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《徒手攀巖》觀后感
當(dāng)觀看完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少吧，此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫觀后感了。那么你真的會(huì)寫觀后感嗎？以下是小編為大家收集的《徒手攀巖》觀后感，歡迎閱讀與收藏。
《徒手攀巖》觀后感1
作為一名恐高癥患者，我真的是捏著手心的汗，看完奧斯卡最佳紀(jì)錄片《徒手攀巖》的。
這是真正的置之死地而后生，是在用身體的極限，挑戰(zhàn)自然的極限�！扒嗌览诼潆U(xiǎn)峰行，玉璧月華明”，艾利克斯卻是一襲紅衫，孤身絕壁，在高達(dá)900多米、幾乎筆直的酋長(zhǎng)巖艱難而又靈動(dòng)地攀爬，讓我們仿佛看到一團(tuán)紅色的生命火焰在躍動(dòng)。但在這三小時(shí)56分鐘里，每一個(gè)突發(fā)狀況，每一個(gè)輕微失誤，都可能會(huì)讓這團(tuán)火焰隨時(shí)墜落、熄滅，怎能不讓觀者觸目驚心，讓親友提心吊膽，而對(duì)于艾利克斯本人來說，更是步步驚心，性命攸關(guān)。
沒有比生死更大的懸念，更何況，比起命懸一線，艾利克斯的生死懸念，真的是答案在風(fēng)中飄�？催@部片子時(shí)，我一直在想，這種徒手攀巖的冒死之舉，到底其意義在哪里，究竟值不值得？我想到了兩句話。一句是木心的：“生命好在無意義，才容得下各自賦予意義。假如生命是有意義的，這個(gè)意義卻不合我的.志趣，那才尷尬狼狽�！币痪涫请娪啊额^文字D》里陳冠希飾演的角色涼介的：“這世上只有一種成功，就是能用自己喜歡的方式度過自己的一生�！�
這世間的每一個(gè)人，因?yàn)榻?jīng)歷、性格、認(rèn)知的不同，對(duì)于人生的意義和成功的理解都各有不同，這也就讓我們有了不同的選擇，不同的人生。但不管是哪種人生，只要是自己喜歡的，并且沒有傷害到他人，在我看來，都是值得一過的人生。
在片中，艾利克斯談到自己與女友的差別之處：“桑妮看待事物的方式跟我不一樣，在她看來，生命的意義在于幸福，在于結(jié)交讓自己生命更充實(shí)的人，好好享受一切；在我看來，生命的意義在于成就，誰都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就無法進(jìn)步�！�
我想，這就是艾利克斯徒手攀巖的樂趣和動(dòng)力之所在：“生命之意義在于奮勇當(dāng)先，至于個(gè)中原因，倒不見得多么重要，這就是你的人生道路，你要好好走下去，你直面恐懼，只因這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必然要求，這就是勇士精神。我覺得徒手攀巖精神與勇士文化有密切的聯(lián)系，二者都要求精力的百分之百集中，因?yàn)檫@關(guān)乎生死。”
“君子不立危墻之下”，是一種人生態(tài)度；“明知山有虎，偏向虎山行”，也是一種人生態(tài)度，各有各的優(yōu)劣，也各有各的道理，每個(gè)人大可以根據(jù)自己的性格特點(diǎn)、人生處境，做出最適合自己的選擇。當(dāng)然，審慎中若還能葆有勇敢，勇敢中若還能秉持審慎，該勇敢時(shí)勇敢，該審慎時(shí)審慎，就更是理想的人生狀態(tài)了。
但我想，這部紀(jì)錄片要說的，絕不僅僅是夢(mèng)想和勇氣，而是一個(gè)人需要做哪些磨礪和準(zhǔn)備，才能讓自己的夢(mèng)想和勇氣有所憑藉、不至落空。我們看到，為了攀登酋長(zhǎng)巖，艾利克斯真的是十年磨一劍，未曾缺席過一天的鍛煉，對(duì)于所要攀爬的路線，不厭其煩地進(jìn)行嘗試和檢驗(yàn)，并用記日記的方式，總結(jié)提煉需要注意的要點(diǎn)。到最后，他熟悉酋長(zhǎng)巖就像熟悉自己的身體一樣，所以才能做到人壁合一，如臂使指。
這就像庖丁解牛，唯手熟爾。他也必須這樣，因?yàn)閹r壁上每一個(gè)裂縫和凸點(diǎn)，都可能是他的生機(jī)，而每一陣風(fēng)、每一只鳥的突襲，都可能致他于死地。所以他說：“攀巖總是離不開卓越和完美二詞，我始終在這條路上追求著，不斷踐行�！倍覀兛吹玫降淖吭胶屯昝溃澈�，都有看不見的努力和付出。
但是即使做到了這些，也未必就能萬無一失。在片中，我們看到很多與艾利克斯一樣的同好者，相繼殞命，他們有可能是死于失誤，但也可能，只是在劫難逃。這也難怪，你選擇了怎樣的人生，就要付出怎樣的代價(jià)。
其實(shí)，我們都是孤身一人來到這個(gè)世上，面對(duì)這個(gè)絕壁般的世界，赤手空拳，向死而生，這本身，就是我們的英雄主義。而在這個(gè)過程中，我們也都應(yīng)該像艾利克斯一樣，不斷“拓寬自己的舒適區(qū)”，既耐得住寂寞，又活得出精彩。雖然不必都要“會(huì)當(dāng)凌絕頂”，但至少，莫負(fù)此生，一路風(fēng)景。
為此，我們要活得勇敢，更要活得認(rèn)真。
《徒手攀巖》觀后感2
昨天看了美國(guó)紀(jì)錄片《FreeSolo》（徒手攀巖），感到很震撼，那真是一項(xiàng)極其危險(xiǎn)的極限運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上他們那個(gè)圈子的行家里手們墜巖了近40個(gè)，也就是基本上摔死得差不多了，就像改開初期第一波騎上輕便摩托的那幫人一樣，基本都死于交通事故了。
我不太同意網(wǎng)評(píng)對(duì)阿列克斯這個(gè)壯舉的一些解讀，比如“向死而生”，這讓人感覺主人公是個(gè)亡命之徒，成心找死，博取大家眼球，跟那些自拍網(wǎng)紅一樣。其實(shí)不然，阿列克斯是個(gè)極其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，本身也上過加州大學(xué)伯克利分校，是個(gè)智商極高的人，他在做那次徒手攀爬酋長(zhǎng)巖的壯舉前進(jìn)行了60次有保護(hù)攀爬，對(duì)抱石巖繩段等難度大的局部做過反復(fù)練習(xí)，也對(duì)一些繩段的攀爬路徑做過反復(fù)勘察，還用牙刷重新開發(fā)過新路徑。他像汽車?yán)悓?dǎo)航員做路書一樣，也做了幾十頁(yè)的攀爬記錄，并反復(fù)默記，應(yīng)該說形成了身體記憶，所以，他是在用極其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度做這件極其危險(xiǎn)的事，他沒有“向死”，而是很怕死，他其實(shí)不是在冒險(xiǎn)，而是在做自己有把握的事。說他“追求完美”，這是廢話，903米高的整塊花崗巖，有那么多攀爬細(xì)節(jié)，任何一點(diǎn)極其微小疏忽，不夠完美，就是死，所以不是追求完美，而是必須完美，否則我們就沒這個(gè)電影和話題了。
阿列克斯其實(shí)完美詮釋了儒家“為己慎獨(dú)”的修身要求，他徒手攀爬酋長(zhǎng)巖不是為了拍紀(jì)錄片，實(shí)際上最后一次的成功拍攝是沒通知攝影組的，他是孤身出發(fā)的，是攝影組成天跟蹤他的行蹤，全天候待命及時(shí)跟拍的。他也不是為了什么崇高的理想，偉大的主義，或者什么慈善目的在做。他就是要徒手爬上去，第一個(gè)徒手爬上去，僅此而已。而且爬上去以后他也沒有欣喜若狂，沒有搞盛大的'記者發(fā)布會(huì)，而是靜靜地回到自己的房車，繼續(xù)練習(xí)手指力量。他孤身攀爬，也確實(shí)在實(shí)踐慎獨(dú)的功夫，任何心態(tài)的波動(dòng)和放逸就是死。
徒手攀爬也是對(duì)道家“道法自然”原則的致敬，因?yàn)椴桓淖冏匀晃�，不利用沿途的安全栓，不借助器械保護(hù)，實(shí)現(xiàn)了人和自然的天然狀態(tài)。
阿列克斯更是一個(gè)不自覺的佛教修心高手，他所謂的心理鎧甲我認(rèn)為就是類似佛教南傳上座部佛教的內(nèi)觀功夫，就是制心一處，心無旁騖，可以做到專心于清晰無比地感知身體的每一部分，特別是肌肉的狀態(tài)和重心的移動(dòng)，心中只想到動(dòng)作要點(diǎn)，從而讓沖動(dòng)的杏仁核處于低興奮度狀態(tài)，也就克服了恐懼。佛教南傳內(nèi)觀有一種修行方法，就是收音機(jī)放一段自己熟悉的節(jié)目，比如評(píng)書《楊家將》，要求你聽清楚說的每一個(gè)字，每一個(gè)摩擦音、爆破音、停頓和尾音，但不能聽懂一個(gè)字，更別說一句話。這功夫練成，那就是專注于觀察心里和動(dòng)作的本真狀態(tài)，無喜無悲，更無恐懼了。
雖然阿列克斯已經(jīng)算橫貫儒釋道的高手了，但徒手攀登酋長(zhǎng)巖也確實(shí)極其危險(xiǎn)，有一些不可控的風(fēng)險(xiǎn)，還要聽天由命，例如：
�。�、要求身體狀態(tài)極其正常和穩(wěn)定，攀爬過程中肌肉的一個(gè)哆嗦，打一個(gè)噴嚏，或者放一個(gè)響屁，那就生死兩隔。所以，片中記錄了阿列克斯一次失敗的酋長(zhǎng)巖徒手攀爬，他爬到一百多米時(shí)主動(dòng)放棄了，而理由僅僅是他發(fā)現(xiàn)自己過多地依賴右腳，心亂了，沒法保持身心的理想狀態(tài)，就直接放棄。那是主動(dòng)放棄的，他抓住了一個(gè)安全栓。徒手攀巖不存在被動(dòng)放棄，墜巖是一個(gè)著力點(diǎn)的瞬間失衡導(dǎo)致其它幾個(gè)著力點(diǎn)無法支撐而發(fā)生的，完全沒機(jī)會(huì)呼救和抓安全栓。
�。�、阿列克斯攀爬時(shí)是沒有封山的，也沒有事先做完備的檢查，山崖上還有露營(yíng)的穿得像嬉皮士的其它攀爬者，如果這些不見得靠譜的人對(duì)各個(gè)繩段做了哪怕很微小的改變，比如改變了凹坑形狀和表面粗糙度等，對(duì)他們來說可以蕩幾下再原地重來，而對(duì)徒手的，嚴(yán)格按著攀爬要點(diǎn)執(zhí)行的，沒有體力過長(zhǎng)時(shí)間停留以邊攀登邊檢查的阿列克斯來說，沒有第二次機(jī)會(huì)，死亡隨時(shí)降臨。
最后談?wù)剬?duì)攀巖高手理解，他們可不是什么頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)的家伙，空有肌肉力量和手指力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他們另一個(gè)重要的功夫是能對(duì)身體每一塊肌肉的完美控制，能有序地調(diào)節(jié)每塊肌肉的拉伸或收縮的力度，從而穩(wěn)定地傳遞自己的中心到指定位置。他們韌帶也非常好，要做到三點(diǎn)不動(dòng)，一點(diǎn)穩(wěn)定準(zhǔn)確地移動(dòng)到下一個(gè)點(diǎn)，特別是抱石巖繩段的那個(gè)空手道側(cè)踢就是驚世駭俗的表演！
向偉大的徒手攀巖者阿列克斯致敬！
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