關(guān)于健康教育教案模板集錦10篇
作為一名無私奉獻的老師，就不得不需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編整理的健康教育教案10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康教育教案 篇1
教學(xué)目標：
1、掌握常用抗生素的作用機理和應(yīng)用及性狀。
2、掌握常用抗生素藥物的相互作用和不良反應(yīng)及配伍禁忌。
3、掌握抗微生物藥的合理使用
4、了解常用抗生素藥物的用法、規(guī)格、制劑和用量。
5、理解抗生素的化學(xué)結(jié)構(gòu)及分類
6、熟悉抗生素的種類、分類和作用機制。
教學(xué)重點：
1、常用抗生素的作用機理和應(yīng)用及性狀
2、常用抗生素藥物的相互作用�？股氐姆N類、分類和作用機制。
3.常用抗微生物藥的使用和應(yīng)用。
教學(xué)難點：
1、常用抗生素的作用機理
2、藥物的相互作用
教學(xué)課時16課時
教學(xué)過程：
一、抗微生物藥物
包括化學(xué)治療藥（凡能有選擇性的作用于體內(nèi)、外的病原微生物，發(fā)揮抑制和殺滅病原體而對機體毒性較小的藥物。如抗生素、磺胺類藥物）和消毒防腐藥。
抗生素曾名抗菌素，是由某些微生物（主要是細菌、真菌、病毒、放線菌、支原體、衣原體、立克次氏體、螺旋體。）在生命繁殖過程產(chǎn)生的，能以低微濃度選擇性地抑殺其他微生物的代謝產(chǎn)物。目前主要采用生物發(fā)酵的方法進行生產(chǎn)，有的可以化學(xué)合成，或?qū)⑻崛〉目股亟?jīng)分子結(jié)構(gòu)改造后制成各種半合成抗生素。
二、理想的抗病原微生物藥物應(yīng)具備的條件：
1、選擇性高
2、不易產(chǎn)生抗藥性
3、毒付作用小
4、優(yōu)良的藥動學(xué)特性
5、性狀穩(wěn)定
6、使用方便，價格低廉
三、根據(jù)抗生素的化學(xué)結(jié)構(gòu)，可將其分類為：
1、β-內(nèi)酰胺類，如青霉素類、頭孢類等；
2、氨基糖苷類，如鏈霉素、卡那霉素類、慶大霉素等；
3、四環(huán)素類，如土霉素、四環(huán)素、多西環(huán)素等；
4、氯霉素類，如甲砜霉素、氟苯尼考等；
4、大環(huán)內(nèi)酯類，如紅霉素、泰樂菌素、替米考星等。
四、抗生素的'作用機理：
1、影響細菌細胞壁的合成細菌細胞壁有維持細菌的形狀、保護細菌不受周圍環(huán)境滲透壓的影響和機械損傷的作用。青霉素類可以阻礙它的合成，影響細菌的生長。
2、改變細胞的通透性細胞膜是滲透壓的屏障受到損傷后使細菌的主要成分流出，改變其通透性，使細胞死亡。
3、影響細菌細胞的蛋白質(zhì)合成如氯lv霉素、鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、等
4、改變細菌的核酸代謝
病菌抗藥性產(chǎn)生的機制
一、抗藥性
1、天然抗藥性
2、獲得性抗藥性
抗藥性可以通過染色體或質(zhì)粒而傳給子代。
二、抗藥性產(chǎn)生的機制
（一）病菌產(chǎn)生滅活酶
1、水解酶
β—內(nèi)酰胺酶、頭孢菌素酶、青霉素酶、廣譜酶、超廣譜酶
2、鈍化酶
滅活氨基甙類
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病菌細胞膜中的微孔蛋白發(fā)生改變，使四環(huán)素、氨基甙類不易透過細胞膜。
�。ㄈ┚w內(nèi)與藥物結(jié)合的靶位的改變以降低病菌與抗菌藥物的結(jié)合力
敏感菌PBPs（青霉素結(jié)合蛋白）種類增多，使敏感菌與青霉素類藥物結(jié)合能力下降。
敏感菌核蛋白體30S上面的鏈霉素受體P10的蛋白質(zhì)發(fā)生改變，使敏感菌與鏈霉素結(jié)合力下降。
（四）病菌形成代謝拮抗劑與藥物爭奪靶酶。
金葡菌形成較多的對氨基苯甲酸，與磺胺類競爭二氫葉酸合成酶，使磺胺藥作用下降。
五、常用的抗生素
1、作用于革蘭氏陽性菌感染的抗生素
�、迩嗝顾仡�
青霉素類分為天然青霉素和半合成青霉素。天然青霉素是從青霉菌的培養(yǎng)液中提取制得，主要有青霉素F、G、X、K和雙氫F五種。尤其是青霉素G，性質(zhì),較穩(wěn)定，作用最強，產(chǎn)量較高，故在臨床上使用最廣。由于天然青霉素不耐酸、不耐青霉素酶、抗菌譜窄、容易引起過敏反應(yīng)。因此，20世紀60年代以來出現(xiàn)了大量半合成青霉素，如氨卞西林、阿莫西林、海他西林等。這些半合成的青霉素有耐酸、耐酶的特點，并且可延長青霉素在動物體內(nèi)有效的血藥濃度維持時間，克服了天然青霉素的缺點。青霉素屬殺菌性抗生素，其殺菌機制是抑制細菌細胞壁的合成，對繁殖期的細菌有強大的殺菌作用，故稱繁殖期殺菌劑。本品主要對革蘭氏陽性菌有效，因為革蘭氏陽性菌細胞壁中的60％以上的成分是粘肽。
青霉素納（青霉素G鈉）
由青霉菌等的培養(yǎng)基中分離而得。是青霉素G（一種不穩(wěn)定的有機酸）與金屬鈉離子結(jié)合而成的鹽。
【性狀】
白色結(jié)晶性粉末，極易溶與水，有吸濕性，性質(zhì)較穩(wěn)定，耐熱性也強。但配成水溶液后即不穩(wěn)定，耐熱性也降低，在室溫下抗菌活性易于消失。因此，其水溶液應(yīng)現(xiàn)用現(xiàn)配。
【作用與應(yīng)用】
抗菌譜較窄，主要對革蘭氏陽性菌有作用，對部分革蘭氏陰
性菌、各種螺旋體和放線菌也有強大的殺菌作用。主要用于敏感細菌所致的各種疾患，如炭疽、氣腫疽、惡性水腫、放線菌病、壞死桿菌病、牛腎盂腎炎、鉤端螺旋體病及乳腺炎、子宮炎、肺炎、敗血癥等。青霉素對細菌產(chǎn)生的毒素?zé)o效，故治療破傷風(fēng)時宜與破傷風(fēng)抗毒素合用。
【藥物相互作用】
(1)阿司匹林、磺胺藥對青霉素的排泄有阻滯作用，合用可升高青素類的血藥濃度，也可能增加毒性。
(2)氯霉素、紅霉素、四環(huán)素類等抑菌劑對青霉素的殺菌活性有干擾作用，不宜合用。
(3)重金屬離子(尤其是銅、鋅、汞)、醇類、酸、碘、氧化劑、還原劑、及呈酸性的葡萄糖注射液或四環(huán)素注射液都可破壞青霉素的活性，屬禁忌配伍。
(4)胺類與青霉素G可形成不溶性鹽，使吸收發(fā)生變化。這種相互作用可利用以延緩青霉素的吸收，如普魯卡因青霉素。
(5)青霉素G鈉溶液與某些藥物溶液(兩性霉素、頭孢噻吩、鹽酸氯丙嗪、鹽酸林可霉素、酒石酸去甲腎上腺素、鹽酸土霉素、鹽酸四環(huán)素、B族維生素及維生素C不宜混合，因可產(chǎn)生混濁、絮狀物或沉淀。
【不良反應(yīng)】
青霉素安全范圍廣，主要的不良反應(yīng)是引起過敏反應(yīng)，局部表現(xiàn)為注射部位水腫、疼痛，全身表現(xiàn)為蕁麻疹、皮疹、虛脫。也可誘導(dǎo)胃腸道的兩重感染。
【最高殘留限量】殘留標準物：卞青霉素
肌肉、脂肪、肝、腎50μg/kg奶4μg/kg
【用法與用量】
肌內(nèi)注射一次量每1kg體重1萬～2萬單位用2～3日臨用前加滅菌注射用水適量使溶解
【制劑與規(guī)格】
注射用青霉素鈉(1)0．24g(40萬單位)(2)0．48g(80萬單位)
(3)0．6g(100萬單位)(4)0．96g(160萬單位)
注射用青霉素鉀(1)0．25g(40萬單位)(4)1．0g(160萬單位)
(5)2．5g(400萬單位)
健康教育教案 篇2
一、活動目標
1、讓幼兒知道牙齒的重要作用。
2、使幼兒了解齲齒的形成原因以及預(yù)防齲齒的有關(guān)知識。
3、使幼兒了解自己的牙齒并知道換牙的基本知識。
4、教育幼兒掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、活動準備
1、活動前兩天把洗凈的蛋殼的一半浸在醋里。
2、花生若干，每人一把牙刷，字卡（牙齒、蛀牙、刷牙、醋）。
3、相關(guān)掛圖。
三、活動過程
1、用謎語引出課題。
請幼兒猜謎語：上一排，下一排，整整齊齊白又白，你要猜不著，張開嘴巴就明白。
2、請幼兒品嘗花生。
師：小朋友，剛才你們猜謎語猜得又快又好，老師獎勵你們一份禮物，請你嘗一嘗花生好不好吃。
提問：你們是怎么吃花生的？別的東西又是怎樣才能吃到肚子里呢？（用牙齒嚼碎）如果沒有牙齒我們還能吃到這么多東西嗎？小結(jié)：我們的牙齒又白又堅硬，它的用處可大了，能夠咬斷食物，把食物嚼碎幫助消化，所以我們要保護好它。
3、請幼兒觀察并討論。
師：請小朋友互相看看你們吃了花生以后，牙縫里多了些什么？我們每天都用牙齒吃東西，每次都留有食物殘渣在牙縫里，時間長了牙齒會怎么樣呢？
4、利用小實驗讓幼兒認識齲齒形成的原因。
�。�1）引導(dǎo)幼兒觀察，比較在醋里浸過和沒在醋里浸過的'蛋殼有什么不同？分別用牙刷柄輕輕敲一敲，感覺怎么樣？
�。�2）討論：為什么在醋里浸過的蛋殼會變黑變軟了？（醋是酸的，會腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以變黑變軟了）
（3）小結(jié)：我們?nèi)说淖炖镉幸环N細菌，會使食物殘渣變酸，時間久了，這些酸就像醋腐蝕雞蛋一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉了，牙齒就會變黑，產(chǎn)生齲洞，就是齲洞，我們平時叫它駐牙。
5、認識齲齒的危害和預(yù)防方法。
�。�1）請幼兒互相看看找一找自己或別人有沒有齲齒。
（2）請有齲齒的幼兒談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
�。�3）討論：怎樣才能讓自己的牙齒不生病呢？
（4）小結(jié)：預(yù)防齲齒要做到以下幾點：一是保持口腔清潔，飯后要漱口，早晚要刷牙。二是飲食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因為它容易粘在牙面上，和細菌產(chǎn)生作用形成酸，腐蝕牙齒的鈣。三是定期檢查，半年一次，因為初期的蛀牙是無痛的，不易發(fā)覺，如發(fā)現(xiàn)齲齒可及時治療。
6、學(xué)習(xí)刷牙的正確方法：
首先要選購一支刷頭小，刷毛細軟的牙刷和含氟的牙膏；刷牙時刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷，而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦，每次刷牙要用3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。
兒歌：小牙刷手中拿，擠點牙膏來刷牙，上上下下輕輕刷，里里外外仔細刷，牙齒健康人人夸。
7、了解換牙的基本知識，鼓勵幼兒早晚刷牙，保護自己的恒牙。
6歲左右乳牙脫落，長出恒牙，一生只換一次牙，換牙時不能用手去搖或用舌頭去舔松動的牙，也不能吮手指、咬鉛筆等，防止牙齒排列不整齊。
8、游戲“牙防衛(wèi)士”。
選一幼兒扮“蛀牙蟲”，一幼兒扮“牙防衛(wèi)士”，其余幼兒扮“牙齒”跟在“牙防衛(wèi)士”后面；“蛀牙蟲”去抓“牙齒”，“牙防衛(wèi)士”攔住它保護“牙齒”。
健康教育教案 篇3
教學(xué)目標：1.使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶？
教學(xué)重點：認識=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的
教學(xué)難點；如何教育學(xué)生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶
課前準備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課：
新一學(xué)期的健康教育課開始了，今天我們一起來學(xué)習(xí)第一課
二、學(xué)習(xí)新課：
1．同學(xué)們，我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2．請大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。
學(xué)生回答，討論。教師進行糾正。
3．我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發(fā)聲？
人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子
4．提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？
人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好象是開著的.小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？
5．現(xiàn)在我們再看插圖，當(dāng)氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？
6．教師總結(jié)：聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢？
從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）
三、布置作業(yè)：
1、你應(yīng)該怎樣保護嗓子？
板書設(shè)計：
1．保護聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮縫振動氣
流強弱
怎樣保護“嗓子”：不要。。。不要。。。。
課后小結(jié)：同學(xué)們對聲音的產(chǎn)生有了了解。同時也知道在日常的生活中保護嗓子的方法
健康教育教案 篇4
活動目的：
1、引導(dǎo)幼兒知道蚊子給我們的生活帶來的危害。
2、引導(dǎo)幼兒要講衛(wèi)生，愛清潔。
活動準備：圖片：小明生病了、掛圖《蚊子叮人的過程》
活動過程：
一、出示圖片：小明生病了引導(dǎo)幼兒思考：小明為什么生病了？
二、出示圖片《蚊子叮人的過程》，引導(dǎo)幼兒思考被蚊子咬了會怎樣？教師介紹小明生病的情況。
三、啟發(fā)幼兒討論：蚊子喜歡生活在什么地方？引導(dǎo)幼兒了解蚊子喜歡生活在臟、亂、臭的地方。如：垃圾堆里、地上、臟水中等
四、以競賽的形式，讓幼兒懂得怎樣才能作健康娃娃？
1. 不去臟、亂、臭的地方
2. 每天出門要涂驅(qū)蚊的藥水。
3. 出門要穿長袖長褲。
4.家里要清潔，噴灑殺蟲劑。
五、請小朋友一起總結(jié)，并回家告訴爸爸媽媽。
教學(xué)反思：
在整個活動過程中，我應(yīng)提供給幼兒更多發(fā)言的機會，擴大幼兒的思維空間，讓幼兒回答問題能夠更全面。
不足之處：
沒有完全激發(fā)他們討論的積極性，以至于討論時間很短，討論得不夠深刻。
幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點，提高幼兒健康認識、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為，維護和促進幼兒健康的系統(tǒng)的教育活動。本著以健康領(lǐng)域教育為主，加深了解健康教育特點的`目標開展了此次健康領(lǐng)域教育活動。使我對健康領(lǐng)域教育這一塊有了深層的理解。
最后在以后的工作中我將根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平和特點，制定不同的目標，使每個兒童在金色的陽光下健康發(fā)展。
健康教育教案 篇5
教學(xué)內(nèi)容:一日三餐
教學(xué)目標:了解為什么要安排一日三餐，科學(xué)安排一日三餐
教學(xué)重點難點:了解一日三餐中的科學(xué)
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
談話:汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎?
講述:一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活動提供必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢?今天，我們就來了解一日三餐中的科學(xué)。
(板書:5.一日三餐)
二、學(xué)習(xí)新課
一日三餐好處多
談話:每個人每天都需要吃一定量的食物，才能保證一天的活動、學(xué)習(xí)的需要。為什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一頓，會有什么樣的感覺?一日三餐有又什么感覺呢?
學(xué)生討論并匯報。
講述:一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的`集中時間，這期間人體要消耗大量的熱能。通常情況下，胃排空食物約需3-4小時，也就是說進食后不到4小時，肚子就會餓了，就又該吃飯了。如果到時你不吃飯，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐。
講述:吃飯不僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷;吃得太少又會使胃部空磨，引起疼痛感，同樣會損害胃。因此吃飯定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學(xué)習(xí)課文第二句話:早餐應(yīng)該吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。
提問:什么樣的早餐叫做吃得好?
中餐為啥要吃飽?怎樣才能吃得飽?
晚餐的“少而精”指的是什么?
清淡，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述內(nèi)容，說一說你家每日三餐都吃些什么?比一比誰家安排的最合理。
三、鞏固和反饋
看一看，你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎?除了時鐘可以給你提示外。還可以從哪些方面入手，找出正確答案?
做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計一天的食譜。
健康教育教案 篇6
活動目標：
1.樂于在集體面前用動作來表現(xiàn)生活中洗澡的過程。
2.體驗與同伴一起模仿洗澡所帶來的快樂
活動準備：
錄音機， 洗澡歌的磁帶， 沐浴露瓶一個，玩具小狗一只。
活動過程：
1.復(fù)習(xí)律動《刷牙、洗臉、梳頭》，導(dǎo)入活動。
師：我們一起來刷牙、洗臉、梳頭好嗎？
我們刷牙、洗臉洗好了，現(xiàn)在我們來洗澡，好嗎？
師：爸爸媽媽平時在家給小朋友洗澡，是怎樣洗的呢？
2.引導(dǎo)幼兒講述并模仿洗澡的過程。
請個別幼兒講述并模仿動作，引導(dǎo)幼兒一起跟做。
3.幼兒跟著音樂和老師一起洗澡一遍。（動作有所變化）
4.剛才我們洗澡時，忘記了涂沐浴露，我們用沐浴露再洗一次，好嗎？
5.以游戲化的'口吻，請小動物來檢查幼兒是否洗干凈了，適當(dāng)?shù)奶岢鲂∈�、肚皮等地方�(jīng)]有洗干凈，要求重心再洗一次。動作變換。
小結(jié)：小朋友洗澡洗的真干凈，現(xiàn)在，我們和小狗一起來跳舞，好嗎？活動活動放《晚安》的音樂，幼兒和小動物一起跳舞。
健康教育教案 篇7
第一次課
課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學(xué)目標 ：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)步驟 ：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的`心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時
應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè) ＜我心目中的體育課＞
課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性
健康教育教案 篇8
教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。
教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
女生的變化；男生的變化1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。青春前期的心理健康
教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。
教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
女生的變化；男生的變化1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。第2課：青春期的心理健康（2）教學(xué)目的：1．理解生活方式的概念，認識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的2．讓學(xué)生意識到關(guān)注生命、珍愛生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景 激情導(dǎo)入態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性從而導(dǎo)入新課。）
二、表述交流 資源共享前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報本組收集的資料教師對學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導(dǎo)提問：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的`主要原因呢？教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認識到，可能是吸煙和被動吸煙、經(jīng)常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。
三、分析討論 解決問題討論：在我們同學(xué)中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？教師繼續(xù)提出問題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？1．營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)2．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣3．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣4．培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理5．堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)四、得出結(jié)論 總結(jié)評價教師最后總結(jié)評選出本節(jié)課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學(xué)習(xí)熱情。同時，讓學(xué)生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。第3課 小學(xué)青春期的“心理”特點 教學(xué)目標：1、知識目標：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。2、能力目標：讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。小學(xué)青春期教育：“生理和心理”的健康教學(xué)目標：1、知識目標：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。2、能力目標：讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。教學(xué)重點：認識“想入非非”不是錯，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。教學(xué)難點： 樹立對“性”的正確認識。教學(xué)準備：多媒體設(shè)備；；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個案、資料等。
健康教育教案 篇9
設(shè)計思路：
綱要中指出，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。幼兒很喜歡游戲，它是幼兒獲得愉快體驗的有效途徑。而顏色鮮艷的圈是孩子們非常喜歡的一種運動器械，它的可塑性強，玩法多樣，可以利用它來發(fā)展孩子走、跑、跳、鉆等運動能力，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力和探索精神，體驗游戲帶來的快樂。
活動目標：
1、對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2、練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能。
3、體驗合作玩圈的樂趣
4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
5、體驗游戲的快樂。
教學(xué)重點：
幼兒探索圈的多種玩法，體驗玩圈的樂趣。
教學(xué)難點：
練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能
活動準備：
1、呼啦圈若干、沙包若干、平衡木、小椅子、紙箱。
2、背景音樂和課件
活動過程:
一、熱身運動，激發(fā)幼兒參與活動的興趣
教師帶幼兒去郊游，通過和幼兒一起模仿各種小動物動作來活動上肢、腰和下肢的肌肉及各個關(guān)節(jié)。
師：“小朋友，今天天氣真好，我們一起去郊游吧!”隨音樂入場，放課件，來到樹林，依次出現(xiàn)小鳥、小花貓、青蛙、大象、小白兔等小動物，師幼一起邊說兒歌邊和小動物一起玩，學(xué)學(xué)小動物。
二、引導(dǎo)幼兒嘗試探索圈的多種玩法，體驗玩圈的樂趣。
1、提供材料，讓幼兒自由探索玩圈
小朋友，這是什么?它是什么形狀的?可以怎么玩?現(xiàn)在請每個小朋友拿一個圈，找一個碰不著別人的地方去玩玩，看看和別的朋友玩得有什么不一樣。
在幼兒玩的過程中，教師可根據(jù)情況進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
2、交流嘗試呼啦圈的多種玩法。
讓孩子說出并演示自己的玩法，大家一起學(xué)一學(xué)、做一做
3、幼兒探索大家一起合作玩圈
(1)剛才我們是自己玩的.，現(xiàn)在請小朋友兩個人一起玩玩，看看還能怎樣玩?
(2)現(xiàn)在請小朋友許多人一起玩玩，看看還能怎樣玩?
三、創(chuàng)設(shè)情境，拓展游戲，讓幼兒進一步體驗玩圈的快樂。
1、組織幼兒玩“運糧食”的游戲。
小朋友們，今天森林里還來了一位朋友小豬，它知道小朋友們都喜歡幫助人，所以想請小朋友們幫一個忙，把糧食運回家。但是去小豬家很難走，要鉆過山洞、跨跳小土坑，走過獨木橋才能到達，你們怕不拍呀?那我們就幫小豬開始運糧吧!
動作要求：
(1)在鉆山洞時，應(yīng)把頭低下，身子卷縮成團。
(2)跳越小土坑時，應(yīng)兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時跳。(3)走過平衡木時，應(yīng)兩個胳膊打開伸平。
2、加大難度(雙腳分合跳)
3、繼續(xù)加大難度(雙腳左右行進跳)
四、放松運動：
師幼一起隨音樂做放松運動。
今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲，還幫小豬運糧食了，開心嗎?剛才玩的太累了，現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧：睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。
活動反思：
小班幼兒的基本活動能力比較差,動作不夠平穩(wěn)、靈活和協(xié)調(diào)。而單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來說沒有太大的興趣，也得不到更好的發(fā)展。在整個活動中，我發(fā)現(xiàn)小班的孩子雖然不會轉(zhuǎn)圈，但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動中，我以玩圈為主線，根據(jù)小班孩子的年齡特點，先讓孩子自由探索，再集體練習(xí)。在玩的過程中不斷發(fā)現(xiàn)圈的多種玩法，孩子們互相學(xué)習(xí)、分享，大大提高了孩子玩圈的興趣!教師適時引導(dǎo)孩子進行鉆、跳的集體游戲，讓幼兒在愉快、合作的氛圍中，既愉悅了身心又使幼兒的動作技能得到了一定的發(fā)展。這節(jié)活動比較成功。
健康教育教案 篇10
活動目標
1、在大公雞喔喔叫的游戲中練習(xí)幼兒身體的平衡能力。
2、喜歡參加平衡游戲，在游戲中培養(yǎng)幼兒走平衡時勇敢、沉著的品質(zhì)。
活動準備
場地、平衡木做成獨木橋，小蟲子圖片若干（可用積木等替代）大公雞頭飾
活動過程
1.熱身運動，情境創(chuàng)設(shè)。
——師帶上公雞頭飾：小朋友們，你們認識我嗎？跟著我一起去散步吧。
——念兒歌：大公雞喔喔叫，走到草地上，撲撲翅膀伸伸懶腰，天亮啦，喔~~~。（老師帶著幼兒做動作，一遍模仿大公雞走，一遍伸伸手，伸懶腰，喔的時候單腳站立。）
——大公雞肚子餓了，要出去找食物，哪里有食物呀？（河對面）
——原來河對面有許多許多小蟲子，大公雞要過河怎么辦？一起走過獨木橋。
2.大公雞找食物，走過獨木橋，練習(xí)平衡力。
——那我們要過獨木橋啦，注意不要掉到水里去哦。
——幼兒跟著老師一起走過獨木橋，走的時候可以伸開雙手保持身體的`平衡。
——來到河對面我們一起吃小蟲子。吃飽了，我們要回家睡覺啦。
3.創(chuàng)設(shè)情境，出示大灰狼，提高速度再次走平衡木。
——天亮了，我們一起出去找食物吧。
——念兒歌出門念到喔的時候要求幼兒單腳站立不倒下。老師在這個時候說道：聽說附近來了一只大灰狼，他準備要吃掉我們，所以我們出去找蟲子要輕一點，而且要在他發(fā)現(xiàn)我們之前回家，我們該怎么辦？（加快動作，比之前要走的快一些）
——幼兒分成組進行游戲，老師扮演大灰狼，在附近徘徊，督促孩子動作加快。
——等到幼兒都回到家里了，大灰狼出來說：“這些公雞跑的可真快，我一只也沒有抓住，哎。”
4.游戲結(jié)束，游戲材料。
——下次我們再來玩一玩這個游戲好嗎？
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