（合集）體育課心得體會
當我們備受啟迪時，好好地寫一份心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編收集整理的體育課心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育課心得體會1
從小時候開始，我就一直很喜歡籃球，享受籃球為我?guī)淼臉啡ぁ５怯捎诔踔泻透咧袑W業(yè)壓力大，并且高中體育課沒有開設籃球課，我一直沒有好好學習籃球。但是通過這個學期的體育課，我很幸運學習和收獲了許多。
接下來我將分點闡述我的收獲和體會：
一、我對籃球運動的基本動作要領和規(guī)則有了更多的了解。
這是我收獲最大的一點。雖然以前也會和朋友一塊打籃球，但是自己沒有主動學習過籃球的基本知識，很多動作的細節(jié)要領，以及防守，進攻的規(guī)則都不清楚。而在籃球課堂上，我學習到如何控球，傳球以及投球，通過與同學的反復訓練，掌握了這些動作的要領。我們這個學期學習的重點是三步上籃。三步上藍不僅是得分的有效手段，能對對手產生極大的威脅，而且三步上籃的動作瀟灑帥氣，這是籃球很受我們青年人追捧的重要原因。我也學習到如何進攻，防守，反思自己從前的許多違反規(guī)則的動作。
二、身體得到了有效的鍛煉。
每節(jié)籃球課運動量還是蠻大的。每節(jié)課的正常流程是先繞著籃球場跑一圈。然后做操熱身。每節(jié)課老師都會教我們做廣播體操，有我們小時候做過的操，更多的是我們所陌生的。做操時總是充滿了樂趣，大家時不時會發(fā)出一陣陣笑聲。我們還會玩各種游戲，增加體育課的'樂趣。老師想出各種各樣的游戲，包括比賽跑過籃球場，滾球過籃球場，還有左手踢右手或者是左手踢左手過操場等等，雖說趣味性并不高，但是能鍛煉肌肉，增強身體的柔韌性和協(xié)調能力。大家玩的都很開心。
三、我收獲了更多的友誼。
體育課是使用選課的方式，籃球課堂上大部分同學來自航空科學與工程學院的各個班級，甚至還有外系的同學。在籃球課堂上與同學互動機會會有很多，在玩游戲比賽中，我能和朋友相互配合，共同努力；在籃球動作要領訓練中，我們也會分組訓練，我們互相練習投球，練習防守和進攻。我們分組練習三步上籃。就自己而言，我從前只是掌握三步上籃的基本動作，但是上籃的準確度，流利度，美觀度都差了一點。通過分組訓練，我能看到別的同學的上籃動作，有優(yōu)秀的同學，也有差一點的同學，我主動向優(yōu)秀的朋友學習，幫助自己更上一層樓。
一個學期的籃球課就快結束了，自己心中很是不舍。舍不得耐心講解的老師，希望老師能給我講更多關于籃球的知識；舍不得每節(jié)課都能見面的同學，很珍惜這一份友誼，等課程結束后，也許我們見一面都會成奢望。但是我知道自己會一如既往的熱愛籃球，籃球會一直陪伴著我，陪我奮斗，陪我歡樂和哭泣。
體育課心得體會2
在探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調整教法以及訓練手段。
二、上課
上好一節(jié)課，首先應看到是否完成課的任務，但是，在上課過程中，單單為了完成任務而完面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的.好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民主的師生關系，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應該說，體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎？這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。
體育課心得體會3
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質。通過近一年多的田徑學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過田徑的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習田徑還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
學習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上田徑課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"��！
在學習田徑的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協(xié)調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習。甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養(yǎng)了我的團隊精神，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。在我看來，田徑是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。但想實現(xiàn)這這些愿望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實現(xiàn)這愿望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要氣質，當然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執(zhí)行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的`德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學的體育課不再只是運動項目的簡單重復，大大提高了體育運動學習的專業(yè)性。它不僅使我在思想認識上，從過去跑、跳、投上升到一個廣泛體育的理論高度，更讓我們在學習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恒的運動激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。
體育課心得體會4
小學低段的體育教學，應以游戲為主。使學生在‘樂中學、學中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結合�！币骱皿w育游戲的教學，首先應懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強的喜劇色彩，只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動”，或許會想：“我能做好嗎？——我一定會比別人做得更好的！”同時又調動了學生的主動性與積極性，能認真地去完成這一個游戲。如一年級學生做“夾著球走”的接力比賽，學生受腿長的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的路程，那是“雪上加霜”，便會出現(xiàn)很多的滑稽場面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑——成了“母雞下蛋”，讓學生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設計應淡化競技意識，改變競技體育為主的教學思想也是大綱的要求，淡化競技意識，能更大的提高游戲的娛樂性學生只要在體育游戲的競賽中認真完成，遵守紀律，聽從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學的比賽中，每位學生都會認真去做，集體項目更會為集體著想，爭取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神斗志。達到競賽目的，又實現(xiàn)了體育游戲的娛樂目的。當你向全班三分之二的.學生，或只有幾個不在內的眾多學生宣布游戲結果均取得“第一名”時，他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、利用游戲活躍課堂氛圍
蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學中沒有歡欣鼓舞的心情，學習就會成為沉重的負擔，反之會使學習變得輕松有趣。
在四年級的體育課中，我為了調動學生的積極性，在課前安排了游戲“捉迷藏”。同學們都按游戲的規(guī)則練習去了�？墒峭瑢W們對“捉迷藏”不感興趣，都無精打采，一副不想玩的樣子，口里還說著沒意思。
我看到這種情況，就問著自己，是不是學生玩的次數(shù)多了，可能缺少了興趣，怎樣才能活躍氣氛，激發(fā)學生的興趣呢？想到這兒，我靈機一動，立即整隊，馬上就對學生說：同學們你們自己找朋友玩好嗎？學生異口同聲，好！學生就分散在自己的場地里，玩起各種各樣的游戲，我也不斷的加入到學生當中去，這樣能使學生玩的更有勁，更有趣，那樣會使學生與老師的距離拉得更進，讓學生感受老師的親切感。就在這時，有一組學生的游戲吸引了我，把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想，快步走到他們小組的面前。同學們這是什么游戲？怎么你們這么開心啊！這一組的學生異口同聲的說：“八仙過海”踩一腳。好！這游戲很好！心想這游戲不但可以練習靈敏性，還可以提高跳躍能力。這不是兩全齊美嗎！我想到這里，就馬上集合了全班同學，叫這一組的同學演練了一遍，這一下，學生的興趣大增。我就順水推舟號召學生像他們這組學習。同學們以三、四人一組來玩“八仙過海”踩一腳。好嗎？好！這時同學們的臉上露出了開心的樣子。他們都分散在自己的場地里練習去了。看著一個個活蹦亂跳的場面，我的臉上也露出了笑臉。練習了幾分鐘后，我問學生：你們玩得高興嗎？高興，太高興了！那為什么這么開心？有趣��！對��！我們的游戲就是要接近學生的年齡段，只有這樣學生才會喜歡上體育課。另外體育課要不斷的加入新的游戲或是學生中比較好玩的游戲。這樣學生在體育課中才會有樂趣。
體育課心得體會5
《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》于4月21日正式公布，義務教育階段的課程比例的設定發(fā)生了很多的變化，未來可以斷言這些設定都將在義務教育階段的中小學中得以實施。
探索一條適合目前中小學生的培養(yǎng)方式和方法，也是教育主管部門和家長們都在共同探索的方向。但是即便新課標公布，我們依然知道，讀書仍然是學生的發(fā)展方向，和進入社會的門檻條件。即便是新課標發(fā)生了內容上的比重變化調整，也不會改變這一社會現(xiàn)實。
一、體育上位成主流?
最為顯著的就是體育與健康課程的比重調整到10%-11%，超過了英語的比重，成為了第三大主課？
雖然從數(shù)據(jù)上看是這樣的，但是還要考慮課程中健康課程的存在，所以體育課程大致跟英語比重持平應該更為合理。（試想如果是體育老師去給孩子講解健康課，畫面感十足啊）而藝術課程的9%-11%的比重，也要分成音樂和美術兩項，所以這兩門課程的比重提高，但是并沒有影響到英語的地位。
值得注意的是，新課標除了在球類、田徑、體操等項目基礎上的基礎上進行了體育課程的覆蓋。還將時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等項目也收入其中，目的在于鼓勵學校突破原有基礎教育課標對于運動項目的限制，讓孩子們從個人興趣出發(fā)進行體育鍛煉。
不過如何引導和不讓家長背負更多的經(jīng)濟負擔也是值得思索的`方向，畢竟這些流行的項目每一類都要花費大量的金錢和精力才能做到精通，并不是適合所有的孩子。
二、英語主科地位下降成定局
降低英語在教學中的比例早有各種流言和說法，此次新課標的公布無疑實錘了將英語比重降低的現(xiàn)實。從課程上看，確定了開設的年級和對學習基礎的把控，意圖扭轉在很多家庭中，讓孩子在幼兒園就開始接觸英語教學，額外給孩子童年增加的負擔。力圖實現(xiàn)英語零基礎入學。而語文和數(shù)學分別在20%以上和13%以上，對比外語的6-8%，比重下降明顯。（為何說外語而不說英語，因為在某些學校外語可能是日語或者俄語等其他語種）。
三、課時減少，英語難度未必下降
這也是很多老師和家長的內心想法�！靶抡n標”已經(jīng)寫明是一項十年的教學調整，是未來發(fā)展的方向和參考，從今年秋天起實行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家長學生和老師學校，也需要有一個適應過程。
也預示著未來培養(yǎng)學生的基本步調，這次將會從2022年秋季學期開學后，進行落實。但是會給學生們適應的時間。也不能因此理解為英語不重要，可以不學或者忽視。
四、未來高中教育是否會實行類似的模式
這一點其實是很多家長所關心的，但是目前看來短時間內并不會如此，假如也如此調整的話，不如跟義務教育階段同時并行。這樣反而更容易銜接。
但可見的是未來高考英語為主科的地位仍然沒有動搖。
雖然課程占比在義務教育階段明顯縮減，未來的考試難度應當不會有所降低，反而更加考驗學生的學習能力，學校的教學能力和家長的重視程度了。
英語和體育這兩門學科比重的增減，無非是義務教育階段體現(xiàn)素質教育的嘗試，目的就是改變學生們機械化、填鴨式的學習方式，為未來人才培養(yǎng)提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。
體育課心得體會6
今天有幸觀摩了xx市體育課改研討現(xiàn)場的活動。好久沒有外出聽課，所以對今天的活動很期待，希望能多吸取一些課改的新理念，更好的充實自己，為下周的體育教學能手比賽作一些準備工作。
突然的冷空氣使我在今天出門時也沒有多加衣服，因此在室外聽課時身體一直在哆嗦，但也無法打消我的熱情。今天的議程是，觀摩課改實驗課兩節(jié)（民間游戲：跳橡皮筋；快樂的紙棒），然后評課，xx小學校長介紹他們學校的教改經(jīng)驗，最后有蘇州大市的教研員傳達最前言的課改信息。
針對自己的實際情況，我比較重視觀看今天的兩節(jié)課，以及各位學科帶頭人的評課方式，因為下周的'比賽也需要進行評課。下面是我在聽完課后的一些感受。
一、因地制宜選擇適合學生的教學內容
xx小學由于學校的實際情況，活動場地比較少，甚至是少的讓人難以想象，兩千多位學生卻只有一塊籃球場那么大的活動場地。但是兩位教師卻為我們展示了他們學校特有的體育活動。他們在教材的開發(fā)上動了不少腦筋，民間體育跳橡皮筋、玩紙、跳繩等等，開展的紅紅火火。今天的兩節(jié)課就圍繞了這些東西，課堂中學生的表現(xiàn)活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用。
二、課堂常規(guī)規(guī)范，學生精神飽滿
從課堂中表現(xiàn)出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，無論是課堂中的原地三面轉法，還是原地踏步，齊步走，學生的動作到位，精神飽滿，為我們展現(xiàn)了小解放軍的風采。
三、教師基本功扎實，課堂駕御能力突出
教學中，無論是教師的身體姿態(tài)，語言表達，還是教師的教學風度，都表現(xiàn)的非常的出色，教師的主導作用充分發(fā)揮，教師的每一個動作，每一句話都在引導學生的自主活動中起到畫龍點睛的作用。
四、新穎的學習方法更激發(fā)了學生的探索知識的熱情
兩節(jié)課中教師都引導學生采用新穎的學習方法，注重全體學生的探究性學習和合作學習。每一組里的學生都在為了小組的利益而刻苦練習。當小組比賽時，全場的加油聲更是此起彼伏。學生上課的積極性被完全激發(fā)。
五、尋求真實的課堂教學
今天的兩堂課好象缺少了課堂的真實性，有的練習好象就是留與形式上的需要，盡管這是一堂公開課，但還是需要最真實的課堂，這樣學生的創(chuàng)造性才不會被抹殺。
今天的活動還是有許多值得我學習的地方，新的教學理念指引了我在以后的工作實踐中努力的方向。
體育課心得體會7
轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大二的下學期里，我的體育課學習的項目是武術——太極二十四式的太極拳。對這門課的學習也已到了一定程度，談不上見解，但感觸頗深。我之所以選擇武術起初的原因就是因為想達到一個強身健體的效果，若能學到防身之術當然最好。但通過近一個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)這門體育課與想象的并不一樣。
它帶給我的不僅是身體上的鍛煉，更多的是精神上的寧靜，在太極的一式一招行云流水的揮灑時，內心的浮躁和喧囂也暫時平靜下來，體味到一絲超然的味道。我想這也是太極的神奇之處。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平。大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的'影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。而太極的普及也讓古人的養(yǎng)生之道帶給我們更多益處。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得體會8
轉眼一年的時間快過去，想當年這時候我還在備戰(zhàn)高考，現(xiàn)在已經(jīng)是一名醫(yī)學生了。一年的大學時光，過得并不如當年所想的那么五彩斑斕，但很多的課外活動，醫(yī)學生特有的超多課程，倒也充實可愛。其中我就不得不說一說讓我又愛又恨的一個——體育課。
我從小到大體育都非常不好，幾乎班里男生中，我從來沒有逃出過墊底的命運，上了大學后，可以自由的選課，于是我選擇了羽毛球和排球。
羽毛球算是我比較擅長的運動，尚且成績不甚理想，而排球是一點不會，純粹是出于好奇心才報的。但是經(jīng)過一段時間的學習，我對體育還是有了一點感觸：
1、通過近兩個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)，不能說愛，但我更加愿意運動了。
由于以前學習的壓力很少運動，再加上自己本身就懶，導致身體素質一直不好，但是經(jīng)過了兩學期的學習后發(fā)現(xiàn)自己的體質變好了，而且體重也減輕了不少，雖然還是個超重的“胖子”，但是一切都變得輕松了不少。也讓我明白了，生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，強健體魄。
2、大學的體育老師非常專業(yè)。
高中的時候，體育是一個老師教一個班，沒有針對性。老師什么都會，但什么都不精。但是大學的老師專業(yè)性極強，上課有重點，有層次，能把專業(yè)的技能與知識融于輕松的講課氛圍之中。尤其是排球宋老師，語言幽默，風趣，在同學練習時又認真教授，令人印象深刻。
3、我對體育本身與羽毛球和排球這兩種運動有了更系統(tǒng)深入的了解。
就拿排球來說，選這門課之前，想著這門課應該是比較輕松的。但是，老師講了很多的基礎知識，像排球運動中的站姿，跑位，墊球，傳球等動作，這些動作看起來是比較簡單，做起來，卻與不是那么容易的。老師也知道我們大部分都是初學者水平，所以講了很多適合初學者的實戰(zhàn)戰(zhàn)術，但掌握起來也不像想象中那么簡單。
4、讓我明白團體合作的重要性，讓我更為他人著想。
排球是一個團隊項目，在鍛煉身體的同時。也培養(yǎng)我們相互協(xié)作、相互配合的一項運動。排球不能光靠某一個位置的發(fā)揮，重在大家的團隊配合和默契。所以，這學期的體育課不僅讓我了解和掌握了排球的一些基本技巧，同時也培養(yǎng)了我的團隊合作意識。
5、我明白了體育鍛煉要經(jīng)�；豢梢匀齑螋~、兩天曬網(wǎng)。
只有經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久。雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會很快消失。
6、大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。
在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執(zhí)行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的'合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
但是我同時還有一些建議，比如：
1、能在下課之前給我們一點自由活動的時間，比如可以在下課前15分鐘老師安排一些小游戲之類的活動。像排球可以搞個什么傳墊球接龍之類的，可以提高運動興趣。
2、因為整個班是隨機組合的，大家只認識幾個人，可不可以在第一節(jié)課花一點時間讓大家互相認識一下，這樣對班級融合有很大好處。
總之，在經(jīng)過一年的體育課學習，雖然不能說進步斐然，但是在身體素質，團隊意識等方面有了很大的進步，也算是收獲頗多。
體育課心得體會9
大學的第一個學期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學期的文化課中，我學習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規(guī)定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，大學之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求步鍛煉。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞會得到實現(xiàn)。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關于大學的體育課我提出以下幾點建議
從簡單的課程內容來看
1 上課的時間太短，不能形成系統(tǒng)的學習，這節(jié)導致了考試的不公平，許多基礎較好的同學往往學習不夠認真，卻能取得好的成績，
而一些上課比較認真而有基礎不好的同學，由于課時太短則取得成績往往不高。
2 老師的評分沒有統(tǒng)一標準，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導致了一些同學為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項目。
3 多增加一些體育項目以讓同學們能夠有更多的選擇，以便同學能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長遠體育發(fā)展來看
體育課不應簡單的停留在簡單的教同學們這項體育的具體內容上和基本技術的掌握上，不應給是一門簡單的過關考試的課目，更應培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識，有能培養(yǎng)學生的合作 團隊 體育文化等綜合性餓學科。在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機會均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發(fā)展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社
會生活的學習和鍛煉的'機會和場所。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產生重大影響的同時，校園體育 文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產生或萌芽于學校體育，而且伴隨國家體育戰(zhàn)略方針的轉變，競技體育與高校聯(lián)合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業(yè)余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養(yǎng)奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養(yǎng)體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能采用純競技運動，對那些技術復雜、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發(fā)，對其進行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，并能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質的同時，又要對學生今后將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。
體育課心得體會10
素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面開展。所謂〝全面〞包含兩方面的資料：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的〝全面〞功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心開展，使學生在德育。智育。體育。美育各方面得到全面開展，對開展學生身體各方面素質。培養(yǎng)學生群眾主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大局部學生問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的表達。實際上，有效的學習方式在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的開展創(chuàng)造空間，為每一位學生創(chuàng)造一個能夠發(fā)揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一資料時，實際具備的認知根底和情感準備以及學習潛力傾向不同，決定了需要的幫成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，務必充分發(fā)揮其主體作用，從被動理解變成主動學習。要想使學生在課堂上〝笑〞起來，首先要給學生一個寬松的學習環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反響是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都〝笑〞不起來；其次，要激發(fā)學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得〝我肯定不行〞或〝這太簡單了，我不練都行〞，而要讓他們認為〝我肯定能行，讓我試一試〞。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了必須的自主潛力，教師應思考從學生的實際出發(fā)，打破以往教學中一切都由教師組織學生一齊做同一活動的做法，而多給學生有選取性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的根底。教師放手讓學生自己去練。自己去學，就給了局部學生表現(xiàn)的良機�？傊�，教師要善于從學生實際需要思考，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的'教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的狀況下才會迸發(fā)無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生狀況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標必須要吃透，認真?zhèn)浜玫呐d趣，重視和發(fā)揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的方法，使我們的新課程目標順利完成
體育課心得體會11
大學的體育課即將結束了�？偨Y這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的.一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少!
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質，而且還有利于我們的學習。
體育課心得體會12
20xx年9月27日上午，在xx鎮(zhèn)校多功能廳我上了參加工作以后的第一堂亮相課：六年級室內《拳》。天氣原因，原本應該在室外進行的實踐課，改在室內進行。
先簡單回顧一下課的基本流程：基本的常規(guī)，然后是體育，接下來就是本堂課的核心內容少年拳的，最后是放松活動以及課堂小節(jié)。
接下來針對性地進行自我：由于缺乏上公開課的經(jīng)驗，在上課鈴聲響起，但是老師沒有到場的情況下就進行了課堂常規(guī)，導致導致從后來聽課教師給的’寶貴意見中就出現(xiàn)了“缺少安排見習生”這點，這是今后需要引以為戒的一點。
在體育游戲這個環(huán)節(jié)，產生了“觀眾生”，使一半同學沒有充分利用起這段時間，在今后的教學中，應考慮到“觀眾生”的產生，適當安排活動，增強教學效率。由于體育游戲用到很多器材，在游戲的中不了避免地產生了器材倒地、遠離原來位置的情況，在這一點上沒有利用好處于“閑暇”的同學，利用裁判能幫助我更好地管理課堂秩序。不過由于游戲的趣味性，并且具有一定的挑戰(zhàn)性等因素的存在，整個游戲過程的課堂氛圍還是相當不錯的！
在課堂的'核心內容少年拳的教學上，由于采用的是式的隊形，因此在管理上不存在太大問題，不過由于室內空間的限制，還是有部分學生之間的間距太小，在一定程度上影響了教學效果。由于武術不像廣播操動作有標準的動令術語，因此學生能否理解動作的過程，將直接影響學生對于武術動作的練習。因此反復強調、簡單易懂的術語有助于學生掌握。尤其需要強化學生對于定型動作的印象。在整合整套少年拳的過程中，還是發(fā)現(xiàn)了部分學生跟不上大家的節(jié)奏，還不是很整齊，需要多加練習。本來打算配上音樂，可能會激起學生更高層次的情緒反應，故打算在教授第二套少年拳的時候，實施此想法。
在課后上，肯定了同學們的學習成果，適當總結了出現(xiàn)的小問題，強化了“蹬踢”跟“彈踢”的區(qū)別，使學生有更加清晰的概念認識。整堂課下來，中間有過渡，結束有放松；課堂有小結，過程很完整；教師蠻輕松，學生很愉悅。及時總結能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，在今后的教學中慢慢改進，希望能多多得到各位老師的提點與幫助。
體育課心得體會13
學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現(xiàn)行體育教學很少思考學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、資料和方法提出了改革性推薦。
一、體育教學的目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學資料同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協(xié)調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，構成良好的人際關系。
二、現(xiàn)行教學資料及方法的弊端中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統(tǒng)性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學資料，這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學資料完不成，學生身體得不到鍛煉，結果體育課成了學校的“搭頭課”。
三、中學生的生理心理特點初中學生正處生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)潛力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四，成人感產生并逐漸對身體形態(tài)產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學是比較適合的方法體育課中使用游戲法，能夠激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又務必集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲；素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節(jié)，如追逐跑練奔跑潛力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的.競賽練跳躍潛力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中能夠不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的潛力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀構成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發(fā)展。
體育課心得體會14
22號，我們全體老師圍坐在一起，聽著董雪恩老師的本次培訓，通過本次的培訓活動，讓我能更好的在平時體育課時能與幼兒融為一體，讓小朋友們的身心得到全面的發(fā)展。
體育課注重兒童身體全面鍛煉和發(fā)展，是以身體動作的練習為主要內容，有目的、有計劃、有組織的增強幼兒的身體素質的教育過程。是建立在教師了解兒童，掌握課程的基礎之上，對兒童施加影響的過程；是把兒童納入社會期望的重要手段。強調的是科學性、目的性、系統(tǒng)性、邏輯性、集體性及可控性等方面。是教師有目的的給予兒童運動的方法和手段；是良好環(huán)境的創(chuàng)設；是提供給兒童有效空間和時間的保障；是幫助兒童形成身體發(fā)展的最佳形式；是表現(xiàn)教師智慧的平臺；是一種高質量的互動。
在體育教學過程中選擇合理的教學方法是處理好體育教學過程中教師的教與幼兒的學的關系，處理好身體發(fā)展與心理咨詢健康的關系，處理好體育教學與健康教育的關系，是提高體育教學的`實效性。
在我們平時上體育課的活動時，我先在教室里將孩子們排好隊，帶到下面進 隊列訓練。接著讓孩子站著看老師示范，然后一個一個學著老師動作做。最后用活動性游戲結束�；顒又凶尯⒆幽茏杂傻陌l(fā)揮玩，讓孩子覺得上體育課是一件非常開心的事，讓他們能更愿意上體育課。
通過本次的學習，我懂得只有了解幼兒年齡特點，抓住孩子愛“玩”的心里特點，多采用游戲的方式來進行體育課，讓孩子在體育課時有更多的時間進行活動。教師在教學過程中，教師的引導不要太多，讓幼兒在活動中能自己充分的發(fā)揮，讓他們感受體育游戲活動所帶來的快樂，同時使他們的身心能得到全面的發(fā)展。
體育課心得體會15
假期，我閱讀了《體育新課程標準》并結合自己實踐教學頗受很深，有種豁然開朗的感覺。以前在大學時代中，利用課余時間所看到過課堂教學和體育課程標準方面的理論知識，以及在大學課堂當中的學習，強調教學的藝術性，課堂教學的效率問題，可是更多的流于理論上的說教，讓人無法真正了解課堂教學的有關細節(jié)的琢磨與把握。在讀了《體育新課程標準》以后，為我今后體育教學的道路上亮起一盞指航燈，通過對新課程標準的解讀，結合自己的教學實際，以下就自己所讀談談體會：
體育新課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想，以身體練習為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，所以在教學中始終參考體育新課程標準來進行教學。
體育課是學生最喜愛的課程之一，愛玩好動的自然天性，是每個學生所具有的，而作為一名年輕教師的我，從年齡角度而言，沒有老教師有經(jīng)驗引導學生投入到課堂，我覺得首先要學生喜歡你，和學生有一種親近感是上好課堂的第一步，在教學中，不能忽視對學生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學生身心健康。俗話說：“興趣是最好的老師”，學生的學習興趣直接影響著學生的學習習慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。通過觀摩公開課以及視頻，讓我懂得盡量創(chuàng)設情景，從學生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學內容，激發(fā)和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。
在課堂教學中，不要一味的教師教，應該發(fā)揮學生自己的想象能力來上好課堂，吸收學生的想法。所以在教學中師生間應多互動，學生可以上來做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學生中間，充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學習的主人。盡可能給學生自主、合作、探究的.時間和空間。
通過公開課上有經(jīng)驗的教師點評以及自己上的課在教師的點評上，應該提升自己的教學評價，所以，在教學中對學生的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，掌聲的鼓勵，翹起大拇指等，這樣可以提高學生學習的積極性，不管是好是差都要進行鼓勵，反之這樣會使差的學生產生失落感，從而障失對體育課的興趣，所以評價是一把雙刃劍。
總之通過學習，使我理清思路，更新觀念。是我對新課標有了更深的了解和更深層次理解。從過去的體育變?yōu)轶w育與健康，新課標從課的性質，課的價值；課的理念；課程的目標體系等，在我的腦海中有了新的認識，就像大海中的航標，使我在茫茫大海中，不會迷失方向，在公開課的教學中，我能看到他們如何把新課標的理念，落實在他們的教育教學中，在我以后教學中要認真貫穿其中，使學生得到全面發(fā)展，在今后的體育與健康教育教學中，使學生的認知、技能的提高，更要重視情感與價值觀的培養(yǎng)。不僅在備課中，在教學中不能心中無人，目中無書。應努力提高備課質量。如果不被時代所淘汰，不斷學習是必然趨勢！凡是能夠成為名師的老師，都是善于不斷學習的老師。我始終記得。一位教授的一句話：“沒有最好的老師，只有不斷學習的老師”。如果你覺得自己最好，不去學習，“那你就不能教好自己科目”。我們正在經(jīng)歷跨時代的變革，每一位教師都將在這場變革中重新“洗牌”。學習新課標只是萬里長征的第一步，我們在以后的教學中只有不斷學習，完善自我，才不愧于“人類靈魂工程師”稱號，培養(yǎng)人才，才能適應時代發(fā)展的需要。
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