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心理健康影片的觀后感（通用20篇）
在看完一部作品以后，一定有不少感悟吧，何不寫一篇觀后感記錄下呢？想必許多人都在為如何寫好觀后感而煩惱吧，以下是小編整理的心理健康影片的觀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康影片的觀后感 1
我一直自認(rèn)為，當(dāng)然現(xiàn)在同樣堅(jiān)信，我是一個(gè)心理健康的人，我相信真善美，相信愛，熱愛生命，熱愛生活．但在我的成長(zhǎng)旅途中我同樣遇到過(guò)也遇到著迷茫，懷疑，困惑，叛逆，解構(gòu)，甚至無(wú)助，絕望，現(xiàn)在回想起來(lái)，正是自己內(nèi)心的那一種寬容豁達(dá)和坦然理解尤其是積極向上的心態(tài)幫助我走過(guò)了那些灰色日子，有人說(shuō)過(guò)＂傷心是成長(zhǎng)時(shí)蛻殼的痛，是幼稚向成熟繳的稅＂，那么我應(yīng)該算是歷經(jīng)蛻殼而可以飛翔的了吧，因?yàn)槲覔碛幸活w可以飛翔的心！
什么是心理健康？
心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問(wèn)題或沒有心理病。請(qǐng)你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂(lè)人生的挑戰(zhàn)，滿腔熱情地投入自己的工作，發(fā)揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人，心理障礙扭曲了他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景，你便可體會(huì)到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng)，做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力，他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
�。３掷碇桥c平衡
．具有自我價(jià)值感
．具有愛的能力
�。哂薪⒑途S持親密的能力
．能接受現(xiàn)實(shí)中的各種可能性和局限性
�。畬�(duì)工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng)
�。荏w驗(yàn)到某種內(nèi)在的寧?kù)o與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。 最近我學(xué)習(xí)了一篇課文——“呼喚生命教育”，講述的也是青少年的健康問(wèn)題，近年來(lái)關(guān)于青少年的暴力事件屢屢見諸報(bào)端，歸結(jié)起來(lái)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是不尊重與傷害他人（物）生命的暴力。比如清華大學(xué)生劉海洋的濃硫酸傷熊事件、天津醫(yī)科大學(xué)生馬曉明殺親案件？二是青少年的自我傷害或自殺。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)青少年的自殺已成為青少年死亡的第一位原因。不難看出，暴力事件的兩個(gè)方面存在著密切的聯(lián)系。對(duì)自己生命的輕視必然相伴隨著對(duì)他人（物）生命的輕視；對(duì)自己的身體缺乏尊重和珍惜，必然漠視他人（物）的痛苦。
其實(shí)，這種暴力現(xiàn)象不獨(dú)見于中國(guó)大陸，在國(guó)外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來(lái)越低，手段越來(lái)越殘忍，其心態(tài)卻是越來(lái)越不在乎了。究其原因，與長(zhǎng)期以來(lái)家庭、學(xué)校教育奉行成績(jī)至上原則，對(duì)學(xué)生的生命關(guān)注不夠有密切的`關(guān)系，更與社會(huì)大環(huán)境價(jià)值準(zhǔn)則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關(guān)。在這種糟糕的氛圍中，青少年的情感、心靈和個(gè)性被忽略，體驗(yàn)不到生命存在的意義和價(jià)值，壓抑的情感終有一天會(huì)以不可預(yù)料的形式發(fā)泄出來(lái)。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)真正的“人”，而不僅僅是傳授知識(shí)和技能。要教導(dǎo)學(xué)生尊重自己和別人，是我們目前教育最急迫要做到的事，也是回歸教育本質(zhì)的事。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，我要做到一下幾點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模┖侠戆才艑W(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘隆⒅�、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展？
再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。
心理健康影片的觀后感 2
這段時(shí)間，我閱讀了鄧明珍的《大學(xué)生心理素質(zhì)教育》，這本書帶給我很多啟發(fā)。
首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是，由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問(wèn)題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的 54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30% [3] 。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為 心理弱勢(shì)群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：
1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對(duì)考試感到焦慮。
2、自我評(píng)價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績(jī)稍有波動(dòng)，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對(duì)面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長(zhǎng)此下去，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。
大學(xué)生是社會(huì)的棟梁之才，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)的未來(lái)，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
針對(duì)上述出現(xiàn)的問(wèn)題，我認(rèn)為：
1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的`能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說(shuō)讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對(duì)于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識(shí)，著有助于看清就業(yè)形勢(shì)。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對(duì)自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。其實(shí)，剛剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗(yàn)，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。
心理健康影片的觀后感 3
前些日子看了畢淑敏寫的小說(shuō)《女心理師》，感覺不錯(cuò)。我對(duì)畢淑敏的喜愛很大的原因是欣賞她傳奇的人生經(jīng)歷：從事醫(yī)學(xué)工作20年后，開始專業(yè)寫作，共發(fā)表作品300萬(wàn)字，著有長(zhǎng)篇小說(shuō)《紅處方》，《血玲瓏》，《拯救乳房》，然后師從香港中文大學(xué)心理學(xué)教授林孟平先生學(xué)習(xí)心理學(xué)，之后成為一名出色的心理咨詢師。應(yīng)該說(shuō)醫(yī)生是我敬佩的職業(yè)，作家是我欣賞的職業(yè)，而心理咨詢師則是曾經(jīng)令我真正心動(dòng)的職業(yè)，作為三位一體的畢淑敏，我當(dāng)然會(huì)非常的喜愛和關(guān)注!我曾經(jīng)希望自己成為一名合格的心理咨詢師，因?yàn)槲矣X得每一個(gè)人的內(nèi)心都是一個(gè)奇妙的世界，這個(gè)世界是一個(gè)無(wú)比廣闊和深邃的內(nèi)在宇宙，心理醫(yī)生就是以此為研究對(duì)象，探索神秘奧妙的心靈世界。
每一個(gè)人都希望得到別人的理解和認(rèn)可，如果你推心置腹披肝瀝膽，都找不到人理解你，信任你，活著便沒有任何留戀的價(jià)值。當(dāng)一個(gè)人處于迷惘，孤獨(dú)，絕望的時(shí)候，他會(huì)尋求心理醫(yī)生的幫助，而心理醫(yī)生則必須和患者肝膽相照風(fēng)雨同舟，在最深刻的層面上走入患者最幽暗的內(nèi)心角落，然后與他一起披荊斬棘，穿云破霧地尋求光明，找尋希望。從某種角度來(lái)說(shuō)，心理醫(yī)生不愧是靈魂的拯救者，幸福的施與者。
《女心理師》主要描寫女心理師賀頓每天都會(huì)聽到一些真實(shí)的故事和遇見形形色色的案主。無(wú)數(shù)案主的精神疾患，加之自己面臨的情感危機(jī)，使賀頓接近心理崩潰的邊緣，她說(shuō)她已經(jīng)三千歲了。在戀人的幫助下，賀頓找到心理權(quán)威進(jìn)行“督導(dǎo)”。在諸種方法屢試屢敗之后，權(quán)威應(yīng)用非法的.殘忍手段，幫助賀頓解開了她半身一直冰冷的癥結(jié)，喚起深藏已久的秘密往事……
該書以女心理師賀頓的成長(zhǎng)經(jīng)歷為主線，在她和丈夫，情人與心理權(quán)威之間錯(cuò)綜復(fù)雜的情感關(guān)系中，穿插了若干來(lái)訪者的精彩故事，深入探索了當(dāng)代人的心理困惑及救贖突圍之路。書中的每一個(gè)人物都塑造得非常豐滿，鮮活生動(dòng)。無(wú)論是樸實(shí)善良的柏萬(wàn)福，風(fēng)流儒雅的錢開逸，或是老辣深邃的姬銘驄，一個(gè)個(gè)都是那樣有血有肉，栩栩如生。尤其是對(duì)主人公賀頓的描寫，由一個(gè)卑微，怯懦的鄉(xiāng)下女孩一步步成長(zhǎng)為合格的心理師的拼搏，奮斗充滿了對(duì)命運(yùn)的抗?fàn)�，�?duì)生活的熱愛。通過(guò)揭示她的心理癥結(jié)，對(duì)她的思想意識(shí)，行為個(gè)性進(jìn)行了深刻的剖析，分析得精辟透徹，鞭辟入里，讓我們對(duì)人性有了更深的了解。
通過(guò)閱讀此書，讓我對(duì)心理師這個(gè)職業(yè)也有了更深的了解，體會(huì)到了他們超凡的毅力和非同尋常的奉獻(xiàn)，正如書中所說(shuō)：“有人把心理醫(yī)生的工作比作垃圾清潔工人，覺得他們是在不停地吸納著別人的愁苦和煩悶，然后在荊棘中和當(dāng)事人一道尋找出路。”這樣的說(shuō)法雖然有點(diǎn)偏激，(如果把一個(gè)人的愁苦比喻成垃圾的話，這世上又有哪一個(gè)人是完全健康的?大家就都是垃圾筒，世界豈不成了臭不可聞的垃圾場(chǎng)?!)但心理師又的的確確是每天都沉溺在對(duì)痛苦，絕望的傾聽之中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都要面對(duì)生活中的悲慘遭遇，晦暗場(chǎng)景，這實(shí)在需要超人的堅(jiān)韌和非凡的忍耐，也是心理醫(yī)生最崇高，最可敬的地方!
心理健康影片的觀后感 4
家長(zhǎng)對(duì)孩子的培養(yǎng)，不能只重視知識(shí)，忽略情感的培養(yǎng)。一個(gè)人在社會(huì)上，在工作中不可能獨(dú)自完成所有的事情，要學(xué)會(huì)與人融洽相處，欣賞比自己做得好的人，理解別人的感受，包容別人的不足，學(xué)會(huì)如何與人“好好說(shuō)話”。
首先，家長(zhǎng)要先關(guān)注自己的內(nèi)心世界，才有能力去支持孩子。如果我們自己都沒有被好好地呵護(hù)，很難用心地對(duì)待孩子。如果家長(zhǎng)的情緒不穩(wěn)定，孩子的情商不會(huì)高。
其次，家長(zhǎng)面對(duì)孩子要建立在“尊重”的基礎(chǔ)上，教育方法要秉持“長(zhǎng)期有效”的原則，不能用“以大欺小”的心態(tài)去吼叫孩子。大吼大叫會(huì)破壞親子關(guān)系，讓孩子退縮，甚至模仿與反抗。如果親子關(guān)系是緊張、壓抑的，孩子跟別人的關(guān)系也不會(huì)太好，對(duì)大腦發(fā)育和學(xué)習(xí)能力都有不良影響。
遇到孩子出現(xiàn)不如意的狀況，家長(zhǎng)要懂得“包容”和“理解”。怎么做，是包容？
1.傾聽孩子的聲音，打開彼此內(nèi)心世界的通道，而不是爭(zhēng)理性的對(duì)錯(cuò)。（來(lái)自孩子內(nèi)心的聲音：我在說(shuō)心情，你卻和我講道理。我在談感受，你卻和我辨是非。）
2.在孩子遇到挫折后，父母要看到他的努力，欣賞他的優(yōu)點(diǎn)，等待和鼓勵(lì)他復(fù)原，讓他有信心繼續(xù)追求新的希望。
3.家長(zhǎng)要有幽默感，學(xué)會(huì)以輕松、有趣的說(shuō)話方式與孩子溝通，讓孩子更能接受，也會(huì)模仿。
怎么做，是理解？
1.把孩子的感受表達(dá)出來(lái)，是理解孩子的一種方式。（從孩子的視角去體會(huì)他的感受。如果我們忽略孩子的感受，他也不會(huì)去關(guān)注別人的感受。）
2.不要用自己的視角去評(píng)判孩子說(shuō)的話、做的事，要多問(wèn)為什么，這也是理解孩子的一種方式。
關(guān)系是相互的，你給孩子的是欣賞、包容、幽默，他回饋給你的也是配合、協(xié)同、合作；如果你給他的是拒絕、指責(zé)，他也是一直在防御，關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)。家長(zhǎng)要掌握好度，不能太冰冷，也不能溺愛孩子，被溺愛的`孩子不懂得感恩，會(huì)破壞規(guī)則。孩子和世界的關(guān)系源于和父母的關(guān)系。關(guān)系好，教育方法才有效。
如何提高孩子的情商，家長(zhǎng)在生活中可以嘗試的方法：
一、讓非工作時(shí)間的生活慢下來(lái)（可以去大自然，去有趣的地方放松與體驗(yàn)。一個(gè)高情商的孩子一定是敏銳的，能夠去捕捉自己和他人甚至小動(dòng)物的感受。慢，才會(huì)有情緒感受，讓孩子變得更有彈性，更有溫度。）
二、積極冥想（每天冥想練習(xí)，感受平靜和放松，冥想后大腦會(huì)更清醒，看問(wèn)題會(huì)更清楚，感受力更強(qiáng)，情緒會(huì)更穩(wěn)定。）
三、擁抱孩子（擁抱，讓孩子感受到自己是被喜歡的，這種感覺會(huì)滋養(yǎng)著他。）
四、真誠(chéng)的贊美（多去贊美別人，這是建立良好關(guān)系的一種方式。家長(zhǎng)要表?yè)P(yáng)孩子的品行、能力、堅(jiān)持、勇敢、溫暖、善意……把批評(píng)放在“認(rèn)同”和“鼓勵(lì)”的中間。孩子也會(huì)模仿，以后給別人提意見時(shí)，對(duì)方也會(huì)樂(lè)于接受。）
我們想要孩子感受到幸福，有高情商，家長(zhǎng)要做好引領(lǐng)和榜樣。告訴孩子：“你是值得被愛的，你會(huì)有一個(gè)很好的未來(lái)�！�
心理健康影片的觀后感 5
通過(guò)學(xué)習(xí)《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》這門課，讓我認(rèn)識(shí)到要想真正學(xué)好心理輔導(dǎo)，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，使我聯(lián)想到我的學(xué)生中的各種問(wèn)題以及自己的處理方法，也讓我定位了以后的努力方向：做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員，讓那些需要我?guī)椭男睦砬笾吒惺艿轿医裉煲粯拥某砷L(zhǎng)喜悅，感受到心理健康帶給自己生活幸福感的提高。
在《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我認(rèn)為“努力創(chuàng)設(shè)一種激勵(lì)成長(zhǎng)的氛圍，促進(jìn)學(xué)生向健康的方向成長(zhǎng)。”是一種非常積極向上的輔導(dǎo)方法，教育學(xué)理論告訴我們，每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個(gè)好學(xué)生。怎樣進(jìn)行有自卑、內(nèi)向成績(jī)差的心理問(wèn)題生的心理輔導(dǎo)呢，我簡(jiǎn)單歸納了三點(diǎn)：
(一)播種信心
談心——這是我要和這樣的孩子做的第一件事，每次都選擇輕松的話題，通過(guò)談話，都能在孩子不易察覺地情況下，發(fā)掘其身上的優(yōu)點(diǎn)。在經(jīng)常在他們說(shuō)得好、說(shuō)得對(duì)的時(shí)候，大聲地表?yè)P(yáng)，贊賞學(xué)生“你說(shuō)得真清楚，老師聽懂了”，“你真會(huì)思考問(wèn)題”，“你真是有主見”……漸漸地她有了“我說(shuō)話表達(dá)能力很強(qiáng)”的認(rèn)識(shí)，每次說(shuō)話都昂首挺胸的樣子。
于是，再乘勝追擊：“你要對(duì)自己有信心，因?yàn)槟愫蛣e的小朋友一樣聰明，加油!一直鼓勵(lì)孩子往好的反向發(fā)展。
(二)樹立信心。
“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。要使這樣的孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須注意從一點(diǎn)一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步幫助他們?nèi)娴匦纬闪己玫?學(xué)習(xí)習(xí)慣。由于他們的基礎(chǔ)較差，所以常常通過(guò)一些現(xiàn)實(shí)生活中的事例，培養(yǎng)他們從多角度思考的習(xí)慣;鼓勵(lì)他們大膽想象，同時(shí)讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中自主地發(fā)揮智慧和潛能，自己也能肯定自己的能力，從而堅(jiān)定信心。
(三)激勵(lì)信心
根據(jù)小學(xué)生好模仿的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，我及時(shí)地發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生可以效仿的事例，用一些激勵(lì)性的詞語(yǔ)觸動(dòng)孩子的心靈。如：“___同學(xué)，作業(yè)是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣”，“___同學(xué)，很會(huì)提問(wèn)題”等等。這樣，就讓他們有了學(xué)習(xí)的對(duì)象，促使他們學(xué)會(huì)適時(shí)地調(diào)控自己的學(xué)習(xí)行為，同時(shí)，我還制訂一些制度如點(diǎn)滴匯報(bào)制度，激勵(lì)措施如加花評(píng)比等，日積月累，在榜樣的影響下，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣一定會(huì)有大的改善。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
心理健康影片的觀后感 6
在上小學(xué)前就聽說(shuō)小學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測(cè)，心理課到底是怎樣的，是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)呢，是不是社會(huì)心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)這一類聽起來(lái)很高深的課程呢？帶著這樣的疑問(wèn)，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對(duì)這門課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動(dòng)，積極的討論起來(lái)。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識(shí)，比如情商的高低和智商的高低對(duì)人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與小學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的小學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會(huì)中出現(xiàn)了越來(lái)越多的問(wèn)題，比如小學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很嚴(yán)峻的問(wèn)題。比如現(xiàn)在很多小學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過(guò)粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說(shuō)白了就像小皇帝一樣，到了小學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表?yè)P(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會(huì)心高氣傲，自大起來(lái)，覺得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了小學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來(lái)仰望自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠，日子就沒那么好過(guò)了。宿舍里還有一個(gè)問(wèn)題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì)成為引起矛盾的'導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問(wèn)題都是可以解決的。小學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì)，每一個(gè)人在小學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在小學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個(gè)微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無(wú)成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個(gè)良好的心理的樂(lè)觀的態(tài)度，才會(huì)將你引向成功。
心理健康影片的觀后感 7
今天有幸觀看了我校心理教師牛老師的講座，感覺受益匪淺。 今天的講座，老師主要向我們講述了情緒的調(diào)節(jié)問(wèn)題。情緒是個(gè)體對(duì)客觀事物的主觀體驗(yàn)及反應(yīng)，它是一種狀態(tài)，一種特質(zhì)，一種主觀體驗(yàn)。人的一切心理活動(dòng)主要是通過(guò)情緒體驗(yàn)被感知和調(diào)節(jié)的，情緒無(wú)處不在，它是先天具有的，例如人類都有趨利避害的本能。 情緒的體驗(yàn)來(lái)源于生活事件的感受，同時(shí)它又與人格有著密切的聯(lián)系。同一個(gè)人在不同的環(huán)境中會(huì)有不一樣的情緒，而不同的人在同一個(gè)環(huán)境中的情緒也不相同，閱歷不同，性格不同，對(duì)于事物的情緒也就大相徑庭了。
那么，是什么影響或是支配了我們的情緒呢?老師講到，情緒的影響因素主要有一下幾點(diǎn)：客觀事物的'性質(zhì)，需要，心理狀態(tài)，生理喚醒度，態(tài)度，個(gè)性，年齡和性別。也就是說(shuō)，影響情緒的因素是復(fù)雜的，在日常生活中，受到種種因素的影響，我們的心情也因此復(fù)雜而多變。
要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，首先必須要知道怎樣識(shí)別和判斷情緒，它包括自我情緒的識(shí)別和他人情緒的識(shí)別。只有認(rèn)識(shí)了自己的情緒，理解了自己的情緒，才能對(duì)癥下藥，去管理自己的情緒。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，情緒的調(diào)節(jié)包括情境選擇，情境修正，注意分配，認(rèn)知改變和反應(yīng)調(diào)整幾個(gè)步驟。不同的人在不同的環(huán)境下反應(yīng)出來(lái)的的情緒不相同，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己正處于不適應(yīng)的情境中時(shí)即時(shí)地?fù)Q一個(gè)環(huán)境對(duì)情緒的調(diào)節(jié)是非常有效的，如果沒有辦法更換環(huán)境，那么我們還可以選擇分散注意力的方法來(lái)控制情緒。除此之外，我們還可以通過(guò)認(rèn)知的改變談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。
我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說(shuō)每個(gè)人的心理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái)，我們也是無(wú)法知道的，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動(dòng)，誰(shuí)的內(nèi)心深處沒有動(dòng)過(guò)邪惡的念頭，但是我們是一個(gè)善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會(huì)想說(shuō)要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正�，F(xiàn)象，畢竟，人無(wú)完人。
心理健康影片的觀后感 8
達(dá)斯汀·霍夫曼拿到過(guò)兩次奧斯卡影帝，一是1979年和“梅姨”梅麗爾·斯特里普對(duì)戲的《克萊默夫婦》，已經(jīng)成為反映家庭生活的典藏佳片;一是1988年和湯姆·克魯斯飾演手足兄弟的《雨人》。達(dá)斯汀·霍夫曼僅僅是一位身高只有1米66的小個(gè)子男人，如果沒有錢，在今天的中國(guó)大概可以被稱作“矮窮搓”。接觸他的第一部影片，是那部同樣經(jīng)典的《畢業(yè)生》，用一曲the sound of silence唱響那個(gè)年代美國(guó)年輕個(gè)體的迷茫。但最近后來(lái)反復(fù)咀嚼《雨人》，深深為霍夫曼的演技折服。
查理(湯姆·克魯斯飾)是一位瀕于破產(chǎn)的汽車經(jīng)營(yíng)商，為混亂的生活忙得焦頭額爛時(shí)，他得知了父親去世的噩耗，同時(shí)根據(jù)父親留下的遺囑他才知道自己竟然還有一個(gè)哥哥，父親把錢全都留給了住在精神療養(yǎng)院的哥哥，查理當(dāng)然是憤憤不已，于是起身去尋找這位傳說(shuō)中的哥。原來(lái)哥哥雷蒙(達(dá)斯汀·霍夫曼飾)是一位自閉癥患者，獨(dú)立生活障礙，畏懼飛機(jī)等交通方式，表現(xiàn)得跟傻子無(wú)異。查理認(rèn)為，自己若可獲得哥哥的監(jiān)護(hù)權(quán)，那么就可以拿到父親留給哥哥的300萬(wàn)美元，于是他出其不意地在療養(yǎng)院護(hù)工眼皮子底下拐走了哥哥。
在查理攜著哥哥雷蒙走在回家路途中，這感覺頗有些公路片的影子，影像的感覺像極了上世紀(jì)89十年代美國(guó)的經(jīng)典影片，但是本片多出的許多回味之情，時(shí)至今日也沒有哪一部可以與其媲美。看此片時(shí)和《心靈捕手》有些相似的感覺，最初有些浮華和喧鬧在一次洗滌人心的事件中，最終有的人得到了救贖，而哥哥雷蒙和《心靈捕手》里的馬特達(dá)蒙一樣，也都算某種方面的天才，馬特達(dá)蒙自己封閉自己，哥哥雷蒙則喪失了社會(huì)群體的生存能力。查理在路上發(fā)現(xiàn)了哥哥的數(shù)學(xué)天賦，心生一計(jì)帶他去拉斯維加斯賭錢，在沒有被發(fā)現(xiàn)之前小賺了一把，暫時(shí)緩解了自己的危機(jī)。但因?yàn)槲窇诛w機(jī)而只能汽車漫行的路上，哥哥著實(shí)讓他跟著受了不少罪。印象最深的有兩幕，一是雷蒙非要返回某個(gè)小鎮(zhèn)去買一條內(nèi)褲，還有走在馬路中間時(shí)，綠燈突然變紅，雷蒙立刻駐足不前，造成交通問(wèn)題。哥哥幼齡心理下的自閉、強(qiáng)迫問(wèn)題凸顯無(wú)余。
影片初期的感覺一直是吵吵嚷嚷的，直到一次在旅館中投宿，哥哥洗澡被熱水燙到以至失控尖叫，查理馬上去安慰他，聽到雷蒙口中說(shuō)出的“熱水會(huì)傷害小寶寶”的話，查理才如夢(mèng)初醒，童年的`“Rain
Man”浮現(xiàn)出來(lái)，記起了雷蒙，誤讀名字的模糊印象，原來(lái)是自己很小時(shí)就陪伴在身邊的哥哥。當(dāng)塵封往事漸漸明晰，查理也開始用心觀察呆傻的哥哥。到了影片結(jié)尾時(shí)，變得非常溫情。直至查理洛杉磯的家，當(dāng)機(jī)構(gòu)的工作人員告訴查理他的哥哥必須回最適合他的療養(yǎng)院時(shí)，查理的頭觸碰著哥哥的頭，告訴他為自己擁有這樣一個(gè)哥哥而自豪，而雷蒙還是什么都不知道，除了一聲聲無(wú)意識(shí)的應(yīng)答““Yah”，還有突然冒出的“Rain
Man”和查理名字的拼寫——C—H—A—R—L—I—E。
心理健康影片的觀后感 9
大學(xué)，新的`階段，新的起點(diǎn)。一場(chǎng)輕松的心理講座，讓我們了解了，在大學(xué)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)更多，不僅是學(xué)習(xí)，還有做人。
大學(xué)不同于中學(xué)，在大學(xué)，我們變得自由了，但學(xué)業(yè)并沒有放松。乍看大學(xué)就像是進(jìn)入社會(huì)前的一段旅行，在這段旅行里，我們會(huì)有挫折，會(huì)有成功;會(huì)結(jié)交很多朋友，也會(huì)遇到不少敵人;會(huì)滿懷信心的向未來(lái)進(jìn)發(fā)，也會(huì)消極沉淪的度日。選擇怎樣的生活，是自己決定的。
在這個(gè)小型的社會(huì)里，有人告訴我，大學(xué)很黑暗的'。我聽得有點(diǎn)毛骨悚然，但我相信，前途是光明的，只有穿過(guò)黑暗才能到達(dá)光明。雖然這么說(shuō)，但其實(shí)我不相信黑暗，我總相信做好本分，力所能及再添工作，會(huì)生活得更充實(shí)，即使感覺不公平，也可一揮而去，寬容會(huì)使自己更開心。就像講座上老師所說(shuō)的，在大學(xué)要真誠(chéng)待人、寬容隨和。這句話我很贊同的，因?yàn)槲也幌矚g與別人產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)或矛盾，但這些是不可避免的，所以我們要包容。我經(jīng)常會(huì)幻想，如果大家都能寬容待人，包容他人，生活一定會(huì)很開心。但仔細(xì)想，沒有爭(zhēng)執(zhí)，彼此很難了解對(duì)方所想，所以有時(shí)候，小小的爭(zhēng)執(zhí)，可以展現(xiàn)自己更真實(shí)的一面。兩個(gè)人能成為朋友很重要的是溝通，多說(shuō)話，別人對(duì)的了解才更深。而且對(duì)待他人，我們要用自己希望別人對(duì)待自己的方式對(duì)待別人，老師說(shuō)這是交際的黃金法則。其實(shí)說(shuō)的沒錯(cuò)，要?jiǎng)e人對(duì)自己好，首先要自己對(duì)別人好，否則沒資格要求他人，就算是別人不介意，也只是別人的寬容。然而當(dāng)自己遇到同樣的情況，我們也要寬容待人，只要不超過(guò)自己的底線，沒什么是不公平的。
在人際關(guān)系中，老師說(shuō)到愛情。在大學(xué)，談戀愛不用偷偷摸摸，這是光明正大的事情。重點(diǎn)是，不要因?yàn)榧拍鴳賽邸?/p>
而對(duì)于學(xué)習(xí)方面，在大學(xué)，自學(xué)能力非常重要，再也沒有人監(jiān)督自己一切都是靠自己，我能取的好成績(jī)，是因?yàn)槲易晕壹s束能力強(qiáng);我成績(jī)差，是因?yàn)槲夜懿涣俗约�，與別人無(wú)關(guān)。
這就是大學(xué)。而且，在大學(xué)，每個(gè)人都有很多機(jī)會(huì)鍛煉自己，各個(gè)方面。我們要勇于嘗試，不要拍出丑，不要怕犯錯(cuò)。記得以前的老師說(shuō)過(guò)一句話“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)!老師是不是人?是。所以老師都會(huì)犯錯(cuò)�！背梦覀冞�年輕，早犯錯(cuò)比遲犯錯(cuò)要值得。所以要勇敢、要嘗試!
最后就是關(guān)于就業(yè)和職業(yè)。大學(xué)之后就是社會(huì)，四年很快就過(guò)去，我們必須關(guān)注社會(huì)。在學(xué)校要學(xué)點(diǎn)真本事，否則就業(yè)不容易。而且要為自己設(shè)定目標(biāo)、設(shè)定計(jì)劃，否則人生會(huì)變得很迷茫。
人通過(guò)自覺自省、自律自強(qiáng)、自我認(rèn)同會(huì)成為人才;通過(guò)自怨自艾、自暴自棄、自我否定會(huì)變成廢才，夾雜其間的會(huì)是庸才。雖然自己感覺有點(diǎn)夸張，但很真實(shí)。
能力是日積月累的。在大學(xué)要多做事，因?yàn)樽雒考露际怯谢貓?bào)的，我們不需要感到不公平。事情過(guò)后，我們就會(huì)知道到，生活是如此的充實(shí)和快樂(lè)。
忽然想起高中英語(yǔ)聽說(shuō)考試練習(xí)時(shí)，試音的那句話——“生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。”
人生總是有挫折的，就是因?yàn)橛写煺�，人生才顯得更精彩!大學(xué)，加油!!
心理健康影片的觀后感 10
時(shí)下，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、青少年心理健康教育工作的重要性：國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育�！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。聯(lián)合國(guó)公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容。可見，心理健康在教育中的重要性。中小學(xué)是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響;促進(jìn)幼小個(gè)體長(zhǎng)大成人。著個(gè)階段人的可塑性很強(qiáng)，是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認(rèn)真開展心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。從一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來(lái)看，我國(guó)中小學(xué)生中存在著各種心理問(wèn)題。如，交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂(lè)限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問(wèn)題也部分地反映了改革開放新形勢(shì)對(duì)兒童少年心理成長(zhǎng)的沖擊。只有通過(guò)心理健康教育才能使有心理問(wèn)題的學(xué)生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。
二、如何開展青少年心理健康教育：所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來(lái)看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù)，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才;心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地生長(zhǎng)發(fā)展，能適應(yīng)、成人。就其性質(zhì)來(lái)看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育則主要是對(duì)心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問(wèn)題的'學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之回復(fù)正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主面對(duì)正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的;而補(bǔ)救性教育則主要是面對(duì)心理方面出現(xiàn)不同程度問(wèn)題的學(xué)生。
21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的各種顛簸，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！熬秃孟褚粋�(gè)種子能夠健康的萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才能迎來(lái)破土而出時(shí)的第一縷光亮;未來(lái)的社會(huì)對(duì)個(gè)人的心理健康要求越來(lái)越高，個(gè)人在社會(huì)中應(yīng)具有健康的更強(qiáng)的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。
心理健康影片的觀后感 11
今天下午，有一個(gè)關(guān)于心理健康知識(shí)的講座。我聽了之后收獲很大。
懷著激動(dòng)的心情，我們來(lái)到了多媒體教室。寬大的教室里現(xiàn)在卻擠滿了人，到我的時(shí)候，已經(jīng)沒有位子了，只好端凳子坐在旁邊。
在這堂課中，我知道了什么是心理健康。一個(gè)人是否心理健康，是有著很多方面的。老師給我們提供了幾個(gè)方面：第一，能夠正確認(rèn)識(shí)自己，友好的與他人相處。第二，能夠做到成功了，不驕傲；失敗了，不氣餒等。
在我的眼中，一個(gè)心理健康的小學(xué)生應(yīng)該是活潑開朗、有著良好人際關(guān)系、能夠正確認(rèn)識(shí)自己，并且言行一致、愛憎分明的。
聽著婁老師的講座，我開始分析自己心理是否存在問(wèn)題。經(jīng)過(guò)分析，我發(fā)現(xiàn)：我是一個(gè)活潑開朗的孩子，但是人際關(guān)系并不是很好，其原因在于我不懂得關(guān)心他人、體諒他人，經(jīng)常以自我為中心，不考慮別人需要什么。我能夠正確認(rèn)識(shí)自己，并且言行一致、有著良好的情緒，但是我的意志力和抗干擾能力很差，經(jīng)常寫作業(yè)時(shí)看到有人在玩兒就忍不住了。
為了讓我能夠成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，我決定從現(xiàn)在起，經(jīng)常做換位思考，并提高自己的自制力和抗干擾能力。希望我們都能愉快地度過(guò)小學(xué)最后一學(xué)年！
心理健康講座觀后感健康的心理是我們成長(zhǎng)必的備件條件！
同學(xué)們，請(qǐng)想一想，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話，前一個(gè)是對(duì)生活充滿了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對(duì)你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對(duì)你愁眉苦臉的人。不用說(shuō)，大家都會(huì)選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(zhǎng)的必備條件。
何為健康的.心理呢，能夠正確對(duì)待批評(píng)與表?yè)P(yáng)，正確處理成功與失敗，對(duì)任何有益社會(huì)和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表?yè)P(yáng)時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評(píng)就垂頭喪氣，喪失意志，不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強(qiáng)自己修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己。另外，要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，對(duì)老師，同學(xué)要以誠(chéng)相待，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，多做一些助人為樂(lè)的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對(duì)自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對(duì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，相信我們只要具備了健康的心理并堅(jiān)持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡，取得成功。
心理健康影片的觀后感 12
通過(guò)《兒童心理健康與方法教育》這部專著的學(xué)習(xí)，使我深刻的意識(shí)到，要教育好一名幼兒，除了要教書育人外，還得要在幼兒中開展幼兒心理健康教育，因此，幼兒教師必須樹立幼兒心理健康的觀念。幼兒在幼兒園的生活、學(xué)習(xí)情景中，具有較強(qiáng)的社會(huì)交際能力，幼兒園是幼兒園的主要窗口，幼兒活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性特征，是幼兒在其生活、學(xué)習(xí)中所體現(xiàn)出來(lái)的最突出的心理現(xiàn)象，因此，教師必須努力使每個(gè)幼兒都得到發(fā)展，這就要求教師必須具備較高的社會(huì)交際能力，幼兒園也是一個(gè)相互學(xué)習(xí)、相互交往的集體，幼兒在幼兒園的生活、學(xué)習(xí)中，如果有什么問(wèn)題，教師都可以自己想出來(lái)解決;如果教師能夠及時(shí)的向幼兒傳授各種知識(shí)，教師的`個(gè)人工作也會(huì)得到有效的配合。幼兒教師應(yīng)該是個(gè)有愛心的教師，要熱愛幼兒。幼兒對(duì)教育工作的要求是：愛護(hù)幼兒幼小的生命，尊重幼兒的天性，發(fā)揮幼兒的主觀能動(dòng)性，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性。教師必須是幼兒心目中的榜樣，幼兒之間應(yīng)該是一個(gè)和睦相處的大家庭。幼兒在幼兒園的生活、學(xué)習(xí)情景中，也具有一定的個(gè)人魅力，在教學(xué)工作中，教師要熱愛幼兒，尊重幼兒，理解幼兒，以博大的胸懷愛戴幼兒，不僅僅要愛護(hù)幼兒的年幼，還要愛護(hù)自己的幼兒園，對(duì)幼兒要有充分的愛心。
教師要做好幼兒心理健康教育工作并非件簡(jiǎn)單的事情，要搞好教育工作，還要搞好幼兒的心理健康教育工作，幼兒教師應(yīng)是幼兒心理健康工作的引路人。教師的一言一行對(duì)幼兒的影響是潛移默化的，幼兒園是幼兒的第一所學(xué)校，幼兒的思想、心理、道德情況都發(fā)生了很大的變化，所以，教師要做好言傳身教、為人師表的工作，時(shí)刻注意自己的一言一行，向?qū)W生展示自己的風(fēng)采，在工作中要做到儀表端莊、儀表文雅、談吐文雅、舉止文雅，要用禮貌、有禮貌的話語(yǔ)，才能為幼兒所接受。
作為一名教師我覺得要學(xué)好專業(yè)知識(shí)是必不可少的，在平時(shí)教學(xué)工作中要不斷學(xué)習(xí)、不斷充電，提高自己的理論水平，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)一步提高自己的理論水平，提高自己教育教學(xué)的能力，不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，提高自己的教育教學(xué)水平。
教師的人生是幼兒教師生命中的重要的組成部分，在這一過(guò)程中幼兒是教師生命中最重要的組成部分，幼兒是幼兒的主體。幼兒對(duì)教育工作的熱愛是無(wú)私的，幼兒是教師的心靈窗戶。在教學(xué)實(shí)踐中，教師要做到嚴(yán)格要求學(xué)生，對(duì)學(xué)生的要求不折不扣，對(duì)問(wèn)題學(xué)生，教師要有一顆寬容的心靈，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，使每一個(gè)學(xué)生心中都充滿著愛的陽(yáng)光。
心理健康影片的觀后感 13
很多年前，我在一本老雜志上看過(guò)一篇懸疑故事，內(nèi)容和本片的劇情大同小異。故事發(fā)生在丹麥，大體是講一個(gè)人沉迷暴力血腥色情的東西，有一天他莫名自殺，他的弟弟是一名律師，從外地趕回來(lái)，他認(rèn)為哥哥的死和他生前玩的一款恐怖電子游戲有關(guān)，于是他開始試圖找出這款游戲有什么奧秘，卻發(fā)現(xiàn)游戲的劇情莫名其妙地和自己的生活重合，并不斷回憶起心靈深處、那些悲傷的往事，最后因險(xiǎn)些精神崩潰而自殺。被人救下后，他開始思考，最后和警察一起找到了幕后黑手，他的前妻和別人故意這樣設(shè)計(jì)他。
這篇故事的邏輯漏洞暫且不提，只不過(guò)我在看電影的同時(shí)，有陰謀論的`思想先入為主。當(dāng)?shù)艿芡扑]給尼古拉斯一個(gè)“游戲”的時(shí)候，我說(shuō)他有問(wèn)題，當(dāng)前妻出場(chǎng)的時(shí)候，我說(shuō)“嗯，她才是幕后黑手”，可是到最后，發(fā)現(xiàn)是我想多了。在最后幾分鐘的觀影的過(guò)程中，我一直以為結(jié)尾會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反轉(zhuǎn)，讓所有人拍案叫絕�？墒�，我還是想多了。
尼古拉斯是億萬(wàn)富翁，但是受到童年陰影和失敗婚姻的困擾。他的弟弟為他設(shè)計(jì)了一個(gè)“游戲”，讓他頻頻處于虛假的危險(xiǎn)之中，最后讓他成功地走出心理陰影。前面的種種懸疑讓人幾乎目不轉(zhuǎn)睛，女侍者的騙中騙，一個(gè)接一個(gè)的陷阱讓我一直追隨男主角的視角和步伐，渴望知道真相是什么。可是結(jié)尾卻來(lái)了一個(gè)“逗你玩”。把前面鋪墊了一起都沖淡了，而且邏輯上有嚴(yán)重的問(wèn)題，唯一勉強(qiáng)能說(shuō)的過(guò)的地方就是哥倆都很有錢，如此耗費(fèi)人力物力的游戲他們能玩得起，但是這是正常人的思維嗎？因?yàn)檫@個(gè)游戲從始至終隨時(shí)都有可能因尼古拉斯失敗而告終，因?yàn)樗【蜁?huì)有工作人員出來(lái)解圍。
而且有幾個(gè)小問(wèn)題，比如出租車司機(jī)跳車后，看著出租車揚(yáng)長(zhǎng)而，竟然露出一絲笑容，如果沒有表情我認(rèn)為才是合理的。最后，男主角開槍，他弟弟為什么沒死？這把槍到底是真是假？算了，我已經(jīng)無(wú)暇顧及了。
如果按照導(dǎo)演的思路走也不是未嘗不可，但是影片的要傳達(dá)的最終目的是要解除尼古拉斯的心理陰影，但是明顯對(duì)心理陰影和婚姻的描述明顯太少。除非他心理問(wèn)題很嚴(yán)重，給他造成了不好的影響，最好寫一段戲是讓他看心理醫(yī)生卻一直沒有什么成效。這樣才給這個(gè)游戲的出現(xiàn)提供了必要的前提。
根據(jù)電影票房的網(wǎng)站的統(tǒng)計(jì)，電影投資五千萬(wàn)美元，但是全球票房剛剛過(guò)億，算不上特別出色。不過(guò)綜合來(lái)看，本片還是值得一看的，我從來(lái)不迷信哪個(gè)導(dǎo)演，不過(guò)本片說(shuō)明大衛(wèi)芬奇還真不是一般人的掌控能力能比的，換個(gè)一般的導(dǎo)演，沒準(zhǔn)兒弄得像《八面埋伏》那樣不倫不類的懸疑片，不是引領(lǐng)觀眾，而是牽著觀眾的鼻子走。一方面本片嚴(yán)格遵循希德菲爾德的劇本結(jié)構(gòu)，設(shè)置恰到好處，看起來(lái)很舒服，另一方面用作消遣還是很不錯(cuò)的。
心理健康影片的觀后感 14
在如今這個(gè)充滿了焦慮和疲憊的時(shí)代，心理健康已經(jīng)成為了每一個(gè)人都需要關(guān)注的話題。特別是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，心理健康更是至關(guān)重要。因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)發(fā)展需要良好的心理素質(zhì)來(lái)支撐。為了更好地了解小學(xué)生的心理健康觀，我查閱了一些相關(guān)文獻(xiàn)和資料，并有了一些自己的感悟和思考。
首先，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)需要多方面的參與。不僅需要學(xué)校的關(guān)注和引導(dǎo)，還需要家長(zhǎng)和社會(huì)的支持。學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)課程設(shè)置和活動(dòng)安排來(lái)培養(yǎng)孩子對(duì)心理健康的認(rèn)知。例如，一些小學(xué)校已經(jīng)把心理課程納入學(xué)習(xí)計(jì)劃中，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)等相關(guān)知識(shí)。同時(shí)，還會(huì)安排心理測(cè)試、心理咨詢等活動(dòng)，幫助學(xué)生更好地了解自己的內(nèi)心，及時(shí)掌握自己的情緒和認(rèn)知，并采取有效的調(diào)節(jié)措施。家長(zhǎng)則必須從日常生活中重視對(duì)孩子心理健康的關(guān)注，了解孩子的內(nèi)心世界，及時(shí)給予支持和鼓勵(lì)。而社會(huì)方面，也需要加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生心理健康的關(guān)注，通過(guò)社會(huì)活動(dòng)、媒體宣傳等方式讓更多的人了解小學(xué)生心理健康的問(wèn)題，呼吁社會(huì)各界關(guān)注小學(xué)生心理健康發(fā)展的重要性。
其次，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)需要區(qū)分不同年齡段的需求。小學(xué)生的心理發(fā)展處于一個(gè)脆弱的時(shí)期，他們的內(nèi)心充滿了未知和疑惑，需要得到大人的關(guān)心和引導(dǎo)。根據(jù)不同的年齡段，我們需要在教育中為孩子注入不同層次的心理學(xué)知識(shí)。對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們主要強(qiáng)調(diào)對(duì)情緒的認(rèn)知和情感的表達(dá)方面的教育。我們可以通過(guò)角色扮演、游戲等形式，輕松愉悅地幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，并通過(guò)適當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)方法控制自己的情緒。對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們可以更進(jìn)一步地關(guān)注他們的人際交往能力和自我管理能力。為他們提供更多的`多元化的社交經(jīng)驗(yàn)，建立正確的人際關(guān)系觀，同時(shí)讓他們掌握一些自我管理的方法和技巧，可以更加有效地面對(duì)學(xué)習(xí)壓力和社交壓力。
最后，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)不能僅停留在理論階段，還需要實(shí)現(xiàn)落地。學(xué)生的心理健康觀的建立離不開實(shí)踐的支持，更需要得到家庭和學(xué)校的配合以及社會(huì)各界的關(guān)注。首先，在家長(zhǎng)和學(xué)校方面，我們可以開放更多的溝通渠道，讓更多的家長(zhǎng)了解到孩子的內(nèi)心世界，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決孩子的心理問(wèn)題，為孩子創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí)，還可以加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢的力度，為學(xué)生提供反饋以及專業(yè)的幫助。其次，在社會(huì)各界方面，我們需要呼吁社會(huì)更加關(guān)注孩子心理健康的問(wèn)題，推廣有關(guān)心理健康的宣傳和教育活動(dòng)，為小學(xué)生心理健康的發(fā)展提供社會(huì)支持。
總之，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)需要家長(zhǎng)和學(xué)校等多方面的支持和關(guān)注，涉及多個(gè)方面的知識(shí)和技能，呼吁社會(huì)各界共同努力。只有通過(guò)理論培訓(xùn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)合，才能全方位提高小學(xué)生的心理健康水平，為孩子的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
心理健康影片的觀后感 15
大學(xué)生生活可以是多彩繽紛的，可以是樸素典雅的，可以是刺激冒險(xiǎn)的·····但是學(xué)習(xí)是一定的，必要的，必須的。看了龐維國(guó)老師的《學(xué)習(xí)心理學(xué)》中的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)這三部分視頻，感受頗深。大學(xué)生活只有短短的四年，出到社會(huì)更需要自己在學(xué)習(xí)中得到的有價(jià)值的知識(shí)。
自主學(xué)習(xí)分為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、內(nèi)容、方法、時(shí)間、過(guò)程、環(huán)境、結(jié)果等七大方面。正如龐維國(guó)老師提供的例子:錢偉長(zhǎng)教授在文科領(lǐng)域頗有成就，而理科卻是很差，但1931年九一八事件發(fā)生了，大家意識(shí)到文科不能救國(guó)，只有理科。所以錢偉長(zhǎng)就自主學(xué)習(xí)最終也在理科事業(yè)創(chuàng)造不一樣的成就。有內(nèi)在主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，可不拘謹(jǐn)?shù)膮s自我選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有計(jì)劃且自動(dòng)化的學(xué)習(xí)方法，定時(shí)有效的學(xué)習(xí)時(shí)間，自我監(jiān)控的過(guò)程，主動(dòng)學(xué)習(xí)的環(huán)境，自我評(píng)價(jià)的結(jié)果，這樣統(tǒng)一的自主學(xué)習(xí)更充實(shí)自己的大學(xué)生活�，F(xiàn)今的我，比在高中時(shí)，缺失了很大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，也經(jīng)常在宿舍學(xué)習(xí)這個(gè)環(huán)境，學(xué)習(xí)上也有拖延癥的趨勢(shì)�？吹阶灾鲗W(xué)習(xí)的視頻，讓我知道我們?cè)诖髮W(xué)中學(xué)習(xí)的知識(shí)接收的且運(yùn)用的只有2%，剩余的98%都是靠自主學(xué)習(xí)得到，這樣到了社會(huì)也要不斷地學(xué)習(xí)，才可以在自己的學(xué)習(xí)，工作如魚得水。
合作學(xué)習(xí)是重要的。在兩個(gè)學(xué)習(xí)好的同學(xué)在同一個(gè)教室學(xué)習(xí)，雞犬相聞，互不干涉，只有競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，沒有合作關(guān)系，這固然對(duì)自己有利的一方面。但是合作卻能最大化的學(xué)習(xí)效果。合作學(xué)習(xí)不能等同小組學(xué)習(xí)。小組學(xué)習(xí)沒有相互依賴性，有搭便車的心理，發(fā)揮較少的社會(huì)技能，教師較少的監(jiān)控;而合作學(xué)習(xí)有相互依賴性，個(gè)體可依賴性，面對(duì)面互動(dòng)，交往技能運(yùn)用，團(tuán)體歷程，合作學(xué)習(xí)包含小組學(xué)習(xí)。在女生節(jié)的一個(gè)比賽中，我和我合作的同學(xué)一起完成一個(gè)作品，我們都相互依賴，不可能自己一個(gè)人完成，在對(duì)作品的'設(shè)計(jì)我們都將自己的理解和設(shè)計(jì)一一表現(xiàn)，我單方面依賴他，他也單方面依賴我，合作的效果達(dá)到了最大化，我們的比賽成績(jī)不重要，重要是的我們合作的各方面都收到良好的效果。作為師范生，借鑒龐維國(guó)老師的方法:異質(zhì)性小組;明確的目標(biāo);小組成員的相互依賴性;個(gè)體責(zé)任;獎(jiǎng)賞小組的成功;自我評(píng)價(jià);變化合作的時(shí)間。這樣才更大化的合作效果。
探究學(xué)習(xí)就是不要單方面的理解，多涉及各方面的知識(shí)，這樣收到的效果的更大。就像龐維國(guó)老師展示的圖片“捕蠅草”在美國(guó)兩個(gè)相接的地方，為什么只在那兩個(gè)地方，便涉及到地理知識(shí)，這就需要大家尋找資料，這樣自主尋找的資料中知道自己想要的。
自主，合作，探究學(xué)習(xí)都是大家不管在大學(xué)中還是社會(huì)中都需要的，只有真正的明確的實(shí)施和執(zhí)行，這樣學(xué)習(xí)的效果才最大化，實(shí)用性也最大化。點(diǎn)滴做起，大家都可以的。
心理健康影片的觀后感 16
初來(lái)人世的我們，一如清晨的朝露，清透而又晶瑩。心靈在陽(yáng)光下一覽無(wú)遺�？墒菑暮螘r(shí)起，我們不愿再敞開心扉，不愿再吐露心事，寧愿活在自己的城堡，就算是孤獨(dú)的，也還是一如既往。
我們更多執(zhí)著于未來(lái)的理想，更多的糾結(jié)于對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿。忽略了太多太多不應(yīng)錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景。
看完《心理游戲》，心靈好似經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)的旅行。從回憶過(guò)去，到思考現(xiàn)在，再到冥想未來(lái)，白紙宛如一方明鏡，將我的內(nèi)心一一展現(xiàn)，我接受也好，抗拒也罷，那一個(gè)我已一目了然。
第一個(gè)游戲“我的五樣”，我最珍貴的是什么？剛開始時(shí)，我的大腦竟然空白一片，但緊接著卻有大量的詞匯涌了上來(lái)，父母，愛情，友情，健康，快樂(lè)……我竟有些不知所措了，我最珍愛的到底是什么？我無(wú)力做決定，我也不愿按作者說(shuō)的去割舍任何一個(gè)，也許是我貪心了，可是我知道，無(wú)論最后剩下的是什么，我都會(huì)傷心。但作者仍是成功的，他讓我明白要好好把握住自己珍視的一切，如果等到割舍了后才知道心痛，那是何等的可悲。
隨著游戲的進(jìn)行，我一度失去了看下去的勇氣。因?yàn)槟欠N感覺就好似自己的靈魂被一層一層的剝開，最后只剩下一顆赤裸裸的心靈，讓自己不得不去正視他。第五個(gè)游戲是“再選父母”，也許這個(gè)游戲有些荒唐了，誰(shuí)可以選擇自己的父母呢？但是這或許是很多人都曾有過(guò)的想法。兒時(shí)的我也曾想過(guò)如果我有個(gè)不會(huì)太嘮叨的媽媽該多好，可是如今呢，自己遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)，異常的想念媽媽暖暖的嘮叨。如果人生重演一遍，我絕對(duì)不會(huì)再有那樣的想法。
“寫下墓志銘”，做這個(gè)游戲時(shí)，我想起了一個(gè)感人的故事：有一個(gè)八歲的小女孩，還未來(lái)得及享受世間的'美好，就被病魔無(wú)情的吞噬。在與病魔抗?fàn)幍拿恳蝗�，就算身體是痛苦的，她依然每天微笑。他說(shuō)：我要乖乖的，不能讓爸爸媽媽再難過(guò)了，天使也會(huì)喜歡我。最后，天使帶走了他，那微笑也定格在了他的臉上。在他的墓碑上寫著這樣一句話：我來(lái)過(guò)，我很乖。小女孩深深地震撼了我，生命短暫又如何，人生坎坷又怎樣。好好的過(guò)好每一天，能把快樂(lè)帶給身邊的每一個(gè)人就足夠了。而關(guān)于自己的墓志銘，我希望是這樣的：“也許幸福沒有一直眷顧著我，但是我也慶幸自己沒有做痛苦的俘虜。”快樂(lè)就好，這是我人生的信條，不一定非要有大的作為，但是一定要學(xué)會(huì)微笑面對(duì)一切。
看完整本電影后，我可能是以逃跑般的心態(tài)合上這本書的。心里長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了一口氣，但思緒并未戛然而止，書中的某些情節(jié)依然在腦中閃現(xiàn)。游戲的結(jié)果，我想我不會(huì)向別人談起，我會(huì)埋在心底，放在只有自己看的到的角落。人生并非是游戲，但是我想這些游戲也許會(huì)不經(jīng)意間的改變著我。
心理健康影片的觀后感 17
本次“教授大講堂”的主題是《心理健康與心理管理》，主講人張慶守教授是閩江學(xué)院馬克思主義學(xué)院黨總支書記，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，從事教育理論、心理健康教育、思想道德修養(yǎng)等方面課程教學(xué)和研究工作，發(fā)表論文40多篇，出版《現(xiàn)代學(xué)習(xí)學(xué)導(dǎo)論》等著作。
調(diào)整心態(tài)
在講座的第一部分，張教授講述了〖心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)〗：“心理健康不只是沒有心理疾病和精神疾病，還應(yīng)是積極的心理趨向和良好的心理功能狀態(tài)，表現(xiàn)為一個(gè)人在自我、社會(huì)、生存、發(fā)展等幾個(gè)維度的適應(yīng)正常”。
他以山東某大學(xué)學(xué)生的心理問(wèn)題案例分析說(shuō)明，心理健康有一定的標(biāo)準(zhǔn)，但心理健康是動(dòng)態(tài)的、相對(duì)的過(guò)程。
自我管理
第二部分張教授講述了〖心理健康與心理管理的關(guān)系〗，運(yùn)用線條指引的方式講述了個(gè)體心理健康形成發(fā)展的機(jī)制。心理健康與個(gè)人生物遺傳素質(zhì)、生理健康狀況有關(guān)，但更取決于心理免疫體系（自助系統(tǒng)）和心理支持體系（他助系統(tǒng)）的完善程度。
良好的心理管理，有助于人保持心理健康，促進(jìn)正常適應(yīng)環(huán)境，并保持良好心理功能；心理管理不力，則會(huì)破壞人的心理健康，引發(fā)心理問(wèn)題和心理疾病。
找到根源
作為本次講座重點(diǎn)內(nèi)容的第三部分——〖關(guān)于個(gè)體如何做好心理管理〗，張教授首先用日常生活的例子說(shuō)明了心理管理的內(nèi)涵，然后從外部環(huán)境刺激、自我心理結(jié)構(gòu)、特定心理反應(yīng)機(jī)制等幾個(gè)方面入手，用自己從事心理咨詢與教育的多年經(jīng)驗(yàn)，闡述造成心理問(wèn)題的根源。
所謂贈(zèng)人玫瑰手有余香，張教授表示在幫助他人進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的過(guò)程中，他自己也獲得了更多心理調(diào)節(jié)的辦法，從而提升了自我。
修繕理念
張教授告訴了在座關(guān)于心理自我調(diào)節(jié)的.方法，首先是從學(xué)習(xí)相關(guān)的心理醫(yī)學(xué)知識(shí)、養(yǎng)成健康的生活方式、培養(yǎng)良好的性格、建立心理健康檔案等方面進(jìn)行常規(guī)自我管理。
在接下來(lái)張教授介紹了抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥等癥狀的發(fā)病機(jī)理，強(qiáng)調(diào)要善于修正錯(cuò)誤的心理觀念，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法、行為療法、森田療法、環(huán)境置換法、體育運(yùn)動(dòng)療法、音樂(lè)療法、讀書療法等多種可以幫助人促進(jìn)心理健康的調(diào)節(jié)方法。
培養(yǎng)能力
張教授引用了多個(gè)心理案例指明大學(xué)生應(yīng)該用積極的心態(tài)和方法疏導(dǎo)心理壓力，培養(yǎng)心理管理的能力。
不知不覺間講座接近尾聲，張教授說(shuō)道：“世界變化很快，我們要敢于嘗試、努力去破除心理怪圈。祝愿在座各位都能擁有健康心理和幸福人生�！�
聽完講座后，文傳學(xué)院17級(jí)歷史一班蔣晉同學(xué)認(rèn)為:“本次的講座很實(shí)用，對(duì)于緩解大學(xué)生心理問(wèn)題起了引導(dǎo)作用，今后會(huì)更加關(guān)注心理健康問(wèn)題”。
心理健康影片的觀后感 18
《心理罪》這部由小說(shuō)改編的網(wǎng)劇和電影引發(fā)了網(wǎng)友的廣泛熱議。當(dāng)犯罪碰上心理推理，當(dāng)刑偵遇上心理畫像，我們?cè)诒容^誰(shuí)能更勝一籌，在感嘆犯罪心理的厲害時(shí)，又有誰(shuí)注意到犯罪背后的人性缺失和犯罪的潛在可能呢？
一杯人血牛奶，為何會(huì)對(duì)人產(chǎn)生致命的誘惑？一個(gè)本該救死扶傷的醫(yī)生，在得知自己也感染上卟啉癥后，不是去想救贖，反而是想拉上更多的人與之陪葬，想讓更多的人變成吸血鬼。這樣的人性黑暗面讓人憤怒、害怕，同時(shí)我們也小心地藏好了自己的那些黑暗面。
我們都是自身經(jīng)歷的囚徒。每個(gè)人心里都住有魔鬼和天使。
在考試時(shí)：“要是在我前面的人都不能來(lái)參加考試我就可以成為第一名了！”
在打游戲時(shí)：“打游戲就不能注意時(shí)間嗎？真想打人啊！”
在工作失意時(shí)：“既然我的報(bào)告不能通過(guò)，別人的也休想過(guò)�！�
…………
每個(gè)人都有自己的黑暗面，沒有人是絕對(duì)的圣人。
從本身來(lái)講，因?yàn)槿耸亲运降�，這是人的本性，我們都希望自己能得到最大的利益，當(dāng)實(shí)際值未能達(dá)到理想值時(shí)，內(nèi)心便會(huì)覺得憤怒不滿，進(jìn)而超出人的忍耐極限的時(shí)候，便會(huì)誘發(fā)犯罪。
人的意識(shí)由本我、超我和自我三個(gè)部分組成。本我代表與生俱來(lái)的欲望沖動(dòng)；超我代表社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)；自我則是對(duì)本我和超我進(jìn)行協(xié)調(diào)。而當(dāng)自我對(duì)超我的依從力減弱，而趨于本我的時(shí)候便會(huì)引發(fā)犯罪。所以犯罪的發(fā)生也可以說(shuō)是“不能得到滿足的愿望與欲求的表現(xiàn)”。
當(dāng)然每個(gè)人都有黑暗面，但是犯罪的人也僅占少數(shù)，因?yàn)榈赖�、法律�?huì)在一定程度上壓制心理犯罪，但同樣現(xiàn)實(shí)、社會(huì)也是誘發(fā)犯罪的主要導(dǎo)火索�，F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏，高壓力容易讓人產(chǎn)生暴躁、抑郁等極端的情緒，激烈的競(jìng)爭(zhēng)下，無(wú)不上演著弱肉強(qiáng)食、優(yōu)勝劣汰的情景，有人失意有人得意，而背后又得承擔(dān)無(wú)盡的責(zé)任。于是在消極情緒引導(dǎo)下的各種變態(tài)思想，人性的黑暗面占據(jù)了主導(dǎo)，自殺，報(bào)復(fù)，泄憤等各種自殘或是犯罪事件的幾率大大提升。
我們無(wú)法避免這樣的心理的扭曲，犯罪的發(fā)生，這是人性的'必然，自然本就是個(gè)矛盾的綜合體，兩者相生相克，那么我們?nèi)绾我种谱约簝?nèi)心的惡魔呢?在這兒小編給你幾個(gè)建議：
1、 首先要學(xué)會(huì)正視自己的黑暗面，這樣才能更加提醒自己“天使”面的正義性。
2、 要學(xué)會(huì)釋放自己的消極情緒，情緒的積壓只會(huì)讓加劇主觀惡性。
3、 多和樂(lè)觀的人相處，面朝陽(yáng)光，驅(qū)逐內(nèi)心的黑暗。
4、 學(xué)會(huì)愛自己，愛他人。保持良好的心態(tài)。
每個(gè)人在追求夢(mèng)想的過(guò)程中，都會(huì)面臨挫折。不幸并不可怕，當(dāng)你擁有凝視深淵的勇氣，即使身處黑暗之中，也能感受到來(lái)自心中那抹堅(jiān)強(qiáng)的溫暖。
心理健康影片的觀后感 19
今天，在老師帶領(lǐng)下，我們同行十幾人走進(jìn)了心理健康輔導(dǎo)室。走進(jìn)大門，首先是辦公區(qū)，辦公區(qū)上面還有裝扮的花花草草；下面的是那測(cè)試區(qū)與咨詢區(qū)，尤其是咨詢區(qū)，旁邊有兩個(gè)裝扮特異的椅桌，它的上方還有心理輔導(dǎo)教師――薛曉榮、郝瑩等等；再往進(jìn)走，首先是涂鴉區(qū)，那里也可以說(shuō)是畫畫區(qū)，旁邊有宣泄區(qū)，仔細(xì)一看，旁邊寫著：讓心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè)充滿胸膛。這一行字，深深地印在了我的心靈；再往下看，是那游戲區(qū)與放松區(qū)，在游戲區(qū)旁邊還有兩個(gè)小沙灘，放松區(qū)還有許許多多的中學(xué)心理健康的書籍。在那游戲區(qū)與放松區(qū)有著：塑造學(xué)生人格，關(guān)注學(xué)生心理；還有在樹旁的幾個(gè)大字：聲音、煩惱、傾聽、訴說(shuō)等等。
走進(jìn)室內(nèi)，看到放松區(qū)的書籍，比如：中學(xué)教育健康，仔細(xì)閱讀，真是心情舒暢。在那游戲區(qū)，有著許許多多的玩具，比如說(shuō)：沙灘、帝臣、建筑物（消防局、警察廳、大體育場(chǎng)、醫(yī)院、學(xué)校等等），還有各種各樣的工作人員、農(nóng)民、食物、軍事建筑、槍械、動(dòng)物、神仙、不倒翁……
參觀了輔導(dǎo)室后，我也明白了心理輔導(dǎo)的基本原則：
理解――真誠(chéng)原則、發(fā)展――成長(zhǎng)原則、啟發(fā)――自助原則、鼓勵(lì)――支持原則、保密――守信原則。
在那心理健康的書籍上有著名人說(shuō)的幾句話：自己的路，讓別人去說(shuō)罷！但丁
誰(shuí)若游戲人生，他就一事無(wú)成；誰(shuí)不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸，這句話是歌德說(shuō)的。它包含了許多哲理；在日常生活、學(xué)習(xí)中，許多學(xué)生的心理問(wèn)題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長(zhǎng)和小學(xué)生沒有充分的思想認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度，往往就使得問(wèn)題堆積，小問(wèn)題變成大問(wèn)題，輕問(wèn)題變成重問(wèn)題，甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會(huì)，身與心健康的.人才能稱之為一個(gè)健康的人。
健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會(huì)大變革。如:學(xué)會(huì)積極地想問(wèn)題;以減少壓抑，達(dá)到“樂(lè)而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導(dǎo)，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
有學(xué)習(xí)上心理陰影的學(xué)生，必須要大膽地走自己的道路。
心理健康知識(shí)：而當(dāng)生活工作壓力較大時(shí)，可用想像置身海邊等優(yōu)美景點(diǎn)的方法來(lái)消解壓力，千萬(wàn)不要把自己困在房間里獨(dú)自煩惱，不妨多與朋友談心，可為你帶來(lái)解決困難的啟示。也可培養(yǎng)幾項(xiàng)健康的體育愛好，因此可以調(diào)節(jié)身心，增添生活情趣，緩解心理壓力，可以緩解心理壓力。我覺得可以通過(guò)心理咨詢等活動(dòng)，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對(duì)一些事，觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自己的適應(yīng)能力。
心理健康影片的觀后感 20
最近在朋友的推薦下，我看了一部美國(guó)非常勵(lì)志的中學(xué)生心理學(xué)方面的電影《叫我第一名》，一聽這個(gè)影名，我就知道這一定是一部有關(guān)兒童成長(zhǎng)發(fā)展的電影。雖然以前看過(guò)聽過(guò)那么多關(guān)于心理發(fā)展的案例，但是當(dāng)周六閑暇觀看時(shí)，隨著影片劇情的深入，我還是被這部電影所講述的精神所震撼，這部電影所表現(xiàn)的生活態(tài)度也讓我這顆已經(jīng)茫然浮躁的心突然靜了下來(lái)，這部影片介紹說(shuō)是根據(jù)真人真事改編而成，主要是講述一名患了妥瑞癥的男孩如何樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)地應(yīng)對(duì)自己的病癥，最后實(shí)現(xiàn)自己理想的故事。主人公的人生理想正是我此刻正在從事著的神圣職業(yè)——教師，所以，在教師的立場(chǎng)上，似乎看到了更多讓我感動(dòng)的東西。
影片中的布萊德去應(yīng)聘教師時(shí)，滿臉的渴望與期盼，在他心里，這不是一個(gè)謀生的職業(yè)，而是自己必定要實(shí)現(xiàn)的理想。校長(zhǎng)首先問(wèn)他是不是以前有一名老師深深地影響過(guò)他，所以他這么想當(dāng)一名教師。他想起了中學(xué)時(shí)代，那個(gè)在眾人面前給他一個(gè)解釋機(jī)會(huì)的校長(zhǎng)。那個(gè)最后讓同學(xué)們看他的眼光不再充滿鄙夷和嘲笑的人。是啊，一名立志要做老師的人總是有一個(gè)以前影響過(guò)自己的伯樂(lè)。而這次面試，讓歷經(jīng)挫折的布萊德最后當(dāng)上了老師，還是二年級(jí)的老師。
他經(jīng)常變換裝束來(lái)扮演不同的主角，給學(xué)生講解知識(shí)時(shí)幽默詼諧，他常常扮演那個(gè)最笨的人，而所有答案都讓聰明的學(xué)生講出來(lái)。他自己飽嘗“個(gè)體差異”給自己的帶來(lái)的影響，所以，他對(duì)每個(gè)孩子都有用心平等的心態(tài)，不管是身患重病的海瑟，還是頑劣成性、不喜歡學(xué)習(xí)的湯瑪斯，他都悅納了他們，把自己所有的愛都給予他們。
當(dāng)我看見他求職道路的坎坷，我就暗自慶幸自己在實(shí)現(xiàn)理想時(shí)還比較順利。當(dāng)我看見他充滿智慧地幫助學(xué)生做最好的自己，我就在想，我也要向他學(xué)習(xí)，去堅(jiān)定不移地踐行自己的.從教初心。當(dāng)我看到每一個(gè)小朋友都很喜歡他時(shí)，我就想到每次用心地為學(xué)生付出時(shí)，他們都是可以感受得到的，那些純真的眼神里對(duì)老師純真的依賴和愛。很多共鳴，很多感動(dòng)，隨著劇情鋪陳開來(lái)，讓我充滿笑意地看著，眼角又不留意有些濕潤(rùn)。
我想到本科時(shí)，我們的班級(jí)口號(hào)是“為中國(guó)而教”，初次穿上印有這句口號(hào)的班服時(shí)，心中那種神圣感和使命感讓我感到能成為一名人民教師多么光榮。再后來(lái)畢業(yè)后真的成為了縣中學(xué)的一名教師，全村人都知道了，我從來(lái)沒有感到自己有那么光榮，感覺大家看我的眼神都是閃著光的，我居然不止一次地想到那句有些老套的話“山溝里飛出來(lái)的金鳳凰”，后來(lái)我越來(lái)越明白，那是全村人對(duì)于人民教師的尊重和敬仰，這更讓我看到了肩上沉甸甸的責(zé)任。我一定不忘初心，繼續(xù)開拓，繼續(xù)提升自己，去引領(lǐng)更多心靈走向豐富和充實(shí)。
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