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上跆拳道課的日記范文
時間如快馬般匆匆，一天又過去了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，是時候用心地寫一篇日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，以下是小編收集整理的上跆拳道課的日記范文，希望能夠幫助到大家。
上跆拳道課的日記范文1
慈溪市運動會臨近了，我們學(xué)校在市運動會上要表演的跆拳道節(jié)目在我們五年級全體師生的努力下，日臻完善，動作規(guī)范、氣勢宏偉，看到這里我心里甜滋滋的'，可想起剛開始練跆拳道的時候，心里又有一種說不出的苦味。
跆拳道是一套動作，不僅講究單個動作完不美，也要講究動作的協(xié)調(diào)性，其中最難的要數(shù)蹲馬步了。蹲馬步的時候要求大腿和身子基本要形成一個90度角，而且一動也不能動，一蹲說是20秒。所以每一次訓(xùn)練結(jié)束后我的大腿總是酸疼不已。為了使我的動作更加完美，所以學(xué)校訓(xùn)練完之后我在家中媽媽還要讓我訓(xùn)練上好幾遍，訓(xùn)練完之后身子變得更加酸痛，邊覺也睡不好。
剛開始練跆拳道的時候還是夏天，所以每天都是頂著強烈的太陽在訓(xùn)練，而且還沒水喝，所以每一次訓(xùn)練結(jié)束后說會以飛一樣的速度沖到教室，大口大口地喝起水來，一忽兒一瓶水就“不翼而飛”了。
我希望我們的表演能給觀眾帶來一個視覺盛宴，也衷心祝愿市運會舉辦成功。
上跆拳道課的日記范文2
今天事星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。
剛來到體育館的跆拳道俱樂部，就看見一群人在里面有說有笑，還有人在玩“貓捉老鼠”。我剛放好書包，就看見一個和我一起在迪瑞跆拳道學(xué)的`朋友，我上去和他打了一個招呼，就去觀察“地形”了。
觀察完后，教練剛好也進來了，他讓我們排好隊，在道館立跑了8圈。跑完了，教練又叫我們在一個小冊子上寫下自己的名字和父母聯(lián)系方式，一切手續(xù)辦好后，我們便開始了正式訓(xùn)練了。
教練先教我們一些基礎(chǔ)動作，比如抬腿什么的，然后就是帶我們壓壓腿，做個蝴蝶姿，最后交了我們?nèi)绾渭懿珦羰�，就結(jié)束了。
這一天我過的真開心。
上跆拳道課的日記范文3
在0比0僵持的第二回合結(jié)束24秒前，金泰勛避開對手左腳攻擊，右腳擊中對手頭部拿到關(guān)鍵的3分。金泰勛在第三回合中利用對手急于求戰(zhàn)的心理攻擊其軀干逐漸拉開比分差距鎖定勝局。
此外，中國選手趙帥在男子58公斤級跆拳道比賽決賽中，以6比4戰(zhàn)勝泰國選手漢普拉布摘得金牌。這是中國男子跆拳道奧運史上的`首枚金牌，創(chuàng)造了中國男子跆拳道項目在奧運會的最佳成績。
當(dāng)?shù)貢r間17日下午，在里約奧運會跆拳道男子58公斤級季軍爭奪賽中，韓國跆拳道選手金泰勛以7比5力克墨西哥選手獲得銅牌，也為韓國跆拳道代表隊摘得本屆奧運首枚獎牌。
上跆拳道課的日記范文4
你們是不是以為抬拳道是那么好學(xué)的，如果你這么想就，大錯特錯了，其實跆拳道是很苦的。
1、狂跑篇
每次我們?nèi)W(xué)跆拳道都要保不記得那一次我們跑得最多，我們開始跑步了，我是我們這組的領(lǐng)頭要擔(dān)當(dāng)很多的責(zé)任，還有很多老手都跑得很快，可是我們這里幾個新手就追不上了，我們只能用我們最慢的速度去等他們。終于，教練要的圈數(shù)，可是我們的時間早就過了，教練啊，讓我們在開始跑，當(dāng)時我們跑了一個小時。
2、被踢篇
每一次我們在聽教練說秘訣的時候，只要有人，不再聽，教練就會把那個人叫出來，左一腳右一腳，然后再從肚子這里踹一然后再說一句：“我給你們看，就是橫踢和前踢”。我也不例外，我被踢的'次數(shù)有十次左右了。
看到了吧，跆拳道家很煩的職業(yè)，不過說來也神奇，我還是忍不住喜歡她這是為什么呢!
上跆拳道課的日記范文5
昨天晚上，爸爸告訴我要讓我和小弟去學(xué)跆拳道，我高興的一蹦三尺高。這可是我夢寐以求的心愿呀！我激動的久久不能入睡......
今天我早早地起床了，吃過早飯，我懷著期待的'心情來到了“元素健身房”。在這里我看見了我的同學(xué)陳鑫，原來他也來學(xué)跆拳道了。這時老師過來了，他叫我們先熱身，后教我們動作要領(lǐng)。我們先圍著柱子跑幾圈，再練了下“蛤蟆叉”。于是，老師就教了我們橫踢、彈踢、前踢。雖然練得時候很辛苦，但我一想起解放軍戰(zhàn)士當(dāng)年吃了那么多的苦都沒叫一聲，便一咬牙就挺過去了。后來幾次練習(xí)我都痛得想要退出，但我一想到大家肯定會笑話我，這更加堅定了我的信念。
學(xué)完課程，我明白了做任何事情都要堅持不懈，而且要對自己有信心，否則必定失敗。
上跆拳道課的日記范文6
星期三下午，我盼望已久的跆拳道的課終于來到了。
上課一開始，老師先介紹了關(guān)于跆拳道的一些基礎(chǔ)知識。我知道了跆拳道按級別可分為黑帶、白帶，黃帶，紅帶，其中黑帶是最高級別的，白帶是最低級別的。
然后，老師讓我們跑步熱身，接著練習(xí)一個基本動作，一節(jié)課很快就過去了，我覺得非常開心。
晚上，我感覺手和腳都發(fā)酸。原來，看別人打跆拳道這么威風(fēng)，自己學(xué)起來卻是這么累！我都打退堂鼓，不想再學(xué)了。但是，媽媽告訴我：“凡事要想成功，都要付出辛勞的。堅持下去，一定會有很多收獲的`�！�
聽了媽媽的話，我暗暗下定決心，一定要堅持學(xué)下去。
上跆拳道課的日記范文7
今天早上七點鐘，我一下子從床上跳了下來，穿好衣服打算參加今天的考級。
到了道館，見到有許多學(xué)員來考級，比平時訓(xùn)練的人多多了，而且都由大人陪著�？吹竭@么多人，我還真有點緊張，也有點不好意思。
開始考前訓(xùn)練了，我感到這次跑步的`時候和以前跑得就不一樣，那是格外標(biāo)準(zhǔn)。訓(xùn)練完后，我們就開始考級了，先是白帶級別的學(xué)員考，因為我是黃帶級別的，所以我們就坐在一旁觀看，等白帶的考完，我才能考。
終于輪到我了，我的心情格外緊張，開始考得還可以，我精神抖擻，闖過了許多關(guān)，但到“騰空前踢”的時候，我就特別緊張，但我并沒有退縮。我屏住呼吸，猛地用力向前一踢，居然把木板踢破了，真是不可思議呀!第一次踢，木板就被我踢破了。
考級完后，我的心情格外舒暢!今天的跆拳道考級可真開心!
上跆拳道課的日記范文8
有一天，我來到訓(xùn)練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒想到有很多女孩子都在那里練習(xí)。
開始的時候，我認(rèn)真地看著教練，手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺好丟人��！教練說：沒事的，你師兄師姐剛來的時候，也是這樣的.。“后來，我越來越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓(xùn)練。
從此以后，我每個星期都堅持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個字最后那個字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強身健體，還讓我認(rèn)識了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
上跆拳道課的日記范文9
我今年7歲了，從5歲的時候就開始學(xué)習(xí)跆拳道了，已經(jīng)有2年時間啦。
記得剛?cè)サ鲤^的時候，我是個害羞的小女孩，都不敢進教室呢，教練笑著鼓勵我，拉著我的小手帶我走進去了。后來我越來越喜歡跆拳道啦，還認(rèn)識了很多的朋友。
跆拳道的精神是禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈，跆拳道課很辛苦，上課時我們跑步、壓腿、學(xué)習(xí)拳法、踢腿等基本功，還有實戰(zhàn)，我們累的`滿頭大汗，衣服全都汗?jié)窳�。跆拳道課也很快樂，上課時有許多有趣的小游戲，我們在快樂的游戲中成長，變得勇敢，變得堅強。
我很喜歡跆拳道，不管有多辛苦，我都會一直堅持，為我加油吧。
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