大學(xué)教育的心得體會(huì)(集錦13篇)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編整理的大學(xué)教育的心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇1
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。
老師首先用幾個(gè)簡單的心理測試開始這門特殊的課程，我的測試結(jié)果初步說明我自己的心理還是很健康的。不過近年來由于大學(xué)生不良心理問題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮，如何正視并解決大學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理問題成為當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的必修課程。之后老師又向我們大致的介紹了心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，例如弗洛伊德把人的心理分為意識(shí)、前意識(shí)和無意識(shí)，后又分為意識(shí)和無意識(shí)〔包括被壓抑的無意識(shí)和潛伏的無意識(shí)〕。認(rèn)為存在于無意識(shí)中的性本能是人的心理的根本動(dòng)力，是支配個(gè)人命運(yùn)、決定社會(huì)開展的力量；并把人格區(qū)分為自我、本我和超我三個(gè)局部。把人格開展分為口唇期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個(gè)階段。
接下來的幾堂課老師很用心的從幾個(gè)誘發(fā)不良心理的原因跟我們詳細(xì)的講解。首先是在重大變故時(shí)人會(huì)出現(xiàn)自我封閉甚至性格巨變，并以電影《唐山大地震》為例，劇中的小女孩以為被媽媽拋棄而出現(xiàn)不愿說話的自閉行為。雖然我們在生活中不會(huì)天天經(jīng)歷天災(zāi)人禍，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起后，只差那一根觸發(fā)負(fù)面情緒的稻草，所以我們在生活中不能輕視每一件產(chǎn)生負(fù)能量的事，及時(shí)排解負(fù)面情緒才是正解。
然而讓我吃驚的是經(jīng)調(diào)查最讓大學(xué)生處理不好的不是就業(yè)壓力或情感問題，而是人際關(guān)系。雖然我在大學(xué)生活中并沒有這樣的煩惱，但是也見過別人因?yàn)樾∶芑蚴茄哉Z不和而好友反目類似的事情。甚至近幾年某些高校甚至出現(xiàn)同寢室室友投毒的事件，然而事件發(fā)生的原因往往都是些瑣碎小事，嫉妒或是猜忌導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，來到大學(xué)后都會(huì)不習(xí)慣寢室生活，不同的生活習(xí)慣和無法防止的交際問題肯定會(huì)困擾我們一段時(shí)間，但這又是無法逃避的，只能學(xué)著去適應(yīng)環(huán)境。學(xué)會(huì)與他人分享空間，這也是大學(xué)生活一個(gè)重要的目的，如何處理人與人之間因?yàn)椴町惗鴮?dǎo)致的分歧更是以后我們走上社會(huì)必須解決的問題。所以，我覺得不管對象是誰，人際交際問題最重要的就是溝通，人與人之間能夠溝通好的問題都不
是問題，最不可取的就是都不聽對方的解釋，一味的指責(zé)或者一味的退讓都是過于極端的做法，時(shí)間久了還是會(huì)暴露更嚴(yán)重的問題，所以培養(yǎng)自己的溝通能力又是一件重要的事情，這也是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后的必備技能，良好的溝通能讓生活工作事半功倍。
心理健康是大學(xué)生全面開展的根本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的`和諧開展，是以健康的心理品質(zhì)作為根底的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實(shí)現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，防止用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，開展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康開展提供了課堂以外的活動(dòng)時(shí)機(jī)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，開展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。開展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。
生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出
實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否認(rèn)自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的根底上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的根底上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂〞，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇2
三毛曾寫過一篇?守望的天使?，文章說，每個(gè)人生命中最真最誠的天使是自己的父母，天使終其一生舍盡全力來為自己的孩子擋風(fēng)遮雨。
央視有一那么為媽媽洗腳的公益廣告，內(nèi)容是一位女士為年老的母親洗腳，這一切被幼小的兒子看在眼里，竟也效仿媽媽的樣子，為媽媽打來了洗腳水。這那么廣告在社會(huì)上引起了很大的反響，許多城市的中學(xué)為此還發(fā)起了為媽媽洗腳的活動(dòng)，并布置了以此為主題的作文。
那么，這件事何以會(huì)引發(fā)如此大的震撼呢?恐怕是因?yàn)樗鼈冊诮沂疽粋�(gè)眾所周知的偉大主題的同時(shí)，也觸及到了天下所有為子女者的內(nèi)心之痛，那就是我們對母愛偉大的道理都似懂非懂，或者說雖然懂得，但卻在大多數(shù)時(shí)候有意無意地忽略了報(bào)答。
可以說，在眾多的洋節(jié)中，母親節(jié)恐怕是最容易為國人理解的了，但在這一天，用一束康乃馨來表達(dá)對母親的愛，對于情感較為含蓄內(nèi)斂的我們來說，好似還缺乏一種勇氣，更別說自愧母親的大恩無以言謝了。
然而，表達(dá)是必要的，形式卻不必是一束鮮花，也許是其他的小禮物，也許是一盆洗腳水，甚至中一聲親切的問候，而效果卻是一樣的，那就是換來母親的欣慰和感動(dòng)其實(shí)天下所有的母親都是那么容易被感動(dòng)，她們對自己兒女要求得真的很少。
洛杉磯的一家旅館。早晨，三個(gè)黑人孩子，在餐桌上埋頭寫著感恩信。這是他們每天必做的功課。老大在紙上寫了八九行字，妹妹寫了五六行，小弟弟只寫了兩三行。再細(xì)看其中的內(nèi)容，卻是諸如路邊的野花開得真漂亮、昨天吃的比薩餅很香、昨天媽媽給我講了一個(gè)很有意思的故事之類的簡單語句。原來他們寫給媽媽的感謝信不是專門感謝媽媽給他們幫了多大的忙，而是記錄下他們幼小心靈中感覺很幸福的一點(diǎn)一滴。
他們還不知道什么叫大恩大德，只知道對于每一件美好的事物都應(yīng)心存感謝。他們感謝母親辛勤的工作，感謝同伴熱心的幫助，感謝兄弟姐妹之間的相互理解他們對許多我們認(rèn)為是理所當(dāng)然的事都懷有一顆感恩的心。一直以來，感恩在我心中是感謝恩人的意思。其實(shí)，感恩不一定要感謝大恩大德，感恩其實(shí)是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。
人生在世，不如意事十有八九。擁有一顆感恩的心，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中的美麗，那我們就會(huì)以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應(yīng)對生活中的酸甜苦辣，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的`光榮!有人說：真的感情無須感謝。于是我們停止了手中為父母寫生日賀卡的筆，我們?nèi)サ袅嗽捳Z中從小掛在嘴邊的謝謝，成心裝作對父母的愛視而不見。我們錯(cuò)誤地認(rèn)為這就是獨(dú)立和成熟，這才是堅(jiān)強(qiáng)與矜持�？墒歉改赣H卻一如既往，對我們關(guān)愛備至。
在學(xué)校里，我們學(xué)會(huì)了感謝友誼，甚至對它敏感到一個(gè)眼神，一次抬眉，一個(gè)點(diǎn)頭，我們心中漾滿了甜蜜;在學(xué)校里，我們學(xué)會(huì)了感謝老師，重視到了一個(gè)微笑，一句鼓勵(lì)，一聲關(guān)心，我夢里充滿了美好;在學(xué)校里，我們學(xué)會(huì)了感謝社會(huì)，一次演出，一次獎(jiǎng)勵(lì)，一張證書，我們眼前充滿了希望。也許我們忘了什么，但我們已并不在意。
原來，我們曾經(jīng)遺漏過生命中那么多令人感到深情的時(shí)刻;原來，我們和父母都依然彼此深愛著。我們的身影是帆，他們的目光是海;我們的夢想是白云，他們的真愛就是天空。
同學(xué)們，請回頭注視你的父母吧，記住那些歡樂的日子，更要相信，傷痛有人抱緊的時(shí)候，未來有什么路不好走
莫忘感謝，愛需要我們的表達(dá)。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇3
經(jīng)過六月的洗禮與漫長的等待，我們終于步入了XX職業(yè)學(xué)院的殿堂。
入住寢室，熟悉的親人、朋友，熟悉的老師，熟悉的環(huán)境都離我們而去了，一切的日常生活都靠我們自己打理。自己整理床鋪，自己洗衣服，自己打掃寢室衛(wèi)生�；蛟S，寢室里沒有空調(diào)熱水會(huì)讓很多人不習(xí)慣甚至抱怨，住的樓層太高又會(huì)怪罪設(shè)計(jì)者沒有考慮電梯，但是，寢室中的四個(gè)人，來自不同的地方，彼此的體貼和照顧，勝過所有。我們眼中的陌生與疏離，很快就被熱絡(luò)所取代。在學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下穿梭于各個(gè)教學(xué)樓間，穿過那一片片的人海和自行車海，四處游蕩觀光，便成了這幾天新生生活的主旋律。
俗話說“在外靠朋友，在�？繉W(xué)長”，昨天上午的新生報(bào)道實(shí)在是百分之百驗(yàn)證了這句話的正確性。寢室樓外各個(gè)學(xué)院的學(xué)長們設(shè)攤歡迎新生，從寢室到陳瑞球樓，沿途更是每五米設(shè)一名志愿者，而在報(bào)道處的場面更是壯觀，所有學(xué)院整齊設(shè)攤咨詢，更有不辭辛苦的學(xué)長同志們揮舞學(xué)院大旗等候新生，每輛校車駛來，他們都奮力拼搶到車門口，大喊自己的學(xué)院的名稱，招攬新生，喊聲一浪高過一浪，似乎生怕自己學(xué)院的人氣被別人蓋過，那個(gè)轟動(dòng)的場面用“激烈”兩個(gè)字來概括最為恰當(dāng)。路過的家長、學(xué)生無不側(cè)目、駐足、贊嘆，被交大學(xué)生濃厚的友情深深的.震撼了。
似乎在職院，我們經(jīng)常能聽到這樣一句話：“好好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)!”，無論是老師還是學(xué)長，都會(huì)有同樣的忠告，而且說的時(shí)候往往是語重心長。我們建工系，無論從人口數(shù)量還是質(zhì)量上算，都是職院大系，繁重的課業(yè)注定在這里不能過著療養(yǎng)院般的生活。盡管我們遠(yuǎn)離了中學(xué)里每天被老師“綁定”在教室的日子，種種不安分的潛質(zhì)可能在大學(xué)期間逐一體現(xiàn)。學(xué)習(xí)成績雖不能代表一切，卻也是衡量我們在大學(xué)生活中表現(xiàn)的一個(gè)很重要的標(biāo)志。在大學(xué)里，僅僅為分?jǐn)?shù)去學(xué)習(xí)是沒有意義的，體會(huì)過專心學(xué)習(xí)的樂趣才不會(huì)留下遺憾，在我們?nèi)松蠲篮玫那啻耗耆A，不妨遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等“黑色毒品”，讓書本陪伴我們留下一段美好的時(shí)光。
我們要學(xué)會(huì)生活，體驗(yàn)生活，抱著一種享受人生的態(tài)度去學(xué)習(xí)，去工作，去休息，大學(xué)的成長更多來自于心智的成熟，這種成長的過程中，我們會(huì)面臨更多選擇，懂得思考，懂得選擇合適的道路，懂得如何行動(dòng)，懂得品位人生，才不枉大學(xué)的美好時(shí)光。
諾貝爾得獎(jiǎng)主羅曼·羅蘭認(rèn)為大學(xué)是“高貴的精神隱修院”，北大教授謝冕認(rèn)為大學(xué)校園綿延著不息的火種，而當(dāng)代不少學(xué)者認(rèn)為大學(xué)生的思想應(yīng)領(lǐng)先整個(gè)社會(huì)一二十年。亨利·紐曼說過，在大學(xué)里，一個(gè)人將升華自我的思考、推理、比較、辨別和分析能力，練就審美力，養(yǎng)成判斷力，增強(qiáng)內(nèi)心的想象力。
古人告訴我們：“大學(xué)之道，在明明德、在親民、在止于至善”，就是說，我們不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更重要的是養(yǎng)成一種人文的精神。如果沒有人文精神，可能有很大方面的人格結(jié)構(gòu)不能完善，這樣人生會(huì)不快樂，不幸福。如果沒有人文精神，沒有理想、信念和追求，人的精神世界會(huì)很空虛。大學(xué)以天下興亡為己任來傳承文明、振興國家、培養(yǎng)人才，創(chuàng)造成果、服務(wù)社會(huì)是大學(xué)價(jià)值之真諦。放眼世界，未來在我們手中，更重要的是讓人文精神鑄就我們的靈魂。
大學(xué)，學(xué)之大者，欲先大學(xué)，必先成人。我們已不是懵懂的少年，走入大學(xué)，必將要選擇砥礪人格，磨煉品性的修身養(yǎng)業(yè);而選擇職院，更是選擇了一種責(zé)任，飲水思源，立志成才，是每一個(gè)交大人必須肩負(fù)起的使命和責(zé)任，立志高遠(yuǎn)，追求卓越，定會(huì)凝練出我們高昂的人格;誠以待人，嚴(yán)于律己，將是我們不變的行為準(zhǔn)則;珍惜時(shí)光，揮灑汗水，才能承擔(dān)起遠(yuǎn)方那辛勤的目光!雖然不能控制時(shí)間的長度，但卻可以決定它的寬度，三年后的今天，我們又會(huì)給自己一份怎樣的答卷?
相信我們的胸中正洶涌著大展鴻圖的豪情壯志，相信我們的肩上都能承擔(dān)起家國天下的期望，一起揚(yáng)帆啟航，因?yàn)槲覀兌济靼祝荷厝A易逝，青春無悔!
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇4
完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。
二、通過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。
我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。
要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
�。ǘ┱{(diào)整情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模酚趯W(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡囵B(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的'心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。
我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。
它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高！
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇5
步入大學(xué)的學(xué)生，每一個(gè)都是帶著獨(dú)立的思想來到學(xué)校，他們開始懂得思考和判斷，開始有了自己的追求和目標(biāo)，而大學(xué)老師能做的，就是把我們的知識(shí)傳授給學(xué)生，并且?guī)椭鷮W(xué)生培養(yǎng)出他們自己一套的邏輯觀念和行為思考方式。
大學(xué)的教育心得體會(huì)不同于初高中，初中或者高中老師，通過督促學(xué)生學(xué)習(xí)以達(dá)到提高學(xué)生成績的目的，而且上課學(xué)生人數(shù)比較少，老師比較容易管教。而在大學(xué)，一個(gè)教室里面學(xué)生就有兩三百人，造成管理比較難，而且大學(xué)課堂缺乏硬性的約束力，容易出現(xiàn)學(xué)生逃課現(xiàn)象。因而總結(jié)大學(xué)老師多年的大學(xué)教育心得體會(huì)，可以看出要挽留住學(xué)生的心，降低逃課率，有一種經(jīng)典方法，就是點(diǎn)名。通過點(diǎn)名與掛科掛鉤來約束學(xué)生上課出勤率。甚至有些大學(xué)采用藍(lán)牙點(diǎn)名和人臉識(shí)別點(diǎn)名。但是多年的教育心得體會(huì)告知我們，上有政策下有對策，無論出到多么高科技的點(diǎn)名技術(shù)，如果學(xué)生有一顆逃課的心，他一定會(huì)想方設(shè)法的逃課的。即使逃不了課，把他們留在課堂了，他們也只會(huì)玩手機(jī)。因而點(diǎn)名能是硬性的.。
而關(guān)鍵作為一名老師，要挽留住學(xué)生，還是要不斷提升自我的教學(xué)內(nèi)容的新穎性和吸引性，提升自我的人格魅力，真正用課程內(nèi)容來吸引學(xué)生，來啟發(fā)學(xué)生，才能真正讓學(xué)生學(xué)到東西，學(xué)有所成，也能盡到為人師表的責(zé)任。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇6
我認(rèn)為作為學(xué)生，就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的`心卻又不能不讓，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅�；顒�(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個(gè)性是今年的5。25活動(dòng)更是深深的了我，老師與同學(xué)們的交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在��！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇7
國家安全是中學(xué)生必備的知識(shí)、必備的素質(zhì)。青少年是21世紀(jì)的主人，將在新世紀(jì)肩負(fù)起建設(shè)社會(huì)主義祖國的重任。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我明白了人人都是維護(hù)國家安全的主角，維護(hù)國家安全，人人可為，每個(gè)公民都要自覺履行維護(hù)國家安全的義務(wù)。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)國家安全和保密工作的法律法規(guī)、規(guī)章制度，增強(qiáng)維護(hù)國家安全的意識(shí)，善于識(shí)別危害國家安全的各種偽裝，為維護(hù)國家安全貢獻(xiàn)自己的.力量。錘煉過硬本領(lǐng)，奉獻(xiàn)家國需要，肩負(fù)起新時(shí)代青年應(yīng)有的責(zé)任和使命，讓青春之花盛開在祖國和人民最需要的地方！我們必將把人民對青年真摯囑托內(nèi)化于心、外化于行，只爭朝夕，不負(fù)韶華，錘煉出過硬本領(lǐng)，與國家的未來發(fā)展同頻共振，造福人民群眾，肩負(fù)起新時(shí)代青年應(yīng)有的責(zé)任和使命。未來，就是青年人肩上擔(dān)當(dāng)?shù)氖澜纭?/p>
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇8
經(jīng)過六月的洗禮與漫長的等待,我們終于步入了xx職業(yè)學(xué)院的殿堂。
入住寢室,熟悉的親人、朋友,熟悉的老師,熟悉的環(huán)境都離我們而去了,一切的日常生活都靠我們自己打理。自己整理床鋪,自己洗衣服,自己打掃寢室衛(wèi)生�；蛟S,寢室里沒有空調(diào)熱水會(huì)讓很多人不習(xí)慣甚至抱怨,住的樓層太高又會(huì)怪罪設(shè)計(jì)者沒有考慮電梯,但是,寢室的四個(gè)人,來自不同的地方,彼此的體貼和照顧,勝過所有。我們眼的陌生與疏離,很快就被熱絡(luò)所取代。在學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下穿梭于各個(gè)教學(xué)樓間,穿過那一片片的人海和自行車海,四處游蕩觀光,便成了這幾天新生生活的主旋律。
俗話說“在外靠朋友,在校靠學(xué)長”,昨天上午的`新生報(bào)道實(shí)在是百分之百驗(yàn)證了這句話的正確性。寢室樓外各個(gè)學(xué)院的學(xué)長們設(shè)攤歡迎新生,從寢室到陳瑞球樓,沿途更是每五米設(shè)一名志愿者。而在報(bào)道處的場面更是壯觀,所有學(xué)院整齊設(shè)攤咨詢,更有不辭辛苦的學(xué)長同志們揮舞學(xué)院大旗
等候新生,每輛校車駛來,他們都奮力拼搶到車門口,大喊自己的學(xué)院的名稱,招攬新生,喊聲一浪高過一浪,似乎生怕自己學(xué)院的人氣被別人蓋過,那個(gè)轟動(dòng)的場面用“激烈”兩個(gè)字來概括最為恰當(dāng)。路過的家長、學(xué)生無不側(cè)目、駐足、贊嘆,被交大學(xué)生濃厚的友情深深的震撼了。
似乎在職院,我們經(jīng)常能聽到這樣一句話:“好好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)!”,無論是老師還是學(xué)長,都會(huì)有同樣的忠告,而且說的時(shí)候往往是語重心長。我們建工系,無論從人口數(shù)量還是質(zhì)量上算,都是職院大系,繁重的課業(yè)注定在這里不能過著療養(yǎng)院般的生活。盡管我們遠(yuǎn)離了學(xué)里每天被老師“綁定”在教室的日子,種種不安分的潛質(zhì)可能在大學(xué)期間逐一體現(xiàn)。學(xué)習(xí)成績雖不能代表一切,卻也是衡量我們在大學(xué)生活表現(xiàn)的一個(gè)很重要的標(biāo)志。在大學(xué)里,僅僅為分?jǐn)?shù)去學(xué)習(xí)是沒有意義的,體會(huì)過專心學(xué)習(xí)的樂趣才不會(huì)留下遺憾,在我們?nèi)松蠲篮玫那啻耗耆A,不妨遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等“黑色毒品”,讓書本陪伴我們留下一段美好的時(shí)光。
我們要學(xué)會(huì)生活,體驗(yàn)生活,抱著一種享受人生的態(tài)度去學(xué)習(xí),去工作,去休息。大學(xué)的成長更多來自于心智的成熟,這種成長的過程,我們會(huì)面臨更多選擇,懂得思考,懂得選擇合適的道路,懂得如何行動(dòng),懂得品位人生,才不枉大學(xué)的美好時(shí)光。
諾貝爾得獎(jiǎng)主羅曼·羅蘭認(rèn)為大學(xué)是“高貴的精神隱修院”,北大教授謝冕認(rèn)為大學(xué)校園綿延著不息的火種,而當(dāng)代不少學(xué)者認(rèn)為大學(xué)生的思想應(yīng)領(lǐng)先整個(gè)社會(huì)一二十年。亨利·紐曼說過,在大學(xué)里,一個(gè)人將升華自我的思考、推理、比較、辨別和分析能力,練就審美力,養(yǎng)成判斷力,增強(qiáng)內(nèi)心的想象力。
古人告訴我們:“大學(xué)之道,在明明德、在親民、在止于至善”,就是說,我們不僅是學(xué)習(xí)知識(shí),更重要的是養(yǎng)成一種人文的精神。如果沒有人文精神,可能有很大方面的人格結(jié)構(gòu)不能完善,這樣人生會(huì)不快樂,不幸福。如果沒有人文精神,沒有理想、信念和追求,人的精神世界會(huì)很空虛。大學(xué)以天下興亡為己任來傳承文明、振興國家、培養(yǎng)人才,創(chuàng)造成果、服務(wù)社會(huì)是大學(xué)價(jià)值之真諦。放眼世界,未來在我們手,更重要的是讓人文精神鑄就我們的靈魂。
大學(xué),學(xué)之大者,欲先大學(xué),必先成人。我們已不是懵懂的少年,走入大學(xué),必將要選擇砥礪人格,磨煉品性的修身養(yǎng)業(yè);而選擇職院,更是選擇了一種責(zé)任,飲水思源,立志成才,是每一個(gè)交大人必須肩負(fù)起的使命和責(zé)任。立志高遠(yuǎn),追求卓越,定會(huì)凝練出我們高昂的人格;誠以待人,嚴(yán)于律己,將是我們不變的行為準(zhǔn)則;珍惜時(shí)光,揮灑汗水,才能承擔(dān)起遠(yuǎn)方那辛勤的目光!雖然不能控制時(shí)間的長度,但卻可以決定它的寬度,三年后的今天,我們又會(huì)給自己一份怎樣的答卷?
相信我們的胸正洶涌著大展鴻圖的豪情壯志,相信我們的肩上都能承擔(dān)起家國天下的期望,一起揚(yáng)帆啟航,因?yàn)槲覀兌济靼? 韶華易逝,青春無悔!
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇9
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān),注的重要話題之一這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。
這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是在我聽了周明成老師的課后之后的心得體會(huì)：
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)。心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健
第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的`心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇10
經(jīng)過這幾個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們都不知道如何來合理科學(xué)的利用時(shí)間，并且，初三的中考也已經(jīng)落下帷幕，又如何在考試中把握好時(shí)間呢？接下來，我來說一下我的想法。
首先，不妨給自己定一些時(shí)間限制，連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把需要完成的內(nèi)容分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如，一小時(shí)之內(nèi)完成這份練習(xí)，八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可以的話，逐步縮短所用的時(shí)間。不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一個(gè)小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就可以完成了。其次，不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的`事情，一心不能二用的道理大家都明白，可是現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生手里都有家長配給的手機(jī)，一邊寫作業(yè)一邊玩手機(jī)、聽音樂的情況常有發(fā)生，或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心地學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘的音樂這樣比邊戴耳機(jī)邊學(xué)習(xí)好多了。還有一點(diǎn)就是不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課，這樣的復(fù)習(xí)效果很差，每晚上安排復(fù)習(xí)兩三門功課，那效果要好得多。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必很詳細(xì)的記筆記，如果課堂上忙于記筆記，聽課的效果就大打折扣，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記，所以認(rèn)真聽課很重要。
無論是中考還是平時(shí)的考試，都需要認(rèn)真對待。
一、瀏覽全卷，把握全貌
充分利用好考前10多分鐘，通讀全卷，了解共有幾頁、試題類型、難易程度，對完成整卷自己所需的時(shí)間作一下估計(jì)，如果估計(jì)比較樂觀，答題時(shí)更要謹(jǐn)慎，因?yàn)橛行╊}目看上很簡單，其實(shí)是命題人設(shè)置了陷阱。如果估計(jì)不太樂觀，那要沉著對待，因?yàn)槎虝r(shí)間一瞥不是深思熟慮的結(jié)果。如果由此失去信心，就等于給自己設(shè)置障礙，減少成功的機(jī)會(huì)。
二、仔細(xì)審題，先易后難
審題是答題的必要條件，既要看清題目的顯性條件，又要注意字里行間的隱性條件，對每一個(gè)符號(hào)、數(shù)據(jù)、圖表都要準(zhǔn)確把握，然后聯(lián)想已有的知識(shí)，識(shí)別題型，選擇適當(dāng)方法。解題時(shí)堅(jiān)持先易后難的原則，切忌長時(shí)間去思考一道難題，而使容易得分的題目沒有時(shí)間去做，顧此失彼。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇11
有一句話是這么說的，計(jì)劃趕不上變化。總是因?yàn)檫@些變化讓我們的時(shí)間流失地不知不覺。一夢一醒之間，時(shí)間就恍恍惚惚的走過了。計(jì)劃自己的日程真的十分重要。當(dāng)這些計(jì)劃趕不上變化時(shí)，那就把這些變化納入到計(jì)劃之中。有一種計(jì)劃叫做planB。多樣的選擇是拯救這些時(shí)間的法寶。
實(shí)習(xí)剛開始時(shí)，我曾計(jì)劃一周看一本書，首先要找一本值得看的'書就用了兩三天。終于確認(rèn)下時(shí)，僅僅讀了這本書的扉頁。我不知道這種行為算不算是拖延癥的一種表現(xiàn)。這讓我不得不思考，到底是先計(jì)劃再行動(dòng)，還是先行動(dòng)再計(jì)劃。才能讓自己的時(shí)間過的更有意義。
堅(jiān)持對我說，是一非常不容易的事。在師大的時(shí)候，曾經(jīng)試過堅(jiān)持每天背單詞，堅(jiān)持每天有規(guī)律的作息，每天的完成情況還好。在實(shí)習(xí)期，雖然說都有每天要上的，但是還是有很多時(shí)間有我自主安排。我還記得上社會(huì)學(xué)老師的時(shí)，他曾講過一個(gè)人真正屬于自己自我支配的時(shí)間是極其稀少的。因?yàn)槌艘?guī)定的工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，我們總需要花費(fèi)時(shí)間處理自己的基本需求，包括衣食住行，細(xì)化到我們生活的各方面，甚至是上廁所的時(shí)間，都不是由我們自己真正的時(shí)間。這樣看的話，屬于自己的時(shí)間真是極其寶貴，做我們想要做的事情，這就是所謂的自由，這種自由實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，也就是我們收獲幸福的時(shí)刻。
俗話說行動(dòng)才是解決問題的重要途徑。而我卻經(jīng)常做言語上的巨人，行動(dòng)上的矮子。這是我需要不斷改進(jìn)的地方。一個(gè)人的自制力即自我管理能力水平就決定了他的自我發(fā)展水平。
實(shí)習(xí)的作業(yè)沒有跟上，但其實(shí)每天都想著要寫，但就被自己拖拖拉拉給糊弄過去了。實(shí)習(xí)快要結(jié)束，我要加快完成作業(yè)的速度了。時(shí)刻提醒自己:今日事，今日畢。
言盡于此，行動(dòng)至上。
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇12
安全，一直以來都是一個(gè)不容忽視的問題。在學(xué)校，老師們強(qiáng)調(diào)得最多的是安全問題；在家里，家長們說得最多的也是安全問題�？梢姡踩珕栴}早已深入人心。人的生命只有一次，因此，我們只有加強(qiáng)自身的安全防范意識(shí)，才能體現(xiàn)出生命的價(jià)值，才能讓我們的生活五彩繽紛。
作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我就感覺，現(xiàn)代社會(huì)整體治安復(fù)雜化，各種社會(huì)問題集中出現(xiàn)，人們對社會(huì)及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿大學(xué)校園來說，每年因各種矛盾或糾紛而報(bào)復(fù)、跳樓、自殺的案例越來越多。但是，對步入大學(xué)校園的我們來說，我們應(yīng)該做的是學(xué)會(huì)獨(dú)立面對社會(huì)，獨(dú)立生活，學(xué)習(xí)知識(shí)，增長技能，而一切的前提還是我們“健健康康”的活著，平安比什么都重要！
對每一名大學(xué)生來說，在校園要時(shí)時(shí)注意用電安全，嚴(yán)格遵守校園及公寓“安全用電”相關(guān)制度。謹(jǐn)防火災(zāi)，發(fā)生火災(zāi)后，頭腦要冷靜，理性逃生。在講課過程中，x老師多次提到xx教授，x教授曾做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，氣溫每上升一度，犯罪率上升兩個(gè)百分點(diǎn)。尤其女生來說，更應(yīng)該掌握保護(hù)自己的技巧。校內(nèi)校外注意安全、夜間行路注意安全、公交車上注意安全等。x老師在課上也教給了我們不少擺脫異性糾纏，應(yīng)對騷擾的方法。另外，我們必須提高財(cái)務(wù)安全意識(shí)，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在校園謹(jǐn)防順手牽羊、溜門串戶、翻墻入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式；平時(shí)謹(jǐn)防入室盜竊、扒竊、網(wǎng)絡(luò)盜竊等，確保自己的財(cái)產(chǎn)安全。
也許不少人會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的�？墒撬枷氲赖碌臍埲�、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個(gè)大學(xué)生來說至關(guān)重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時(shí)到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。
愛情是一個(gè)古老而又常新的話題，愛情就像一件高妙的藝術(shù)品，無論怎么研究也難窮盡其奧秘。處于青春期的我們正在走向成熟，性生理和性心理的變化的正常的`。但是，大學(xué)生需要端正戀愛動(dòng)機(jī)，樹立正確的戀愛觀，發(fā)展適當(dāng)?shù)膽賽坳P(guān)系。對于大學(xué)生而言，應(yīng)該樹立科學(xué)的無產(chǎn)階級(jí)的戀愛觀。具體的來說，有以下幾方面的內(nèi)容：
第一、建立志同道合的愛情；
第二、擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系；
第三、懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)；
此外，由于校園里戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴(yán)重的一種挫折。所以，我們還應(yīng)培養(yǎng)一定的承受能力，受到挫折能夠合理疏導(dǎo)情緒的能力，將對自己傷害降到最低。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生安全教育教程》這門課程，我再一次深刻的休會(huì)到：在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是寶貴的，世界因?yàn)橛辛松兊木剩?/p>
大學(xué)教育的心得體會(huì) 篇13
憶往昔————兩個(gè)月來自己的進(jìn)步
說一下還記得自己剛上第一節(jié)課的時(shí)候，每次在自己的上課前的一個(gè)課間里，都要深呼吸，心臟要跳動(dòng)不已，總感覺自己沒話說，感覺這知識(shí)很簡單，怎么說了這么多遍怎么還是不會(huì)，都對自己產(chǎn)生懷疑。但是我們給師傅說了我的想法之后呢，師傅們都說這很簡單，很正常。孩子們的接受知識(shí)的能力，并沒有我們想的那么好，他們才接觸這知識(shí)，需要鞏固，需要一遍一遍地慢慢給他們講解。
做一名老師最重要的是耐心，孩子們和自己的接受知識(shí)的能力，理解問題的能力都差的太遠(yuǎn)，我們不要把他們想的太聰明了，他們差的太遠(yuǎn)，太遠(yuǎn)。需要很多耐心，理解和滿滿的愛。
看今朝———自己存在的不足
今天第二次上公開課，有四位老師來聽我的課，很顯然我沒有上次的.公開課那么緊張。但是對于習(xí)題課這種課型來說，自己還是太過于不熟練，想的太簡單。本以為孩子們已經(jīng)學(xué)會(huì)了，不用再說什么，可是就是怕老師把學(xué)生想的太聰明了，太不符合他們的實(shí)際情況。做第一個(gè)題的時(shí)候并沒有給他們說出知識(shí)點(diǎn)是什么，感覺還是經(jīng)驗(yàn)不足，還是不了解要怎樣去上好一節(jié)習(xí)題課。
在第二類題型的時(shí)候，由于題目比較簡單，孩子們表現(xiàn)很好。但是這題并沒有他們想的那么簡單，我一直感覺他們所理解的簡單都是淺層次的，都是沒有深入他們的知識(shí)系統(tǒng)里的，他們也并不知道，我這些知識(shí)和前面知識(shí)的聯(lián)系，所以都只是做題就是做題而已，因?yàn)槭切碌囊粋�(gè)內(nèi)容的鞏固，而不是一個(gè)知識(shí)性的總的結(jié)構(gòu)。
第三類題型的時(shí)候增加了一些難度，他們的反應(yīng)明顯變慢了，感覺就是對自己不自信，不過咱也不能一直做簡單題吧，高考也不會(huì)只考選擇題，不會(huì)只考簡單的東西。所以什么樣的題咱都要好好做就可以�？吹筋}目以后要去分析，能夠把物體情景弄清楚，然后再努力去分析物理過程，列方程，找規(guī)律，努力提高自己分析問題解決問題的能力。
展未來———不忘初心，方得始終
我會(huì)改進(jìn)自己之前的不足，讓自己做的更好。希望在頂崗的這一段時(shí)間內(nèi)能夠不忘初心，不斷進(jìn)步！
【大學(xué)教育的心得體會(huì)】相關(guān)文章：
大學(xué)的教育心得體會(huì)02-16
大學(xué)教育的心得體會(huì)02-25
大學(xué)心理教育心得體會(huì)03-09
關(guān)于大學(xué)教育的心得體會(huì)11-26
大學(xué)入學(xué)教育的心得體會(huì)11-27
大學(xué)入學(xué)教育心得體會(huì)06-28
大學(xué)入學(xué)教育心得體會(huì)03-07
大學(xué)生教育心得體會(huì)12-30