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《好好愛(ài)自己》讀后感
《好好愛(ài)自己》讀后感1
“愛(ài)自己、愛(ài)生命、愛(ài)世界，是愛(ài)情的根�！�
“愛(ài)不是目的，而是一個(gè)優(yōu)化生命的過(guò)程。愛(ài)情最重要的意義，是通過(guò)與對(duì)方相處修行自己，讓自己成長(zhǎng)。真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步”。
“世界上最富有的人是誰(shuí)？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會(huì)受傷害，他們活在愛(ài)內(nèi)，你也可以這樣�！�
素黑這樣對(duì)我們說(shuō)……
讀一本好書，猶如得了一位心靈導(dǎo)師，暗夜里點(diǎn)亮燈火，路再遠(yuǎn)亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，好好愛(ài)自己。
在我們的世界里，愛(ài)貫穿現(xiàn)在和以后。親情、友情、愛(ài)情，散布在我們心田的每一個(gè)角落，生根，發(fā)芽，開(kāi)花，結(jié)果。愛(ài)是信念，讓人活的下去。因?yàn)橛袗?ài)，我們笑的燦爛；因?yàn)橛袗?ài)，我們哭的動(dòng)情；因?yàn)橛袗?ài)，生活有滋有味。幸福的青鳥會(huì)眷顧的總是那些愛(ài)人也愛(ài)自。 愛(ài)自己，活得獨(dú)立和自重，接受自己，誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的缺點(diǎn)。愛(ài)自己，不是孤芳自賞，不是自戀自憐，而是鼓勵(lì)自己、充實(shí)自己，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己將深藏的潛力開(kāi)挖出來(lái)，不斷提升自己。愛(ài)自己的路猶如十年寒窗，不愛(ài)自己的人覺(jué)得苦愛(ài)自己的人卻樂(lè)在其中。而一路走來(lái)，愛(ài)自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開(kāi)，綠蔭滿園，一路芬芳。 父母的愛(ài)始終是希望我們的自愛(ài)，我們愛(ài)了自己也就做好了自己，實(shí)際上就是對(duì)父母最大的報(bào)答和愛(ài)。對(duì)孩子亦是一樣，當(dāng)我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強(qiáng)大的人，活在當(dāng)下活好自己，完成自己。
素黑說(shuō)，無(wú)條件地付出的條件是，當(dāng)你已很富有，心夠堅(jiān)定，不怕失去。那么，面對(duì)愛(ài)情和友情，當(dāng)我們的內(nèi)心已經(jīng)夠強(qiáng)大富有豐？
愛(ài)總能擦出火花，那火花是你的自愛(ài)和他的自愛(ài)互相吸引，吸引他的`是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在這個(gè)世界上的泰然平和。愛(ài)，是他愿意與你相依，因?yàn)槟銓?duì)自己的不離不棄讓他對(duì)你死心塌地。
愛(ài)自己的人，心里沒(méi)有陰影。愛(ài)自己的人，絕處也能逢生。因?yàn)閻?ài)是信念、是希望是太陽(yáng)，照亮自己和別人的世界。愛(ài)自己，無(wú)論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開(kāi)盡情飛舞。唯有愛(ài)自己的人才能在人生每一場(chǎng)演出中閃亮登場(chǎng)。
在愛(ài)情的誤區(qū)里，有些人迷信付出。因?yàn)樽约鹤畛醯某绨菽橙�，主�?dòng)付出、刻意的討好或義務(wù)幫助，直到最后認(rèn)為自己為那個(gè)人付出了很多，而那個(gè)人為什么還是不動(dòng)聲色的沉默，沒(méi)有回報(bào)同等的愛(ài)，于是以為自己受傷了，由失望到絕望，從欣賞到埋怨，感到受傷和被騙，判了他的罪，自封受害者�；孟胱约旱膼�(ài)很堅(jiān)定，卻經(jīng)不起最小的考驗(yàn)。其實(shí)等不來(lái)的只是我們自己想象里的愛(ài)情，不是愛(ài)情本身。真的愛(ài)，是無(wú)條件的，你的付出很苦，你就覺(jué)得苦；你付出很快樂(lè)，那才是。
素黑說(shuō)，付出是需要條件的，你必須情感獨(dú)立，體恤別人真正的需要，別一廂情愿。 我們不是圣人，我們五谷雜糧，難免會(huì)有愛(ài)恨情仇，貪戀欲念，當(dāng)情緒波動(dòng)悲哀滿溢，我們應(yīng)該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個(gè)角度，換一種心態(tài)再看問(wèn)題，人生必定豁然開(kāi)朗。
從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。是你的終歸會(huì)到你身邊，失去再久也能重逢，不是你的不必勉強(qiáng)，那個(gè)人不過(guò)是路人。愛(ài)并沒(méi)有失去，失去的只是一個(gè)路人。對(duì)方注定要離開(kāi)的話，他由始至終也只是一個(gè)路人。
愛(ài)自己，就是學(xué)會(huì)放下一些人和事。追逐生命的內(nèi)里，看到自然的規(guī)律，懂得生命從來(lái)只能一個(gè)人走下去，管你聰明愚笨美麗丑陋富貴貧賤謙虛自大，都只能一個(gè)人來(lái)一個(gè)人去。愛(ài)的體驗(yàn)每刻都在自我更生，我們不需要尋求理解一個(gè)叫恒久的愛(ài)的東西。愛(ài)在變，世態(tài)在
變，你我得每刻更生，不然無(wú)法適應(yīng)變換無(wú)常的愛(ài)情。
你的另一半原就是你自己。素黑的話讓我頓悟。
愛(ài)一個(gè)人其實(shí)是更愛(ài)自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。愛(ài)的來(lái)源是我們的心，而非向外取求。所謂失戀、苦戀，其實(shí)都是自己在折磨自己。那實(shí)在是浪費(fèi)了愛(ài)。 來(lái)這世上一遭，愛(ài)是讓生命增添色彩和溫情。而生命和愛(ài)，其實(shí)都是自己，一個(gè)人的繼續(xù)。
愛(ài)自己，愛(ài)在當(dāng)下，立即行動(dòng)。正如素黑所說(shuō)，最舒服的愛(ài)是自在，不期待別人，不等待自己。當(dāng)我們滿足于此刻的生命和自我時(shí)，我們會(huì)變得快樂(lè)而富足。愛(ài)了自己，做好了自己，才能被人愛(ài)，也才能去愛(ài)人。
無(wú)論是遭遇阻礙，還是傷痛來(lái)襲，別緊張難過(guò)，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛(ài)自己，才能前進(jìn)或轉(zhuǎn)向。
好好愛(ài)自己，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，帶著愛(ài)自己的心去愛(ài)世界、
愛(ài)他人，像素黑一樣去愛(ài)。
他愛(ài)我，我加倍愛(ài)他。
他體貼我，我無(wú)限感恩。
他包容我，我沒(méi)有驕傲。
他忘記我，我體諒他。
他忽略我，我更獨(dú)立。
他離開(kāi)，我隨時(shí)在。
他消失，我活好自己。
好好愛(ài)自己，好好修自己，感謝一生有機(jī)會(huì)這樣去愛(ài)……
《好好愛(ài)自己》讀后感2
讀一本好書，證了前世的因，悟了今生的果，淡了貪婪的念，種了智慧的心。最近讀了素黑的《好好愛(ài)自己》讓我頗有感悟，文章清新、淡雅，讓我一顆浮躁的心得以平靜。 我是一個(gè)性格開(kāi)朗、喜歡廣交朋友的人，所以我難以忍受一個(gè)人的孤獨(dú)與寂寞。曾幾何時(shí)，他把我一個(gè)人留在家里，我定會(huì)心生抱怨，總會(huì)有一種被人拋棄的感覺(jué)。為此，我們無(wú)休止地爭(zhēng)吵，傷害了彼此不說(shuō)還傷及了無(wú)辜的孩子。當(dāng)素黑告訴我：無(wú)法面對(duì)孤獨(dú)的人是無(wú)法承擔(dān)自己，無(wú)法面對(duì)自己的。我不禁深思：無(wú)法面對(duì)自己的人如何面對(duì)生活？面對(duì)人生？ 要讓別人愛(ài)自己，首先要好好愛(ài)自己�？墒�，人在受傷的時(shí)候總是忘了自己，有人借酒消愁，可你知道嗎？“酒不傷人人自傷”，有人總是沉浸在無(wú)盡的傷痛中，不斷用這樣的.問(wèn)題來(lái)折磨自己“他為什么這樣對(duì)我？”“為什么受傷的總是我？”回頭想一想，我們何必如此執(zhí)著呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案豈不是一種更大的傷害？所以，我們應(yīng)該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個(gè)角度，換一種心態(tài)看問(wèn)題，人生必定豁然開(kāi)朗。 素黑在書中寫到：要想遇到一個(gè)對(duì)的人，首先要讓自己成為一個(gè)對(duì)的人。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個(gè)對(duì)的人，那樣，我們會(huì)感到更加幸福。
《好好愛(ài)自己》讀后感3
“愛(ài)自己、愛(ài)生命、愛(ài)世界，是愛(ài)情的根。”
“愛(ài)不是目的，而是一個(gè)優(yōu)化生命的過(guò)程。愛(ài)情最重要的意義，是通過(guò)與對(duì)方相處修行自己，讓自己成長(zhǎng)。真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步”。
“世界上最富有的人是誰(shuí)？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會(huì)受傷害，他們活在愛(ài)內(nèi)，你也可以這樣�！�
素黑這樣對(duì)我們說(shuō)……
讀一本好書，猶如得了一位心靈導(dǎo)師，暗夜里點(diǎn)亮燈火，路再遠(yuǎn)亦不迷失。智慧的心，明亮的.眼，又多了一層感恩生命，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，好好愛(ài)自己。
在我們的世界里親情、友情、愛(ài)情，散布在我們心田的每一個(gè)角落，生根，發(fā)芽，開(kāi)花，結(jié)果。愛(ài)是信念，讓人活的下去。因?yàn)橛袗?ài)，我們笑的燦爛；因?yàn)橛袗?ài)，我們哭的動(dòng)情；因?yàn)橛袗?ài)，生活有滋有味。
愛(ài)自己，活得獨(dú)立和自重，接受自己，誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的缺點(diǎn)。愛(ài)自己，不是孤芳自賞，而是鼓勵(lì)自己、充實(shí)自己，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己將深藏的潛力開(kāi)挖出來(lái)，不斷提升自己。而一路走來(lái)，愛(ài)自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開(kāi)，綠蔭滿園，一路芬芳。
父母的愛(ài)始終是希望我們的自愛(ài)，我們愛(ài)了自己也就做好了自己，實(shí)際上就是對(duì)父母最大的報(bào)答和愛(ài)。對(duì)孩子亦是一樣，當(dāng)我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強(qiáng)大的人，活在當(dāng)下活好自己，完成自己。
素黑說(shuō)，無(wú)條件地付出的條件是，當(dāng)你已很富有，心夠堅(jiān)定，不怕失去。那么，面對(duì)愛(ài)情和友情，當(dāng)我們的內(nèi)心已經(jīng)夠強(qiáng)大富有豐盛，當(dāng)我們不怕失去的愛(ài)和被愛(ài)，還有什么是愛(ài)的難題呢？
愛(ài)自己的人，心里沒(méi)有陰影。愛(ài)自己的人，絕處也能逢生。因?yàn)閻?ài)是信念、是希望是太陽(yáng)，照亮自己和別人的世界。愛(ài)自己，無(wú)論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開(kāi)盡情飛舞。唯有愛(ài)自己的人才能在人生每一場(chǎng)演出中閃亮登場(chǎng)。
愛(ài)自己，就是學(xué)會(huì)放下一些人和事。愛(ài)自己，愛(ài)在當(dāng)下，立即行動(dòng)。正如素黑所說(shuō)，最舒服的愛(ài)是自在，不期待別人，不等待自己。當(dāng)我們滿足于此刻的生命和自我時(shí)，我們會(huì)變得快樂(lè)而富足。愛(ài)了自己，做好了自己，才能被人愛(ài)，也才能去愛(ài)人。
無(wú)論是遭遇阻礙，還是傷痛來(lái)襲，別緊張難過(guò)，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛(ài)自己，才能前進(jìn)或轉(zhuǎn)向。
好好愛(ài)自己，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，帶著愛(ài)自己的心去愛(ài)世界、愛(ài)他人，像素黑一樣去愛(ài)：
《好好愛(ài)自己》讀后感4
在書店無(wú)意碰觸這本書，眼睛瞬間停留了。在扉頁(yè)上，有一個(gè)女子的照片，這個(gè)女子站在窗口，一縷陽(yáng)光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。于是，帶著好奇，走進(jìn)了素黑的世界，走進(jìn)了《好好愛(ài)自己》這樣一本書。
我們一直在談愛(ài)自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不愛(ài)自己，一個(gè)不懂得愛(ài)自己，給自己快樂(lè)的人，當(dāng)然也無(wú)法真正愛(ài)別人和給別人快樂(lè)。心在不斷掙扎，過(guò)得十分辛苦。書上說(shuō)“從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著�！弊x到這里，心開(kāi)始放松，心開(kāi)始信賴，開(kāi)始學(xué)會(huì)放下死不放手的執(zhí)著亦或死不放手的固執(zhí)。慢慢的，心平靜了許多，愛(ài)自己，就學(xué)著放開(kāi)自己，那樣會(huì)更快樂(lè)。
看了你的書已經(jīng)幾天了,每天一點(diǎn)點(diǎn),總覺(jué)得每一句越品越有味, “愛(ài)不是目的,而是一個(gè)優(yōu)化生命的過(guò)程.愛(ài)情最重要的意義,再通過(guò)與對(duì)方相處修行自己,讓自己成長(zhǎng).真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步”不管以后我會(huì)面臨什么樣的問(wèn)題,我都會(huì)學(xué)會(huì)好好的愛(ài)自己,因?yàn)榛钪褪且环N愛(ài),活著,生命的萬(wàn)千可能性才會(huì)發(fā)生.我更會(huì)好好的.愛(ài)我的家人,朋友以及我身邊所有的人,傳播我的愛(ài),收獲他們的愛(ài),經(jīng)過(guò)復(fù)制和粘貼的愛(ài)會(huì)更有意義的,謝謝你!我會(huì)好好愛(ài)自己的……
《好好愛(ài)自己》讀后感5
這本書是朋友送給我的畢業(yè)禮物，剛拿到手里時(shí)，就很喜歡。淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。
我不曾在愛(ài)情的世界里有太多的執(zhí)著和怨恨，但我的'確是一個(gè)難以忍受寂寞和孤獨(dú)的人。每當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)害怕，感覺(jué)自己被孤立在這個(gè)世界之外，所以想要努力地?fù)肀巳�，或者索性擠進(jìn)人群。然而，素黑告訴我，無(wú)法面對(duì)孤獨(dú)的人是無(wú)法承擔(dān)自己，無(wú)法面對(duì)自己�？吹竭@句話的時(shí)候，我深深感慨，這個(gè)世界上，與我最不離不棄的莫過(guò)于我自己，我怎么會(huì)沒(méi)有勇氣去承擔(dān)自己呢？
要讓別人愛(ài)自己，首先要自己愛(ài)自己，自己接納自己。
然而，受傷的時(shí)候，我們都忘記了愛(ài)自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習(xí)慣和慣性中�；仡^想來(lái)，又何必如此執(zhí)著？何必讓自己遍體鱗傷?挫折和磨難在所難免，那么，你們要來(lái)就來(lái)吧。我坦然地接受你們。一切總會(huì)過(guò)去，放下心中的那份死執(zhí)，換一個(gè)角度看問(wèn)題，人生又是一片豁然開(kāi)朗。
很多人受傷，離不開(kāi)別人的參與，總是會(huì)問(wèn)“他為什么要這樣對(duì)我？”這個(gè)世界上，沒(méi)有兩片相同的葉子，同樣也沒(méi)有兩個(gè)相同的人，別人的想法怎么可能復(fù)制我的？于是，不要再
去要求別人，不斷改善自己足以。
一天，我問(wèn)一個(gè)基督徒，我要如何才能遇到一個(gè)對(duì)的人？她告訴我，要想遇到一個(gè)對(duì)的人，首先讓自己成為一個(gè)對(duì)的人。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。
這兩天，練習(xí)和寂寞相處，學(xué)習(xí)承擔(dān)自己，面對(duì)自己，雖然仍會(huì)害怕，但總是要鎮(zhèn)定一些，因?yàn)槲覜Q定從現(xiàn)在開(kāi)始好好愛(ài)自己。
《好好愛(ài)自己》讀后感6
很喜歡這本書，淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。
我不曾在愛(ài)情的世界里有太多的執(zhí)著和怨恨。每當(dāng)一個(gè)人的.時(shí)候，就會(huì)害怕，感覺(jué)自己被孤立在這個(gè)世界之外，所以想要努力地?fù)肀巳�，或者索性擠進(jìn)人群。然而，作者素黑告訴我，無(wú)法面對(duì)孤獨(dú)的人是無(wú)法承擔(dān)自己，無(wú)法面對(duì)自己�？吹竭@句話的時(shí)候，我深深感慨，這個(gè)世界上，與我最不離不棄的莫過(guò)于我自己，我怎么會(huì)沒(méi)有勇氣去承擔(dān)自己呢？
要讓別人愛(ài)自己，首先要自己愛(ài)自己，自己接納自己。
然而，受傷的時(shí)候，我們都忘記了愛(ài)自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習(xí)慣和慣性中�；仡^想來(lái)，又何必如此執(zhí)著？何必讓自己遍體鱗傷？挫折和磨難在所難免，一切總會(huì)過(guò)去，放下心中的那份死執(zhí)，換一個(gè)角度看問(wèn)題，人生又是一片豁然開(kāi)朗。
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