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學(xué)習(xí)《同心防溺水》心得體會(huì)
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)《同心防溺水》心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)《同心防溺水》心得體會(huì)1
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班隊(duì)課，張老師要給我們看防溺水安全知識(shí)教育的錄像呢！張老師一進(jìn)教室，果然對(duì)同學(xué)們說：“今天我們看防溺水安全知識(shí)的錄像�！蓖瑢W(xué)們都很高興，馬上討論了起來。
錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救？
一、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。
二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
三、大腿抽筋時(shí)，我們要先按摩大腿，再用仰泳游，同時(shí)將大腿向上翹出水面，用沒有抽筋的`另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。
四、手指抽筋時(shí)，要馬上把手握緊，然后再?gòu)堥_，反復(fù)做幾次后，用沒有抽筋的部位劃向岸邊。
看了這個(gè)錄像后，我們?cè)鲩L(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)�？磥�，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！
學(xué)習(xí)《同心防溺水》心得體會(huì)2
星期五，我看完了《珍惜生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目。讓更加感覺到那生命之花是多么寶貴，多么脆弱不堪。
《珍惜生命，預(yù)防溺水》描述著這樣一個(gè)故事：有的孩子由于淘氣，到非泳池的地方游泳，而且身旁沒有家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)，孩子們，自己在河道，小溪中游到一半，由于體力不支，在水池大喊：“救命！救命！”有的孩子想過去救他，可小河中的水草，海藻們偏不讓他過去，不料還有些孩子被水草纏住，如果這是真的，將失去多少條生命。
《珍惜生命，預(yù)防溺水》，以動(dòng)畫片的形式，讓我們看到了那一幕幕令人不寒而栗的慘�。∽屛覀凅w會(huì)到了生命如此寶貴，又有多少人就這樣和她擦肩而過，留給家人的是心痛，留給自己的卻是永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的缺憾。世界上沒有人能讓時(shí)間倒流，只有自己去珍惜。
如果真的發(fā)生慘劇，看一看朝夕相處的父母，日日相伴的伙伴，天天相見的老師，對(duì)他們來說，失去你心里有多少說不出的`痛。父母失去了孩子的笑聲，他們的懷抱留給誰(shuí)來撒嬌，他們對(duì)你的愛向誰(shuí)傾訴；同伴們失去了你的勸慰，他們的雙手留給誰(shuí)來牽拉，他們對(duì)你的關(guān)心向誰(shuí)舒展；老師失去了聆聽知識(shí)的學(xué)生，他們的希望寄托在誰(shuí)身上，他們對(duì)你的教育又刻對(duì)誰(shuí)實(shí)施；有那么多愛你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦讓他們來承受嗎？
同學(xué)們，生命是寶貴的，但也是易逝得，讓我們一起來珍惜生命，留給父母，伙伴，老師，一個(gè)完美，欣慰的結(jié)局，這樣才不能他們疼我們，對(duì)嗎？請(qǐng)記住一句話；“生命如花，綻放出生命的活力；生命如歌，唱響無盡的生命的意義。水雖然是生命之源，但他也是一個(gè)冷血的殺手�！痹俑嬖V你們一個(gè)警告：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳危險(xiǎn)多，不去深水級(jí)重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
大家一定要時(shí)時(shí)刻刻做到兩個(gè)字；“安全”。
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