“身體工作”的理念

　　作者：許振國博士，轉(zhuǎn)自：涵予教育

　　〖原創(chuàng)〗——“身體工作”的理念

　　昨天晚上陪我的心靈導師向水一起泡溫泉，在這個過程中聊起身體整理的話題，相互交流一番，向水著重向我介紹了加拿大海文學院導師鄧肯先生的靈性按摩方法，并且談起了鄧肯先生進行身體整理的理念，我覺得他的理念和《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的很多理念非常一致，非常值得借鑒。

　　鄧肯先生以前主要是通過整理脊柱解決身體問題的，但在整理脊柱的過程中，他發(fā)現(xiàn)，單純整理脊柱短時間內(nèi)可以起到比較有效的作用，但是長時間的效果并不能保證，因為肌肉的慣性狀態(tài)往往會將原來的整理效果抵消，也就是我們常說的“治標不治本”。怎么治本呢？因為肌肉的拉力狀態(tài)是保證骨骼特別是脊柱正常的充分必要條件，所以解決肌肉本身的問題可能比直接在骨骼（或者說是脊柱）上做文章更能夠保持長久效果！

　　鄧肯先生整理肌肉的理念是這樣的：第一就是平衡，身體所有的問題來自于身體本身的不平衡，比如前后、左右、上下、內(nèi)外等等的不平衡，通過肌肉的整理，恢復身體各個部分的平衡性，就保證了整個身體的協(xié)調(diào)與通暢，保證了血液的運行與滋養(yǎng)以及各個臟器的功能正常！而想要恢復平衡性，就是要通過整理肌肉拉力與張力的不平衡使之適度伸縮來實現(xiàn)的。

　　這中間的要點其實在于肌肉的緊張與放松程度的協(xié)調(diào)性，而身體的氣血不通，其實來自于包裹肌肉的筋膜之間的黏連與結(jié)聚，這個大致是相當于王唯工在《水的漫舞》中所講的身體內(nèi)的肌肉板結(jié)相似：二氧化碳堆積在身體內(nèi)，產(chǎn)生氫離子和碳酸氫根離子，使體液酸化，而碳酸氫根離子和鈣離子結(jié)合而成碳酸氫鈣，碳酸氫鈣沉積釋放二氧化碳而成為碳酸鈣，這就是肌肉鈣化與板結(jié)的過程，所以身體上的條索與結(jié)節(jié)其實就是這樣形成的。鄧肯先生認為，這個不通主要發(fā)生于肌肉束之間的筋膜，所以對筋膜的舒解是緩解肌肉緊張，消除肌肉板結(jié)的關(guān)鍵所在，除了使用一些按摩的手法之外，還需要進行心理的暗示和意識的引導，通過一些類似完型療法的方式，在按摩的過程中不斷地進行語言上的溝通與舒解，從身心兩重方式來進行對身體的整理作用，將肌肉間的筋膜理順之后，肌肉的伸展狀態(tài)就松緊適度，相互之間的張力與拉力協(xié)調(diào)平衡，就會牽引全身的骨骼及內(nèi)臟器官回到自己該有的位置，執(zhí)行正常的生理功能，恢復人體的自愈能力！

　　這樣一些方法，在我看來，和我的“腦心身整合療法”有異曲同功之妙，目的都是通過對身體的整理，來消除身體內(nèi)的情緒記憶，疏導身體的氣血狀態(tài)，使氣暢血順，而心身通達。鄧肯先生的方法，對于我的背部整理也很有借鑒意義，他提出的身體各部分的平衡理念更是精當，也有很多值得學習和探究的地方，如果能整合這樣的方式來進行身心的疏導與整理，可能對身心疾病會有更好的療效。

　　關(guān)于身體的話題，可能還會有很多讓人著迷的奧秘值得探究，身體是看得見的靈魂，靈魂是看不見的身體，這兩句話所包含的意蘊，需要一遍遍地琢磨，每一遍都會有不一樣的收獲！向水在用自己的身體去體驗，也在驗證中不斷融合新的內(nèi)容——與各種流派相互交流，期待創(chuàng)造出更為簡單實效、更為方便推廣的身心調(diào)節(jié)方法，我也會和他一起在體驗中不斷融合創(chuàng)造，找到更多合用的身心調(diào)節(jié)法門！

　　*****附注：轉(zhuǎn)載請注明出處及作者，否則視為侵權(quán)！*****

　　許振國博士簡介：

　　新心學創(chuàng)始人

　　北京中醫(yī)藥大學黃帝內(nèi)經(jīng)博士

　　鄭州大學歷史學（甲金文字學）博士后

　　河南中醫(yī)學院心理學副教授

　　中醫(yī)基礎(chǔ)理論碩士研究生導師

　　中華黃帝內(nèi)經(jīng)研究會（籌）秘書長

　　章黃嫡傳、國學導師

　　心靈督導、心理治療師、中醫(yī)心療師

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