- 相關(guān)推薦
《用好時(shí)間做對(duì)事》的讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后,相信你一定有很多值得分享的收獲,為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編收集整理的《用好時(shí)間做對(duì)事》的讀后感,歡迎大家分享。
《用好時(shí)間做對(duì)事》這本書就是要告訴大家:管理自己,就是要管理自己的時(shí)間;管理了自己的時(shí)間,就等于管理了自己的生命。
怎樣管理好自己的時(shí)間,書里提出了七個(gè)行動(dòng)方案:
1、明確價(jià)值觀。其實(shí)我們不是在管理時(shí)間,而是在管理生命,管理價(jià)值觀。因?yàn)閮r(jià)值觀是決定我們?nèi)绾巫龀鲞x擇和行動(dòng)的關(guān)鍵因素,所以如果你不知道自己的價(jià)值觀,就會(huì)像無頭蒼蠅一樣亂沖亂撞,這是對(duì)時(shí)間的最大浪費(fèi)。我們熟知的時(shí)間的三大“殺手”——拖延、猶豫不決、目標(biāo)不明確,歸根結(jié)底就是因?yàn)椴恢雷约旱膬r(jià)值觀是什么或者價(jià)值觀沖突所致。所有能夠成功把握自己時(shí)間的人都始于明確自己的價(jià)值觀。如果你不清楚自己的價(jià)值觀是什么,那么其他所有的時(shí)間管理技巧都屬多余。因?yàn),如果你走錯(cuò)了路,就算拼命跑又有什么用?
2、目標(biāo)設(shè)定。沒有清晰的目標(biāo),任何時(shí)間管理都只是在浪費(fèi)時(shí)間。成功的關(guān)鍵在于有目標(biāo),其他一切都是次要的。目標(biāo)最基本的意義是為你指明生活所要遵循的方向,并保證你不會(huì)偏離該方向。這就是目標(biāo)的主要力量所在——極大地平衡你的時(shí)間。幾乎每個(gè)人都清楚地知道制定目標(biāo)的重要性,但很少有人認(rèn)真考慮并制定自己的目標(biāo)。為什么呢,其中最常見的原因是——惰性。我們已經(jīng)習(xí)慣于做一些緊急但并不重要的事,習(xí)慣于做一些不緊急也不重要的事,卻很少花時(shí)間在諸如制定目標(biāo)這樣的一些重要但并不緊急的事情上。畢竟思考是最艱難的工作,所以只有很少人愿意為這個(gè)人生中最重要的事情花些時(shí)間。
3、心理狀態(tài)的管理。對(duì)狀態(tài)的管理在時(shí)間管理的成功上是一種非常強(qiáng)大的力量,是時(shí)間管理最好的工具之一。如果沒有良好的狀態(tài),知道做什么、用什么方式去做都會(huì)變得毫無意義。書中介紹了一種能夠幫助我們快速有效改變狀態(tài)的方法——假裝法。當(dāng)你覺得筋疲力盡時(shí),你的思緒就跟著停滯;當(dāng)你覺得活躍有勁時(shí),你的思緒就開始飛揚(yáng)。生理狀態(tài)是心理狀態(tài)改變的杠桿。每一種生理狀態(tài)都有一個(gè)對(duì)應(yīng)的心理狀態(tài)。例如,對(duì)于沮喪這種心理狀態(tài),我們完全可以從生理
狀態(tài)上看出來。沮喪的人一般是肩膀下垂,呼吸微弱,目光無神呆滯。假期設(shè)你
現(xiàn)在做出這個(gè)樣子,看看自己是否覺得有些沮喪呢?沮喪只不過是個(gè)結(jié)果,那需要身體做出相應(yīng)的樣子才會(huì)如此。如果你挺直腰,挺胸抬頭,昂首闊步,面帶微笑,你就是想沮喪都很難,因?yàn)槟惆炎约旱纳頎顟B(tài)調(diào)整成生龍活虎的狀態(tài)。這種方法就叫“假裝”,當(dāng)你在生理狀態(tài)上假裝擁有某種心理狀態(tài),你就能得到那種狀態(tài)。
4、持續(xù)改善。大家都明白一個(gè)道理,那就是哪怕再微小的進(jìn)步,只要堅(jiān)持下去長久累積就必然會(huì)帶來水滴石穿般的成就。可遺憾的是,我們中的很多人并沒有堅(jiān)定不移地去做。許多人常常為很多事?lián)鷳n,擔(dān)心工作沒了,擔(dān)心萬一沒錢怎么辦,擔(dān)心目標(biāo)達(dá)不到,幾乎沒有不擔(dān)心的事,其實(shí),有無數(shù)的例子可以證明,人生真正的保障在于每天在各方面都要有改進(jìn)。有人計(jì)算過,如果每天用5分鐘,每天進(jìn)步0.5%,每周5天,只需一年,與一開始相比,你就會(huì)取得300%的進(jìn)步。
【《用好時(shí)間做對(duì)事》的讀后感】相關(guān)文章:
做時(shí)間的主人02-18
做時(shí)間的主人作文07-22
遇對(duì)人做對(duì)事的句子10-20
用好像造句12-01
用好像造句11-11
用好壓歲錢作文05-08
小學(xué)生常用好詞好句12-11