積極的心態(tài)
精選閱讀（一）：
用心的心態(tài)
1、投資心態(tài)
投資就是將現(xiàn)有的資源投入到某一項(xiàng)目并從中獲得更大收益。投資心態(tài)就是堅(jiān)信自己所作的一切都會(huì)有回報(bào)的心態(tài)。
2、平常心態(tài)
所謂平常心態(tài)就是平靜地理解一切事實(shí)的心態(tài)，它可能是好的也可能是壞的。平常心不僅僅僅是對(duì)待榮譽(yù)和幸運(yùn)的心態(tài)，它也是對(duì)待挫折和失敗應(yīng)有的心態(tài)。
3、冒險(xiǎn)心態(tài)
冒險(xiǎn)心態(tài)就是不畏懼風(fēng)險(xiǎn)甚至是用心尋求風(fēng)險(xiǎn)價(jià)值的心理狀態(tài)。
4、感恩心態(tài)
感恩心態(tài)就是對(duì)別人時(shí)懷感激甚至對(duì)大自然也懷有感激的心理狀態(tài)。
5、歸零心態(tài)
歸零心態(tài)就是把自己心靈里的一切清空、一切歸于零的心態(tài)。良好的歸零心態(tài)是對(duì)付失敗必不可少的心理武器，更是不斷進(jìn)取獲取成功的必需的心理狀態(tài)。
6、服務(wù)心態(tài)
服務(wù)心態(tài)就是你做任何事都是在為別人服務(wù)為社會(huì)服務(wù)為人類服務(wù)的心態(tài)。成功原理之一就是服務(wù)原則，服務(wù)心態(tài)就是貫徹這一原則。
7、知足心態(tài)
貪婪是人的六大本性之一，多少人都是正因不知足而常不樂，他們?cè)谧约翰⒉槐仨毿枰臇|西上耗費(fèi)了全部心智。如果不是貪婪，將有多少人獲得快樂，又有多少人取得成就！
8、分享心態(tài)
分享心態(tài)就是期望有人與自己共享勞動(dòng)成果的心理狀態(tài)。
9、雙贏心態(tài)
合作原則是成功的原則之一。雙贏心態(tài)就是利已利人的心態(tài)，就是為自己著想的同時(shí)而不忘他人的權(quán)益，使雙方都能受益。雙贏心態(tài)是到達(dá)合作的必有心態(tài)，也是走向成功的必由之路。
10、童稚心態(tài)
生活的磨礪使我們成熟，但是它也可能磨掉我們身上一種最重要的東西：童心。所謂童稚心態(tài)就是像兒童那樣看問題的心態(tài)，童心的兩個(gè)特點(diǎn)，一是好奇一是包容，好奇心態(tài)和包容心態(tài)都是人生寶貴的智慧。
精選閱讀（二）：
用心心態(tài)的力量
1－想象
我們每個(gè)人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“用心心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個(gè)用心心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會(huì)了不讓自己沉溺其中。
一個(gè)用心心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
用心心態(tài)能使一個(gè)懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢?jiān)強(qiáng)。
在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣貌，就真的會(huì)成為什么樣貌。
在看待事物時(shí)，應(yīng)思考生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強(qiáng)調(diào)好的方面，就會(huì)產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。
2－看不見的法寶
世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、財(cái)富依靠你如何應(yīng)用你看不見的法寶――用心心態(tài)。
不好由于沒有成功就責(zé)備他人，埋怨他人。把你的心放在你所想要的東西上，使你的心遠(yuǎn)離你所不想要的東西。
對(duì)于那些有用心心態(tài)的人來說，每一種逆境都內(nèi)含等量或更大利益的種子。有時(shí)，那些似乎是逆境的東西，其實(shí)是隱藏的良機(jī)。
決不能低估消極心態(tài)的排斥力量，它能阻止人生的幸運(yùn)，不讓你受益。
你能由失望而得到好處――如果失望被用心的心態(tài)轉(zhuǎn)化成勵(lì)志的失望。重新處理你的態(tài)度，并又把這天的挫折轉(zhuǎn)化為明天的成功。
不好讓你的心態(tài)使你成為一個(gè)失敗者。成功是由那些抱有用心心態(tài)的人所取得的，并由那些以用心的心態(tài)發(fā)奮不懈的人所持續(xù)。
3－目標(biāo)
你能改變你的世界！為了得到人生中值得得到的東西，有必要為你自己樹立一些高大的目標(biāo)，并且想方設(shè)法實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
將17大成功原則永不磨滅地銘刻在你的記憶中。
記住這句勵(lì)志警句：如果一個(gè)人是對(duì)的，他的世界也是對(duì)的。
你生來就是一名冠軍。
你的照片也能告訴你人生的答案。
明確的目的加上用心的心態(tài)，這是一切成功的起點(diǎn)。
當(dāng)你確定了必須的目標(biāo)時(shí)，另外幾種成功原則就會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生作用，幫忙你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
你的心理能夠設(shè)想和堅(jiān)信什么，你就能夠用用心的心態(tài)去獲得什么。
4－你就是你所想的那樣的人
你就是你所想的那樣的人。你的思想決定于你的心態(tài)是經(jīng)濟(jì)的，還是消極的。
你能夠把你的法寶從“消極心態(tài)”那面翻到“用心心態(tài)”那面，從而排除心理蛛網(wǎng)――消極的感情、情緒、酷愛、傾向、偏見、教條、習(xí)慣。
當(dāng)你面臨對(duì)別人誤解的問題時(shí)，你務(wù)必首先從檢查你自己開始。
一個(gè)詞能夠引起爭(zhēng)論，造成誤會(huì)，產(chǎn)生苦惱。帶有“用心心態(tài)”的詞，同帶有“消極心態(tài)”的詞相比較時(shí)會(huì)帶來相反的效果。一個(gè)詞能夠帶來和平或戰(zhàn)爭(zhēng)，是后否，愛或恨，正直或欺詐。
當(dāng)你進(jìn)行推理時(shí)，要保證你的大前提和小前提都是正確的。
這些無所不包的限制性的詞，如總是、僅僅、決不、沒有什么、每個(gè)、每一個(gè)、沒有一個(gè)、不能、不可能等，不應(yīng)當(dāng)在推理時(shí)用作前提，直到你確信它們是正確的時(shí)候?yàn)橹埂?/p>
5－自我暗示
人的心理具有某種神秘的力量，要敢于探索你的心理力量。
你的心理有兩部分：有意識(shí)心理和下意識(shí)心理，二者相伴相隨。
“自覺的自動(dòng)暗示”和“自我暗示”是同義語(yǔ)。它自動(dòng)從下意識(shí)心理把信息發(fā)送到有意識(shí)心理，并發(fā)送到身體的若干部分。
“我各方面的狀況都日益好轉(zhuǎn)！”多次、迅速和有感情的重復(fù)這句自我暗示語(yǔ)句，就會(huì)影響下意識(shí)心理，并使它發(fā)生反應(yīng)。
你能用健康的、用心的暗示來幫忙你自己，也能阻止有害的、消極的暗示。
學(xué)會(huì)使用適當(dāng)?shù)陌凳救ビ绊憚e人。學(xué)會(huì)應(yīng)用正確的有意識(shí)的自動(dòng)暗示。做到了這兩點(diǎn)，你就能在生理、心理和道德上獲得健康、幸福和成功。
6－發(fā)掘潛力
著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯指出，要使一個(gè)人真正發(fā)奮確實(shí)很困難。他以“疲乏的第一層面”的說法來解釋。通常人經(jīng)過短暫的發(fā)奮之后會(huì)感到很疲倦。然后我們會(huì)想半途而廢。……我們很少推動(dòng)自己穿透疲乏的層面，發(fā)掘下方隱藏的潛力。真正去推動(dòng)自己，必會(huì)得到驚人的效果。
當(dāng)你的靈感或意念閃現(xiàn)出來時(shí)，你就要用人們所發(fā)明的最簡(jiǎn)單卻又最重要的工具――鉛筆和紙張――把它記下來。……奧斯本道出了一個(gè)明顯的真理，他說：“每個(gè)人都有一些創(chuàng)造力，但是大多數(shù)人沒有學(xué)會(huì)去應(yīng)用它。”
當(dāng)你有了一個(gè)難題時(shí)，你要向人們請(qǐng)教，思考，口述這個(gè)問題，分析這個(gè)問題，并采取用心的心態(tài)：“那是好事！”然后從逆境中求得發(fā)展。
人世中不幸的事如同一把刀，它能夠?yàn)槲覀兯�，也能夠把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。
7－尋找幸福
亞伯拉罕?林肯以前說過：“我一向認(rèn)為，如果一個(gè)人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福。”
人與人之間原來只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態(tài)。
為自己尋找幸福的最可靠的辦法之一，就是竭盡全力使別人幸福。
如果你去尋找幸福，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它在躲避你。但是，如果你發(fā)奮把幸福送給別人，幸福就會(huì)來到你的身邊。
一般而言，習(xí)慣是生活的累積，是能夠刻意造成的，因此人人都掌握有創(chuàng)造幸福的力量。
有一些孤獨(dú)的人有勇氣去做一些事，以克服他們的孤獨(dú)。他們將良好而稱心的東西分給別人，同時(shí)也找到了克服孤獨(dú)的答案。
8－推銷員的故事
在我們的人格信念中，足以構(gòu)成障礙性病態(tài)的自卑感因素頗多，有時(shí)是由于少年時(shí)期所遭遇到的感情作用、有時(shí)則可能是來自于某種的固定情境的影響，當(dāng)然也不乏基于自己本身的問題或外力所加予的某種力量所致。但不論什么原因，自卑感往往躲藏在我們?nèi)烁竦纳钐帲叶喟胧腔\罩在迷蒙的過去記憶而來。
我坐上他的車子，在易滑的路上朝著目的地駛?cè)ィ{車的速度比我快些。于是我推薦：“時(shí)刻還相當(dāng)充裕，你能夠慢慢開，不用趕時(shí)刻。”“你不必?fù)?dān)心我的駕駛技術(shù)，”他如此回答著，并繼續(xù)說道，“在以前，我的心里經(jīng)常充滿著各種不安感，但此刻已經(jīng)完全克服了。過去，我什么事都怕――害怕開車上路，害怕搭飛機(jī)，甚至當(dāng)家人外出未歸之前，我也會(huì)處于恐懼之中。”
此刻的我，不論應(yīng)對(duì)任何事，都能自主的掌握和安排。他從胸前的口袋里取出一疊小卡片。他選出一張，上方寫著：“只要心中充滿自信，沒有一件不能做的事。”另一張寫著：“有了上天的幫忙，誰(shuí)能阻擋我們呢？”
那些過去經(jīng)常纏繞我的不安、挫敗的感覺已經(jīng)消失無蹤，取而代之的是信仰和勇氣。這個(gè)方法改變了我，也幫忙我在工作上的表現(xiàn)。他強(qiáng)調(diào)，“過去，我能夠說是不情愿去從事客戶的拜訪和推銷工作，因此想要有所收獲根本就是不可能的事。”
9－資產(chǎn)
任何人在生活中所遭遇到的打擊與困難一旦不斷累積，均可能使自己不斷衰退；當(dāng)人們面臨這樣的處境時(shí)，個(gè)人的真正潛質(zhì)往往會(huì)轉(zhuǎn)向模糊，盡管事實(shí)并非如此……
我對(duì)他說：“拿張紙來，把你剩余的資產(chǎn)一一記下來。”他嘆息的說：“我已經(jīng)一無所有了。”
“沒有關(guān)聯(lián)，讓我們?cè)囋嚳�，你太太還在你身邊嗎？”……“你的孩子呢？”……“你的朋友呢？”……“你的誠(chéng)信狀況？”……“你的健康？”……“對(duì)于我們的政府？”
此刻，把我們擁有的資產(chǎn)列舉出來吧！
?了不起的妻子，結(jié)婚三十年；
?愿意幫忙我的三個(gè)乖順的孩子；
?樂于幫忙我，并尊敬我的好友；
?誠(chéng)實(shí)……沒有做過可恥的事；
?良好的健康狀況；
?居住在世上最優(yōu)秀的國(guó)家；
他莞而一笑，對(duì)我表示：“我好象從沒有想過這些事，甚至從來沒有思索過。但是，此刻我認(rèn)為事態(tài)并不如我想象的那般嚴(yán)重。如果我能獲得某些自信，或許我真的能夠重新再來！”
請(qǐng)以合理、正確的態(tài)度對(duì)你所持有的資產(chǎn)重新評(píng)估，將有助于你認(rèn)清事實(shí)。進(jìn)而了解，狀況并沒有你所想象的那般糟糕。
10－喜愛別人
期望被人喜愛和欣賞是人們內(nèi)心深處的渴望。
要得到他人的喜愛，首先務(wù)必真誠(chéng)的喜愛他人。這種喜愛務(wù)必是發(fā)自內(nèi)心的，而非另有所圖。
“喜愛別人”是一種生活方式的結(jié)果，它是一種訓(xùn)練有素的思想模式的產(chǎn)物。而能使你喜愛別人的一種思維方式，便是用心思想，也就是說，你務(wù)必以一種用心的心態(tài)，而非消極的想法對(duì)待其他人。
那些運(yùn)用用心思想的人相處的經(jīng)驗(yàn)，他們招人喜愛的特質(zhì)還有一項(xiàng)，這就是他們具有一種鼓勵(lì)別人向上的個(gè)性。他們會(huì)為別人帶來勇氣、期望和力量。
受人歡迎的另一個(gè)重要因素是――尊重他人的自尊。
在一次午餐會(huì)上，一個(gè)年輕醫(yī)生帶著一身疲倦不堪的神態(tài)姍姍來遲，“要是電話不會(huì)響就好了！”他抱怨著說：“由于不斷有人來找我，使得我抽不出時(shí)刻去別的地方。有時(shí)我真想裝上電話消音裝置……”
此時(shí)，同席的老醫(yī)生說：“吉姆，我以前也曾有過這樣的感覺。但是，你不能夠厭煩這些電話鈴聲，正因這是人們對(duì)你有所期盼，或需求你的表示，你正因?yàn)檫@些感到高興才對(duì)。”
11－立即行動(dòng)
我們當(dāng)中只有很少的人學(xué)會(huì)善于觀察生活，我們往往沒能把眼睛透過大腦的心理程序所傳給我們的信息加以過濾。
心理近視的人易于忽視遠(yuǎn)方的物體和可能性。他只注意近在手邊的問題，看不到未來的機(jī)會(huì)，其實(shí)只要他能以未來的觀點(diǎn)去進(jìn)行思考和計(jì)劃，有些機(jī)會(huì)就會(huì)屬于他。另一方面，心理遠(yuǎn)視的人易于忽視近在他眼前的可能性。他看不見近在手邊的機(jī)會(huì)，而只看到未來的夢(mèng)想世界，并認(rèn)為它與現(xiàn)實(shí)無關(guān)。
播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。
建功立業(yè)的秘訣就是：“立即行動(dòng)！”
假如你有一個(gè)電話就應(yīng)去打，但由于拖延的習(xí)慣，你沒有打這個(gè)電話。當(dāng)自我激勵(lì)警句“立即行動(dòng)”進(jìn)入你的有意識(shí)心理時(shí)，你就會(huì)立即去打這個(gè)電話。
又假定你把鬧鐘定在上午6點(diǎn)。然而，當(dāng)鬧鐘鬧響時(shí)，你睡意仍濃，于是起身關(guān)掉鬧鐘，又回到床上去睡。久之，你會(huì)養(yǎng)成早晨不按時(shí)起床的習(xí)慣……
12－美德
在整個(gè)一生中，你都起著雙重作用：你既激勵(lì)別人，別人也激勵(lì)你。抱著用心的心態(tài)學(xué)習(xí)和應(yīng)用激勵(lì)的藝術(shù)。
在激勵(lì)你自己和別人時(shí)，期望是一種神奇的成分。要象富蘭克林激勵(lì)他自己那樣去激勵(lì)你自己。列出自己的每日品德檢查表。立即行動(dòng)！要每一天檢查你的實(shí)踐狀況。
富蘭克林在自傳里證明：我的目的是養(yǎng)成所有這些美德的習(xí)慣。我認(rèn)為最好還是不好立刻全面的去嘗試，以致分散注意力，最好還是在一個(gè)時(shí)期內(nèi)集中精力掌握其中的一種美德。……這樣下去，直到我掌握了13種為止。正因先獲得的一些美德能夠便利于其他美德的培養(yǎng)……
1。節(jié)制――食但是飽，飲酒不醉。
2。寡言――言必于人于己有益，避免無益的聊天。
3。生活有序――每一樣?xùn)|西應(yīng)有必須的安放地方，每件日常事務(wù)當(dāng)有必須的時(shí)刻去做。
4。決心――當(dāng)做必做，決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈。
5。儉樸――用錢務(wù)必于人或于己有益，換言之，切戒浪費(fèi)。
6。勤勉――不浪費(fèi)時(shí)刻，每時(shí)每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行動(dòng)。
7。誠(chéng)懇――不欺騙人，思想要純潔公正，說話也要如此。
8。公正――不做損人利己的事，不好忘記履行對(duì)人有益而又是你應(yīng)盡的義務(wù)。
9。適度、避免極端――人若給你應(yīng)得的處罰，你應(yīng)當(dāng)容忍。
10。清潔――身體、衣服和住所力求清潔。
11。鎮(zhèn)靜――勿因小事或普通的不可避免的事故而驚慌失措。
12。貞潔――除了為了健康或生育后代起見，不常進(jìn)行房事，切戒房事過度，傷害身體或損害你自己或他人的安寧或名譽(yù)。
13。謙虛――仿效耶穌和蘇格拉底。
13－你能夠受人歡迎
就本質(zhì)而言，受人喜愛即相當(dāng)于喜愛別人。……固然，天生就具備喜愛他人特質(zhì)的人并不多見，但是如果愿意盡量了解對(duì)方，不難發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有其令人喜愛的一面……受人歡迎的另一個(gè)重要的因素是――尊重他人。
受人歡迎的十項(xiàng)原則：
1，記住對(duì)方的名字。
2，盡量使自己成為一位隨和的人，而且令人不致感到有壓迫感。換言之，你務(wù)必是一位態(tài)度簡(jiǎn)單自然、毫不做作的人。
3，為避免發(fā)怒生氣，試圖訓(xùn)練自己應(yīng)對(duì)任何事都能泰然處之，從容不迫。
4，不自私。無論任何事都不逞強(qiáng)，或力求表現(xiàn)，而以自然的態(tài)度去應(yīng)對(duì)。
5，持續(xù)關(guān)心事物的心態(tài)。如此一來，人們通常會(huì)樂于與你交往，而受關(guān)心的對(duì)方也會(huì)因你而得到鼓勵(lì)。
6，盡量除去個(gè)性中不拘小結(jié)之處，即使是在無意識(shí)中所產(chǎn)生的。
7，發(fā)奮化解心中的抱怨。
8，將以愛戴人的態(tài)度推及至每一個(gè)人身上。
9，對(duì)于友人的成功發(fā)展不好忘記表示祝賀之意。同樣的，在友人表示悲傷或失意時(shí)，也不可忽略的誠(chéng)懇致上同情之意。
10，對(duì)于人應(yīng)有深刻的體驗(yàn)，以便對(duì)他人有所幫忙或參考，若能盡心盡力的幫忙他人，他人也會(huì)對(duì)你付出關(guān)懷與愛心。
14－第一步
不少人即使認(rèn)識(shí)到樹立目標(biāo)的重要性，但卻不知道如何樹立目標(biāo)。要牢記以下四件重要的事項(xiàng)：
�。�，寫下你的目標(biāo)。當(dāng)你書寫時(shí)，你的思維活動(dòng)會(huì)自然的使目標(biāo)在你的記憶中產(chǎn)生一種不可磨滅的印象。
�。�，給你自己確定時(shí)限，制訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)刻。這一點(diǎn)的重要性在于激勵(lì)你不斷的向目標(biāo)邁進(jìn)。
�。常涯愕哪繕�(biāo)訂的高一些。到達(dá)目標(biāo)的難易程度與你付出的發(fā)奮之間似乎有著直接的關(guān)聯(lián)。一般說來，你把你的主要目標(biāo)訂的愈高，你為到達(dá)這個(gè)目標(biāo)的發(fā)奮也就要愈集中。
�。矗貞汛笾�。
邁出第一步：一位６３歲的老太婆決定從紐約步行到佛羅里達(dá)州的邁阿密市。抵達(dá)后，記者訪問了她，他們想知道，這種長(zhǎng)途跋涉的想法是否以前嚇倒過她？她是如何鼓起勇氣徒步旅行的？“走一步是不需要鼓起勇氣的。”她說，“真的，我所做的一切就是這樣。我只是走了一步，之后又走一步，然后再一步，一步一步的，我就到了這個(gè)。”
是的，你務(wù)必邁出第一步，然后一步一步的走下去。否則，不論你花多少時(shí)刻思考和學(xué)習(xí)，都不會(huì)有所收益。
15－不好堅(jiān)信失敗
曾在創(chuàng)業(yè)階段屢遭困難的一位企業(yè)家表示，當(dāng)初他所遭遇到的難題即使事實(shí)上只是小小的困難，但之后往往會(huì)發(fā)展成看來似乎已無法克服的障礙。但是之后他發(fā)現(xiàn)，原來自己存有失敗主義者的意識(shí)，因此往往疏于察覺造成障礙的真相，而障礙實(shí)際上并沒有想象中那般困難重重。……
他在公司的辦公桌上擺了一個(gè)箱子，然后將寫有“持續(xù)用心心態(tài)，一切都有可能”的標(biāo)志貼于箱上。每當(dāng)發(fā)生難題，或者他的失敗主義思想又開始作祟時(shí)，他便把有關(guān)難題的文件或書面資料投擲于此箱中。待一、二天后，再把這些文件取出，此時(shí)奇妙的事情發(fā)生了。據(jù)他形容：“當(dāng)我從箱中取出這些文件時(shí)，任何難題看來一點(diǎn)也不覺困難了。”
把“我不堅(jiān)信失敗”大聲朗讀，直到這個(gè)想法完全進(jìn)駐你的潛意識(shí)為止
16－克服忙碌
事情無論大小，從個(gè)人私事以至國(guó)家大事，如果在處理的過程中過于焦慮，便足以影響身心的平衡。當(dāng)你感到緊張時(shí)，可能的話，去度個(gè)假吧！將你的手表暫時(shí)摘下來，在生活中尋找并建立和平的小島，學(xué)著儲(chǔ)存一些能夠放松自己的能量。平緩緊張情緒的最好方法就是以從容不迫的情緒完成任何事。
為緩和四處蔓延的緊張氣氛，首先務(wù)必降低生活步調(diào)，使情緒回復(fù)平靜，不再焦慮暴烈，持續(xù)穩(wěn)定與和諧。有一位大學(xué)船賽冠軍隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)說：“我們的教練經(jīng)常提醒隊(duì)員說‘你想贏，就得慢慢的劃漿。’也就是說，劃漿的速度太快的話，會(huì)破壞船行的節(jié)拍；一旦攪亂節(jié)拍，要再度恢復(fù)正確的速度就相當(dāng)困難了。欲速則不達(dá)，這是千古不變的法則。”
17－克服好操心
心理不安是現(xiàn)代人的流行病癥。如何克服好操心的習(xí)慣，你能夠照以下的方法堅(jiān)持去做：
1，告訴自己，“操心是十分不好的習(xí)慣，憑著信仰的幫忙，任何習(xí)慣我都能改變。”
2，你正因常操心而變成好操心的人，若能相反的培養(yǎng)更強(qiáng)而有力的信仰習(xí)慣，就能夠免除操心。以你的一切力量和耐性開始信仰吧！
3，對(duì)于過去那些你會(huì)消極的談?wù)摰氖虑�，今后�?qǐng)開始以用心的態(tài)度去談?wù)�，不論任何事都說得用心些吧！例如，不可說“這天將成為可怕的一日”，而應(yīng)斷言“這天將是輝煌的一日”；不好說“我不會(huì)去做那件事”，要斷然的表示“我要去做那件事！”
4，絕不可參加悶悶不樂的談話，同時(shí)自己的言談務(wù)必表現(xiàn)樂觀，若以悲觀的態(tài)度說話，將會(huì)使周遭的人都感染好操心的個(gè)性，因此要盡量談些令人振奮的話題，改變壓迫性的氣氛，而使每個(gè)人都感覺到期望和幸福的存在。
5，多與充滿期望的人交朋友，個(gè)性是那些用心的、有信仰的及對(duì)創(chuàng)造性氣氛有貢獻(xiàn)的朋友，讓他們圍繞在你的四周。他們將會(huì)以用心的心態(tài)來鼓勵(lì)你。
6，須了解自己能夠幫忙很多人治療他們好操心的毛病。幫忙別人克服好操心，則你本身的心理就能獲得更大的力量。
18－擁有和平的心
要想獲得充滿和平的心，有一項(xiàng)相當(dāng)重要的方法，那就是讓心靈留下一片空白。所謂的空白，主要是指將憂慮、憎惡、不安、罪惡的情緒徹底消除。能把心中的煩悶向知心朋友傾吐的人，往往是能夠把握快樂的人。
內(nèi)心有煩惱的人，不妨走到船尾去，把煩惱之事一一的說出，然后把他們拋擲汪洋大海中，注視著它直到它消逝不見。……通常，當(dāng)人們說出溫和話語(yǔ)之時(shí)，行為必然也會(huì)自然的反映出溫和的態(tài)度，于是和平之心的力量也將從中孕育而生。
使自己擁有和平心靈的另一個(gè)重要技巧是――每日保有片刻的絕對(duì)沉默。在每一天24小時(shí)中，至少抽出十五分鐘作為個(gè)人沉默的時(shí)刻。在這段時(shí)刻里，你不妨選取一個(gè)安靜的地方，在那里或坐、或臥、或躺，靜靜的享受屬于你個(gè)人的沉默時(shí)刻，既不與人交談，也不讀寫任何東西，盡量擯除思考，把你的心靈置于虛空的狀態(tài)中，有時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生思緒擾亂的狀況，但只要你發(fā)奮嘗試，終能使自己的心靈如同靜止的水面一般波紋不起……
缺乏和平心的人往往都是自責(zé)過重的原因，其實(shí)，只要他們心中存有寬恕之心，狀況必會(huì)有所改觀。
精選閱讀（三）：
用心的心態(tài)
嗨，年輕人，有什么難過的事，你能輸?shù)闷�！大不了我們從頭再來，有的是精力和智慧，我們是做給自己欣賞的，讓別人去議論吧，灰心苦悶只能帶來更大的不幸，難道你沒有體驗(yàn)過嗎？我堅(jiān)信你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。
或許我們的思維正在更新?lián)Q代，撲朔迷離在所難免。即使更換思維也需要過程，正因我們骨子里并不都是更換的部件，如果要發(fā)奮更換，務(wù)必使自己心悅誠(chéng)服才行，否則會(huì)盲目尾隨。每個(gè)生長(zhǎng)階段都有心動(dòng)的理由與苦惱的原因，怎樣樣才能從中認(rèn)識(shí)到自己適應(yīng)社會(huì)的長(zhǎng)處才是主要的。正因用心向上的心態(tài)是成功者最基本的要素。
請(qǐng)你務(wù)必記�。∧阏J(rèn)識(shí)到你自己的用心心態(tài)的那一天，也就是你將遇到最重要的人那一天，而這個(gè)世界上最重要的人就是你！你的這種思想、這種精神、這種心理就是你的法寶，你的力量。我們那里多談點(diǎn)用心向上的東西，正因消極的東西俯首即是，它一向影響著我們的理想進(jìn)程，避免討論，會(huì)對(duì)自己的心靈有幫忙。我們就應(yīng)承認(rèn)，用心的心態(tài)必是正確的心態(tài)。正確的心態(tài)總是具有“正性”的特點(diǎn)，例如：忠誠(chéng)、正直、期望、樂觀、勇敢、創(chuàng)造、慷慨、容忍、機(jī)智、親切和高度的通情達(dá)理。具有用心心態(tài)的人，總是懷著較高的目標(biāo)，把困難看的很簡(jiǎn)單。相反，消極的心態(tài)是人類致命的弱點(diǎn)，如果不能一點(diǎn)點(diǎn)克服，我們自身的情緒很難把自己從困惑里拉出。我們應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，每個(gè)人的心理都裝著這五個(gè)字“用心的心態(tài)”與“消極的心態(tài)”。使用哪一種心態(tài)就應(yīng)看選取的方向。
我們都期望成功，但是成功者畢竟是少數(shù)。不能正因沒有成功就開始抱怨，責(zé)備這個(gè)世界，謾罵周圍各種環(huán)境，這是可笑的也是卑鄙的。我們來到世上是追求一種境界，從痛苦中解放出來，用自己的視野滿足某種正當(dāng)獲取的欲望，在明白中完善快樂的因素。你就應(yīng)把精力放到發(fā)展自己正確的目標(biāo)上，讓你本來很脆弱的心靈免遭不應(yīng)有的打擊。你應(yīng)當(dāng)醒悟，是消極的心態(tài)阻礙了你所有的熱情。這種心態(tài)根深蒂固，沒有誰(shuí)能夠動(dòng)搖，只能自己一點(diǎn)點(diǎn)戰(zhàn)勝，變成一個(gè)強(qiáng)者，你才有望獲得成功。首先我們不能被現(xiàn)象所蒙蔽，順境逆境都是成長(zhǎng)路上的珍藏，或許你更能體會(huì)到逆境對(duì)人的升值空間更大。如果你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我想尋求快樂是你最大的心愿，那你就開始快樂地勞動(dòng)，用自己的真誠(chéng)換回別人的微笑，用別人的微笑看作是人生最大的樂趣，這樣你就有潛質(zhì)堅(jiān)信自己有多重要了。
你不可能一下子就想通，或許你的思維早已超越了種種現(xiàn)象，但是你還務(wù)必一如既往地生活，與別人沒有兩樣地遵守習(xí)慣。這就是現(xiàn)實(shí)給予你空間的資料，你無論如何都無法改變這一現(xiàn)象。向你提出挑戰(zhàn)的是一種消極適應(yīng)與一種用心備戰(zhàn)，就應(yīng)用一種自己能夠明白自己的方式用心地行動(dòng)，別人不明白不好緊，重要的是自己能夠明白自己。我們不能小視兩種心態(tài)互換的力量，如果你敢于承認(rèn)失敗的原因，而且這種原因是客觀的，由自己直接導(dǎo)演的，不會(huì)推卸職責(zé)，這說明你已經(jīng)運(yùn)用了用心的態(tài)度審視現(xiàn)象了。縱觀歷史現(xiàn)象，多少是是非非都在掩埋真實(shí)，讓人們以訛傳訛，歪曲歷史的本來面目。期望你敢于失敗，不懼怕失敗，對(duì)人們說，我最后在失敗面前想通了，從此有了新的飛躍，再也看不到以前懦弱的你。
我們的記憶里，有許多勵(lì)志傳奇故事，我們的身邊有許多感人的事跡，我們自己身上有感到自豪的事沉淀。你經(jīng)常會(huì)對(duì)自己說，我什么都沒有失去，就應(yīng)失去消極的情緒，失去盲目生活的趣味。就應(yīng)高興地說，我從來就不知道失敗是什么味道，用心工作，發(fā)奮干好每一件事，永遠(yuǎn)認(rèn)為自己活的很充實(shí)，很有價(jià)值。你有這一勇氣嗎？只有勇敢者才可能是強(qiáng)者。其實(shí)，我們?nèi)魏纬晒Φ那疤釛l件就是用心的態(tài)度，從生物的本能看都重視這一點(diǎn)。
請(qǐng)你勇敢地實(shí)踐自己的用心心態(tài)，那里邊包涵了你所有的財(cái)富，毫不夸張說，那是一座金礦，是一座核電站，有巨大的潛能儲(chǔ)存，一旦爆發(fā)，能量不可估量。我們都堅(jiān)信你！你很快就進(jìn)入到強(qiáng)者的行列。
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