- 相關推薦
畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感（精選6篇）
當認真看完一本名著后，相信大家一定領會了不少東西，為此需要認真地寫一寫讀后感了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編收集整理的畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感 1
畢淑敏，是我最喜歡的女作家之一。她的故事素材全部取于平常人的生活，并沒有太多華麗的詞藻修飾，也沒有令人一讀就感到新鮮的選材，但她卻把最普通的平民生活，變成了如孔雀開屏一樣的燦爛的生活美景。她總能抓住人在生活中發(fā)現(xiàn)不到的鏡頭，洞穿人的心理，寫出人人心中有，筆下無的畫面，令人充滿遐想與佩服。在這本書中26則來訪者的故事，各自述說著不同的心理問題，里面有畢老師在應對來訪者具體的操作實例，可以為其它心理咨詢師借鑒。每個故事的結尾，也有畢老師的短評或自己在實踐時的心得。
“在這個過程中，我為人性的豐富和深邃所驚嘆，被心理咨詢師工作狀態(tài)的這種無限可能性所震撼�！睍刑峒爸袊顺惺艿男睦韱栴}的困擾頗多，但她覺得一個心理咨詢師一天無法看很多來訪者，這是先天的限制：“心理醫(yī)生其實是一個腦力的手工勞動者，你是沒有辦法機械化生產(chǎn)、大批量復制，也不可能加快速度。她每天的工作量是有定額的，這不單是對心理醫(yī)生的愛護，更是對來訪者的負責。這是心與心的.交融，是非常嚴肅細致的工作，不能因為等候的人多，就蘿卜快了不洗泥。更不要說心理醫(yī)生接觸的不是蘿卜， 是一顆顆鮮活的飽經(jīng)磨難的心， 需百般慎重精心呵護�！�
除了在面談時求精不求多，在實際工作時也有大方向：“真正好的心理醫(yī)生，不應使用那種頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，只局限于表面問題的工作方法，而是從根本上幫助來訪者重新建立對人生的進取態(tài)度。”心理師的作用，就是幫助當事者探索人生和生命的意義，不但讓眼前的問題找到了比較好的出口，而且以后即使風浪再大，他都比較有能力自己去迎接。這就是一個人真正的成熟與心理咨詢的成功�！�
當然，來訪者之所以會來，有的是因為其它人的建議而來，有的則是自己前來尋求幫助。重點還是自己要有求助的意愿�！霸诂F(xiàn)實生活中，很多我們判斷出有復雜問題的人，自己卻渾然不覺，心理醫(yī)生也只有尊重他們的選擇。畢竟這是助人自助的事業(yè)，如果本人不奮起變法， 所有的外力都喪失支點�！� 除了來訪者有主動的意愿之外，形成來訪者和咨詢師之間的氛圍也很重要。因而， 在”請你從老板椅上站起來”案例中，她要求不用舒適的沙發(fā)，而是用普通的木椅，并要求來訪者要跟她一起坐木椅。畢老師如實告訴來訪者緣由：“心理咨詢師和來訪者的關系，不同于您以前所享有的任何關系。我們不是上下級，也不是買賣和利害的伙伴，甚至不是朋友，朋友是一個魚龍混雜的體系。我們之間所建立的相互平等的關系，是嶄新而真誠的。它本身就具有強大的療效。”
這本書流露出更多的是人文關懷的精神，而非形式上的技巧。畢淑敏的書中，有的只是生活，真實而美麗。她說“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。她用溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對真善美的不懈追求。這正是讀這本書的收獲所在。
畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感 2
每一個人都在尋求更好的發(fā)展，那就不但需要強健的體魄，也要一顆非常陽光的心。
——題記
我懷著一顆虔誠的心好好地閱讀了《畢淑敏心理咨詢手記》，對心理咨詢一竅不通的我，原本以為書中記載的都是一些枯燥的心理理論，真正接觸到這本好書后才發(fā)現(xiàn)，書中都是作者在心理咨詢過程中寫下的一些手記，它涉及到了多方面的心理問題，也有很多當事人的曲折故事。
畢淑敏以其獨特的作家視角和心理醫(yī)生的洞察力，恰如其分的語言，形象生動的詞匯，描繪出當事人的感受、困境、矛盾，內(nèi)心的種種掙扎，從她的行文中可以感受到每位來訪者的'真實感覺，如身臨其境。書中的當事人，有成年人，也有學生，這讓我想到在現(xiàn)代社會對中小學生的心理健康教育必不可少，也十分緊迫。讀完這本書，我心中減少了對心理咨詢的粗淺認識，也學到了心理咨詢的一些些知識，在學生進行心理咨詢的時候應該更有底氣了。我仿佛觸摸到了打開孩子們心靈之門的鑰匙，心覺溫暖。
當今的學校里，專職心育教師的還是很少，還不能滿足學校心育工作的需求；許多從事心理教育的老師渴望自身專業(yè)素質(zhì)能得到進一步提高，他們憑借著一份熱情，無私地投入這份工作，渴望自身工作能得到領導、同事、家長、社會更多的支持和關注；心育的方式方法如何更好的、有效地服務于我們的孩子……《畢淑敏心理咨詢手記》這本好書在一定程度上開啟了老師們在教育工作上的心靈之窗，讓我對心理學這門枯燥的課程有了新的認識，并且學習到的知識可以用在生活和工作中。
畢老師用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，我跟著她的故事，心被她的文字、語言輕輕地撥動：我明白了老師要定時開展心理教育，針對學生普遍存在的問題進行疏導；小學生的心理不像成年人，需要我們?nèi)ネ诰颍覀儜哌M他們的心靈，進行填補和刪減；站在講臺上時，我們的身份是教師，與孩子進行心與心的溝通時，請忘記教師的身份，把自己當成她的父母、哥姐，讓他們信賴你，愿意與你傾訴；找準心理教育的切入點，更有針對性地指導；我們更多關注的不應只是現(xiàn)象，而是追尋問題的源頭；不能泛化，認為孩子一錯皆百錯，一好便是光環(huán)照耀，萬事皆好；在姿態(tài)上與學生平等，與學生對話時，要彎下腰來，與孩子平視，用我們的肢體語言表達對孩子的尊重與關愛……心理咨詢可真是一項科學工作，我們要學會用科學的助人知識來幫助求助者，使他們認識到困擾的原因所在，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，從而改正不良行為，達到恢復和增進心理健康的目的。
閱讀完這本書，心中已灑滿陽光，保持身心強健，是一件多么快樂的事情啊！愿所有人健康、平安、快樂！
畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感 3
我想，也許要換一種方式，把我的種種感悟，特別是很多訪者所給予我的寶貴精神饋贈，用字去表達，去傳遞一種友愛和成長的信念。一本書的定價不過幾十塊，普通人吃一頓家常飯的花費。如果有人在看到這書的時候，書中某句話輕輕地碰撞了一下他的心，引發(fā)了一點點思考，就是我莫大的喜悅了。
——摘自畢淑敏《心理咨詢手記》前言
這句話引起了我莫大的共鳴。作為老師，面對學生，難道不正是這種心理嗎？如果我們能教給學生一點知識，給予學生一點生活上的幫助，給學生一點人生的啟發(fā)，我心里也會感受到莫大的喜悅。同樣，今天我所寫如能給大家一點思考，我也同樣感到莫大的喜悅。
《誰是你的閨蜜》一中的張小錦不惜花錢要除掉媽媽的閨蜜，原因很簡單她認為媽媽的閨蜜在毀掉她們的家庭。可是媽媽的閨蜜并不是大家想的那樣是一個"小三"相反，媽媽的閨蜜對"小三"深惡痛疾。正是由于她一直鼓勵小錦的媽媽與出軌的小錦爸爸離婚，所以小錦才想著要除掉這個人。天真的小錦以為只要沒有了媽媽的閨蜜，她們家庭就不會破碎。小錦之所那么討厭媽媽的閨蜜，原因還有就是媽媽總是以為她什么都不懂，什么都不知道。于是媽媽選擇把所有事都瞞著小錦，只跟自己的閨蜜講。而小錦認為自己才是媽媽最應該傾訴的人，自己才是媽媽真正的閨蜜。于是她想盡辦法吸引家長的注意。她裝生病，她逃學，她離家出走。小錦很苦惱，媽媽不理解她，以為她什么都不知道。爸爸不理解她，認為她任性胡鬧。老師也不理解她，覺得她無心向學。
生活中我們總是以大人自居，小孩永遠是小孩。殊不知，小孩已經(jīng)在我們不知道不覺中長大了。他們想的，他們懂的比我們比能想象到的要多得多。這個時候如果沒有一個恰當?shù)囊龑�，也許她就走進了死胡同里出不了。父母是孩子的第一個老師，可是為人父母卻不用考證。可是大家都知道，父母對于孩子說是多么重要的��！父母教育孩子、與孩子相處的方式直接影響這個孩子的成長。
作為家長，我感悟到一定要以愛與平等的`交流作為前提，一定的心理知識作為輔助，把我們的孩子引領到一條光明的大道上去。切不可以為孩子好，就作一味的隱瞞。這其實就是以愛的名義行傷害之實。家長也是需要考證的！如果你是一名合格的家長，決不能故步自封，(fsir)一定要不斷地提高自己的認識，提升自己的修養(yǎng)。只有這樣，你才能做孩子的真正引路人。還記得以前我看過一部記錄片《鏡子》，講的就是父母、家庭對孩子的不良影響。原有很多時候，孩子的錯都是大人的錯。
作為老師，我感受到的是老師之路任重道遠。老師一要定時開展心理教育，針對學生普遍存在的問題進行疏導。當今社會，充斥著各種各樣數(shù)據(jù)信息和現(xiàn)象。而這些都對學生的心理產(chǎn)生了極大的沖擊。學生的心理不像成年人，需要我們?nèi)ネ诰颍覀儜哌M他們的心靈，進行疏導或激勵。要知道，站在講臺上時，我們的身份是教師。在與孩子進行心與心的溝通時，我們應該忘記教師的身份。心理健康教育是每一位教師掌握的一門技術。老師的一句話，一個眼神，一個擁抱都可能改變一個人。我們要學會用科學的助人知識幫助身邊的人，減少或避免悲劇的發(fā)生。
我一向喜歡畢老師的作品，是因為我認為她的作品洋溢著人性的溫暖。這一本《心理咨詢手記》也是這樣。作為心理咨詢師的畢淑敏，總是面對千奇百怪的咨詢者。這些形形色色的咨詢者有著各不相同的生活和問題。從他們的身上，我們也許能夠看到自己的影子。
希望你我讀罷此書，都有所獲。
畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感 4
前天工作忙碌煩悶之余，我用一個多小時讀完了這本書。從書名或者是目錄，我就知道這是一本很休閑的書。所以才會選擇讀它。這是上周五吃飯的時候，最愛讀書的朋友格格送的。她自從零幾年聽了俞老師的演講，聽說俞老師一年至少讀五十本書，從此她列出自己的計劃，紀錄自己讀過的每一本書。
她在我的建議下買了kindle，但很快閑置不用，繼續(xù)每年買很多紙質(zhì)書�？赐甑臅龝团笥�，我只是在群里稍微流露出對這本書感興趣，沒想到難得約到她吃飯就隨手送我了。
看完這本書的我和她感覺類似，原來心理咨詢是這樣的過程。每一次讀書我都在思考如果我是作者或者書里的主角，我會怎么做。這本書顛覆了一些我關于心理咨詢的想法。然后我心里模模糊糊有了界限感的定義。
所以前天晚上我沒有去打球，和男朋友理論去了�？斐酝甑臅r候，可能是我強大氣場，也有可能是我鏗鏘有力的一段話，反正我震驚到了我們的左右座。但我依然保持淡定，簡潔有力地說完了我的想法。他最后如我所料說，你說得對。這次贊同不再是敷衍，而是真正把我當成一個在思想上和他差不多的人對待了。
這本書后的豆瓣內(nèi)容簡介，寫的很全面。大家可以提前看一下。簡而言之這是一本講故事為主的書。
畢業(yè)后我的兩三份工作，每個都是每天要與很多陌生人溝通的。真的是怕什么來什么。在這樣的環(huán)境下，我變成了一個一般人看不出來內(nèi)向性格的外向型人。工作中我發(fā)現(xiàn)讓自己要表達的事情被其他人理解是一件既簡單又復雜的事情。簡單在于溝通是每個人的本能，人是社會型動物。復雜在于每個人心里的某個事情或者詞語的定義不同。我最早開始工作的時候，我特別不能理解學員反復問我很簡單的問題，比如視頻課是否能反復學習。復雜一點的，學員會糾結緩存和下載是什么意思。最近他們開始糾結什么叫做循環(huán)直播。
我以為像我這樣很少看電視劇或者綜藝的人已經(jīng)很落后了，結果人外有人天外有天。但我不太會很驕傲地批評別人如何如何了。這幾年我學習了更平和的溝通方式，我學會了以結果為導向的工作方法。所以最近工作之外的我小有成績，上周二我獲得了集團優(yōu)秀讀者的稱號并參與了18財年頒獎典禮。這是對于其他人微不足道的一次獲獎，但卻是我的工作中第一次實際得獎。這個小成就會激勵著我更努力地工作和學習。
其實幾年前我備考心理學研究生的時候，我是想要成為心理咨詢師的。但一些偏見讓我知道了心理咨詢師需要很強大的心理素質(zhì)，當時的我被嚇住了。加上考研備戰(zhàn)沒有盡到120分的'努力，所以我最終沒考上，直接工作了。然后兜兜轉轉現(xiàn)在意外做著教育咨詢的工作。這是能發(fā)揮我的特長，也很有挑戰(zhàn)的工作。
這本書里的案例以及作者遇到問題的處理方法，讓我清楚地看到我和她的差距。所以讀這本書我的收獲很大。淡也不算特別大，因為最后三分之一的書是作者的散文。散文很有道理，但是我對道理不那么感冒，我更喜歡故事。現(xiàn)在最好的能讓我思考也記住的書，都是因為我把它們當故事書來看的。
如果我還想在工作上更進步，成為一個更優(yōu)秀的教育咨詢?nèi)藛T，我應該學習這本書里的一些方法，比如見微知著，同時要有快速反應的能力�，F(xiàn)在我已經(jīng)能做的還不錯了，未來還可以做得更好。對于其他人來說，這本書的一些案例可以讓其他人學習到，如何與伴侶或者是孩子或者是父母或者是上司或者是下屬良好溝通。
如果我寫的內(nèi)容讓你對這本書感興趣了，但是讀完你卻失望了，請不要埋怨我。這可能是你沒有一顆發(fā)現(xiàn)新鮮事物的心。或者說你現(xiàn)在沒有理解這本書的機緣。不要著急，慢慢探索適合你的書，與大家共勉。
畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感 5
每一個人都在尋求更好的發(fā)展，那就不但需要強健的體魄，也要一顆非常陽光的心。——題記
我懷著一顆虔誠的心好好地閱讀了《畢淑敏心理咨詢手記》，對心理咨詢一竅不通的我，原本以為書中記載的都是一些枯燥的心理理論，真正接觸到這本好書后才發(fā)現(xiàn)，書中都是作者在心理咨詢過程中寫下的一些手記，它涉及到了多方面的心理問題，也有很多當事人的曲折故事。
畢淑敏以其獨特的作家視角和心理醫(yī)生的洞察力，恰如其分的語言，形象生動的詞匯，描繪出當事人的感受、困境、矛盾，內(nèi)心的種種掙扎，從她的行文中可以感受到每位來訪者的真實感覺，如身臨其境。書中的當事人，有成年人，也有學生，這讓我想到在現(xiàn)代社會對中小學生的心理健康教育必不可少，也十分緊迫。讀完這本書，我心中減少了對心理咨詢的粗淺認識，也學到了心理咨詢的一些些知識，在學生進行心理咨詢的時候應該更有底氣了。我仿佛觸摸到了打開孩子們心靈之門的`鑰匙，心覺溫暖。
當今的學校里，專職心育教師的還是很少，還不能滿足學校心育工作的需求；許多從事心理教育的老師渴望自身專業(yè)素質(zhì)能得到進一步提高，他們憑借著一份熱情，無私地投入這份工作，渴望自身工作能得到領導、同事、家長、社會更多的支持和關注；心育的方式方法如何更好的、有效地服務于我們的孩子。
《畢淑敏心理咨詢手記》這本好書在一定程度上開啟了老師們在教育工作上的心靈之窗，讓我對心理學這門枯燥的課程有了新的認識，并且學習到的知識可以用在生活和工作中。
畢老師用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，我跟著她的故事，心被她的文字、語言輕輕地撥動：我明白了老師要定時開展心理教育，針對學生普遍存在的問題進行疏導；小學生的心理不像成年人，需要我們?nèi)ネ诰�，我們應走進他們的心靈，進行填補和刪減；站在講臺上時，我們的身份是教師，與孩子進行心與心的溝通時，請忘記教師的身份，把自己當成她的父母、哥姐，讓他們信賴你，愿意與你傾訴；找準心理教育的切入點，更有針對性地指導；我們更多關注的不應只是現(xiàn)象，而是追尋問題的源頭；不能泛化，認為孩子一錯皆百錯，一好便是光環(huán)照耀，萬事皆好；在姿態(tài)上與學生平等，與學生對話時，要彎下腰來，與孩子平視，用我們的肢體語言表達對孩子的尊重與關愛……
心理咨詢可真是一項科學工作，我們要學會用科學的助人知識來幫助求助者，使他們認識到困擾的原因所在，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，從而改正不良行為，達到恢復和增進心理健康的目的。
閱讀完這本書，心中已灑滿陽光，保持身心強健，是一件多么快樂的事情�。≡杆腥私】�、平安、快樂！
畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感 6
畢淑敏1969年從軍入伍，在喜馬拉雅山、岡底斯山、喀喇昆侖山交匯的西藏阿里高原部隊當兵11年。歷任衛(wèi)生員、助理軍醫(yī)、軍醫(yī)等職。
初識畢淑敏源于《昆侖殤》，當時對昆侖山很感興趣，所以就看了這本書，現(xiàn)在小說的具體情節(jié)已經(jīng)不記得了，不過認識了作者畢淑敏。讓我深深記住這個作家的則是她的散文集《西藏，面冰十年》，她說，若問我在西藏這十年做了什么，那只不過是看了十年的冰，救了幾個人的命而已！
多么輕描淡寫，又多么的讓人崇敬，有多少人能夠在西藏最艱苦的阿里待十年，又有多少人能夠拯救別人的生命。
《畢淑敏心理咨詢手記》是建立在心理學基礎上的科學工具，畢淑敏以細膩的筆觸再現(xiàn)了數(shù)十個頗具典型意義的心理咨詢案例，引導讀者建立自我療愈與修復機制，學會如何從容應對心理危機，構建持久親密關系，活出安寧幸福人生。
應該“魔由心生。時刻檢點自己的心靈寶庫，可以儲藏勇氣，可以儲藏經(jīng)驗和教訓，可以儲藏期望和安慰，只是不要儲藏應該�！�
每個人的心中都有一張魔床，這種魔床有一個最通俗簡單的名字，叫做應該。從小我們被教導應該勇敢、堅強、自信、大方，應該一言既出、駟馬難追，應該老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼，等等等等，我也一直認為我們應該對人友善，彼此信任，對國家對伴侶忠誠，對工作有責任心有擔當。這樣的應該太多了，以至于有人認為我成績好，我就應該是全能的，不停地給自己增加枷鎖，以至于如果遇到自己做不到的事情就會自貶自憐，落落寡合。
其實沒有什么應該不應該，不管是對自己還是對他人。舉個例子，做警察應該勇敢，不勇敢就不能做警察了嗎，沒有這樣說的，警察可以擁有勇敢這樣的品質(zhì)，而不是應該是勇敢的。只要我們內(nèi)心擁有美好的品質(zhì)，并用這些品質(zhì)來指導我們行為，不管是工作還是生活。不要用應該捆綁自己，更不要去捆綁別人。不能用自己的處事風格或者是非觀去決定別人應該怎么做，而對別人進行評價，這對人對己都不好。
“坦言是一種勇敢，因為你面對著世界，發(fā)出了獨屬于你的聲音。坦言是一種敢做敢當?shù)膰L試，因為你既不是權勢的傳聲筒，也不是旁人的回音壁�！�
之前在抖音看到過一個視頻，一個小女孩哭著對她的同伴說我不喜歡你了，你不再是我的好朋友了。畫面很是惹人憐愛。很多人評論只有小孩子才能夠想什么說什么。小孩子擁有的就是坦言，其實最簡單最容易做到的事情就是坦言了吧，想什么就說什么，可是為什么在成人的世界了就沒有那么多的坦言了呢，因為有人認為坦言不安全，遮遮掩掩才是老練，坦言是缺少城府涉世不深，坦言是性子直，不會處事。其實，所有的拒絕坦言是因為我們的弱小，因為坦言，我們可能被心愛的異性拒絕，可能得罪昏庸的上級，我們的一切弱點都會暴露在光天化日之下。可是不坦言我們就能成功了嗎，就能做到喜怒不形于色了嗎。不是這樣的，不說出來難道要把所有的事情都憋在心里嗎，我們的心應該是空而大，而不能被當做堆積各種負能量的儲藏室。
如果你反對，你就旗幟鮮明。如果你熱愛，你就如火如荼。如果你堅持，你就矢志不渝。如果你選擇，你就當機立斷。學會坦言，讓我們更輕松的行走。
微笑不是一種技巧，而是心靈自發(fā)的舞蹈，我喜歡微笑，但那必須是內(nèi)心溫泉噴涌出的絢爛水滴，而不是靠機器擠壓出的呻吟
該憤怒的`時候，拍案而起，該堅持的時候，固守原則，該意氣風發(fā)的時候，瀟灑自如，只有心理上長不大的人，才會在得病的時候，又恢復成一個小女孩的幼稚心理。我已長大，只能獨立面對命運的殘酷挑戰(zhàn)并負有英勇還擊的責任。
把自己的生命和一個不靠譜的人聯(lián)系在一起，我只能想象一出浩大悲劇的幕布。身體的殘缺不等于人生的不幸。沉默有時候是哺育力量的襁褓。
內(nèi)心平和而堅定，再有一定的表達技巧，就可以外柔內(nèi)剛了。
【畢淑敏《心理咨詢手記》讀后感】相關文章：
畢淑敏名言名句12-27
畢淑敏名人語錄12-16
畢淑敏語錄15篇12-10
小記者采訪手記_700字01-21
南塘金茂府手記作文08-18
《畢淑敏散文》讀后感01-19
畢淑敏散文的讀后感09-20
畢淑敏散文讀后感11-04
畢淑敏座右銘說說40句01-23