- 相關(guān)推薦
《認知天性》讀書筆記
讀完一本名著以后，你有什么領悟呢？這時候，最關(guān)鍵的讀書筆記怎么能落下！那么你會寫讀書筆記嗎？以下是小編為大家整理的《認知天性》讀書筆記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《認知天性》讀書筆記1
讀完《認知天性》，我深刻認識到學習是一場與自我的持久戰(zhàn)。我們不能被表面的輕松和舒適所迷惑，而應該勇敢地迎接挑戰(zhàn)，運用科學的方法去探索知識的海洋。正如書中所說：“終身學習是一種信念，也是一種必要�！痹谶@個快速發(fā)展的時代，只有不斷更新自己的知識和技能，我們才能跟上時代的步伐，實現(xiàn)個人的成長與進步。
“學習的.本質(zhì)是改變我們對世界的假設�！边@本書讓我重新審視了自己對學習的假設和認知，打破了固有的思維模式，為我開啟了一扇通向高效學習的大門。在未來的學習和生活中，我將積極踐行書中的理念和方法，努力提升自己的學習能力，不斷拓展自己的認知邊界。
“我們往往無法準確判斷自己什么時候?qū)W得好，什么時候?qū)W得不好。如果感覺學起來又慢又難，這反倒說明收效可能會更大�！痹诿鎸W習中的困難時，我們不應沮喪和放棄，而應堅信這是成長的信號，堅持下去，必有收獲。
“努力學習會改變大腦，為大腦建立新的連接，擴展你的能力�！泵恳淮蔚呐W習都是對自我的一次重塑和提升，讓我們擁有更強大的思維能力和解決問題的能力。
“你在學習上花的時間越多，學到的東西就越多，但是花費的努力越多，所學的東西在記憶中就越牢固�！边@告訴我們，學習不僅僅是時間的積累，更是努力程度的體現(xiàn)。只有付出足夠的心血，知識才能真正扎根于我們的腦海。
“想要精通某事或達到專業(yè)水平，完全不需要擁有超人的基因，但必須擁有自律、勇氣以及持之以恒的精神�！背晒Σ⒎桥既�，而是源于堅持不懈的努力和對目標的執(zhí)著追求。
《認知天性》無疑是一本具有深遠影響力的著作，它為我們提供了寶貴的學習指南，讓我們在求知的道路上少走彎路�！爸灰阍敢猓憧梢圆粩嗟爻砷L和進步，你的能力永遠沒有邊界�！弊屛覀儜汛е鴮χR的渴望，勇敢地邁出每一步，不斷探索未知，成就更好的自己。
《認知天性》讀書筆記2
今天推薦《認知天性》，這本書以科學研究為基石，打破了諸多傳統(tǒng)的學習誤區(qū)，為我們揭示了高效學習的真正路徑。
書中開篇就強調(diào)了一個關(guān)鍵觀點：“耗費心血的學習才是深層次的，效果也更持久。不花力氣的學習就像在沙子上寫字，今天寫上，明天字就消失了�！边@一觀點猶如一記重錘，敲醒了那些試圖尋找輕松學習捷徑的人們。真正有價值的知識獲取，從來都不是輕而易舉的，需要我們付出努力和思考。
作者指出，反復閱讀和集中練習是許多人常用的學習方法，但這種方式往往效率低下。“頻繁的集中練習只會產(chǎn)生短期記憶，而間隔練習使知識存儲得更牢固�！边@讓我反思自己過去的學習習慣，是否過度依賴于臨時抱佛腳式的集中復習，而忽視了知識的長期積累和鞏固。
在認知的過程中，“檢索練習”被視為一種極其有效的工具�！皺z索會強化記憶，并阻止遺忘�！泵慨斘覀冎鲃訌挠洃浿刑崛⌒畔�，這個過程就如同對知識進行了一次深度加工，使其在大腦中的印記更加深刻。通過不斷地檢索練習，我們能夠更好地掌握所學內(nèi)容，并且在需要的時候迅速調(diào)用。
同時，書中還提到了“合意困難”的概念。所謂合意困難，就是那些在學習過程中看似阻礙，但實際上有助于長期學習效果的困難。例如，在學習新知識時，適度的混淆和干擾反而能夠激發(fā)我們的思維，促進對知識的深入理解和整合�！皩W習是挑戰(zhàn)天性的必修課，只有耗費心血的學習才能夠帶來深刻而持久的理解。”面對這些合意困難，我們不應該逃避，而應勇敢迎接，將其視為提升自己的機遇。
“給學習者的建議是，要多去做自我檢索，多去做有間隔的練習，穿插不同但相關(guān)的學習內(nèi)容，還要有細化和生成的過程�！边@一整套的學習策略為我們指明了方向。自我檢索幫助我們了解自己的掌握程度，有間隔的練習避免了短期記憶的欺騙，穿插學習豐富了知識的.關(guān)聯(lián)，細化和生成則促進了知識的內(nèi)化和創(chuàng)新。
書中的另一個重要觀點是關(guān)于“知識鏈和記憶結(jié)”。我們在學習中構(gòu)建的知識鏈就像一條珍珠項鏈，而記憶結(jié)則是將珍珠串起來的關(guān)鍵節(jié)點�！叭绻麤]有了記憶結(jié)，知識鏈很容易斷開�！币虼�，我們要注重打造牢固的記憶結(jié)，通過不斷地回顧、總結(jié)和應用，讓知識鏈更加堅實和完整。
此外，“反思是檢索練習的一種形式，而且輔以細化加強。”在學習之后進行反思，不僅能夠幫助我們梳理所學內(nèi)容，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進而有針對性地進行改進和提升。通過反思，我們能夠?qū)⒘闵⒌闹R碎片整合為一個有機的整體，形成更系統(tǒng)、更深入的認知體系。
“你要讓學到的知識與技能在腦子里隨時待命，這樣才能在以后遇到問題時，思路清晰，并抓住解決問題的機會�！边@一金句提醒我們，學習的目的不僅僅是為了獲取知識，更是為了能夠在實際生活中靈活運用。只有將知識真正內(nèi)化為自己的能力，我們才能在面對各種挑戰(zhàn)時游刃有余。
【《認知天性》讀書筆記】相關(guān)文章：
讀《認知天性》有感01-08
《認知突圍》讀書筆記（精選6篇）10-13
《認知天性》讀后感10-26
認知天性讀后感11-08
《認知天性》讀后感（精選10篇）03-08
認知天性讀后感范文（精選10篇）10-06
認知天性讀后感范文（精選13篇）10-22
《認知天性》的讀后感（通用8篇）10-06
玩是孩子的天性作文10-07