實訓(xùn)心得體會實用[15篇]

　　當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編整理的實訓(xùn)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實訓(xùn)心得體會1

　　通過三年的學(xué)習(xí)，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經(jīng)過三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為中專生的我應(yīng)該善用揚長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。中專三年生活使我清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，如：有時學(xué)習(xí)時間抓不緊、各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實的精神面貌來迎接未來的挑戰(zhàn)!學(xué)期末，我去單位進(jìn)行了為期一個月的實訓(xùn)。這次實訓(xùn)經(jīng)歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實訓(xùn)意義及對會計工作的認(rèn)識和總結(jié)：

　　1.作為一個電子商務(wù)人員，工作中一定需具備良好的專業(yè)素質(zhì)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度，對其從業(yè)人員必須要有極高的素質(zhì)要求。

　　2.在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協(xié)調(diào)好相互之間的工作關(guān)系。工作最重要具備：正確的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

　　這次的實訓(xùn)時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個電子商務(wù)部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是無法從書本上得來的.。通過實訓(xùn)，我能夠更好地了解自己的不足，了解電子商務(wù)工作的本質(zhì)，了初中生讀電子商務(wù)解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)。處在這個與時俱進(jìn)的經(jīng)濟(jì)大潮時代，作為一名電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學(xué)為社會經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

實訓(xùn)心得體會2

　　經(jīng)過將近一個月的跨境電商的實習(xí)，從中收獲很多。無論是工作中遇到的問題，和同事之間的交流還是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的講話，每一次的接觸，都會讓自己收獲頗豐。

　　其實說起來，前期會覺得工作有些枯燥無味。尤其是剛開始培訓(xùn)的時候，會覺得這是一個非常漫長而又無聊的事情，但是在后面的工作的時候就會發(fā)現(xiàn)一開始的培訓(xùn)是多么的重要，打好基礎(chǔ)會將很多基本的錯誤扼殺在搖籃里。剛開始工作的時候，每天就是負(fù)責(zé)選擇產(chǎn)品然后批圖，根本不知道為什么自己的產(chǎn)品瀏覽量不高，為什么顧客不會購買我們的產(chǎn)品。最初大家都是這個戰(zhàn)場上的小白，會被打擊受傷，然而往往受傷最少的人會是那些即使剛剛進(jìn)入行業(yè)還兩眼一摸瞎的情況下還做足準(zhǔn)備的人。后來經(jīng)過和其他組討論以及聆聽其他組成員對話的時，我們發(fā)現(xiàn)了其他小組的`優(yōu)點，并以此為借鑒改變我們小組的工作態(tài)度和工作方式。我們小組也開始每天總結(jié)自己發(fā)現(xiàn)我們工作中存在的問題，交流選擇較好的改進(jìn)方式。

　　后來，經(jīng)過幾次培訓(xùn)，我們熟練掌握了如何讓一個產(chǎn)品的瀏覽量有所提升，如何讓自己的產(chǎn)品在同類產(chǎn)品中脫穎而出，有較好的競爭力。很多事情都是循序漸進(jìn)的，沒有哪些成功是一蹴而就的。將每一步都細(xì)致化，每一個過程都把控好，更多的關(guān)注相關(guān)消息，了解政策的實施，有備無患，才是面對工作時我們最應(yīng)持有的態(tài)度。

　　最后一天，領(lǐng)導(dǎo)最后和我們談話的時候，我覺得有一句話說的特別好，“短短的不到一個月的時間，我們根本沒有很深的接觸到一個行業(yè)，根本不了解它的全部，就如此著急的給它下定義或貼上標(biāo)簽是一個非常不理智的行為�！比魏我粋�行業(yè)一項工作，只有用心感受才可以知道它的美妙，用時間來證明它和自己到底契合與否。一個好的工作態(tài)度會決定工作結(jié)果，即使前期效率不會很高，但過了這個階段，很多事情都會變得輕而易舉，這大概是我在這次實習(xí)中最大的感悟了。

實訓(xùn)心得體會3

　　為期二周的車工實訓(xùn)。在此期間，我們接觸了機加工的基本操作技能，在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的`積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例重大傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實訓(xùn)要求，圓滿地完成了實訓(xùn)任務(wù)。

　　實訓(xùn)之前就聽已經(jīng)實訓(xùn)過的同學(xué)說很累，但是在實訓(xùn)第一天，我依然懷著激動好奇的心情來到了實訓(xùn)中心，看著一臺臺龐大的機器，我一臉茫然，心想操作它們一點很難吧。不知老師教了我之后我會不會操作�？傊�，幾份忐忑，幾份期待。我們班同學(xué)大概也是懷著好奇的心情，在機器上這里碰碰，那里摸摸。接下來老師告訴我們本次實訓(xùn)的基本任務(wù)和目的，并且再三強調(diào)安全問題。最后就是講課與示范了。

實訓(xùn)心得體會4

　　在這次的實習(xí)中，我們組將每天的實習(xí)任務(wù)分成了三部分：圖片的美化，產(chǎn)品介紹、描述部分的編輯和產(chǎn)品的上架，每個人各負(fù)責(zé)一部分，分工合作，發(fā)揮各自的長處。我主要負(fù)責(zé)產(chǎn)品的上架，將美化過后的圖片與文字刊登上去并排版，選擇物品屬性與信息等。我覺得這樣的分工合作是很有效率的，而且可以充分利用每個人擅長的領(lǐng)域。但這樣做也有一個缺點就是可能因為三個人對一些要注意的地方溝通不暢，最終導(dǎo)致產(chǎn)品刊登出現(xiàn)一些信息上的錯誤，所以在出現(xiàn)第一個錯誤并糾正后，我們又增加了輪流復(fù)核已上架產(chǎn)品的工作，并加強彼此的.溝通。

　　通過這次實習(xí)，我不僅學(xué)習(xí)到了如何刊登產(chǎn)品，還學(xué)習(xí)到了ps、如何對產(chǎn)品的進(jìn)行定價以及如何進(jìn)行價格修改、如何進(jìn)行市場調(diào)研、如何進(jìn)行產(chǎn)品優(yōu)化提高曝光度、如何根據(jù)顧客的喜好挑選上架的流量產(chǎn)品等。可謂是受益匪淺。

　　跨境電商對我來說是一個陌生的領(lǐng)域，剛開始是懷著激動與渴望學(xué)習(xí)的機會參與到這次實習(xí)中，至今也還記得成功刊登完第一個產(chǎn)品與賣出第一個產(chǎn)品的喜悅。但是隨著實習(xí)工作的推進(jìn)，每天重復(fù)的上架工作讓我感覺到有些疲憊，而且賣出去的貨物和上架數(shù)量明顯不成正比，這讓我們組開始感覺付出得不到回報并有些灰心喪氣。在經(jīng)過老師的點撥之后，我們認(rèn)識到我們的產(chǎn)品的刊登美化還是存在一定的問題，雖然產(chǎn)品的曝光度夠了，但是在顧客瀏覽頁面的時候還是無法勾起顧客想要購買的欲望。于是在后期，我們組每天就把工作的重心轉(zhuǎn)到了產(chǎn)品的優(yōu)化上，針對價格、標(biāo)題、圖片這三個方面進(jìn)行全面的優(yōu)化并比對優(yōu)化的效果。結(jié)果證明，優(yōu)化確實是有一定的效果的，我們組的業(yè)績每星期都在上漲，重振了我們組的信心。

　　對跨境電商接觸越多，越覺得我現(xiàn)在了解的只還是一個很小的部分，跨境電商的未來是很光明的，如果有機會，我也希望以后能夠再多接觸下這個行業(yè)。

實訓(xùn)心得體會5

　　在xxx實訓(xùn)的過程中呢，有很多的收獲。學(xué)會如何接待客人，如何認(rèn)真工作。不能像在家里一樣，懶懶散散。

　　工作的時候必須要認(rèn)真，如果客人有任何需要，要及時的'回答，還可以跟同學(xué)一起互相幫助。不懂的話可以問阿姨，阿姨會教我們一些方式方法。阿姨跟老板娘都很溫柔，會給我們打招呼會問我們習(xí)不習(xí)慣，累不累？

　　那兒的景色也很美，有很多花開得很香，很漂亮。還有驚險刺激的叢林穿越，一關(guān)比一關(guān)難，又是要拼體力，還要拼你的平衡能力。還好有我們的師哥當(dāng)師傅，他教我們?nèi)绾蜗蛋踩�繩等一些基本常規(guī)。還告訴我們，有一個七歲的小男孩通過了，感覺他好厲害，好佩服那個小男孩兒。然后又帶我們?nèi)ヅ蕩r那邊教我們，如何打結(jié)，如何扣住，畢竟這個事有關(guān)顧客安全的問題，所以我們學(xué)的都很認(rèn)真。昨天一天的體驗還是挺好的嗯，很開心，很激動！

實訓(xùn)心得體會6

　　通過兩周的實訓(xùn)生活使我真正的了解到作為一個營銷工作者的艱辛，有了頗多的心得和感觸，也得到了一些經(jīng)驗和教訓(xùn)。兩周時間雖然不長可是也不短，可是在我看來確實如此的短暫。兩周的實訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是卻給我留下的是無窮的回味和深刻的體會。

　　這次的實訓(xùn)我們主要是以小組的形式進(jìn)行展開的，老師的目的主要是想培養(yǎng)我們的團(tuán)隊精神。我深深體會到一個團(tuán)隊中各成員合作的重要性，要善于團(tuán)隊合作，善于利用別人的`智慧，這才是大智慧�？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進(jìn)行團(tuán)隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達(dá)到更加完美。團(tuán)隊營銷注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠(yuǎn)都要保持親和誠信，把推銷理論運用到具體實踐中，不僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次難忘的推銷實訓(xùn)旅程。

　　雖然說很苦，但過得很充實，我不僅將我在書本上學(xué)到的東西應(yīng)用到實踐中去，同時也學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西。也拉近了我和一些同學(xué)的關(guān)系，在人生的道路上我又多了幾筆財富。

　　期間我們小組經(jīng)常開會，每一次都是一個學(xué)習(xí)的過程，每一次都可以通過隊員之間的溝通從而學(xué)習(xí)到更多的知識。這次的市場營銷實訓(xùn)不僅僅學(xué)習(xí)的營銷方面的知識，也進(jìn)一步培養(yǎng)了同學(xué)之間的溝通與交流能力。

　　這次實訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多，更多的是讓我體會到了那種已經(jīng)很久沒有在我骨子里出現(xiàn)的危機感了，正是因為這份危機感，讓我感悟出以后學(xué)習(xí)生活應(yīng)該走的方向，讓我深深的體會到每一份成功的后面都隱藏著艱辛的勞動與付出。

　　我也通過營銷實訓(xùn)進(jìn)一步了解到營銷的實質(zhì)含義。營銷不僅僅是依靠口才演講，也需要表達(dá)技巧。經(jīng)過這些天的實訓(xùn)生活使我比較全面的了解了營銷的基本流程；開闊了視野，鍛煉了膽量。在實訓(xùn)中，其實很多的時間都是自己支配的。我們要清楚的知道要做什么，該做什么，合理的分配好時間。

　　另外通過實訓(xùn)活動我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足的一面，比如做事有時過于熱情沒有做到不卑不亢；有時比較粗心愛忘事，這些都是我以后應(yīng)該改進(jìn)的地方。

　　課程雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)還沒結(jié)束，我知道作為信息時代的大學(xué)生，作為國家重點培育的高科技人才，僅會耍嘴皮子是不可以的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。

　　總之，這次的實訓(xùn)，把書面上的知識運用到了實際，這樣不僅加深我們對營銷的理解，鞏固了所學(xué)的理論知識，而且增強了我們的營銷能力。通過團(tuán)體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個團(tuán)體，這為我們以后面對社會打下了基礎(chǔ)。這次的實踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗，能夠讓我們更好地面對未來。并且這次的實訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗，讓我深切的認(rèn)識到實踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過程中，我會更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個社會進(jìn)行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個陌生的環(huán)境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。

實訓(xùn)心得體會7

　　春華秋實。轉(zhuǎn)眼之間一個月的大學(xué)生實習(xí)實訓(xùn)就已經(jīng)結(jié)束了。這是我第一次參加暑期社會實踐，也明白了學(xué)校布置這種作業(yè)，社會提供這種機會是為了讓我們學(xué)生走出校門，接觸社會，了解社會，培養(yǎng)自身能力。

　　實習(xí)的時間總是過得很快，轉(zhuǎn)眼間到了離開的時候了，通過實習(xí)生活我也學(xué)到了很多東西，果然實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過這次經(jīng)驗我接觸到了許多學(xué)校課本上接觸不到的東西，通過實踐學(xué)來的東西往往比通過學(xué)習(xí)理論知識來的更加直接有效。這次實習(xí)讓我對單位工作有了一定的認(rèn)識。一開始我并不是很了解市場監(jiān)管局是負(fù)責(zé)什么的，現(xiàn)在我知道了它主要負(fù)責(zé)監(jiān)督管理市場秩序，負(fù)責(zé)市場主體統(tǒng)一登記注冊等等。這次實習(xí)我被分到了辦公室，辦公室主要負(fù)責(zé)機關(guān)日常運轉(zhuǎn)。承擔(dān)文電、會務(wù)、信息、新聞宣傳、機要保密、檔案、信訪、政務(wù)公開、政務(wù)督辦、后勤服務(wù)等工作。負(fù)責(zé)和協(xié)調(diào)社會治安綜合治理工作，組織協(xié)調(diào)市場監(jiān)督管理方面重大事故的應(yīng)急處置和調(diào)查處理工作。

　　實習(xí)的第一天辦公室謝主任把市場監(jiān)督管理局的基本情況向我進(jìn)行了簡單的介紹，使我有了基本的了解，并且為我安排解決了午餐以及午休的問題，給我安排了工位，我就開始了我的實習(xí)生活。由于我對局里的工作流程并不是很了解，所以更多的是觀察辦公室里別的姐姐的工作，辦公室工作多且雜，時不時會有群眾打電話進(jìn)來投訴反映情況，我們的工作人員會認(rèn)真的了解情況，通過正規(guī)的流程去解決問題，做到一心為人民辦實事。一個月的時間很快就過去了。

　　在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感受到了自身的不足，以及在實際運用中的專業(yè)知識的`貧乏，對一些事物無從下手，茫然不知所措，這讓我很難過。在學(xué)校總是被灌輸知識，自己不能沒有求知欲，但是一旦接觸到了實際才覺得自己知道的是多么的少，才知道“學(xué)無止境”的真正含義。那天來了一個什么科技公司的工作人員來辦公室蓋章需要我把那個蓋章的字打出來，但是我由于心急把能特科技打成了能特科級，蓋章的時候我都沒細(xì)看都沒有發(fā)現(xiàn)，那個工作人員拿到東西離開后才發(fā)現(xiàn)才又返回過來我又重新打了一次，通過這件事我還體會到了我們對待每一樣工作都要有必不可少的責(zé)任心，做事情要謹(jǐn)慎小心，因為小小的錯誤可能就會帶來損失。在這個實習(xí)過程中我也無時無刻的感受到了工作人員的團(tuán)隊精神，敬業(yè)精神。在實習(xí)快要結(jié)束的時候疫情又有了反彈的趨勢，工作人員迅速沉著應(yīng)對，組成專班制定各項抗疫措施，并且24小時都安排了專人值班保障人民群眾安全。

　　通過這次實訓(xùn)，讓我更加了解單位的日常工作流程，以及成為一名國家公職人員所應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，提高了嚴(yán)格按流程辦事的意識，不能圖一時的方便，辦事要合法合規(guī)這樣才能有理有據(jù)。而且執(zhí)法也要情理交融，要人性化，就比如上次辦公室里在對一個投訴的處理中就考慮到了如果不分青紅皂白全部下架老百姓吃什么的問題，結(jié)合了這些方面再進(jìn)行人性化的處理。

實訓(xùn)心得體會8

　　轉(zhuǎn)眼間我的實習(xí)生涯已經(jīng)進(jìn)行了一個月的時間。一個月前我?guī)е鴮�教師職業(yè)的神秘感，躊躇滿志地來到滄州市第五中學(xué)，經(jīng)過這幾個月的實習(xí)，我終于嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣，并學(xué)到了不少東西。我在這一個學(xué)期學(xué)到的東西比我大學(xué)三年學(xué)到的東西還要多。我們在大學(xué)校園里雖然學(xué)習(xí)了專業(yè)課知識、美術(shù)教學(xué)法和班主任工作等方面的知識，但那畢竟都是紙上談兵，我們學(xué)習(xí)的最終目的就是要學(xué)以致用，做一名合格的教師，而在這次的實習(xí)過程中，我們所學(xué)的知識終于得到了實踐�；仡欉@段時間的實習(xí)工作，既忙碌，又充實，有許多值得總結(jié)和反思的地方。

　　作為一名實習(xí)美術(shù)教師，雖然平時覺得我們沒有主課老師那么忙碌，但自己實踐起來覺得并非想象中的容易。在實習(xí)開始的第一周，我便進(jìn)行了教育見習(xí)，主要是到各個班級去聽老師的課。開始，我都不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是按步就班地把老師上課的內(nèi)容給抄下來，就像回到了當(dāng)初的.高中時候的學(xué)習(xí)。每個老師都有自己的上課風(fēng)格，不知道如何去評價。后來和老師交流，發(fā)現(xiàn)原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設(shè)置，也要看學(xué)生聽課的一個狀態(tài)以及老師的狀態(tài)。課堂不是老師在上面的表演，而是學(xué)生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。

　　在整個實習(xí)過程中，教學(xué)工作是最為關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，也是這次實習(xí)的中心點。在結(jié)束了一周的見習(xí)后，自然步入了教學(xué)工作中，指導(dǎo)老師要求我在上課前，必須有一份詳細(xì)的教案和幾次試講，這樣成功之后，才可以正式步入講臺。所以，教學(xué)的第一步，就是備課。為了備好一堂課，我一般都會查閱大量有關(guān)的信息，并借鑒一些教案中好的閃光點，比如問題情境的設(shè)置，學(xué)生的提問，如何突破這節(jié)課的重難點以及板書的設(shè)計。至于試講，是一個讓自己更加熟練教案和教學(xué)語言的過程，只有全面了解了課本知識和熟悉了教案，我們才能在課堂上更好地導(dǎo)入，更好地講授知識點，更好地加強與學(xué)生的互動，這樣才能活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生上課的積極性，當(dāng)然教學(xué)過程也是一個由生到熟的過程，對于完全沒有教學(xué)經(jīng)驗的我來講，肯定會存在這樣或那樣的不足與缺點。比如我上的第一節(jié)課，我就發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，比如板書設(shè)計過于凌亂，上課銜接不到位，語言不夠生動與學(xué)生的互動很少等。上一堂課容易，上一堂好課很難，這是我實習(xí)最深的體會。

　　上好一節(jié)課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標(biāo)準(zhǔn)，教案的熟悉，粉筆字的整潔，而且更重要的是，讓學(xué)生參與到這堂課，發(fā)散他們的思維，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學(xué)生明白這個道理，然后自主去學(xué)習(xí)。所以，在上課的時候，我都會強調(diào)，不要認(rèn)為老師講的都是對的，要抱著懷疑的態(tài)度來學(xué)習(xí)，有不懂的可以跟老師講，我講的不對的，你們可以再去查閱資料，務(wù)必真正弄懂這個問題。還有就是上課要適當(dāng)講究一些方法，比如學(xué)生注意力分散的時候，我們可以想辦法來吸引學(xué)生的注意力，有時穿插一兩個幽默小笑話，這樣做既活躍了課堂氣氛，然后馬上又可以進(jìn)入到課堂中來。經(jīng)過這幾個月的實習(xí)時間，美術(shù)是最富有情趣的學(xué)科，也是一門藝術(shù)課。

實訓(xùn)心得體會9

　　一、實驗?zāi)康呐c要求：

　�。ê喪霰敬螌嶒炓�求達(dá)到的目的，涉及到的相關(guān)知識點，實驗的具體要求及實驗環(huán)境，實驗環(huán)境中標(biāo)明源主機、目的主機的IP地址及MAC地址）

　　1、實驗?zāi)康?/p>

　　理解ARP協(xié)議的原理，掌握ARP地址欺騙的方法。

　　2、實驗環(huán)境（標(biāo)明拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)、源主機、目的主機的IP地址及MAC地址）發(fā)給A的包：數(shù)據(jù)鏈路層：源主機MAC：D目的主機MAC：A

　　ARP報頭格式：源主機IP：C目的主機IP：A源主機MAC：D目的主機MAC：000000—000000

　　發(fā)給C的包：數(shù)據(jù)鏈路層：源主機MAC：D目的主機MAC：C

　　ARP報頭格式：源主機IP：A目的主機IP：C源主機MAC：D目的主機MAC：000000—000000

　　二、實驗內(nèi)容

　�。ǜ鶕�(jù)本次實驗項目的具體任務(wù)和要求，完成相關(guān)內(nèi)容，可包括：實驗原理、實驗流程概述、實驗具體步驟、關(guān)鍵技術(shù)分析、實驗過程。）

　　1、實驗原理

　　ARP協(xié)議是用來已知IP地址求MAC地址。在每臺主機中都有一張ARP地址緩存表，當(dāng)有ARP請求時，它不但會應(yīng)答，還會將請求報文中ARP層的源IP和源MAC與本地緩存進(jìn)行對比，若不一致，則更新。

　　2、實驗流程概述

　　1）編輯ARP報文中的相關(guān)字段值

　　2）持續(xù)發(fā)送報文

　　3）各主機檢查本地地ARP地址緩存表，觀察D發(fā)包前后ARP緩存表的變化。

　　3、實驗具體步驟

　　各主機打開工具區(qū)的“拓?fù)潋炞C工具”，選擇相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，配置網(wǎng)卡后，進(jìn)行拓?fù)潋炞C，如果通過拓?fù)潋炞C，關(guān)閉工具繼續(xù)進(jìn)行實驗，如果沒有通過，請檢查網(wǎng)絡(luò)連接。

　　本練習(xí)將主機A、C和D作為一組，主機B、E和F作為一組�，F(xiàn)僅以主機A、C、D所在組為例，其它組的操作參考主機A、C、D所在組的操作。

　　1、主機A和主機C使用“arp —a”命令察看并記錄ARP高速緩存。

　　2、主機A、C啟動協(xié)議分析器開始捕獲數(shù)據(jù)并設(shè)置過濾條件（提取ARP協(xié)議和ICMP協(xié)議）。

　　3、主機A ping主機C。觀察主機A、C上是捕獲到的ICMP報文，記錄MAC地址。

　　4、主機D啟動協(xié)議編輯器向主機A編輯ARP請求報文（暫時不發(fā)送）。其中：MAC層：

　　源MAC地址：主機D的MAC地址。

　　目的MAC地址：主機A的MAC地址。

　　ARP層：

　　發(fā)送端MAC地址：主機D的MAC地址。

　　發(fā)送端IP地址：主機C的IP地址。

　　目的端MAC地址：000000—000000。

　　目的端IP地址：主機A的IP地址。

　　5、主機D向主機C編輯ARP請求報文（暫時不發(fā)送）。其中

　　MAC層：

　　源MAC地址：主機D的'MAC地址。

　　目的MAC地址：主機C的MAC地址。

　　ARP層：

　　發(fā)送端MAC地址：主機D的MAC地址。

　　發(fā)送端IP地址：主機A的IP地址。

　　目的端MAC地址：000000—000000。

　　目的端IP地址：主機C的IP地址。

　　6、同時發(fā)送第4步和第5步所編輯的數(shù)據(jù)包。

　　【注意】為防止主機A和主機C的ARP高速緩存表被其它未知報文更新，可以定時發(fā)送數(shù)據(jù)包（例如：每隔500ms發(fā)送一次）。

　　7、觀察并記錄主機A和主機C的ARP高速緩存表。

　　8、在主機D上啟動靜態(tài)路由服務(wù)（方法：在命令行方式下輸入“staticroute_config”），目的是實現(xiàn)數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)發(fā)。

　　9、主機D禁用ICMP協(xié)議。

　　（1）在命令行下輸入“mmc”，啟動微軟管理控制臺。

　　4、實驗過程（主要過程截圖）

　　三、實驗分析與小結(jié)：

　�。▽嶒灲Y(jié)果需有相關(guān)截圖，分析實驗結(jié)果；總結(jié)實驗過程中遇到的問題并分析產(chǎn)生的原因及相關(guān)解決方法；附上個人心得體會）

　　1、實驗結(jié)果（結(jié)果截圖）

實訓(xùn)心得體會10

　　回顧這三個月的工作，感觸很深，收益頗豐。這三個月內(nèi)，我經(jīng)歷了從學(xué)校到企業(yè)、從學(xué)生到職員、從理論到實踐的三個轉(zhuǎn)變。作為一個學(xué)生，初來公司，以往很擔(dān)心不知該如何與公司領(lǐng)導(dǎo)、同事共處，如何做好工作，但在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，經(jīng)過我自身的努力，克服了各種困難，讓我很快適應(yīng)了主角的轉(zhuǎn)換。在這段時間里，公司領(lǐng)導(dǎo)、同事給予我的支持、幫忙，以及自身經(jīng)歷的工作鍛煉，使我從一個懵懂的學(xué)生逐步向一個合格工作人員轉(zhuǎn)變，使我在較短的時間內(nèi)適應(yīng)公司環(huán)境。這三個月的時間，讓我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗和社會見識，并且融入了新的團(tuán)隊，也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的肯定，可是也存在一些不足的地方，我想這些都值得自我去總結(jié)，去思考，去提高。我為即將正式成為公司的一份子而深感榮幸。

　　以下是我工作中的'總結(jié)：

　　一、初次出差到南寧、桂林

　　這次出差使我實際性的從懵懂的學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣�工作人員，讓我了解了我工作的性質(zhì)、資料。在這過程中，我明白一個業(yè)務(wù)人員必須注重吃飯、喝酒等各種場合的禮儀、言語、姿態(tài)等，需隨時善于察言觀色，抓住重點工作對象。這讓我認(rèn)識到我需要規(guī)范自身的言談舉止，提高自身的閱歷及文化素養(yǎng)，從而使自我具備業(yè)務(wù)工作人員的形象氣質(zhì)。

　　二、xx礦業(yè)公司煙氣治理與梧州建材廠噪音治理業(yè)務(wù)工作

　　這兩個具體業(yè)務(wù)的接觸，給我最大的感觸就是我們在學(xué)校學(xué)到的環(huán)境工程理論知識很少用于社會實踐中，理論和實際工作是大大脫節(jié)的。在工作中不斷學(xué)習(xí)、理論結(jié)合實際，是提升自身專業(yè)水平與彌補不足的有效方式。

　　這個過程也讓我學(xué)到了，在做事之前，要思考可能出現(xiàn)的問題，從而提前充實自我，做足準(zhǔn)備，才不至于遇到事情時手忙腳亂，答非所問，抓不住重點。做好充分的準(zhǔn)備，才便于自我更好的開展工作。具備高的專業(yè)水平是取得他人認(rèn)可的根本。

　　三、防城港工程結(jié)算、催收工程款與梧州電池廠結(jié)算工作

　　這個過程中，讓我明白了我還需要學(xué)習(xí)、懂得公司的項目工程運作、圖紙、合同、預(yù)算等。在與他人交談時需細(xì)心、謹(jǐn)慎、善于維護(hù)公司利益，在找人、做事時需不卑不亢、不急不躁、成熟穩(wěn)重。

　　以下是我工作中出現(xiàn)的不足、錯誤：

　　1、日常生活要規(guī)律、早睡、有好的精神狀態(tài)；

　　2、因?qū)W會一個人獨立工作、不和陌生人交談，保護(hù)自我；

　　3、吃飯、業(yè)余時間少閑聊，多準(zhǔn)備、交流、商討接下來的工作資料；

　　4、堅持聯(lián)系，避免手機沒電沒話費而關(guān)機；

　　5、出去工作時不能出現(xiàn)懶散、嘻哈、不認(rèn)真，任何場合都需維持公司形象；

　　6、不和同事交頭接耳，不議論評價他人，工作上和同事堅持必須的距離；

　　7、做好分內(nèi)的事，不插足他人事情；

　　8、不想他人提及自我的工作資料，保護(hù)自我及公司利益；

　　9、在外說話、做事研究利益，沒有永久的朋友，僅有永久的利益。

　　以下是我今后工作中的努力方向和思路：

　　1、多學(xué)習(xí)、提升自我的專業(yè)知識；在有具體項目時可說可做，體現(xiàn)出專業(yè)水準(zhǔn)。

　　2、補充除專業(yè)外、如能夠看懂圖紙、預(yù)算等工作所需的本事；

　　3、提高自我的閱歷、規(guī)范言談舉止、培養(yǎng)出公司業(yè)務(wù)工作人員所需的形象氣質(zhì)；

　　4、培養(yǎng)自我的自信，做事的穩(wěn)重、謹(jǐn)慎。任何場合都需隨時隨地堅持工作狀態(tài)，維持公司形象；

　　在今后的工作中，努力提高專業(yè)水平，做事本事及自身的培養(yǎng)，最終自我能夠具備獨立開展業(yè)務(wù)、工作的本事，從而為公司創(chuàng)造利益。

實訓(xùn)心得體會11

　　暑假過了一大半，也意味著一個月的實習(xí)實訓(xùn)接近了尾聲。這一個月很短，但所感所獲頗多。

　　村民委員會是國家民主管理的最基本單位，是國家最重要的基層自治組織，是最貼近老百姓的工作單位。實訓(xùn)之前，我是一個百姓；實訓(xùn)之時，我第一次充當(dāng)為人民服務(wù)的角色。

　　“為人民服務(wù)”僅短短五字，實踐起來卻不是簡簡單單的事，因為村民的問題直接關(guān)系到國家的興衰。大到落實各種利于百姓的政策，小到雞毛蒜皮的家長里短，都需要我們的村干部們?nèi)ソM織、協(xié)調(diào)。這樣的工作容不得馬虎，容不得松懈，只因關(guān)乎到的是每一個老百姓的切身利益。古語說：“君人者以百姓為天”，可見關(guān)心百姓的疾苦民生看似微小，實則重要且困難。

　　村委會是宣傳、落實惠民政策的根據(jù)地，例如掃黑除惡、精準(zhǔn)扶貧、鄉(xiāng)村振興等。在這里，我們?yōu)榘傩沾鹨山饣�，用耐心、熱情和周到的服�?wù)使每一位帶著問題而來的百姓得到滿意的答復(fù)。我們不可能做到絕對的一百分，但我們都在竭盡全力將滿意度最大化。

　　我印象最深的是跟隨同事入戶走訪，完成殘疾人登記和貸款信息核實。我本身不太愛與人主動交流，很不健談。參加這次實習(xí)鍛煉了我的.勇氣，讓我邁開步伐張開嘴去歷練自己，也讓我在人際交往中更加的自然、大方。

　　感受一月，觀察一月，體會一月，我既開拓了眼界，增長了知識，鍛煉了能力，也豐富了許多工作和生活上的經(jīng)驗。實習(xí)期間，我被村干部的耐心、真誠、細(xì)致、周全、熱情所感染。我學(xué)會了有耐心地解決問題，真誠地為人處世，細(xì)致地完成工作，周全地考慮事情，對需要幫助的人抱以熱情。

　　這樣有意義的社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有很大的積極影響，對我們的事業(yè)心和社會責(zé)任感也有很大的幫助。我將在生活處事中帶著這些優(yōu)秀的品質(zhì)，繼續(xù)進(jìn)步，不斷提升。

實訓(xùn)心得體會12

　　審計實訓(xùn)結(jié)束了，作為一名會計類學(xué)生，參加這次審計實訓(xùn)收獲很多，體會很深。通過審計實訓(xùn)，不僅能讓我們熟悉審計實務(wù)的流程，而且能夠加深對審計理論知識的理解和應(yīng)用。除此之外，在實習(xí)的過程中，通過具體業(yè)務(wù)的操作，能夠提高分析問題和解決問題的能力，還能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助和討論學(xué)習(xí)的精神。

　　審計作為一門應(yīng)用型很強的學(xué)科，其在實際的工作中是一項重要的經(jīng)濟(jì)管理工作，提高經(jīng)濟(jì)效益離不開審計，而且隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展審計工作的地位顯得更為重要。

　　實訓(xùn)課程按照教學(xué)安排依次進(jìn)行，從編制審計計劃、實施審計到審計完成，以小組的形式分工，通過相互的協(xié)商完成各自的審計任務(wù)。在這次的實訓(xùn)中，團(tuán)隊合作精神是留給我很深刻的影響，面對對一個企業(yè)的審計工作，任務(wù)是很繁重的，明確、有序的分工和團(tuán)隊的合作使我們每一個成員都在輕松的過程中完成了任務(wù)。考研在即，平時的課程也較多，面對第一次接觸審計實務(wù)，

　　我們的工作從一開始充滿好奇和新鮮感，心想能很快的完成課程任務(wù)，但很快就感覺枯燥無味，進(jìn)度非常慢，在心理上有了很大的沖擊。面對龐雜的資料從一開始的毫無頭緒到有了思緒，陷入到具體的實務(wù)操作中，最后完成審計實訓(xùn)任務(wù)，對我們每一個人都是心理、生理上的雙重挑戰(zhàn)。

　　通過審計基礎(chǔ)模擬實訓(xùn)，讓我學(xué)到了如何運用審計的方法，通過實驗，掌握審閱法、調(diào)解法、審計抽樣方法的應(yīng)用，學(xué)習(xí)內(nèi)部控制的測試與評價；

　　掌握了審計重要性、審計風(fēng)險應(yīng)用；

　　通過具體的綜合案例分析，提高了我對審計綜合案例的審查分析能力；

　　通過這次培訓(xùn)，通過對實驗審計報告的填寫、審查，了解到了審計工作的復(fù)雜性和艱巨性，也提高了我對編寫審計工作報告的能力。

　　以企業(yè)的年度會計報表為實訓(xùn)資料，采用風(fēng)險導(dǎo)向?qū)徲嬆Ｊ竭M(jìn)行系統(tǒng)操作實驗，包括接受被審計單位的委托，簽訂業(yè)務(wù)約定書，編制審計總體策略和具體審計計劃，運用檢查記錄或文件、檢查有形資產(chǎn)、觀察、詢問，函證、重新計算、重新執(zhí)行、分析程序等主要審計程序，收集充分適當(dāng)?shù)膶徲嬜C據(jù)，編制審計工作底稿。最后對審計證據(jù)進(jìn)行、分析、鑒別、匯總，形成恰當(dāng)?shù)膶徲嬕庖�，并出具審計報告�?/p>

　　實訓(xùn)結(jié)束了，自己也具備了一定的審計實際操作能力，但通過這次的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)了自己對審計學(xué)的知識掌握不牢固，對具體的審計工作流程不是很清楚。在一些方面存在粗心大意、不認(rèn)真的態(tài)度，很難找出存在的審計錯誤。

　　學(xué)習(xí)會計方面的時間已經(jīng)滿滿三年多了，細(xì)心認(rèn)真是對這個專業(yè)學(xué)生的'基本要求，但自己仍存在這些問題，在以后的學(xué)習(xí)中要認(rèn)認(rèn)真真的去做好每一件事，提高工作效率，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

　　審計實訓(xùn)課程只是我們初次將所學(xué)到的審計方面的內(nèi)容通過實驗系統(tǒng)的進(jìn)行模擬，而審計學(xué)很強的.實踐性只靠現(xiàn)在我們所學(xué)的理論只是是完全不夠，在這次實訓(xùn)中我感受到不僅是對所學(xué)內(nèi)容的運用，還要同其他很多方面的只是相結(jié)合，如在編寫審計報告的時候，要對一些數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)的分析解釋，這些需要我通過其他課程、學(xué)科來彌補。在面對社會、適應(yīng)社會我要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高自己，在實踐中不斷鍛煉自己的能力，用審計的知識解決實際的問題。

實訓(xùn)心得體會13

　　前言

　　畢業(yè)實訓(xùn)是我們在完成本專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)之后，綜合運用知識的重要的實踐性環(huán)節(jié)，是機械設(shè)計制造專業(yè)必修的實踐課程。實訓(xùn)能夠使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到很多在學(xué)校課堂上學(xué)不到的知識，同時也使我們打開了視野，增長了見識，認(rèn)識到如何才能將所學(xué)的知識具休應(yīng)用到工作中去，為以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。只有在實訓(xùn)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)社會，才能被這個社會所接納，進(jìn)而生存發(fā)展。

　　我相信只要我們立足于現(xiàn)實，改進(jìn)和調(diào)整一些看問題的角度，一定會使自己在實踐中驗證、鞏固和深化已學(xué)的專業(yè)理論知識，通過知識的運用加深對相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。

　　20xx年1月我進(jìn)入鄭州市三強機械有限公司實訓(xùn),抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去了解該公司的生產(chǎn)車間的生產(chǎn)路線、工藝流程、主要單元操作過程的工作原理、主要技術(shù)指標(biāo)和車間現(xiàn)代化生產(chǎn)組織與管理體制、安全生產(chǎn)規(guī)程、環(huán)保和節(jié)能措施及其它主要規(guī)章制度。

　　一、實訓(xùn)目的和任務(wù)

　　機械設(shè)計制造及其自動化專業(yè)是一門實踐性很強的專業(yè)，畢業(yè)實訓(xùn)是本科教學(xué)計劃中非常重要的一個教育環(huán)節(jié)，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間理論聯(lián)系實際、增長實踐知識、培養(yǎng)自身各方面能力的重要手段.

　　1.通過下廠實訓(xùn)，深入生產(chǎn)第一線進(jìn)行觀察和調(diào)查研究，獲取必須的感性知識和使學(xué)生比較全面的了解機械制造廠的生產(chǎn)組織及生產(chǎn)過程，了解和掌握本專業(yè)基礎(chǔ)的生產(chǎn)實際知識，鞏固和加深己學(xué)過的理論知識，并為后續(xù)畢業(yè)設(shè)計打下基礎(chǔ).

　　2.通過機電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位實訓(xùn)，更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認(rèn)識，增強白身對社會的適應(yīng)性，將白己融合到社會中去，墻弄白己的實踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人員之間的觀念與業(yè)務(wù)距離。為以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

　　3.通過實訓(xùn)，了解機電設(shè)備維修與管理專業(yè)崗位工作流程，從而確立白己在最擅長的工作崗位。為白己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到天懊的指導(dǎo)作用。通過實訓(xùn)過程，獲得更多與白己專業(yè)相天的知識，擴(kuò)寬知識面，增加社會一習(xí)歷。接觸更多的人，在實踐中鍛爍膽量，提升白己的溝誦能力和育他社交能力。培養(yǎng)良好的職業(yè)誼德，樹立好正確的職業(yè)誼德觀。

　　二實訓(xùn)單位簡介

　　鄭州市三強機械有限責(zé)任公司是生產(chǎn)建筑機械的專業(yè)企業(yè)。公司主要產(chǎn)品有：混凝土攪拌站、混凝土攪拌機、混泥土配料機、螺旋輸送機、水泥罐、水泥倉等。公司頻臨國道，交通便利，我公司以“穩(wěn)定可靠的質(zhì)量，誠實信用的經(jīng)營，全面周到的服務(wù)”作為“三強的理念”，依靠雄厚的技術(shù)力量，完善的檢測手段先進(jìn)的設(shè)備工藝，多年來為用戶提供了大量性能卓越的機械設(shè)備。連年被河南省授予“產(chǎn)品質(zhì)量信得過企業(yè)”、“產(chǎn)品質(zhì)量佳、售后服務(wù)佳先進(jìn)單位”、“鄭州市重點保護(hù)單位”等榮譽稱號，榮膺“鄭州市百強企業(yè)”前列。公司銳意研發(fā)新產(chǎn)品，堅持“強質(zhì)量、強信譽、強服務(wù)”的“三強”原則。

　　三強公司將不斷強化創(chuàng)新制造理念，進(jìn)一步提升產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次，完善市場服務(wù)體系，努力把公司建成“管理一流、質(zhì)量一流、效益一流、服務(wù)一流、信譽一流”的現(xiàn)代化制造企業(yè)。

　　三實訓(xùn)內(nèi)容

　　3.1工作職責(zé)

　　1)熟悉和掌握所管轄維修區(qū)域內(nèi)的一切電氣設(shè)備，應(yīng)保持經(jīng)常處于完整無損，清潔整齊正常安全運轉(zhuǎn)。

　　2)按預(yù)修計劃進(jìn)度對電氣設(shè)備進(jìn)行預(yù)防性檢修，經(jīng)常檢查電動機，加油清理及清除現(xiàn)有或?qū)�發(fā)生的故障，更換不良的電氣部件等。

　　3)經(jīng)常監(jiān)督對各種電氣設(shè)備的運行情況，發(fā)現(xiàn)不合理操作時應(yīng)及時糾正，或制止操作，隨時宣傳電氣設(shè)備運行的安全知識，保證安全用電。

　　4)保持工作地點和電工室的清潔，所有器具應(yīng)有秩序的放置和保持完整無損，運行的設(shè)備發(fā)生故障時應(yīng)盡快設(shè)法修理。

　　5)經(jīng)常檢查調(diào)和上的電氣安全設(shè)施，積極主動提也不安全因素，屬本區(qū)域的立即組織實現(xiàn)，屬本區(qū)域以外的應(yīng)報告有關(guān)部門和安全環(huán)保部門協(xié)助解決。

　　6)禁止違章作業(yè)，不得亂拉臨時線和亂接臨時設(shè)備，接拉臨時線應(yīng)按如下規(guī)定執(zhí)行：

　　(1)臨時線的范圍是為某一臨時特定需要的輕型500伏以下電氣設(shè)備電線，隨著任務(wù)的完成必須立即拆除。

　　(2)根據(jù)需要臨時線由維修電工安裝，但必須經(jīng)申請批準(zhǔn)。

　　(3)臨時線必須符合安全要求，做好可接地線，保持清潔，對可能遭受機械損傷和污臟地點應(yīng)加適當(dāng)掩擴(kuò)物。

　　3.2巡視檢查

　　1)對本區(qū)域內(nèi)的配電線路，電門箱、機床電氣設(shè)備及其他電力傳動和照明等設(shè)備，每班應(yīng)巡視檢查一次。

　　2)檢查站配電線路和設(shè)備時，禁止接觸帶電部分，注意電線接頭，各部導(dǎo)線，電門箱的開關(guān)閉合動作是否良好。

　　3)檢查傳動設(shè)備時應(yīng)注意電機的接線板各種制動和起動裝置，電機和電器乖設(shè)備的運行情況，各部接線點的溫度，潤滑軸等是否正常。

　　4)各種照明設(shè)備是否安全可靠，照明燈的電壓是否合乎規(guī)定，安全變壓器插座，接地是否合乎要求。

　　3.3運行維護(hù)

　　1)對本區(qū)域內(nèi)的配電板，電門箱等到開關(guān)的合閘必須由什班電工進(jìn)行，但屬于某一機床或設(shè)備的開關(guān)可由該崗位的工人操作，但電工應(yīng)對所管;轄電門經(jīng)常進(jìn)行安全檢查。

　　2)禁止非電工人員打開配電箱開關(guān)等門或私自更換保險絲。電工在換熔絲時應(yīng)正確選定保險絲容量，絕對不允許用銅、鐵絲代替。

　　3)未經(jīng)生產(chǎn)技術(shù)科同意不得在自己維護(hù)的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行移置改裝或新設(shè)電氣設(shè)備和線路。

　　4)對運行中電機和轉(zhuǎn)動設(shè)備進(jìn)行維修時，不許在轉(zhuǎn)動時進(jìn)行其他工作。如必須工作應(yīng)有保證安全的防護(hù)措施。

　　5)電氣發(fā)生事故應(yīng)迅速檢查和處理。如系電源停電檢查所有的手動起動設(shè)備是否已恢復(fù)到起動位置或零位，如本區(qū)域內(nèi)部應(yīng)立即切斷故障點的電源，立即報告生產(chǎn)技術(shù)科。

　　6)要防止各種冷卻液及潤滑油等浸入電氣設(shè)備，注意電源線或接地線是否移動，各種安全設(shè)施是否齊全可靠，禁止在電機開關(guān)和其它電器設(shè)備附近堆放材料或雜物，更不準(zhǔn)在開關(guān)箱內(nèi)放置其他東西。

　　3.4安全培訓(xùn)

　　1)檢修前要先切斷要修的線路和設(shè)備的電源，并用試電筆進(jìn)行試驗證實列電后才可進(jìn)行檢修。高空作業(yè)必須綁好安全帶。

　　2)在特殊情況下，如實在不能切斷電源，又必須檢修時允許帶電工作，但必須遵守下列各項規(guī)定：

　　(1)必須用絕緣板將鄰近各項予以隔離，穿好絕緣鞋，戴好絕緣手套和帽子，經(jīng)檢查認(rèn)為可靠后方可工作。

　　(2)各項帶電工作需經(jīng)車間主任同意并報生產(chǎn)技術(shù)科批準(zhǔn)，由技術(shù)高的電工監(jiān)督下進(jìn)行。

　　(3)工作場地附近各種與地相連的金屬物必須隔開或用絕緣材料加以隔離

　　(4)絕對禁止非電工人員一起進(jìn)行電氣設(shè)備的修理，更不能亂用電氣設(shè)備。工作時應(yīng)合理使用各種檢修工具。

　　(5)修完后進(jìn)行詳細(xì)檢查，線路是否正確，質(zhì)量是否良好以及絕緣等是否符合安全要求。

　　五、個人心得總結(jié)

　　畢業(yè)實訓(xùn)是學(xué)生在校其間的最后一次實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，主要培養(yǎng)學(xué)生更快適應(yīng)社會，熟悉各種工程設(shè)計規(guī)范，鍛煉學(xué)生走向社會的綜合技術(shù)技能和社交能力。本次實訓(xùn)使我對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的理論和實踐基礎(chǔ)，了解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。

　　在學(xué)校我們學(xué)到的很多都是書本上的理論知識,從考試到學(xué)習(xí)，都是圍繞書本的理論知識展開的，而很少會關(guān)心我們自己的實際動手能力，這一次的實訓(xùn)，讓我們自己去發(fā)現(xiàn)問題，去想問題，去如何解決這個問題去親手操作、實踐，這個過程使得我覺得自己完成了一次質(zhì)的飛躍，我更加明白了，其實我的專業(yè)之路還是很漫長的，還有著很多

　　很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現(xiàn)在才真切的體會到。通過這兩個月的電工技術(shù)實訓(xùn)，我個人收獲頗豐，這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點：

　　1.掌握了幾種基本的電工工具的使用，導(dǎo)線與導(dǎo)線的連接方法，導(dǎo)線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識;

　　2.了解了簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯(lián)、并聯(lián)電路，日光燈、導(dǎo)線開關(guān)的.安裝;

　　3.認(rèn)識了許多在控制電路中的電器元件及其作用。

　　4.GCK低壓抽屜式配電柜的原理及接線。

　　在即將進(jìn)入畢業(yè)實習(xí)的前夕，我們XX級物流管理班又進(jìn)行了一次小小的實訓(xùn)，雖然時間短暫，但我們還是很珍惜這最后的一次親身實踐的機會。

　　實際上這次實訓(xùn)比我想象的要簡單得很多，因為一開始老師就給我們劃定了特定的對象——11級新生，因為正值新生入校時期，我們小組成員圍繞他們制定了一個相對可行的方案，步驟如下：計劃—實際調(diào)查—綜合分析—確定產(chǎn)品—組織銷售—總結(jié)—匯報工作狀況。

　　1.計劃

　　在進(jìn)入實質(zhì)性工作階段之前，我和我們小組的其他人員進(jìn)行了充分的討論，大家依次說出自己心中的想法，應(yīng)該銷售何種產(chǎn)品、如何尋找供應(yīng)商、用什么樣的方式進(jìn)貨等等，最后有組長做最后的決定。在充分協(xié)商的情況下，我們最后決定我們組的主打產(chǎn)品為鏡子，由主打產(chǎn)品再延伸出相應(yīng)的日常生活用品，比如：梳子、排插、墻紙等等。之后就組織人員進(jìn)貨。

　　2.實際調(diào)查

　　在這一階段，我們主要是通過口頭詢問的方式了解一下新生的需求，然后做匯總。

　　3.綜合分析

　　由于新生的需求跟我們銷售的產(chǎn)品大致雷同，但有些客戶也需要一些電扇、拖鞋等之類，但考慮到這部分的需求比較稀疏，我們便放棄了這一部分客戶的訂單。

　　4.確定產(chǎn)品

　　因為在制定方案的時候，我們在計劃的初期便已經(jīng)決定了產(chǎn)品的種類，因此在此便不加多言。

　　5.組織銷售

　　整個方案實施下來，最困難的也就是銷售這個階段了。因為這時候我們需要做的是直面客戶的售賣我們的產(chǎn)品，雖然買賣東西大家都會，但是我想要是具備一些專業(yè)的銷售知識還是很有幫助的，比如，銷售技巧，這是我們最迫切想要知道的東西。

　　在銷售的前期，由于新生剛?cè)雽W(xué)，他們需要的東西會非常多，這時期的需求很旺盛，銷售的時候可能還比較容易些，但隨著時間的推移，這段銷售的黃金時期也就一去不復(fù)返了。本來我們小組成員共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我們中途時貨物剩下來的還很多，當(dāng)時又有錯過最佳銷售時期的風(fēng)險，于是我們?nèi)�組人員便分批行動，大家主動加入銷售的熱潮中去。這時候我們主動改變了以往直接銷售的方式，比如買一樣產(chǎn)品可以有另一樣產(chǎn)品做禮物，還比如捆綁銷售，買多優(yōu)惠方式等。

　　雖然在銷售的過程中被客戶無數(shù)次的拒絕，但我依然記得我把第一件產(chǎn)品賣給客戶時，他們是開心的，那一刻我覺得自己很有成就感。“用腦做事，用心做人，因為用腦是科學(xué)的，用心做人是道德的。”在別人眼里做銷售工作的人都是能說會道，只管把產(chǎn)品賣出去，而不管顧客的感受的。但是，我想說如果是那樣的話，那么我說這只是一次新的買賣，雖然這次實訓(xùn)只是短暫的，但我們以后做生意時要的是永久長遠(yuǎn)的客戶關(guān)系，我們要想方設(shè)法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯(lián)璧合了。能把一件產(chǎn)品賣出去就應(yīng)經(jīng)很欣慰了，但是在把產(chǎn)品賣出去的同時還能讓客戶不僅對產(chǎn)品滿意而且還覺得很開心，我覺得這是在我做銷售時最讓我自己值得高興的事，這也使得我在之后的銷售中變得更有信心和自信。

　　從勝利學(xué)的少，從失敗學(xué)得多，每一次進(jìn)步我們總是先從失敗的經(jīng)驗中總結(jié)出來的，在面對客戶時，客戶是各種各樣的人，可能我們會有碰到不好的情況的時候，但最重要的是與客戶商談時，保持熱情和耐心絕對是殺手锏。還有就是在實訓(xùn)中也了解了一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式以及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，這些都與我們個人的性格、習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，不把負(fù)面的情緒帶到工作中去，否則我們的工作一定會受到影響。

實訓(xùn)心得體會14

　　通過連續(xù)兩周的學(xué)習(xí)，對于機械制造工藝這門課有了一定的了解，但是還是有很多不明白的問題，不過通過和小組人員的相互配合，完成了預(yù)定的任務(wù)，當(dāng)然同時也學(xué)習(xí)到團(tuán)隊合作的重要性，假如是由一個人獨立完成的話，可能會是很困難的，但是如果是一個小組的話，由組長制定相關(guān)的計劃和任務(wù)，每個人都有自己的作業(yè)，那樣的話每個人目的都很明確，所以自然效率就高了很多。 這兩周我們主要學(xué)習(xí)了讀圖，繪圖，工藝卡片的繪制，設(shè)計夾具。學(xué)習(xí)后才明白原來加工一個零件不是隨隨便便的'，更不是簡簡單單的就設(shè)計出來了，都是有一定的模式的，比如設(shè)計工藝卡片的設(shè)計路線，第一是工藝分析及生產(chǎn)類型的確定，第二是確定毛坯并繪制毛坯圖，第三是工藝路線的擬定，第四是機床設(shè)備及工藝裝備的選用，第五是工序尺寸公差，最后是設(shè)計夾具。

　　我們小組的是加工撥叉。根據(jù)老師的要求我們查閱了相關(guān)的機械設(shè)計手冊及相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)資料，明白了工藝路線的擬定一些相關(guān)的資料，比如工序順序的安排，要遵循先基準(zhǔn)后其他，先粗后精，先主后次，先面后孔。

　　實訓(xùn)老師指導(dǎo)學(xué)生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家。 高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時期的任務(wù)適應(yīng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展的需要而制定的有關(guān)就業(yè)的方法。實際制定相關(guān)的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過程中非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在現(xiàn)在這個日新月異的時代，我們不得不讓自己學(xué)得更多，否則只會被社會所淘汰。

　　通過實訓(xùn)的合作和努力，我們組基本上完成了預(yù)定的任務(wù)及計劃，所以在這次實訓(xùn)中學(xué)到的東西可以說是對以后是受益匪淺，我想在以后的學(xué)習(xí)中，或者是實習(xí)工作中，還會遇到很多各種各樣的的問題，但是團(tuán)隊合作的重要性我是深深地體會到了，

　　面對著社會上形形色色的招聘會和用人單位，我們必須做出選擇，來完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結(jié)束學(xué)生生涯，開始職業(yè)生活，社會經(jīng)驗的不足，在面臨求職抉擇是我們經(jīng)常無所適從。而一個人的發(fā)展和成才在相當(dāng)大的程度上取決于我們的職業(yè)。所以在以后的學(xué)習(xí)工作中我會嚴(yán)格的要求自己，讓自己在這個社會能夠生存下去。

實訓(xùn)心得體會15

　　我參加了我院20xx年xx月xx日至8月x日的暑期社會實踐，這次實踐主要是在北京的達(dá)內(nèi)實訓(xùn)基地進(jìn)行Java的初步了解與培訓(xùn)。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學(xué)習(xí)和閱歷上的收獲。 這次實踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對這個大都市充滿了幻想，充滿了期待。

　　培訓(xùn)是從21號早上開始的，一直到29號下午結(jié)束，培訓(xùn)期間，我們應(yīng)該算是同事，畢竟社會和學(xué)校是兩種不同的場合。我們主要學(xué)習(xí)了構(gòu)建Java數(shù)據(jù)庫，Java基礎(chǔ)，Web開發(fā)三大模塊，本來計劃要做一個網(wǎng)上航空訂票系統(tǒng)，慚愧的是我們知識匱乏，需要老師不斷的指導(dǎo)，導(dǎo)致浪費了時間，最終未能圓滿的完成計劃，只能做到準(zhǔn)備好所有的分模塊這一步。雖然培訓(xùn)的內(nèi)容和我的專業(yè)相關(guān)性不大，可喜的是我的C語言基礎(chǔ)還不錯，勉強能跟上老師的節(jié)奏。從學(xué)習(xí)的過程和我們做項目的經(jīng)歷中我明白團(tuán)結(jié)是一種很重要的企業(yè)精神。一個項目，它是很多人做

　　著不同的任務(wù)，最后再由一個架構(gòu)級的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個人的力量是巨大的。 讓我記憶深刻的還是培訓(xùn)時的一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業(yè)面試過程一樣，我們是剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒有工作經(jīng)驗，面對面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會的時候，我們的思考方式應(yīng)該轉(zhuǎn)變，平時的'辯證思考和理性思考已不再實用。社會是人的群體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級滿意。自己的說話方式和肢體動作在說話的時候都至關(guān)重要。我們要學(xué)習(xí)的不但是課本的理論知識，更要學(xué)人，觀察人，懂人。

　　培訓(xùn)結(jié)束后玩兩天當(dāng)然是免不了的，因為這次機會難得,而且對這個大城市充滿著期待，當(dāng)然要看看這城市的建筑了，尤其是一直只能在電視上和網(wǎng)上看到的天安門，鳥巢，水立方，奧林匹克公園，國家體育館，頤和園等，雖然有些只能在外邊看看，可親臨的感覺就是不同，游玩之后甚至有一種自豪感，因為我親眼目睹了祖國首都的風(fēng)采，而對有些人

　　來說還是一種向往。游玩的同時，我也感受到了這種大城市快節(jié)奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。

　　返校時已是8月x日，至此，實訓(xùn)之行就完全結(jié)束了。

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