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健康生活教案
在教學工作者開展教學活動前，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那要怎么寫好教案呢？以下是小編幫大家整理的健康生活教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康生活教案1
活動名稱：
健康——健康大搜查
活動目標：
1、了解健康的重要性。
2、養(yǎng)成各種健康的生活習慣
活動準備：
1、各種生活習慣對應(yīng)的圖標。
2、音樂《健康操》
活動過程：
一、引導幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗談?wù)劷】档闹匾浴?/p>
1、教師：健康對于我們每個人來說都是很重要的，你們知道健康是什么嗎?(健康就是我們的身體棒棒的，心情也很愉快)。
2、教師：健康為什么這么重要呢?(如果生病了，我們的身體就會感到很難受，沒有力氣做事-------------)
二、利用幼兒前期調(diào)查表格，引導幼兒討論健康的生活習慣有哪些。
1、教師：你們知道哪些健康的生活習慣呢?
2、教師出示幼兒前期調(diào)查表，并請幼兒討論后回答。
3、教師通過往大表格上粘貼相應(yīng)的方法對健康的生活習慣進行匯總。
4、教師總結(jié)：健康的`生活習慣有飲食均衡、不挑食、多做運動、看電視久了要休息一會，吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。
三、引導幼兒談一談自己的生活習慣。
1、教師：平時你是怎樣注意養(yǎng)成健康的生活習慣呢?想想看，你還有哪些沒有做到的?
2、請幼兒對照大表格對自己的生活習慣進行評價。
3、教師：請你們把自己還需要加強的方面記錄下來，回去后對照，對自己進行提醒。
四、師生共同跳“健康操”
1、教師：只要健健康康的，我們才會覺得最快樂。坐在這里討論了那么久，現(xiàn)在讓大家起來活動活動吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒跳“健康操”
現(xiàn)在學會來，我們回家去可以跳給家人，和家人一起健康、快樂起來!
健康生活教案2
教學目標：
1、通過游戲教學讓的幼兒認識到保持身體清潔的重要性。
2、借由毛巾操練習熟悉洗澡步驟。
3、學會遵守游戲規(guī)則。
教學重點：
讓幼兒意識到毛巾的重要性且養(yǎng)成講究個人衛(wèi)生的好習慣。
教學難點：
能說出洗澡的步驟并且說出洗澡的重要性。
設(shè)計意圖：
小毛巾是我們幼兒入園的必備品同事也是必需品，與我們小班入園幼兒密切相關(guān)，形影不離，幼兒很容易現(xiàn)其實物的特性，特點及用途！讓幼兒意識到小毛巾的重要性——毛巾小超人
教學準備：
1、幼兒用書、掛圖、vcd。
2、毛巾若干。
教學過程：
今天老師給小朋友帶來了一個小禮物，你們猜猜是什么？（毛巾）一起告訴老師，小毛巾平常可以幫助我們做什么事情呢？
小朋友說：“洗臉、洗手、擦嘴、洗腳，還有洗洗小屁股�！钡牵硪欢ㄒ珠_使用哦！注意個人衛(wèi)生。
教師總結(jié)毛巾分開用，要選不同顏色的毛巾，洗不同的部位，可以幫助我們分清，但是毛巾用過不能隨便扔了，還可以廢物利用，如:擦桌子、擦板凳。
今天老師給你們帶來了一個故事，名字叫《毛巾小超人》，老師講得時候啊要認真聽，等下老師要提出問題的喲！
說的是一個叫小杰的小朋友不愛衛(wèi)生，身上好癢喔，他像只小猴子一樣，東撓撓、新西撓撓，但是呢全身還是癢得不得了。（出示小杰身上臟的掛圖）
怎么辦呢？正當小杰傷腦筋的`時候啊？毛巾小超人想到了好辦法，來幫他洗澡，小超人邀請小杰和他一起脫衣服，去洗澡、洗頭等。終于洗好了，小杰的身體變得真干凈啊，小杰說：“謝謝你，毛巾小超人。以后啊，我要常常洗澡，做個講衛(wèi)生的好寶寶！”（出示小杰身體干凈的掛圖）
一、 教師針對故事，提出相應(yīng)的問題
1、小杰剛開始的時候，他身體怎樣��？（癢、臟）
2、小朋友，誰來幫助小姐洗澡的��？（ 毛巾小超人）
3、毛巾是怎樣幫他洗澡的呢？（洗頭、洗手、洗臉、洗腿等）
4、最后，小杰變得怎樣了?(干凈了)小杰還說了什么？（要常洗澡，做個干凈的好寶寶）
二、交流自己洗澡的方法。
1、小朋友，你們在幼兒園玩了一天，流了很多很多的汗，身上粘了很多很多的土，身體會怎樣呢（癢、難受）怎樣才能變干凈？（像小杰一樣洗澡）
2、是誰幫你洗澡的？（媽媽、自己、奶奶）
3、那媽媽是怎樣給你洗澡的呢？（洗臉、洗頭、洗屁股、洗腿、洗胳膊）
4、那誰愿意來學一學媽媽是怎樣給你洗澡的呢？（洗臉、洗頭、洗屁股、洗腿、洗胳膊）
5、洗澡后，我們要怎樣呢？（把浴室里收拾干凈，東西放好）
三、請幼兒翻開幼兒用書頁面，教師邊說唱口訣，變作相應(yīng)的動作。
1、洗洗頭
2、擦擦背
3、抹抹屁股
4、伸伸臂
5、搓搓肚子
6、抬抬腿
7、擰擰毛巾我最會
四、教師請幼兒跟著音樂練習做毛巾操。
1、教師給表現(xiàn)好的幼兒貼小面花，鼓勵其他幼兒認真學，認真做。
2、教師鼓勵幼兒養(yǎng)成勤洗澡，勤換衣服的好習慣，保持身體清潔，做個講衛(wèi)生的好寶寶。
五、教師總結(jié)。
今天，老師教小朋友毛巾操，小朋友們做得都很漂亮，學得很認真，你們呢做教學的時候也可以把毛巾操教給其他的小伙伴們，表演給爸爸、媽媽看，看看我們小朋友們多棒啊，真能干！
健康生活教案3
活動目標：
1.樂意看看、聽聽安全視頻，理解故事內(nèi)容，增強防火意識。
2. 能結(jié)合生活經(jīng)驗，說說對火的認識和玩火可能導致的后果。
重點難點：增強防火意識，說說對火的認識和玩火可能導致的后果。
活動準備：
1."火娃"圖片，幼兒安全視頻《不留情的大火》、音樂《楊基歌》。
2. 笑臉和哭臉標記牌、安全用火和不安全用火、玩火的圖片。
活動過程：
1.身邊的火娃教師：這是什么?(出示"火娃"的圖片)，你的身邊有火娃嗎?火娃可以幫助我們做些什么事情?
教師：對，火娃的本領(lǐng)真大，可以幫助我們煮熟東西、給我們帶來溫暖，我們的身邊離不開火娃，可是，你們知道嗎，如果人們沒有正確用火，或小朋友去玩火會發(fā)生事情呢?
2．不留情的'大火教師：是的，大火無情，我們一起來看看、聽聽故事《不留情的大火》--教師：誰來說說故事里發(fā)生了什么事情?
教師：是的，如果人們不正確用火，小朋友玩火，火娃就會發(fā)脾氣!
3．安全闖關(guān)，對和錯教師逐個出示安全用火和不安全用火、玩火的圖片，請幼兒辨別行為的對錯，同時出示笑臉和哭臉標記牌，如果認為是正確的就站到在笑臉前面，如果認為是錯誤的就站到在哭臉前面。
4.游戲：我是小小消防員教師：如果萬一真的發(fā)生了火災(zāi)，我們就要撥打電話"119"請消防隊員來，我們來做一個"小小消防隊員"的游戲吧!聽--消防隊員們集合了!
教師播放音樂，請幼兒感受穩(wěn)健、有力的音樂風格，帶領(lǐng)幼兒聽音樂做做消防隊員模仿動作(戴上消防頭盔，穿上消防服、消防膠靴，集合，開著消防車出發(fā)、使用水槍滅火、救援，等等。)活動反思： 1、幼兒能積極的參與到活動中來，但是缺少現(xiàn)實生活中的實踐能力。
2、應(yīng)該做好家園共育活動，讓孩子把學習到的內(nèi)容變成永久性記憶。
健康生活教案4
教學目標
１．知道健康生活的概念和內(nèi)容。
�。玻w驗健康文明的生活，初步養(yǎng)成向往健康文明生活的態(tài)度。
教科書分析
參見第１７１～１７２頁。
教學準備
師生搜集反映自己或他人健康生活的照片。
教學活動及過程
１．導入：“業(yè)余時間你最喜歡做什么？”請幾位學生談一談。
２．探究討論。“剛才同學們所說的，哪些屬于健康文明的生活？”請學生閱讀教科書第８７～８８頁，并提問學生：“這樣的生活你經(jīng)歷過嗎？你喜歡這樣的休閑方式嗎？你覺得什么是健康文明的生活？”教師鼓勵學生用事先搜集的反映健康生活的照片或圖片加以說明。
通過這兩個問題的討論，教師幫助學生澄清，這里提到的健康，不僅僅指身體的健康，但不必陷入對概念進行詳細的界定，只要學生理解健康文明的生活是指好的、積極的生活，各種對于身體和有益的.生活方式即可。
“就你的所見所聞，你還知道哪些是健康文明的生活方式？哪些是不健康、不文明的生活方式？健康文明的生活方式會帶給你什么感受？不健康、不文明的生活方式有什么危害？”教師可以將學生的意見按人們的生活方式是否健康文明進行分類，并記錄在黑板上。同時，請學生充分發(fā)表自己的意見。學生的看法可能有不準確的地方，教師可依據(jù)具體問題引導學生展開討論，做進一步的探討，讓學生明白其中的道理。比如：健康文明的生活方式有鍛煉身體、讀書、下棋、做有意義的游戲、郊游、參觀等；不健康、不文明的生活方式有無節(jié)制地看電視、上，、吸煙、隨地吐痰、暴飲暴食、挑食等。
３．小組活動。將學生分成小組，制定體驗活動計劃，為體驗一次健康文明的生活做準備。學生可以按居家遠近進行分組。計劃應(yīng)當包括體驗的內(nèi)容、地點、時間等。建議體驗地點應(yīng)在居家附近，時間可以是休息日。小組要共同商量體驗的內(nèi)容，選擇一項可行的且大家都愿意進行的健康的活動內(nèi)容，也可以是一項有意義的游戲。如果學生選擇了郊游、參觀，教師要詳細地了解情況，如果路途太遠，從安全的角度出發(fā)，應(yīng)建議學生取消活動。如果學生一定要去，教師要落實小組學生的家長是否有能力解決車輛、家長是否同意、是否陪同前往等問題，必要時教師應(yīng)出面組織。
教師要提醒學生注意安全，從集合的時間、地點、聯(lián)絡(luò)方式、攜帶物品以及接送等問題都要注意。
４．全班交流。各個小組發(fā)表自己的體驗活動計劃，對于不適宜之處，師生要提出修改建議，并進行適當?shù)狞c評。
５．教師。概括討論要點，強調(diào)體驗活動應(yīng)注意安全。布置家庭作業(yè)。
家庭作業(yè)
�。保眯菹⑷眨从媱潓嵤└餍〗M的體驗活動，并寫己的感受。
２．利用上下學或外出活動的時間，觀察公共場所中的文明與不文明的現(xiàn)象，并做記錄。
建議
檢查學生的體驗計劃。
健康生活教案5
一、活動目的
1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養(yǎng)成洗臉的好習慣；
2、知道洗臉的`步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
二、活動準備
娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片（洗臉的寶寶）、自編
兒歌
《寶寶愛洗臉》
三、活動過程：
（一）設(shè)置情境，導入活動
1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭�。吭瓉硎峭尥�！我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯�？�?/p>
2、一起問：“娃娃，你怎么了？為什么哭啊？”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦��？”
引出應(yīng)該洗干凈。
（二）引發(fā)討論
你每天洗臉嗎？誰幫你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼兒討論，講述）誰來洗洗？（個別幼兒演示）
說一說，剛才**是怎么洗的？你會嗎？大家一起來洗洗你的小臉。
�。ㄈ┻M一步置疑
1、娃娃怎么還在哭�。柯犅犜趺戳�？引出進一步討論。
“看看有沒有幫她洗干凈啊？難洗的部位應(yīng)該怎么洗？”
2、出示圖片（對于難洗的部位進行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼）
3、幼兒再次嘗試，教師進行個別指導。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
�。ㄋ模┪覀兇蠹襾硐茨�
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
（五）說一說
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的？（每天洗臉）
健康生活教案6
一、談話引入課題
1、談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，看看兩只青蛙的迥然不同的命運?
大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。
(教師請學生講圖意，說說兩只青蛙命運有什么不同，為什么同樣是掉奶油桶，一個死掉，一個卻逃了出來，繼續(xù)享受美好的生活？)
2、問：如果你是一只掉到奶油桶里青蛙，你會怎么辦?(鼓勵學生大膽說，實事求是地說。)
二、出示情境
1、介紹新朋友柯南
同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學的名字叫南南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學們問好，請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些事，請同學們看大屏幕。
2、出示情境，老師講解情境
情境一：天很熱，體育課老師訓練走隊列。火辣辣的太陽照在我。
(1)教師講述：南南很熱。你們說說他當時的心理會是怎樣的?
(2)討論辦法。(四人小組討論) 、
a、南南如果煩躁能不涼快嗎？
b、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極面對。
c、指名講述辦法，相機提問：如果是你，你怎樣積極面對？?
d、教師歸納辦法。
(3)小結(jié)：我們遇到了環(huán)境不適應(yīng)的時候，應(yīng)該積極面對，把事情往好的'方面想，不要煩躁。
三、討論情境二、三。
情境二：考試成績出來了，我得了89分。
提問：a、如果是你得了89分，你怎么想呢？
b、哭泣煩躁能不能讓成績馬尚得95？
應(yīng)該怎么辦?(引導學生說出，應(yīng)該面對自己的成績，對自己以后的成績感到欣喜。)
情境三：早上鬧鐘沒響，我起床晚了，等我跑到學校時，早自習已經(jīng)開始了，你怎么辦？(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)
其實南南正好碰到班主任，看他滿頭大汗，她微笑著遞給我?guī)讖埣埥�，南南的情緒一下子舒緩了。
四、獨立解決問題
1、談話：同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。
2、出示圖一、圖二、圖三，請個別學生回答。
五、鞏固印象、加深認識
提問：你以前遇到不順心如意，遇到困難的時候，你是怎么解決的?今后遇到這些事情應(yīng)該怎么辦?(學生先同桌討論，然后指名說。)
六、教師總結(jié)
1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為南南解決了幾個困惑，大家真能干，我們也懂得了遇上不如意的時候盡可能不要——(指著板書)心慌、煩躁、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“生活真美好。”然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“我過得很好可以。”
2、南南懂得了應(yīng)該怎樣對待困境，他多高興啊，你們看他要和大家一起分享一段呢話!屏幕顯示動畫：柯南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起看一段話吧!”（屏幕顯示分享屋內(nèi)容）
3、教師講拓展園的故事，問：這個故事給了你什么啟示？
健康生活教案7
活動主題：大家一起來
活動名稱：安全大玩家
活動科目：生活與健康
活動目標：
1、知道游戲是的安全注意事項。
2、提高參與游戲的興趣。
活動準備：
1、幼兒用書、學習單、掛圖。
2、安全棋子。
活動過程：
1、教師由提問引起幼兒活動興趣。
�。�1）你們在游戲時，如果發(fā)現(xiàn)有人跌倒，你們會怎么做？
�。�2）如果發(fā)現(xiàn)有人不遵守游戲規(guī)則，你們又會怎么做？
�。�3）在游戲中，你們是怎樣保護好自己的安全的。
2、請幼兒看幼兒用書并進行提問。
�。�1）、教師：圖中哪些行為時正確的'？
�。�2）教師與幼兒共同針對正確的行為討論
（3）教師：圖中哪些行為時不正確的？
�。�4）教師與幼兒共同針對不正確的行為討論。
3、教師帶領(lǐng)幼兒分組開展游戲活動。教師進行個別指導。
健康生活教案8
生活、健康活動：小腳找朋友
集體預(yù)設(shè)
目標：
1. 通過兒歌認識鞋有正反
2．學會區(qū)分鞋子正反的方法
重點：認識鞋有正反
難點：區(qū)分鞋子正反的方法
準備：擬人化鞋樣（高興和生氣的表情）、剪好的大、小腳印及大小鞋樣；
配樂兒歌《小鞋朋友》
過程：
一. 引導幼兒認識鞋的正反
1．出示擬人化鞋樣并提問：“兩雙鞋有什么不一樣？”（一雙高興一雙不高興）
2．為什么一雙高興，一雙不高興呢？
二．欣賞兒歌，啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)一雙鞋穿對了，小鞋高興；一雙鞋穿反了，小鞋不高興。
1． 我們聽聽小鞋是怎么說的？（聽配樂兒歌）
2． 啟發(fā)幼兒明確判斷小鞋穿的.對不對的辦法是看看兩只小鞋是點頭還是歪頭。
三．★動腦筋：還有什么辦法來區(qū)分鞋子是否穿反？
四．游戲：小腳找朋友
幼兒自選腳印和鞋樣進行操作，教師適時進行引導，用兒歌中的關(guān)鍵話語“噘嘴歪頭”、“點頭拉手”來幫助幼兒學會分辨鞋樣的正確擺放方法。
五．游戲：找鞋穿鞋
1．幼兒脫下自己的鞋，用手捂住眼睛，老師將鞋打亂。
2．請小朋友快快把自己的鞋寶寶找出來，然后擺成兩個好朋友
3． 邊念兒歌邊自己穿鞋。
延伸活動：在區(qū)角里幼兒練習拼擺鞋樣，并給小腳找鞋。
健康生活教案9
活動目標：
1、感知生活中節(jié)約用水、用電的含義，掌握一些節(jié)約用水、用電的方法。
2、嘗試和同伴合作制作節(jié)約提示卡，逐步養(yǎng)成節(jié)約的好習慣。
活動準備：
1、前期經(jīng)驗：幼兒討論過生活中水和電的重要作用，知道水和電都是寶貴的資源，應(yīng)該要節(jié)約用水用電。
2、拍攝三組節(jié)約能源的微電影：
第一組--節(jié)約用電
第二組--節(jié)約用水
第三組--節(jié)約糧食
3、材料：卡片、黑色水筆、透明膠帶、剪刀。
活動過程：
一、師幼共同回憶自己生活中水和電的作用
師：我們前兩天討論過水和電的作用。想一想，如果我們的生活中沒有水和電會怎樣呢？
(幼兒簡單交流。)
師幼共同小結(jié)：我們的生活不能沒有水和電，所以我們應(yīng)該節(jié)約用水、節(jié)約用電。
二、觀看微電影，感知和理解節(jié)約用電、用水與浪費水電造成的'影響，掌握一些節(jié)約用水、用電的方法。
師：現(xiàn)在，請節(jié)約用水、用電的微電影小主人公給大家看一段他生活中在節(jié)約用電上發(fā)生了一個什么樣的故事？請大家仔細地看一看，并好好地想一想小主人公先后發(fā)生了的哪些變化。(引導幼兒對比式地觀看。)
觀看第一組微電影---節(jié)約用電（分段播放）
第一次播放：
討論：①小主人公做完作業(yè)出門，他忘了做什么？（關(guān)燈）沒有關(guān)燈會怎樣？（浪費電）
②說說有哪些浪費的現(xiàn)象？（幼兒討論）
③沒有電我們的生活會怎樣？
第二次播放：
討論：①當我們沒有節(jié)約用電時，山區(qū)小朋友家里燈怎樣了？
�、谟懻摴�(jié)約用電的好方法？
第三次播放：
討論：小主人公回房間做了什么？山區(qū)小朋友家怎樣了？（關(guān)燈，燈亮了）
小結(jié)：當我們每個人都節(jié)約用電的時候，就會給身邊的人帶來更多的光明，讓我們一起來做到小節(jié)約大光明。
觀看第二組微電影---節(jié)約用水
主人公：①發(fā)現(xiàn)水龍頭沒有關(guān)是怎么處理的？
�、诮Y(jié)合生活中我們洗手擦肥皂的時候應(yīng)該怎樣做?
③想一想還有什么節(jié)約用水的方法。
三、師幼共同小結(jié)，提升節(jié)約用水、用電的意識。
師：今天我們學會了很多節(jié)約的好辦法，小朋友不光自己要做到，也可以將好辦法告訴給身邊的人，讓大家一起加入到節(jié)約用水，節(jié)約用電的隊伍中。
延伸活動：
日常生活活動：①教師隨時提醒幼兒按照節(jié)約提示卡的要求做，及時表揚會節(jié)約的幼兒。②設(shè)立班級"資源箱"，收集生活中的廢舊材料，用于幼兒游戲、區(qū)域活動。
家園活動：引導家長和孩子共同設(shè)計家庭節(jié)約用水、用電計劃，并帶到幼兒園來進行交流，以進一步增強孩子們的節(jié)約意識。
健康生活教案10
一、教學對象分析
初一的學生正值十三、四的年齡，是充滿“危機”的少年期，他們的情緒變化大，而且很不穩(wěn)定，還容易沖動，影響同學之間的團結(jié)，影響與父母，老師的交流，影響學業(yè)和身體健康，更有甚者因情緒偏激，不能自我控制而走上極端，觸犯法律。因而，指導學生正確認識情緒，把握自己情緒變化的特點，學會合理地宣泄與調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快，樂觀的心境，這對于他們順利地度過這一“危機時期”，保持心理健康，培養(yǎng)健全人格都將具有重要意義。
二、教材內(nèi)容分析
學會克服不良情緒，保持樂觀，開朗的心境是進行情緒品質(zhì)修養(yǎng)所要達到的目標。調(diào)節(jié)情緒的具體方法有多種多樣，本課主要從轉(zhuǎn)移注意力，合理發(fā)泄情緒和主動控制情緒三個方面介紹了一些具體方法。
三、教學目標
1、使學生知道情緒的基本類型，認識不良情緒的危害性，了解情緒調(diào)節(jié)的幾種方法。
2、引導學生尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，運用所學方法解決實際問題。
3、使學生進一步了解學會調(diào)節(jié)情緒的重要意義，在學習、生活中保持良好的心境，正確對待學習，生活中遇到的挫折、困難。
四、教學重點
引導學生尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，運用所學方法解決實際問題
五、教學難點
正確對待學習，生活中遇到的挫折、困難，保持良好的心境
六、教學方法
個案分析、角色扮演、小組討論
七、教學手段
多媒體電腦
八、教學設(shè)計理念
學生是學習的主人，也是課堂的主人，課堂教學應(yīng)以學生為中心，老師只是引導人，教師提供一個寬闊的平臺，讓學生全程參與，充分地體驗。
九、教學過程
�。�1）熱身活動，導入
雨點變奏曲
引導語：
我們中國有一位音樂奇人叫南衛(wèi)東，他可以用瓶子吹奏優(yōu)美的曲子，也可以用竹簽?zāi)Σ链罄硎l(fā)出美妙的旋律，很值得人欽佩，今天我們就用我們的手發(fā)出的聲響來進行“雨點變奏”的活動。
把聲響模擬自然界的聲音：
打響子——小雨
手拍大腿——中雨
拍手——暴雨
老師進行指揮：六月天娃娃臉，說變就變了，剛剛還陽光明媚一下子就烏云密布了，不一會兒，就下起小雨，接著，轉(zhuǎn)成了中雨，雨越下越大，一場暴雨就這樣來臨了。過了一會兒，雨漸漸小了，轉(zhuǎn)成了中雨……小雨……雨停了，天更亮了，我們看見了天邊掛著七色的彩虹。
在我們的現(xiàn)實生活中，同學們是否也有這樣的體驗：有時精神百倍、興高采烈、事事順心；有時沒精打采、提不起興趣；有時自己能理智地處理問題，有時卻會不冷靜，很沖動。這是什么原因呢？這種左右你的力量是什么呢？沒錯，就是情緒。今天我們就來談?wù)勅绾螌Υ约鹤兓獪y的情緒？《善于調(diào)節(jié)情緒，學會快樂生活》。
（二）認識情緒
1、情緒定義：情緒又稱心情，感覺或感受，是我們對事物的態(tài)度體驗，也是需要得到滿足與否的反映。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。
2、在心理學上可以分為兩種，積極情緒和消極情緒。
�。ㄈ┫麡O情緒的危害性
1、思考回答：在生活中，人人都有各種各樣的情緒，包括積極的和消極的情緒。那么當你自己處于消極情緒狀態(tài)下時，你會有什么樣的感受，對你的生活和學習會有什么樣的影響呢？
2、請同學們看以下幾個生活中的事例，說說消極情緒的危害作用，歸納總結(jié)一下每一事例中消極情緒對人的什么方面有影響。
同學小王的例子：一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到學校后正好背課文，好長的課文一點也沒費勁；第二天，小王再想買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到非常不開心的上學去了，一篇不長的課文卻花了好廠的時間也沒有背好。
小王的記憶力在情緒不同時會表現(xiàn)的不一樣，這說明了消極情緒影響人的記憶力。
小剛和小強是同班同學，平時體育課100米跑的速度一樣快，但運動會時，聽到加油聲，小剛心里很緊張，怕跑不好，而小強則是輕裝上陣，結(jié)果到終點時，小剛落后小強兩米多。
小剛在消極情緒狀態(tài)下，沒有發(fā)揮出自己的正常水平能夠，說明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。
小李未完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時小許叫他的.外號，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分。
這個事例表明：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動，自控能力降低，說明消極情緒對人的理智有影響
曾有這樣一個例子：一個粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報告弄錯了。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向，而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變的高漲，心情變的愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。
這個例子說明：不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病的作用。所以說，消極情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。
師：分析了這么多事例，我們可以看到當你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣、思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事情。因此說，消極情緒具有很大的危害性。
3、美國生理學家愛爾瑪?shù)膶嶒炑芯浚簩⑷嗽诓煌榫w狀態(tài)下呼出氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水（ http： / / shui。 / ）發(fā)現(xiàn)：在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。在悔恨狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有乳白色沉淀。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死亡了。
師：由此可見，人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在，生理變化不能復(fù)原時，情緒壓力就會損傷健康。因此為了身體健康，請盡量不要生氣，實在生氣，也要學會控制。當然，面對同一件事每個人都會有不同的情緒反應(yīng)，無論情緒是亮麗的還是陰暗的，它們本身都是正常的。因此，有消極情緒不是“病”，它是每個人都會產(chǎn)生的，只是每個人產(chǎn)生的程度不一樣。我們要認識（ http： / / renshishixibaogao。 / ）它，接受它，并學會控制它。
（四）調(diào)節(jié)情緒的方法
師：在生活中，消極情緒是不可能避免的。要想保持良好的情緒了解調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。當你有了不良的情緒時，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么呢？你所了解的方法有哪些？請同學們分組討論，將討論的成果寫在紙上貼到黑板上。
1、轉(zhuǎn)移注意力
通過游戲，打球，下棋，聽音樂，看電影，讀報紙等正當而有意義的活動，使自己從消極情緒中解脫。
2、合理發(fā)泄情緒
1、哭——適當?shù)目抟粓觥?/p>
2、喊——痛快地喊一回。
3 、訴——向親朋好友傾訴衷腸。
4 、動——進行適當?shù)捏w育運動。
3、改變觀念法
①自我暗示②自我激勵③心理換位④改變認識⑤調(diào)整目標
�。ㄎ澹┈F(xiàn)場演練，現(xiàn)學現(xiàn)用
師：下面又到了我們幫幫忙的時間了，這里有一位同學在學習中遇到了困難，同學們看看有沒有什么方法能夠幫助他。
我小學是在外地讀的，英語基礎(chǔ)很差，來到上海讀初一，上第一節(jié)英語課，我就完全聽不懂，每次考試都要掛紅燈。唉，現(xiàn)在我最怕的就是英語課，它害得我茶飯不香，常常垂頭喪氣的。請同學們幫幫我。
�。▽W生交流討論后，舉手發(fā)言。）
師：剛才同學們提出了很多幫助這位同學學好英語、調(diào)解情緒的好方法，聽到這些中肯的話，我們相信他很快會從消極情緒中擺脫出來。
總結(jié)：通過這堂課的活動，同學們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的方法。我相信大家在今后的學習和生活中一定會自覺地運用這些方法，同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學和朋友。
健康生活教案11
活動意圖：
幼兒期是每個人生活方式形成的重要時期,因此,從小養(yǎng)成幼兒良好的生活方式,對維護和促進人的健康成長具有十分重大的意義。幼兒教育要重在培養(yǎng)幼兒健康的生活方式。通過有趣的活動，孩子們在學習活動中游戲、探索、操作，拓展了自己的生活經(jīng)驗，每一個孩子都得到進步和發(fā)展。幼兒的健康是每一個師長最為關(guān)心的.問題。
活動目標：
1、明白健康的重要性。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、知道檢查身體的重要性。
活動分析：
1、健康關(guān)系到小朋友的成長，是非常重要和關(guān)鍵的方面，健康值得是我們的身體健康和心靈健康;
2、健康之所以如此重要，是因為在我們生病的時候，會感覺到身體難受，沒有體力和精神做事。
活動過程：
1、小朋友都知道哪些健康的生活習慣。
2、制作健康的工作表，然后讓幼兒進行對照。
3、將需加強方面記下來。
4、師幼一起做操。講解具體過程。
5、告訴小朋友平時注意衛(wèi)生，多做運動，保證自身健康。
活動延伸：
將學過的操回家自己練習，還可以教爸爸媽媽一起做。
活動反思：
“健康生活每一天”不僅僅是一個口號，更是一種觀念，師們從健體和心育兩方面，精心設(shè)計各項教育教學活動，讓每一個孩子都喜歡參與鍛煉。
健康生活教案12
【活動目標】
1、讓幼兒認識狗，知道狗是人類的好朋友，它能幫助人類做很多的事。
2、知道狗狗身上有細菌，我們摸了狗狗要洗手。
3、狗狗有隨地解手的壞習慣，我們應(yīng)及時為其清理，以免破壞環(huán)境。
【活動準備】
場景布置、狗狗的頭飾若干、自制光碟、磁帶、小狗一只，細菌圖畫一張。
【活動過程】
一、讓幼兒認識狗狗身上有細菌，摸了小狗要洗手。
1、放音樂，帶幼兒進入狗的王國(爬行)，參觀狗的王國。
2、幼兒與狗自由玩耍。
3、告訴幼兒狗狗身上有細菌，并出示細菌的圖片，告訴幼兒摸了狗狗要洗手。
4、幼兒念《洗手》的兒歌。
二、認識各種各樣的狗，讓幼兒知道狗是人類的好朋友。
1、由幼兒觀看碟片上的'圖片(各種各樣狗的土圖片)。
2、邊看邊講解“狗狗是人類的好朋友，它能幫我們做很多的事情”。
三、讓幼兒了解狗狗要隨地大小便，我們應(yīng)及時為其清理，愛護環(huán)境。
1、觀看《蠟筆小新——追狗》的動畫。
2、討論“狗狗拉便便了我們應(yīng)該怎么辦?”
3、游戲《愛護環(huán)境》。
A：許多狗狗出來玩，隨地大小便。
B：我們是環(huán)保小衛(wèi)士，大小便都清理光。
四、學習兒歌。
《可愛的小狗》
我家有只小花狗，
它是我的好朋友，
天天和我做游戲，
講衛(wèi)生，愛干凈，
不亂解手牢記心，
知錯就改真正行，
真正行!
健康生活教案13
活動目標：
1、感受耳朵的重要，了解愛護耳朵的簡單常識。
2、聽辨同伴的聲音，發(fā)展聽覺的靈敏性。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、知道檢查身體的重要性。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的`自我保護意識。
活動重點難點：
活動重點：使幼兒感受耳朵的重要性，了解愛護耳朵的簡單常識。
活動難點：聽辨同伴的聲音，發(fā)展聽覺的靈敏性。
活動過程：
一、猜謎引出課題 左一片，右一片，隔座大山看不見。
二、游戲“猜猜我是誰”
1、教師講解游戲的玩法：
請一位幼兒趴在老師的腿上，請另一位幼兒走到該幼兒旁邊說“__×，猜猜我是誰?”讓猜的幼兒根據(jù)聲音說出對方的名字。游戲依次進行。
2、幼兒進行游戲
當幼兒才不準確時，教室根據(jù)性別、外貌特征或衣著打扮給與適當?shù)奶崾尽?/p>
3、提問:游戲時眼睛看不見為什么還能猜出小朋友的名字?(引導幼兒說出耳朵能聽出不同的人發(fā)出不同的聲音)
4、教師小結(jié):小耳朵真好,能幫助我們分辨出許多不同的聲音。
三、耳朵還能聽見什么聲音?
1、你的耳朵聽到過什么聲音?(引導幼兒說說聲音是什么樣的，請幼兒學說象聲詞)
2、請幼兒聽聽磁帶眾的各種聲音，說說是什么發(fā)出的聲音，并學一學這些聲音。
四、看看我們的耳朵
1、引導幼兒互相觀察耳朵，摸摸伙伴的耳朵。
2、出示耳朵的圖片，進一步認識耳朵。
3、教師小結(jié)：我們的耳朵能聽見各種各樣的聲音，小耳朵真是我們的好寶貝!我們要愛護它。
五、愛護我們的耳朵
1、說說我們該怎么愛護自己的耳朵呢?
2、請幼兒自由發(fā)表自己的觀點。
3、教師小結(jié)：不往耳朵里塞小東西;聽音樂、看電視音量要適中;不對別人大喊大叫等。
健康生活教案14
教學目標
1、幫助學生確立自尊、自愛的生活態(tài)度，樹立對爸爸、媽媽要有禮貌的情感。
2、懂得文明禮貌可以讓親人間關(guān)系更融洽，文明禮貌可以筑就一個暖意融融的家。
3、知道在家里什么時候怎么做才是文明禮貌的行為，并樂于去做，進而養(yǎng)成文明禮貌的行為習慣。
教學過程
�。ㄒ唬┱n時安排：課時。
（二）教學結(jié)構(gòu)整體設(shè)計
1、用調(diào)查統(tǒng)計的方式得出在家里不注意文明禮貌是個普遍現(xiàn)象的結(jié)論。
2、用討論和探究的方式總結(jié)出是什么原因?qū)е聦W生產(chǎn)生在學校與在家不同的行為表現(xiàn)。
3、用體驗的方式感知親人間注意和不注意文明禮貌時，自己的切身感受有什么不同。
4、用討論的方式總結(jié)出家里注意文明禮貌的好處在哪里。
5、探究、討論和設(shè)計：家里有哪些地方需要文明禮貌，小組討論，并設(shè)計出《家庭文明公約》。
〖實施過程〗
�。ㄒ唬┱{(diào)查和統(tǒng)計
教師出示四種畫面，請學生根據(jù)畫面提供的情景在自己的調(diào)查表上做出選擇。要求是：根據(jù)自己的真實想法和做法，對每個情景中的兩種表現(xiàn)做出選擇。
第一個情景：早晨離家上學前
A、向父母說“再見”；
B、天天在一起生活，天天都見面，說不說“再見”無所謂。
第二個情景：當有事要進父母房間時
A、敲門，得到允許后再進去；
B、都是一家人，沒必要敲門，可以直接推門進去。
第三個情景：媽媽做好了飯，叫你和爸爸吃飯
A、等媽媽―起吃；
B、都是一家人，你等我，我等你，多累呀，可以邊吃邊等。
第四個情景：回家之后，很累了
A、坐要講究坐相，再累也不能四仰八叉地；
B、往沙發(fā)上一躺，怎么舒服怎么坐。
接著請各小組分別統(tǒng)計組內(nèi)A，B選項人數(shù)的多少，然后全班統(tǒng)計A，B選項的人數(shù)。最后的統(tǒng)計顯示：選A的有16人，選B的有24人。
（二）討論和探究
師：現(xiàn)在大家可以看出選A和選B的人數(shù)相差不多，但你們能看出選A和選B的同學代表了哪兩種觀點嗎？
�。▽W生說得比較零散，有的說選A的表示一家人比較客氣，選B的表示在家里很隨意很自由等。板書――A選項代表的觀點：家人之間也應(yīng)該講文明禮貌；B選項代表的觀點：家里是自由自在的地方，可以完全放松自己。）
師：選A或選B的同學能分別說說自己的理由嗎？
�。ń處熞o出爭論的時間，讓學生盡情闡述自己的.觀點。）
（這時學生發(fā)生了激烈的爭論，選B的學生堅持認為，在學校都被管夠了，在家里還要注意這注意那，累死了，家都不像家了；而選A的學生認為，這樣做家里人會很高興和舒適，覺得選B的同學太自私了。）
師：剛才你們說的聽起來都有各自的道理，但都是站在自己的角度說的，讓我們來看幾個采訪片段，聽聽家里人的感受吧。
（三）體驗和感受
播放采訪學生家長的錄像片段，小記者向家長提出的問題：
�。�1）媽媽正在做飯時，孩子自顧自吃起來和等媽媽一起吃，您的感受有什么不同？
�。�2）孩子進您房間時，敲門好還是不敲門好，您的感受有什么不同嗎？
師：（提醒學生）這都是我們學校我們這個年級的學生家長，你們的爸爸、媽媽想法一定和他們差不多。
�。ㄍㄟ^播放采訪錄像，學生發(fā)現(xiàn)站在自己的角度想問題和站在家人的角度想問題是不一樣的。這時學生說出自己的想法有些只顧自己。比如吃飯，本來想一家人沒必要等，但如果和爸爸一起等媽媽吃，媽媽是很高興的。教師再啟發(fā)學生聯(lián)系自己的親身經(jīng)歷回憶一下，自己對家人或家人對自己，講文明禮貌和不講文明禮貌時的不同效果。結(jié)果有的學生說爸爸進他房間，不敲門自己會覺得很不高興，是“打擾我了”；父母外出不打招呼是“不怎么在乎這個孩子”。然后引導學生將心比心。
師：你希望父母尊重你，那你對父母應(yīng)是怎樣的態(tài)度呢？
（得出結(jié)論：我們的家庭只有互相尊重，相互講文明禮貌，才會讓家里充滿愛和溫暖。講文明禮貌，實際給家里的每一個成員都帶來了舒適溫馨的感覺。）
�。ㄋ模┯懻摵涂偨Y(jié)
請每個小組用一句話概括在家里注意文明禮貌的好處，全班交流。
生：文明禮貌讓家里每個人都快樂。
�。ㄎ澹┯懻摵驮O(shè)計
讓學生思考家里還有哪些地方應(yīng)該做到文明禮貌、怎么做，并根據(jù)“什么時候”和“怎么做”的思路設(shè)計出《家庭文明公約》，并拿回家和父母交流討論。學生有很多很好的想法，如家庭成員不管誰有事出門，都要相互打招呼；回到家里也應(yīng)該打招呼“我回來了！”；互相之間都不能翻私人的東西等。值得注意的是，學生多用了“相互”的概念，可見他們很重視自己在家庭中的地位，顯示出了“平等”觀念在家庭中的重要性，成人平時都愛給孩子提各種各樣的要求，卻沒有想到家庭的氛圍和習慣是要由父母和孩子共同創(chuàng)設(shè)的。
健康生活教案15
活動目標
1、愛清潔，講衛(wèi)生，有良好的衛(wèi)生習慣
2、理解兒歌內(nèi)容，知道環(huán)境衛(wèi)生的重要性
重點與難點：
理解兒歌內(nèi)容，知道環(huán)境衛(wèi)生的重要性
活動準備：
圖片若干
活動流程：
欣賞兒歌——幼兒討論——幼兒實踐活動
活動過程：
1、欣賞兒歌，理解內(nèi)容，了解環(huán)境衛(wèi)生的`重要性
提問：小白兔是怎么愛清潔的？它的鄰居是誰？小熊講衛(wèi)生嗎？它的鄰居是誰？愛清潔有什么好處？不講衛(wèi)生有什么害處？小朋友要學誰？
2、組織幼兒討論
（1） 小朋友手工活動后，碎紙扔了一地，怎么辦？
�。�2） 有的小朋友不喜歡洗澡，便后不洗手，好不好？
�。�3） 有的人隨地吐痰、亂扔煙頭，對不對？
�。�4） 請幼兒說說小朋友應(yīng)該怎樣愛清潔
3、帶幼兒在幼兒園內(nèi)撿拾地上的廢紙、果皮、落葉等。