中班健康教案15篇
作為一名教學(xué)工作者，通常會被要求編寫教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的中班健康教案，希望能夠幫助到大家。
中班健康教案1
活動目標(biāo)
1、初步掌握跳竹竿舞基本步，提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、體驗跳竹竿舞的樂趣。
活動準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前觀看竹竿舞的錄像，感受竹竿舞的節(jié)奏。
2、環(huán)境材料準(zhǔn)備：竹竿若干
活動過程
一、熱身運(yùn)動
價值分析：讓身體進(jìn)入活動狀態(tài)，為活動做準(zhǔn)備。
師幼一起做律動竹竿操。
二、學(xué)習(xí)竹竿舞。
價值分析：初步掌握跳竹竿舞基本步，體驗跳竹竿舞的樂趣。
1、上次我們一起觀看了黎族的特色竹竿舞，還記得黎族的朋友是怎么跳的嗎？
2、你們想不想試一試？
指導(dǎo)幼兒幾人一組合作先將兩根竹竿平行排放，分配好角色嘗試跳竹竿舞。
3、引導(dǎo)幼兒按節(jié)奏在竹竿間練習(xí)跨跳，教師輔以口令。
�。�1）教師示范、講解動作要領(lǐng)：一二——分、三四——合；一二——跳進(jìn)、三四——跳出。
�。�2）幼兒分四排，分散練習(xí)，老師根據(jù)幼兒練習(xí)情況予以指導(dǎo)。
�。�3）教師喊口令，幼兒跳竹竿舞，口令的速度由慢及快。
小結(jié)：在跳竹竿舞的時候我們要相互合作一起來喊口令，操竿小朋友按口令敲竹竿，竹竿的.高度不要太高；跳的小朋友們按口令跨跳，動作必須協(xié)調(diào)一致。
�。�4）播放音樂，師幼共同跳竹竿舞。
三、放松運(yùn)動
價值分析：讓緊張的身體慢慢放松。
幼兒隨老師一起做放松運(yùn)動。
中班健康教案2
設(shè)計意圖：
球是幼兒最感興趣的器械之一，它的特性的會滾動，能彈跳，有著很多種的玩法，不僅能發(fā)展走、跑、跳、平衡、爬等動作，而且還能幫助幼兒積累運(yùn)動經(jīng)驗，提高運(yùn)動能力、對幼兒非智力因素的影響起著潛移默化的作用。
中班幼兒很喜歡玩球，特別是大球。為了滿足中班幼兒的這種需求，我設(shè)計了以玩大球為主的運(yùn)動內(nèi)容，并結(jié)合"過新年買年貨"的主題，設(shè)計了本次的活動。通過本次活動的，其目的讓幼兒感受不同球的外形特征和功能，并掌握這些球的特性，進(jìn)行身體運(yùn)動，讓幼兒體驗玩球的快樂。
運(yùn)動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒嘗試用各種方法玩球。
2、初步嘗試合作玩球。
3、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
4、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
活動準(zhǔn)備：
1、按摩球、大滾球、羊角球、各類小球。
2、各種輔助材料：圈、棍、布、托板3、音樂活動過程：
一、熱身運(yùn)動：《吹泡泡》
幼兒跟著教師一起手牽手圍成一個圓圈，當(dāng)老師說吹成一個大泡泡時，小朋友要手不松來而盡量讓圓大。反之則小。吹得高就是跳起。吹得低就要下蹲�；顒由眢w的各個部位。
二、幼兒玩球激發(fā)興趣：師：過新年了，宋老師給大家?guī)砹艘恍┬《Y物你們看--教師出示各種球(八大八小各種球)幼兒自由選擇一個球，用各種不同的方法玩。(幼兒在玩的過程中，教師四周巡視，并進(jìn)行引導(dǎo)。)集合：介紹一、二種有創(chuàng)意的玩法三、初步嘗試合作玩球提供各種輔助材料(棍、托盤、圈、布)引導(dǎo)幼兒自由選擇輔助材料玩球引導(dǎo)幼兒初步嘗試合作玩球。(過新年了，我們倆個小朋友帶一個球上街逛逛，怎么樣?)四、游戲師：走著走著，我們看到前面有個比賽呀，我們一起去參加怎么樣?(介紹游戲的玩法及要求。)分四組，幼兒騎著羊角球，繞過前面的大滾球返回把球交給第二個幼兒依次進(jìn)行。比比看那組的小朋友第一個完成。
五、游戲：歡樂寶寶逛果園1、教師介紹《歡樂寶寶逛果園》的游戲玩法與要求。
場地中間設(shè)置果園場景，四周設(shè)置爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐的家。幼兒扮演歡樂寶寶，推著球車到果園摘水果，在摘水果過程中，如果聽到"臺風(fēng)"來了的信號時，歡樂寶寶要立即躲避，等臺風(fēng)過后繼續(xù)摘水果，將摘下的水果一一對應(yīng)送到爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐的家。
2、要點：
1)每次摘水果時，摘一個水果。
2)聽到"臺風(fēng)來了"的信號時，要立即在原地進(jìn)行躲避。
3)能根據(jù)點數(shù)對應(yīng)，送水果。
六、放松活動推著球車，跟著老師繞場兩周離開。
案例：用繩子玩球幼兒很有興趣玩各種大球，當(dāng)玩到一定程度時，教師出示了其他輔助材料，提示幼兒能利用輔助材料玩大球。元元選擇了繩子，看著自己的響鈴球，不一會兒，他便拖著響鈴球到處跑，邊跑還邊發(fā)出鈴鐺悅耳的響聲。老師表揚(yáng)到："哇，元元，你好棒，把繩子穿過響鈴球的洞洞，變成一輛響鈴滾滾車?yán)病?聽到老師的表揚(yáng)，很多孩子都關(guān)注到了元元，并投去了羨慕的眼光。菲菲也去材料區(qū)選來了一根繩子。她玩的是羊角球�？裳蚪乔驔]有響鈴球的洞洞啊，正當(dāng)她在找什么地方可以穿繩子時，突然，她發(fā)現(xiàn)了兩只"羊角"，于是興奮地將繩子的一頭系在一個羊角上，跨上羊角球準(zhǔn)備出發(fā)。沒跳幾下，菲菲又下來，看了看那根拖在地上的繩子，發(fā)了愁。老師說："菲菲，看看能不能用這根繩子，和好朋友一起玩呢?"菲菲找來了茗茗(也玩羊角球)，兩人在一起商量了一會兒，便看到繩子的另一端被系到了茗茗的一個羊角上，兩人一前一后，向開火車一樣，一起前進(jìn)。她們跳到老師面前，得意地說："老師，你看呀!我們兩人在開火車呢。
分析：
在活動中，有的孩子能利用輔助材料想出多種玩法，特別是利用棍、布等，但繩子用到的孩子并不多，老師在發(fā)現(xiàn)元元很好地利用繩子后，用表揚(yáng)的語言，使其他孩子關(guān)注他，從而給他們啟發(fā)，確實，菲菲得到了啟發(fā)，她也去選擇了繩子，也確實把繩子和自己的羊角球結(jié)合了，但并沒有發(fā)生作用，于是，老師提醒她是否能和朋友一起玩，此時，通過兩個孩子的'共同商量，想出了新的玩法。這不但讓孩子體會了自己動手，創(chuàng)造性玩法的樂趣，更重要的是體會到了合作的快樂。老師要發(fā)揮孩子的創(chuàng)造性，雖然提示的少，但在適當(dāng)?shù)臅r候，必須給孩子有利的啟發(fā)，再給孩子廣闊的空間去想象和創(chuàng)造。
教學(xué)反思
培養(yǎng)分享意識是幼兒教育階段的重要內(nèi)容，這次活動通過讓幼兒與大家一起玩玩具深刻地體現(xiàn)了這一意識�；顒油ㄟ^介紹玩具、玩玩具、觀察活動等形式，使幼兒在玩的過程中自主體驗到要與他人分享。但在整個活動中，我在組織幼兒觀察大班幼兒玩球時，沒能指出觀察的方法、重點等具體內(nèi)容，這樣一來，幼兒會覺得茫然，看著別人游戲只是會覺得開心，并不懂得去記憶、模仿。
中班健康教案3
設(shè)計意圖：
民間體育游戲豐富多彩，在有一定的參與群體和認(rèn)識程度的幼兒園體育教學(xué)中開展一些民間體育游戲活動，不僅可以更好地發(fā)展和弘揚(yáng)傳統(tǒng)民族體育文化，對幼兒的求知領(lǐng)域、精神領(lǐng)域的影響更是有著深遠(yuǎn)的意義。本活動選擇形式多樣、趣味性強(qiáng)、民間流傳廣泛的游戲《跳房子》為主要內(nèi)容，活動中遵循幼兒運(yùn)動認(rèn)知特點和技能形成規(guī)律，以節(jié)奏跳房子激發(fā)興趣，充分調(diào)動幼兒的積極性。體驗到民間體育游戲帶給他們的成功與歡樂，也有效地提升民間體育游戲的價值和意義。
活動目標(biāo)：
1．能進(jìn)行單腳跳與雙腳向前跳，鍛煉幼兒腿部肌肉力量，增強(qiáng)幼兒彈跳能力。
2．培養(yǎng)幼兒參與意識，競爭意識，規(guī)則意識
3．體驗民間游戲帶來的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1.事先在場地上畫好倆座房子。
2.準(zhǔn)備倆個小沙包、冰棍棒。
活動過程：
一、以音樂“兔子舞”帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動。
師：小朋友，兔子是怎么跳的？
1.教師帶領(lǐng)幼兒一起進(jìn)行熱身活動，如;單腳蹦、雙腳蹦等，盡量把幼兒的身體活動開。
2.教師向幼兒介紹游戲的名稱，并向幼兒講解和示范各種玩法。
展示1、2號房子，幼兒探索房子的跳法（單腳、雙腳跳）
3.啟發(fā)幼兒回想游戲的玩法
師：小朋友，你們以前有玩過跳房子的游戲么？跳房子好玩不？你是怎么玩的？跳房子是我們民間很早就開始玩的一個游戲，包括你們爸爸媽媽小時候，還有老師小時候最喜歡玩的游戲。
4.請幼兒自由玩耍。
三、展示3、4號房子，幼兒探索不同房子的玩法（單雙腳同時配合跳）
師：剛才你們跳的真好，很多人都是一口氣連續(xù)單腳或雙腳跳過1、2號房�，F(xiàn)在老師要給你一個新的.挑戰(zhàn)，3、4號房子結(jié)構(gòu)比較難，看你們是怎么玩的？幼兒交流新的玩法。鼓勵幼兒單腳與雙腳同時合作，四、 游戲“小精靈”出動。幼兒自由探索跳房子的不同玩法
幼兒嘗試用自己喜歡的方式在兩所房子的玩耍，跟同伴自由討論玩法，并進(jìn)行簡單比賽。
兩組幼兒進(jìn)行比賽，第一位幼兒站在第一格線外，將小沙包透進(jìn)第一格，跨進(jìn)第二格單腳跳進(jìn)第三格，雙腳跨進(jìn)第四第五格，然后單腳跳進(jìn)第六格，再雙腳跨進(jìn)七八格，單腳跳進(jìn)第九格，拿起沙包和冰棍棒迅速回到起點，傳給下一位小朋友如此依次進(jìn)行，哪組以不許犯規(guī)少犯規(guī)，并先跳完者為勝。
五、游戲結(jié)束，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動。
放松運(yùn)動：幼兒隨音樂《小精靈》做放松。
六、活動延伸：
�。�1）在戶外活動時間讓幼兒繼續(xù)練習(xí)跳房子游戲的多種玩法。
�。�2）在幼兒玩的過程中還可生成民間體育游戲如：踢沙包，夾沙包等。
七、活動總結(jié)教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚(yáng)和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極，好的幼兒，讓幼兒在玩游戲的同時，感受到體育活動的快樂，同時，教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，表現(xiàn)不好的幼兒，鼓勵他們加油，下次會表現(xiàn)得更好等，使其他們能在活動中活躍起來，以培養(yǎng)他們對體育游戲活動的興趣。
中班健康教案4
活動目標(biāo)：
1、了解魚的營養(yǎng)價值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費(fèi)。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動重點難點：
重點：了解魚的營養(yǎng)價值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育。
難點：掌握吃魚的正確方法。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰愿意和我們一起去釣魚呀？帶領(lǐng)幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的營養(yǎng)價值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什么？魚有什么營養(yǎng)價值？（知道魚的蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發(fā)育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導(dǎo)幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什么魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發(fā)幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的.帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡��？
教師示范吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會出現(xiàn)一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書，學(xué)習(xí)吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎么吃魚的？
引導(dǎo)幼兒談?wù)劤贼~時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康教案5
活動目標(biāo)：
1．明白牙齒由于細(xì)菌的侵蝕會生病。
2．在講故事與討論中，了解牙齒生病的原因和保護(hù)牙齒的重要性。
3．學(xué)習(xí)刷牙的方法，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
圖片，視頻《小紅臉與小藍(lán)臉》，牙刷人手一個，牙齒模型一個活動過程：
1．討論引出話題。
出示圖片：小明手捂腮痛苦的樣貌，教師：小明怎樣啦？（討論）2．看動畫片《小紅臉與小藍(lán)臉》，了解牙齒生病的原因和保護(hù)牙齒的重要性。
�。�1）教師：小明的牙齒為什么會生病呢，我們一齊來看看動畫片里怎樣說？
�。�2）看動畫片，提問：這是誰？（小紅臉和小藍(lán)臉）小紅臉與小藍(lán)臉怎樣來了？來干什么呢？
�。�3）小紅臉和小藍(lán)臉這些小細(xì)菌有沒有來找過你們，讓你們牙齒生病呀？（和旁邊小朋友相互檢查牙齒，看看有沒有蛀牙現(xiàn)象）（4）小結(jié)：原先我們在吃過食物之后，會有殘羹留在牙齒里，細(xì)菌就會進(jìn)去破壞牙齒，牙齒壞了不僅僅不好看，還會使人疼的睡不好覺，不想吃飯，影響身體健康。
3．鞏固正確的`刷牙方法，愿意養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
�。�1）師：怎樣才能讓我們的牙齒不生��？（要早晚刷牙，還要刷干凈）師：要想堅持牙齒清潔就要堅持每一天要早晚刷牙，還要刷干凈刷，你們會刷牙嗎？
�。�2）教師借助牙齒模型，邊念刷牙歌，邊用模型幫忙幼兒學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
師：晚上刷過牙后能吃東西嗎？
�。�3）小結(jié)：小明在你們的幫忙下，學(xué)會了正確的刷牙方法，我們也要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，讓我們牙齒更健康。
4．幼兒拿著牙刷一齊練習(xí)正確的刷牙方法。
附：刷牙歌小牙刷，手中拿，每一天早晚來刷牙，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬面牙齒來回刷，里里外外要全刷，牙齒健康人人夸。
中班健康教案6
活動目標(biāo)
1、了解日常不良的進(jìn)餐習(xí)慣，勇于改正不良習(xí)慣。
2、能判斷行為的對錯，并大膽說出理由。
3、樂意參與制定“進(jìn)餐習(xí)慣公約”，學(xué)會遵守約定。
活動準(zhǔn)備
幼兒用書、各種進(jìn)餐習(xí)慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動過程
一、情景導(dǎo)入。
——師：一群小朋友在游樂場玩，中午的時候大家各自回家吃飯了�，F(xiàn)在，我們來看看誰的做法對。
二、判斷對錯。
——師：小猴從外面進(jìn)來就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺得誰對？為什么？
——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開電視。你覺得誰對？為什么？
——師：剛做完運(yùn)動，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開水。你覺得誰對？為什么？
——師：小熊覺得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺得誰對？為什么？
——師：小貓覺得吃飯?zhí)珶o聊了，就邊吃飯邊運(yùn)動，這樣對嗎？為什么？
——師：小猴吃飯時吃得滿桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對嗎？
——教師小結(jié)：吃飯的時候，我們要注意衛(wèi)生，要洗完手再吃、運(yùn)動后不能馬上喝冷飲，吃飯要專心、細(xì)嚼慢咽，而且要愛惜糧食，養(yǎng)成進(jìn)餐好習(xí)慣，我們才會吃得更健康。
三、制定“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。
——教師請幼兒說說自己有哪些好的進(jìn)餐習(xí)慣可以保持？是否有一些不良的.進(jìn)餐習(xí)慣，可以怎樣改正？
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進(jìn)餐習(xí)慣公約”。
活動應(yīng)變
在判斷對錯游戲之前，可以增加角色扮演游戲，扮演因不良的進(jìn)餐習(xí)慣造成的不良后果，增強(qiáng)幼兒對不良進(jìn)餐習(xí)慣危害的認(rèn)識。
活動延伸
教師和幼兒一起進(jìn)行“幼兒園健康常識大調(diào)查”，并鼓勵幼兒做好記錄，教師幫助制作成圖片或者海報，在幼兒園內(nèi)開展“健康常識”活動，宣傳健康飲食的重要性。
區(qū)角活動
1、語言區(qū)：投放進(jìn)餐圖片，判斷對錯，并說說理由。
2、益智區(qū)：制作迷宮或游戲棋，根據(jù)正確的進(jìn)餐行為前進(jìn)到達(dá)終點。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)
在活動室墻上張貼“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。
家園同步
請家長和幼兒一起檢查家庭成員的不良習(xí)慣，并制作成海報，張貼在飯廳，互相督促不良習(xí)慣的改正。
隨機(jī)教育
家長和教師可以跟幼兒分享一些中國傳統(tǒng)的餐桌禮儀。
中班健康教案7
一、活動目標(biāo)：
1.幼兒練習(xí)踩高蹺，能保持身體平衡，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.幼兒對體育游戲踩高蹺感興趣。
3.感受傳統(tǒng)游戲的樂趣。
4.培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。
5.教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的.學(xué)習(xí)態(tài)度。
二、活動準(zhǔn)備：
高蹺人手一副、積木若干(障礙物)、"果樹"教具、進(jìn)場音樂"香香澡"三、活動過程：
(一)開始部分：情景導(dǎo)入果園里的果子成熟了，農(nóng)民伯伯一個人摘不完，我們一起幫幫他吧。大;考吧.幼，師網(wǎng)出處(幼兒"開火車"隨音樂進(jìn)場)
1.師：果園到來，可是果樹太高了，我們夠不到怎么辦?(引導(dǎo)幼兒說出"高蹺")
(二)基本部分：
1.出示高蹺，幼兒自由探索。
師：它是什么呢?怎么玩?
2.師示范。
小結(jié)：腳底中心踩在高蹺上，雙手拉直繩子，眼睛向前看3.幼兒用正確方法練習(xí)。
師：要幫農(nóng)民伯伯摘果子必須要走得穩(wěn)，走得快。
4.游戲"摘果子"幼兒分為六組，同時繞過障礙物，進(jìn)行接力比賽。(師指導(dǎo)幼兒)
(三)結(jié)束部分：
放松活動師：果子摘完了，小朋友們衣服也臟了，我們來拍拍身上的土。(幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)(四)活動延伸：
1.建構(gòu)區(qū)：我?guī)娃r(nóng)民伯伯搭梯子
2.美工區(qū)：我們一塊捏果子
3.益智區(qū)：我來幫忙分果子四、活動反思：
教學(xué)反思：
在這節(jié)活動中通過錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節(jié)的一種民間習(xí)俗，我們?yōu)橛變簻?zhǔn)備好了高蹺，通過游戲的形式引起孩子們的興趣，讓孩子們在活動中自己總結(jié)經(jīng)驗，找到踩高蹺的訣竅，進(jìn)一步的探索，在游戲中結(jié)束，孩子們很感興趣，也有的孩子在平衡能力方面還需要進(jìn)一步的練習(xí)，在這節(jié)活動中這點得到了驗證。
中班健康教案8
設(shè)計思路：
進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。在《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動的能力。出于孩子們的動機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我們覺得中班的幼兒動作能力已經(jīng)有了一定的'發(fā)展，但是動手能力較差，還需要加強(qiáng)。于是，我設(shè)計了這樣一堂課《玩雪球》，讓幼兒在想一想、玩一玩，說一說的過程中，體驗體育運(yùn)動的快樂。
活動目標(biāo)：
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃、拋接能力，鍛煉臂力。
2、不怕冷，能勇敢地參加冬季體育活動。
活動準(zhǔn)備：
1、在日�；顒又�，幼兒用廢紙做小雪球。
2、活動前幼兒換上合適的衣服，如運(yùn)動衣。
活動過程：
一、互動討論：可以怎樣玩小雪球?
1、啟發(fā)幼兒提出多種玩小雪球的方法，如：打雪仗、拋雪球、踢雪球等。想出各種玩法。
2、這些玩法，你們都會玩嗎？請幼兒上來示范。做動作打雪仗的姿勢。拋雪球的姿勢……
二、做好準(zhǔn)備動作，玩雪球
1、我們一起來玩雪球吧，先來做一做準(zhǔn)備運(yùn)動。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……
2、做好了準(zhǔn)備動作，讓我們一起手拉手去玩吧，先來練習(xí)拋雪球：幼兒兩兩相隔3—4米，相互拋接雪球。
3、幼兒自拋自接雪球。
4、打雪仗：幼兒分成兩組，相距5—6米，面對面站好，互投雪球。
5、踢雪球：可以設(shè)置一球門，幼兒把雪球輕輕踢進(jìn)球門。
三、師幼互動，分享快樂
1、師幼互動，分享快樂，來說一說，今天你們玩得開心嗎？
2、你都學(xué)會怎樣玩了�。�
3、你覺得除了有這些玩法，你還發(fā)現(xiàn)可以怎樣玩？
中班健康教案9
活動背景
通過我的日常觀察，幼兒能夠獨立入廁、洗手，但是洗手的方式很不規(guī)范，常常是洗好后，指甲里和手背上面還存在著臟乎乎的黑泥，糾正幼兒洗手方式，對幼兒的健康大有益處。
活動目標(biāo)
1、知道不講衛(wèi)生的重要性。
2、掌握正確的洗手方法。
3、教育幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
5、初步了解健康的小常識。
教學(xué)重點、難點
重點：掌握正確的洗手方法。
難點：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備
手偶、正確洗手方法的`課件、水盆、肥皂、毛巾等。
活動過程
一、開始部分：
1.手偶表演：“哎呦，哎呦，肚子疼死了�！�
教師提問：為什么小兔子會肚子疼呢?她平時有什么不好的習(xí)慣嗎?
(引導(dǎo)幼兒說出手偶不講衛(wèi)生，不認(rèn)真洗手。)
2.教師提問：那我們小朋友知道該怎么樣洗手才能不生病呢?跟身邊的好朋友討論一下，然后告訴老師。
(幼兒集體討論后，到講臺來給其他幼兒做示范。)
3.設(shè)計問題，引導(dǎo)幼兒觀看課件，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
(1)教師：那小朋友想不想知道你們說的對不對啊?
(2)出示洗手課件，了解洗手的正確方法。
(3)教師與幼兒重復(fù)洗手的正確方法：
袖子袖子卷卷好，水龍頭兒忙打開，肥皂寶寶來幫忙，搓搓手心和手背，
清水來把贓物沖，小小毛巾擦干凈。
教師邊做動作邊說自編兒歌。
4.教師：那老師還要問問小朋友，我們什么時候應(yīng)該洗手呢?
(飯前、便后、玩玩具等)
5.幼兒實際練習(xí)：進(jìn)一步掌握洗手的方法
將幼兒分成4組，分別進(jìn)行洗手實踐。
二、結(jié)束部分：
教師對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，對幼兒的洗手方式予以表揚(yáng)和糾正。
活動反思：
活動對幼兒進(jìn)行勤洗手的良好習(xí)慣的培養(yǎng)與日常生活相結(jié)合。讓幼兒知道為什么要洗手，鼓勵幼兒自己來介紹洗手的方法，提高幼兒參與活動的積極性。
中班健康教案10
教學(xué)理論以及實施策略
培養(yǎng)幼兒的自我控制能力是幼兒健康心理和人格形成的核心內(nèi)容，也是心理健康教育的重要內(nèi)容。自我控制能力是一種內(nèi)在的心理功能，它能使人自覺地進(jìn)行自我調(diào)控，積極地支配自己，采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。
生氣對于幼兒而言是比較難控制的情緒之一。中班幼兒由于自我意識的增強(qiáng)，開始產(chǎn)生一些消極情緒，在這一階段，通過教學(xué)活動，讓他們學(xué)會勇于面對自己的消極情緒，并能積極化解這種情緒，對于幼兒的終身發(fā)展來說是非常重要的。
主要運(yùn)用以下教學(xué)策略
1、運(yùn)用繪本
應(yīng)彩云老師曾說：“繪本，有著引人入勝的情節(jié)，有著瑰麗而多元的情景，在繪本的情景中，教學(xué)可以更加灑脫。”我借助繪本《我不想生氣》的情節(jié)在情景中展開教學(xué)，為孩子設(shè)疑解惑，不但讓孩子在繪本的情景中輕松完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而且拓展了繪本的教育空間，提升了繪本的價值，同時我也體驗了多元教育元素。
2、充分體驗
幼兒園教學(xué)中強(qiáng)調(diào)孩子的體驗式學(xué)習(xí)，在教學(xué)活動中為了讓幼兒積極主動探索，我創(chuàng)設(shè)了“消氣俱樂部”的場景，讓幼兒去親身體驗，引導(dǎo)幼兒嘗試用多種方法消除生氣情緒，培養(yǎng)幼兒積極樂觀的'人生態(tài)度。
3、聯(lián)系自我
中班幼兒的自我意識逐漸增強(qiáng)，他們渴望被尊重和認(rèn)同，對周圍的人和事物都有了自己的看法。，而且力圖擺脫大人的約束。隨著他們交往范圍的逐步擴(kuò)大，同伴交往中的矛盾也逐漸增多。特別是那些能干的、個性強(qiáng)的幼兒，常常會因同伴的行為與自己的預(yù)期目標(biāo)不一致而不愉快，有的會悶悶不樂生悶氣，有的會聲嘶力竭的發(fā)脾氣。這次教學(xué)活動主要是幫助幼兒勇于面對“生氣”這一消極情緒，找到解決問題的途徑，愿意控制、克服自己的生氣情緒，不被這種情緒左右，逐步建立起積極快樂的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。
4、有機(jī)融合
《綱要》中指出：“幼兒園各領(lǐng)域的內(nèi)容相互滲透，從不同角度促進(jìn)幼兒情感、態(tài)度、能力、知識、技能等方面發(fā)展�！边@次教育活動將健康、語言等多領(lǐng)域的內(nèi)容有機(jī)的融合在一起，使幼兒獲得多方面的發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)
1、會用多種方法讓他人開心，學(xué)會關(guān)心體貼他人。
2、嘗試尋找多種方法調(diào)試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。
3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
教學(xué)準(zhǔn)備
PPT課件
“消氣俱樂部”場景布置
教學(xué)重點
引導(dǎo)幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。
教學(xué)難點
幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態(tài)度，做一個快樂的孩子。
教學(xué)過程
1、觀看課件，引導(dǎo)幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。
邊看課件便提問：小兔子怎么了?
你是怎么看出來的?
生氣好嗎?為什么?
你有什么好辦法使小兔子不再生氣呢?
2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。
提問：你遇到過哪些讓你生氣的事?
“消氣俱樂部”開業(yè)了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。;本文小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧!”(幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。)
3、結(jié)合自我，游戲提升。
“小朋友，剛才我們用各種方式讓自己不再生氣，快樂起來，讓我們把這些好的方法編成一首《不生氣》兒歌吧!”
“不生氣，不生氣。生氣我就……”
4、活動結(jié)束。
“其實，使自己快樂的方法很多，快樂很簡單。讓我們把這些好方法告訴我們身邊的每一個人，讓大家都不再生氣，天天有一個好心情，做一個快樂的人!”
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
中班健康教案11
制作意圖：
提高幼兒投準(zhǔn)的能力。
發(fā)展幼兒手部動作的靈活性。
樂意參與游戲，體驗游戲的樂趣。
教育價值：
發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)性，練習(xí)幼兒大肌肉靈活性，鞏固幼兒對數(shù)序的理解。
選用材料：
碎花布頭、壓膜好的小花、棉花、大米、竹竿、舊蚊帳頭、粗鐵絲。
制作方法：
1、用粗鐵絲圍成圓，用即時貼纏繞固定，并用舊蚊帳或紗簾用鐵絲固定成網(wǎng)兜型，在鐵絲下方用竹竿固定，把壓好膜的小花用針先縫在邊上裝飾，捕蝶網(wǎng)即成。
2、用碎花布制成蝴蝶形狀的沙包（中間裝米，外邊用棉花包裹）既有重量又不會傷到幼兒，把數(shù)子卡片固定在蝴蝶上即可。
適合年齡和地點：可在戶外或室內(nèi)體育活動中進(jìn)行，適合3-5歲幼兒
操作方法：
1、3-4歲幼兒可一人拿網(wǎng)，一人扔蝴蝶，投到網(wǎng)中。
2、4-5歲幼兒可按數(shù)序投蝴蝶沙包至網(wǎng)中。
教學(xué)反思：
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美�！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的`特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強(qiáng)烈。及時表揚(yáng)幼兒的點滴進(jìn)步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
中班健康教案12
【設(shè)計意圖】
《指南》中提出4-5歲幼兒動作發(fā)展的要求：“能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式、鉆爬”。
在日常生活中，中班的孩子喜歡鉆爬的游戲活動，在平時的活動中幼兒就喜歡鉆山洞、爬地墊及扮演一些角色。因此我想到通過設(shè)置游戲情境，讓游戲情境賦予活動更多的趣味性。因此我設(shè)計了“戰(zhàn)地營救”的活動。讓孩子們扮演戰(zhàn)士去營救，鉆爬過各種障礙，
【活動目標(biāo)】
1．通過體育游戲鍛煉中班幼兒的鉆爬技能，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2．通過情境游戲的方式，培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。
3．幼兒享受游戲的樂趣。
【重點難點】
活動重點：通過體育游戲鍛煉中班幼兒的鉆爬技能，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動難點：通過情境游戲的方式，培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。
【活動準(zhǔn)備】
1.空間準(zhǔn)備：開闊的場地、部分布置好的'游戲環(huán)境
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：桌子四張、墊子7個、半圓拱橋5個、輪胎8個、椅子8張、繩子四根、奶粉罐、紅牛罐、積木
3.經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已有基本的鉆爬經(jīng)驗
【活動過程】
一、話題引導(dǎo)，熱身活動。
1．師：小朋友們你們好，我是一名解放軍戰(zhàn)士，我們的動物村的重要東西被敵人拿走了，上級命令我們將物資取回來，中二班的小戰(zhàn)士們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
幼伴隨音樂踏步入場。
2．熱身活動。
師：你們看到了嗎？前方就是戰(zhàn)場（伴隨一陣槍聲，教師指著前方提前布置好的活動場地），動物村的重要東西就在那里，我們?nèi)サ侥抢锏穆飞峡赡鼙容^危險，你們準(zhǔn)備好了嗎？
師：“前方的路被石頭擋住了，我們大家一起搬開。”
師：“前方有一條河，我們要跨過那些石頭才能渡過河�！睅ьI(lǐng)幼兒大步走，活動幼兒的下肢。
師：“前方要蹲走著，以免敵人發(fā)現(xiàn)。”
師：“前方有地雷，請跟我跳著走�！睅ьI(lǐng)幼兒雙腳并攏連續(xù)跳。
......
二、基本活動---戰(zhàn)地營救
(一)幼兒探索鉆爬的基本動作。
教師帶領(lǐng)幼兒蹲著走來到陣地，播放戰(zhàn)地背景音樂，教師制造戰(zhàn)地游戲情景。（重點強(qiáng)調(diào)站立時敵人會發(fā)現(xiàn)我們）
1．師：在營救小動物之前我們先要熟悉通往敵人的道路，每一位解放軍要熟悉每一條路。敵人隨時有可能會發(fā)現(xiàn)我們，請注意隱蔽自己，千萬別站起來。
幼兒自由選擇道路進(jìn)行鉆爬練習(xí)。播放戰(zhàn)地背景音樂。
三條路徑：
路徑1：墊子（爬）
路徑2：半圓拱橋（鉆爬）
路徑3：輪胎（爬）
小結(jié)：不被敵人發(fā)現(xiàn)只有爬著過去再爬著回來
幼兒選擇不同的路徑再次嘗試；教師小結(jié)總結(jié)經(jīng)驗。
�。ǘI救行動。教師增加路徑難度。
1.取回動物村重要東西。教師增加三條路徑的難度。
師：昨天敵人將動物村的重要的東西（小積木）全都拿走了，接下來我們要跨越烽火線將敵人拿走的動物村的東西拿回來，敵人將道路設(shè)置了更加難的障礙，你們能保護(hù)自己不被發(fā)現(xiàn)嗎？
教師請幼兒觀察三條路徑增加了什么？墊子上增加了桌子，圓形拱橋增加了凳子（兩個凳子的椅背上方栓上一根繩子，幼兒要從繩子下面爬過去），將兩個輪胎立起來放在另外的輪胎上，幼兒從輪胎的洞爬過。
每條路徑的另一邊都有一個籃子裝有積木，幼兒爬過障礙取回東西放在前面的籃子里，直到每條路徑的積木全都運(yùn)回來才算完成任務(wù)，幼兒課隨意選擇和更換路徑。
幼兒完成任務(wù)后，進(jìn)行簡單的活動小結(jié)，鼓勵幼兒。
2.為前線戰(zhàn)士運(yùn)送食物。增加路徑難度（路徑1：一個桌子下方增加一個墊子，一個桌子下方增加兩個墊子；路徑2：將繩子的高度降低；路徑3：將四個輪胎立起來分別放在另外四個輪胎上），增加運(yùn)送物的體積。
師：解放軍們，對面正在跟敵人戰(zhàn)斗的戰(zhàn)士們又餓又渴，我們要給他們送去食物，你們有信心完成任務(wù)還不被敵人發(fā)現(xiàn)嗎？
播放戰(zhàn)地背景音樂。
幼兒將食物運(yùn)送到前線，每條路徑的食物都運(yùn)送完了即為完成任務(wù)，幼兒可自由選擇和更換路徑。
幼兒完成任務(wù)，請幼兒回到安全地帶。播放舒緩的音樂。
師：謝謝你們，因為你們的勇敢和堅持，戰(zhàn)士們得到了食物和水，你們是最棒的解放軍。
四、放松活動
1．小結(jié)活動并加以鼓勵。
2．放松活動：播放舒緩的音樂，教師帶領(lǐng)幼兒捶捶肩、捶捶腿、扭扭腰，并發(fā)放勇敢勛章。
【活動反思】
本次活動設(shè)計的是以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬的戰(zhàn)地營救情境性游戲。為了讓情景更加真實，我剪接了活動專門的音樂，包括槍聲、戰(zhàn)地進(jìn)行曲等在活動中我提供的材料的投放由少到多，由易到難，每條路徑本身就有難易上的區(qū)別。
本次活動具有趣味性和挑戰(zhàn)性，活動結(jié)束后孩子們特別有成就感，班上有一個能力比較弱、膽子很小的小女孩先是選擇的路徑1，后來又選擇了路徑2，活動后她顯得特別的興奮，活動讓孩子獲得了比較大的成就感，我想是挑戰(zhàn)了自我的成就感吧。不但趣味性濃同時還培養(yǎng)了幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。
中班健康教案13
活動準(zhǔn)備
衣柜一個、幼兒服裝若干（開衫、套頭衫、褲子）、卡片、等
活動目標(biāo)
在游戲的情景中體驗成功的
通過主動探索、同伴學(xué)習(xí)等方式，尋找整理服裝的方法。
能分清衣服的正面和反面，會將衣服翻正、有序放入衣柜中。
活動過程
一、情景體驗，自如展現(xiàn)自己整理服裝的能力。
1、"老師這里有很多衣服，誰愿意幫助老師把這些衣服疊整齊，放進(jìn)衣柜里？"
2、幼兒自選一件服裝進(jìn)行整理，并放進(jìn)衣柜里。
二、經(jīng)驗分享，區(qū)分不同服裝正、反面，探尋翻正服裝、整理服裝的方法。
1、師生共同尋找服裝正、反面的不同。
"你覺得這條褲子整理得好？為什么？" （沒有將褲子翻正、褲子是反的）
"褲子的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的邊，……）
"這件開衫的`正面和反面有什么不同呢？" （口袋、小花、毛毛的邊，……）
"這件套頭上衣的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的邊，……）
2、師生共同探討將服裝翻正的方法。
"這些衣服都是反的，誰來想辦法把它們翻正呢？"
"怎樣將褲子翻正呢？"（將手從褲腰進(jìn)去，到褲腳處伸出手，抓住褲腳，將手從褲管里退出。）
"我們可以用什么方法把它翻過來？" （自主探索將開衫和套頭衫翻正的不同方法。）
3、師生共同總結(jié)整理服裝的方法。
"我們應(yīng)該怎樣整理衣服呢？"（翻正，扣紐扣、拉拉鏈，疊整齊）
三、動手實踐，自主嘗試翻正服裝的方法，并有序放入衣柜中。
1、幼兒整理服裝，并放進(jìn)衣柜。
"老師這里還有一筐衣服，你們愿意幫助我嗎？"
"請小朋友幫助老師把這筐衣服整理好、放進(jìn)衣柜，再把原來放進(jìn)衣柜的衣服檢查一下，看看這些衣服整理好沒有。"
2、幼兒相互檢查，體驗成功的快樂。
"請小朋友檢查衣柜里的衣服整理的好嗎？
活動延續(xù)
在日常生活中鼓勵幼兒每天自己穿脫衣褲、整理服裝。
在班級健康區(qū)設(shè)立"整理小衣柜"游戲，讓幼兒在游戲中練習(xí)整理服裝。
中班健康教案14
活動目標(biāo)：
1.能積極參與自己選擇的運(yùn)動項目。
2.能較好地與同伴配合，共同完成比賽項目。
活動準(zhǔn)備：
1.和幼兒一起設(shè)計運(yùn)動會項目，并制作運(yùn)動項目胸牌和獎牌。
2.幼兒自由報名，每人選擇2到3個項目參加運(yùn)動會。
3.在每天的晨間鍛煉活動中，提供所需的運(yùn)動器械，讓幼兒反復(fù)練習(xí)為運(yùn)動會做準(zhǔn)備。
4. 《運(yùn)動會進(jìn)行曲》音樂磁帶。
活動過程：
1.運(yùn)動員入場�！變簰熘灾频倪\(yùn)動項目胸牌，在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的音樂聲中，有精神地入場。——幼兒進(jìn)行早操表演。
2.小小運(yùn)動會開幕�！鶕�(jù)運(yùn)動會項目表，逐項進(jìn)行比賽。——運(yùn)動器械的準(zhǔn)備、更換、收拾等，由參加該項目比賽的幼兒協(xié)助教師共同完成。——鼓勵幼兒積極參加比賽，爭當(dāng)文明觀眾。
3.舉行頒獎儀式。——在雄壯有力的進(jìn)行曲音樂聲中，頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌�！安稍L”個別“運(yùn)動員”，請他們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
活動建議：
1.在設(shè)計運(yùn)動會項目時，教師可啟發(fā)幼兒回憶看過的體育比賽或玩過的體育游戲進(jìn)行設(shè)計，要求有一定的速度、力度。與此同時，還可給運(yùn)動項目起個有意思的'名字，如螞蟻搬豆、小牛拉車、小老虎下山等，以增強(qiáng)幼兒的參與興趣。
2.如有接力賽，可引導(dǎo)幼兒規(guī)定每組人數(shù)，并事先選好隊員，共同練習(xí)。
活動反思：
在這次運(yùn)動會中，每個運(yùn)動員都精神抖擻，參與的積極性很高�；顒舆M(jìn)行得比較順利，這次比賽經(jīng)過了老師和小朋友的精心準(zhǔn)備。從中孩子學(xué)習(xí)了奧運(yùn)精神，學(xué)習(xí)了合作精神，這樣的活動很有意義。
中班健康教案15
［設(shè)計意圖］：
2008年在北京舉行的奧運(yùn)會，令全國人民熱血沸騰、記憶猶新，對奧運(yùn)會上五個活潑可愛的吉祥物孩子們更是念念不忘，結(jié)合幼兒的興趣和動作發(fā)展特點，我設(shè)計了本次活動。
［活動目標(biāo)］：
1、激發(fā)幼兒熱愛運(yùn)動、向往2012年奧運(yùn)的熱情。
2、啟發(fā)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并用合適的方式進(jìn)行鉆爬，發(fā)展身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
3、通過同伴間的合作，體驗與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)運(yùn)動興趣。
［活動準(zhǔn)備］：
1、福娃歡歡的頭飾一個。每人一個運(yùn)動員卡
2、大小不同的球若干。（散放在活動場地兩側(cè)）
3、幼兒會玩游戲“捕魚”，會念兒歌。
4、幼兒對奧運(yùn)會比賽項目、吉祥物等有初步的了解。
5、奧運(yùn)會會歌和舒緩音樂。
［重點難點］：
重點：讓幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并能根據(jù)洞的大小用合適的球或身體鉆洞。
難點：引導(dǎo)幼兒探索與同伴合作搭洞。
［活動過程］：
一、情景導(dǎo)入：
1、教師頭戴歡歡頭飾說：嗨，小朋友們好！你們認(rèn)識我嗎？對了，我是福娃歡歡，你們知道2008年奧運(yùn)會是在哪兒召開的嗎？（北京）對了，2008年全世界的優(yōu)秀運(yùn)動員都來到北京參加比賽，有自行車、游泳、拳擊、籃球、舉重、摔跤、射擊……可熱鬧了，我們的中國健兒拿了51枚獎牌，贏得了全世界第一名。到2012年第三十屆奧運(yùn)會就要舉行，小朋友，你們想不想像中國健兒一樣在奧運(yùn)會上拿金牌呢？今天，我就是來挑選運(yùn)動員的，待會兒我就和你們一起做一些訓(xùn)練，看誰的反應(yīng)快、能大膽做動作，就選他參加2012年的奧運(yùn)會。準(zhǔn)備好了嗎？好，訓(xùn)練馬上開始。
2、做熱身運(yùn)動（放奧運(yùn)會會歌）：頭部運(yùn)動——蛙泳（四散游，抬頭換氣）；下蹲運(yùn)動——花樣游泳（雙手并攏向上伸直，隨身體扭動下蹲，然后向上躍起）；上肢運(yùn)動——投籃（左右搓步作投籃狀）；體轉(zhuǎn)運(yùn)動——（左右射擊）；腹背運(yùn)動——舉杠鈴；跳躍運(yùn)動——跳遠(yuǎn)（雙腳并攏）；放松運(yùn)動——騎自行車（快騎、慢騎）。
二、搭洞鉆洞
1、搭洞
（1）語言引導(dǎo)：要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員，身體不但要棒，而且要很靈活，身體的各個部位都要能動起來�，F(xiàn)在我們就來練習(xí)一下：用你的身體來搭洞，看誰的身體最靈巧、搭得洞最多、最奇特。（發(fā)散思維）先來問一問，你知道什么樣的洞？引導(dǎo)幼兒用身體的不同部位搭出大小不同的洞。
小結(jié)：教師以參與者的身份演示自己是怎樣搭洞的，如，我用胳膊和手搭的洞，然后請幼兒用語言描述用身體的那一部分搭洞，并請幼兒相互交流搭得什么洞。
�。�2）歡歡：小朋友搭了這么多洞，有很多球?qū)殞毸麄兌枷雭磴@一鉆，我們讓他們來試一試能鉆過去嗎？幼兒嘗試，玩一會兒后：男孩女孩分組搭洞，鉆洞。第一組，女孩搭男孩鉆，第二組男孩搭女孩鉆。
2、鉆洞
師：剛才，是球?qū)殞氥@洞，我們的身體能不能鉆洞呢？我們的身體可比球?qū)殞氁蟮枚嗔�，所以搭得洞要怎么樣才能鉆過去？請小朋友找你的好朋友合作，一個搭洞一個鉆洞。
提出要求：搭洞的小朋友要搭一個讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞，鉆洞的的小朋友呢身體不能碰到洞。搭的洞最好和別人的不一樣。（請部分幼兒到前面示范）
3、師：小朋友太棒了，想出了這么多搭洞、鉆洞的'方法，現(xiàn)在我們玩一個游戲，輕松一下吧。
游戲：捕魚
玩法：教師與一幼兒手拉手搭成漁網(wǎng)狀，其他幼兒排成一隊魚貫鉆過，邊念兒歌“捕魚”（一網(wǎng)不打魚，二網(wǎng)曬曬網(wǎng)，三網(wǎng)打上個大鯉魚。）捕魚的人不斷調(diào)整漁網(wǎng)的高度，引導(dǎo)幼兒分別用低頭、彎腰、爬行的方式鉆過漁網(wǎng)，提醒幼兒不要碰到漁網(wǎng)，當(dāng)念到“三網(wǎng)打上個大鯉魚”時放下漁網(wǎng)，抓住一幼兒，該幼兒替換原先搭漁網(wǎng)的幼兒。
�。�1）第一次鉆時，漁網(wǎng)與幼兒的頭頂?shù)雀�，幼兒低頭便可鉆過。
�。�2）第二次鉆時，漁網(wǎng)與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。
�。�3）第三次鉆時，漁網(wǎng)的高度與幼兒的腰部等高，幼兒需爬行才可鉆過。
三、游戲鞏固
師：小朋友表現(xiàn)都很好，我決定把參加2012年奧運(yùn)會的會員卡發(fā)給你們，不過這些會員卡分別放在兩個動物魔箱里，要到達(dá)動物魔箱得鉆過好多洞，只有勇敢的鉆過洞的人才能得到。
將幼兒分成兩組，帶領(lǐng)幼兒鉆過由鐵棍、立交橋、積木、蟲蟲爬等搭的洞，領(lǐng)取會員卡。
四、放松運(yùn)動
歡歡：小朋友，拿到會員卡高興嗎，這說明你們都是最棒的小運(yùn)動員。咱們來和我的福娃伙伴們一起跳個舞慶祝一下吧！（放舒緩音樂）貝貝是調(diào)皮的小魚，游呀游，游呀游，搖搖尾巴點點頭（學(xué)小魚游），晶晶是可愛的大熊貓，走路搖搖又?jǐn)[擺（學(xué)大熊貓走路），我來了，我點燃了奧運(yùn)圣火，照亮了首都北京（學(xué)火焰從下往上燃），迎迎是只藏羚羊，運(yùn)動起來真漂亮（學(xué)藏羚羊慢動作跑），妮妮是只小燕子，飛呀飛，飛呀飛，飛到倫敦迎奧運(yùn)（學(xué)小燕子飛）。
結(jié)束：來吧，我們一起飛到外面訓(xùn)練去吧。
［活動反思］：
本次活動把身體運(yùn)動巧妙的與奧運(yùn)會聯(lián)系起來，使活動蘊(yùn)含了趣味性和時代氣息�；顒蛹仍从谟變旱纳罱�(jīng)驗，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗和視野�；顒又饕w現(xiàn)了以下三個特點。一是平等、和諧的氣氛；二是層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)；三是師幼、幼幼有效地探索和互動。
首先，教師頭戴孩子熟悉和喜歡的福娃歡歡頭飾進(jìn)入，不僅激發(fā)了孩子的興趣，而且快速拉近了師幼之間的距離。緊接著，教師以挑選運(yùn)動員的方式向幼兒發(fā)出挑戰(zhàn)，進(jìn)一步點燃了幼兒積極運(yùn)動、展示自我的強(qiáng)烈欲望。激情滿懷的奧運(yùn)會音樂讓幼兒自然的隨教師開始了下面的熱身運(yùn)動。
緊接著，教師繼續(xù)以做優(yōu)秀運(yùn)動員為引子，引導(dǎo)幼兒進(jìn)入一種有目的的身體運(yùn)動過程。教師以和孩子平等的歡歡的身份和孩子一起運(yùn)動，給他們提供了一個自由的表現(xiàn)、創(chuàng)造、互動的機(jī)會。在整個活動環(huán)節(jié)的設(shè)置上是環(huán)環(huán)相扣、巧妙遷移，層層遞進(jìn)的。從用身體搭洞到球?qū)殞氥@洞，再到合作搭洞鉆洞，以及后面的捕魚、鉆洞取卡游戲無一不是圍繞活動目標(biāo)層層展開、層層推進(jìn)。因為教師始終是以歡歡的身份參與活動，因此能充分以啟發(fā)、開放性的提問去與孩子們進(jìn)行交流與探討，從而師幼、幼幼交流平等、積極，幼兒也表現(xiàn)得情緒飽滿、活動積極。同時，教師還根據(jù)活動方式創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)膯栴}情境，根據(jù)反饋信息對運(yùn)動密度、難度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以便靈活處置計劃。可以說，在整個過程中，教師是一切從孩子的興趣出發(fā)，始終以平等的參與者的身份和他們一起游戲、運(yùn)動的，整個環(huán)節(jié)是自然過渡的，沒有絲毫的生拉硬拽，整個活動讓孩子感受到了運(yùn)動帶來的快樂。
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