心理健康工作計(jì)劃優(yōu)秀

　　時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？以下是小編整理的心理健康工作計(jì)劃優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康工作計(jì)劃優(yōu)秀1

　　一、 指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中的指示：“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。”

　　二、具體工作

　�。�1）、加強(qiáng)教師心理素質(zhì)的提高，以學(xué)校德育處為中心，心理咨詢室的相關(guān)老師配合下，組織全體教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，幫助教師樹立意識，認(rèn)識心理健康教育的重要性，嘗試多樣化的.教育途徑，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

　　（2）、加強(qiáng)對外聯(lián)系，聘請心理咨詢方面的專家來校指導(dǎo)、講座，組織教師參加校外業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，博取眾家之長，不斷改進(jìn)和完善工作。

　�。�3）、舉辦家長學(xué)校，組織家長學(xué)習(xí)孩子心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，指導(dǎo)家長如何更好的配合學(xué)校做好孩子的教育工作，并搞好資料的發(fā)放，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

　�。�4 ）、周一到周五中午開放“陽光室”，安排具有心理健康教育上崗證的老師為學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，并做好個案咨詢記錄，和個案追蹤記錄。

　�。�6）、組織中高年級學(xué)生觀看心理劇并進(jìn)行心理健康知識講座。

　�。�7）、安排各班利用班健課進(jìn)行一次心理健康的團(tuán)體輔導(dǎo)。

　�。�8）、每學(xué)期出好一期心理健康教育黑板報(bào)，并進(jìn)行評比。

　　（9）、每月開設(shè)一期“心理健康知識”紅領(lǐng)巾廣播。對全校學(xué)生加強(qiáng)心理輔導(dǎo)教育。

心理健康工作計(jì)劃優(yōu)秀2

　　為推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，我校將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分，通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

　　二、工作重點(diǎn)

　　1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

　　2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，學(xué)會溝通，誠實(shí)守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

　　3、通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會適應(yīng)能力和人際交往能力。

　　4、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

　　三、工作計(jì)劃

　　1.加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，建立以班主任和團(tuán)委、及政治教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

　　2.加強(qiáng)對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。

　　3.開展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。

　　4.設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)廣泛的`做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

　　5.開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。

　　6.每學(xué)期組織實(shí)施對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。

　　7.開展心理健康活動課。結(jié)合初中學(xué)生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學(xué)生以及學(xué)生和家長之間的誤解等課題開展活動，做到有計(jì)劃，有教案。

　　8.追蹤調(diào)查在校學(xué)生中接受過咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

　　四.具體活動安排

　　一月：1、制定心理健康教育計(jì)劃，確定心育骨干教師

　　二月：心理咨詢室整理工作,包括心理接待室、心理咨詢室、心理檔案柜、心理活動室和心理健康信箱等。搜集有助于心理放松的音樂.

　　三月：

　　1.新生入學(xué)心理調(diào)適，主題為入學(xué)適應(yīng)和學(xué)業(yè)規(guī)劃，預(yù)計(jì)時(shí)間在3月初的一節(jié)班會課.3月15日前，各班、各年級心理委員的選拔，并對心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，便于心理健康教育工作的深入和高效開展；

　　2.以三月雷鋒月為契機(jī)，在全校開展“感恩、奉獻(xiàn)、愛心”為主題的系列活動，主要包括我和父母（老師）說說心里話，全校衛(wèi)生大掃除，主題班會等。

　　3.《尋找挫折中的珍珠》主題班會。

　　4.學(xué)生個體心理輔導(dǎo)。

　　四月：分年級召開心理健康講座，主題為《如何對待生活中的挫折》

　　1.初一年級召開《如何對待生活中的挫折》講座。

　　2.初二年級召開《如何對待生活中的挫折》講座。

　　3．初三年級開展應(yīng)試心理講座，主要主題有緩解壓力，培養(yǎng)良好心態(tài)等。

　　4.學(xué)生個體心理輔導(dǎo)。

　　5.發(fā)放心理調(diào)查問卷,并整理，反饋調(diào)查結(jié)果，采取相應(yīng)措施。

　　五月：初步定為心理健康活動月：

　　1.具體活動內(nèi)容有：心理健康輔導(dǎo)、心理手抄報(bào)大賽、心理簽名活動、心理文化長廊等。

　　2.初二年級開展青春期心理健康主題班會。

　　3.五月是初三年級沖刺中考考的最關(guān)鍵階段，因此本月的工作以主要針對初三年級考前心態(tài)的調(diào)整，具體工作有3方面：

　�。�1）發(fā)放心理調(diào)查問卷，掌握初三年級考前心理狀態(tài)。

　�。�2）針對性地開展講座。

　　（3）對于個別壓力過大、過于焦慮的學(xué)生采取團(tuán)體輔導(dǎo)或個體咨詢的方法

　　4、學(xué)生個體心理輔導(dǎo)。

　　六月：

　　1.六月是考試月，本月的重點(diǎn)工作也仍然是各年級考前的輔導(dǎo)，預(yù)計(jì)在本月開展講座一次，利用學(xué)校廣播播放有關(guān)考試相關(guān)的心理調(diào)適。學(xué)會心理調(diào)適。

　　2．學(xué)生個體心理輔導(dǎo)。

　　3.發(fā)放心理調(diào)查問卷并整理，反饋調(diào)查結(jié)果，結(jié)合學(xué)生個體采取相應(yīng)措施。

　　4.總結(jié)本學(xué)期工作，收集整理資料，撰寫工作總結(jié)。

心理健康工作計(jì)劃優(yōu)秀3

　　初中階段是學(xué)生處于生理和心理發(fā)展的飛速期，并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個特殊的時(shí)期，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有些是困惑甚至問題，對于初一年級的學(xué)生而言，著重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法；學(xué)會了解自己，積極有效的和同學(xué)、老師、家長進(jìn)行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

　　一、指導(dǎo)思想

　　運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)從小學(xué)到初中的適應(yīng)過渡時(shí)期，培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長進(jìn)行溝通；可以意識到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

　　三、學(xué)生基本情況分析

　　初一學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應(yīng)成了的挑戰(zhàn)。

　　怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大；陌生的環(huán)境中認(rèn)識結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨(dú)；還未能擺脫小學(xué)的寬松的'學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。

　　適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初一年級學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：

　　1、初一入學(xué)適應(yīng)不良

　　剛進(jìn)入初中，雖然經(jīng)過一個學(xué)期的適應(yīng)，但初中學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

　　2、朦朧的自我認(rèn)識萌芽

　　初一階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，我是誰、我是怎么了開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。

　　3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

　　學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒有目標(biāo)和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個頭，討厭考試這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。

　　4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。

　　5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。

　　四、教學(xué)內(nèi)容

　　在初一階段開設(shè)心理健康教育活動課，學(xué)生對這一塊的內(nèi)容還是比較好奇，同時(shí)也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結(jié)合心理健康基本知識，對學(xué)生產(chǎn)生影響，樹立正確的心理健康知識。

　　這學(xué)期的重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，開始了解自己，學(xué)會與人相處以及學(xué)會學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容。

　　幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)新環(huán)境，認(rèn)識新同學(xué)老師；了解自己，認(rèn)識自己，讓自己更加自信；學(xué)會與人相處，有效合適的與人交往；樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，掌握正確的學(xué)習(xí)方面與技巧，正確的對待考試，能輕松應(yīng)考。一切為了培養(yǎng)更好的適應(yīng)能力，提高學(xué)生自身良好的心理素質(zhì)。

　　五、教學(xué)措施

　　1、在初一段每個班開始心理健康教育活動課，間周一次。

　　2、個別一對一的咨詢與輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個科任老師的提醒。

　　3、針對某一相似類型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定。

　　4、加強(qiáng)同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動的開展，有必要的情況下也需要加強(qiáng)同家長的聯(lián)系，進(jìn)行必要的反饋。

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