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    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得

    時(shí)間:2024-11-25 11:07:06 專題讀后感 投訴 投稿

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得

      當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),可以將其記錄在心得體會(huì)中,通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編收集整理的陽(yáng)光心態(tài)讀書心得,希望對(duì)大家有所幫助。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得1

      我已經(jīng)忘記了《陽(yáng)光心態(tài)》的作者名字,但我知道他是一位知名的學(xué)者。這書倡導(dǎo)“陽(yáng)光心態(tài)”,是一部極具啟發(fā)性的佳作。我們每個(gè)人生存在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境里,經(jīng)歷過不同的挫敗、磨難和痛苦,也有驚喜、快樂和造就。在這些經(jīng)歷中,大家既有失敗的教訓(xùn),也有成功的喜悅。那么,怎樣在盡量減少失敗的苦楚,并盡可能多的收獲成功的快樂呢?

      《陽(yáng)光心態(tài)》教我們要持續(xù)“充電”,以知識(shí)來治愈我們內(nèi)心的“缺點(diǎn)”。讀書改變命運(yùn),知識(shí)是能量。擁有知識(shí),我們的視野也會(huì)變得寬闊,境界會(huì)比較高。站得高、看得遠(yuǎn),可以坦然分析事情,理智判斷,全面客觀的處理問題。

      《陽(yáng)光心態(tài)》告知我們要不斷“修身”,用真知來清理我們的“心里雜物”。完善自己、重塑自我、突破自我、戰(zhàn)勝自我,正是“修身”的過程。古人說過:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之!备鶕(jù)積累善舉和意識(shí)的提高,可以不斷向好的方向發(fā)展。

      《陽(yáng)光心態(tài)》也告訴我們要持續(xù)“實(shí)踐”,以正義來優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美,什么是假、惡、丑后,經(jīng)常發(fā)揚(yáng)前者,抑止后者,可以讓我們的.人生觀、價(jià)值觀念世界觀發(fā)生深刻變化,逐漸成為一個(gè)高尚的人。

      總之,《陽(yáng)光心態(tài)》希望我們維持積極健康的心態(tài),以陽(yáng)光的心態(tài)去看待、認(rèn)知和處理事件。在人生的旅途中,善待他人便是善待自己,善待他人方能更好地善待自己。讓陽(yáng)光灑向每一個(gè)角落,讓光輝普照世界的每一個(gè)角落。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得2

      在寒假里,學(xué)校發(fā)了《陽(yáng)光心態(tài)燦爛人生》一書,讀后感悟頗深,心態(tài)也較以前陽(yáng)光了好些。平日里那些不快樂的勞什子也隨著心態(tài)的改變煙消云散了。這要感謝《陽(yáng)光心態(tài)燦爛人生》,它使我初步學(xué)會(huì)了帶著好心情享受人生。它是一本挺有意義的心理學(xué)的書,它里面用的語(yǔ)句陽(yáng)光、燦爛。讓我一時(shí)喜歡上它了。它不僅出于國(guó)家級(jí)心理咨詢師孫健升之手,更值得一提的是它細(xì)說人生的方方面面,利用各式的窗口,讓我們看清自己在哪里了!

      孫老師在書序中寫過這一句話:英國(guó)著名作家狄更斯曾說過:“一個(gè)健全的心態(tài),比一百種智慧都更有力量”。

      在書中就是這樣,他似乎圍繞著這一句話給我們寫出一步一步要怎么走?走去何方?

      其實(shí)人這一生,活的就是一個(gè)心態(tài),我認(rèn)為平和的心態(tài)最重要,最現(xiàn)實(shí),以平和的心態(tài),面對(duì)這平凡的世界,過著平淡的生活,難道不是人生最大的幸福嗎!我這樣說并不是沒有進(jìn)取精神,不求上進(jìn),而是說對(duì)世事要看的淡一點(diǎn),活得肯定會(huì)輕松的。書中的第九章“感恩寬容幸福無憂”,慢慢的體會(huì),它美的地方不只是語(yǔ)言,也有扣人心弦的“心情故事”,也有名人言道的“書外師”。書中的各抒己見,也談得夠精彩的,就像古人與今人的對(duì)話,奇妙中找到了不同時(shí)代的人對(duì)心態(tài)的看法。

      總的來說那講的是“人之幸福在于心之幸福”,幸福就在自己的手掌中,要么抓住,要么放開吧!我相信看了這本《陽(yáng)光心態(tài)燦爛人生》不是白看的,它似乎打開了我心靈的窗戶,讓溫暖、和諧的陽(yáng)光灑滿我的心田。在不同的環(huán)境中,無論是困境,還是好景,只要能擁有了陽(yáng)光的心態(tài),就能享有快樂的心靈、成就燦爛的人生。成功的人還不是一樣的,擁有這陽(yáng)光的心嗎?

      一直以來,我們得到的教育都是這樣的:做人要有上進(jìn)心,要向上看,跟好的比,絕對(duì)不能跟壞得比!這話講得也沒錯(cuò)!但長(zhǎng)大后,我們發(fā)現(xiàn),如果什么都“向上看,跟好的比”,那么人會(huì)活得很辛苦,很不開心!因此,我們又要學(xué)會(huì)“向下比較”。

      在埋怨工作辛苦時(shí),要想想那些沒有工作的人,他們的心在漂泊,找不到?康母蹫常恢烂魈鞂⒑稳ズ螐,那種徘徊與迷惘,那種對(duì)家人的愧疚與無奈,是我們無法想像的呀!想想他們,我就覺得自己很幸福。我媽媽曾說:看著你每天早上迎著太陽(yáng)去上班,傍晚踏著夕陽(yáng)按時(shí)回家,知道你在單位一定會(huì)平安而充實(shí),媽媽就覺得幸福!讓家人感到踏實(shí),讓生我們養(yǎng)我們的父母安心,這是多好的一件事!當(dāng)你抱怨因貧窮而沒有鞋穿的時(shí)候,有人還沒有腳呢。這樣想想,心態(tài)也就平衡了。

      曾有智者這樣說:“若是把周圍的人都看成是天使,那么你就生活在天堂;若是把周圍的人都看成是魔鬼,那么你則生活在地獄!北M管“人生不如意十有八九”,但因?yàn)閾碛小瓣?yáng)光心態(tài)”,所以我相信我一定能超然、灑脫地活,能帶著好心情享受美麗人生!

      蕓蕓眾生中,是你、是我或是他都有“生在福中不知!钡南右桑娴挠斜匾J(rèn)認(rèn)真真讀一讀《陽(yáng)光心態(tài)燦爛人生》這本書,改變心態(tài),用健康的、積極的心態(tài)去看、去聽、去感受,使自己成為豁達(dá)的、智慧的、幸福的人。

      陽(yáng)光給人的感覺是那么的明媚、那么的美,陽(yáng)光心態(tài)代表著樂觀向上、明朗熱情、積極健康,就是積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式。

      通過學(xué)習(xí)《陽(yáng)光心態(tài)燦爛人》使我感悟到了幸福的真正的意義,在我們現(xiàn)實(shí)的.生活中,無論是工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭都會(huì)遇到各種各樣的矛盾和困擾,如工作環(huán)境不稱心;經(jīng)濟(jì)條件不寬裕;事務(wù)處理不公平;長(zhǎng)期壓力過大;自控能力減退或失去控制,所有的一切的癥結(jié)正是我們的心態(tài)出了問題,才使我們?cè)谖镔|(zhì)條件豐厚的今天感覺不到幸福。其實(shí)的所謂的幸福就是一種心態(tài)的感覺,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)利、金錢沒有多大關(guān)系,是由自己的思想、心態(tài)來決定的,我們的思想心態(tài)可以造就“快樂的天使”,亦可以造就“恐怖的魔鬼”,我們只能有一個(gè)感恩、樂觀、開朗、欣賞、給予、寬容積極地心態(tài),也就是陽(yáng)光心態(tài),那樣才會(huì)上天堂而不下地獄。

      通過學(xué)習(xí)《陽(yáng)光心態(tài)燦爛人》一書,不但使我擁有了感恩、樂觀、開朗、欣賞、給予、寬容的心態(tài),還讓我建立了積極的人生觀、價(jià)值觀,使我心境良好,回歸了正常的人際關(guān)系,和諧的適應(yīng)了一切,包括人與人的和諧;人與自然的和諧;人與人內(nèi)心的和諧,從而獲得了人格的健康。

      讓我們以陽(yáng)光的心態(tài)來兢勤的工作,從而來享受美好的生活,發(fā)現(xiàn)生活中的一切美,生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。熱愛生命,熱愛生活,熱愛所擁有的一切,學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間的真諦,相信未來的一切會(huì)更美好。讓我們發(fā)現(xiàn)生活因熱愛而豐富多彩;讓我們發(fā)現(xiàn)生命信心而魅力無限。激情創(chuàng)造未來;心態(tài)營(yíng)造永遠(yuǎn)。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得3

      國(guó)慶節(jié)放假期間,在書店無意間看到了章峰的《陽(yáng)光心態(tài)》這本書,于是在10.1之后,我就斷斷續(xù)續(xù)又認(rèn)認(rèn)真真地讀了這本書,對(duì)我觸動(dòng)很大。“生命需要陽(yáng)光,其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光”是我讀完這本書后的最大感觸。書中首先向我們提出了一些很現(xiàn)實(shí)的問題:在我們的物質(zhì)生活不斷改善時(shí),快樂卻越來越少;溝通的工具越來越多,但是心靈的溝通卻越來越少;認(rèn)識(shí)的人越來越多,真正的朋友卻越來越少。這些問題確實(shí)在存在和困擾著我們大多數(shù)人。書中作者給出了答案:這一切很大程度上是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問題。是的,在我們忙于生活、忙于工作、忙于事業(yè)的時(shí)候,我們卻沒有注重去積累“心靈財(cái)富”。心態(tài),不言而喻,就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)。換一個(gè)表述方式,就是一個(gè)人世界觀、人生觀、價(jià)值觀、思維方式及心理素質(zhì)等諸方面總的集合。心態(tài)對(duì)一個(gè)人來說非常重要,一個(gè)人的心態(tài)如何,會(huì)決定他的命運(yùn)與人生高度。有心理學(xué)家曾說:一個(gè)人要想成功必須首先培養(yǎng)健全的心態(tài),F(xiàn)在想來,這句話特別有道理。每一個(gè)人在人生的不同階段都有自己的目標(biāo),我們都竭盡全力為之努力、不懈奮斗。有的人經(jīng)過努力,實(shí)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)理想,可是有的人卻總是失敗。我們總是在不斷反思,為什么有些

      人會(huì)成功,我們卻總是失敗。大數(shù)人并非由于才智平庸,也不是因?yàn)闀r(shí)運(yùn)不濟(jì),而是由于在人生長(zhǎng)跑中心態(tài)失衡,使得自己最終無法觸摸到成功的終點(diǎn)線。

      如何才能到達(dá)成功的彼岸,書中作者告訴我們:每個(gè)人的心理都是一座潛在的寶藏,大多數(shù)人還沒有發(fā)掘自身足夠的潛能;任何一個(gè)人,即使目前還很平凡,只要用積極的心態(tài)打開自己潛能的寶藏,都能成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè),無悔于自己的青春。

      作為一名小學(xué)教師,我們擔(dān)負(fù)著教育下一代的重?fù)?dān),在本職崗位上勤勉進(jìn)責(zé)、敬崗愛業(yè),保持陽(yáng)光的心態(tài)是必備的基礎(chǔ)。事情總是說起來容易,做起來難。工作中,我們都會(huì)遇到各種麻煩和挫折,總會(huì)有很多的.失望與失落,甚至是不如意?墒怯械娜耸冀K能保持飽滿的工作熱情,還有激情,有的人卻總是心灰意冷,工作中得過且過,多做不如少做,少做不如不做。歷史證明,不同的過程總會(huì)得到不同的結(jié)果,最終收獲只有自己能夠體味。

      《陽(yáng)光心態(tài)》這本書讓我們明白,只有把敬業(yè)當(dāng)成自己的習(xí)慣,自發(fā)努力的工作,才能把工作做好。工作首先是一個(gè)態(tài)度問題,是一種發(fā)自肺腑的愛,一種對(duì)工作的熱愛。工作中需要熱情和行動(dòng),工作需要努力和勤奮,工作需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神。只有以這樣的態(tài)度對(duì)待工作,我們才可能獲得工作所給予的更多的獎(jiǎng)賞。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得4

      “祝你開心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說出來,如同身體健康、白頭偕老一樣,往往作為祝福的話總是人們難以實(shí)現(xiàn)的。我們不用追求開心每一天,只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。

      很多人去拜佛求神許愿,其實(shí)自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語(yǔ),曾經(jīng)半開玩笑的問過一個(gè)新西蘭的外國(guó)友人“上帝在哪里?”,沒想到他很認(rèn)真指著自己的胸口告訴我“在心里”。

      我們不能強(qiáng)求身邊的人都喜歡自己,可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個(gè)人,最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么?因?yàn)槭欠裣矚g別人全憑自己,能夠把握,而要求別人喜歡自己可就沒準(zhǔn)了,每個(gè)人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)不同,你很難做到把自己塑造成一個(gè)完美的、無可挑剔的人。

      在你和別人共事的時(shí)候,你有沒有開誠(chéng)布公地改正錯(cuò)誤,有沒有主動(dòng)地學(xué)習(xí)、熱心地教導(dǎo)別人,有沒有盡職做好工作,在出現(xiàn)問題的'時(shí)候有沒有推諉責(zé)任,出了差錯(cuò)的時(shí)候會(huì)不會(huì)怪罪別人,還有,你有沒有贏得同事的信任?

      教導(dǎo)人的理論很多,書籍、雜志、各種各樣的媒體,五花八門的叫法我們經(jīng)?梢钥吹剑?guī)缀趺總(gè)人都看過,甚至學(xué)習(xí)過,然而學(xué)過這些東西,你可能仍然如往常那樣責(zé)怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變,你必須親自去實(shí)踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話,并不是實(shí)踐。只有當(dāng)我們用這套理論去學(xué)習(xí)如何才能對(duì)別人更有幫助,才算是真正在實(shí)踐它。

      陽(yáng)光,它滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng),沒有陽(yáng)光花草樹木就會(huì)枯萎,沒有陽(yáng)光大地就會(huì)沒有光明,一片黑暗。所以陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽(yáng)光,那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著改革發(fā)展的需要,作為我們后勤保障工作,應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽(yáng)光心態(tài),從而更好地提供優(yōu)質(zhì)的后勤保障服務(wù)。

      對(duì)于任何思維正常的人來說,心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看你用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對(duì)人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽(yáng)光心態(tài),打造“鷹”一般的個(gè)人,發(fā)現(xiàn)真正自我。

      塑造陽(yáng)光心態(tài),首先要擁有一顆積極的心態(tài),它是成功的起點(diǎn)。閱覽了吳維庫(kù)先生的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文,我明白積極的心態(tài)是指樂觀的心理狀態(tài)和積極的工作態(tài)度,它能激發(fā)自發(fā)潛能,愉快地接受

      任務(wù),寬容待人,挑戰(zhàn)極限。認(rèn)為塑造陽(yáng)光心態(tài),首先應(yīng)從自我做起,嚴(yán)格要求自己,才能感染我們集體的每一位成員都擁有陽(yáng)光的心態(tài)。

      積極的工作態(tài)度能夠激發(fā)自我潛能,進(jìn)而產(chǎn)生創(chuàng)造性的服務(wù)。塑造陽(yáng)光心態(tài),保持持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),就要崇尚學(xué)習(xí)。現(xiàn)代社會(huì)崇尚一個(gè)學(xué)習(xí)型的組織,并且歡迎一個(gè)學(xué)習(xí)的人。學(xué)習(xí)型之父--彼德.圣吉說:“未來唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),或許是具備比你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)更快的能力!碑(dāng)員工在學(xué)習(xí)中獲得無比的力量,這種力量施用于本職

      工作中,員工組織就有了一定的能力,造就崗位人才。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得5

      良好的心態(tài)可以使人謙和而不張揚(yáng),深刻而不浮躁,自信而又親和,讀《陽(yáng)光心態(tài)》,讓我感觸多多,擁有陽(yáng)光的心態(tài)是我們這個(gè)時(shí)代的呼喚。

      當(dāng)今時(shí)代的各行各業(yè),既有分工又有合作,整個(gè)社會(huì)需要和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。我們講和諧,不僅要力求做到人與人之間和諧,人與自然之間和諧,更要注重個(gè)人內(nèi)心世界的和諧。內(nèi)心和諧是促進(jìn)社會(huì)和諧的一把金鑰匙,是處理好工作生活的平穩(wěn)器,我們?cè)谌粘7e極地調(diào)整好自己心態(tài),為自己營(yíng)造知足、感恩、樂觀、開朗的心理,樹立起積極、喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度。

      在當(dāng)今的社會(huì)出現(xiàn)了種種怪現(xiàn)象:人們擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠(chéng)的朋友越來越少;精美的房子修得越來越多,但是完美的家庭越來越少;道路建得越來越寬廣,但人們的視野越來越窄;人們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人。

      在日常生活中,各種麻煩和困擾會(huì)時(shí)常出現(xiàn),如經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,工作環(huán)境不稱心,先進(jìn)評(píng)比沒有份,事情處理不公平,好心沒有得好報(bào),沒有能力換住房,期望中的事情落空,受冤枉挨批評(píng),自己工作付出很多但沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可等等。對(duì)于這類事情,有的人持積極的心態(tài),妥善處理,帶著豁達(dá)的心胸,沉著應(yīng)對(duì),照樣讓自己工作順利,心情舒暢。而有的人則會(huì)怨聲載道,灰心喪氣越想越苦悶,自控能力減退,情緒失去控制,言行出現(xiàn)反常現(xiàn)象,甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出言不遜,開口傷人,甚至于使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想干了等等。整日沉淪其中,事后冷靜下來想一想,為了一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。對(duì)此我們不禁要問:究竟是哪里出了問題?都怪他人嗎?答案是我們自己的心態(tài)出了問題。沒有用陽(yáng)光的心態(tài)去建立積極的價(jià)值觀。對(duì)此只有調(diào)整塑造知足、感恩、樂觀、開朗陽(yáng)光的心態(tài),獲得健康的人生,釋放強(qiáng)大的個(gè)人魅力才是處事之道。

      幸福與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力似乎關(guān)系很大,但在本質(zhì)上沒多大關(guān)系。幸福感由是自己的思想、心態(tài)而決定的,我們的心可以塑造“快樂的天使”,也可以塑造“陰險(xiǎn)的'魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)的,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使,就是在制造“愉快”,要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予和寬容。當(dāng)你內(nèi)心是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;當(dāng)你內(nèi)心是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心,給自己點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。

      我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。人生在世,不如意者之事十有八九,這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,只能養(yǎng)自己;本事大了,可以養(yǎng)家人,讓親人過上好日子;本事再大了,就可以造福社會(huì),成全他人的慈善事業(yè),金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。

      用陽(yáng)光的心態(tài)享受生活,要善于發(fā)現(xiàn)美。我們的生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn),美就在我們身邊,要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)人、每個(gè)瞬間,熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。

      用陽(yáng)光的心態(tài)享受生活,要學(xué)會(huì)放下。該放下的就放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容別人。不原諒別人,就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記那些該忘記的,記住那些該記住的。

      心態(tài)營(yíng)造今天,激情創(chuàng)造未來,工作因?yàn)闊釔鄱錆M活力,生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)闊釔鄱妍惷骺。讓快樂的心態(tài)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云,愿我們帶上好心情,快樂地學(xué)習(xí)、快樂地工作,享受美好的人生!

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得6

      這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書,時(shí)代在發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步,人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí),煩惱和疑惑也越來越多,正如書中所說“我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠(chéng)的朋友越來越少!睘槭裁磿(huì)這樣?書中給出答案:“我們的心態(tài)出了問題!薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴,心雨的時(shí)候晴也是雨!辈还墁F(xiàn)實(shí)多么糟糕,只要心懷陽(yáng)光,生活就會(huì)充滿陽(yáng)光,只要熱愛生活,生活就會(huì)眷顧你。《陽(yáng)光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹立積極的生活態(tài)度,幫人們走出陰霾,沐浴陽(yáng)光。

      在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里,如何擁有良好的心態(tài),以積極的態(tài)度面對(duì)生活?書中為我們介紹了一些工具:

      一、改變態(tài)度

      我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,事物往往具有多面性,從大的尺度的時(shí)間來看,任何事情是好是壞還不知道!這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬,焉知非!闭f的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的'心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。

      二、學(xué)會(huì)享受過程

      生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果,學(xué)會(huì)享受生命,不被生命拖著向前跑。就如一朵花,它有花開時(shí)的美,也有結(jié)果時(shí)的美,還有凋落時(shí)的美,錯(cuò)過了任何一個(gè)過程,都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行,在乎的是沿途的風(fēng)景,以及看風(fēng)景的心情。

      三、活在當(dāng)下

      過去的已成為歷史,未來無法預(yù)知,我們能夠把握的只有現(xiàn)在;钤诋(dāng)下,就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期,既來之則安之,把握當(dāng)下。

      四、學(xué)會(huì)感恩

      感恩獲得好心情,心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂,記住別人的好,真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的,把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富,把問題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問題的過程。學(xué)會(huì)為小事高興;學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人;壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒有必然聯(lián)系,幸福是由思想、心態(tài)決定的,學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容,為自己的心造一個(gè)天堂。

      不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;不能改變別人就改變自己;不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;不能向上比較就向下比較,這就是陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵,它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中,擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心,并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說:“我們無法事先判定事物的好壞,但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功,體驗(yàn)過程!泵鎸(duì)緊張的工作、繁忙的生活,擁有陽(yáng)光一般溫暖而燦爛的心態(tài),用一顆感恩的心處世,那么,我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得7

      積極、樂觀、向上,這三個(gè)詞似乎經(jīng)常回蕩在每一個(gè)人的耳畔,因?yàn)樗偸潜蝗藗円阅撤N勸告的形式所提起。而面對(duì)《陽(yáng)光心態(tài)》這本書,起初我也不能免俗地認(rèn)為它就是一本在書店里尋?梢姷膭(lì)志書,不過當(dāng)我通讀之后才發(fā)覺二者有了接洽,那三個(gè)經(jīng)常被大眾所念叨的詞在我心中得到了升華。它真的猶如陽(yáng)光一般照亮了我心靈的每一個(gè)角落,在感悟的背后更有一股溫暖化卻了往日悲觀的涼意。

      相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑:自己的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;擁有的越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入交流的越來越少;認(rèn)識(shí)的朋友越來越多,但是真正的朋友越來越少。究竟是哪里出了問題?其實(shí)正如書中所述,心態(tài)出了問題。我們做事、處事前要調(diào)整好自己的心態(tài),要以積極的層面去擁抱自己的生活。正如有了好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓我們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,獲得強(qiáng)勁的影響力。這樣當(dāng)你的內(nèi)心是一團(tuán)火焰,積累迸發(fā)后就能釋放光和熱,去溫暖自己更能溫暖他人?墒悄愕膬(nèi)心如果是一塊堅(jiān)冰,就算是融化了,你依舊還是零度。要想有所成就,就要有所準(zhǔn)備,這種準(zhǔn)備就是內(nèi)心上的調(diào)整。要照亮自己的.內(nèi)心,就要塑造陽(yáng)光心態(tài)——積極。如此后我們才能夠影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后乃至上升到影響社會(huì)。

      苦難無處不在,常常悲觀自憐,其實(shí)大可不必。說困難是一種挑戰(zhàn),未免有些冠冕堂皇。可是在我看來,困難是一種不可或缺的鍛煉更符合實(shí)際。有很多例子證明它是夢(mèng)魘,當(dāng)你奮力掙扎時(shí)也許你能逃脫、清醒。但如果你自甘墮落時(shí),那你將一動(dòng)不動(dòng)地被噩夢(mèng)所侵蝕掉。而那種奮力掙扎,就需要我們?cè)诳部罆r(shí)抱有陽(yáng)光般的心態(tài),在我理解這時(shí)它是一種包容的心態(tài)、樂觀的心態(tài)、厚積薄發(fā)般的心態(tài)。其實(shí)此時(shí)此刻正如書中說的那樣,我們要的不是什么成功的秘訣,我們要的是自信,是通過自信邁向成功,它是階梯是橋梁。而搭建這階梯或橋梁的磚石就是樂觀。

      那么我們有了準(zhǔn)備、有了自信,我們可能就會(huì)成功了,但是如果成功后呢,我們又將如何面對(duì)成功呢?是繼續(xù)邁向下一個(gè)成功,還是就此達(dá)到巔峰呢?巔峰不是表?yè)P(yáng)、不是贊美,因?yàn)閹p峰的后面就是下坡,甚至是萬(wàn)丈深淵。生活中很多人反而會(huì)在最成功時(shí)被人所摒棄,因?yàn)樗鄙僖粋(gè)良好的面對(duì)成功的心態(tài)。正所謂勝不驕敗不餒,驕傲就是失敗的開始。我從書中感悟到,當(dāng)人面對(duì)成就時(shí)也應(yīng)該充滿陽(yáng)光心態(tài),不要沉浸于過去的榮耀,用謙遜的方式面對(duì)你身邊的人們,重新啟程,去探索發(fā)現(xiàn)新的美好,要向上看,去看那些你還沒有征服的高峰。

      生活因積極、熱愛而豐富;生活因樂觀、自信而瑰麗明快;生活因探索、向上而充滿挑戰(zhàn)。我們?cè)诜(wěn)步營(yíng)造今天的同時(shí),更要用激情創(chuàng)造未來。因?yàn)榫秤尚纳覀儾辉谟谟煤畏N方法去邁向成功,我們應(yīng)該重視用何種心態(tài)去面對(duì)生活。陽(yáng)光不是清晨就能耀眼,所以我們培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)也要循序漸進(jìn),用積極、樂觀、向上的精神一步一步踏著快樂的節(jié)拍前行。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得8

      我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。

      具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,透過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

      當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多,可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,可是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,可是真誠(chéng)的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們能夠參與的活動(dòng)越來越多,可是享受的歡樂越來越少;我們的支出在增加,可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,可是我們的空間在減少。

      在我們?nèi)粘I钪,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒有潛力自我購(gòu)買住房,長(zhǎng)期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒有份,自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。

      對(duì)這類事情,如能持用心心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,情緒舒暢。如果總是想不開,越想越氣,自控潛力減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反,F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,提出辭職,到頭來受傷害的還是自我,根本不值得。對(duì)此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題

      是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好情緒才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。

      要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最終影響社會(huì)。

      一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定,我們的心能夠造“歡樂的天使”,也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。

      如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂的'天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

      我們享受生活,要建立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn),人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

      用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來必須會(huì)更完美。

      用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

      一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自我;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。

      心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣,并且這種不一樣會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

      生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺,活力?chuàng)造未來,心態(tài)營(yíng)造這天。如果你情緒好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你情緒糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因?yàn)闅g樂的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云,陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

      愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得9

      近日,在公司全面開展的“愛讀書讀好書善讀書”活動(dòng)的倡導(dǎo)下,我閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書,正如讀過此書的同事所言,這真是一本很好的書,吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細(xì)認(rèn)真閱讀中,一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽(yáng)光,不斷地照亮我的內(nèi)心,心態(tài)也用心起來,感覺世界也更加完美,所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決,F(xiàn)就書中給我觸動(dòng)最深的資料與大家一起分享。

      相信我們經(jīng)常會(huì)有這樣的困惑:自我的財(cái)富在增加,但是滿足感在下降;擁有的越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入交流的越來越少;認(rèn)識(shí)的朋友越來越多,但是真正的朋友越來越少。哪里出了問題?心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好情緒才能欣賞好風(fēng)光,塑造健康的心態(tài),塑造知足、達(dá)觀、感恩的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀,獲得健康的人生,具備強(qiáng)勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放光和熱,我們的內(nèi)心如果是一團(tuán)冰,就是融化了還是零度。要想溫暖別人,我們的內(nèi)心先要有熱,要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心,怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)燃一盞燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

      有時(shí)侯不知為什么,心里覺得空空的,那種感覺很奇妙,會(huì)想一個(gè)人靜靜地走,走到哪兒算哪兒,有時(shí)又會(huì)很想和朋友坐在一起聊聊天,那樣才會(huì)感覺心里塌實(shí)許多,真奇怪,有時(shí)又會(huì)莫名其妙的想法很多……哎,原先是心態(tài)在作祟?戳诉@本書我才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好了真的很重要,只有心態(tài)放正了,那整個(gè)人才會(huì)開心起來。不錯(cuò),人活著就是要經(jīng)歷,不可能一帆風(fēng)順的,如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,享受過程,精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果,如果我們不享受過程,結(jié)果是什么大家都明白,生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要爭(zhēng)取用精彩的生活,良好的情緒把括號(hào)填滿。

      結(jié)合我們的工作,我認(rèn)為最重要的是用陽(yáng)光心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待目標(biāo),快樂經(jīng)營(yíng)事業(yè)、人生。陽(yáng)光是萬(wàn)物能量之源,大自然因陽(yáng)光而美麗,我們的人生也會(huì)因?yàn)橛辛岁?yáng)光心態(tài)而變得豐富多彩。下方,讓我們?cè)俅喂蚕頃性忈岅?yáng)光心態(tài)的的格言吧:生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺臁I顚?duì)你我都一樣,境由心造,像由心生,如果你認(rèn)為自我是幸福的,你就會(huì)找到無數(shù)的事實(shí)證明自我是幸福的;如果你認(rèn)為自我是不幸的,你也會(huì)找到無數(shù)的事實(shí)證明自我是不幸的。你能夠把生活比作一道大餐,充滿酸甜苦辣咸,你選取什么就會(huì)得到什么,你選取開心就會(huì)得到幸福,你選取不幸就會(huì)得到痛苦,你選取激情就會(huì)得到未來,因?yàn)榧で閯?chuàng)造未來。

      這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績(jī),同時(shí)也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性,人因痛苦而改變,企業(yè)也因改變而發(fā)展,公司不僅僅持續(xù)地發(fā)展著,煥發(fā)著勃勃生機(jī),領(lǐng)導(dǎo)更是及時(shí)的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè)、塑造一流團(tuán)隊(duì)精神的目標(biāo),使我們的公司逐步邁進(jìn)更上新臺(tái)階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅僅是陽(yáng)光心態(tài)和情商及影響力等理論,相信好的理論都會(huì)在興云公司生根開花,因?yàn)槲覀兪菍W(xué)習(xí)型組織,我們是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),正如書中所言:成功的三步曲是:為成功的人做事、同成功的人共事,用成功的人干事,這也是興云公司從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。

      書中提到:活在當(dāng)下是一個(gè)人生命力的自然展現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界,不憂不俱地應(yīng)對(duì)自我及人生時(shí),他必須會(huì)是個(gè)有潛力駕馭這個(gè)世界的人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候,還納悶這是什么理論,這不就是典型的阿Q精神嗎?讓人不思進(jìn)取的謬論嗎?直到之后才明白,陽(yáng)光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取,也不是讓你喪失奮斗的目標(biāo)。他告訴我們,最重要的事情,就是此刻你做的事情,最重要的人就是和你一起做事情的人,最重要的時(shí)光就是此刻,活在當(dāng)下,所以,我們必須要把握好此刻,把此刻手頭的事情做好。張水長(zhǎng)總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習(xí)上的動(dòng)員講話”中指示:機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人,等待只會(huì)喪失機(jī)遇。以前的事情已經(jīng)過去、以后的事情還沒開始,想的再多都沒有任何好處,我們能把握的只有此刻,如果為了過去的事情后悔,那樣只會(huì)使我們更加消沉,如果為未來的事情擔(dān)心,就會(huì)整天焦躁不安,也沒有任何好處,所以把握此刻,才能成就未來。如果我們每一天帶著情緒工作,這種情緒就會(huì)影響到和你接觸的人,這樣相互影響,就會(huì)給很多人帶去不快樂。相反我們學(xué)會(huì)快樂的工作,這不僅僅能提高工作效率,而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂,進(jìn)而給更多的人帶去快樂。工作的壓力每個(gè)人都有,就看你如何看待它,如果工作不開心能夠選取放下,換個(gè)角度想想,做別的'工作就會(huì)一帆風(fēng)順嗎?困難我們都有,是否能試著去改變它,要讓事情改變,先改變自我,要讓事情變得更好,先讓自我變得更好。

      想想周圍的每一個(gè)人,是他們無私的關(guān)懷和幫忙讓我們成長(zhǎng)。去感激他人對(duì)我們的幫忙、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導(dǎo)給我們的就業(yè)機(jī)會(huì)、感激社會(huì)給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等?傊,要有感恩的心態(tài)!

      陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)習(xí),使我改變很多,原先在和別人的接觸中,總是很嚴(yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)慎,害怕說錯(cuò)話,做錯(cuò)事,有很多想法也不愿和別人交流,遇到不愉快的事情,就出現(xiàn)煩躁情緒,有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅僅不利于事情的解決,而且也傷害了別人,搞得別人也不快樂。學(xué)習(xí)后,我學(xué)會(huì)微笑著應(yīng)對(duì)生活,快樂的享受工作。在公司開展的這次讀書活動(dòng)中,我愉快地參加,我期望將我的陽(yáng)光心態(tài)傳遞給大家,陽(yáng)光心態(tài)讓我有勇氣透過一個(gè)笑話,把快樂帶給大家。學(xué)習(xí)讓我改變,讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化,是陽(yáng)光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說話狀態(tài),讓我的內(nèi)心充滿陽(yáng)光,學(xué)會(huì)享受工作,享受快樂。

      這本書讀完了,透過超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們,完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財(cái)富的多少,而是生命中有多少真正的快樂時(shí)刻。生命是一種過程,生命是一段旅行,如何讓生命更加精彩與綻放光芒,就看我們自我能夠讓自我的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘?yáng)光。這真是一本很好的書,用心去讀去體會(huì),它能夠幫我們獲得真正快樂,這才是我們最需要的。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得10

      今天因?yàn)闊o聊,所以就到書店去逛了逛,突然看見一本書名叫陽(yáng)光太態(tài),好奇就拿起來看了,書上有句話我非常喜歡,"你選擇什么,你就將得到什么,心態(tài)好,能力增強(qiáng);心態(tài)不好,能力減弱。

      相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑:自己的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;擁有的越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠(chéng)的朋友越來越少。哪里出了問題?心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的.人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

      有時(shí)候不知為什么,心里會(huì)覺得空空的,那種感覺很奇妙,會(huì)想一個(gè)人靜靜的走,走到那算那兒,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天,那樣才會(huì)感覺心里踏實(shí)多了,真是奇怪。有時(shí)候又會(huì)想很多,哎原來是心態(tài)在作崇,看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要,只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來,,不錯(cuò),,人活著就是要經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的,如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,享受過程,精彩每一天。生命是一個(gè)過程,不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過程,結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的心情把括號(hào)填滿。

      和朋友經(jīng)常在一起聊天,都會(huì)問到同一個(gè)問題"人活著到底為了什么"?可是似乎都沒有找到的答案,吃,喝,玩,樂,嗎直到今天看了陽(yáng)光心態(tài)后,才發(fā)覺人活著并不是為了這些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么時(shí)間最重要?"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,是讓大家當(dāng)下快樂,現(xiàn)在快樂。如果現(xiàn)在你不開心,就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然,活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有憂愁,以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。

      人活著,就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來面對(duì),來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì),說實(shí)話。 生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好

      學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。

      學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成,而不是消極等待如果有檸檬,就做檸檬水,你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉?

      服務(wù)他人。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。

      生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺,激情?chuàng)造未來,心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐,你吃什么是你自己的選擇,你選擇什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋,你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋;如果你說自己真的很幸運(yùn),你會(huì)找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以,祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光生活,走向陽(yáng)光未來。

      今天看了這本書,覺得整個(gè)人都想通了,心情也比較好了,所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!

      真是一本很值得去看的一本書,獻(xiàn)給我的好朋友們。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得11

      《陽(yáng)光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流,討論從書中看到及獲得的感悟。《陽(yáng)光心態(tài)》第三章,第12小結(jié)主題是“低人一等,才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失,微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。

      關(guān)于處世哲學(xué),英國(guó)著名劇作家蕭伯納,美國(guó)科學(xué)家本杰明弗蘭杰克,兩次美國(guó)普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓,用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì),別把自己看的太高,看的太重,事實(shí)上,一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的,適當(dāng)看清自己,不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡,而且還會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說只有低人一等才能高人一籌,但是也不能因?yàn)閯e人的看法來左右自己的言行,只要我們?cè)谌巳褐猩,免不了就?huì)有人對(duì)我們品頭論足,說三道四,難道因?yàn)閯e人說你話多你就選取沉默,說你沉默你就沒話找話,這樣活的累不累。繒懈嬲]我們:不因他人的喜歡,我們就得意洋洋,也不能因?yàn)樗说馁H低,輕視而垂頭喪氣。

      《陽(yáng)光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言,又如一劑良方,每看過一段,我的心就豁然開朗,任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工,卻感受著家人的'溫暖,正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的,今后不管人生的得與失,總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩,持續(xù)內(nèi)心的平靜,努力的活在笑容和陽(yáng)光里,就算是暴風(fēng)雨來臨,也要期盼風(fēng)雨過后的晴天。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得12

      我近期讀了關(guān)于培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的書籍,深感其對(duì)于學(xué)習(xí)和生活的積極影響。書中提到,陽(yáng)光心態(tài)是一種積極向上的生活態(tài)度,能夠幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在學(xué)習(xí)上,陽(yáng)光心態(tài)讓我更加自信,不再輕易放棄。當(dāng)我遇到難題時(shí),我會(huì)告訴自己:“這只是暫時(shí)的,只要我努力,一定能夠解決。”這種積極的心態(tài)讓我在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。

      此外,陽(yáng)光心態(tài)也讓我更加珍惜生活中的點(diǎn)滴美好。我開始更加關(guān)注身邊的人和事,發(fā)現(xiàn)生活中有很多值得感激和珍惜的東西。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我更加快樂和滿足。

      總的.來說,培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。它不僅能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),還能夠讓我們更加積極、樂觀地面對(duì)未來。我相信,只要我們保持這種陽(yáng)光心態(tài),就一定能夠創(chuàng)造出更加美好的人生。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得13

      多次在書上看到這句話:人生不如意十有八九。以前覺得很納悶:不如意怎么會(huì)“十有八九”呢?太夸張了吧!現(xiàn)在隨著年齡的增長(zhǎng),真的對(duì)此體會(huì)越來越深刻了。這“十有八九的不如意”,總是不停地出現(xiàn)在我們周圍,如果不懂得很好地調(diào)整自己的心態(tài),就可能要一輩子活在抱怨、痛苦、消極的情緒中。很高興,《陽(yáng)光心態(tài)》給我指出了一條明路,它使我初步學(xué)會(huì)了帶著好心情享受人生。其中,締造陽(yáng)光心態(tài)的12個(gè)工具給我留下深刻印象,如:

      【改變心態(tài)】

      以前在工作中,我遇到學(xué)生打架、吵架,作業(yè)不做,上課不聽,屢教不改等等的煩心事兒,都會(huì)發(fā)火、生氣、憤怒,于是經(jīng)常活在消極的情緒中。但得了“改變心態(tài)”這一工具后,我就變得坦然了。其實(shí)從大的,長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度看,誰(shuí)能說這些調(diào)皮搗蛋、貪玩喜動(dòng)的學(xué)生將來就是沒前途呢?許多的偉人小時(shí)候不都是這樣的嗎?!我的小學(xué)同學(xué)中,也有許多是小時(shí)調(diào)皮搗蛋,不愛學(xué)習(xí),長(zhǎng)大了卻很有出息的啊!我小時(shí)候還經(jīng)常地?cái)?shù)學(xué)考不及格呢!誰(shuí)想到我長(zhǎng)大也能當(dāng)老師啊!所以,誰(shuí)也說不準(zhǔn)哪塊云彩會(huì)下雨!我現(xiàn)在生氣,只是白白氣壞了自己而已!于是我告訴自己:事也好,人也好,都是不斷地發(fā)展變化的。此時(shí)此刻,我只需平靜地、盡力而為地教育他、引導(dǎo)他就夠了,至于他聽不聽得進(jìn)去,做不做得到,以后會(huì)變?cè)鯓,那是他自己的造化。況且沒到最后,他到底是好是壞都還不知道呢!我在這里亂生氣個(gè)啥?!干嘛如此想不開?!這樣一想,我就會(huì)變得豁然開朗,不良情緒便也煙消云散。這就是“當(dāng)改變不了事或人時(shí),就改變對(duì)這件事或這個(gè)人的態(tài)度”的好處。態(tài)度變了,事情就變了,心情也變好了。

      【享受過程】

      《陽(yáng)光心態(tài)》里的`一個(gè)故事讓我印象深刻:甲、乙兩個(gè)人去看風(fēng)景。開始的時(shí)候你看,我也看,兩人都很開心。后來甲耍了一個(gè)小聰明,走得快一點(diǎn),比乙早一眼看前面的風(fēng)景。乙一看,心想:你想比我早看一眼?!這怎么行?!于是,乙就走得更快一點(diǎn),超過了甲。甲不甘示弱,又超過了乙。于是兩人越走越快,最后跑起來了。原來是來看風(fēng)景的,現(xiàn)在變成賽跑了,沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到,到了終點(diǎn)后,兩人都只剩后悔。

      這個(gè)故事不正是現(xiàn)代人的寫照嗎?學(xué)生的讀書,教師的教書,任何一個(gè)單位企業(yè),似乎人人都在賽跑。每個(gè)人都拼命往前沖,卻錯(cuò)過了這一路上的美麗風(fēng)景,不曾享受這漫長(zhǎng)過程中的美好。終于跑到終點(diǎn)了,這才發(fā)現(xiàn):結(jié)果再好,都顯得那么單薄與蒼白!為什么我們不能早點(diǎn)領(lǐng)悟:生命的本質(zhì)就是追求快樂,而不是比賽呢!

      其實(shí),人生只不過存在于兩個(gè)字之間,那就是“生”與“死”。既然這“死”的結(jié)果是我們已知的,我們可享受的就是從“生”到“死”的這個(gè)過程。這個(gè)過程包括著我們教育學(xué)生的漫長(zhǎng)歲月,包括著和親人相處的無數(shù)日子。如果我們?cè)趯W(xué)校生氣,回家也不開心,那么我們活著還有什么意思呢?!所以,選擇調(diào)整自己的心態(tài),選擇把注意力放在積極的事情上,學(xué)會(huì)享受從“生”到“死”這個(gè)過程中的每個(gè)瞬間,我們就不白白到這世上走一回。

      【心造幸!

      現(xiàn)在,人們稱這個(gè)社會(huì)為“物欲橫流”的社會(huì)。一些人對(duì)物質(zhì)的追求很高,總想跟別人比,總想開轎車,住洋房,穿名牌,買一件衣服不上個(gè)千,總覺得心里別扭。但說實(shí)話,真正得到了這些,人就能快樂了嗎?!不管多富有,一次也不能吃兩三餐,一晚也不能同時(shí)睡幾張床啊!讀中師時(shí),我很想要一架鋼琴,我覺得,如果擁有了鋼琴,我今生就再也無所求了?僧(dāng)我真正擁有時(shí),我卻覺得,原來?yè)碛泻笠膊贿^如此。有人為了有一套房子而不顧一切地去向銀行貸款,但擁有房子之后卻得過著極其“摳門”,不能隨心所欲的生活,這樣能真正地快樂嗎?!物質(zhì)能帶給人的快樂是短暫的,是有限的。如果擁有某一件東西前你不快樂,擁有某一件東西后你也不見得會(huì)快樂?鞓穪碜杂趦(nèi)心,心靈平靜,心態(tài)陽(yáng)光,心地善良,心中充滿愛與寬容,凡是往積極方面看,自然時(shí)時(shí)充滿快樂。

      此外,在《陽(yáng)光心態(tài)》中,還提到了“工作是游戲”、“對(duì)自己的當(dāng)前滿意”、“別把自己看得太重”、“在不盡人意的環(huán)境中保持陽(yáng)光心態(tài)”、“不要期望過高”、“反應(yīng)過度失去自我”、“善于發(fā)現(xiàn)生活中的美”等人人需要的“陽(yáng)光心態(tài)”。

      有人說,人和書也是有緣分的。我和《陽(yáng)光心態(tài)》有緣!盡管“人生不如意十有八九”,但因?yàn)閾碛小瓣?yáng)光心態(tài)”,我相信我一定能超然、灑脫地活,能帶著好心情享受人生!

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得14

      閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書,我深受啟發(fā)。書中強(qiáng)調(diào)了保持積極心態(tài)的重要性,指出無論面對(duì)何種困境,一個(gè)樂觀、向上的心態(tài)都能幫助我們找到出路。

      在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到各種挫折和困難,這時(shí),一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)就顯得尤為重要。它不僅能讓我們更加冷靜地面對(duì)問題,還能激發(fā)我們的潛能,讓我們?cè)诶Ь持姓业睫D(zhuǎn)機(jī)。

      通過閱讀這本書,我更加明白了心態(tài)對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)不僅能讓我們的'生活更加美好,還能讓我們?cè)谌松牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。

      未來,我希望自己能夠時(shí)刻保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài),無論面對(duì)何種挑戰(zhàn),都能勇往直前,不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí),我也希望身邊的人能夠受到我的影響,共同擁有一個(gè)積極向上的心態(tài),共同創(chuàng)造更加美好的未來。

    陽(yáng)光心態(tài)讀書心得15

      在繁忙的學(xué)習(xí)生活中,我閱讀了關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)的書籍,深感其對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。陽(yáng)光心態(tài),不僅僅是表面的樂觀,更是一種內(nèi)在的、對(duì)生活的積極態(tài)度。

      學(xué)習(xí)中,我時(shí)常遇到困難和挫折,但陽(yáng)光心態(tài)讓我學(xué)會(huì)了從中尋找機(jī)會(huì),將問題轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。與此同時(shí),我也意識(shí)到,與同學(xué)、老師間的良好溝通,是保持良好心態(tài)的關(guān)鍵。

      生活中,我也努力將這種心態(tài)融入日常。面對(duì)挑戰(zhàn),我不再輕易放棄,而是選擇積極面對(duì),從中找到樂趣和成長(zhǎng)。

      未來,我希望能夠繼續(xù)保持這種陽(yáng)光心態(tài),無論遇到什么困難,都能夠積極應(yīng)對(duì),從中找到成長(zhǎng)和前進(jìn)的動(dòng)力。同時(shí),我也希望能夠影響身邊的.人,讓更多的人擁有陽(yáng)光心態(tài),共同創(chuàng)造更美好的未來。

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