心理課心得體會15篇
有了一些收獲以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編精心整理的心理課心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理課心得體會1
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調查研究結果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。
1、正確認識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護健康心理的要素
隨著醫(yī)學模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2.1智力正常
2.2自我安全感
2.3切合實際
2.4樂觀的生活態(tài)度
2.5和諧的人際關系
2.6思想與行動協(xié)調統(tǒng)一
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。
3.1自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......心理課心得體會15
我認為作為大學生，心理健康是必須的。因為它有助于我們對生活和學習培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。
我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的`是什么，你得回來的也是什么。
在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
心理課是實施心理素質教育的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把很多錯誤的心理想法都一一解決了，進而在日常生活中更努力充實自己。
總的來說，通過這個學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂，讓每個學生有更多的收獲。
親愛的老師，這個學期辛苦您了，謝謝您！
心理課心得體會2
很高興的選到了大學心理這門選修。一個學期在大學心理的課題上，我最大的收獲就是學會了如何了解自己。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新。“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就是這門課程最關注的問題。
大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學習特點、人際關系等因素的改變，許多大學生表現(xiàn)出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的'學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。這門課雖然是學校初次開設，但是我覺得在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。
老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都有所涉及。許多我們困惑不解問題，經過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的，老師會講解分析，結合性格特點，生動的加上具體的典型的任務形象，幫助我們理解。這個過程中，老師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
為我們上課的每一位老師都十分優(yōu)秀。許多老師都是在學生心理咨詢中心為我們服務的。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。也因為于此，老師們對于大學生常見的心理問題十分了解，他們能夠結合實際的情況與大學生這個群體的特點來設計課程，這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。我們的老師全都非常敬業(yè)，每一次的課程都是經過了精心的設計和準備。不論是課堂中任意一個關鍵點還是隨堂的一個心理測驗，現(xiàn)在回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己。
對于這門新開的課程建議是希望盡可能的把心理學的知識與大學生在校期間可能遇到的問題和以后生活工作中可能一定的問題結合起來。因為我們并不是心理學專業(yè)的學生，所以沒必要過于深入理解或研究心理學專業(yè)方面的知識，課程內容設計應該從實際出發(fā)。把同學們在學校以及以后畢業(yè)生活中可能遇到的問題進行搜集和整理，比如把宿舍關系問題，戀愛問題，學習壓力問題就業(yè)問題先進行問卷調查，然后將一些矛盾突出，密切關系同學健康成長和學習的問題作為講課的主要內容進行教學備案。另外還需要把心理學中重要的知識融入大學生心理健康這門課中，因為我們不僅要學習大學生心理健康這門課的知識，更重要的是學習心理學這門課程中真理性科學性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用處。
授課形式方面我認為是吸引學生興趣的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應心理健康問題或是心理學有關方面的影視資料在每堂課的下半節(jié)播出，效果會更好。寧可少講點理論知識也要牢牢抓住同學們的興趣，因為興趣是促進學生主動學習的催化劑。
我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。這門課程是完全為我們大學生服務的，有了一個好的開端希望她能越辦越好，成為天獅學院獨具特色魅力的精品課程。
心理課心得體會3
上星期，有幸聽了各級部的幾節(jié)心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風格的課堂教學，我聽完后，感觸很深，我為她們精彩的表現(xiàn)暗暗喝彩。在課堂上，學生們敢想、敢說，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進孩子的內心，解決學生內心的確存在的心理問題，使孩子的心靈如沐一縷清風，如享一縷陽光，讓我們的心理健康課成為打開孩子心扉的“金鑰匙”。
回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點值得我學習。
1、快樂游戲，讓課堂鮮活起來。
溫馨的課堂氣氛是使學生愉悅地進行學習的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調節(jié)氣氛的開胃小菜，當然，這一殊榮非游戲莫數(shù)。
如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開帷幕。讓學生上課一始就開始做搶凳子的游戲，老師則抓住機會進行引導，讓學生對秩序有了更具體，更形象的認識，這為后來的講上課的秩序打下了堅實的基礎，同時也使得沉悶的課堂鮮活起來。孫家疃小學的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結論，簡單的游戲卻激發(fā)了學生的興趣，喚起學生對心理課題的探索，同時幫助學生們在游戲中去體驗和感悟游戲中的道理。
2、情景劇場，讓課堂閃亮起來。
學生心理的`變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動。因此，將真實的生活再現(xiàn)課堂，這也是心理健康教育的一個重要形式。
例如姜老師的心理劇場——《籃球xxx》通過角色扮演，現(xiàn)場支招，實話實說等形式，讓學生在參與中產生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中，老師則通過錄像的方式讓學生真實地感受到紀律對課堂的影響，從而產生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的目的。課中有故事情境法、生活場景再現(xiàn)法等方法，十分的生動有趣。
3、選題挖掘貼近學生的現(xiàn)實生活
心理健康教育課的選題要有現(xiàn)實感、時代感和針對性，要觸及學生所關心的問題、所感興趣的事物，這樣，才能產生應有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學生不同的年齡特點最關心、最需要、最感興趣和感到困難的問題，正因為貼近學生的現(xiàn)實生活，所以課堂上學生才會產生共鳴，積極參與、主動探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因為這是很多孩子普遍存在的問題。另外，教師在點評時準確、質疑適時，真正走進了學生的心靈，真正發(fā)揮了學生學習的促進者、合作者、引導者和課程資源的開發(fā)者的作用。
4、輕松自然的教態(tài)，創(chuàng)設溫馨的課堂氣氛
幾位年輕的老師很善于與學生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開心扉與老師大膽交流內心的感受。老師們創(chuàng)設了和諧的氛圍，努力營造適合于學生主動發(fā)展的一種寬松空間，采用了學生們樂于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當小主人，發(fā)現(xiàn)問題，合理解決問題，推動學生的心理素質和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細無聲”的效果。
聽了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點在于學生在活動中的體驗，讓活動走進了我們的課堂里，讓體驗扎扎實實地走進了每個孩子的心坎上，通過活動著重培養(yǎng)學生正確的心理觀念。本次的課也會為我以后上心理活動課指路領航。
心理課心得體會4
通過本學期的選修課程“大學生擇業(yè)心理輔導”的學習使我獲益匪淺，不但對自己有了一個更加清楚正確的認識，同時也對大學生的就業(yè)形式，就業(yè)前景等有了更充分的了解。
老實講其實當初選這門課只是單純的為了去完成教學培養(yǎng)計劃上的學分要求，所以一開始的時候自己并沒有在很認真的聽課，而是在做一些其他的事情，可是隨著課程的深入，我慢慢發(fā)現(xiàn)老師您所教授的內容都是一些我在平時的學習生活中所無法獲取到的，是您和您所請來的那些授課老師們用自己幾十年的生活閱歷所總結出來的寶貴經驗，對于我們這些還生活在象牙之塔的學生來說，能夠在踏入社會以前聽到這么有建設性，有幫助的建議是多么的難得啊!于是，我開始認真的在課堂上聽取老師的講授，從如何選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)到怎樣準備一自己的個人簡歷，從如何準備面試到怎樣如老板同事相處，我學到了很多實用的'，并且是精辟的經驗知識，我相信這些經驗將對我未來的就業(yè)以至于與人相處方面都會有很大的幫助。
同時，老師您由一名普通的老師成長為心理學專家的經歷也讓我感觸頗深，我第一次如此真切的認識到命運是掌握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不斷的提升自己，目標就一定能實現(xiàn)。
最后，我要對馬老師你表示真誠的感謝，感謝您給我上了如此寶貴的一課!!
心理課心得體會5
通過這次咨詢實驗課的老師的講解和小組成員的角色扮演，我較為深入的了解初次接待來訪者需要注意的相關事項和技巧，也練習了傾聽的技巧。這次實驗模擬訓練讓我更好的內化了所學的理論知識，也深刻體會到咨詢過程中常見的細節(jié)性的問題。
在初次接待來訪者的練習中，我了解到了對心理咨詢預約的一般程序，即包括填寫評估表、填寫預約登記卡以及知情同意書的簽訂等環(huán)節(jié)。此外，了解了定期回訪和咨訪雙方的相互選擇權的等。
初次會談，來訪者往往會緊張，咨詢師要向來訪者進行簡短的自我介紹。例如："您好，這里是咨詢室，請進。我是今天的咨詢員某某某。"并以間接的方式進行詢問與引導。如："你希望在哪方面得到我的幫助呢？"不可直接逼問。如："你有什么問題，說吧""出什么事啦，說吧"。在簡短的互動后，可以允許有短暫的沉默，以緩解其緊張感。一般用起身、打招呼、倒水讓座等，表示適當?shù)臒崆�，給來訪來訪者整理思緒的時間。對來訪者要耐心，裝束整潔得體，行為舉止落落大方，交談時注意語氣、語速和人際距離的靈活把握。熱情友好和開放理解的態(tài)度本身就是一種支持和安慰，能很大程度的降低其焦慮水平。
咨詢師可以就咨詢的性質、限度、角色、目標以及特殊關系等向對方作出解釋。解釋的內容包括時間的限制、會談的次數(shù)、保密性、正常的期望等。在初次會談中，有必要澄清保密性的問題：對咨詢過程中必要的記錄給予說明，對所談內容和隱私權的保密與尊重作出肯定性承諾，以此消除來訪者的戒備心理。但當咨詢師在咨詢過程中意識到來訪者自己或其他人的生命、安全或財產受到嚴重威脅時如自殺違法等，可以適當打破保密原則。
另外，預約時，可以提醒來訪者咨詢方案所包含的內容：咨詢方法的目標、實施要求以及是否能達到預期的目的；告訴來訪者必須對心理咨詢的過程抱有足夠的耐心和信心，但咨詢員不能對心理咨詢的效果做出絕對有效的保證或者類似的承諾，為以后的心理咨詢效果留下回旋的余地。
在此基礎上，咨詢員可以進行對來訪者基本資料的獲取和把握。可以通過會談、觀察、傾聽、心理測驗等方式，了解對方的基本情況及存在的心理問題。
來訪者的基本情況可通過填寫《個體心理咨詢來訪者情況評估量表》以快速的獲取。接待員可以為來訪者解釋相關問題，說明填寫資料的必要性、重要性和保密性，鼓勵其如實填寫，但不強迫其填寫，咨詢員應注意自己的語言措辭，特殊情況下可以由來訪者口述、咨詢員代為填寫。
一般的，初步判斷來訪者的心理問題，弄清心理問題的性質、持續(xù)時間及產生原因，有時方便為來訪者推薦合適的咨詢師。
此外，預約的取消等環(huán)節(jié)的注意事項，我也了解學習了一些。
關于傾聽的技巧的感悟有以下幾點體會：
�。�1）明確把握來訪者的來訪動機。咨詢者要在來訪者描述的事件中找到線索，并確認來訪者是否適宜做心理咨詢。辨別來訪者是否是主動求助和對現(xiàn)實的自知能力。
（2）不是在特殊情況下不應打斷來訪者的談話。及時把握來訪者想要表達的迫切的、現(xiàn)實的應激時間，層層深入，循序漸進，即使咨詢員已經看到問題的本質根源，不能心急而直接快速的進入問題的探討，避免給予其直接的價值判斷、意見指導等，仔細耐心的傾聽。
�。�3）提問時，不宜連續(xù)發(fā)問，不給對方以思考的余地，造成過重的心理壓力。當咨詢員被來訪者問及私人問題時，要避免簡單的回答，例如："你為什么問我這個問題？"有的來訪者會問"你結過婚了嗎？""你有小孩了嗎？"之類的問題，其實他們這么問是想來為其配偶、孩子做咨詢，或者想讓咨詢師能為他推薦咨詢師，或者尋求相應的心理安慰。咨詢員不要簡單的將其視為對自己隱私的侵犯或來訪者的無意的詢問。
�。�4）避免隨便的解釋、推測，輕率的斷語。要適當?shù)慕忉尅⒅厥鰜碓L者的話，用點頭微笑等肢體語言表示理解和傾聽。
咨詢師的要做到真正的傾聽，還可從以下幾方面加以努力：
1、開放而又微微前傾的身體姿勢。這很容易使來訪者受到感動，更愿意開放自己、剖析內心。
2、角度適中的咨訪座位。咨詢師師最好和來訪學生成90°的角度設置座位，中間設一張大小適中的茶幾。借著茶幾的緩沖，可以給當事人一個安全的人際空間，在這樣的位置中談話，彼此能比較容易地接收到對方臉部與肢體的訊息。
3、適當?shù)囊暰�接觸。
4、輕松自然的`臉部表情。
5、表示鼓勵與專注的點頭動作。點頭不一定表示對來訪者的同意，它可以鼓勵來訪者繼續(xù)訴說。
6、傳遞傾聽意愿的口語引導。例如：①你可以告訴我事情進展得怎樣了嗎？②你今天想從哪兒開始談？③再多說一些好嗎？我很想多知道一點。④多談談你的感受，我很想多了解一點。
對《個體咨詢來訪者情況評估量表》的評價：
1、可以設置一項問題：詢問來訪者是否在之前做過心理咨詢，若有，效果進展如何以及對其認識評價等。
對于沒有做過心理咨詢的來訪者，咨詢員可以詢問其心里想象中的咨詢是什么樣的，有必要詳細的對來訪者說明咨詢情景中從開始到結束整個過程的性質、步驟、方式以及咨詢員的角色與職業(yè)倫理規(guī)范等，包括各個環(huán)節(jié)中須知的一些細節(jié)。這樣可以較為快速的判斷接待和開展咨詢的進度等，適當?shù)墓?jié)省時間和較好的系統(tǒng)全面的把握來訪者心理發(fā)展動態(tài)。
2、評估表中，在了解來訪者既往的重大經歷和創(chuàng)傷體驗的部分，可以按階段稍微詳細的做一下劃分，比如童年，青少年初期，成年等階段，這樣會有助于來訪著做出詳細的回憶，也方便填寫，有時還可以適當?shù)膶⒂行﹩栴}設置成選項和判斷的形式，但不否定開放性問題的優(yōu)勢。還可以增加重要他人的一欄，這樣會有助于咨詢師把握問題的重要有效的線索和切入點。
心理課心得體會6
目前，全國范圍內都在研究學生心理健康問題，教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮，也是中國教育改革的新浪潮，這是中國政重視青少年教育的一個具體體現(xiàn)，對于中國的學生來說，這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應潛力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
眾所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經濟的發(fā)展，社會競爭也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學，有個好的工作，于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音體美，在外語班學韓日俄。學生為了能順利地透過高考的獨木橋，只能被迫理解這一切安排，每一天除了學習還是學習，由于過重的心理負擔，使孩子的心理產生了心理障礙，長時間的壓抑，他們用行動發(fā)泄，甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成績不好產生自卑感，有的學生絕望和無好處感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學生知識還不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育，作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學，而且對學校的學習生活留有完美的回憶......
在學校里，有一些孩子厭學或具有學�？植腊Y。其實，這些孩子都有必須的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫折，往往不會自我調適，從而對學校對學習產生畏懼心理，嚴重的就發(fā)展成為學�？謶职Y。透過這次培訓使我懂得了如何去應對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己務必是心理健康的人
透過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先務必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師就應能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的`教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。
一個盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師能夠試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放松，而且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經驗、用心情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更就應盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班群眾的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，透過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的群眾心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選取團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生用心參與的內在動機，并在活動中得到領悟。透過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在思考學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。在對學生的個別輔導中，我一方面透過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。透過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能持續(xù)開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
心理課心得體會7
有關于幼兒的心理健康教育，之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢!
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關于幼兒心理健康的主題活動，真是大開眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內容是這么豐富的，活動中的切入點要恰當好處，每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進。另外還有專家點評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關注幼兒的成長教育，是以促進人的.正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點：一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律，采用心理教育的途徑和方法，來促進幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質的教育過程。
總之，經過本次的幼兒心理健康的學習活動，使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解，我會盡量把我學到的專業(yè)知識用到日常教學中去，發(fā)展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長!
心理課心得體會8
在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。這門課程幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓我更加全面的認識自己，也更有信心去創(chuàng)造美好的未來。這門課程的涉及范圍非常廣泛，而且非常符合當代大學生的常見心理問題，非常實用，對于剛剛步入大學校園的我們提供了如何樹立良好的心理的解決辦法，在實際的生活和交往中，提供了重要的學習和借鑒意義，通過老師的教導和書本的指導，讓我們開始認識自己、正視自己、接納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，看清自己的缺點，做到更加了解自己。如果再開設這門課程，我認為應該多增加貼合當代大學生心理的內容、增加課堂互動。
2.(1)大學生心理健康問題是我們大學生目前所關注的'重要的話題之一，這一學期，我們學習了大學生心理健康教育這門課程。我們學到了許多有關于大學生健康方面的知識，這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是為數(shù)不多的學生中選拔出來的佼佼者，更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題，相比生理而言，心理健康就尤為重要了。
(2)如果再開設這門課程，我希望老師對我們每個人的心理健康進行一個分析，對每個人的性格和缺點及時進行一個糾正，能夠讓每個人正確的改正自己的思想。我還希望老師帶領我們開展課外活動，去戶外進行一個心理的調查，也可以讓我們放松自己緊張的學習氛圍。
心理課心得體會9
心理輔導活動課是開放性的課堂，以解決學生在成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題為主，關注學生的情感體驗，尊重學生的個性發(fā)展，幫助學生獲得自我成長。
心理課的問題設計有別于一般學科。
其問題的導向不要求統(tǒng)一答案，不糾纏正確與錯誤，注重的是學生真實的情感、實際的需求和發(fā)自內心的話語。
筆者根據(jù)平時的觀課、教研活動發(fā)現(xiàn)，心理課堂問題設置的有效性和藝術性還存在不少問題，需要引起注意并有效改進。
一、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)實例（一）過于簡單，問題封閉“你覺得這樣做對嗎
”“這樣處理好不好
”“是不是
”類似這樣封閉式的提問，表面上會得到學生們積極整齊的回應，看似熱烈，但根本沒有任何思考的價值。
更有的教師一節(jié)課要問十幾個“是不是”，有的根本不需要學生回答，只是老師的口頭禪罷了。
有些教師習慣單刀直入，開門見山。
如，一節(jié)題為“當幸福來敲門”的課上，一開始教師就問：“同學們，你們覺得幸福嗎
”沒有任何導入，沒有任何課前熱身，學生回答幸福也不是，回答不幸福也不是，結果學生啞口無言，只有寥寥幾人回應，師生皆處于尷尬局面。
�。ǘ┲貜土_嗦，問題繁瑣同一環(huán)境下對同一情境提問的絕對數(shù)量多，不但會帶給學生過重的思維負荷，還會影響學生對問題核心的把握和感知。
“我寬容我快樂”一課中，教師首先展示了情境“善待他人”，然后向學生拋出了一系列問題：“如果你是小剛，為什么聽了小麗的話你覺得不快樂
小麗自己快樂嗎
如果你是小剛，為什么聽了小圓的話你覺得快樂呢
小圓自己快樂嗎
”不要說是學生，即便是聽課的教師也會感覺眼花繚亂，該問題的核心在哪
這樣細碎的問題，學生以一般的經驗和知識便能解決，并不需要太多的思考成分，思維自然不能得到有效的激發(fā)和提升。
�。ㄈ﹥r值模糊，問題歧義心理活動課堂雖然不是專業(yè)心理知識的講授，但也離不開心理知識的融合和滲透，授課教師必須有過硬的心理學基礎，在處理一些價值判斷的問題時要科學，不能讓學生產生誤解。
如，“情緒紅綠燈”一課的“心理透視”環(huán)節(jié)，教師設定了以下四個情境：你被人冤枉時、與人吵架時、上臺演講時、考試取得好成績時。
接著讓學生根據(jù)情境畫出情緒臉譜。
然后拋出問題：“你認為哪些情緒反應是合適的
哪些情緒反應是不合適的
為合適的情緒反應開綠燈，為不合適的情緒反應開紅燈。
”由于問題本身的歧義，學生為了配合教師，紛紛把“憤怒、氣惱、憤憤不平、慌亂、痛心”等情緒反應劃為不合適的，而“開心、興奮、激動”等情緒反應才是合適的。
教師此時也并沒有其他引導，默認了學生的發(fā)言。
其實，這一問題的設計是有問題的。
情緒本來就沒有合適不合適之分，也沒有對與錯之分，只是情緒管理上需要適度控制。
由于授課教師的理念錯誤，導致課后有學生提出疑惑，“難道被人冤枉時感覺氣憤不正常嗎
難道與人吵架感覺憤懣不可以嗎
”所以，授課教師在問題的設計上要科學，價值取向要正確。
（四）脫離實際，問題偏難一般情況下，心理課堂的提問要富有啟發(fā)性。
但有時候問題過難，或者過于讓學生自我暴露，會使學生感到厭煩或產生阻抗現(xiàn)象。
筆者曾聽過“學會放棄”一課，教師列舉了四個問題情境，讓學生思考如何選擇。
其中一個是“父母離異，選擇跟爸爸經濟無憂，但媽媽更懂得關心你。
”其余三個問題均有學生發(fā)言，唯獨這一問題沒有一個學生愿意回答，問題就在于問題本身設計的偏頗。
像這種情況大多數(shù)學生不會遇到，脫離了學生實際。
有真實情況的學生也絕對不愿意回答此類問題，害怕再次受到傷害。
因此，教師對問題要有預見性，可能對學生造成心理傷害的問題，要慎重處理。
二、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)分析（一）教師問題設計的依據(jù)把握不足有一項調查發(fā)現(xiàn)，很多教師都會在課前進行問題設計，但設計問題的依據(jù)卻各有不同。
根據(jù)本節(jié)課的教學目標設計的比例最高，占%，遠遠超過了根據(jù)學生的知識水平和生活經驗，也超過了根據(jù)自己多年的教學經驗。
無可厚非，一節(jié)課要成功，問題設計上要結合本課目標。
但過度照本宣科，忽視學生的實際生活經驗，就相當于忽視了學生的主體地位，忽視了學情分析。
當學生的回答超出了教師對問題本身的預期，教師又不善運用現(xiàn)場知識的生成，被學生牽著鼻子走，課上得很被動，自然也就談不上目標達成。
因此，教師要善于總結實際教學經驗，依據(jù)學生的實際水平，問得有效，答得生動。
（二）教師問題設計的能力不足有的課學生有話可講，課堂氣氛熱烈；有的課學生沉默是金，課堂氣氛壓抑。
這里的關鍵在于教師對問題設計的契合程度和提出問題的時機。
如果問題脫離本節(jié)課的教學內容，漫無邊際；問題超出學生的理解能力；問題提得并不契合時機；問題并不能幫助知識的展開……這節(jié)課再怎么設計也是徒勞。
所以，授課教師務必加強問題設計的能力，認真思考學生對課堂的期待是什么、什么樣的問題值得提、用什么樣的方式問比較妥當、提出的問題能否幫助達成教學目標。
從而避免盲目性，使課堂有深度、有啟發(fā)。
�。ㄈ┙處焼栴}設計的專業(yè)理念模糊有些教師可能對某些新興的心理學理論不夠了解，教育理念缺乏更新，導致問題設計理念有偏差。
就拿剛剛進行完的以“積極心理學之積極情緒”為主題的初中青年教師優(yōu)質課評比來說，幾乎絕大多數(shù)教師都運用了情緒ABC理論，因此，所有的課聽起來大同小異，問題設計都圍繞如何轉換想法“B”。
這樣的課、這樣的問題設計，只停留在表面，并沒有真正領會積極心理學的內涵，缺乏合理的選題和設計，千篇一律，乏善可陳。
三、心理課堂教學中問題的有效設計策略（一）問題設計內容準，學生有話可說“準”是指課堂提問要根據(jù)學生的實際經驗水平和認知特點來設計，問題太多、思考時間太長、偏難、深澀等，都會使學生產生厭倦、懈怠等心理。
不同年齡段的學生，其認知水平和思維特點均有所差異，設計問題時，要體現(xiàn)年齡特點。
1.小學課堂，宜動不宜靜心理學家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開始，切斷動作與思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展。
”小學生以具體形象思維為主，好動，好奇心強，容易被新事物吸引，設計問題時，教師適合以生動的語言、形象直觀的手段，輔以動手操作解決問題的活動為主，激發(fā)學生參與課堂的熱情與積極性。
在小學心理課“聆聽你我他”中，為了踐行“積極傾聽和熱情有禮”，教師讓學生帶著“怎樣做到熱情有禮和積極傾聽”的問題，邀請在座的聽課教師一同加入自己小組的話題討論中。
學生們紛紛熱情、主動地到聽課席邀請教師，并且饒有興致地聆聽教師提出的建議。
討論一結束，學生們就積極地舉手分享自己是如何做到熱情有禮和認真聆聽的。
因此，對于小學生而言，問題設計不宜“思考”太多，讓學生帶著問題去操作、去實驗，效果會超出預期。
2.初中課堂，宜動靜結合初中生抽象邏輯思維開始占主導地位，他們善于思辯，但很大程度上還屬于經驗型。
初一學生剛從小學升上來，思維特點與小學五、六年級學生更有類似之處，需要感性經驗的直接支持。
因此，教師在設計問題時切忌機械、封閉，應該形象、生動、逐步推進、層層深入，激起學生回答的欲望和無限的興趣，而問題設計的遞進性就好比“跳一跳，摘桃子”，激發(fā)學生解決問題的成就感，從而使問題圓滿解決。
“當怒火來到時”一課，教師首先展示了一段關于“憤怒”的視頻，根據(jù)視頻設計了以下五個問題，然后把問題分配到不同的小組中進行討論分享。
問題一：故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，從誰開始，經過了哪些人，最后又到了誰那里
這個故事讓你想到了什么
問題二：價值澄清——一個人有憤怒情緒正常嗎
當憤怒來臨時，是壓抑好，還是及時處理好
問題三：管理有術——小欣可以怎么想，讓自己沒那么氣憤
問題四：管理有術——（角色扮演）你對小欣表達憤怒的方式有什么看法
你認為怎樣的表達更好
問題五：管理有術——（制作“情緒魔方”）你對小濤以踹桌子、踢凳子的方式來宣泄憤怒情緒有什么看法
像小濤這樣火氣特別大，特別容易激動的同學，當怒火來臨的時候，他們可以做些什么，把怒氣消解掉呢
以上五個問題貫穿于整節(jié)課，問題情境的挖掘利用做到了最大化。
問題的設計嚴密周全，具有較強的啟發(fā)性。
從不同的角度，由淺入深，由易到難。
既有思辨的過程，引導學生打開思維主動探索；也有形象思維的活動過程，充分調動學生聯(lián)系實際生活的經驗，很好地完成了教學任務。
3.高中課堂，以思辯為主高中生抽象邏輯思維進一步發(fā)展，處在由經驗型水平向理論型水平的急劇轉化的時期。
其概括能力、空間想象能力、命題能力和推理能力走向成熟。
因此，高中課堂問題設計應更傾向于啟發(fā)式和探究式的提問為主。
通過啟發(fā)式提問，引導學生學會獨立思考，提出問題，分析問題并解決問題。
通過探究性提問，讓學生不受思維定勢的束縛，產生獨到的見解，提出新穎的想法。
在“‘秘密’引發(fā)友誼危機”一課上，教師出示了情境：“靜靜和朗朗是一對好朋友，她們每天一起上學，一起放學，一起吃飯，形影不離，大家都稱她倆是姐妹花。
但是，最近靜靜和朗朗鬧矛盾了，因為朗朗把靜靜的秘密泄漏了。
”接著讓學生探討兩個問題：“靜靜要和朗朗絕交，是誰的錯
錯在哪里
所有的'秘密都不能泄漏或分享嗎
為什么
”看似簡單的兩個問題，卻包含了讓學生判斷、分析、探究的過程。
學生需要探究秘密的級別（輕度、重度、特殊秘密），判斷哪些可以分享，哪些需要保密；還要了解分享秘密的對象；最后還要學會正確分析情況，為自己的秘密負責。
“麻雀雖小，五臟俱全”，此問題設計的精妙之處在于符合高中學生的思維特點，激發(fā)了學生的探究心理，調動了學生的質辯思維，從而明確是非，提高分析問題和解決問題的能力。
�。ǘ﹩栴}設計啟發(fā)巧，學生主動去說正如前面所提到的，有些教師喜歡直截了當，單刀直入，這種開門見山式的直接提問，實在難以真正調動學生的積極性。
我們不妨采用啟發(fā)式提問。
“當幸福來敲門”一課，直接提問學生“什么是幸福”，不如把問題稍作變換，“知足常樂是一種幸福；每天品嘗到媽媽為自己準備的可口飯菜是一種幸�！瓕τ谀銇碚f，你的幸福體現(xiàn)在哪里呢
”學生自然而然會受到啟發(fā)，寫下最真實的幸福體驗。
�。ㄈ﹩栴}設計變化妙，學生愿意去說相信不少一線心理教師都有這樣的體驗，當話題比較敏感，涉及學生的隱私或者需要學生作適當?shù)淖晕冶┞稌r，學生往往不敢或者不愿意說。
當然，這可能跟課堂的安全性和開放性氛圍的營造有關。
此時，我們不直接提問，可以采用迂回戰(zhàn)術，嘗試著變一個角度提問，打破僵局，讓學生愿意表達。
如，“當花季來到時”一課，教師首先通過圖片呈現(xiàn)了一些性意識覺醒的表現(xiàn)，然后提問：“除了這些，你認為性意識的覺醒還有哪些
你是如何看待性意識活動的
”問題一出，大部分學生都羞于啟齒，或不好意思，或怕被同學笑話，課堂似乎處于膠著狀態(tài)。
教師與其鼓勵學生說“沒關系，大膽地說”，還不如一開始就改變問題的設計。
其實，教師可以編一個情境，我們暫且把情境的主角稱為“小明”，問題就變成了：“小明表現(xiàn)出哪些性意識覺醒的行為
你覺得可能還會有哪些
你如何看待小明的性意識覺醒
”問題從暴露自己迂回變成了討論別人，學生的心理防線自然會降低，況且通過他人同樣能反思自己，教學效果一樣達成。
（四）問題設計追問到位，學生樂于去說課堂上免不了教師的追問和對回答進行評價。
評價更直接作用于學生的情感層面。
教師追問合理，評價到位，可以很好給予學生激勵、期待和安撫，從而激發(fā)學生的成就感和積極性。
當學生回答得比較完美的時候，教師不妨說：“你回答得很到位，能跟我們分享一下你是怎么想到的嗎
”當學生的回答有所欠缺時，可以引導：“這個同學給我們提供了一點不錯的建議，還有其他同學需要補充完善嗎
”當學生的回答完全偏離的時候，教師可以這樣引導：“看得出你經過了一番思考，可是能不能結合問題本身再從另外一個角度繼續(xù)考量呢
”當學生不愿意回答的時候，教師可以鼓勵說：“我們在一起交流和分享，交換一種想法，我們就有兩種想法，這本身就是一件樂事，不是嗎
”積極的評價，合理的追問，學生定會樂于與教師一起享受課堂，深入課堂。
教師要不斷優(yōu)化課堂，從目標、方法、過程、內容等方面設計有效的問題。
通過科學的課堂問題，不同角度、不同層次地調動學生學習的內驅力，充分發(fā)揮課堂問題的有效價值，從而真正激發(fā)學生的求知欲，打造高效心理健康教育課堂。
心理課心得體會10
20xx年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。
透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學活動真是讓我受益匪淺��！
首先是席老師的“戴高帽”――《學會贊美》一下子就吸引了我，《學會贊美》一課是針對五年級學生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設計的，選題貼近學生的生活實際，整個教學設計層次清楚，銜接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時地引導，恰當、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學生贊美席老師的衣服漂亮時，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學校統(tǒng)一定制的，學生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動的開展。席老師還給同學出了很多實用的好主意，無說教之詞，學生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話的形式導入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學生不熟悉)，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學“戴高帽”，由近及遠地引導學生說出贊美別人的角度及贊美的益處（既給他人帶來自信，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進同學間的友誼）。通過分析案例，使學生學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，并以欣賞的眼光與其交往，學會真誠地贊美他人。最后，讓每個學生通過寫的方式贊美自己的同學，并將所寫的內容送給所贊美的同學，由動到靜，給了每個學生參與的機會。整個課堂真實，不造作，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了（剛上臺時學生說緊張，老師問學生為何緊張；在學生聽完同學的贊美后，心情平靜，老師如果問一下學生，什麼力量使他平靜就更貼近主題）。
其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調動了學生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點，首先設計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的'肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認識到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設計了各種生動有趣的游戲，每個游戲都能使學生通過親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性，使他們提高團隊意識，如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性；《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局，有時要犧牲個人利益；《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設計時注重活動性原則，讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練。本節(jié)課的教學目標得到了很好的落實，結束語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費了一定的時間，如果改進一下，效果可能會更好些。
兩節(jié)風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視，作為教師，應該要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什么？是教會學生如何做人啊！不懂做人的道理，學知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發(fā)展，改善學生的心理素質，因此，在課程內容安排上必須以學生的需要為出發(fā)點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容去吸引學生，提高學生自助和互助的能力。使學生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
心理課心得體會11
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我做為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關性的作用。
在教學的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導，調動和學生的積極性。例如,古寨小學老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學生身邊經常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最后讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調節(jié)了孩子的'心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設計，發(fā)掘了孩子們的內在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結了一些思路和想法：
1．抓住學生心理，以趣促學
從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質的好處：提高學習效率；合理調節(jié)情緒；形成良好性格；學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基礎。
2、堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念
3、聆聽他人故事，因勢利導
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
�。�1）心靈感悟：在課堂上，我經常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
�。�2）自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度。
�。�3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。
今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，幫助學生樹立正確的價值觀，學習觀，人生觀，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學生時代是一個人的朝陽年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
心理課心得體會12
這一次我非常榮幸能夠參加心理健康教育培訓，對于我來說，這次的培訓的意義非常重大，對我以后的工作有很大的幫助，而且通過這次的培訓，我認真了聽講的所謂專家的理論課，通過課堂和課下的交流，讓我受益匪淺。通過這次的學習，我更加深刻的認識到了在提升中展開心理健康教育的重要性和迫切性。根據(jù)調查表明，學生中存在心理異常的，大約占了十分之拍，患有心理疾病的約占15%，型生的心理健康行為主要表現(xiàn)是學習與考試焦慮，心理承受能力脆弱，人際交往障礙，性格孤僻，抑郁，自卑心理嚴重，對于新環(huán)境的不適應等等。
并且在最近幾年呈現(xiàn)了上升的趨勢，學校心理健康教育越來越被重視，可是不正確的關注反而會隱患一些不必要的麻煩，甚至是更嚴重的后果，心理健康教育主要是以預防為主，面向的是全體學生，不應該只是針對心理有問題的學生，心理健康教育和德育工作應該是個有作用的，不應該將心理健康教育前面那理解為一門增加學生負擔的學科，而是應該具有促進學生各方面健康成長的獨特個能，心理健康教育不是要自己生搬硬套，理論，不是我們曾華強空，而是要講究藝術，心理健康教育的實施方法是形勢多樣的。
老師也有煩心的事情，也會遭遇各種各樣的壓力和苦惱，但是如果要想成為一名受歡迎的老師的'話，那么就應該不論何時何地，都不能夠將自己的不良情緒帶入到課堂之中，更不能夠因此在課堂里面隨意發(fā)怒，挖苦打擊，學生要學會控制良好的情緒，在走進教室的那一刻，要告訴自己，一定要微笑。要將自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并且來感染學生的學習情緒。一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的教室，樂觀積極的穩(wěn)定情緒，對于學生的心理健康和行程有著積極的促進作用。在新形勢之下，小學生不同階段表現(xiàn)出來的個體心理特點和心理需求，需要教師有針對性的開展工作。
心理課心得體會13
七年級學生面臨以下問題，可能會導致學習自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常。
1、學生從“老大”到“老小”
孩子進入中學，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿著種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學大門，他們發(fā)現(xiàn)許許多多現(xiàn)象都向他們提出挑戰(zhàn)。在小學時，他們是老大，而在中學，自己又是老小，社會、環(huán)境及家長對他們的要求都不一樣，導致他們情緒上的不安；也可能會出現(xiàn)叛逆心理導致放縱情緒。小學階段，教師和家長都保持著相當?shù)臋嗤�，而進入中學，由于學生的獨立性增強，都會有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時間，能部分參與大人的而有些學生有時會錯誤地理解這種民主，會漸漸滋生叛逆心理。從而放松對自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀律、作業(yè)、預習、復習等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學生身上的效果往往大相徑庭，問題主要源自家庭教育的差異。任何時候，行為習慣和心理品質都是大樹的根，而學習成績只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實。因此，重視學生的行為習慣和心理品質的培養(yǎng)，在真正成熟之前，家長還是要保持適度的權威，要立規(guī)矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對棍絆教育、反對賄賂孩子、反對盲目家教輔導。
2、功課“從寥寥無幾”到“五花八門”
小學就那么寥寥的幾門課，兩三位老師一竿子包到底；而中學，一下子十幾門課全端出來，老師一人授一門課；這節(jié)課剛一完，下一節(jié)又換了老師，換了內容，門門有作業(yè)，應接不暇。容易學習遭受挫折導致畏難情緒，在小學階段成績比較優(yōu)秀的學生，對初中的學習成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應，受到挫折就會影響學習的信心。家長要協(xié)助孩子掌握中學階段的學習特點和方法，最重要的是學會聽課和主動預習、及時復習。家長不要過于看重考試分數(shù)，不同試卷的分數(shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵并幫助孩子分析錯例原因，既而發(fā)現(xiàn)學習或考試中的缺陷。
3、老師從“里里外外”到“抓大防小”
小學班主任一天到晚和他們在一起，老師不僅管課內，也管課外，不僅管學習，也管生活，而中學，班主任通常自己抓影響力大的班級表現(xiàn)而將許多日常事務布置給班委會，讓班委會同學率領大家完成，科任老師作業(yè)批改和備課負擔較重，一般是學生學習上有問題了方才找學生，于是小學時自覺性不夠強的孩子就需要增強。過于自卑，內向的孩子要學會與老師溝通。家長要多與孩子溝通，進行及時的的思想疏導。因為家長更了解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對老師的不滿。要首先肯定孩子的長處，比如他可能板報出的不好，但勞動很認真。增強其自信心。要肯定教師的批評動機是關愛、是期待。促進其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會，緩解孩子的焦慮。
4、從“街坊鄰居”到“五湖四�！�
小學同伴大都是街坊鄰居，中學則不同，五湖四海聚在一個教室，面孔陌生。同一年級的伙伴來自更大的`范圍，須重新選擇朋友�，F(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，凡是都以我為中心。但班級是一個集體，唯我獨尊必然要遭受挫折，主要是來自同學的不買賬和老師的批評。如果不能正確對待，可能形成孤芳自賞，遠離集體，甚至會激化矛盾，打架鬧事，可見學會與同學相處十分重要。我們希望家長能堅持教育子女以“寬容、互助、自盛交流”處理好同學關系。，以期培養(yǎng)一種合作意識，樹立一種團隊精神，協(xié)助班主任營造一個良好的班級大家庭氛圍。防止因為不善處理人際關系導致行為障礙。
通過這次心理健康培訓，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學生做過一些簡單的心理健康教育，總結了一些經驗，但是總體存在著很多的問題與不足。
幾個月前，我還是一名農村資教老師，當時擔任著小學三年級的班主任，以及多門學科的教學。班上有二分之一的學生是留守學生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學生，所以在一個班會時間，我給每一位學生發(fā)了一個調查表，這是一份網上搜索的心理調查表，內容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調查，我總結出學生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學生會經常覺得別人討厭他；還有覺得自己會很擔心一些事情；有一位學生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學生做一下工作。
第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產生畏懼，能夠當做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。
第二，適當?shù)谋頁P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學生教學過于急躁，很多事情會要求高以至于對學生造成壓力，很少鼓勵他們。當他們做一些他們認為比較滿意的事情后，適當?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育學生。每一個學生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
第四，定期開展心理健康調查，做心理咨詢與輔導。及時了解學生的心理狀況，適當?shù)倪M行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質，能夠提高自己的適應社會的能力，促進身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。
由于在此培訓之前沒有進行過系統(tǒng)的心理健康教學培訓，在對學生進行輔導時可能欠缺科學性。同時，在對學生作心理指導時不能做到更周全。學生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學生的心理狀態(tài)。學校在對學生作心理健康指導上沒有形成系統(tǒng)。
希望對學生心理健康教育能夠作為學校的一門必修課，伴隨學生的成長，教師引導學生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀高質量人才。
心理課心得體會14
近年來，職業(yè)學校普遍存在招生、管理兩大難的問題。職校學生大多數(shù)源于初中學習、紀律雙落后的學生。學習基礎薄弱，厭學、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠，更缺少吃苦、合作精神，面對這個由“問題學生”構成的“問題群體”，職校教師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無奈。如果不及時有效地加以疏導，一些職校生就會意志消沉，不思進取，對前途悲觀失望，進而影響他們的學業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會問題。因此，職高教育應注重學生心理健康教育。讓學生明白“金無足赤，人無完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課教師，在教育引導學生的過程中，更有著不可推卸的責任。下面，結合自己的教學實踐，就政治課教學中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會：
一、教師必須有健康的心理
對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發(fā)展對人的素質要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是對學生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。政治學科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質、嶄新的教育理念、科學的教育方法，才能對學生進行心理健康教育。
二、課堂教學是向學生滲透心理健康教育的主渠道
心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個政治教學的`全過程，這是政治教學滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結合，因為新的課程標準將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評價方法都非常有利于學生的身心發(fā)展。在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設學生樂學、好學的環(huán)境，減輕學生過重的課業(yè)和心理負擔，激發(fā)學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關系與和諧的教學氛圍，從而達到提高和發(fā)展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。教師要大膽改革傳統(tǒng)的教學方法，敢于向書本、向權威挑戰(zhàn)，使學生耳濡目染，在潛移默化中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，從而使課堂教學成為學生創(chuàng)新的搖籃。以教師自身為榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創(chuàng)設真實的環(huán)境，采用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面了解自己，引導學生學會教育自我、完善自我，使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。
三、構建和諧的教學情境
心理學把影響行為產生和變化的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置、陳設）和心理情境(如：群體的心理氣氛)。客觀情境因學校辦學條件、班主任的特點等因素而異，但無論怎樣，教室布置明亮、舒適，讓學生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學與心理健康教育更好地結合，可以在課堂上適當變動學生座位的安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模仿電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對學生進行思維能力（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象能力、協(xié)作能力的訓練，也可以通過師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進友誼�？陀^情境是外顯的，心理情境則是內隱的。因此，教師要結合實際教學，需要及時組織學生進行參觀訪問、社會調查等社會實踐活動。大量的實踐活動，能使學生思維活躍，創(chuàng)意無窮，既培養(yǎng)了學生的實踐能力和創(chuàng)新能力，又增強了他們的社會責任感。
“近朱者赤，近墨者黑�！斌w現(xiàn)了心理情境的重要性，學生在一定環(huán)境中生活、學習，就會受到環(huán)境風氣的熏陶，產生一種自然接受心理，久而久之會被同化。在政治課教學的課堂中，教師應盡量創(chuàng)造一個健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設一種給學生心理安全的教學氣氛，藝術地運用有聲語言和肢體語言營造積極、民主、和諧的課堂氛圍，實現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動，使學生身心愉悅，也許會出現(xiàn)“不說而教”的效果。
教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。教師只要潛心鉆研，一定能做到科學性與藝術性的統(tǒng)一、知識教學與情感化的統(tǒng)一，從而教會學生掌握心理調節(jié)藝術，避免不良心理現(xiàn)象的產生，自行消除心理障礙，進而在學校、社會、家庭、學生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水平。
心理課心得體會15
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)�、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，
即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的.人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
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