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    初一新生軍訓心得體會

    時間:2022-12-03 13:51:04 心得體會 投訴 投稿
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    初一新生軍訓心得體會集錦15篇

      在平日里,心中難免會有一些新的想法,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編精心整理的初一新生軍訓心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    初一新生軍訓心得體會集錦15篇

    初一新生軍訓心得體會1

      時間過得真快,轉眼我就從六年級結束,進入到了初中生活,那也是我一直向往的,初一的生活在軍訓中開始了,

      軍訓我從來就沒有接觸過,只是在六年級結束時老師有提過,讓我對軍訓產生了好奇與向往,想見識見識傳說中的軍訓。

      軍訓在進入初中的第一天開始了,這一天我們早早起來,站在操場上等著我們的教官到來,沒有經過多久就來了一位身材中等的年輕教官,并不是我想象中的高大威猛,肌肉發(fā)達的大漢,反而有些干瘦。經過教官的自我介紹我們知道的教官姓x。簡單的和我們溝通之后就開始了一天的訓練,開始的是站軍姿,我們一聽到這個,都不以為然認為小事,站著誰不會,因此我們信心滿滿的站著,時間過去了十分鐘,我就感覺到了有些累了,又過去十分鐘感覺全身不舒服有些酸痛,尤其是看到我前面的同學站著兩條腿如同面條似得不停的抖動著,如同篩糠,自己也非常的受不了,這是我旁邊的人笑出聲來了,當時就被叫出隊伍,在我們前面被罰做俯臥撐,五十個,整個隊伍變得更加的靜悄悄,連喘氣都不敢大聲,誰都不想成為下一個,軍訓的嚴厲超乎了想象,一個人犯錯,全體連坐,我們站軍姿的時間又被延長了。一個團隊就要同心協(xié)力,有難一起扛,有福一起過,讓我明白了團結的'重要性,只要我們大家一條心,一起面對困難,我們就不會多站十分鐘的軍姿,就不會受到懲罰,團結是非常重要的,就像在一個學校一個班級想要做好都需要大家力往一處使,共同努力才能贏得更好的未來。

      站軍姿又累有苦,讓我們從來沒有吃過苦的,難受的要命,我們如果堅持不了,下一次站的時間更長,懲罰更多,為了不再受到懲罰,只有咬牙硬挺過去才是正途,困難只是一會只要堅持就是勝利,這讓我明白了做任何事情都要學會堅持,只有堅持才能夠在艱難的河流中邁步前行,困難的學習中不斷進步,學習也如同站軍姿,你不咬牙堅持就會被沖刷下去,只有一次次才困難面前不低頭,不認輸,用自己的堅持用自己的努力去拼搏去挑戰(zhàn),才能一步步踏踏實實的走下去,才能更好的面對將來的困難。

      軍訓的項目還有其他在這些項目中我們團結一致,一起努力一起奮斗,在軍訓結束的時候我們取得了不錯的成績。

      軍訓是鍛煉人的好方法,讓我們褪去了自私,自大,驕傲,自滿。知道了謙虛,知道了團結,更知道了堅持,讓我對初一的學習有了戰(zhàn)勝的信心。

    初一新生軍訓心得體會2

      今天,我們早早地就起了床。剛從床上爬起來的我,便暗自在心中定下決心——今天,我一定要做的比昨天好!

      艱苦又富有挑戰(zhàn)性的軍訓生活開始了!

      “一日之計在于晨”,所以,在這最朝氣蓬勃的時刻當然少不了訓練啦,于是在教官的.帶領下,一株株小苗昂起了頭,挺起胸,在烈日的照射下,筆直地站著,展現(xiàn)小軍人的風彩。

      烈日當頭,不久,同學們的臉上便掛上了汗珠,我也不例外,大滴的汗水從背上緩緩流下,臉頰的汗珠像雨露般滴在了地上。

      “加油!堅持!每天進步一點點!”我為自己默默地打氣。時間如汗水般一點一滴地流逝,我們在鼓勵中,在挑戰(zhàn)中,揮舞著我們的青春。

    初一新生軍訓心得體會3

      21、22號兩天,我們組織了拓展訓練和安全疏散演練。令我記憶猶新的是星期四在濮上園舉行的拓展訓練。

      21號早上七點十分左右。我們在文化宮集合,坐上大巴車,踏上了去濮上園的路。一個小時后,我們到達了濮上園,開始了今天的活動。

      先是開營儀式。在開營儀式上,教練告訴了我們口號:從心出發(fā),勇于擔當,知行合一,鑄就輝煌。儀式過后,軍訓就開始了。站軍姿,左右轉……我們訓練得很帶勁。當然,最開心的就是做游戲了。

      我最喜歡的游戲是傳送能量球。每個人都有一張紙把,紙窩成一個u形,連接成橋,讓能量球(乒乓球)能順利通過。通過這個游戲,我知道了做什么事都要團結,不能互相埋怨。比如,如果乒乓球從某個同學那掉到了地上,讓整個團隊都要從頭開始。若是你埋怨別人的話,你心里不舒服,別人心里也不舒服,那么你們隊成功的幾率就會越來越小。

      還有一個游戲是放盤子。何潤澤是我們隊的.隊長,他蹲在我們隊的最前方,告訴我們如何放盤子。最后時間到了,我們差一點就勝了,何潤澤很失望,都快哭了。我覺得他這個隊長當得真好,我要向他學習。

      下午,教練讓我們喊口號。炎炎烈日下,我們把口號喊了一遍又一遍,累得身上全是汗,嗓子也疼了。我們問教練能不能喝水?教練不讓。于是我們使勁忍著。因為我們知道,這是在鍛煉我們的意志。

      周五的安全疏散演練,讓我明白了發(fā)生緊急情況不要慌張,要有秩序地逃出危險區(qū)。如果到時候真的發(fā)生了這種情況,就要用所學的知識來逃難。

      經過兩天的訓練,雖然我曬黑了許多,但是我一點也不覺得苦和累,因為我收獲更多的是知識和快樂!

    初一新生軍訓心得體會4

      如果我們把整個人生比作是一本書,那么軍訓就是這本書中最精彩的一頁。如果說人生是花園,那么軍訓就是其中最美的一朵花。

      軍訓,讓我們同甘苦,共患難;讓我們的集體更加團結;讓我們的友誼更加深厚;讓我們對軍訓有了全新的理解。

      軍訓是為了激發(fā)我們的愛國熱情,培養(yǎng)我們集體主義的觀念,提高學生的思想政治素質,增強組織性和紀律性。

      在這次的.軍訓中,我不僅了解了一些關于國防的知識,增強了國防理念還掌握了基本的軍事知識與軍事技能。學會了獨自生活的技巧,懂到了團結一致的重要性。以及堅持到底就成功的理念。

      軍訓時有喜有樂,有悲有痛。教官對每一個動作都要求嚴格,一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細心的給我們講解,糾正我們的錯誤,爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時,我們的雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正地體會到苦和累。有些同學累得生病,我們?yōu)樗麄兏械奖瘋。有些同學為堅持到最后而高興,有的同學為表現(xiàn)出色被教官表揚而高興,我們也為他們感到高興。

      給我們軍訓的教官不但十分嚴厲,更是十分注重一個集體的團結性。只要有一個人沒打報告就自己亂動,群體同學將一起受到懲罰。只要我們表現(xiàn)的出色時,教官會提早讓我們休息。這些都讓我深深地懂得了團結一致的重要性。

      此次軍訓使我受益匪淺,我不僅獲得的是物質上的收獲,尤其是思想上的收獲。軍訓的收獲會使我收益一生,并且伴隨著我一起成長。讓我們記住“軍訓是累的,收獲是甜的”吧!

    初一新生軍訓心得體會5

      今天是入營地的第二天,我們就應該退去之前的稚氣和嬌氣,要更像一名軍人,這是我今天總結出來的.話。嚴格守律,聽從服從命令,是軍人的天職。也許是剛踏入軍營,不太熟悉場地和軍訓的規(guī)矩,也不太熟悉中學生的行為規(guī)范,不過教官嚴厲的訓練和老師嚴厲的話語告訴了我們一句話。要想做一名長郡人就有一個長郡人的樣子,今天收獲很大,明天要繼續(xù)加油。

    初一新生軍訓心得體會6

      聽,遠處傳來了嘹亮的歌聲,那是二營一連的戰(zhàn)士們在進行才藝大比拼!

      一個又一個精彩的節(jié)目,舞蹈,合唱,詩歌朗誦 ,各個新穎獨特,引人入勝。臺下不時傳來一片叫好聲。

      看!臺上的戰(zhàn)士各顯風姿,你方唱罷我登場,場面好生熱鬧。軍訓的生活是有趣的,盡管可能有些苦有些累,但這些無疑卻將會成為我們以后最美好的回憶?

      也好,累也好,累也罷,苦與累中都交融著我們的歡笑與汗水。在這不平常的半個月內,我們將會體驗到學習到我們平時在書本上書本上難以學到的精神~品質,作風。用嚴格的紀律去約束自己,遵守紀律,自覺凝聚成戰(zhàn)斗集體,榮辱與共。在訓練中締造我們頑強不屈的精神,在艱苦中鍛煉我們剛毅勇猛的志氣。

      “士饑餐胡虜肉,笑談渴飲匈奴血”,這是何等的英雄氣概,“黃沙百穿金甲,不破樓蘭終不還”,這又是何等的壯志凌云。再看看我們一連的.戰(zhàn)士,各個生龍活猛,且不說男排的瀟灑,豪邁,就單單是女排的靚麗,大方就足以令人稱贊。

      “曾經滄海難為水,除卻巫山不是云”,我們的目標遠大,我們的志向高遠,我們要邁著堅定的步伐,勇往直前,永不言敗。也許我們并不是最好的,但是我們一定會做的更好。

    初一新生軍訓心得體會7

      三天的軍訓現(xiàn)在我感覺自己有了很明顯的變化,從思想上來講就是我對軍訓的看法不同了,一開始我就是單純的抗拒軍訓,現(xiàn)在的我覺得軍訓就是一個鍛煉自己好機會,我以前是沒有這樣的經歷的,軍訓是一個陌生的東西,我對自己的身體素質也沒有一個全面的了解,這次的軍訓讓我對自己的身體素質有了一個了解,第一天軍訓開始的時候我就有一點堅持不下去了,這讓我對自己的身體素質很是失望,現(xiàn)在我在這個年紀應該保持一個好的'身體,于是我下定了決心一定要鍛煉鍛煉自己,一定要堅持。

      在一個就是現(xiàn)在三天時間已經過去了,對于軍訓我反而已經碼適應了很多,盡管在白天枯燥訓練中會感覺很累,總是想著能夠停下來休息休息,這就是白天訓練最想的事情,但是想一想訓練的點點滴滴現(xiàn)在的我就已經釋然了,我覺得很充實,我也覺得這樣的訓練很打磨自己,如果說第一天的軍訓我在抱怨,那么現(xiàn)在的我就是一種情愿了,我覺得經過這么一次軍訓我們每一個人都會收獲很多這是一定的,在軍訓當中不僅僅只有幸苦還有那種團隊帶來的快樂,還有每一次我們堅持下來的那種感覺,我們只一個團體,這次軍訓到現(xiàn)在,讓我感覺很強烈的就是一種團隊凈生,我們每一個動作每一次訓練都要保持一致,我們要培養(yǎng)默契,這是這次軍訓到現(xiàn)在讓我感受最深的,也告訴了我們在今后的學習生活中我們合作一定會讓事情效率高,我們只有凝聚在一起了才會更快更好的完成一件事情哪怕是學習也是這樣,我覺得還有更多挑戰(zhàn)在等我,相信這段軍訓經歷會收獲滿滿。

    初一新生軍訓心得體會8

      今天——一個不尋常的日子,平時在空調間享受酷熱中的涼爽的我,今天也被迫成了太陽的美食。

      這天,就是初一的軍訓,一大早,烈日當頭,平時嬌生慣養(yǎng)的我和同學,個個心不甘情不愿的來到“冒煙”的操場,當頭的炎熱一下子就在我們一個個嫩白的臉上涂了一層層火紅火紅的“胭脂”。

      一聲鏗鏘有力的“立正”之后,便開始了我們艱苦的軍訓,這是在考驗我們的時候,雖然天氣炎熱,但每一個同學都不想快速的倒下。遺憾的是,才過了二十分鐘,就有同學耐不住火辣辣的天氣而隨之倒下了。在這種情況下,學校也不得不將原訓練時間減少5分鐘。

      午休時間終于到了,總算可以將上午的`疲勞釋放出來,把它帶入美夢中去。但總歸好景不長,很快又要軍訓了,我們又踏上了沉重的步伐,去迎接炎熱的考驗。

      也許是中飯沒吃多少的原因,我也堅持不住了,當教練一聲令下,“解散時”,我突然感到不適了,隨即來到了醫(yī)務室休息。

      在這一幕幕的表現(xiàn)中,體現(xiàn)了我們青少年身體的脆弱,也體現(xiàn)出這代的孩子平時的運動量不足。通過這件事,也應該能給每一個青少年一些警示。

    初一新生軍訓心得體會9

      就在今天,我和同學們終于結束了為期六天的軍訓。在家長的注視下,在人潮涌動的人群中,我和同學們與導師合影留念。這一刻,我想起了很多;貞。

      軍訓的第一天,我們很虛弱。短短的時間,很多學生都撐不住了,筋疲力盡。這讓那些對軍事訓練極為陌生的學生更加恐懼。但是,我們知道,如果真是這樣,我們會非常害怕,更不用說以后生活中的諸多困難,就連接下來幾天的'訓練都無法克服。于是,我們堅定了信念,真正開始了軍訓。

      教官嘶啞地喊著,學生們拼命地做動作。這是軍訓場上的場景。為了磨練我們的意志,真正的軍人開始用他們在生活中學到的東西,把我們培養(yǎng)成無畏的開拓者,讓我們體驗做國家衛(wèi)士的艱辛。我們的汗水、血淚、教官的嚴厲和吶喊,成為了軍訓的一切。教練的制服濕了,我們的汗水變成了響亮的口號,在操場上回蕩。

      終于,我們長大了。

      在最后的演出中,我們唱起了軍歌,在父母面前展示了我們的訓練成果,向自己和他人證明了我們努力取得成功!導師們還向我們展示了他們多年的鍛造技能?粗Π蔚纳碜,整齊的步伐,響徹天際的口號,崇敬之情油然而生,逐漸升華為對士兵的敬仰感和對班級的責任感。終于,帶著不舍,我們告別了日日夜夜的相處。“教官,再見!”

      感謝老師們這么多天的磨練,讓我們有了頑強的意志和堅定的信念,為以后的中學生活定下了正確的方向!

      老師,謝謝!

    初一新生軍訓心得體會10

      “軍訓”這兩個字,每次一提到它,我就會產生一種莫名的恐懼感,這不,初中生活剛開始,學校就組織我們軍訓。

      教官姓趙,今年21歲,他雖然嚴,但是他總會給我們一種親切的感覺,“一二一、一二一”我們的教官正在教我們齊步走,我打心眼里覺得,齊步走不就是走路嘛!擺擺胳膊,踢踢腿不就完了,但是,我們兩個班剛走完,看看隊形,成了一個“S”形,教官又帶著我們走了幾步,越走越亂,他一直強調說:“你們是一個團體在走,不是你一個人在走,要看齊排頭,就這樣我們光齊步走就練了2天,不過我覺得我們練的還挺不錯,齊步練會了,跑步自然也就簡單了,這一次的同學們都打起了十二分的精神,一次比一次練得好。

      五天的軍訓生活是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的,經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓,我們少了份稚氣,多了份堅強,少了份依賴,多了份自強。

      在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機,心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的暴曬,皮膚變的黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂呢?

      這么多天的軍訓場上,幾乎永遠是那樣的風景,教官嚴肅的面孔,沙啞的口號聲,同學們的喊叫聲以及額頭上豆大的汗水,一切好似那么單調,卻讓我們十分得難忘。

      軍訓的這幾天就好像是魔鬼訓練,雖然真的很累,卻即將與我們告別。留在我們心底的',有許多的是感激,感謝,學校給我們這次軍訓的機會,感謝趙教官不知疲倦的教導,感謝老師同學的關懷。

      教官們在離開的時候舍不得我們,而我們同樣也舍不得教官,我們在教室里和教官合影,讓這段記憶永遠留在我們心中。

      美好的時光總是過得那么快,但記憶卻永遠不會被磨滅,我們會永遠記得這段美好且難忘的日子!

    初一新生軍訓心得體會11

      在踏入南工校園,初步適應嶄新的大學生活后,為期兩周的軍訓生活向我們走來。起初,我對軍訓并沒有多好的印象——炙熱的秋老虎、目眩的迷彩色、發(fā)顫的雙腿和額頭上晶瑩的汗珠,構成我腦海中軍訓的模樣。而那片刻的休息和拉歌所帶來的快樂,在軍訓的疲憊面前,顯得如此的微不足道。

      經過幾天的軍訓,我卻漸漸認識到,軍訓不僅是帶來了疲憊,更在我們內心中留下軍人那堅韌如鋼的精神。在準時到位的隊伍集合命令里,我明白「令行禁止」的規(guī)則意識;在整齊劃一的'隊列中,我感受到「心往一處想,勁往一處使」的團結精神。盡管皮膚因驕陽變得黝黑,雙腿因正步酸痛無力,但在規(guī)范化的軍事訓練中,我們的體魄更加強健,意志更加堅定,遇見了更好的自己,為今后的大學學習之路打下身體和精神上的良好基礎。

    初一新生軍訓心得體會12

      在20xx年8月25日,也就是今天,我參加了中學第一課——軍訓。

      今天軍訓的內容是軍姿、稍息、停止間轉法,一聽就很充實。

      分配完教官、場地之后,我們開始了軍訓。教官把我們領到指定的場地,然后讓我們站軍姿。教官不停的在隊伍里穿梭,糾正我們的動作,可是第一排的男生總是很懶散,教官糾正好了動作,他又放松了。等教官走到隊伍前時,一只像蜜蜂樣的飛蟲飛到了他的肩上,教官沒有留意,繼續(xù)在指點我們。而那只像蜜蜂的飛蟲就像教官的小跟班,“嗡嗡”叫個不停,但聲音很小,好像在說:“你們站好點,小心這教官一生氣,讓你們叫苦連天!”

      上午的軍訓我們有點懶散,可下午就不一樣了。

      下午一下到操場,指揮官就要我們排好隊站20分鐘軍姿。前面幾十分鐘大家都氣質昂揚的,沒有一點小動作。又過了幾分鐘,指揮的老師叫有手表的.同學把手表取掉,可這一取手表之后,我身體個別地方有點癢,癢得就像有很多只蒼蠅、蚊子在你身上爬的感覺。這非?简炍覀兊囊懔,可是想著自己已經不是小孩子,而是雅禮實驗中學的一名中學生了,我必須挺住,必須堅持到底!于是,咬咬牙關,一分鐘,十分鐘,二十分鐘,我終于戰(zhàn)勝了自己!

    初一新生軍訓心得體會13

      為期一周的軍訓,在和教官的離別中結束了,回顧這段日子,有很多的收獲,同時自己也是從期盼,煎熬再到而今的懷念,同時也是會把在軍訓中所學到了的去在以后的學習中用好來讓自己進步成長。

      對于軍訓,開始的確有一些期盼,但是也是從堂姐那知道是會很辛苦的,但是還是帶著好奇,結果第一天下來,我就真的好想快點結束這個軍訓,真的太痛苦了,站軍姿每一秒感覺都是特別的難熬,自己也是不想堅持下來,但是雖然大家都是口頭說說,可是嚴厲的教官在那,我們都是沒有去說,也是沒有舉手,畢竟還是不想丟這個人,堅持著最后也是一天天的結束了,而今回想起來,真的很不容易,但同時也是讓我知道,的確很多的事情看起來我們做不到的,但是如果愿意去堅持,其實也是可以做到的,根本不會說做不了的,只要不去放棄,愿意多一些堅持,那么最后的結果就是會很不一樣的`。這份堅持我也是會記在心里以后的學習里頭,遇到難題,也是不要輕易的放棄,不要覺得自己做不了,其實不會的,愿意去做,不去放棄,最后的結果也是會讓自己感受到的確是能做好的。

      一個班級,想要拿到榮譽,不是靠個人的努力就夠了的,而是需要大家一起配合,愿意團結起來才行的,而此次的軍訓會操我們也是取得了很好的成績,是教官教得好,嚴厲的指出我們的錯誤,去督促著我們進步,但同時也是我們想為這個班級,不想丟臉,而團結,讓我們也是看到很多的事情,其實愿意去做,大家一起來努力就會有好的一個結果。而在以后的三年時間里面,我們也是要團結起來,去為了班級的一些榮譽而努力,學習之中也是如此有時候自己可能一個人解決不了,但是和同學一起,探討,或者去共同的進步也是會有不一樣的結果,在此次軍訓中我也是交到了很多的新朋友,讓我認識了班級很多的同學,這些對于我以后在學校的生活也是有很多的幫助,讓我們更加的團結,愿意一起去做好一些給班級帶好好處的事情。

      懷念這一周的軍訓,雖然教官嚴厲,但是也是教我們唱歌,給我們講軍中的故事,讓我們明白這份嚴厲的苦心,我們也是收獲很多,以后會去珍惜這份記憶的,同時也是在學習上要懂得堅持,團結互助。

    初一新生軍訓心得體會14

      就在今天,我和同學們終于結束了長達六天的軍訓,在家長的注視下,在涌動的人群中,我和同學們一起跟教官合了影,這一刻,又勾起我許多回憶。

      在軍訓的第一天,我們弱不禁風,短短的時間里,就有許多同學堅持不住,體力不支了。這讓本來就對軍訓極其陌生的同學們變得更加恐懼。但是,我們知道如果這樣就無比的恐懼,別提以后人生的許多困難了,就連后面的這幾天訓練,也無法戰(zhàn)勝。于是,我們堅定了信念,真正開始了軍訓。

      教官嘶啞地喊著,學生們奮力做著動作,這就是軍訓場上的情景。為了磨練我們的意志,真正的`兵開始用生平所學,把我們培養(yǎng)成無懼的先鋒,讓我們體會了作為國家的保衛(wèi)者的艱辛。我們的汗水與血淚,教官的嚴格與嘶喊成了軍訓所有的東西。教官的軍衣濕了,我們的汗也匯成了響亮的口號,回蕩在操場上。

      終于,我們成長了。

      在最后的匯演中,我們唱響軍歌,在父母的面前展示自己的訓練成果,向自己也向他人證明,我們用努力收獲了成功!教官也向我們展示了他們多年煉成的本領?茨峭Π蔚纳碜,整齊的步伐,響徹云霄的口號,崇敬之情油然而生,逐漸升華為對軍人的敬慕感、對班級的責任感,最后,懷著依依不舍的情緒,我們告別了朝夕相處的教官,“教官,再見!”

      感謝這么多天教官們對我們的磨煉,讓我們有了頑強的意志,堅定的信念,為我們將來的中學生活樹立了正確的方向!

      教官,謝謝你們!

    初一新生軍訓心得體會15

      今天是軍訓的第三天,早上,教官讓我們訓練了一會兒后,就讓xx中隊來和我們拉歌。我們鼓足了氣,把x教官教我們的所有拉歌詞一下子就都念出來了,還唱了新教的《一二三四歌》。

      拉歌完后,x教官就繼續(xù)叫我們站軍姿、走軍步。x教官看我們站得不好,覺得是自己管得太松了,不夠緊張,于是就決定罰我們做俯臥撐。可能是因為要體罰,所以很多同學都很緊張,動作不整齊,結果全隊的人都被罰做了俯臥撐。做俯臥撐很累,一直做到我的手都發(fā)抖了,教官還沒叫我們起來,等到x教官叫我們起來后,我們的`手都還在發(fā)抖,手掌還紅紅的,很痛。我知道x教官是為了我們好,她希望我們能夠長點記性,記住我們這個集體需要的是團結,而不是只顧自己。

      下午的時候,x教官教我們隊列二,就是全體同學圍成一個大大的四方形。隊形列好后,x教官就和我們一起聊天,這時我們才知道,原來早上的體罰是一位男教官教給x教官的,然后x教官又叫幾名同學給我們示范怎樣“俯臥撐”和怎樣“青蛙跳”。

      今天的訓練雖然很累,但卻讓我磨練了自己的意志力,也讓我明白了:不管做什么事,都要堅持到底,不能半途而廢。