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    心理教育活動(dòng)課教案

    時(shí)間:2025-02-14 16:24:44 詩琳 教案 投訴 投稿

    心理教育活動(dòng)課教案(精選33篇)

      作為一位杰出的老師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編整理的心理教育活動(dòng)課教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    心理教育活動(dòng)課教案(精選33篇)

      心理教育活動(dòng)課教案 1

      一、設(shè)計(jì)理念:

      現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

      設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

      二、活動(dòng)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

      2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的'能力。

      3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

      三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、課件(名言、圖片、音樂等)。

      2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾

      3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

      4、相應(yīng)材料(4*55)

      5、小花50朵,大花1朵

      四、活動(dòng)過程:

      (一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)

      導(dǎo)入,揭題。

      1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

      師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

      2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

      師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)

      師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

      3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

      師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,(教師手指課題)

      (二)彩虹篇

      1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!

      2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事 (三個(gè)階段) 音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

      師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

      師:對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》

      (三)升華篇

      師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

      1、點(diǎn)擊課件:

      千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

      我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

      卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

      學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

      2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),

      你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請(qǐng)寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈(zèng)名言!

      心理教育活動(dòng)課教案 2

      一、活動(dòng)主題:適應(yīng)新環(huán)境

      二、活動(dòng)目的:

      1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活,盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。

      2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往,開始快樂的中學(xué)生活。

      三、活動(dòng)準(zhǔn)備:多媒體設(shè)備、心型卡片等

      四、理論分析:

      分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題;

      1、生活環(huán)境的不適應(yīng);小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧;有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書包;進(jìn)入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理;學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求,而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突;

      2、人際環(huán)境的不適應(yīng);在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜;多樣;面對(duì)新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨(dú)感,是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問題;與小學(xué)生不同,他們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強(qiáng)烈,他們害怕被孤立;不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥;一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中,個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感;自卑感;

      3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng);初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng),一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮;

      五、教學(xué)活動(dòng)過程:

      活動(dòng)一:找小組成員

      活動(dòng)目的:為學(xué)生提供交往的機(jī)會(huì),促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識(shí)與了解,增加學(xué)生對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感,促進(jìn)學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感;

      活動(dòng)步驟:

      1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組,每組8人;按小組數(shù)剪幾個(gè)“心”型紙片,再把每個(gè)“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名;

      2、教師把活動(dòng)前準(zhǔn)備的.紙片發(fā)給大家,要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止;比一比哪個(gè)小組找得最快?

      3、小組成員互相介紹自己的姓名;家庭住址;原來所在的小學(xué);自己的興趣愛好等;

      4、教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取,尋找他們的小組,以增加學(xué)生認(rèn)識(shí)新同學(xué)的機(jī)會(huì);

      活動(dòng)結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言:怎樣才能用最快的速度找齊小組成員?根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果,教師歸納、概括,得出結(jié)論。

      活動(dòng)二:制定班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范

      活動(dòng)目的:建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范,增加班級(jí)凝聚力,樹立良好的班風(fēng);

      活動(dòng)步驟:

      1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方;

      2、各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范;

      3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì),將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào);

      4、小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī);

      5、評(píng)出最佳班規(guī);最佳美術(shù)設(shè)計(jì);最佳解說;

      6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范;

      六、活動(dòng)總結(jié):

      1、請(qǐng)每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會(huì)和收獲。

      2、老師致結(jié)束語:

      同學(xué)們,我們的中學(xué)生活是多姿多彩的,我們要共同創(chuàng)造融洽的班級(jí)氣氛,使同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)團(tuán)體中感到溫暖;理解,班級(jí)成員之間相互尊重;相互關(guān)心;希望你們能大膽地用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時(shí)播放歌曲《同桌的你》。

      心理教育活動(dòng)課教案 3

      一、活動(dòng)理念

      動(dòng)手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用:人的動(dòng)手能力越強(qiáng),思維能力越強(qiáng);動(dòng)手能力強(qiáng)的人,記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示,動(dòng)手能力特別強(qiáng)的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)也比較好。而且,動(dòng)手力強(qiáng)的兒童個(gè)性特點(diǎn)鮮明,他們思維活躍、敏捷,求新求異,有獨(dú)立見解,尋根問底,記憶力強(qiáng),知識(shí)面較廣,聯(lián)想豐富,學(xué)習(xí)新事物快,對(duì)感興趣的問題專注。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,兒童的動(dòng)手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉,或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。

      兒童時(shí)代是一個(gè)人的動(dòng)手力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中對(duì)三年級(jí)小學(xué)生開展激發(fā)動(dòng)手力的輔導(dǎo)活動(dòng),有利于促進(jìn)兒童動(dòng)手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力。

      二、活動(dòng)目標(biāo)

      1.激發(fā)學(xué)生動(dòng)手的興趣,使學(xué)生感受動(dòng)手的魅力。

      2.創(chuàng)設(shè)情境,展開動(dòng)手,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。

      三、適用年級(jí):

      四年級(jí)

      四.課前準(zhǔn)備:

      課件

      五、教學(xué)過程:

      (一)激發(fā)興趣,揭示課題

      1、同學(xué)們,大家好,我先做一下自我介紹,我姓陳,同學(xué)們可以叫我——陳老師,能叫得再親切些嗎?你們真是一群有禮貌的孩子。

      2、暖身活動(dòng):下面我們做一個(gè)暖身小游戲,題目是《我做你猜》。(師表演:洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指)

      3、同學(xué)們看得很認(rèn)真,具有孫悟空一樣的火眼金睛,猜得也很準(zhǔn)確,表現(xiàn)非常棒。

      4、你們喜歡聽故事嗎?老師講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)你們的精彩表現(xiàn)。這個(gè)故事的題目是《有夢(mèng)想就有希望》

      《有夢(mèng)想就有希望》

      多年前,一位窮苦的牧羊人帶著兩個(gè)年幼的兒子替別人放羊來維持生計(jì)。一天,他們趕著羊來到一個(gè)山坡,這時(shí),一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過,并很快消失在遠(yuǎn)處。牧羊人的'小兒子問他的父親:“大雁要往哪里飛?”“他們要去溫暖的地方,在那里安家,度過寒冷的冬天!蹦裂蛉苏f。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說:“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了,那我就要飛得比大雁還高,去天堂,看媽媽是不是在那里!毙鹤右矊(duì)父親說:“做個(gè)會(huì)飛的大雁多好呀,那樣就不用放羊了,可以飛到自己想去的地方!

      牧羊人沉默了一會(huì)兒,然后對(duì)兩個(gè)兒子說:“只要你們想飛,你們就能飛起來!眱蓚(gè)兒子試了試,并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親,牧羊人說:“我飛給你們看!庇谑悄裂蛉孙w了兩下,也沒有飛起來,但他肯定地說:“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來,你們還小,只要不斷努力,就一定能飛起來,去想去的地方!眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話,并一直不斷努力。等他們長(zhǎng)大以后果然飛了起來,他們發(fā)明了飛機(jī),他們就是美國的萊特兄弟。

      1、聽了這個(gè)故事,你想說什么?

      2、師小結(jié):夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力,懷著夢(mèng)想去努力,你的生命才會(huì)更有意義。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,需要我們的不懈奮斗!沒有隨隨便便的成功!

      3、出示名言:要想成功,我們必須牢記愛因斯坦的話語:“動(dòng)手力比知識(shí)更重要,因?yàn)橹R(shí)是有限的,而動(dòng)手力概括著世界上的一切,推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步,并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉!獝垡蛩固

      ”同學(xué)們,今天這節(jié)課,我們就來看一看誰的動(dòng)手力最豐富。(板書:奇妙的動(dòng)手力)

     。ǘ┌l(fā)散思維,拓展動(dòng)手

      1、用眼睛——仔細(xì)觀察

     。1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第一件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      上邊毛,下邊毛,中間一粒黑葡萄。

      2)眼睛有什么功能?

     。3)動(dòng)手無處不在,你們看,這里有幾個(gè)人,他們有著不同的動(dòng)作、表情,請(qǐng)你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察,想一想:他怎么了?發(fā)生了什么事?

      哭:找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評(píng)。

      笑:獲獎(jiǎng),受到老師的表揚(yáng)、考試100分、今天是她的生日等。

      怒:東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

      惱:鑰匙丟在家里

     。4)小結(jié):美無處不在,就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界,提高自己的動(dòng)手力。

      2、用耳朵——認(rèn)真聆聽

      (1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第二件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      東一片,西一片,從頭到老不相見。

      (2)耳朵有什么作用?

     。3)剛才大家的回答非常精彩,下面我們換一種角度來訓(xùn)練自己的動(dòng)手力。(課件播放一段抒情的音樂,接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折,出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音,學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn),推斷可能發(fā)生的事情。)

      狗叫聲。推斷:看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……

      尖叫聲。推斷:害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……

      咳嗽聲。推斷:生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛,動(dòng)腦筋想辦法……

      腳步聲。推斷:夜深人靜時(shí)、心理煩躁時(shí)、生氣時(shí)故意跺腳、吸引別人的注意力……

      玻璃打碎的聲音。推斷:不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……

     。4)小結(jié):老師希望你有一雙敏銳的耳朵,聆聽大自然的聲音,你會(huì)覺得我們的世界是多么的奇妙!

      3、用心靈——引發(fā)動(dòng)手

     。1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第三件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      一根豆芽菜,三粒珍珠米。

      (2)心靈有什么作用?

     。3)剛才大家的回答非常精彩,下面想考考大家:現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)?你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn),你想發(fā)明具有什么功能的衣服?

     。4)小結(jié):只要你好好學(xué)習(xí),你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

      4、用雙手——勤于實(shí)踐

     。1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第四件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      兩棵小樹十個(gè)叉,不長(zhǎng)葉子不開花。能些會(huì)算還會(huì)畫,天天干活不說話。

     。2)雙手有什么作用?

     。3)剛才大家的回答棒極了,下面想讓大家動(dòng)手畫一畫:請(qǐng)你給圓加上幾筆,變成另一樣新的事物。(出示圓圈,讓學(xué)生盡情發(fā)揮動(dòng)手的翅膀)

      學(xué)生自由準(zhǔn)備,集體評(píng)議,你覺得誰的作品最具動(dòng)手力動(dòng)手最奇妙?評(píng)選誰是“動(dòng)手力小博士”,并說說理由。

      (4)小結(jié):愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生,多做貢獻(xiàn),多為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。(三)聯(lián)系生活,引發(fā)動(dòng)手

      1、生活中的小發(fā)明

      (1)小小的創(chuàng)新會(huì)讓咱們的生活,充滿新鮮,充滿快樂。不信,你們看!在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個(gè)有意思的東西。(投影)

      (2)仔細(xì)觀察,它們分別是用來干什么的?(新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書器、拉鏈?zhǔn)蕉鷻C(jī)、帶叉子的燭臺(tái)、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車道。)

      (3)那大家想想在日常生活中(或電視、書上等等),有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢?

     。4)學(xué)生自由發(fā)言。(讓學(xué)生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品,越多越好,通過舉例使學(xué)生加深對(duì)組合創(chuàng)造法的認(rèn)識(shí),并從中受到啟發(fā)。)

      例如:帶日歷的手表,帶溫度計(jì)的臺(tái)歷架,帶有圓珠筆的鋼筆等。

      2、我的小發(fā)明

      (1)導(dǎo)語:怎么樣,創(chuàng)造并沒有我們動(dòng)手中那么難,對(duì)吧?現(xiàn)在,讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力,聯(lián)系我們的生活,你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢?(先讓學(xué)生靜靜地思考一分鐘,然后談?wù)勛约旱南敕,互相啟發(fā)。)

     。2)學(xué)生自愿分組活動(dòng):可以一個(gè)人一組,也可以兩三個(gè)人一組,在申請(qǐng)表上合作設(shè)計(jì)你們的新發(fā)明,畫出草圖,可作文字表述,并試著為它取個(gè)名字。申請(qǐng)加入“發(fā)明家俱樂部”吧。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發(fā)明最有創(chuàng)意?

     。3)全班交流展示。(教師可鼓勵(lì)平時(shí)較膽小的學(xué)生也上臺(tái)來展示自己的作品,體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂。)

     。4)教師小結(jié):短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子,真棒!看來,創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利,只要我們能找到解決問題的新方法,我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造,都能成為“小小發(fā)明家”!

     。ㄋ模┛偨Y(jié)延伸,提高認(rèn)識(shí)

      1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),你有什么收獲?

      2、老師小結(jié):是呀,奇妙的動(dòng)手力使我們變得更聰明,希望這樣奇妙的動(dòng)手力一直陪伴著我們每個(gè)人的生活。是的,在古代,中國的四大發(fā)明全世界有名,現(xiàn)在,中國是世界上人口最多的國家之一,卻沒有一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者,確實(shí)是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學(xué)習(xí),用于實(shí)踐,不斷創(chuàng)新,創(chuàng)造奇跡,實(shí)現(xiàn)零的突破,讓中國成為世界上最強(qiáng)大的國家。

      (五)板書設(shè)計(jì)

      豐富的動(dòng)手力

      用眼睛——仔細(xì)觀察

      用耳朵——認(rèn)真聆聽

      用心靈——引發(fā)動(dòng)手

      用雙手——勤于實(shí)踐

      教學(xué)反思

      創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領(lǐng),你和同學(xué)們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法,勤于動(dòng)手。

      心理教育活動(dòng)課教案 4

      目標(biāo)

      1、通過問卷方式,了解學(xué)生的煩惱和快樂,主要有那些方面的煩惱及他們面對(duì)煩惱主要的應(yīng)對(duì)方式。

      2、通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。

      3、通過歌曲、游戲等形式,能讓學(xué)生放松心情,并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對(duì)煩惱的正確方式。

      4、通過讓學(xué)生談對(duì)煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對(duì)煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識(shí)。

      課堂活動(dòng)形式

      對(duì)話、討論、表演、問卷、游戲等

      課前準(zhǔn)備

      1、設(shè)計(jì)并完成“成長(zhǎng)的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作。

      2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”

      班會(huì)課過程

      一、話題切入

      教師:什么東西是永不停止的?學(xué)生:時(shí)間(包括其它答案)

      教師:時(shí)間的永不停息意味著我們不斷成長(zhǎng)。同學(xué)們,你們?cè)敢忾L(zhǎng)大嗎?

      學(xué)生:愿意/不愿意教師:為什么?

      有學(xué)生會(huì)談到成長(zhǎng)的煩惱,從而切入主題。

      二、展示問卷

      通過數(shù)據(jù)了解班級(jí)里感覺煩惱的同學(xué)人數(shù),說明煩惱存在的普遍性。

      三、煩惱情景劇(觀察、體驗(yàn)、討論)

     。1)學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”

     。2)讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱?”

      最后主要?dú)w納為四個(gè)煩惱:學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎,沒什么朋友、對(duì)自身形象,身體條件不夠滿意。

      老師指出:小濤所面對(duì)的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的`幾種煩惱:

      有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長(zhǎng)、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱

      (3)出謀劃策

      針對(duì)小濤的煩惱,班級(jí)分小組討論,給小濤提一些建議。老師對(duì)學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如:

      1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想

     。1)努力

     。2)培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

     。3)注意方法

     。4)有毅力

      2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張

     。1)理解家長(zhǎng)心情

      (2)以合適的方式與家長(zhǎng)多溝通

     。3)以實(shí)際行動(dòng)贏得家長(zhǎng)信任

      3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎,沒什么朋友

     。1)提高自身素質(zhì)

     。2)注意道德品質(zhì)培養(yǎng)

      4、對(duì)自身形象,身體條件不夠滿意

     。1)理解美的含義

     。2)接納與欣賞自我

      (3)用發(fā)展的眼光看問題

     。4)從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我

     。5)別太在乎他人評(píng)價(jià)

      (4)情景劇“小濤的變化”

      讓學(xué)生觀察對(duì)比小濤前后對(duì)于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中,老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化:

     。1)對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化

     。2)跟家長(zhǎng)、同學(xué)溝通技巧的變化

     。3)對(duì)于形象感覺的變化?偨Y(jié)時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā):

      (1)我們?cè)谌松砷L(zhǎng)過程中會(huì)面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題。如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會(huì)迎刃而解.

     。2)有時(shí)換個(gè)角度看問題,煩惱也就不復(fù)存在

      四、煩惱面對(duì)面(傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱)

     。1)展示問卷,了解學(xué)生主要有那些煩惱

     。2)讓學(xué)生傾訴煩惱,要求其他學(xué)生傾聽,并可以提出建議,有些煩惱問題師生一起當(dāng)堂解決。

     。3)討論“當(dāng)我們面對(duì)煩惱時(shí),一般會(huì)怎么做?”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對(duì)煩惱的共識(shí)。

      五、溫情寄語

      四川地震,許多同齡人遭受災(zāi)難。面對(duì)著倒塌的房屋、校舍,他們有著許多煩惱。展示圖片,讓同學(xué)感同身受,給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語。讓他們懂得珍惜,懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長(zhǎng)時(shí)間的煩惱,需要尋求專業(yè)的幫助。

      六、放飛心情

      共唱歌曲“陽光總在風(fēng)雨后”

      七、凡人凡語說煩惱

      讓學(xué)生談自己對(duì)于煩惱的感悟,用平凡的語言道出生活的智慧。

      八、教師寄語

      人的成長(zhǎng)要經(jīng)過很多階段,每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的一部分,我們要學(xué)會(huì)與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對(duì)待煩惱,我們會(huì)覺得煩惱也不那么令人討厭。

      煩惱最怕行動(dòng)和微笑,如果我們能以微笑面對(duì)煩惱,以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱,煩惱就會(huì)離我們而去。

      教學(xué)反思

      1、通過問卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流,我們意識(shí)到煩惱對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個(gè)問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注:

      (1)有一部分學(xué)生在面對(duì)煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對(duì)方式。

     。2)有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對(duì)象

     。3)少數(shù)甚至沒有學(xué)生在煩惱時(shí)會(huì)向老師傾訴,說明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。

      (4)學(xué)生還未形成有心理問題時(shí)尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣,這方面的工作還任重而道遠(yuǎn)。

      2、學(xué)生因?yàn)榧彝栴}而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出,教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。

      3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱,我們?cè)诒M力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的同時(shí),要意識(shí)到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對(duì)于他們好成績(jī)也許是遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念,改變?cè)u(píng)價(jià)方式,盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗(yàn)的平臺(tái),讓他們明白“天生我材必有用”,這樣學(xué)習(xí)才不會(huì)成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。

      心理教育活動(dòng)課教案 5

      一、班會(huì)目的:

      通過這次主題班會(huì),使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會(huì)如何與父母溝通,真正走近父母。

      二、班會(huì)準(zhǔn)備:

      調(diào)查問卷、課件制作、開展方法:討論法,說說、議議。

      三、班會(huì)程序:

      1、課前填寫調(diào)查問卷

      調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,不需寫名字,真實(shí)填寫。

      A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般。

      2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況,

      師:是誰,把我們帶到這美麗的世界?是誰,呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們?是我們的父母!可是,現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

      四、出示一些圖片,內(nèi)容是

      1、不顧父母勸阻,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),荒廢功課;

      2、放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。

      師:除了以上情況?你是否還會(huì)不愿與父母外出,或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或與父母爭(zhēng)吵等情況?請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?

      師:如果你有以上情況,父母會(huì)如何懲罰自己?請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。(學(xué)生發(fā)言)

      師:被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

      五、從父母角度看

      投影事例的“孩子,我為什么打你”。

      六、從自身找原因

      師:是的,打與不打都是愛,那被打事件中,你又有沒有做錯(cuò)?請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過的同學(xué),說說自己做錯(cuò)了什么?(學(xué)生發(fā)言)

      七、小組活動(dòng)

      寫一寫,算一算父母每一天要為家庭做多少事,付出多少時(shí)間?

      想一想,父母容不容易?你有沒有分擔(dān)父母的艱辛?

      議一議,對(duì)自己父母不滿意的同學(xué),說一說你認(rèn)為誰的'父母最理想?

      說一說,擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。

      八、與父母交流

      師:我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們?cè)撛趺春透改附涣髂兀浚▽W(xué)生發(fā)言)

      1、老師說說自己與父母孩子交流的情況?

      2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。

      3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”,請(qǐng)同學(xué)讀出來,并把父母的回信也讀出。

      小結(jié):由此可見,我們與父母的關(guān)系并非不能改變,父母也不是不近人情的,他們也在關(guān)心我們,也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。

      九、走近父母的方法。

      1、多向父母表達(dá)你愛他們。

      主動(dòng)承擔(dān)家務(wù);紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物;遇特別情況寫一封信表達(dá)感激;適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。

      2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考,站在父母的角度上去想一想。

      3、應(yīng)讓父母感覺你相信他們,多交流并經(jīng)常給予贊美。多向父母說說自己的情況,自己的愿望;多傾聽父母的話;遇上煩惱,告訴父母,尋求父母的幫助。

      4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。

      5、時(shí)時(shí)緊記,父母只會(huì)愛孩子,決不會(huì)害孩子。

      八、布置作業(yè)

      1、做一個(gè)表格,列舉父母工作之余為家庭做了什么事,花多少時(shí)間?

      2、給父母送一張卡片,表達(dá)你對(duì)他們的愛:

      3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。

      心理教育活動(dòng)課教案 6

      一、設(shè)計(jì)背景:

      本學(xué)期開學(xué)不久,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級(jí)的小學(xué)生,能正確地了解、對(duì)待自己是很重要的,它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此,幫助學(xué)生肯定自身積極的方面,并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處,逐步提高自身理解、自我評(píng)價(jià)的水平,使學(xué)生更好地悅納自己,增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心,更有效地提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。

      二、活動(dòng)目標(biāo):

      1、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處

      2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處,肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。

      三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目。

      四、活動(dòng)內(nèi)容與方式:

      1、引入課題:這幾天,我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢?我們讓他們自己來說說吧。

     。▽W(xué)生角色扮演)一個(gè)個(gè)子矮、一個(gè)成績(jī)不佳

      2、聽了這二位同學(xué)的心里話,你覺得他們的想法對(duì)不對(duì)?為什么?請(qǐng)大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

     。▽W(xué)生小組內(nèi)交流,教師參與討論。)

      3、同學(xué)們說得真好!是呀,這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn),而是缺乏發(fā)現(xiàn),缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。

      4、那么,你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎?請(qǐng)說給組內(nèi)的小伙伴聽,自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少,讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條,等會(huì)兒評(píng)評(píng)小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。

      (學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況,并表揚(yáng)或摸摸在說自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭)

      5、評(píng)一評(píng),小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多?請(qǐng)各組找到優(yōu)點(diǎn)的.同學(xué)站起來。

     。ǜ鹘M找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立,教師詢問優(yōu)點(diǎn)有幾條)

      6、你們真棒!能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)!大家為他們鼓鼓掌吧!

      7、可是,有的同學(xué)不太善于欣賞自己,你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有?沒關(guān)系,讓我們大家一起來幫幫他們,愿意嗎?好,我們一起來做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”!優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢?“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn),找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他。

      8、教師介紹游戲規(guī)則。

      9、同學(xué)們進(jìn)行游戲。

      10、同學(xué)們,你們玩了這個(gè)游戲,是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢?把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧!

     。ㄐ〗M再次交流,氣氛熱烈,教師參與其中。)

      11、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn),有那么多長(zhǎng)處,愿意在大家面前露一手嗎?

      先在小組內(nèi)交流一下吧。等會(huì)兒在全班面前交流。

     。▽W(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流)

      12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué),不用舉手,請(qǐng)自己上臺(tái)吧!

     。▽W(xué)生展示自己,有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的,有展示書法作品、繪畫作品的,有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時(shí)稱贊,鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。)

      17、同學(xué)們真有信心,真能干!今天,我特意寫了一首小詩,送給大家,希望大家喜歡。

      師(朗誦):

      欣賞自己

      也許你想成為太陽,也許你想成為一棵大樹。

      如果做不了太陽,就做星星吧,

      在天空的一角發(fā)光;

      如果做不了大樹,就做小草吧,

      以自己的綠色裝點(diǎn)希望;

      親愛的朋友,欣賞自己吧!

      因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。

      18、教師小結(jié)。

      五、課外延伸:

      今天收到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭,每天起床后大聲地讀三遍。

      六、活動(dòng)效果

      學(xué)生通過這節(jié)課,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn),對(duì)學(xué)習(xí)有了信心,更愛學(xué)習(xí)了。

      心理教育活動(dòng)課教案 7

      各位評(píng)委、老師們

      大家好:

      今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課,題目是《自信不倒翁》。

      【輔導(dǎo)理念闡述】

      1.對(duì)學(xué)生年齡特征的闡述:

      一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折,如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心,對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后,很容易會(huì)失去信心,非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信,他們做事就會(huì)有把握,就能很好地獨(dú)立處理問題,就容易獲得成功。因此,教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用,有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

      2.對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述:

      自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂,愉悅的內(nèi)心體驗(yàn),更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信,關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對(duì)“不倒翁”的觀察獲得啟示,教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用。

      【輔導(dǎo)目標(biāo)】

      1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo):通過活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。

      2、情感教育目標(biāo):通過游戲活動(dòng),幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處,消除膽怯,自卑,樹立學(xué)生的自信心。

      3、能力訓(xùn)練目標(biāo):感受自信,學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。

      【輔導(dǎo)重點(diǎn)】建立和鞏固自信的方法。

      【輔導(dǎo)難點(diǎn)】持之以恒,激勵(lì)自己,形成自信心。

      【輔導(dǎo)策略】

      1、情境教學(xué)法:利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn),讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。

      2、自主合作探究法:對(duì)于如何樹立自信心這個(gè)問題,學(xué)生不容易概括,采取小組成員合作探究的方式。

      【輔導(dǎo)過程】

      針對(duì)小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn),結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容,我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié):

     。ㄒ唬、玩玩想想,激趣導(dǎo)入

      興趣是孩子最好的老師,低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣,往往停留在節(jié)奏明快的音樂上,色彩鮮艷的圖畫上,活潑可愛的小動(dòng)物上,生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片上,為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課,我在開始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲,活躍氣氛,放松學(xué)生的心情,消除緊張感,使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示:只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

     。ǘ、自我認(rèn)識(shí),測(cè)定指數(shù)

      小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多,感知和認(rèn)知能力均比較弱,在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中,很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候,老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備,不要因成功而忘乎所以,因失敗而喪失自信。成功了,要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為下一次的奮斗而努力;失敗了,更要認(rèn)真吸取教訓(xùn),引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因,尋找成功的竅門。

      在這個(gè)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中,也會(huì)有很多事情曾給你打擊,如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí),你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢?

      然后通過出示測(cè)試題,測(cè)定學(xué)生信心指數(shù),讓每個(gè)同學(xué)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

     。ㄈ、學(xué)習(xí)方法,快樂實(shí)踐

      1、出示圖片——兩種相反的儀表:一種是整潔、得體、大方的,一種是邋遢的。學(xué)生小組討論,說說哪些儀表特征能增加自信?通過辨別、對(duì)照,學(xué)生對(duì)整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心,而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連,使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

      2、出示場(chǎng)景圖,啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來欣賞自己:如外貌,性格、能力、特長(zhǎng)、人際關(guān)系,在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞,學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn),使他們獲得成就感,愉悅感,樹立自信,揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。

      3、教師演示,如:我演講比賽得了二等獎(jiǎng),大家都表揚(yáng)我。我是一名教師,有好多可愛的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友,遇到困難找他幫忙。通過練習(xí),學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。

      4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請(qǐng)每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面,對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià),使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn),增強(qiáng)自信心。

      5、如果把自己作為朋友,進(jìn)行自我談話,自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會(huì)怎樣做?這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí):

      學(xué)生完成練習(xí)后,以開火車的形式回答,力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上,有不少事是好是壞,很大程度取決于自己的想法。只要相信自己,快樂、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。

     。ㄋ模╈柟谭椒ǎM訓(xùn)練

      通過學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法,要鞏固自信,就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練:如起床后:對(duì)著鏡子微笑說:“今天我能行!”,上學(xué)路上:給所有的'人以微笑,昂首挺胸大步向前。課堂上:積極舉手,大膽發(fā)言。下課后:主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前:對(duì)自己說“干得不錯(cuò),明天會(huì)更好!弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),樹立信心,朝著這個(gè)目標(biāo)努力,一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

     。ㄎ澹┛偨Y(jié)延伸,情感升華

      此環(huán)節(jié),我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》,讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來的快樂,讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力,從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問:同學(xué)們,你們相信自己?jiǎn)?你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮,自信是人生旅途中美麗花草的種子,播下自信的種子,就能綻放出美麗的花朵。擁有自信,你的世界會(huì)無限大,生活會(huì)無限好;擁有自信,你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們?cè)谧孕藕涂鞓分谐砷L(zhǎng)!

      【板書設(shè)計(jì)】

      自信不倒翁

      重視儀表

      欣賞自己自信

      自我鼓勵(lì)

      重視儀表

      欣賞自己自信

      自我鼓勵(lì)

      【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

      擁有自信心,是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天,自信顯得尤為重要。本節(jié)課,我通過五個(gè)活動(dòng),層層遞進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識(shí)自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信,幫助孩子們減輕壓力,“輕裝前進(jìn)”,同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性,讓孩子有成就感,這樣一來孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué),讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中,體會(huì)成功的喜悅,感受自信所帶來的快樂。

      心理教育活動(dòng)課教案 8

      班會(huì)目的:

      通過班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

      班會(huì)形式:

      讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說說自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

      班會(huì)主題設(shè)計(jì):

      讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會(huì)中。

      班會(huì)準(zhǔn)備:

      1、召開班干部會(huì)議:針對(duì)班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

      2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

      3、確定主持人:王思睿

      班會(huì)過程:

      一、班主任致辭:

      我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級(jí),經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

      二、主持人發(fā)言:

      “每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。”

      典型案例1

      林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛,不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育,對(duì)孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí),由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng),林某才驚醒:“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢?”

      典型案例2

      周某是個(gè)自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認(rèn)真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?荚囎鞅,違規(guī)違紀(jì),對(duì)老師的批評(píng)和教育無動(dòng)于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒,其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī),能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對(duì)抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的.家人投毒!蹦橙胀砩,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時(shí),將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

      “從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問題是一個(gè)不容忽視的問題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進(jìn)行分析

      三、班主任發(fā)言。

      主要從兩個(gè)方面闡述。

     、賮韺W(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

      ②如何認(rèn)識(shí)讀不好書的問題

      四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

     、賹W(xué)科厭學(xué)

      我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

     、谶^敏性厭學(xué)

      過敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

      過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中,一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng),學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

      ③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

      我們班某某學(xué)生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動(dòng)作,回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

     、芊沁^敏性厭學(xué)

      某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

      非過敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗(yàn),但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

      五、主持人發(fā)言:

      “看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施,F(xiàn)在與大家分享:

     、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮

      選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

      未來對(duì)于每一個(gè)人來說都是一個(gè)未知數(shù),不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情,而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。

     、谡_看待信心問題

      1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

      2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

      3、制定階段性目標(biāo)。

      4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。

      5、增強(qiáng)自信心。

      6、樂觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

     、墼鯓涌朔Ψ稚

      第一步,當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí),應(yīng)敏感地意識(shí)到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

      第二步,盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

      第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣

      六、主持人小結(jié):

      “通過今天的班會(huì),我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會(huì)課,我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。

      七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì):

      我們的這次班會(huì)非常成功,希望同學(xué)們一起努力!

      厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,如果不好好學(xué)習(xí),沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng),讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

      心理教育活動(dòng)課教案 9

      一、引出話題:

      (一)引入:播放歌曲《真心英雄》 呈現(xiàn)名人拼搏圖片

      師:同學(xué)們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎?

      學(xué):知道啊,是《真心英雄》。

      師:你們喜歡這首歌嗎?

      學(xué):喜歡。

      師:好的,聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片,我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談,看過這段影音視頻材料后有什么感想。

      學(xué)生甲:名人的成功也是來之不易的。

      學(xué)生乙:成功路上會(huì)有很多困難,我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。

      學(xué)生丙:我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折,我們要敢于面對(duì)這些困難,不要被困難嚇倒。

     。ǘ┮鲋黝}:

      師:剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受,說的都非常的好,要想成功必須努力拼搏,只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們,周圍的同學(xué)是全新的面貌,他們有不同的氣質(zhì)和性格;文化課的門類增多了,課本加厚了;并且住進(jìn)了集體宿舍,生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會(huì)遇到一些困難,我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。

      (三)填寫適應(yīng)困難卡:

      師:升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化,面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺哪?高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)?哪些難于適應(yīng)?下面請(qǐng)你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上,寫下來后你們小組首先交流討論,然后選出有代表性的適應(yīng)問題,我請(qǐng)同學(xué)來讀一下。

      適應(yīng)困難卡:

      升入高中后我能適應(yīng):

      升入高中后我不能適應(yīng):

      學(xué):好(學(xué)生開始討論)

      師:同學(xué)們已經(jīng)討論完了,下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難。

      學(xué)生甲:我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境,但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí),和他們?cè)谝黄鸷芫兄?jǐn),在宿舍經(jīng)常要值日,還要自己洗衣服。

      學(xué)生乙:我能適應(yīng)餐廳的伙食,但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了,沒有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì),還有就是升入高一后,新開設(shè)了很多學(xué)科,功課太多。

      學(xué)生丙:我能適應(yīng)高一老師的授課方式,但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大,感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀,宿舍的同學(xué)太多,有點(diǎn)吵。

      師:剛才同學(xué)們都說一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難,總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn):

     。1)人際適應(yīng)困難

      (2)學(xué)業(yè)適應(yīng)困難

     。3)寄宿適應(yīng)困難

      二、人際適應(yīng)困難的應(yīng)對(duì):

     。ㄒ唬┌咐治觯

      師:談起人際適應(yīng)啊,曾經(jīng)有位同學(xué)這么對(duì)我說:他說升入高中后面對(duì)新學(xué)校、新老師、新同學(xué)他感到很緊張,不知如何是好,老師讓每個(gè)人作自我介紹,當(dāng)輪到他時(shí),他卻緊張得一句話也說不出來,手心直冒汗,當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面非常尷尬,自從這次以后,他不敢和同學(xué)們一起說話,一想起這件事內(nèi)心就很緊張很害怕,課堂上也不能集中注意聽講。同學(xué)們針對(duì)這位同學(xué)遇到的人際適應(yīng)困難你們說該怎么辦。

      學(xué)生甲:多和同學(xué)交流,過一段時(shí)間大家比較熟后就好了。

      學(xué)生乙:不能總是回憶以前的事情,讓自己開朗一點(diǎn),大方一點(diǎn)。

      學(xué)生丙:學(xué)會(huì)和同學(xué)相處,提高交往技能。

     。ǘ┤嗣麖(fù)印機(jī)游戲:

      師: 好,針對(duì)同學(xué)們談到的方法,我們來做一個(gè)人名復(fù)印機(jī)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的:全班同學(xué)分N個(gè)小組,每個(gè)小組7位同學(xué),這7位同學(xué)站成一排,從第一位同學(xué)開始做自我介紹,內(nèi)容包括姓名、愛好,第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好,同樣第三位同學(xué)也要首先說出前兩位的`同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好,以此類推,直至第7位同學(xué)正確無誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛好說出來,最后看那個(gè)小組用的時(shí)間最短。(游戲開始)

      學(xué):好

      師:游戲做完了,我再請(qǐng)同學(xué)們寫一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的。

      學(xué)生甲:做自我介紹時(shí)要充滿自信,干大聲說出自己的愛好和特長(zhǎng)。

      學(xué)生乙:做自我介紹時(shí)要面帶微笑,說話要溫柔一點(diǎn)。

      學(xué)生丙:別人說話時(shí)自己認(rèn)為對(duì)的時(shí)候要點(diǎn)頭,適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見。

      師:同學(xué)們說的很好,其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘5娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài),積極樂觀的信心就可以了,我們?cè)绞呛ε略趧e人面前出丑、失態(tài),就越容易緊張焦慮,說話語無倫次。

      三、學(xué)業(yè)適應(yīng)困難的應(yīng)對(duì):

     。ㄒ唬┌咐治觯

      師:在初中時(shí),有些同學(xué)也許是一位學(xué)習(xí)出眾的尖子生,而進(jìn)而高中后,突然感覺周圍高手如云,學(xué)習(xí)成績(jī)并不是那么優(yōu)秀,于是感覺自己并不出眾,為此而感到傷心難過。同學(xué)們說說這些同學(xué)為什么會(huì)如此的痛苦?難道是他們真的不如別人優(yōu)秀嗎?

      學(xué)生甲:到了高中后會(huì)有學(xué)習(xí)更好的同學(xué),感覺學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。

      學(xué)生乙:高中本來課程就多了,所以學(xué)習(xí)起來肯定會(huì)更吃力,只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。

      學(xué)生丙:他對(duì)自己的評(píng)價(jià)太低了,也許自己的學(xué)習(xí)成績(jī)并沒有自己想想的那么差。

      師:對(duì),他們?cè)诒容^時(shí)犯了一個(gè)錯(cuò)誤,那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比,他們無意中把自己的期望看得太高,而自我評(píng)價(jià)又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較,參照對(duì)象應(yīng)該是自己。

     。ǘ⿲W(xué)習(xí)計(jì)劃表:

      師:好,下面每個(gè)同學(xué)填寫一個(gè)自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,內(nèi)容包括:現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo),自己應(yīng)該如何努力。

      學(xué)習(xí)計(jì)劃表:

      1、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況

      2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)

      3、我要付出的努力是

      學(xué):好的。

      師:同學(xué)們剛才你們都寫過自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃了,然后把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃拿給同桌看,你們拿到同桌的學(xué)習(xí)計(jì)劃表后要在上面寫一句激勵(lì)的話語,如:你一定能成功或者你一定會(huì)做到的,送給你的同桌好嗎?

      學(xué):好。

      四、寄宿適應(yīng)困難應(yīng)對(duì):

      師:劉燁在初中時(shí)一直是在家居住的,升入高中后就開始寄宿在學(xué)校,學(xué)校的宿舍是8個(gè)人一個(gè)屋,于是他就感覺人太多了,根本沒有自己的私人空間,宿舍的同學(xué)也不注意衛(wèi)生,腳很臭,他聞到就不舒服,并且晚上自己還想看會(huì)書,可是10點(diǎn)半就熄燈了。于是他感覺自己很難適應(yīng)學(xué)校的寄宿生活。有的同學(xué)給他支了幾招你們看看行不行?

      (1)改變環(huán)境:給學(xué)校老師反映,要求專門給自己一個(gè)宿舍,并且晚上一直有電。

     。2)改變他人:讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。

      (3)改變自己:

      學(xué)生們:前兩點(diǎn)都不行,只有學(xué)會(huì)改變自己。

      師:那好,我想問一下有哪位同學(xué)是在升入高中時(shí)才開始寄宿的,請(qǐng)舉手?

      學(xué):我

      師:請(qǐng)你談一談他該怎么辦?

      學(xué)生甲:他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài),高中生大家都在一起也是很好的啊,大家聊聊天很熱鬧的,而且每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣。

      學(xué)生乙:大家都是高中生了,應(yīng)該自己學(xué)會(huì)洗衣服的,晚上放學(xué)后時(shí)間本來就很晚了,要放松一下,好好的休息,明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。

      師:我下面再請(qǐng)?jiān)诔踔袝r(shí)就開始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦?

      學(xué)生甲:我是上初中時(shí)就開始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的,感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流,相互諒解,這樣才會(huì)相處的更愉快啊。

      學(xué)生乙:在學(xué)校就是個(gè)集團(tuán)的環(huán)境,我們要學(xué)會(huì)自己主動(dòng)地適應(yīng),不要斤斤計(jì)較,要有一顆寬容的心。

      學(xué)生丙:寄宿在學(xué)?梢藻憻捨覀兊莫(dú)立自主能力,以后走向社會(huì)做事情就會(huì)順利。

      師:同學(xué)都說得非常的好,我真為你們能想出這么多辦法而感到高興,寄宿在學(xué)?梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮(dú)立處理問題的能力,我們每一個(gè)人都是屬于一個(gè)集體,我們只有學(xué)會(huì)改變自己適應(yīng)寄宿生活,才會(huì)為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      五、結(jié)語:

      師:今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法,有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學(xué)會(huì)用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難,盡早得適應(yīng)高中生活,讓你的高中在快樂中渡過,最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們,讓我們用這首歌來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

      心理教育活動(dòng)課教案 10

      活動(dòng)目標(biāo):

      幫忙幼兒學(xué)會(huì)分享。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      錄像機(jī)、木偶表演。

      活動(dòng)過程:

      1、演一演

     。1)看木偶表演

      小熊正在草地上放風(fēng)箏,一不留意風(fēng)箏掛在樹上了,怎樣也拉不下來,急得小熊都快哭了。正在這時(shí),小羊走過來了,它對(duì)小熊說:"別著急,我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹枝,對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了,小熊真高興,對(duì)小羊說:

      "謝謝你,你真棒!"小羊說:"不用謝,上次我的'風(fēng)箏也掛在樹上了,是爸爸教我這樣做的;"哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。

      討論:小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會(huì)成功呢

     。2)看錄像

      元元正在認(rèn)真地看圖書,可能是畫中的故事太精彩了,他高興的又蹦又跳,一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛

      看見了,對(duì)元元說:"別著急,我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀,又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙,抹上了方便膠,留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說:"你真能干,謝謝你!"小剛說:"不用謝!你下次也能夠這樣做。"

      討論:小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會(huì)有什么感覺?

      2、說一說

     。1)小紅不愛吃青菜,你有什么辦法幫忙她嗎

     。2)洋洋不會(huì)拍皮球,你有什么辦法幫忙他嗎

     。3)濤濤愛打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫忙他嗎

     。4)有個(gè)小朋友不愛睡午覺。你會(huì)怎樣幫他

      心理教育活動(dòng)課教案 11

      一、活動(dòng)理念

      動(dòng)手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用:人的動(dòng)手能力越強(qiáng),思維能力越強(qiáng);動(dòng)手能力強(qiáng)的人,記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示,動(dòng)手能力特別強(qiáng)的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)也比較好。而且,動(dòng)手力強(qiáng)的兒童個(gè)性特點(diǎn)鮮明,他們思維活躍、敏捷,求新求異,有獨(dú)立見解,尋根問底,記憶力強(qiáng),知識(shí)面較廣,聯(lián)想豐富,學(xué)習(xí)新事物快,對(duì)感興趣的問題專注。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,兒童的動(dòng)手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉,或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。

      兒童時(shí)代是一個(gè)人的動(dòng)手力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中對(duì)三年級(jí)小學(xué)生開展激發(fā)動(dòng)手力的輔導(dǎo)活動(dòng),有利于促進(jìn)兒童動(dòng)手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力。

      二、活動(dòng)目標(biāo)

      1.激發(fā)學(xué)生動(dòng)手的興趣,使學(xué)生感受動(dòng)手的魅力。

      2.創(chuàng)設(shè)情境,展開動(dòng)手,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。

      三、適用年級(jí):

      四年級(jí)

      四、課前準(zhǔn)備:

      課件

      五、教學(xué)過程:

     。ㄒ唬 激發(fā)興趣,揭示課題

      1、同學(xué)們,大家好,我先做一下自我介紹,我姓陳,同學(xué)們可以叫我——陳老師,能叫得再親切些嗎?你們真是一群有禮貌的孩子。

      2、暖身活動(dòng):下面我們做一個(gè)暖身小游戲,題目是《我做你猜》。(師表演:洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指)

      3、同學(xué)們看得很認(rèn)真,具有孫悟空一樣的火眼金睛,猜得也很準(zhǔn)確,表現(xiàn)非常棒。

      4、你們喜歡聽故事嗎?老師講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)你們的精彩表現(xiàn)。這個(gè)故事的題目是《有夢(mèng)想就有希望》

      《有夢(mèng)想就有希望》

      多年前,一位窮苦的牧羊人帶著兩個(gè)年幼的兒子替別人放羊來維持生計(jì)。一天,他們趕著羊來到一個(gè)山坡,這時(shí),一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過,并很快消失在遠(yuǎn)處。牧羊人的小兒子問他的父親:“大雁要往哪里飛?”“他們要去溫暖的地方,在那里安家,度過寒冷的冬天!蹦裂蛉苏f。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說:“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了,那我就要飛得比大雁還高,去天堂,看媽媽是不是在那里!毙鹤右矊(duì)父親說:“做個(gè)會(huì)飛的大雁多好呀,那樣就不用放羊了,可以飛到自己想去的地方!

      牧羊人沉默了一會(huì)兒,然后對(duì)兩個(gè)兒子說:“只要你們想飛,你們就能飛起來!眱蓚(gè)兒子試了試,并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親,牧羊人說:“我飛給你們看。”于是牧羊人飛了兩下,也沒有飛起來,但他肯定地說:“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來,你們還小,只要不斷努力,就一定能飛起來,去想去的地方!眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話,并一直不斷努力。等他們長(zhǎng)大以后果然飛了起來,他們發(fā)明了飛機(jī),他們就是美國的萊特兄弟。

      1、聽了這個(gè)故事,你想說什么?

      2、師小結(jié):夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力,懷著夢(mèng)想去努力,你的生命才會(huì)更有意義。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,需要我們的不懈奮斗!沒有隨隨便便的成功!

      3、出示名言:要想成功,我們必須牢記愛因斯坦的話語:“動(dòng)手力比知識(shí)更重要,因?yàn)橹R(shí)是有限的,而動(dòng)手力概括著世界上的一切,推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步,并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉!獝垡蛩固

      ”同學(xué)們,今天這節(jié)課,我們就來看一看誰的動(dòng)手力最豐富。(板書:奇妙的`動(dòng)手力)

     。ǘ┌l(fā)散思維,拓展動(dòng)手

      1、用眼睛——仔細(xì)觀察

     。1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第一件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      上邊毛,下邊毛,中間一粒黑葡萄。

      2)眼睛有什么功能?

     。3)動(dòng)手無處不在,你們看,這里有幾個(gè)人,他們有著不同的動(dòng)作、表情,請(qǐng)你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察,想一想:他怎么了?發(fā)生了什么事?

      哭:找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評(píng)。

      笑:獲獎(jiǎng),受到老師的表揚(yáng)、考試100分、今天是她的生日等。

      怒:東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

      惱:鑰匙丟在家里

      (4)小結(jié):美無處不在,就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界,提高自己的動(dòng)手力。

      2、用耳朵——認(rèn)真聆聽

     。1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第二件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      東一片,西一片,從頭到老不相見。

     。2)耳朵有什么作用?

     。3)剛才大家的回答非常精彩,下面我們換一種角度來訓(xùn)練自己的動(dòng)手力。(課件播放一段抒情的音樂,接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折,出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音,學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn),推斷可能發(fā)生的事情。)

      狗叫聲。推斷:看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……

      尖叫聲。推斷:害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……

      咳嗽聲。推斷:生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛,動(dòng)腦筋想辦法……

      腳步聲。推斷:夜深人靜時(shí)、心理煩躁時(shí)、生氣時(shí)故意跺腳、吸引別人的注意力……

      玻璃打碎的聲音。推斷:不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……

     。4)小結(jié):老師希望你有一雙敏銳的耳朵,聆聽大自然的聲音,你會(huì)覺得我們的世界是多么的奇妙!

      3、用心靈——引發(fā)動(dòng)手

     。1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第三件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      一根豆芽菜,三粒珍珠米。

     。2)心靈有什么作用?

      (3)剛才大家的回答非常精彩,下面想考考大家:現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)?你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn),你想發(fā)明具有什么功能的衣服?

     。4)小結(jié):只要你好好學(xué)習(xí),你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

      4、用雙手——勤于實(shí)踐

     。1)要想提高自己的動(dòng)手力,必須學(xué)會(huì)使用第四件秘密武器,請(qǐng)猜謎:

      兩棵小樹十個(gè)叉,不長(zhǎng)葉子不開花。能些會(huì)算還會(huì)畫,天天干活不說話。

     。2)雙手有什么作用?

      (3)剛才大家的回答棒極了,下面想讓大家動(dòng)手畫一畫:請(qǐng)你給圓加上幾筆,變成另一樣新的事物。(出示圓圈,讓學(xué)生盡情發(fā)揮動(dòng)手的翅膀)

      學(xué)生自由準(zhǔn)備,集體評(píng)議,你覺得誰的作品最具動(dòng)手力動(dòng)手最奇妙?評(píng)選誰是“動(dòng)手力小博士”,并說說理由。

     。4)小結(jié):愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生,多做貢獻(xiàn),多為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。

     。ㄈ┞(lián)系生活,引發(fā)動(dòng)手

      1、生活中的小發(fā)明

     。1)小小的創(chuàng)新會(huì)讓咱們的生活,充滿新鮮,充滿快樂。不信,你們看!在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個(gè)有意思的東西。(投影)

     。2)仔細(xì)觀察,它們分別是用來干什么的? (新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書器、拉鏈?zhǔn)蕉鷻C(jī)、帶叉子的燭臺(tái)、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車道。)

     。3)那大家想想在日常生活中(或電視、書上等等),有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢?

     。4)學(xué)生自由發(fā)言。(讓學(xué)生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品,越多越好,通過舉例使學(xué)生加深對(duì)組合創(chuàng)造法的認(rèn)識(shí),并從中受到啟發(fā)。)

      例如:帶日歷的手表,帶溫度計(jì)的臺(tái)歷架,帶有圓珠筆的`鋼筆等。

      2、我的小發(fā)明

     。1)導(dǎo)語:怎么樣,創(chuàng)造并沒有我們動(dòng)手中那么難,對(duì)吧?現(xiàn)在,讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力,聯(lián)系我們的生活,你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢?(先讓學(xué)生靜靜地思考一分鐘,然后談?wù)勛约旱南敕,互相啟發(fā)。)

     。2)學(xué)生自愿分組活動(dòng):可以一個(gè)人一組,也可以兩三個(gè)人一組,在申請(qǐng)表上合作設(shè)計(jì)你們的新發(fā)明,畫出草圖,可作文字表述,并試著為它取個(gè)名字。申請(qǐng)加入“發(fā)明家俱樂部”吧。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發(fā)明最有創(chuàng)意?

      (3)全班交流展示。(教師可鼓勵(lì)平時(shí)較膽小的學(xué)生也上臺(tái)來展示自己的作品,體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂。)

     。4)教師小結(jié):短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子,真棒!看來,創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利,只要我們能找到解決問題的新方法,我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造,都能成為“小小發(fā)明家”!

     。ㄋ模┛偨Y(jié)延伸,提高認(rèn)識(shí)

      1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),你有什么收獲?

      2、老師小結(jié):是呀,奇妙的動(dòng)手力使我們變得更聰明,希望這樣奇妙的動(dòng)手力一直陪伴著我們每個(gè)人的生活。是的,在古代,中國的四大發(fā)明全世界有名,現(xiàn)在,中國是世界上人口最多的國家之一,卻沒有一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者,確實(shí)是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學(xué)習(xí),用于實(shí)踐,不斷創(chuàng)新,創(chuàng)造奇跡,實(shí)現(xiàn)零的突破,讓中國成為世界上最強(qiáng)大的國家。

     。ㄎ澹┌鍟O(shè)計(jì)

      豐富的動(dòng)手力

      用眼睛——仔細(xì)觀察

      用耳朵——認(rèn)真聆聽

      用心靈——引發(fā)動(dòng)手

      用雙手——勤于實(shí)踐

      教學(xué)反思

      創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領(lǐng),你和同學(xué)們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法,勤于動(dòng)手。

      心理教育活動(dòng)課教案 12

      教學(xué)目的:

      使學(xué)生知道意志是什么,初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí),做好一定的心理準(zhǔn)備,迎接困難,在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

      教學(xué)過程

      (一)導(dǎo)入

      同學(xué)們,我們每一個(gè)人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂故事,“加林查終于成功了”。

      (二)學(xué)文明理

      1、分析加林查成功的原因

      A、想一想:加林查為什么能成功??jī)|成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事,從選擇題中能不能找到笑容。

      B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會(huì)這么認(rèn)為,要說出理由,每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功,是意志努力的結(jié)果。)

      小結(jié):通過我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星,是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員,有了明確的目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅(jiān)持練習(xí),最后終于成功了,成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中,同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書,最后板書課題)。

      2、體驗(yàn)意志是成功的保證

      A、示范體驗(yàn):請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作,閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗(yàn):分組進(jìn)行,單行組做動(dòng)作時(shí),雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí),單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

     。ㄈ┗顒(dòng)明理

      1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽,比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì),并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié):通過游戲活動(dòng),同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難,克服了各種困難,才能磨煉我們的`意志,使我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng),意志是成功的保證。

      2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

      A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示:做難題、提高成績(jī)、練字、讀書)。

      B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例:(提示:學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個(gè)事例,就涂幾顆五角星,鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

      3、評(píng)評(píng)、議議:

      A、分小組討論幾個(gè)事例,想想如果是你該怎么辦?

      B、小組代表匯報(bào),教師適時(shí)引導(dǎo),提高學(xué)生解決具體問題的能力。

      小結(jié):意志力要自覺培養(yǎng),從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉,天長(zhǎng)日久,意志更堅(jiān)強(qiáng),成功也越多。

      4、找找學(xué)學(xué),從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西,可課后做。

      (四)教師總結(jié)

      心理教育活動(dòng)課教案 13

      設(shè)計(jì)意圖:

      隨著社會(huì)的進(jìn)步,科技的發(fā)展,在現(xiàn)今生活的各個(gè)領(lǐng)域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)需要,從小培養(yǎng)孩子的合作意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的.。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)目標(biāo)中也指出“樂意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作與分享。”由此可見,培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標(biāo)之一。

      中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識(shí),但我們?cè)趯?shí)際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭(zhēng)搶玩具,互相地取笑對(duì)方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性,還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進(jìn)一步體驗(yàn)和感受,基于此,我設(shè)計(jì)了“團(tuán)結(jié)合作真快樂”的教學(xué)活動(dòng)。讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中,親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。

      一、活動(dòng)目的:

      1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性,培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的`精神。

      2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。

      3、體驗(yàn)合作過程,讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

      二、活動(dòng)重點(diǎn):

      幫助幼兒樹立團(tuán)結(jié)合作的思想。

      三、活動(dòng)難點(diǎn):

      使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

      四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、有音樂背景的PPT10張。

      2、四個(gè)身大口小的瓶子,16個(gè)系上繩子紙球。

      3、泡沫墊子10塊,海龜、鯊魚頭飾各一個(gè)。

      五、活動(dòng)過程:

      (一)導(dǎo)入課題,激發(fā)興趣。

      1、談話

      師:我是誰?(相互問好)

      我是海龜媽媽,今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱。PPT1(跟著媽媽在音樂中進(jìn)入場(chǎng)地)

      2、練習(xí)動(dòng)作

      師:跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。(聽著音樂做動(dòng)作)

      (二)體驗(yàn)游戲,學(xué)習(xí)合作。

      1、談話

      師:本領(lǐng)學(xué)會(huì)了,媽媽帶你們大海里去玩玩,你們看,大海海面上還有幾座小島,那是快樂島?墒谴蠛@镞住著兇猛的大鯊魚,如果大鯊魚來了,我們?cè)撛趺崔k?

      2、游戲《快樂島》PPT2—8

      游戲若干次結(jié)束。

     。ㄈ⿲(shí)踐活動(dòng),總結(jié)提高。

      鯊魚爸爸:海龜寶寶你們好!我是海龜爸爸,你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了,想請(qǐng)你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了,被放在瓶子里,請(qǐng)你們快想想辦法救救它們。

      設(shè)問:發(fā)生什么事了?那怎么辦?

      師:大鯊魚在那兒呢,現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

      2、游戲《紙球出瓶》PPT8

      游戲第一次。

      設(shè)問:你們是怎么救出蛋寶寶的?

      你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶?

     。ǹ偨Y(jié)、分享成功和失敗的原因)

      游戲第二、三次。

      小結(jié):我們相互團(tuán)結(jié),共同合作救出了蛋寶寶,真開心!

     。ㄋ模┙Y(jié)束活動(dòng)。

      師:海龜爸爸一定等著急了,我們趕快送蛋寶寶回家吧。

      心理教育活動(dòng)課教案 14

      主題

      學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法,做情緒的主人

      活動(dòng)目的:

      1.認(rèn)識(shí)到積極情緒有益身心健康,能夠提高學(xué)習(xí)效率,可以改善人際關(guān)系,而消極情緒對(duì)身心健康有害,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降,造成人際關(guān)系緊張。

      2.懂得消極情緒可以通過調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為積極情緒,激發(fā)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的動(dòng)機(jī),嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

      活動(dòng)形式

      討論交流、小品表演等

      重點(diǎn)

      掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,在生活中及時(shí)轉(zhuǎn)化消極情緒。

      難點(diǎn)

      用理性認(rèn)知取代不合理認(rèn)知,在實(shí)際生活中及時(shí)化解自己的消極情緒。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1.指導(dǎo)學(xué)生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

      2.準(zhǔn)備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

      活動(dòng)過程:

      一、引入課題

      同學(xué)們,你知道“笑一笑,十年少”是什么道理嗎?心情好的時(shí)候與心情糟糕的時(shí)候你的感覺有什么不同?誰來與大家分享一下?

     。▽W(xué)生分享自己的體會(huì))

      是啊,心情好的時(shí)候,我們的腳步更輕快,在我們眼里,天更藍(lán),草更綠,花更美。心情不好的時(shí)候呢?見什么煩什么,“一邊去,煩著呢!”

      如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里,會(huì)怎樣呢?下面請(qǐng)大家欣賞小,邊看邊思考兩個(gè)問題:

      1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)?

      2.這種情緒狀態(tài)對(duì)她的學(xué)習(xí)、生活帶來什么影響?

      二、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害

      1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

      內(nèi)容:蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學(xué)試卷,她得了87分,有一道選擇題她答對(duì)了,老師卻給她漏掉了3分,蘭蘭很生氣,她覺得數(shù)學(xué)老師是故意的,就是不讓達(dá)到90分?吹酵赖目荚嚫吲d的神情,蘭蘭更生氣了,有什么了不起,不就是考了65分嗎?不是我平時(shí)幫助你,你能及格嗎?放學(xué)了,麗麗邀蘭蘭一同回家,麗麗安慰蘭蘭說,沒關(guān)系,下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說,你聰明,每次都考九十多分,我笨,好不容易能上九十,那個(gè)變態(tài)的老師硬是給我扣下來,讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說,蘭蘭不耐煩了,吼道:“你給我走開,少在這里貓哭耗子假慈悲!”……第二天,蘭蘭的考卷沒讓家長(zhǎng)簽名,她見數(shù)學(xué)老師避開走,上數(shù)學(xué)課時(shí)蘭蘭故意看小說,作業(yè)也隨便應(yīng)付,她覺得周圍的人都跟她過不去。

      2.學(xué)生討論,教師啟發(fā)并板書要點(diǎn)

      學(xué)生積極討論以上兩個(gè)問題,蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導(dǎo)致不良行為,不良行為引起不良后果。

      這個(gè)小品告訴我們什么道理呢?

      3.歸納:

      消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差,造成不良后果,不利于學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降,也不利于同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助,與師長(zhǎng)對(duì)立的消極態(tài)度,造成人際關(guān)系緊張,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)扭曲性格,甚至影響身體健康。

      4.啟發(fā)思考

      同學(xué)們對(duì)蘭蘭有什么好的建議嗎?能否幫助她擺脫這個(gè)消極情緒怪圈?我們都不愿意做情緒的奴隸,我們要做自己情緒的主人。請(qǐng)大家思考,你知道哪些方法可以化解消極情緒?你平時(shí)曾經(jīng)有意識(shí)地調(diào)節(jié)過自己的消極情緒嗎?你是怎么做的?

     。▽W(xué)生分享自己的想法與做法)

      三、擺脫怪圈,做自己情緒主人活動(dòng)體驗(yàn)

      1.說明活動(dòng)方法

      回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際。

      播放音樂《喜洋洋》,學(xué)生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的.事情,當(dāng)時(shí)情緒表現(xiàn)怎樣?當(dāng)時(shí)自己是怎么想的?現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時(shí)的事情?還有哪些可能?有哪些辦法可以走出當(dāng)時(shí)的消極情緒?

      小組討論:當(dāng)你陷入情緒怪圈時(shí),你用哪些方法走了出來?對(duì)于調(diào)節(jié)情緒,你還知道哪些方法?你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾,請(qǐng)小組同學(xué)幫你支招。

      教師活動(dòng):巡視,了解小組活動(dòng)進(jìn)展,適當(dāng)參與小組交流。

      全班討論:教師引導(dǎo)學(xué)生班內(nèi)交流并歸納板書結(jié)論。

      調(diào)節(jié)情緒常用的方法:

      1.轉(zhuǎn)移注意力:聽音樂;《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……

      2.合理宣泄:體育鍛煉,與朋友一起打球,寫日記,與好友聊天……

      3.幽默法:自我解嘲。

      4.自我安慰:就當(dāng)是花錢買經(jīng)驗(yàn),吃一塹長(zhǎng)一智,退后是為了向前……

      5.理解寬容:他們也是為了我好,他(她)也是沒有別的辦法。

      6.調(diào)整目標(biāo):可能我太過于心急了,什么事情都得有個(gè)過程,得慢慢來。

      7.改變認(rèn)知:事情也許并不這么簡(jiǎn)單,也許還有其他可能,解決這個(gè)問題還有其他途徑,辦法總比困難多。

      8.理性升華:用遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)自己,為理想拼搏,不必在于那些小事情,不跟某人一般見識(shí)。

      ……

      四、實(shí)踐環(huán)節(jié)——用改變認(rèn)知的方法來化解消極情緒

      回顧小品中的蘭蘭的想法,我們嘗試通過改變其中的不合理認(rèn)知來化解消極情緒。

      板書:

      結(jié)合學(xué)生提出的情緒困擾引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法,找出相應(yīng)的合理的想法,并板書。

      1、不合理:寢室長(zhǎng)被免職,太丟面子了。

      合 理:不當(dāng)寢室長(zhǎng)照樣可以嚴(yán)格要求自己,照樣可以為同學(xué)服務(wù)。

      2、不合理:學(xué)習(xí)成績(jī)落后,會(huì)被別人看不起。

      合 理:學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的,別人未必看不起,何況我有許多其他長(zhǎng)處。

      3、不合理:我必須在各科成績(jī)都優(yōu)秀。

      合 理:世界上沒有十全十美的人,我可以通過努力提高薄弱科目的成績(jī)。

      4、不合理: 我長(zhǎng)得太胖,同學(xué)們都不會(huì)喜歡我。

      合 理:我可以加強(qiáng)鍛煉讓身體健康,健康就是美。我有許多優(yōu)點(diǎn),只要我友善待人,大家就會(huì)喜歡我。

      5、不合理:承認(rèn)錯(cuò)誤是一件痛苦的、不光彩的事。

      合 理:人無完人,每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事,這是一種好品質(zhì)。

      五、歸納小結(jié):

      從以上討論分析可以知道,當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時(shí),如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法,那么消極情緒就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒,不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此,我們要走出情緒怪圈,關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。決定情緒并不是事情,而我們看待事情的態(tài)度。

      通過這堂課的學(xué)習(xí),同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

      六、實(shí)踐(課外作業(yè))

      根據(jù)自己的情緒特點(diǎn),找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。當(dāng)自己有了消極情緒時(shí)通過自我調(diào)節(jié),以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒,做自己情緒的主人。

      七、尾聲

      播放歌曲《幸福拍手歌》,在師生的合唱中結(jié)束本節(jié)班會(huì)。

      心理教育活動(dòng)課教案 15

      教學(xué)目標(biāo):

      1、讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

      2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)推己及人,將心比心。

      教學(xué)方式:

      專題教育

      教學(xué)重難點(diǎn):

      讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。

      教學(xué)手段:

      圖片、課件

      教學(xué)過程:

      一、觀察島

      出示圖片

      看到圖中小狗和小貓的遭遇,你會(huì)想到什么?

      二、活動(dòng)營

      活動(dòng)一:妙手撕紙

      每人準(zhǔn)備一張紙,按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙,相互看一看。每個(gè)人撕完之后的形狀一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則,會(huì)有不同的結(jié)果?

      撕紙步驟:

      1、將紙對(duì)折。

      2、再次對(duì)折。

      3、對(duì)折后撕掉左上角的一個(gè)小小的三角形。

      4、把手中的紙?jiān)俅螌?duì)折,然后撕掉左上角的一個(gè)小小的扇形。

      活動(dòng)二:一人分飾兩角

      請(qǐng)上臺(tái)表演情景里的不同角色。準(zhǔn)備兩張椅子,當(dāng)你坐在椅子A上時(shí),就扮演自己;當(dāng)你坐在椅子B的時(shí)候,就扮演童童,并自己設(shè)計(jì)對(duì)話。

      扮演不同的角色時(shí),你分別有什么感受?

      三、分享屋

      當(dāng)我做了錯(cuò)事,我希望別人指責(zé)我嗎?不希望!我希望被原諒!

      當(dāng)我遇到挫折,我希望別人冷嘲熱諷嗎?不希望!我希望被理解、被幫助!

      當(dāng)我不開心時(shí),我希望別人漠視我嗎?不希望!我希望被關(guān)心、被安慰!

      四、拓展園

      想想最近與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突。

      讓我做一回你

      沖突的'事件:__________________________________________________________________

      當(dāng)時(shí)我是這樣想的:___________________________________________________________

      當(dāng)時(shí)他的想法是:_____________________________________________________________

      現(xiàn)在我的想法是:_____________________________________________________________

      如果當(dāng)時(shí)我們能換位思考,結(jié)果將是:___________________________________________

      心理教育活動(dòng)課教案 16

      活動(dòng)目的:

      1、針對(duì)現(xiàn)在獨(dú)生子女自我意識(shí)較強(qiáng)的現(xiàn)象,通過游戲使學(xué)生懂得合作的意義,掌握與人合作的方式。

      2、通過游戲,使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂,培養(yǎng)學(xué)生的合群性,懂得每個(gè)人各有所長(zhǎng),應(yīng)學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

      3、通過游戲,讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)同合作能力。

      活動(dòng)重點(diǎn):

      同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

      活動(dòng)難點(diǎn):

      讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)合作的重要性及合作的方式。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個(gè)、細(xì)線五條、乒乓球五個(gè);顒(dòng)步驟:

      活動(dòng)(一):試一試。

      1、師:今天,我們來做個(gè)有趣的小游戲。

      2、師準(zhǔn)備一個(gè)瓶頸較細(xì)僅容一個(gè)乒乓球通過的小口玻璃瓶,再用五根細(xì)線系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請(qǐng)五名學(xué)生上臺(tái),每人分別捏住一根細(xì)線。

      師事先不提醒學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生自由表現(xiàn),并引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真觀察、思考,在游戲之后請(qǐng)大家一起討論,回答老師的問題。

      3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個(gè)好朋友一起到枯井里去玩?菥锖枚嗦淙~,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時(shí)候,枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險(xiǎn)!快逃呀,不然就沒命了!快!趕快逃……

      4、針對(duì)游戲的結(jié)果,根據(jù)成敗分析原因,找出秘訣。

      5、師小結(jié):每個(gè)人生活在世界上,

      都離不開與他人的交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會(huì)成功。6、讓學(xué)生再做一次這個(gè)游戲,感受合作的重要性。

      活動(dòng)(二):玩一玩。

      引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會(huì)合作的人往往在做事中可以達(dá)到事半功倍的效果。那么,大家會(huì)合作嗎?讓我們一起來做幾個(gè)游戲,在游戲中學(xué)習(xí)合作,好嗎?

      "傳紙"游戲:

      1、拿出準(zhǔn)備好的面積大于雙腳的紙,每張紙面積相等。

      2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的助手,因?yàn)槿撕腿酥g都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

      3、師宣布游戲規(guī)則:每組6人,男女生各三個(gè)。每人腳下踩紙一張,最后一個(gè)手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動(dòng),最后的.一個(gè)人再將空出來的紙往前傳,依次重復(fù),看哪一組先到終點(diǎn)。

      4、師提醒學(xué)生:傳紙必須是后一個(gè)學(xué)生傳到前一個(gè)那兒,不可跳過任何一個(gè)人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

      5、進(jìn)行游戲。

      6、游戲后分組討論:幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

      7、全班交流、討論結(jié)果。

      活動(dòng)(三):想一想。

      1、出示掛圖,引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察,從中尋找規(guī)律性的東西。

      2、師:請(qǐng)大家仔細(xì)看圖,看看圖上發(fā)生了什么樣的情況,如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況,你會(huì)怎么做?為什么?

      共四幅圖,分別畫的是:

      ①在上坡路上,大家都再推著一輛載滿貨物的推車,可還是推不上去;

     、"潔、齊、美"教室的評(píng)比活動(dòng)就要開始了,大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室布置需要掛彩畫,誰來畫呢?

     、芟掠晏欤淌业匕灞幻總(gè)同學(xué)踩得很臟。

      3、引導(dǎo)學(xué)生討論,知道在上述情景中,應(yīng)該是"我也來幫一把"、"我也能出點(diǎn)主意"、"我來干這件事"、"我也有責(zé)任"。4、師小結(jié):在合作中,主動(dòng)性往往取決于我們自己,要把

      握住合作的機(jī)會(huì),懂得互助、獻(xiàn)智、爭(zhēng)先、負(fù)責(zé),才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系。

      活動(dòng)(四):做一做。

      1、師:現(xiàn)在咱們來玩一個(gè)組句游戲。請(qǐng)每組的每個(gè)同學(xué)在這張紙條上各寫一個(gè)字,然后拼成一句完整的話。

      注意:誰和誰都不能商量,只能用自己的眼睛去看,用自己的腦子去想,前面一個(gè)人寫詞時(shí)盡量為后面一個(gè)人留有發(fā)揮的余地。2、發(fā)給每組第一個(gè)同學(xué)一張紙條。

      發(fā)令:游戲開始。

      3、收回紙條,讓每組第一個(gè)同學(xué)大聲朗讀本組的句子。

      4、允許學(xué)生為句子中出現(xiàn)的笑話歡樂1分鐘。

      5、引導(dǎo)學(xué)生交流討論,為什么有的組句子沒組好?有的組能把句子組完整,他們是怎么做到的?

      6、師:孩子們,你們從這個(gè)游戲中懂得了一個(gè)什么道理?

      活動(dòng)(五)教師總結(jié):

      今天的活動(dòng)使我們懂得了做事和我們?cè)谟螒蛑谐霈F(xiàn)的情況一樣,只有大家齊心協(xié)力,配合默契,才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭(zhēng)取合作的機(jī)會(huì),懂得利用各自的優(yōu)點(diǎn),懂得相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,懂得在合作時(shí)心中有他人,尤其是人多時(shí),積極配合好,大家心往一處想,力往一處使,就更能取得成功!

      心理教育活動(dòng)課教案 17

      活動(dòng)目的:

      對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

      活動(dòng)內(nèi)容:

      1、分析案例。

      2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。

      活動(dòng)過程:

      一、談話:怎樣才算真正的健康?

      主持人:同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況,你會(huì)怎么辦?

      1、上課不注意聽講怎么辦?

      2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?

      3、我不知如何面對(duì)期末考。

      4、擺脫成績(jī)不佳的陰影

      5、提高自己的注意品質(zhì)。

      6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

      7、厭學(xué)了,怎么辦?

      8、成績(jī)直線下降,我很自卑。

      9、不及格,我懷疑——

      10、大膽與人交往。

      11、同學(xué)對(duì)我有成見,我該怎么辦?

      12、如何處理好師生關(guān)系?

      13、怎樣改善人際關(guān)系?

      二、組織學(xué)生討論:

      1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。

      2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的'`話題充分發(fā)表自己的見解。

      三、分析案例

      1、找生讀案例。

      2、討論:結(jié)合第8、10、13,幫這位同學(xué)走出陰影,成為一個(gè)心理健康的學(xué)生,你有什么好的辦法?

      3、學(xué)生發(fā)表看法。

      四、取長(zhǎng)補(bǔ)短

      想一想:你在哪幾個(gè)方面做的好?哪幾個(gè)方面做的不好?今后你應(yīng)該怎么做?

      心理教育活動(dòng)課教案 18

      一、教學(xué)目的:

      通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)。

      二、教學(xué)過程:

      (一)、談話導(dǎo)入:

      我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

     。ǘ⑶榫潮硌荨短そ睢

      1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來

      師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)生:小芳不合群,說別人因?yàn)樾》颊f她,嘲笑她,她受不了

      師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

      生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

      師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

      2、情境表演:

      上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

      師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)生:她愛生氣不好,對(duì)身體有害

      生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的'同學(xué)玩呢!

      師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的`快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

      (三)、說句心里話

     。1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

     。2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你

     。3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

     。ㄏ雀餍〗M討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

      師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

      同學(xué)之間:學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方,學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒,學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。

      心理教育活動(dòng)課教案 19

      一、活動(dòng)目的:

      1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中,學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康,心理健康和身體健康同樣重要。

      2.通過本次活動(dòng),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,同時(shí)了解心里健康的重要性。

      二、活動(dòng)過程:

     。ㄒ唬┱勗拰(dǎo)入:

      孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育,來探討研究同學(xué)之間如何相處,如何交往。

     。ǘ┍嫖鼋】担

      1.同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課,了解了健康的含義,現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的兀?/p>

      2.指名來回答。

      3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn):

      (1)有充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。

      (2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無巨細(xì)不挑剔。

     。3)善于休息,睡眠良好。

     。4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

     。5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

      (6)體重得當(dāng),身材均勻。站立時(shí),頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

     。7)眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。

     。8)牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。

     。9)頭發(fā)有光澤,無頭屑。

     。10)肌肉豐滿,皮膚富有彈性。

      4.老師總結(jié):健康就是沒有疾病和身體殘疾,同時(shí)還要有良好的心理狀態(tài)。

      (三)結(jié)合事例:

      1.老師:剛才我們已經(jīng)了解了健康,懂得了什么是健康,現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚(gè)事例,想請(qǐng)同學(xué)們幫忙辨析一下:

      事例一:《跳皮筋》

      小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:“我才不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,她指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”說完傷心地跑到一邊,哭了起來,小欣和小紅也不跟小芳玩了,小芳又傷心又奇怪,怎么她們都不和我玩了?

      2.師:小英又為什么會(huì)哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

      3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。

      4.指名來談?wù)撘幌隆?/p>

      5.師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看第二個(gè)事例。

      事例二:《上課鈴響了》:

      上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

      6.師:大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?

      7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。

      8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。

      9.師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。

     。ㄋ模z測(cè)明理:

      1.師:師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)

     。1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

     。2)考試時(shí),你的`同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

     。3)課桌下有紙屑,你說不是你的,你的同桌說不是她的。

      生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

      生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

      2.師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學(xué)之間:

      同學(xué)之間

      學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

      學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。

      學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

      學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。

      學(xué)會(huì)關(guān)愛,要熱情大方

      學(xué)會(huì)體貼,要細(xì)致入微

      學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),要消除嫉妒

      學(xué)會(huì)激勵(lì),要互相進(jìn)步

      4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測(cè)題,通過這個(gè)檢測(cè)游戲,主要自我評(píng)價(jià)一下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇,希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測(cè)題)

      請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題,選擇答案。

     。1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:

      A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

     。2)每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎

      A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

     。3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

      A、能B、有時(shí)能C、不能

     。4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

      A、愿意參加,并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

      (5)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?

      A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

     。6)你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?

      A、一定能B、有時(shí)能C、不能

      5.評(píng)價(jià):

      選A得3分選B得2分選C得1分

      18分:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

      12—17分:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

      6—11分:加強(qiáng)學(xué)習(xí),多交朋友,多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

      6.師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。

     。ㄎ澹┛偨Y(jié)延伸:

      1.同學(xué)們,在我們的生活中,你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣,現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?

      指名進(jìn)行。

      2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅:,現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。

      出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

     。1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);

     。2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

     。3)能承受挫折;

      (4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

      (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

     。6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

     。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

     。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

      3.師生齊讀

      4.師總結(jié):同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,擁有更多的朋友。

      心理教育活動(dòng)課教案 20

      一、活動(dòng)內(nèi)容:

      調(diào)整心態(tài),把握成功

      二、活動(dòng)目的:

      1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

      2.通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

      3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

      三、過程與方法:

      在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

      四、課前準(zhǔn)備:

      收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

      五、活動(dòng)口號(hào):

      “關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。

      六、活動(dòng)過程:

     。ㄒ唬⿲W(xué)生齊背 班級(jí)口號(hào)。

     。ǘ┐蜷_心窗,說說心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

      時(shí)光荏苒,光陰似箭,同學(xué)們帶著理想,到上峰中學(xué)追求知識(shí),已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同,我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?

      聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

      1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。

      2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

      3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn):

      (1)曲解老師、心理不平衡

     。2)不主動(dòng)理解人,卻渴望理解萬歲

     。3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張

     。ㄈ┲v故事,明道理。

      大家先看一個(gè)故事,看看這個(gè)故事,告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的'還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,樂觀的面對(duì)人生,樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,那他就成功了一半。大家說一下,積極的心態(tài)有哪些?

      讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。

      1.積極的心態(tài)有:樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

      2.林肯的失敗、成功史:(堅(jiān)定的信念,積極的心態(tài),讓林肯成功。讓學(xué)生明白,成功的道路充滿了荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng),更有意志力,才會(huì)贏來成功

     。ㄋ模┳晕艺{(diào)節(jié)。

      我們是初三年級(jí)的學(xué)生,我們要學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:

      1.堅(jiān)定理想,用名人名言,名人事例鼓勵(lì)自己。

      2.自我調(diào)整,寫心理日記宣泄。

      3.自我積極的暗示。

      4.找老師說心理話,或找知心朋友說心事。

      5.聽音樂。

      6.運(yùn)動(dòng)等。

      心理教育活動(dòng)課教案 21

      一、活動(dòng)目標(biāo):

      1、通過活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),大家一起玩的快樂。

      2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

      二、教學(xué)準(zhǔn)備:

      課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。

      三、活動(dòng)重難點(diǎn):

      1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。

      2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。

      四、活動(dòng)進(jìn)程:

      1、談話導(dǎo)入:

      小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天,我們一起來學(xué)小動(dòng)物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友,有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了,我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂嗎?

      2、展開:放課件,幼兒觀看。

      圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩,小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞,你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個(gè)人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?

      圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的`辦法真不錯(cuò),我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

      圖三、來許多小朋友哄她(對(duì)不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。

      圖四、小朋友們拉起妞妞的手說:“妞妞,和我們一起玩去吧”

      圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!

      師提問:

     。1)、小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?

      (2)、你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說:對(duì)不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。

      3、總結(jié):

      剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂,也沒意思,只有和大家一起玩才是最快樂的,所以我們?cè)谟變簣@里要學(xué)會(huì)一起玩。

      心理教育活動(dòng)課教案 22

      一、教學(xué)目標(biāo)

      1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來的負(fù)面影響。

      2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法,培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。

      3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱,也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂。

      二、重點(diǎn)難點(diǎn)

      重點(diǎn):讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙,掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

      難點(diǎn):讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。

      三、教學(xué)準(zhǔn)備

      1、上課課件

      2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂卡、信封

      3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查,填寫煩惱卡

      四、教學(xué)方法:

      游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法

      五、設(shè)計(jì)意圖:

      快樂和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人,如果總是想著煩心的事,就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟,力求學(xué)生自悟自得,體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

      六、教學(xué)過程:

      生:老師上課快樂!師:相信我們一定很快樂!

     。ㄒ唬﹦(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

      1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才。師:同學(xué)們,你們喜歡看動(dòng)畫片嗎?

      生:(齊聲)喜歡。

      師:看,誰來了?課件出示:喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂)

      師:每個(gè)人都有喜怒哀樂,這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個(gè)游戲,名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則,然后游戲)

      2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情,調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

     。ㄈw起立,面對(duì)面站好,1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作,2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作,準(zhǔn)備:吃驚、恐怖、難受;好,交換,看誰做得有創(chuàng)造力、有新意,難過、生氣、好開心啊、謝謝你,我很好;坐下。

      玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?

      你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

      我們的生活就是一面鏡子,你對(duì)著鏡子笑,它就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,它就對(duì)你哭,要想生活對(duì)你微笑,你就得對(duì)生活微笑。)

      3、導(dǎo)入課題:放飛煩惱,擁抱快樂

      有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題:放飛煩惱,擁抱快樂(師在黑板貼出題目,齊讀)

      (二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)

      1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

      2、指名談煩惱

      師:每個(gè)人都希望天天快樂,但是,每個(gè)人都有一定的煩惱,你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)

      (生小組內(nèi)交流,師巡視)

      師:小組內(nèi)講出了自己的煩惱后,你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

      我們的煩惱可真多呀,想起這些煩惱,我們就會(huì)不舒服,現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語言寫在小飛機(jī)上吧,一會(huì)我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

      學(xué)生說一說自己的親身體驗(yàn),不快樂時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

      師:你們喜歡煩惱嗎?

      生:不喜歡。

      師:在煩惱活不快樂的時(shí)候,你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng),比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷,你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?

      緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快,頭腦一片空白。

      憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?

     。☉嵟瓡r(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

      恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……

      悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)

      小結(jié):這些不快樂(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康,我們?nèi)巳硕疾幌矚g,讓我們把煩惱放飛,擁抱快樂吧!那么,你覺得什么時(shí)候快樂呢?說說你的快樂吧。

     。ㄈ⿲W(xué)習(xí)擁抱快樂的方法

      1、說一說你的快樂

      生:幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表揚(yáng)時(shí)……

      看來每個(gè)人都有自己的快樂,但是快樂和煩惱也是同時(shí)存在的,我們一起來欣賞一個(gè)故事

      2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問:農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓罚繃鯙槭裁床豢鞓?如果你是國王,你?huì)怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

     。◣煟簽槭裁崔r(nóng)夫快樂,國王不快樂呢?

      生:因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋,而那個(gè)人連腳都沒有,農(nóng)夫比他幸福。

      師:這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

      生:因?yàn)閲跻裁从惺裁,他不知足?/p>

      師:國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

     。ㄉ懻摚瑤熝惨暎

      師:相信大家通過討論,會(huì)給國王想出辦法來。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。

      生:假如我是國王,我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。

      生:我會(huì)出去走一走。

      生:把錢捐給貧困的人……

      師:對(duì),幫助別人自己也會(huì)快樂。)

      過渡語:快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂,只要我們有了快樂的`鑰匙就能開啟快樂的大門。

      1、心理。夯@球風(fēng)波

      場(chǎng)景一:站在自己的角度思考

      場(chǎng)景二:站在別人的角度思考

     。4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一:秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué),互不相讓,結(jié)果打了起來。場(chǎng)景二:秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué),秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢(shì),并扶同學(xué)到椅子上休息。)

      師:誰來說說第一個(gè)場(chǎng)景?(生說略)

      師:因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫栴}。(課件出示)

      師:第二個(gè)場(chǎng)景?(生說略)

      師:因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度,在心理學(xué)上這叫“換位思考”

      過渡語:同一件事,換位思考后處理就是另外一種結(jié)果,也能給人帶了愉快的情緒,(師把詞貼在黑板)

      4、出示圖片

      那同樣一件事物,會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢,老師這里有副圖片,你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆,丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主,這全靠你怎么看,換個(gè)角度看,事物也許就不一樣了,它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂,快樂的情緒源于我們的態(tài)度,是不是從積極的角度去看問題。

      5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點(diǎn)子。

      根據(jù)學(xué)生的回答,老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充,學(xué)習(xí)快樂的鑰匙:換位思考、換個(gè)角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

      生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

      師:你試過怎樣使自己快樂嗎?

      生:想以前快樂的事。向媽媽訴說……

      師:對(duì),我們可以用以下的方式:換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示,還有深呼吸法等等。(板書方法)

     。ㄋ模┙鹱哟蟊绕椿顒(dòng):

      1、組為單位,從信封中取出小紙片,小組討論解決的好辦法,幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師:在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來,小組討論一下,看看如何解決這些煩惱。

     。ㄉ〗M討論信封里的內(nèi)容,師巡視指導(dǎo))

      生:我們抽到的題目是:小明沒有釣到魚。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說:這次沒釣到?jīng)]關(guān)系,下次一定能釣到。

      生:我們抽到的題目是:小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己,下次考得好一些。

      生:我們抽到的題目是:小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對(duì)不起……

      師:快樂是靠大家尋找的,你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?

      2、解開自己的煩惱鎖。

      同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱,現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱,好,把小飛機(jī)拿出來,同桌互相說一說。

      (五)體驗(yàn)快樂

      1、深呼吸放松

      2、開懷大笑

      3、放飛煩惱

      4、快樂體操

      師:讓我們通過一些方法來體驗(yàn)快樂吧。一、深呼吸,二、大聲喊,三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說“byebye”,四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》,做相應(yīng)的動(dòng)作)

      小結(jié):生活好比一面鏡子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑,你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭。

      你給生活一個(gè)微笑,生活會(huì)還給你一個(gè)春天!

     。┳鳂I(yè):

      交換煩惱卡,互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。

      七、板書設(shè)計(jì):

      放飛煩惱擁抱快樂

      自我宣泄

      積極暗示

      轉(zhuǎn)移注意

      換位思考

      心理教育活動(dòng)課教案 23

      活動(dòng)目的:

      1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

      2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

      活動(dòng)重點(diǎn):

      引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

      活動(dòng)難點(diǎn):

      引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

      活動(dòng)過程:

      一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

      1、揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:

      人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

      2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:

      誰都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

      二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

      1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事:《國王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

      2、播放錄音故事。

      3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的'煩惱!

      4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

      三、交流方法,心理疏導(dǎo):

      1、觀看心理小品,評(píng)析是非:

      小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

      小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份,玲玲沒評(píng)上語文科代表,12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

      2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

      3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

      4、觀看多媒體動(dòng)畫劇:《豬八戒新傳》。

      思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

      教師小結(jié):不同的想法,對(duì)人的影響多大!

      5、情境游戲:《猜一猜》

      情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

      教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)

      情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

      教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問題)

      情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。

      教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

      6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意?墒,鄰居李芳說:“太難看了!”

      小紅這樣想:她覺得特別傷心。

      小紅這樣想:她覺得還可以。

      小紅這樣想:她覺得很快樂了。

      7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

      四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

      1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

      2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

      3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里!白觥焙玫耐瑢W(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)

      4、享用“心理快餐”:

      教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

     、倏词放葎(dòng)畫片段;

     、诓シ殴(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動(dòng);

     、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

     、芸凑掌貞浛鞓返耐;

      5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

      教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

      多媒體動(dòng)畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……

      6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

      心理教育活動(dòng)課教案 24

      設(shè)計(jì)背景:

      升入高中以來,學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大,以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo),基于此設(shè)計(jì)了本課題。

      課程目標(biāo):

      讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

      課程重難點(diǎn):

      讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的.重要意義。

      課程形式:

      教師講授;視頻觀看;小組討論。

      課程安排:

      2課時(shí)

      課程準(zhǔn)備:

      PPT;視頻

      過程:

      1、導(dǎo)入

      引用一位爸爸和兒子的對(duì)話,小組討論:我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?

      得出結(jié)論:高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

      2、主題活動(dòng)

      1、講授學(xué)習(xí)的定義。

      2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。

      3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。

      4、活動(dòng):一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。

      5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)

      在紙上寫出你記得的單詞。

      要求:不按順序,不要相互交叉。

      請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來,一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。

      6、自由回憶的系列位置曲線。

      7、記憶的兩大效應(yīng):首因效應(yīng)?近因效應(yīng)。

      8、艾賓浩斯遺忘曲線。

      9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。

      10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。

      11、人一天的生物鐘規(guī)律。

      12、考試焦慮及其調(diào)適。

      13、考試焦慮及其調(diào)適。

      14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路(電影)。

      從這部影片中我們看到了什么?得到了什么啟示?

      心理教育活動(dòng)課教案 25

      【活動(dòng)理念】

      教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng),創(chuàng)設(shè)問題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍,充分喚起學(xué)生的興趣,而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑,實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從而達(dá)到提高興趣,擴(kuò)展思維,發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。

      【活動(dòng)目的】

      1、讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的'、辨證的認(rèn)識(shí)。

      2、通過本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

      【重點(diǎn)難點(diǎn)】

      1、重點(diǎn):幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā),認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂,體驗(yàn)到“樂在其中”。

      2、難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂,體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

      【活動(dòng)準(zhǔn)備】

      要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例,說明學(xué)習(xí)是苦或是樂;課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言;小品表演;頭飾。

      【活動(dòng)過程】

      一、導(dǎo)入

      同學(xué)們,你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長(zhǎng)的表揚(yáng)?心里快樂嗎?當(dāng)你們成績(jī)下降,受到批評(píng)或指責(zé)時(shí),內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢?那么,學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢?今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

      二、活動(dòng)與訓(xùn)練

      1、小品表演。提示;學(xué)習(xí)到底是苦還是樂,我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的?小品簡(jiǎn)介:人物:學(xué)生甲、學(xué)生乙。

      2、討論交流:⑴看了小品之后你同意哪一種說法?

     、普(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況,也來談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

      3、繼續(xù)討論下述三個(gè)問題:

     、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題,想了很久還是解不出來,后來經(jīng)過努力,終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂?

     、颇銈冇袥]有這種體驗(yàn)——為了迎接考試,連續(xù)幾天放棄了休息,甚至電視節(jié)目也不看,結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí),你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容?⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理,但自己長(zhǎng)大后,能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng),那時(shí),回過頭來你們一定會(huì)說,學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

      4、請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

      (如:“讀書破萬卷,下筆如有神”,書山有路勤為徑,學(xué)海無崖苦作舟“,“吃得苦中苦,方為人上人”……)

      三、總結(jié)

      通過這堂課,我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng),需要花時(shí)間,下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識(shí)、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時(shí),你們就會(huì)體味到“苦盡甘來”,“樂在其中”了。

      四、活動(dòng)反思

      這堂課,從學(xué)生的親身感受出發(fā),讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦,通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法,讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長(zhǎng)。

      心理教育活動(dòng)課教案 26

      班會(huì)目的:

      經(jīng)過這次主題班會(huì),使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的`心理距離,學(xué)會(huì)如何與父母溝通,真正走近父母。

      班會(huì)準(zhǔn)備:

      調(diào)查問卷、課件制作

      開展方法:

      討論法,說說、議議。

      班會(huì)程序:

      一、課前填寫調(diào)查問卷

      發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系,不需寫名字,請(qǐng)真實(shí)填寫。

      A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

      填完立刻收齊,統(tǒng)計(jì)。

      二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景,

      導(dǎo)入:是誰,把我們帶到這美麗的世界是誰,呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是,此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

      三、出示一些圖片,資料是

      1、不顧父母勸阻,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),荒廢功課;

      2、放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。

      3、經(jīng)!办译娫捴唷

      除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出,或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

      如果你有以上情景,父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

      被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

      四、從父母角度看

      投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。

      心理教育活動(dòng)課教案 27

      教學(xué)目的

      訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法,懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題,不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

      教學(xué)過程:

     。ㄒ唬┮

      同學(xué)們,你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾,在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。

     。ǘ⿲W(xué)文明理

      1、聽了這個(gè)故事,你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱腵看法,請(qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié) :看來只靠死記硬背是不行的`,必須在理解的基礎(chǔ)上記憶,掌握一定的方法才行。

      2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?

      A、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié),它們是:預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn),各有不同的方法,只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法,靈活運(yùn)用,才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

      B、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試,符合你的情況的畫勾:誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉(gè)人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。

      C、小組討論:都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如:計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí):教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。

     。ㄈ┗顒(dòng)明理

      1、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試,請(qǐng)你根據(jù)自己的情況,實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲:小貓釣魚。

      2、下面幾種情況,請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話,并把它記下來。

     。ㄋ模┛偨Y(jié)全課

      今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法,希望大家能靈活運(yùn)用,使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。

      心理教育活動(dòng)課教案 28

      教學(xué)目的:

      幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

      教學(xué)重點(diǎn):

      使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

      教學(xué)過程:

      一、交待任務(wù)

      我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

      板書:改改你的壞習(xí)慣

      二、新授部分

      1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

      師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書:不衛(wèi)生

      師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:

      師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

      小結(jié)學(xué)法:(略)

      2.觀看課堂劇《小明的100分》。

     。ù笠猓海├蠋熣f今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

      看幻燈出示的'問題,同桌討論后回答:

      (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

     。2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

     。3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

     。4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦

      3.觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

      看幻燈:出示題:

     。1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

      (2)這是哪方面的壞習(xí)慣

     。3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

      (4)如果你有打算怎么辦

      用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

      4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

      三、總結(jié)

      1.問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

      2.師總結(jié):

      每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(zhǎng)。

      明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

      師講解,大家齊讀。

      四、總結(jié)

      同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。

      板書設(shè)計(jì):不要明日復(fù)明日

      明日復(fù)明日,明日何其多。

      我生待明日,萬事成蹉跎。

      心理教育活動(dòng)課教案 29

      活動(dòng)目的:

      1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

      2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意。

      3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

      活動(dòng)重難點(diǎn):

      引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

      課前準(zhǔn)備:

      1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。

      2、體驗(yàn)活動(dòng)用具:跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

      活動(dòng)過程:

      一、創(chuàng)設(shè)情景,體驗(yàn)煩惱:

      1、每個(gè)人都渴望與歡笑相伴,追求每分每秒的愉悅。今天,我們將共同探討一個(gè)主題——與幸福為伴。然而,在日常的生活與學(xué)習(xí)旅程中,我們難免會(huì)遇到種種不如意的情況。

      2、借機(jī)回顧,喚起憂愁:教師誠摯地回溯近期共同面對(duì)的困擾。孩子們,你們?cè)谏钪惺欠褚苍庥鲞^令人心煩的事呢?現(xiàn)在,請(qǐng)抽出一張小紙片,寫下最近讓你感到苦惱的事情。請(qǐng)按照上述要求,對(duì)原始內(nèi)容進(jìn)行修改以創(chuàng)建具有相似意義但不完全相同的全新內(nèi)容,并保留原有的引用和中文固定表達(dá)方式。

      二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

      1、生活中的每個(gè)人都會(huì)遇到困擾與難題,面對(duì)這些煩惱時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何處理呢?讓我們一起聆聽一則寓言故事——《國王擁有一對(duì)兔子的耳朵》。

      2、學(xué)生聽故事。

      3、在教師的引領(lǐng)下,我們開啟了一個(gè)特別的話題:遇到困擾時(shí),不妨效仿故事中的理發(fā)師,勇敢地大聲傾訴自己的煩惱。

      4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

      三、交流方法,心理疏導(dǎo):

      1、遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。

      2、傾訴心聲,或是放聲大喊,寫下內(nèi)心獨(dú)白,甚至痛哭一場(chǎng),這些都是我們釋放情緒的有效方式,幫助我們感到心情更為舒暢。這種通過合理途徑表達(dá)并處理情感的方法,被稱作“合理發(fā)泄”。它如同一面鏡子,映照出我們內(nèi)心的波瀾,并提供了一個(gè)出口,讓這些波動(dòng)得以釋放,從而達(dá)到心理上的平衡與解脫。合理發(fā)泄不僅僅是情緒的宣泄,更是一種自我療愈的過程。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中,人們常常面臨各種壓力和挑戰(zhàn),這些壓力累積下來可能會(huì)導(dǎo)致情緒低落、焦慮或是抑郁等心理健康問題。通過合理的發(fā)泄方式,我們可以有效地將這些負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面的能量,促進(jìn)身心健康。傾訴心聲,可以是與信任的朋友、家人或是心理咨詢師分享你的感受和困擾。他們不僅能夠給予傾聽和支持,還能提供不同的視角和建議,幫助你找到解決問題的方法。大聲叫喊或大哭一場(chǎng),則是在物理上釋放緊張情緒的一種方式,有助于減輕身體的壓力感,讓人感覺更加輕松。而寫日記則是一種私密而深刻的表達(dá)方式,通過文字記錄下自己的思緒和情感,不僅可以幫助你理清思路,還能夠在回看時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)與變化。這種方式既安全又有效,能夠讓你在任何時(shí)候都有一份屬于自己的心靈寄托。綜上所述,合理發(fā)泄不僅是尋求心理上的慰藉,更是維護(hù)個(gè)人心理健康的重要手段。通過選擇適合自己的發(fā)泄方式,我們能夠更好地管理自己的情緒,保持心態(tài)的平和與積極。

      3、教師導(dǎo)語:遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。

      情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

      在教室的一角,老師輕輕地湊近了丁丁的耳朵,似乎有話要說。丁丁原本緊皺的眉頭漸漸舒展,眼神中流露出一絲理解與釋然。這一刻,他或許在思考著老師的話語中所包含的善意與關(guān)注,或是老師正試圖以一種更加親切的方式與他溝通,消除之前的誤解與隔閡。這樣的場(chǎng)景下,丁丁可能在內(nèi)心深處感受到了被理解的溫暖,也或許在重新審視自己對(duì)老師行為的解讀,嘗試從更全面的角度去理解老師的行為動(dòng)機(jī)。

      在歡快的氛圍中,丁丁輕盈地跳躍著,臉上洋溢著滿足的笑容,徑直回到了自己的座位旁。

      在課堂上,老師對(duì)小明說:"你覺得這次的作業(yè)完成得如何呢?"小明心中暗自思量,他覺得自己的作文不僅結(jié)構(gòu)清晰,而且詞匯運(yùn)用豐富,比起同桌的作品,相信自己能更勝一籌。同時(shí),他也意識(shí)到老師對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,其實(shí)是為了幫助自己成長(zhǎng),讓他的寫作技能更加精進(jìn)。小明對(duì)此感到既興奮又感激,因?yàn)檫@表明老師對(duì)他抱有期待,并愿意投入時(shí)間去指導(dǎo)他提升。

      4、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的'想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,找到快樂。(板書:改變想法)

      四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

      1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

      2、在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

      3、教師引導(dǎo)語:如何成為一位幸福的人呢?大家提出的建議豐富多樣!這些使我們感到幸福的方法仿佛是我們的甜蜜小食,能幫我們驅(qū)散憂愁,忘卻煩心事。此刻,讓我們行動(dòng)起來,一同沉浸于幸福的滋味之中吧。ǚ纸M進(jìn)行體驗(yàn)活動(dòng))

      4、通過剛才的活動(dòng),我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書:轉(zhuǎn)移注意力)

      5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

      6、在面對(duì)生活中的種種復(fù)雜與挑戰(zhàn)時(shí),我們應(yīng)當(dāng)采取積極的心態(tài)來調(diào)適自己的情緒,以此確保內(nèi)心的持久愉悅與滿足。

      五、關(guān)注他人,共享快樂:

      1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?

      2、學(xué)生交流感受。

      3、教師總結(jié):今天的活動(dòng)真有意義,大家都找到了快樂的小竅門,我們不僅要學(xué)會(huì)自己安慰自己,還要學(xué)會(huì)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰有不快樂的情緒的。時(shí)候,設(shè)法找到原因,為他送去快樂。請(qǐng)記。阂环轃⿶篮蛣e人分擔(dān)就只剩下一半煩惱,一份快樂和別人分享就會(huì)收獲兩份快樂。愿大家永遠(yuǎn)與快樂同行。

      (板書:分擔(dān)煩惱分享快樂)(放音樂,分享快樂小貼士。)

      課后反思:

      經(jīng)過這次的心理健康課程,我感到心情愉悅,它讓我對(duì)心理健康教育的整體流程有了更明確的理解。在課堂上,學(xué)生們敢于表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)感受,并積極參與各種體驗(yàn)活動(dòng),這一點(diǎn)讓我倍感欣慰。

      在開講新課程之際,我與同學(xué)們一同回顧了近期班級(jí)里發(fā)生的一些不和諧事件。通過這一共同的經(jīng)歷,師生之間的情感產(chǎn)生了共鳴,為后續(xù)的深入交流奠定了情感基礎(chǔ)。在此契機(jī)下,我鼓勵(lì)大家敞開心扉,分享更多內(nèi)心深處的困擾和煩惱。這樣的互動(dòng)不僅拉近了彼此的距離,也使得學(xué)生們意識(shí)到,每個(gè)人在生活中都可能面臨各種挑戰(zhàn)和困難。接下來,我們進(jìn)入了一個(gè)旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到煩惱并非不可逾越的障礙的活動(dòng)。通過一系列的互動(dòng)環(huán)節(jié),我引導(dǎo)學(xué)生們了解到,面對(duì)煩惱,積極的態(tài)度和有效的方法是關(guān)鍵。我們探討了如何通過自我反思、與他人溝通以及參與有意義的活動(dòng)等方式來調(diào)整情緒,尋找生活的樂趣與滿足感。整個(gè)設(shè)計(jì)流程清晰有序,各個(gè)部分之間自然流暢地過渡,旨在為學(xué)生們提供一個(gè)安全、開放的環(huán)境,讓他們學(xué)會(huì)以更加積極的心態(tài)面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。通過這次教學(xué)活動(dòng),我期望學(xué)生們能夠更好地理解情緒管理的重要性,并在未來的日子里,無論遇到何種困境,都能保持樂觀向上的人生態(tài)度。

      當(dāng)然,在教學(xué)實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)前的教育活動(dòng)存在一些改進(jìn)的空間。首先,促進(jìn)小組內(nèi)學(xué)生間的互動(dòng)交流并不充分,未能有效地鼓勵(lì)孩子們分享他們的困擾與煩惱。其次,在指導(dǎo)學(xué)生面對(duì)心理問題時(shí),我們引入的自我安慰與意志控制策略,對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生而言,可能難以深刻理解并實(shí)踐。此外,我們發(fā)現(xiàn)過多地展示具體方法可能會(huì)使學(xué)生感到壓力過大,反而影響了他們對(duì)自我探索的積極性。因此,我們需要調(diào)整策略以提升教育效果。對(duì)于小組交流,可以設(shè)計(jì)更具體的活動(dòng),如角色扮演或故事分享,讓孩子們?cè)谳p松的環(huán)境中自然地交流彼此的感受和困擾。這樣不僅能增加互動(dòng)性,還能增強(qiáng)學(xué)生的同理心和解決問題的能力。在引導(dǎo)學(xué)生處理心理問題時(shí),選擇更為直觀、易于理解的方法,如通過故事、動(dòng)畫等形式呈現(xiàn)自我安慰和意志控制的策略,可以降低三年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)難度。同時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生通過日常的小實(shí)踐來體驗(yàn)這些方法的有效性,而非單純地理論灌輸,能更好地激發(fā)他們的興趣和參與度。綜上所述,通過調(diào)整活動(dòng)設(shè)計(jì)、選擇合適的學(xué)習(xí)材料以及注重實(shí)踐體驗(yàn),我們可以更有效地幫助三年級(jí)學(xué)生提高心理健康意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。

      “活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題,而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境,開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng),來造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突,喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn),以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康,提高心理素質(zhì)的目的。

      在個(gè)體心理的成長(zhǎng)旅程中,再豐富詳盡的理論闡述也比不上親身體驗(yàn)所帶來的深刻觸動(dòng)與領(lǐng)悟。哪怕是最微小的一絲啟示,都能在心中烙下不可磨滅的印記。因此,我們可以將心理教育視作一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為核心的教學(xué)模式。通過心理教育課程,引導(dǎo)孩子們釋放內(nèi)心壓力,勇敢表達(dá)自我,這正是我矢志不渝追求的目標(biāo)。

      心理教育活動(dòng)課教案 30

      一、教學(xué)目標(biāo):

     。1)學(xué)會(huì)做“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”這四個(gè)游戲;

     。2)通過游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語言表達(dá)能力;

     。3)在游戲及相應(yīng)的思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

      二、教學(xué)策略:

      1.教學(xué)內(nèi)容:

     。1)活動(dòng)游戲:“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”

     。2)在活動(dòng)中學(xué)生的思考與體會(huì);

      2.教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生間信任,促進(jìn)學(xué)生的相互了解;

      3.教學(xué)難點(diǎn):四個(gè)游戲模仿能力較強(qiáng),需要學(xué)生耐心地觀察,積極地配合;

      4.教學(xué)方法:故事化,形象化,游戲化;

      5.教學(xué)準(zhǔn)備:一本故事書,幾張報(bào)紙;

      三、教學(xué)過程:

      1.教學(xué)導(dǎo)入:

     。1)師生問好;

     。2)教師由最近天氣變化較大,感冒病情多發(fā),提醒學(xué)生注意保護(hù)身體,關(guān)注身體健康的同時(shí),更要注重“心理健康”;

     。3)為了保證課堂活動(dòng)持續(xù)有效的進(jìn)行下去,和學(xué)生“約法三章”:

      ①安靜地上下樓,不能大聲喧嘩;

      ②在老師教授游戲時(shí),耐心,安靜地觀察;

     、郯凑绽蠋熣f的要求去做,不能調(diào)皮搗蛋,不能欺負(fù)同學(xué);

      2.活動(dòng)組織:

     。1)“友誼接龍”:老師做示范,邀請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助,師生見面先問好“你好”,再握手,接著介紹自己“叫什么”“最喜歡誰”“最喜歡做什么”,如“我叫蔣靜,我最喜歡我媽媽,最喜歡畫畫”,然后兩人“石頭,剪子,布”,輸?shù)囊环綄墒执钤谮A得一方的肩上,贏的一方再找下一個(gè)同學(xué)握手,介紹,直至形成一條首尾相連的“龍”;

     。2)“偶像哈哈鏡”:讓學(xué)生形成一條“龍”,手搭肩,圍著場(chǎng)地走兩圈后站定,然后向內(nèi)轉(zhuǎn),請(qǐng)一個(gè)學(xué)生向四面做一套動(dòng)作,然后請(qǐng)五個(gè)學(xué)生猜動(dòng)作的含義,觀點(diǎn)可不盡相同;思考與討論:讓學(xué)生們發(fā)言從這個(gè)活動(dòng)中學(xué)到了什么(觀察與傾聽)。

      (3)“抓與逃”;

      ①學(xué)生圍城一個(gè)圈,張開雙臂,雙手握拳,右手伸出食指向上,左手手心向下;

      ②老師在圓心,讀《麻雀》一文,當(dāng)讀到“雀”字時(shí),學(xué)生的左手要抓住相鄰?fù)瑢W(xué)的伸出的食指,同時(shí)該同學(xué)的右手指要逃;思考與討論:文章讀完后,請(qǐng)?zhí)拥米畛晒σ淮味紱]被抓到的同學(xué)和被抓到手指最多次數(shù)的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>

      (4)“戴高帽子”:老師準(zhǔn)備幾張報(bào)紙,將所有的學(xué)生分成六組,每組一張報(bào)紙,讓學(xué)生以最快的速度做完一個(gè)可以戴在頭上的帽子,讓學(xué)生分別依次戴上帽子,其他的同學(xué)則講講戴帽子同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

      3.總結(jié)所做的活動(dòng)。

      4.按常規(guī)下課,師生道別。

      教學(xué)心得

      這是我第一次給一個(gè)班級(jí)上課,雖然只是三年級(jí),所教授的內(nèi)容有限,而且現(xiàn)在的學(xué)生知識(shí)面寬廣,單純的知識(shí)傳授顯得單調(diào),為了豐富學(xué)生的知識(shí)面,給他們留下難忘的一次教學(xué),我可是做了充分的準(zhǔn)備,教案準(zhǔn)備詳細(xì),生動(dòng)有趣。這次課程主要是以別開生面的心理游戲?yàn)橹鳎ㄟ^四個(gè)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語言表達(dá)能力,同時(shí)在游戲及相應(yīng)的`思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。在整個(gè)課堂教學(xué)中,大部分的學(xué)生還是比較配合的,表現(xiàn)得非常積極,活動(dòng)中笑聲不斷。雖然還出現(xiàn)了一段小插曲,但還是能圓滿的解決,很有成就感。三年級(jí)的小學(xué)生明顯地表現(xiàn)出活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),所以活動(dòng)中不能壓抑學(xué)生的個(gè)性,盡量讓學(xué)生們展現(xiàn)自己,照顧到每個(gè)學(xué)生的感受。這次教學(xué)已達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生學(xué)習(xí)我,模仿我做游戲,學(xué)生都表現(xiàn)出了積極性與熱情,游戲設(shè)置四個(gè),也完成了三個(gè),在穿插的“思考與討論”中,學(xué)生的想象力都非常豐富,在課程結(jié)束時(shí),學(xué)生的反應(yīng)也比較好,期待下一次把剩下的游戲做完。當(dāng)然教學(xué)中也有不足,因?yàn)槿藬?shù)多,在整理隊(duì)形方面浪費(fèi)了點(diǎn)時(shí)間,單個(gè)活動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。因?yàn)槭侨昙?jí),耐心不夠,產(chǎn)生容易厭倦情緒,注意力不夠集中,所以下次的活動(dòng)必須簡(jiǎn)潔有趣,增加小組合作環(huán)節(jié)。

      心理教育活動(dòng)課教案 31

      一、指導(dǎo)思想

      德育是學(xué)校教育的靈魂,是學(xué)生健康成長(zhǎng)和學(xué)校工作的保障。因此,我們把德育工作擺在重要位置,牢固樹立教書育人、管理育人、服務(wù)育人的思想,確保學(xué)校德育工作的順利實(shí)施。作為德育的重要內(nèi)容,我校將高效、穩(wěn)步推進(jìn)心理健康教育工作在學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)之中的滲透,通過心理健康教育課程、專題教育、主題班會(huì),進(jìn)行德育的強(qiáng)化教育。同時(shí),通過在各學(xué)科的常規(guī)教學(xué)過程中細(xì)化對(duì)于學(xué)生情感價(jià)值觀的引導(dǎo),真正做到將德育工作深入到教育教學(xué)的方方面面。為健全完善我校心理健康教育服務(wù)體系,增強(qiáng)師生心理健康意識(shí),促進(jìn)師生身心健康發(fā)展,逐步提高學(xué)校德育工作質(zhì)量,我校開展了2021年心理健康教育宣傳月活動(dòng)。

      二、活動(dòng)目標(biāo)與任務(wù)

      心理健康教育宣傳月活動(dòng)的目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。

      學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性,維護(hù)學(xué)生的'心理健康,減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,人格健全、具有創(chuàng)新精神的一代新人。

      三、活動(dòng)方案

      中原區(qū)向陽小學(xué)心理健康教育宣傳月活動(dòng)方案

      時(shí)間

      活動(dòng)名稱

      參與對(duì)象

      活動(dòng)地點(diǎn)

      5月10日

      心理健康宣傳月啟動(dòng)儀式

      全校師生

      報(bào)告廳

      5月18日

      “呵護(hù)生命、讓愛流動(dòng)”心理健康教育專題講座

      五、六年級(jí)

      報(bào)告廳

      5月21日

      “呵護(hù)生命、讓愛流動(dòng)”主題班會(huì)

      一至六年級(jí)

      班級(jí)

      5月24日

      心理健康教育手抄報(bào)制作活動(dòng)

      一至六年級(jí)

      班級(jí)

      5月26日

      “心中的小秘密”作文比賽

      三至六年級(jí)

      班級(jí)

      四、活動(dòng)實(shí)施

     。ㄒ唬┬睦斫】到逃c學(xué)校課程相結(jié)合

      1、開設(shè)心理健康教育課、心理健康專題講座等,保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開展形式多樣的心理健康活動(dòng),提高班級(jí)凝聚力,集中解決班級(jí)中存在的普遍問題。

      2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容,滲透有機(jī)專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

      3、把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來,落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂見的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

      4、充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑,讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。

      5、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

     。ǘ┳龊媒處熜睦砼嘤(xùn)工作

      1、讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認(rèn)識(shí)心理問題,形成求助的意識(shí)。

      2、閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。

     。ㄈ┬睦斫】到逃c家庭教育結(jié)合

      家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長(zhǎng)單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行溝通交流,開展親子活動(dòng)等提高家長(zhǎng)的家庭教育能力和心理健康教育意識(shí)。

     。ㄋ模﹦(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境

      在學(xué)校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè),使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí),使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康的熏陶,學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn),孕育了一種健康向上的心理氛圍。

      五、案例收獲及反思

      為了讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法,勇敢面對(duì)和克服人生中的各種困難,尊重生命、珍愛生命,我校舉行了“呵護(hù)生命、讓愛流動(dòng)”心理健康宣傳月活動(dòng)。我校師生與專家們積極互動(dòng),親切交流,同學(xué)們向老師傾訴自己在生活和學(xué)習(xí)中的困惑與煩惱,找到釋放不良情緒的有效方法,同時(shí)也學(xué)到了如何善待自己和他人,知道了如何嚴(yán)密防范和有效遏制傷亡事故的發(fā)生。

      現(xiàn)在的生活環(huán)境日益復(fù)雜,現(xiàn)代文明勢(shì)不可擋的改變著人們的生活,孩子們?cè)谙硎墁F(xiàn)代文明所帶來的無限美好的同時(shí),也不得不忍受著心理健康的惡化。學(xué)生的心理發(fā)展,在任何階段都與環(huán)境因素有著密切的聯(lián)系。如果我們還一如既往地把目光定格在孩子們的分?jǐn)?shù)上,而忽視他們的心理健康,忽視其潛能的開發(fā),忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng),那么我們會(huì)給孩子脆弱的心靈造成多大的影響和負(fù)擔(dān),這是無法預(yù)料的。我們應(yīng)該在日常教育教學(xué)中重視心理健康教育,以學(xué)生的成長(zhǎng)需求為出發(fā)點(diǎn),促進(jìn)師生交流和共同探索,營造溫馨和諧、積極向上的校園氛圍,同時(shí)也希望能幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),培養(yǎng)科學(xué)的人生觀和價(jià)值觀,實(shí)現(xiàn)真正的“心智自由”。

      心理教育活動(dòng)課教案 32

      教學(xué)目的:

      幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

      教學(xué)重點(diǎn):

      使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

      教學(xué)過程:

      一、交待任務(wù)

      我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

      板書:改改你的壞習(xí)慣

      二、新授局部

      1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。〞說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

      師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣 生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食

      師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣 生答:師板書:不衛(wèi)生

      師問:誰能說說不衛(wèi)生的.習(xí)慣還有哪些 生答:師板書:

      師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

      小結(jié)學(xué)法:〔略〕

      2、觀看課堂劇《小明的100分》。

      〔大意:〕教師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課完畢時(shí)教師說:“同學(xué)們,教師是在做一個(gè)誠實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

      看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

      〔1〕小明這是一種什么壞習(xí)慣

      〔2〕不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

      〔3〕還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

      〔4〕如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦

      3、觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

      看幻燈:出示題:

      〔1〕故事中小立有哪些壞習(xí)慣

      〔2〕這是哪方面的壞習(xí)慣

      〔3〕還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

      〔4〕如果你有打算怎么辦

      用剛剛學(xué)習(xí)前兩個(gè)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

      4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

      三、總結(jié)

      1、問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

      2、師總結(jié):

      每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,

      文檔

      并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(zhǎng)。

      板書設(shè)計(jì):

      改改你的壞習(xí)慣

      心理教育活動(dòng)課教案 33

      [活動(dòng)目標(biāo)]

      1、樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

      2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變能力。

      [活動(dòng)重點(diǎn)]

      培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力

      [活動(dòng)難點(diǎn)]

      幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

      [活動(dòng)準(zhǔn)備]

      1、20包七彩糖。

      2、4 0個(gè)寫有詞語的卡片。

      3、多媒體

      [活動(dòng)過程]

      一、七彩糖

      出示課題:“七彩糖”。

      教師說明游戲規(guī)則:

     、賲⒓佑螒蛉藬(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。

      ②每人發(fā)一張寫有詞語的`卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個(gè)詞語必須都組成10個(gè)最佳短語。比一比,兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

     、劭偨Y(jié):最快小組,你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

      ④組成短語的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一起,并讀出自己組成的短語(考驗(yàn)?zāi)?,讀完后,給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

     、莼卮饐栴},分享糖果。

      紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的事

      黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書

      青:最難過得事藍(lán):最喜歡的動(dòng)畫片

      紫:最難忘的一件事

      與自己的新朋友交流完一個(gè)問題后,一起品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。

      二、小小搬運(yùn)工

      1、教師說明游戲規(guī)則

     、龠\(yùn)物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

     、诜纸M。一起品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。

     、垡。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處,再運(yùn)回原地,搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

     、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子,兩個(gè)人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

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