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高爾夫?qū)W習(xí)心得
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以記錄在心得體會(huì)中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的高爾夫?qū)W習(xí)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
高爾夫?qū)W習(xí)心得1
通過(guò)聽(tīng)老師的高爾夫球課堂講師之后我對(duì)高爾夫有了一定的體會(huì)和概念。
這學(xué)期能夠?qū)W習(xí)高爾夫我感到很開(kāi)心，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)高爾夫之前高爾夫在我心中的定義一直就是貴族運(yùn)動(dòng)，不是我們所能接觸到的。通過(guò)學(xué)習(xí)了解了他并不是貴族運(yùn)動(dòng)，而是紳士運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢蕴嵘粋�(gè)人的品味，它還具有自己的精神內(nèi)涵，通過(guò)學(xué)習(xí)我們知道，高爾夫球在絕大部分的時(shí)間里是沒(méi)有人監(jiān)督你的，沒(méi)有觀眾和裁判在眼睜睜的盯著你，靠的全是自己的自覺(jué)和自律。所以高爾夫的其中一項(xiàng)精神就是自律。同時(shí)高爾夫還要求人們要誠(chéng)信和為他人著想，這些精神可以很好的鍛煉我們是我們需要去努力加強(qiáng)的'，而這些也是一個(gè)紳士所需要的，所以稱(chēng)他為紳士運(yùn)動(dòng)。
我們不僅對(duì)高爾夫的性質(zhì)和精神有了一些了解，幸運(yùn)的是我們?cè)谶@學(xué)期還可以去高爾夫球場(chǎng)親自揮桿去打上幾顆球的機(jī)會(huì)，去體驗(yàn)優(yōu)雅的揮桿打球的感覺(jué)，學(xué)習(xí)一些基本的規(guī)則和動(dòng)作的機(jī)會(huì)，可以去球場(chǎng)打球是我最喜歡的事，學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我們更好的體驗(yàn)生活，也讓我們?cè)谄渲袑W(xué)會(huì)了很多，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)，
高爾夫?qū)W習(xí)心得2
為開(kāi)拓視野，擴(kuò)大對(duì)外交流，加強(qiáng)對(duì)高爾夫運(yùn)營(yíng)實(shí)況的認(rèn)識(shí)了解，借鑒學(xué)習(xí)其他球會(huì)的先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)，2013年7月12日，7月13日我們有幸到石林國(guó)際鄉(xiāng)村俱樂(lè)部、紅河春天球會(huì)、湖泉高爾夫球會(huì)參觀學(xué)習(xí)，此次參觀學(xué)習(xí)組織嚴(yán)密，內(nèi)容豐富，我們觀察了各球會(huì)的會(huì)所整體布局，球道設(shè)計(jì)，練習(xí)場(chǎng)，餐飲部，辦公區(qū)域等，收獲多多，啟發(fā)深深。
主要收獲：
石林國(guó)際鄉(xiāng)村俱樂(lè)部坐落于享有“天下第一奇觀”的石林風(fēng)景區(qū)旁，占地1萬(wàn)畝，是一個(gè)集運(yùn)動(dòng)、賽事、養(yǎng)生、文化、娛樂(lè)、美食、商務(wù)、會(huì)展、居住為一體的綜合高端休閑度假產(chǎn)業(yè)，同時(shí)也是西南地區(qū)首家純會(huì)員制高爾夫俱樂(lè)部。
驅(qū)車(chē)來(lái)到石林球會(huì)，前往會(huì)所的四車(chē)道柏油路顯得格外寬敞大氣，路邊的綠化景觀經(jīng)專(zhuān)業(yè)綠化工作人員維護(hù)得整齊有序，蔥蔥郁郁。石林球會(huì)目前暫時(shí)未建成專(zhuān)用停車(chē)場(chǎng)，所有來(lái)賓的車(chē)輛都停放在臨時(shí)停車(chē)區(qū)。據(jù)了解是因?yàn)橐?guī)劃建造停車(chē)場(chǎng)時(shí)地質(zhì)松軟，還未建成已發(fā)生地陷情況。由此聯(lián)想到將來(lái)我們球會(huì)是否需要建設(shè)停車(chē)場(chǎng)，建造前要勘察地質(zhì)預(yù)防類(lèi)似地陷風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。下車(chē)后，球童已經(jīng)駕駛球車(chē)在等候客人將其送至?xí)�，此個(gè)性化的貼心服務(wù)讓我們有種賓至如歸的感覺(jué)。作為服務(wù)人員這是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)借鑒的地方，應(yīng)該適時(shí)的設(shè)身處地為客人著想。
我們有序的進(jìn)入會(huì)所，可是工作人員并沒(méi)有微笑問(wèn)候，而是低著頭忙各自的工作，這讓我們對(duì)前廳接待服務(wù)質(zhì)量第一印象不佳。作為參觀者，與客人同樣是需要被尊重的，專(zhuān)業(yè)的服務(wù)需要隨時(shí)隨地體現(xiàn)。在此，這也提醒了我們將來(lái)接待服務(wù)中需要注意到的細(xì)節(jié)工作，前廳代表的是球會(huì)的形象，賓客的第一印象至關(guān)重要。
會(huì)所側(cè)面墻壁出現(xiàn)了碩大的一面“一桿進(jìn)洞榮譽(yù)榜”，上面記載著球會(huì)開(kāi)業(yè)至今幸運(yùn)一桿進(jìn)洞的客人名字、時(shí)間、洞號(hào)。一桿進(jìn)洞可遇不可求，很多人打一輩子高爾夫都無(wú)緣一桿進(jìn)洞，能榜上有名之人不一定是技術(shù)最好的但肯定是最幸運(yùn)的。將來(lái)我們球會(huì)也需要這樣的記錄榜，不一定設(shè)置在會(huì)所，也可用石頭放置在三桿洞發(fā)球臺(tái)顯眼位置，每當(dāng)有一桿進(jìn)洞即刻把客人名字時(shí)間篆刻于石頭上以作記載。
在工作人員的帶領(lǐng)下，我們參觀了石林球會(huì)最具特色的C場(chǎng)（領(lǐng)袖峰）層層疊疊的喀斯特地貌令人神往；奇石、雅石散布，似玲瓏盆景，美不勝收；青青湖面，倒影悠悠，云霧照訪，綠草如茵，野花絢麗，彩蝶翩舞，一幅幅山水奇畫(huà)悠然而生；一座座劍峰仿佛見(jiàn)證著阿詩(shī)瑪美麗的愛(ài)情傳奇，雄偉壯麗的自然奇觀，也構(gòu)成了高爾夫的挑戰(zhàn)。
然后我們來(lái)到位于紅河州彌勒縣的紅河春天高爾夫球會(huì)，項(xiàng)目所在地為緩坡丘陵山地，坐落于彌勒最高處，站在露天酒吧俯瞰彌勒縣城，人工生態(tài)湖盡收眼底，球場(chǎng)地形自然起伏，植被條件良好，視野開(kāi)闊，風(fēng)景優(yōu)美，是度假療養(yǎng)的理想之地。球場(chǎng)有大量自然形成的沖溝和斷崖，構(gòu)成特色的高原喀斯特地形風(fēng)貌。場(chǎng)地具有豐富的地?zé)釡厝�，工作人員的熱情接待，專(zhuān)業(yè)的詳細(xì)介紹等服務(wù)讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)。
湖泉高爾夫俱樂(lè)部位于紅河州彌勒縣湖泉生態(tài)園南園，該球會(huì)為園林湖泊風(fēng)格，木結(jié)構(gòu)內(nèi)部裝修和紅木設(shè)施顯得格外協(xié)調(diào)自然，置身其中有種原生態(tài)視覺(jué)與心靈的享受，因時(shí)間關(guān)系和特殊原因我們沒(méi)有下場(chǎng)參觀。
主要思考：
環(huán)境的好壞直接影響工作者的心情，也是外來(lái)者的第一印象。我們參觀的三家球會(huì)優(yōu)美的綠化、干凈的道路，整潔的會(huì)所，一切都讓人身心舒展。我們應(yīng)該從身邊小事做起，提高自身素質(zhì)，衛(wèi)生意識(shí)，營(yíng)造良好的工作生活環(huán)境。
走特色發(fā)展之路。這次參觀學(xué)習(xí)的三家企業(yè)，在管理上都有各自的特色，特色也代表著企業(yè)的文化，所以說(shuō)特色文化是知名企業(yè)不可缺少的部分。以良好的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)和企業(yè)形象受到國(guó)內(nèi)外廣泛關(guān)注，管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、服務(wù)質(zhì)量，受到同
行業(yè)的普遍認(rèn)可。要有持之以恒，堅(jiān)持不懈的進(jìn)取精神。三家企業(yè)之所以成功，是管理者和普通職工都有可貴的進(jìn)取精神，不畏困難，勵(lì)精圖治，最終實(shí)現(xiàn)了“有思路就有出路；有作為就有地位”的美好愿望。這是值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的。要明白這樣一個(gè)道理，堅(jiān)持不一定成功，但放棄注定要失敗。精細(xì)化、注重實(shí)效的管理機(jī)制為企業(yè)的發(fā)展提供保障。這三家企業(yè)在建造初期就把企業(yè)的文化、管理、發(fā)展、定位全部科學(xué)規(guī)劃，使企業(yè)在一開(kāi)始就站在一個(gè)較高的起點(diǎn)上，并有條不紊的組織實(shí)施，從球道規(guī)劃設(shè)計(jì)；從景觀設(shè)計(jì)到企業(yè)文化品牌；從制度建設(shè)到管理流程，全部有章可循，按章做事，這些都值得我們借鑒。在學(xué)習(xí)中，各個(gè)企業(yè)的管理都具有自己的特色，從環(huán)境、人文信息、企業(yè)特色、領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)、核心人才培養(yǎng)等多個(gè)方面都體現(xiàn)了企業(yè)在管理上的科學(xué)性，使企業(yè)的管理沿著一個(gè)良性的方向發(fā)展。
今后的工作：
一、人才培養(yǎng)
1、重視管理者的選拔和管理。重點(diǎn)抓好管理者和中青年技術(shù)人才的培養(yǎng)，帶動(dòng)整體的技術(shù)進(jìn)步。對(duì)管理者要嚴(yán)格遴選，定期考核，大膽使用，按照公開(kāi)、平等、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)的原則，做到好中選優(yōu)，優(yōu)中選尖，不搞論資排輩和遷就照顧。同時(shí)把競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制引入管理之中，加強(qiáng)對(duì)他們的考核，充分使用考核結(jié)果。對(duì)管理期內(nèi)取得顯著成績(jī)的予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)無(wú)所建樹(shù)或沒(méi)有發(fā)展前景的，不再列入管理。
2、加速對(duì)后備人選的培養(yǎng)。各部門(mén)制定符合公司實(shí)際的培養(yǎng)計(jì)劃，落實(shí)培養(yǎng)人選名單，制定切實(shí)可行的培養(yǎng)措施。要落實(shí)培養(yǎng)措施，一方面要加強(qiáng)他們的實(shí)踐鍛煉，讓他們?cè)趯?shí)踐中盡快成長(zhǎng)，使他們?cè)绯龀晒�，快出成果；另一方面要舍得投入，有�?jì)劃地選送他們培訓(xùn)和進(jìn)修，并積極鼓勵(lì)和支持學(xué)后備人選參加各種學(xué)習(xí)。
二、員工培訓(xùn)
1、做好培訓(xùn)，必須選擇受訓(xùn)員工。公司在組織員工培訓(xùn)時(shí)，除了考慮崗位需要，也應(yīng)考慮員工自身特點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)，把崗位需要和員工需求結(jié)合起來(lái)，作到在受
訓(xùn)員工選擇中注重資質(zhì)、注重潛質(zhì)，挖掘潛能。
2、要有反饋與交流。每次培訓(xùn)結(jié)束后都要做培訓(xùn)效果評(píng)估，對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容本身的'可實(shí)踐性、對(duì)員工工作績(jī)效的影響程度進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，為以后的培訓(xùn)具有更好的效果奠定基礎(chǔ)。
3、推行部門(mén)互動(dòng)式培訓(xùn)。公司設(shè)置培訓(xùn)主題后，根據(jù)部門(mén)員工特點(diǎn)，將培訓(xùn)內(nèi)容分解到部門(mén)相關(guān)人員，各自進(jìn)行學(xué)習(xí)；培訓(xùn)由大家共同參與，每位員工都是老師，各負(fù)責(zé)主講部分內(nèi)容，每講完一部分，全體員工就其授課內(nèi)容及方式展開(kāi)集體討論�？偨Y(jié)長(zhǎng)處、改進(jìn)不足，以不斷完善；此種培訓(xùn)所產(chǎn)生的效果是多方面的，既可促使大家認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力掌握培訓(xùn)內(nèi)容精要，查看更多文章課者語(yǔ)言表達(dá)及文字組織能力，還可通過(guò)討論闡述不同觀點(diǎn)、幫助大家共同理解，從而使所有參與者獲得提高。
三、實(shí)施精細(xì)化管理。通過(guò)精細(xì)化管理的培訓(xùn)，讓員工充分了解精細(xì)化管理的真正意義。
1、制定并細(xì)化落實(shí)發(fā)展戰(zhàn)略和任務(wù)目標(biāo)；
2、完善細(xì)化規(guī)章制度；
3、細(xì)分業(yè)務(wù)流程；
4、樹(shù)立精細(xì)化管理理念，抓好服務(wù)與生產(chǎn)過(guò)程中的細(xì)節(jié)；
5、加強(qiáng)業(yè)務(wù)流程與管理環(huán)節(jié)的信息化建設(shè)。
四、創(chuàng)新活動(dòng)。
1、 理念創(chuàng)新，加強(qiáng)發(fā)展理念、經(jīng)營(yíng)理念、管理理念、服務(wù)理念等方面的創(chuàng)新。
2、管理創(chuàng)新，加強(qiáng)具體生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中的創(chuàng)新工作，關(guān)注細(xì)節(jié)的改進(jìn)。每年選擇1-2個(gè)創(chuàng)新課題，要見(jiàn)成效、出成果。感悟名企的成功之道，反思我們的管理我會(huì)以這次參觀學(xué)習(xí)為契機(jī)，冷靜面對(duì)公司存在的問(wèn)題，找準(zhǔn)突破口，真抓實(shí)干，努力縮小與先進(jìn)地區(qū)的差距，使我公司的管理邁向更高的起點(diǎn)!為我公司更好、更快發(fā)展再立新功!
高爾夫?qū)W習(xí)心得3
好久沒(méi)有仔細(xì)的練習(xí)高爾夫了。本來(lái)感覺(jué)水平還行，能穩(wěn)定在80桿多一點(diǎn)點(diǎn)。感覺(jué)打球其實(shí)是很簡(jiǎn)單一件事情。
所以練球的次數(shù)也少了，興趣也不大了，以為已經(jīng)掌握了。倒是對(duì)股票興趣倍增，當(dāng)然最近對(duì)股票的體會(huì)也是頗多。
今天朋友約我打了一場(chǎng)，突然感覺(jué)無(wú)論是木桿還是中長(zhǎng)鐵桿。一下子沒(méi)有以前的感覺(jué)了。看來(lái)必須得常練常學(xué)呀，不然真的會(huì)退步。雖然還是80幾桿，但是我感覺(jué)極不滿意。特別是一號(hào)木桿方向不穩(wěn)定，中長(zhǎng)鐵不僅是方向不好，連距離也沒(méi)有了。哎，到底是怎么回事呀，回去后趕緊去練習(xí)場(chǎng)練，必須找到原因，找到以前的感覺(jué)。
打完球回到練習(xí)場(chǎng)，邊練邊琢磨，終于有點(diǎn)體會(huì)了。有點(diǎn)以前的感覺(jué)了。特此寫(xiě)下來(lái)，養(yǎng)成記筆記，寫(xiě)心得體會(huì)的好習(xí)慣。以備以后有時(shí)間可以看看。忘記了的時(shí)候，可以盡快找回感覺(jué)，當(dāng)然也是為了做的更好嘍！如果對(duì)一些球友們有所幫助就更好了，沒(méi)有幫助也不要取笑我，我感覺(jué)對(duì)我自己是很有幫助的。
1---站姿：腳怎么放，腰要挺直。
2---站位后，手還是放于左大腿內(nèi)側(cè)，讓桿面對(duì)著目標(biāo)方向。
3---球的方向即可;上桿到頂點(diǎn)稍做定位，即停頓.
4---下桿：轉(zhuǎn)移重心之左腳。完全依靠腰部來(lái)打球，即用腰部的旋轉(zhuǎn)，盡可能的忘記手。
5---視線：從站位開(kāi)始，始終要盯在球上。在練習(xí)場(chǎng)把動(dòng)作固定了，不要想太多關(guān)于動(dòng)作方面的，看球才是關(guān)鍵。
6---方向：擊球時(shí)，一定要向一點(diǎn)鐘，甚至大于一點(diǎn)鐘的方向打出去，擊球之后，把身子轉(zhuǎn)完。（做一個(gè)完整的動(dòng)作。否則，前面那一點(diǎn)做不到的話，球就會(huì)向左側(cè)飛；后面那一條做不好，會(huì)打出一個(gè)大的.右曲球，因?yàn)樯碜涌爝^(guò)桿頭了，必須用轉(zhuǎn)腕或轉(zhuǎn)身來(lái)修正。）
7---充)
以上是今天的體會(huì)，而且是能做的到，現(xiàn)在已經(jīng)完全掌握了的。六點(diǎn)都很重要。 當(dāng)然，還有好多細(xì)節(jié)，比如如何打出低彈道的球，還不能做好，彈道好了，方向不好了。下場(chǎng)就更不敢試了。先不想別的了，把以上六點(diǎn)明天還有時(shí)間，好好再練習(xí)下，下午爭(zhēng)取再打一場(chǎng)鞏固！熟練掌握，再提高�。�
8---一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，擊球遠(yuǎn)近由桿頭速度決定。加擊球瞬間的桿頭速度。如果上桿太高，下桿時(shí)容易發(fā)力早，桿頭速度在空中已經(jīng)被消耗掉。這也是擊球近的主要原因
高爾夫?qū)W習(xí)心得4
高爾夫，是一種室外體育運(yùn)動(dòng)。個(gè)人或團(tuán)體球員以不同的高爾夫球桿將一顆小球打進(jìn)果嶺的洞內(nèi)。大部份的比賽有18洞，桿數(shù)最少的為優(yōu)勝者。高爾夫，其英文單詞為golf，其中“g”代表green（綠色），“o”代表oxygen（氧氣），“l(fā)”代表light（陽(yáng)光），“f”代表foot（腳），寓意著在明媚的陽(yáng)光下踏著綠色的草地，呼吸著清新的空氣，沐浴著明媚的陽(yáng)光，在大自然的懷抱里運(yùn)動(dòng)。較之其他有氧的休閑運(yùn)動(dòng)，打高爾夫球因其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，加之場(chǎng)地自然環(huán)境優(yōu)美，禮儀風(fēng)范典雅，而更具休閑運(yùn)動(dòng)特色。
據(jù)史料記載，高爾夫運(yùn)動(dòng)起源于15世紀(jì)或更早的蘇格蘭地區(qū)。當(dāng)時(shí)的牧羊人喜歡玩一種用木板將石頭擊進(jìn)動(dòng)物洞穴的游戲，這就是高爾夫運(yùn)動(dòng)的雛形。隨著時(shí)間的推移，高爾夫運(yùn)動(dòng)已發(fā)展成為當(dāng)今世界最為風(fēng)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
在南國(guó)商學(xué)院，我有幸與高爾夫結(jié)緣。一開(kāi)始，我是因?yàn)楹闷娑x擇了高爾夫這門(mén)課程。但經(jīng)過(guò)兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我逐漸被其獨(dú)特對(duì)的運(yùn)動(dòng)魅力所吸引，并逐漸愛(ài)上了這項(xiàng)富有貴族氣息的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我站在發(fā)球臺(tái)上，望著綠油油的草地，呼吸著大自然的氣息，凝神屏息，灑脫地?fù)]桿時(shí)，我便忘記了所有煩惱，感覺(jué)自己和大自然融為一體。那一種感覺(jué)溢于言表。
一開(kāi)始，我以為高爾夫很容易學(xué)，不就是那一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要用力就可把球打遠(yuǎn)。但高爾夫是一項(xiàng)“表面瀟灑，內(nèi)里辛酸”的運(yùn)動(dòng)，高爾夫職業(yè)選手的動(dòng)作相當(dāng)瀟灑，簡(jiǎn)直就是力與美的結(jié)合。但別人終究還是別人，看回自己，那動(dòng)作簡(jiǎn)直就像農(nóng)民耕地一般。高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)講究技巧的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)無(wú)論你多用力，那球就是打不遠(yuǎn)，甚至?xí)y絲不動(dòng)地停留在發(fā)球臺(tái)上。俗話說(shuō)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。但要想打好高爾夫球，除了平時(shí)要刻苦訓(xùn)練，還要不斷總結(jié)方法，注重細(xì)節(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，把每一個(gè)動(dòng)作都做到位。盡管高爾夫運(yùn)動(dòng)的核心動(dòng)作是揮桿，但要揮好桿其實(shí)并不容易，只要?jiǎng)幼魃圆坏轿�，就肯定打不遠(yuǎn)球。如果桿面在擊球時(shí)沒(méi)有回正，球飛出去時(shí)就會(huì)向左偏或向右偏。
高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動(dòng)。在揮桿時(shí)，需要手、臂、腰三個(gè)部位的配合。揮桿時(shí)，腰需要順時(shí)針旋轉(zhuǎn)45度，當(dāng)球桿達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，左手要伸直，右手要彎曲。打高爾夫球是用腰打球，而不是用手和臂來(lái)打球。當(dāng)球桿到達(dá)擊球區(qū)時(shí)，手臂要伸直，
眼睛要盯著球，視線不能隨著球的移動(dòng)而移動(dòng)。而整個(gè)揮桿過(guò)程中，則需要腿和腰的協(xié)調(diào)配合。其中，腿和上身均要保持微彎的狀態(tài)。
高爾夫運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的手、臂、腰、腿、腳、眼各個(gè)器官的'和各個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合，還能鍛煉人的毅力、耐心、意志品質(zhì)、甚至心理素質(zhì)。每一個(gè)人都能在球場(chǎng)中大顯身手，在運(yùn)動(dòng)中找到樂(lè)趣，這就是高爾夫的魅力所在。在優(yōu)美的自然環(huán)境下打球，既能感受到擊球入洞的喜悅，又有失誤導(dǎo)致失敗的懊喪和緊張，真是“百味皆在其中”。
要打好高爾夫球，首先要擺正心態(tài)，勿急于求成，要用良好和輕松的心態(tài)打球，這需要我們付出時(shí)間和耐心。除了要付出時(shí)間和耐心外，還要忽視別人的目光和恥笑。有時(shí)盡管自己使勁全身力氣，但球就是打不遠(yuǎn)甚至紋絲不動(dòng)，自己的周?chē)钟袩o(wú)數(shù)的目光注視著。盡管這個(gè)場(chǎng)面十分尷尬，但也不要太在意別人的目光，反而要在別人的目光下多練習(xí)，多總結(jié)，找出適合自己的擊球動(dòng)作。在眾人的目光下打球，緊張是難免的。但我并沒(méi)有選擇退縮，而是迎難而上，努力克服緊張情緒，用輕松的心態(tài)打球。
在為期一年的高爾夫?qū)W習(xí)中，我覺(jué)得高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)“只可意會(huì)不可言傳”的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論老師如何指導(dǎo)你打球，但別人終究是別人，打好高爾夫最重要的是找到一套適合自己的擊球動(dòng)作。在打球時(shí)，不要在乎球打得多遠(yuǎn)，不要管結(jié)果如何，在揮桿的一瞬間，不要猶豫。一旦猶豫，反而還會(huì)影響發(fā)揮。
不知不覺(jué)間，我和高爾夫結(jié)緣已有1年時(shí)間了，我對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的好奇也逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。在這里，我要感謝老師的悉心教導(dǎo)，是她讓我喜歡上高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。盡管自己是一個(gè)不太喜歡運(yùn)動(dòng)的人，但在以后的生活中，我將成為高爾夫運(yùn)動(dòng)的忠實(shí)粉絲，在青山綠水的懷抱中，在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的環(huán)境中，盡情享受高爾夫運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我更好地體驗(yàn)生活，也讓我樂(lè)在其中，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運(yùn)動(dòng)。更重要的是，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)。
高爾夫?qū)W習(xí)心得5
時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期就要過(guò)去了，從剛開(kāi)始學(xué)習(xí)高爾夫到現(xiàn)在也有一段時(shí)間了，從最初的一無(wú)所知到現(xiàn)在的漸入佳境，，我對(duì)高爾夫了解了很多，也有了很多新的人認(rèn)識(shí)，和見(jiàn)解。
這學(xué)期能夠?qū)W習(xí)高爾夫我感到很開(kāi)心，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)高爾夫之前高爾夫在我心中的定義一直就是貴族運(yùn)動(dòng)，不是我們所能接觸到的。通過(guò)學(xué)習(xí)了解了他并不是貴族運(yùn)動(dòng)，而是紳士運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢蕴嵘粋�(gè)人的品味，它還具有自己的精神內(nèi)涵，通過(guò)學(xué)習(xí)我們知道，高爾夫球在絕大部分的時(shí)間里是沒(méi)有人監(jiān)督你的，沒(méi)有觀眾和裁判在眼睜睜的盯著你，靠的全是自己的自覺(jué)和自律。所以高爾夫的其中一項(xiàng)精神就是自律。同時(shí)高爾夫還要求人們要誠(chéng)信和為他人著想，這些精神可以很好的鍛煉我們是我們需要去努力加強(qiáng)的，而這些也是一個(gè)紳士所需要的`，所以稱(chēng)他為紳士運(yùn)動(dòng)。
我們不僅對(duì)高爾夫的性質(zhì)和精神有了一些了解，辛運(yùn)的是在這學(xué)期的高爾夫?qū)W習(xí)中我們有機(jī)會(huì)親自揮桿去打上幾顆球，去體驗(yàn)了一下優(yōu)雅的揮桿打球的感覺(jué)，學(xué)習(xí)了一些基本的規(guī)則和動(dòng)作。想要把球打出去先要把球桿握好，而我桿的方式就是重中之重。高爾夫的握桿是用的手指更多，握桿時(shí)右手在前，左手在后，右手的小拇指從左手的食指間穿過(guò)，然后輕握，不要太大力。桿握好了還要站好，站立的時(shí)
候雙腳分開(kāi)與肩同寬，，身體略微前傾一點(diǎn)，然后把桿子擊球的那頭自然挨著地面，上身的姿勢(shì)保持不變，在揮桿的時(shí)候要注意左臂始終是伸直的，右臂在上升的同時(shí)加緊彎臂，在擊球的時(shí)候動(dòng)作要自然，不要可以的去用很大的力氣去擊球。這是我在打球的時(shí)候經(jīng)過(guò)教我們的學(xué)長(zhǎng)指導(dǎo)后的方式，自己大的時(shí)候感覺(jué)還不錯(cuò)。
雖然我很喜歡這節(jié)課，但是有些地方感覺(jué)還是不那么好，這里提一些小建議希望老師可以參考一下�？梢匀デ驁�(chǎng)打球是我最喜歡的事，但是每次去打球都是站在那里不斷的把一顆有一顆的球打出去，打完后去撿了球回來(lái)再打，這樣的運(yùn)動(dòng)讓我覺(jué)得很無(wú)聊，前兩次大家還因?yàn)樾迈r感而打得比較起勁，可是幾次后就不那么想打了，雖然不斷的重復(fù)練習(xí)是提高基礎(chǔ)的好方法，但不斷的重復(fù)會(huì)讓我們這些喜歡新奇的人感到疲倦。所以希望老師可以經(jīng)常帶我們下去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，了解一下球場(chǎng)，也更好地調(diào)動(dòng)我們的積極性。
學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我們更好的體驗(yàn)生活，也讓我們?cè)谄渲袑W(xué)會(huì)了很多，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)。
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