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    《用好時間做對事》的讀后感

    時間:2022-09-02 08:35:52 專題讀后感 投訴 投稿
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    《用好時間做對事》的讀后感

      當細細品完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收獲,為此需要認真地寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編收集整理的《用好時間做對事》的讀后感,歡迎大家分享。

    《用好時間做對事》的讀后感

      《用好時間做對事》這本書就是要告訴大家:管理自己,就是要管理自己的時間;管理了自己的時間,就等于管理了自己的生命。

      怎樣管理好自己的時間,書里提出了七個行動方案:

      1、明確價值觀。其實我們不是在管理時間,而是在管理生命,管理價值觀。因為價值觀是決定我們?nèi)绾巫龀鲞x擇和行動的關(guān)鍵因素,所以如果你不知道自己的價值觀,就會像無頭蒼蠅一樣亂沖亂撞,這是對時間的最大浪費。我們熟知的時間的三大“殺手”——拖延、猶豫不決、目標不明確,歸根結(jié)底就是因為不知道自己的價值觀是什么或者價值觀沖突所致。所有能夠成功把握自己時間的人都始于明確自己的價值觀。如果你不清楚自己的價值觀是什么,那么其他所有的時間管理技巧都屬多余。因為,如果你走錯了路,就算拼命跑又有什么用?

      2、目標設(shè)定。沒有清晰的目標,任何時間管理都只是在浪費時間。成功的關(guān)鍵在于有目標,其他一切都是次要的。目標最基本的意義是為你指明生活所要遵循的方向,并保證你不會偏離該方向。這就是目標的主要力量所在——極大地平衡你的時間。幾乎每個人都清楚地知道制定目標的重要性,但很少有人認真考慮并制定自己的目標。為什么呢,其中最常見的原因是——惰性。我們已經(jīng)習慣于做一些緊急但并不重要的事,習慣于做一些不緊急也不重要的事,卻很少花時間在諸如制定目標這樣的一些重要但并不緊急的事情上。畢竟思考是最艱難的工作,所以只有很少人愿意為這個人生中最重要的事情花些時間。

      3、心理狀態(tài)的管理。對狀態(tài)的管理在時間管理的成功上是一種非常強大的力量,是時間管理最好的工具之一。如果沒有良好的狀態(tài),知道做什么、用什么方式去做都會變得毫無意義。書中介紹了一種能夠幫助我們快速有效改變狀態(tài)的方法——假裝法。當你覺得筋疲力盡時,你的思緒就跟著停滯;當你覺得活躍有勁時,你的思緒就開始飛揚。生理狀態(tài)是心理狀態(tài)改變的杠桿。每一種生理狀態(tài)都有一個對應(yīng)的心理狀態(tài)。例如,對于沮喪這種心理狀態(tài),我們完全可以從生理

      狀態(tài)上看出來。沮喪的人一般是肩膀下垂,呼吸微弱,目光無神呆滯。假期設(shè)你

      現(xiàn)在做出這個樣子,看看自己是否覺得有些沮喪呢?沮喪只不過是個結(jié)果,那需要身體做出相應(yīng)的樣子才會如此。如果你挺直腰,挺胸抬頭,昂首闊步,面帶微笑,你就是想沮喪都很難,因為你把自己的生理狀態(tài)調(diào)整成生龍活虎的狀態(tài)。這種方法就叫“假裝”,當你在生理狀態(tài)上假裝擁有某種心理狀態(tài),你就能得到那種狀態(tài)。

      4、持續(xù)改善。大家都明白一個道理,那就是哪怕再微小的進步,只要堅持下去長久累積就必然會帶來水滴石穿般的成就?蛇z憾的是,我們中的很多人并沒有堅定不移地去做。許多人常常為很多事?lián)鷳n,擔心工作沒了,擔心萬一沒錢怎么辦,擔心目標達不到,幾乎沒有不擔心的事,其實,有無數(shù)的例子可以證明,人生真正的保障在于每天在各方面都要有改進。有人計算過,如果每天用5分鐘,每天進步0.5%,每周5天,只需一年,與一開始相比,你就會取得300%的進步。

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