美容心得體會
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么要如何寫呢？以下是小編幫大家整理的美容心得體會，希望能夠幫助到大家。
美容心得體會1
我認為內外一起調養(yǎng)是最好的，我十六七歲的時候皮膚不是很好，長痘痘，那時吃中藥調理好了�，F(xiàn)在我?guī)缀跏裁炊汲裕ɡ钡�，我覺得女孩子的體內清潔也很重要，因為我喜歡吃一些不太健康的零食，所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水，這樣有助于清除體內的有害物質。還有多吃水果也是非常重要的。
提到模特界，就不能不提到姜培琳這三個字，這個名字不僅代表國內模特界的最高級，亦為世界超級精英模特之一。無論是其專業(yè)素質還是其豐富學識，擁有“中國首席名�！狈Q謂當之無愧，她的風采卓爾不群，無可仿代。讓我們一起來細心體會她的美麗秘訣吧！
膚質狀況：中性膚質，膚質緊致潔凈，透著質感，膚色呈健康亞光色
姜培琳之美容心得
我認為內外一起調養(yǎng)是最好的，我十六七歲的時候皮膚不是很好，長痘痘，那時吃中藥調理好了�，F(xiàn)在我?guī)缀跏裁炊汲�，包括辣的，我覺得女孩子的體內清潔也很重要，因為我喜歡吃一些不太健康的零食，所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水，這樣有助于清除體內的有害物質。還有多吃水果也是非常重要的。
保養(yǎng)--我崇尚專業(yè)
大多數(shù)的女孩子不會給皮膚帶來很多壓力，最起碼她們不用面對經常性的化妝和傷害皮膚的燈光。像我們，保養(yǎng)是必須的，必須保持一個最好的狀態(tài)給大家。這不只是工作需要，也是起碼的職業(yè)道德。
專業(yè)保養(yǎng)/我崇尚專業(yè)，無論是工作上，還是對于自己的皮膚，我都會交給專業(yè)的人士去打理，我定期去美容院給皮膚做護理。
我這段時間特別疲勞，一直出差在外面，今天是不到十一點下飛機，然后就直接沖到美容院去了，連續(xù)好幾天我的睡眠不夠，今天早上六點鐘就起來趕飛機，然后這幾天因為工作又連續(xù)地化妝，皮膚和精神的狀態(tài)都不是很好。
在美容院做了三個小時的護膚，這三個小時，一、皮膚得到了修繕，二、補充了睡眠的時間，三、心情得到了很好的放松，可謂一舉三得。
干性肌膚細心照料
如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那么你的皮膚就是干性的。進入秋季，干性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，干性肌膚更需要加倍小心呵護。
油性皮膚特別護理
雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進入秋季，油性的皮膚同樣也會干燥、起皮。因為，低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常，但油分多不等于水分夠，皮脂與水分失調后的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現(xiàn)象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節(jié)里是最重要的。
精心呵護過敏性皮膚
秋天到了，干燥和季節(jié)的變換對過敏性皮膚來說是大敵當前。另外，一些平時不太容易過敏的女性，也開始出現(xiàn)了敏感的癥狀。因此，更要十分慎重，精心地呵護你的`肌膚。
清潔為主
我選擇皮膚和身體的護理主要是以清潔為主，因為模特不像演員，比如四肢會暴露的多一些，所以身體的保養(yǎng)也是必須的。
看似油膩膩，用后肌膚卻清清爽爽，這讓越來越多的人舍去傳統(tǒng)卸妝乳、卸妝液而改用油油的卸妝油來卸妝。
卸妝油其實是一種加了乳化劑的油脂，可以輕易與臉上的彩妝油污融合，再通過以水乳化的方式，沖洗時可將臉上的污垢統(tǒng)統(tǒng)帶走。卸妝油所使用的油脂及乳化劑才是決定產品質量的關鍵。比起傳統(tǒng)的卸妝方式：要用面紙擦拭后，再用洗臉產品將殘留的油脂洗凈，要方便許多。
我們使用的粉底、彩妝里本身就含有油脂，還有粉劑、色素等成分，這些都會有相當程度的附著性。而“油”正好對于彩妝具有很好的親和力，可借助手按摩臉部的動作，徹底溶解彩妝，將臟污帶出皮膚表面。特別是厚重的濃妝，如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉條、粉底霜、油性的眼影腮紅等，或使用了有抗水、抗汗功效的彩妝時，就更需要用大量的油才能徹底溶解清除。
“以油溶油”的觀念基本上沒問題，如果不靠“油”去除彩妝，就必須依靠去脂力強，但相對刺激性大的“界面活性劑”，而界面活性劑對比較敏感的肌膚來說更加不安全。
理由
我選擇去美容院護理皮膚，首先是因為那里的環(huán)境是你在家里感受不到的、細致的服務，幽雅的環(huán)境，其次是一進去就讓人心情放松下來的味道，而且都是女性這樣一個比較私密的場所，在這里，我可以完全放松自己。
我覺得做美容是件很復雜的事情，讓我自己去做我覺得比較難，也比較麻煩，因為很多專業(yè)的設備你不可能把它們都買回來。去美容院剛開始是聽朋友說不錯的，自己也是因為好奇才去嘗試了一次，覺得蠻舒服的，確實和自己在家里做的效果是不同的，剛開始是想起來才去，到后來基本能保持一個頻率，到現(xiàn)在已經做了三年了，后兩年才開始保持每月去護理一次，到現(xiàn)在為止已經成為一種習慣了。
日常護理
平時我堅決不化妝，其實今天面對你應該要化一點妝。但是不行，因為剛做完護理，皮膚不該再化妝的。
面部三清潔/臉上帶妝，那卸妝是必須的，我的面部和眼部的卸妝是一體的，都是用眼部卸妝產品來做，而且我很少換品牌，我用了三年同一個品牌的眼部卸妝液，我估計到現(xiàn)在為止已經用了有好幾十瓶了，雖然說眼部和面部的卸妝應該分開來做，但我覺得就皮膚構造來說，眼部是最嬌嫩的部分，面部產品肯定沒有眼部產品的品質更細致。
卸完妝后再用潔面產品清潔，我很在乎清潔，所以在清潔完后，我會用潔后水再清潔一遍，等于清潔三次，然后才依次用柔膚水、眼霜、精華素、日/晚霜。
養(yǎng)顏甜品
只要有時間在家，我會做對皮膚有益的甜品，把銀耳、梨、冰糖放在一起煮，或者再放點山楂、木瓜這類對皮膚有益的水果，這對皮膚很有益處。
天天排毒蜂蜜水
我的早餐比較固定，早餐前我會喝杯溫熱的蜂蜜水，可以排毒清腸胃，然后才吃早餐，我的早餐比較簡單，一般是牛奶、豆?jié){和面包。
中午基本上是工作餐，然后晚上大吃一頓，通常晚餐是我最享受的，幾乎什么都吃，而且換著樣的吃，我不怕發(fā)胖，我是吃什么都不胖，這點是很幸福的。
我有一個不好的習慣，就是晚上睡前吃東西，什么冰激凌、巧克力、水果，還有很不健康的膨化食品。我養(yǎng)了很多貓和狗，我吃也給它們吃，這些食品我們是共享的（笑）。
長在地上水果
我喜歡吃水分多的水果，曾看過一本書，里面講，長在空中的水果營養(yǎng)好，長在地上的水果雖然水分比較多但是營養(yǎng)相對少一點，但是我不喜歡吃蘋果，蘋果是長在空中的（笑），雖然它的營養(yǎng)成分很豐富。
我喜歡吃長在地上的水果，比如各種瓜類和草莓。水果我會不間斷地攝取，水果應該多吃的，比如中午的工作餐里每天都會有水果，我都會把它吃掉，不管多難吃。
百果之宗――梨
梨又被稱作快果、 ，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
大夫第一藥――蘋果
蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒哦！
美容心得體會2
時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業(yè)服務有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的'經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
浙江正道車業(yè)服務有限公司成立于XX年4月，是一家以產業(yè)投資為背景、以整合產業(yè)鏈資源和再造業(yè)務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業(yè)。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。
我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：
1、耐心細致：
汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。
2、求穩(wěn)避災：
車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現(xiàn)難題時要停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
3、取輕避重：
進行美容作業(yè)時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試后用：
為了保證作業(yè)要求，應在全面作業(yè)之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優(yōu)化操作方法。
現(xiàn)在我已經申請調到汽車維修區(qū)去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業(yè)技術知識，期待明天的到來。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業(yè)服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段�；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。現(xiàn)在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
美容心得體會3
折騰了一年，新的一年要好好對待自己。過完春節(jié)回到家，提前兩周開始特殊護理！
因為偶做過美容導師，說到肌膚保養(yǎng)，我還是蠻有心得的，想要快速而且本質的改善肌膚，就要內調外養(yǎng)。從內部調養(yǎng)可以整體調理身體、肌膚狀況，是一種由內至外的養(yǎng)護，這種方式不會很快看出效果，但是改善的很徹底，算治本吧！從外部護膚就很直接的讓皮膚得到滋養(yǎng)，可以比較快的看到效果，是治標。這兩種方式缺一種都會影響效果。如果標本兼治，雙管齊下，皮膚當然晶晶亮啦！我敗了一套藍卡威的膠原蛋白產品，那個面膜和口服液都是含膠原蛋白的，因為聽朋友說她家膠原產品不會那么天價起碼用得起，而且效果不錯。她家賣家跟我特別強調說這個是1000D小分子膠原蛋白，可以直接被皮膚吸收，說的我心癢癢的，所以試試看啦。
先說內服！這段時間我開始以素食為主，每天都吃很多蔬菜、水果，肉類只吃魚肉，將身體調理得清清爽爽的，另外我每天睡覺前服用1瓶膠原蛋白飲。說到膠原蛋白我不得不說一下，美膚的`飲品是很多，比如蜂蜜、柚子茶啊，但對于像我一樣過了25歲的MM，喝膠原蛋白就很有針對性了，因為女人25歲膠原蛋白就流失蠻嚴重的了，很多25+MM的皮膚問題都是膠原流失引起的啦。我選擇的這個藍卡威的膠原蛋白飲呢，口味酸酸甜甜的，有點像果醋，她家說每瓶含有5g膠原，每天只要喝1瓶就夠了，不過我為了能快速出效果，現(xiàn)在是每天喝兩瓶。我看了下這個膠原飲的成分，有維生素C來著，據說維生素C可以促進膠原蛋白的形成，還能美白，哈哈，希望我能皮膚變得又好又白！
美容心得體會4
20xx年是充滿激情的一年，在這里一年里，我在領導的精心栽培和指導下，逐漸成長起來。在這里，我首先表達一下我對他們，對公司深深的感激之情。
一、主要工作情況
回首20xx年，在上級領導的指導關心下，通過姐妹們的配合支持，還有我們全體團隊的共同努力下，我從一名員工在美容院的搭理培養(yǎng)下，加上自己的努力，成了一名副店長，當我接受這一殊榮，我深感到責任的重大，我深感到多年的經驗，從員工到店長一路走來我們都曾品嘗過心酸、歡笑與淚水的滋味，一個人的成長就是這樣一點點積累而來的，成功與失敗不斷的刺激著我們，使我們的團隊走向頂峰。
回首過去，我和我的姐妹們精心配合，通力協(xié)作，在我們全體員工共同努力下，還有大區(qū)經理的支持和培養(yǎng)下，和我自己的不斷的學習和努力，我成為了普麗緹莎廣西梧州美容院加盟店的一名店長，這是一個責任重大的職務，當我踏上這個工作崗位的時候，我的內心是欣喜的，也是忐忑的。多年的從業(yè)經驗，從一名普通的美容師成為一名店長，我有過心酸的淚水，也有成功的喜悅。可是，誰的成長路上是一帆風順的呢?成功和失敗交替，也讓我的內心逐漸變得強大起來。
二、 今后努力方向
展望未來，我們還有很長的路去走，我們一定會更加的努力，一起為我們的企業(yè)創(chuàng)造出更輝煌的成績。秉承著“讓天下女人更美麗”的良好愿景，給我們的顧客帶來更好的服務。
美容院店長年度總結注意事項
1、條理清晰。
美容院店長在寫年度總結時，一定要注意條理清晰，這點十分關鍵。美容院店長可先在腦海里打好草稿或者列好提綱，明確自己要總結哪方面，然后寫出具體的'內容。
2、忌諱浮夸，用數(shù)據說話。
美容院店長在年度總結中，要堅持用數(shù)據對工作進行總結。這需要美容院店長在平時的日常工作中，有心地對工作進行記錄，年度工作總結的數(shù)據來自于每月、每周、每日，甚至每時的工作總結。
3、發(fā)現(xiàn)問題，提出建設性意見。
美容院店長是個管理職位，這個管理是全方位的，包括美容院的方方面面。要發(fā)現(xiàn)美容院存在的問題，就需要美容院店長在平時的工作中，細心觀察美容師的工作狀態(tài)，觀察美容院的管理制度是否切實可行，想想怎樣做才能使美容院發(fā)展得越來越好等等，這種發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案的過程是真正體現(xiàn)美容院店長管理能力的渠道。
4、做好明年的工作計劃。
年度總結的重要一部分就是做好明年的工作計劃，美容院店長在做年度總結時要重視這一點。工作計劃一定要從店的實際出發(fā)，從每位員工的工作能力出發(fā)，從美容院的發(fā)展出發(fā)，讓計劃切實可行。
美容心得體會5
愛美是女人的天性，臉部的護理美白對于愛美女性來說更是需要精心呵護。女性到了一定年齡后由于生理等原因身體臉部都會出現(xiàn)一些變化。臉部再也沒有小時候那么白凈、水潤，富有彈性等，這時我們只有通過后天的護理來改善了。
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
1 （蜂蜜+水）
蜂蜜含有的'大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
2 （蜂蜜+醋）
蜂蜜和醋各1—2湯匙，溫開水沖服，每日2—3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
3 （蜂蜜+雞蛋+橄欖油）
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2—3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
4 （蜂蜜+蘋果+乳脂）
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
5 （蜂蜜+雞蛋清）
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。
第三類功效：去斑
6 （蜂蜜+甘油+水+面粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
7 （蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效：保濕
8 （蜂蜜+奶粉+雞蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。
功效：對皮膚干燥有明顯效果。
總結：愛美是女人的天性，臉部的護理美白對于愛美女性來說更是需要精心呵護。女性到了一定年齡后由于生理等原因身體臉部都會出現(xiàn)一些變化。臉部再也沒有小時候那么白凈、水潤，富有彈性等，這時我們只有通過后天的護理來改善了。
美容心得體會6
美容師曾經有生活魔法師的美譽之說。尋找一個理想的護膚機構是眾多女性消費者尤為關注的，細心的從業(yè)者會發(fā)現(xiàn)這一消費群體它更看重的這個會所是不是專業(yè)與貼心，當然良好口碑與細心周到的服務也是顧客最為關注與選擇的直接因素，所以說美容業(yè)更是一個前沿與人性化的行業(yè)。只有你熱愛它才有可能得到顧客的認可，因為愛美自己才從事了美容師這個職業(yè)，也是因為這個職業(yè)我接觸到會所更多的女性會員朋友。長久已來帶著一份對職業(yè)的熱愛，一份深厚的情結讓我想成為一名優(yōu)秀的美容師。
時常在想，如何讓自己成為一名專業(yè)的/讓顧客認可與光顧的美容師，這是我經常思考的問題。在這里我要感謝瑪麗安娜。馨/SPA會所給我個人提供了一個良好的學習環(huán)靜，讓我成為一名美容從業(yè)者。在公司這個大集體里我個人通過不間斷的培訓與學習，尤其是公司推出的眾多新項目，讓我更加認識到美容業(yè)更是一個引領潮流的`產業(yè)，同時也堅定我從業(yè)的方向與今后的個人職業(yè)定位。
回想自己在這個行業(yè)已有長達兩年多之久了，通個自我總結與同事間相互交流發(fā)現(xiàn)：一名好的美容師應該是讓顧客滿意/信任/放心/認可與接受的服務者，只有具備這些基本因素才有可能成為一名專業(yè)合格的從業(yè)者，縱觀時下美容行業(yè)的快速發(fā)展與激烈商業(yè)竟爭中，要想獲取更多的女性消費者光顧，對從業(yè)者的要求也會不斷提高，通過個人長期來的思考與發(fā)現(xiàn)總接出一名合格的美容師應具備：好學/勤勞/敬業(yè)/貼心/熱情等基本要素，良好的個人修養(yǎng)與專業(yè)的態(tài)度也是關鍵。
美容師更是一門手藝活，好手藝是靠長期不間段練出來的，手法更是一門技巧藝術。要練到行云流水的程度，并能在接觸顧客的皮膚時讓她感受到來自你個人職業(yè)的手感技藝，讓顧客感受到你有深厚的職業(yè)魔力。只有達到這些基本條件才有可能成為一名真正意義上的美容師，也只有這樣才能更好的為顧客服務，你的專業(yè)程度從而決定你在這個行業(yè)的存活期，只有不斷的學習與努力，加倍提高自己的專業(yè)知識才是生存最有效的法則。
美容心得體會7
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結醫(yī)療美容技術崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。
在醫(yī)療美容技術崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。
在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。
通過這兩個月的實習，并結合醫(yī)療美容技術崗位工作的實際情況，認真學習的醫(yī)療美容技術崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。
在醫(yī)療美容技術崗位工作中我都本著認真負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在醫(yī)療美容技術崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。
為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對醫(yī)療美容技術崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據醫(yī)療美容技術崗位工作的實際情況，結合自身的優(yōu)勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成醫(yī)療美容技術崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到醫(yī)療美容技術崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的'轉變。
四、發(fā)揚團隊精神，在完成本職工作的同時協(xié)同其他同事。
在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協(xié)助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現(xiàn)最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。
但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對醫(yī)療美容技術崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
美容心得體會8
第一次參加如此豐富多彩的美容培訓課，覺得即新鮮又受益匪淺，今天的游戲把我們的激情都激發(fā)出來，讓每個成員都熱血沸騰。游戲讓我們知道業(yè)績、市場的成功需要一個團體的'共同合作，默契、努力，有共同的目標才能有斗志。
晚上的知識課讓我知道美容除了外表還需要內在的調理。只有讓身體更加健康了才能讓我們的外在美加分。明天還有更多的知識等著我們去掌握，還有重要的與顧客溝通，才能讓更多的女性因為我們的知識而變得更自信美麗。所以我們要更努力磨練自己，朝自己的目標邁進，獲得更大的進步！
美容心得體會9
首先建議你從現(xiàn)在開始定期購買比較時尚的雜志，了解全球的流行趨勢，幫助你更好的明確自己最適合的妝容、穿著，同時對于提高你的品位和化裝理念是非常重要的，我就是從大四開始買《瑞麗。服飾美容》的，一直看到現(xiàn)在，不一定是非要照上面去打扮，而是去看時尚的走勢，而且不論是個人的氣質修養(yǎng)還是在護膚服飾的選擇品位上都有了很大的提高。
其次就是所需的化妝品。
因為是要畢業(yè)初學化妝，所以建議不要使用太過奢華的化妝品，只會浪費，還是使用比較便宜的主要用來學習和熟練，等到工作了化妝技巧都熟練了條件允許的話再買那些高檔品也不遲。
而且記住彩妝產品要買就要從專柜買，彩妝本身就是對皮膚有傷害的，如果去那些街頭小店買，很可能買到假貨，對皮膚的傷害也會很大。
經濟條件不夠就買娥佩蘭、美寶蓮這種平價品牌，經濟條件好再買好的，如果經濟條件不允許又想用名牌而去買那些假貨，只能滿足虛榮的感覺罷了，年輕人皮膚才是最重要的。
1）隔離霜。
這是彩妝之前必須要使用的，是為了隔離彩妝、粉塵的，起到保護皮膚的作用。
學生適合的是ZA，價格很適中，效果也是很不錯的。
2）粉底液/散粉/粉餅。
對于皮膚瑕疵少的平時淡妝時隔離霜可以替代粉底液使用，在使用完隔離霜之后可以直接上粉。
但是如果是瑕疵較多，或者要妝容更精致一點的話，粉底液是必不可少的。
推薦美寶蓮的控油粉底液，我大四春夏季的時候就用的它，感覺滿清爽的，遮蓋力雖然不是很好，但也是可以的。
好像是39元。
粉餅或者散粉對于還是學生的你來說涂不涂抹都是可以的`，可以買一個來練習使用，上班以后如果化妝那是一定要使用的。
可以買一個美寶蓮的粉餅來試一試，同樣推薦那個控油的粉餅，顆粒還算是比較細膩的，比較適合春夏季使用。
3）眉筆。
這個便宜的只有美寶蓮、卡姿蘭了，可能會有點浮色粉末，但是不妨礙使用，畫眉的時候要注意不要把眉毛畫濃或者過粗，建議先去修個眉型，然后再順著眉型畫，眉毛其實挺關鍵的，如果畫得過粗或者過濃，會使整個人顯得很兇。
推薦咖啡色的眉筆。
初學者其實用眉粉比較好，更容易上色，但前提是必須修好眉型。
卡姿蘭有一個眉粉，口碑還不錯，好像是32元。
4）眼影。
其實眼影上班之后也可以不用涂抹，特別是如果是單眼皮，或者小眼睛，涂抹眼影如果不恰當，反而是適得其反。
如果要涂抹，推薦暗紫色系、咖啡色系，都是比較自然的，當然具體的還要使你的膚色來決定，如果是偏黃色膚色的話，不要使用綠色或者粉色。
5）腮紅。
我個人是不使用腮紅的，因為腮紅很難把握住度數(shù)，如果涂得稍微深一點就會把整個臉部的妝容毀于一旦，如果要使用，推薦使用肉桂色，比較自然一些。
5）睫毛膏。
這是比較重要的一步。
像娥佩蘭的睫毛膏就非常好，價格和美寶蓮一樣，只有幾十塊，但是效果要好很多，最重要的是很自然、不暈妝。
6）唇膏/唇彩。
唇膏最好是選擇與唇色比較接近的顏色，如果想要保險一點，就選擇最簡單的美寶蓮的淡彩潤唇膏，19元。
建議平時先涂層曼秀雷敦或者尼維雅的潤唇膏，起到保護、滋潤嘴唇的作用。
唇彩是我比較重視的一步，好的唇彩質地會比較薄，但是時間很持久，不會有油膩感，附著力也很強。
學生購買曼秀雷敦的就可以了，例如它的什果冰唇彩，就是蠻不錯的，只有十幾塊，很滋潤，非常適合年輕人。
或者是美寶蓮的第一代果凍唇彩，是不加蜂蜜和水果的那種，也是很好的。
基本上就是這些了，另外向眼線、唇線我是不喜歡使用的，所以沒有什么經驗給你，如果技術不好，這些東西不用反而更好一些。
總之適合學生購買的品牌就是娥佩蘭、卡姿蘭、ZA、美寶蓮。
價位只有十幾元到幾十元。
如果一次購買這么多東西吃力的話，首先要保證隔離霜和睫毛膏、唇彩或唇膏，其余的可以慢慢來。
給你的忠告是不要貪圖便宜而買那些小店的東西，那樣只會損傷皮膚。
淡妝如果畫得適合自己，會使自己的形象得到加倍的提升，同時也會提高自己的自信。
美容心得體會10
在一個很偶然的機會我接觸到“菁美美容”這個品牌，那是去年一個朋友帶我去做皮膚護理時說起這個學校的，從那次以后我對菁美有了更多的了解和認識。于是在20xx年8月份我來到菁美美容化妝學校，報名初級+中級化妝專業(yè)，現(xiàn)在已經學習3個月了，在這段時間里，通過學習使自己對化妝造型行業(yè)有了更多更深的認識。
在學習中我感受到：首先，態(tài)度決定一切。我是一個沒有繪畫和化妝基礎的學員，對化妝行業(yè)可以說是一竅不通，但是我認真學習的態(tài)度，通過老師的幫助和自己不斷的努力，化妝技能逐漸提升。
其次，要有吃苦耐勞的精神。以前我的生活過得很悠閑，沒有真正體會上班族的不容易，早上地鐵，中途公交，晚上地鐵的交通是我從未有體會的，用一個字來形容：苦。再者就是在學習過程中會有的迷茫期，老師教的.東西積累多了會消化不了，會出現(xiàn)一些浮躁的情緒，在學習中我意識到了這個問題的嚴重性，于是重新整理了自己的態(tài)度，認真踏實的學習，在學校跟同學練妝，回到家里再把老師當天演示的妝容用圖紙的形式表現(xiàn)出來，明白了只有不斷的練習才能提高自己的專業(yè)水平。
在今后的學習中，我會加倍努力的學習專業(yè)知識，掌握更多的專業(yè)技能為將來的工作打好基礎。
美容心得體會11
今天通過各種“游戲”讓我學會了作為一個領頭羊，我們必須樹立威信，要胸有成竹才能讓自己成為一個合格的領路人。在團隊的合作中聽話、照做，對領導決策的絕對信任是一個團隊能快速進入作戰(zhàn)的秘訣。作為領路人對屬下的建議不可不聽，但同時也要有全盤的計劃，必須快速而準確的決定目標和計劃，同時還要有鐵一樣的紀律來保證計劃的實施。在團隊中，下達指令的明確性與具體性是讓團隊隊員能遵守紀律的關鍵。
通過這次的學習，我決定回去后要真正的做到一個主動負責的人，不要讓自己的青春白白浪費在“盲目”的勞碌中而不知道自己是誰，為什么而活。前幾次都有來聽櫻子老師的`課，但是感覺這次的開悟能讓我把理論用于實踐上的思路越來越清晰�；厝ブ螅乙欢ㄒ煤玫膶⒉呗杂糜趯崙�(zhàn)，才不辜負這些時日的學習。
美容心得體會12
這是很多美容院經營管理者面臨的最頭疼的問題。其實只要掌握方法，寫美容院工作總也沒有那么困難，寫任何工作總結無非是三點，過去、現(xiàn)在、和將來。過去就是過去取得的成績和存在的問題，現(xiàn)在就是現(xiàn)在和過去比取得哪些進步，還有哪些問題沒有解決，將來就是下一步工作計劃是怎么樣的，要達成什么工作目標。當然，美容院工作總覺在寫的時候還是有些問題需要注意的`。
1、工作的完成狀況是怎么樣的，可以分門別類的來寫，比如美容項目，身體項目，足療項目等等，這樣就很一目了然。
2、在工作上質量問題、技術培訓學習問題，和美容師設備的折舊保養(yǎng)等問題。例如做員工培訓，對美容新手法、新的美容項目掌握情況等。還有哪些手法掌握的不夠嫻熟等等。
3、對于美容師的管理問題，主要體現(xiàn)在員工的考勤狀況、工作態(tài)度、以及美容院的人事安排變動等具體情況。
4、美容院的安全問題，安全始終是第一要務，具體到美容院來說，安全主要體現(xiàn)在用電安全，消防安全等問題。
美容心得體會13
通過本學期36個課時的帶班實訓，在20xx14、20xx15、20xx16班學生的積極配合下，本人了解了汽車美容一體化的基本要領和基本知識，熟悉安全操作規(guī)程和防護要求，能夠使用汽車美容常用工具和設施，讓本人對汽車美容有一個感性和理性的了解認識并得到實際崗位的基本訓練，為學生的就業(yè)縮短未來工作崗位的適應期打下基礎，實現(xiàn)了理論與實踐的有機結合。從而達到了手腦并用、雙手萬能的目的`。
每一次的實訓之前，都會引導學生對理論知識的深入學習和理解，力求所有的實訓操作都有扎實的理論來指導，學生們的學習都相當起勁。然后全班進行分組分工，讓組長、副組長帶頭，每一次課都進行相關項目的實訓。
在全部實訓中，不僅掌握了汽車美容一體化的相關知識，而且也使學生意識到在以后的工作學習中要團結協(xié)作，以及充分發(fā)揮他們的主動性、創(chuàng)造性來解決問題的能力的重要性，并且要學會對已學過的理論知識和相關知識要及時的反省和總結，從而實現(xiàn)知識根深蒂固的轉化！具體總結如下：
1、在對車身外表的清潔美容過程當中，學生們積極地調試高壓水槍、沖洗車泡沫、洗毛巾，刷車輪，干車，打蠟與拋光；
2、在對車室內部清潔與護理的時候，學生們分組分工后，很快速的清理地墊、吸塵、分類清潔 、臭氧殺菌、通風透氣；學會使用吸塵器、臭氧機、泡沫清洗劑、地板洗滌劑、絨布和橡塑制品清潔護理用品等；
3、在對車身漆面處理時，清洗車身外表后，目測分辨漆面劃痕的深淺度來確定需要研磨、拋光鏡面處理、鍍膜和封釉處理、甚至補漆；學會使用拋光機和拋光盤、封釉機等；
4、在學習汽車裝飾保護過程中，重點對如何貼防爆太陽膜和底盤裝甲進行培訓和實訓，讓學生盡可能的掌握熱風筒、軟硬刮水板、貼防爆太陽膜基本工具、玻璃清洗劑和吸水毛巾的使用；同時，熟悉汽車底盤裝甲材料、裝甲噴槍和板刷等工具的使用，學習對不需要裝甲的零部件進行拆除或密封，最后噴涂底盤裝甲完畢后做好車身清潔處理。
在以后的實訓過程當中，我們師生會更加密切配合，盡可能把實訓做到更好、更完善。
美容心得體會14
今天學了一些銷售和經理以及婦科方面的知識。銷售：要想成為一個銷售高手必須是一個知行合一的人。我們要通過語言文字、語氣語調語速來進行與顧客的銷售。每個人在銷售過程中都會過多的自我設限，認為自己不可能、不方便、不好、害怕等。就因為這些自我設限才會讓自己內心的擔心、害怕更加猶豫。到底我要不要？行不行？通過今天的銷售課程，讓我知道要想成為一個成功的`、優(yōu)秀的銷售人員必須要突破自己，成功的突破自己就是面臨成功的第一步。
如果我想賣一樣東西給一個顧客，我必須先了解他需要的是什么。然后才讓他接受他向我推薦的這個產品。今天在鱷魚爬的時候，開始覺得很新鮮、好玩，看著別人一個個的往門口爬的時候，我才發(fā)現(xiàn)，我也要突破自己，找地方的時候讓我覺得我比別人慢了。下一次我一定要快速的，要做第一個成功者。
美容心得體會15
時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業(yè)服務有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
浙江正道車業(yè)服務有限公司成立于XX年4月，是一家以產業(yè)投資為背景、以整合產業(yè)鏈資源和再造業(yè)務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業(yè)。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。
我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公
司對汽車美容工還有以下幾點原則：
1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。
2、求穩(wěn)避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現(xiàn)難題時要停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
3、取輕避重：進行美容作業(yè)時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試后用：為了保證作業(yè)要求，應在全面作業(yè)之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優(yōu)化操作方法。
現(xiàn)在我已經申請調到汽車維修區(qū)去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的.師傅學習，以學到更多的專業(yè)技術知識，期待明天的到來。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業(yè)服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主
要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段�；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉�，F(xiàn)在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
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