暑假活動心得體會
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，有這樣的時機，要好好記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么要如何寫呢？以下是小編為大家整理的暑假活動心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假活動心得體會1
時間過得真快，不知不覺食品院“三下鄉(xiāng)”社會實踐隊來到武鄉(xiāng)已經六天時間了，在這六天里，我們經歷了很多，收獲了很多。
我們開展了脫貧攻堅政策宣講、農情民情觀察、問卷調查、教育關愛等工作，同時了解了我省農村當前的貧困狀況以及應對困難的種種措施，體會到了貧困農民的生活艱苦以及“扶貧、脫貧”政策對于國家級貧困縣的重大意義。我們作為當代大學生，是社會新技術、新思想的前沿群體、國家培養(yǎng)的高級專門人才，更應該肩負起社會責任和歷史使命，為打贏脫貧攻堅戰(zhàn)貢獻自己的一份力量。
通過這六天的'走訪調查，我發(fā)現魏家窯村之所以為貧困村，不是因為他們沒有能讓農民發(fā)家致富的好項目，也不是因為他們沒有良好的鄉(xiāng)村基礎建設，而是因為他們面對好的項目沒有新興技術的引導，從而造導致有好項目卻不能充分發(fā)揮作用。我還發(fā)現，村中的青壯年勞動力短缺，留下來的老人們體力和精力不足，不能給予良好的勞動力支持。同時，農村的教育問題得不到改善，教育是保證可持續(xù)發(fā)展的重要條件，教育條件差會導致家長陪讀、人才流失等一系列的問題出現，使脫貧工作很難開展。
不過現如今，中央和地方都加大了扶貧力度，在技術、資金方面都對農村脫貧有極大幫助，再加上魏家窯村有得天獨厚的地理位置和環(huán)境條件，而且雙孢菇種植、“油用牡丹”種植、核桃林種植等優(yōu)勢扶貧項目正在開展。同時，村民們都懷有希望、支持工作、積極配合，展現出精神煥發(fā)的新面貌。所以我堅信，魏家窯村的脫貧只是時間問題。
明天就是“三下鄉(xiāng)”實踐活動最后一天了，在這幾天的工作中，我自己的能力也得到了很大提高，我的視野也更加開闊，思維更加全面，同學們也更加有耐心、有毅力�！叭锣l(xiāng)”活動為我們接近社會、深入鄉(xiāng)村、拓展素質等方面提供了良好的平臺。
盡管這些天的勞累讓大家疲倦不堪，但驅不走我們心中激蕩的豪情、擋不住我們似火的熱情。在貧困生活讓大家深感沉重的同時，我們也感到很幸運，我們應該好好利用優(yōu)良的生活條件，增長自己的才干，為以后更好地服務社會打造堅實的基礎，讓社會因我們
的行動而變得更加溫暖，更加美好。
最后，希望在我們的共同努力下，我省貧困村縣會有更大的進步，展現弊革風清、富民強省的新面貌。
暑假活動心得體會2
今天，XX醫(yī)藥學院“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動正式啟程，每個人懷著激動的心到達了鳳凰縣千工平鎮(zhèn)板巖井社區(qū)。
我們關愛組一行7人今天來到這里，是想要看望村里的留守兒童，陪他們玩玩游戲，聊聊天，教授給他們一些知識并且了解他們的生活。在這次服務活動過程中，我們經歷了許多事情。這些事情讓我們心情心態(tài)隨著加以轉變。
每當看到一群群孩子們背著書包的樣子，總會想到自己小時候。隨著社會的日益發(fā)展，生活水平的不斷提高，家庭的擔子跟著加重，許多家長迫不得已背井離鄉(xiāng)，拋下年邁的父母以及年齡尚小的孩子，而外出打工。他們也有不情愿，但為了維持生計而被迫與自己的孩子天各一方，這卻苦了對世界好奇的孩子們，沒有了父母那溫暖的懷抱，卻要自己獨自面臨成長路上的風風雨雨，熟知這對還笑的孩子是一個怎樣的事實。根據我的觀察，我發(fā)現處在這樣環(huán)境的成長的孩子們，他們的個頭總是比同齡人矮小，身體也是弱不禁風的樣子。
年幼的他們缺少父母的關愛，與老一輩的爺爺奶奶、外公外婆在一起，給他們那幼小的心靈造成了多大的創(chuàng)傷。而作為新一代年輕的我們，他們眼里的大哥哥、大姐姐們，理所應當應盡自己的所能給予他們幫助。在活動開始之前，我們展開了一次募捐活動，大家都非常的積極。我們少玩幾次游戲，少逛一次街，也許就能給他們多買一件新衣服，多買一個文具盒，用我們的關愛填補他們內心缺失的`愛。
這里大部分的青壯年都在外打工，留在村子里的大多數都是婦女，老人和兒童。我們在一塊空草坪開展此次活動，孩子們一個一個到來時，迎接我們的都是一張張純真可愛的小臉，純真可愛水汪汪的大眼睛。我們彼此交流，彼此做游戲，彼此了解和認知，他們也逐漸打開自己，露出活潑可愛的笑容。
歲月已逝，未來的日子還很長，在我們空余的時間，真真切切的走進孩子們，給孩子們的童年更多的關愛。我們細微的一小步，就能促進社會的一大步，我想用我們微弱的力量，讓更多的孩子得到愛與保護。我們要用關愛，用親情去為留守兒童營造一個溫馨的家園氛圍，讓留守兒童在遠離父母的日子里也能健康快樂的成長，并讓每一個留守兒童不在孤單，不在無助，在學校同樣能感受到家一般的溫暖。通過這次“三下鄉(xiāng)”我相信我會漸漸的讓身邊的人也關注起身邊的兒童，使更多的留守兒童也能得到一樣的關愛，一樣能健康快樂的成長。
暑假活動心得體會3
經過前期的精心準備之后，調研隊伍于7月10日開始了為期30天的調研。此次調研主要是針對廣州市”蟻族”群體心理狀況，因而我們去了廣州市具有代表性”蟻族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等地，發(fā)放問卷共400份，共收集有效問卷340份。并對數據進行處理，分析該群體的心理狀況及成因，并在此基礎上提出了對策和建議。
最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞，但對于這個群體知之甚少。當查閱完相關文獻和媒體宣傳后，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什么。也許因為我們有著太多的相似，80后，充滿夢想卻要面對令人失望的現實。接著是資料查閱和課題的構想。7月10日，我們開始進行實地的探索，與想象的相去甚遠，一個個問題接踵而至：如何進入”蟻族”的住所、如何能讓他們填寫問卷和進行訪談，”蟻族”群體白天都要上班，什么時間合適等等。經過一番摸索之后，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的交涉，能進入到蟻族群體公寓中，接下來就是逐戶的發(fā)放問卷。因而我們分成兩隊白天聯系居委會和街道辦等部門以及房東，晚上發(fā)放問卷，十一點左右回校。這樣經過20天左右，我們收集完了數據，并完成了訪談。后期便是數據的.分析處理和報告的寫作。
作為這次調研的負責人，我收獲頗多。除了課題本身的構想、思考外，我得到了許多的鍛煉，例如如何去協(xié)調隊員、加強合作。如何調動隊員的積極性。如何去分析問題，解決問題�；叵肫疬@次的調研經歷，有太多的回憶和感慨：
一） 有調查就沒有發(fā)言權。
最初在查閱相關的文獻以及看相關報道時，很震驚也有些傷心，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經過多方面的思考和指導老師的指點，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們，挖掘這個群體的心理力量和潛能。在經過調查之后，我們欣喜地發(fā)現物質上的貧困并沒有導致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心，一種樂觀、希望的態(tài)度。因而可以說這個群體至少在精神上并不是“弱勢群體”。而目前關于蟻族群體的報道大肆宣揚了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏頗的。并被一些蟻族稱之為有炒作嫌疑。
二） 蟻族群體的平常心、樂觀的心態(tài)激勵著我。
當訪談蟻族時，他們話語中并沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心，樂觀的態(tài)度�！澳闶侨绾慰创佔濉@個稱謂的呢？”“沒有什么啊，我覺得這只是人生的一個必經階段，不可能一畢業(yè)就能生活的很好”。
三） 說比做簡單的多，但是做能使我們收獲更大、更有成就感。
最初調研構思時，我們設計了許多好的辦法，例如如何去找被試、怎樣和他們拉近距離，怎樣發(fā)放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實踐的否決，而經過實踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題、解決問題的智慧，并且體驗到了很大的成就感。
暑假活動心得體會4
“實踐活動”于我而言就是“實踐訓練”。盡管我動腦能力和動手能力都不怎么樣，但因課程的新穎有趣，讓我們學中玩、玩中學，并在歡聲笑語之中種下了一朵朵奇葩，因此令我回味無窮！
NO、1創(chuàng)意筆筒
第一堂課是木藝的制作(呃，這個老師好像有一點面癱)。但鑒于七年級活動時上的木藝課中，我曾三次弄斷機器的鐵片，并遭到了授課老師的吐槽，因此留了陰影。可是當老師用他的手指直接觸碰急速轉動的鐵片時，用行動并告訴我們，使用起來絕對安全！這使我懸著的心才放下來。
老師把步驟交給我們后，我們就開始動手了。我和丹丹一組，她負責在木板上畫所需的規(guī)格大小，而我就沿著畫上去的線條在那臺機器上加工。
你一定想不到我們在連接兩塊木板時內心有多么抗拒！因為需要一個人涂502膠水、另一個人固定木板，所以固定木板的那個人在這之后手指上往往都會沾上502。有一次我為了讓兩塊板更充分貼合，于是手就在上面多停留了一會兒，結果手指幾乎黏在了上面，我冒著可能會蛻皮的風險硬扯了下來，最后不但手“廢”了而且木板也沒有粘合在一起，丹丹看著我生無可戀的樣子不禁笑得直不起腰。
盡管結果有點粗制濫造，但因為我們有花紋(實際上慘不忍睹)，所以老師給了我倆A。 這也是一朵奇葩了!
NO、2漁家菜
我和丹丹無意中和三個男生組成了一組，盡管一開始不是很樂意，但我還是抱著“男女搭配，干活不累”的信念接受了。
第一道菜叫【雪菜梅魚湯】。小組成員的默契值妥妥的！工作分配無一人有異議。魚湯很快就出鍋了，但魚有點爛，湯比較淡，于是我又往里面加鹽，嘗嘗，嗯，不夠咸，再加，再加……經過本組長的初步鑒定，勉強通過啦！第二道菜叫【海帶萵苣絲】這真是所有小組中的“奇葩”之一啊，居然糊了！最后是小組評優(yōu)，是票數最高、深藏不露、暗藏廚神的----第六組。
但需要每組選出一個評優(yōu)者，本組又通過“石頭剪刀布”這么奇葩的方式選了我。
NO、3 3D動漫
丹丹在旁邊叫苦連天，因為3D動漫對她來說so difficult！而我玩得不亦樂乎，最后因為我莫名地做出了8秒的“表情包連續(xù)劇”竟把自己逗笑了，動漫人物呆萌的`樣子真是奇葩至極。但我發(fā)現王宇寧同學做的3D動漫才是奇葩之王!
NO、4水質檢測
對于兩個學渣來說，水質檢測實在是太難了！一開始我們手忙腳亂地摸不著頭腦，連我自己都嫌棄自己和搭檔的IQ，并懷疑人生。但到后來我們的工作分配、目標極其明確清晰，合作漸漸步入佳境。到了后來得心應手，信手拈來，丹丹負責測量，我負責記錄(盡管我的字已經不能用龍飛鳳舞來形容了)。但也不辜負這堂課的意義，最后，老師及同學總結了這堂課的心得體會和作為中學生的我們對于保護水質所能做到的事后，我們就下課了，一下課就直奔“小粉車”。
總的來說這節(jié)課最大的奇葩就是----沒有奇葩！
NO、5法制教育
奇跡般的是本次分組與第二節(jié)課完全一樣！我依然是組長，但本組同學在答辯過程中不太積極。在知識辨答中，我們組在第二題中就幾乎全軍覆沒，樂柯揚同學死撐到第七題時也“掛”了。
最后一項“角色扮演”部分，我主動申請演審判者，把審判長的自詡清高、傲嬌威嚴但又審判公正的特點演得淋漓盡致。每當我敲下木椎，周圍的人仿佛都嚇得不輕。據說我每次敲一下，都有人會突然強烈的震動一下 ，都是給嚇的呀！
后來還有人把我和實訓一班的審判者做了對比，說實訓一班的審判者猶如小家碧玉，而我是就是真男人!性別特點沒有對號入座，也是奇葩的。
不過不得不承認，一想起坐在上面“余一人之上‘萬’人之下”的情景，感覺就這個feel 倍兒爽！
NO、6難度攀巖
我是第一個自告奮勇地上去并第一個一次性達到頂峰的女同學。其實這些少不了同學們的鼓勵和老師在下面一直對我的提點，雖然下來之后整個人都虛脫了，但，還是怎一個“爽”字了得？
作為整個班個子最小的女生，卻能有這份勇氣與力量，是不是很讓人震驚?這也是我最得瑟的一個奇葩呢。
N0、7航模制作
我簡直就是“挖坑大隊長”！好好一艘船且不說放電池盒的洞挖得有多大，就連裝飾上我也在泡沫航模上毫不憐惜地挖了個“天坑”，以至于航模不小心被我弄出了一條裂縫了，真是心累��！
但看到我的小航模開始在水上自由快樂地航行時，勞動的喜悅躍然臉上。感覺就像一個慈母看到自己的嬰孩終于學會走路時的欣喜若狂（請允許我腦洞太大，因為我在我的腦洞里種了朵奇葩，哈哈）。
為期兩天實踐活動很快就過去了，過去已成為了歷史，而我們要放眼五彩的未來，哪怕再不舍，也要懂得舍得，不再留戀，實踐課的意義不外乎就是讓我們懂得合作團結，懂得守護一切需要我們守護的東西，提高我們的情商……更要懂得，成長路上不僅僅只在實踐活動上做競爭，學習上工作上也一樣，有了競爭就有了前進的動力，有了合作就有了成功的機率，有了奇葩，在競爭的路上就不會感到累。
作為一個體藝界的奇葩，我很自豪，因為能給別人帶來快樂，就是一個奇葩存在的最大意義！
暑假活動心得體會5
這是自己進入大學的第一個暑假，不想太過于荒廢這兩個月的時間，在機緣巧合之下，我和幾個認識的同學一起參加了志愿者活動。這個活動雖然也只有xx天的時間，我卻在這當中成長了很多，我學習的東西已經超出了書本上學習到的專業(yè)理論知識，更多的是精神上面的覺悟和體會。
這次的暑假志愿者活動，是學校里組織的，我很有幸能夠參加。剛開始的時候，我們都是穿街走巷的開展這次的.志愿者活動。志愿者活動就是為了給那些需要幫助的人民提供我們力所能及的幫助的，我們冒著暑假酷熱的太陽，在路上奔跑，雖然很曬很累，看到我們所幫助的人民臉上露出感激和開心的笑容的時候，我發(fā)現那些疲憊和炎熱都會消失不見，從內心深處涌出一股清涼的泡泡，沖刷著自己的辛勞，臉上也會不自覺地洋溢著笑容。
這次的暑假志愿者活動，給我很深的體悟就是我真正的見識到了社會上還有很大一群人需要我們的幫助，需要這個社會的幫助。我們現在在做的和能做的對于他們來說只是杯水車薪，經過這次的活動，我覺得我以前就向象牙塔里的小公主，沒有見過外面真正的世界，現在我覺得我要走出來，應該多接觸社會，多參加這樣有意義的志愿者活動，開闊自己的視野，鍛煉自己的實踐能力，用自己的一份光與熱，哪怕微不足道，也可以去溫暖和關懷那些需要幫助的人。
我們在開展志愿者活動的時候，各自分工，團結合作，每個人都發(fā)揮自己的所長，提供自己想到的點子，一起為這次的志愿者活動的開展而貢獻自己的一份力量，這讓我感到很溫暖。在我平常熟悉的同學的臉上，看到了之前從沒有看見過的認真和嚴肅，我的心中很受感觸，我想這就是我們作為大學生所要做的榜樣了吧。我們是大學生，大學校園里也是更多的鼓勵我們要多參與這樣的活動，就是想我們能夠在學習的同時，多與社會接觸，做到學習和實踐兩不誤，這才是當代大學生應該要成為的榜樣和典范吧。我之后也會更多的去參與這樣的志愿者活動，為社會上需要幫助的人貢獻出自己的一份力量。
這次的志愿者活動，對于我來說有著很重要的意義，我也從中體會了很多，感恩能有這次的實踐機會。
暑假活動心得體會6
七月，酷暑炎炎，“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我校已經敲響�！叭锣l(xiāng)”，真下鄉(xiāng)，作為湖南醫(yī)藥學院醫(yī)學院的一份子，我們積極投身暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，真真正正地來到了鄉(xiāng)村，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，將切切實實的醫(yī)療衛(wèi)生服務及健康知識教育帶到老百姓的身邊。
20xx年7月14日，我們如約來到了鳳凰鎮(zhèn)千工坪巖板井社區(qū)開始了為期1天的實踐生活。作為關愛隊的一員，我們與小朋友進行健康知識宣教、做游戲、捐贈書本文具，給小朋友表演節(jié)目等多個內容。在活動中，我們懷著最大的熱情與愛心跟小朋友聊天，玩耍，教給他們如何正確地刷牙、洗手，學會感恩自己的父母等等。雖然聽懂地方方言對我們來說有些吃力，但我們能從眼神手勢中讀懂他們的善良與他們想要表達的東西。
為了與孩子們進行更加深入的接觸，大家圍成圈圈開始了“丟手絹”小游戲，孩子們放肆奔跑，沒有抓到前面的孩子，則害羞地進行“懲罰”——唱歌、下蹲……我左邊是一個可愛的女孩子，她還太小，就撿拾地上的小石子丟向我的腳邊，認真地看著我。我說，你是想和姐姐玩嗎?她點點頭。于是，你來我往的丟石子游戲開始了。鄉(xiāng)村里的小孩子樸實可愛，她們用她們能想到的方式表達對我們的善意，這是我所收獲的一份真摯的感情!
雖然是第一次參與這樣的活動，無論是毅力還是經驗都不足夠，但是我們都明白來到這里，去接觸地方的百姓便是要專心一致，做到“真下鄉(xiāng)”，為人們服務，同樣這也是人生的一種磨練。
三下鄉(xiāng)活動，高度的責任心是做好事情的重點。在活動中，我們將保持大學生和學校的'形象都當做是我們的一種責任，同時各盡其職，各負其責。不管是準備資料，還是準備節(jié)目，我們都是以非常認真的態(tài)度來對待。猶記，中午吃盒飯的那段時光，大家就地而坐，不羈的是我們開心的感慨與燦爛的笑容，排排坐捧著盒飯的樣子在我的心頭仍舊揮之不去。因為它樸實，因為它記錄了我們最充實最滿足的樣子。
整個活動印象最深刻的一個現象：大多數人無論是小孩、老人，還是中年人他們都比正常人的個子要矮小許多，身材也要消瘦不少，很少有紅潤的臉龐。例如一個10歲大的女孩子，讀三年級，卻和一個7歲的女孩子差不多高。在詢問小孩子后，我們都感到驚詫卻都可以想通，在鄉(xiāng)村生活水平、教育水平及醫(yī)療環(huán)境落后的地區(qū)，小孩不能均衡攝入食物，各方面的營養(yǎng)不能跟上，生了病不能很好地治療，造成了如此的局面。這讓我深刻地認識到，送科技、衛(wèi)生、文化等知識下鄉(xiāng)，送的只是一時，無法從根本上解決困難。只有農村貧困人口真正實現脫貧，貧困縣全部摘帽，解決區(qū)域性整體貧困，做到脫真貧、真脫貧，才能真正地改變他們的現況。而大學生 “三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動是組織學生以志愿者的形式深入鄉(xiāng)村，為基層群眾服務;義診檢查、健康知識宣傳等內容正是醫(yī)學生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的特色。醫(yī)學生及老師共同協(xié)作將基礎醫(yī)療檢查帶到人們身邊，向小孩大人普及健康知識;實踐證明，“真下鄉(xiāng)”下的是醫(yī)學生的醫(yī)療，能促進鄉(xiāng)村醫(yī)療建設的提高，醫(yī)學生能從基層了解民情，培養(yǎng)醫(yī)學生的臨床實踐能力，能明確今后的發(fā)展道路，從而發(fā)揮醫(yī)學專業(yè)優(yōu)勢，服務基層醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)，為從事醫(yī)療事業(yè)打下堅實的基礎。
三下鄉(xiāng)活動雖然已經結束，但是它帶給我的感想卻足以讓我受益�！叭锣l(xiāng)”，真下鄉(xiāng)。下鄉(xiāng)讓我明白了，團隊的工作需要自身具備團結協(xié)作的能力，團結互助的精神，為團隊工作貢獻一份力量;我要想盡快給人民帶去健康，就必須明確自己的學習目標，激發(fā)自己的學習熱情，鍛煉意志力，為以后的工作打好基礎;在整個活動中的溝通能力也很重要，學會放好自己的位置，用真心感受，懷揣熱情，去認真傾聽他們想告訴你的話語……這是一份實實在在的收獲，也是我今后想做到的，我也會銘記在心!
暑假活動心得體會7
調研的過程是單調的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現目標，這就是人生價值實現的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。
蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養(yǎng)與社會對人力資源需求脫節(jié)的一種必然結果�？梢哉f他們是中國轉型社會的一個典型表現，也是一個時代的產物。蟻族中很大一部分是來自農村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產業(yè)化運作使得這些“天之驕子”的內在價值并不能滿足社會和企業(yè)對人才的.要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。
調研還發(fā)現蟻族的心理健康良好，積極心理品質水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來看待蟻族。
因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉型社會大多數人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。
不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！
暑假活動心得體會8
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關的
知識，比如不過的人過春節(jié)的習慣習俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。促銷過程中的體會及感觸：促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業(yè)素質當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的.能力促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態(tài)促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會
自我調節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結：不管做什么事，態(tài)度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規(guī)劃自己。我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
暑假活動心得體會9
暑假悄悄的到了，快樂的暑假生活也到了。
暑假去了很多地方，其中最難忘的是去山海關和長城起點的老龍頭。
我們一家人來到山海關景區(qū)。我一進入景區(qū)，就看到一個大大的.城門，上面寫著兩個大字——徐穎
進去后看到一個牌坊，叫“進士坊”。如果你走得更遠，你可以看到一個拱門，上面寫著“范偉是第一好”。就在這個牌樓后面，是我們期待已久的山海關。我抬頭看山海關，眼前是一座雄偉的塔。寬闊的城門有七八米高；再往上是高大堅固的城墻，給人一種雄偉的氣勢；城墻頂上是兩層閣樓，上紅下灰，襯托出藍天，展現山海關的雄壯氣勢。當我看到這些時，我不禁贊嘆不已。
之后我們開車到了——長城的起點。沿著海邊的沙灘小路，我們首先來到一座名為“海神廟”的水上建筑，前面有一條石路。我懷著好奇走進了海神廟。有兩獸相對，兩邊是攀爬的石柱，后面是一座名為“天后宮”的高殿，讓人感覺很有氣場。
出了海神廟，我興奮地爬上老龍頭的墻。我一起床，就看到一個閣樓，匾上寫著“澄海樓”。出了澄海樓，看到一門大炮。它站在那里，嘴巴對準防御的地方，我不禁想象守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士們，獻出自己的生命，用自己的血肉保衛(wèi)祖國。
后來我看了看老水龍頭的塔。雖然他個子不大，但在我心里他很高。我走到塔上，看著大海。我非常激動。我看到了歷史和未來。
暑假活動心得體會10
從前期調研的準備工作到開始調研再到調研結束，近三個周的時間讓我經歷了許多、感受了許多、學到了許多。
一、實地調研的時候，遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調研也遇到了不同的問題，比如相關部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現問題到解決問題，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關重要。剛開始的時候，我們在赤沙調研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據點”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調研的女生來講，有安全的擔憂;對于參加調研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結伴，兩個人一起，一個負責敲開門，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。
二、眼見為實。調研才發(fā)現，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的'。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。
三、好的心態(tài)對生活滿意程度和幸福感至關重要。調研訪談中發(fā)現，生活條件差不多的個體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個
體往往是對生活未來充滿希望，對生活現狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學習、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現這個目標;在遇到困難和挫折時，能根據現實情況的變化、適當調整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個調研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。
暑假活動心得體會11
7月11日，我隨沙漠院暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐支教團到烏蘭察布市四子王旗第五小學進行義務支教，這是我第一次以支教老師的身份出現，同時，這對我來說是一段難忘的經歷。
第一次和第五小學的孩子們見面是在11號的下午，為了方便我們招納學員，第五小學的校長特地為我們舉辦了一場別開生面的家長會，會上支教團的負責人和家長們相互交流，會后進行火熱的報名。作為一名報名的工作人員，我印象比較深刻的是一個五年級的學生，老奶奶帶領他來到我這報名，奶奶告訴我，他和妹妹都是由她照料，希望我們能輔導她的孫子孫女的功課。除此之外，也還有很多這樣的'狀況，我越來越感到我們這次支教行的必要。
在支教中我擔任二年級的數學老師，除了日常上課，還需要進行備課、改作業(yè)，看著孩子們可愛的面容，第一次感覺老師也是一個很棒的職業(yè)。當然，也有煩惱的時候，班級里總有一兩個淘氣的孩子，既要進行管理又不能過分嚴厲，尺度是每一名老師都需要具備的基礎，知識是老師源源的動力。
我很開心能夠參與義務支教之行，在這里我收獲了歡笑，收獲了經驗，收獲了孩子們純真的情感，這一次，真的不虛此行！
暑假活動心得體會12
今年暑假我們提前一周來到了學校進行了一次很有意義的暑期社會實踐活動，這交活動我們的主題是“大學生消費結構調查”。目的是調查目前大學生的平均消費水平，以及主要花費在哪個方面上。我們主要采取了問卷調查的方式。為了活動進行得合理全面，我們隨機抽取了五所大學作為我們的調研對象。分別是西北政法大學，西北工業(yè)大學，西安外國語大學，陜西師范大學，以及我們的母校西安電子科技大學，為了整個過程更加有效，我們把隊員分成兩組，每個組一個組長帶隊，第一組調查西北政法大學和西北工業(yè)大學，第二組調查西安外國語大學和陜西師范大學。計劃兩個小組都完成上述大學的調研后，再一起在母校內調研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊共有四人，三男一女，雖然我不是組長，但我我覺得我也應該為這隊貢獻自己的一份力量。我們坐上了開往西工大的公交車，路途比較遠坐了差不多一個小時才到西工大，在西工大，我們的活動還是進行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說明了我們的活動目的，希望他們能夠給我們開證明。他們認真看過我們的報告策劃以及相關證件后，就順利給我們開了證明。我們很高興。在西工大的調研還是比較順利的。我們四人又分成兩個小組分頭展開。萬事開頭難，剛開始的時候我們也比較緊張，但后來慢慢地就適應了。這里的其實很多學生也都愿意配合我們，很多人都對我們很客氣。我對同伴說，他們總是在學習，填一份問卷就當作放松一下，換換腦子。他們聽后都笑了。當我們來到西北政法大學調查時，我感覺并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開證明時，我們等了好幾個小時都不見這里的`黨政處有人來上班，我們也問了周圍正在上班的人。最后沒有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學經濟法學院的強力教授，請他給我們開個證明。他聽了我們的來歷之后也很樂意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學的調研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺卻很高興。
調查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調查活動我們選擇當時很繁華的地方“綜合樓”，這里來吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進行調查，有的人選擇路上去吃飯的人進行調查，還有的人直接進入餐廳對那些正在排隊等飯的人進行調查，而我們這幾個人則選擇了從餐廳出來吃完飯的人進行調查，西電的人還是很配合的，我們進行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統(tǒng)計調研結果和寫最后的總結了。次日，我們進行調查問卷的答題目的統(tǒng)計，我們先進行了分工每個人統(tǒng)計3~4道題目，然后一張問卷像流水線一樣，從第一個人傳到最后一個人知道這一張問卷的題目全部被統(tǒng)計完，這樣的方式統(tǒng)計是最快的，但是由于問卷數量實在太多，我們幾個人也統(tǒng)計了好長時間才完成，在這次統(tǒng)計環(huán)節(jié)中我深刻體會到了團隊合作的重要性，要提高一項任務的工作效率，需要每個人的積極努力與配合，只要一個環(huán)節(jié)出現了問題，整個生產線就會停滯下來，工作效率自然就會降低了。所以在一次工作中團隊合作的精神是十分重要的。當我們最終統(tǒng)計完的時候，雖然很累，但是看到自己的成果出來了，都覺得很高興，覺得自己很了不起。經過這次實踐我深刻體會到了團隊合作的重要性，一個人是很難做成一件事的，而一個團隊做成一件大事就相對比較容易了，至少有朋友在一起你不會感到孤獨，而團隊合作的力量就更大了。團隊的合作使我們每個人更加有精力，更有一根責任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會提高了，團隊的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開團隊合作。
這次暑假社會實踐調研高校學生的消費結構的活動令我收獲了很多。在這次活動中我接觸了很多的陌生人，要與他們進行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過這樣的活動，也增強了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團隊合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團隊合作精神的重要性。我們每個人都要緊緊地固結在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實踐活動我真的受益匪淺。以后我還會積極參加這樣的活動。
暑假活動心得體會13
今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學院的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐團隊——大學生關愛農民工子女服務團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮(zhèn)，大巴山中的一個貧困地區(qū)。
我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發(fā)�；疖嚿�，大家都興奮得難以入眠，有的在準備支教教案，有的在設計文藝匯報演出的節(jié)目，有的聊起了天。在凌晨四五點，我們到達了萬源，簡單的吃了點面然后又驅車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達兩個小時，進退不得。經過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。經過漫長的旅程與再次轉車，我們到達了目的地，大家?guī)е鴺O大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。
大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農民學校、送文藝下鄉(xiāng)。在貧困的大山里，我們將用我們的'激情去實現我們的承諾，為城口縣修齊鎮(zhèn)貢獻自己的一份力量，為當地的留守兒童送去一絲關愛，為當地的農民送去科技，為當地的百姓送去豐富的文藝。我們是一個團結的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責任與義務，在我們齊心協(xié)力與認真踏實的基礎上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！
在春暖花開的四月，我和同學們又一次踏進了這熟悉的實踐學校的大門，參加為期兩天的學習實踐活動。
我們在實踐學校先后進行了救援繩結的練習、特里斯機器人的編程設置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學還在老師的帶領下進行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結的練習中，指導老師教給了我們雙股單結、雙套結等一系列實用的繩結打法，同學們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學著，不是這個圈套錯了，就是這個結打斜了。魯老師也在一旁認真學著并且很快就學會了，急得同學們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學們眼饞！最有趣的要數機器人編程課了。同學們經過一次次的嘗試與試驗，又經過一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經過無數次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機器人在地上走出了一個標準的正方形，同學們都歡欣雀躍，接下來很多同學都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！
這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學也都表現得非常棒。大家團結一心，圓滿完成了各門課程！
這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當我離開實踐學校的時候，仔細想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今后，無論在學習和生活中，我都應該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！
暑假活動心得體會14
暑假快結束了�；貞涍@個暑假是我度過的最難忘、最快樂、最有意義的一個假期！
我一放假，媽媽就帶我去了首都北京。說到北京，你一定會想到——廣場——塔樓！但是你有沒有想過有一天會在那里？這一直是我的夢想，這次終于實現了。我不僅登上了塔，還在樓上買了一個形象！之后我去了長城，站在長城腳下。我覺得自己好渺小。當我爬上長城時，我看到了“除非你到達長城，否則你不是英雄”的`銘文。我不提我有多開心，因為我爬過長城，我也是英雄。這次北京之行一定會令人難忘，因為這是我第一次訪問我國首都。
從北京回來后，我聽說淘米公司上映了一部新電影，叫做《塞爾大電影》，所以我迫不及待地想看一部。電影中的小塞爾經常讓我們發(fā)笑，但是當他們遇到敵人時，我真的為他們流汗。所以，看完整部電影，太有意思了！我不僅看電影，還在電腦上下載了新游戲《CF》。雖然玩游戲不好，但我沒有忘記學習。合理安排時間，邊玩邊學，讓我整個暑假過得充實快樂！
當然，這個暑假最有意義的還是大運會。8月12日，第26屆世界大學生夏季運動會在深圳開幕。那天晚上，我興奮地坐在電視機旁看著盛大的開幕式。第二天，我和爸爸媽媽來到深圳灣，見證了開幕式會場——春繭和燃燒的大運會主火炬。這里面朝大海，風景真的很美。讓我們看看每個人的幸福無處不在，就像過年一樣。通過幾天的比賽，我們中國的大兄弟姐妹取得了前所未有的好成績，整個大運會受到了來自世界各地的外賓的熱烈歡迎。作為一個中國人，作為一個深圳人，我感到驕傲和自豪！
暑假快結束了。今年夏天我過得很充實。期待下一個假期更精彩！
暑假活動心得體會15
轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規(guī)劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。
假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段，有助于我們當代大學生接觸社會，了解社會，同時，實踐也可以讓我們學習知識，也是鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，因此，我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。
這次實踐我去了xxx打工，“凡事想時容易，做時難”本以為這里比其它餐館干凈點，打工也可以輕松點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎?這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發(fā)現，被罵是不能避免的。因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。
xxx里非常忙，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的`還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎么面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。
時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮斗，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。
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