大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)15篇【薦】
有了一些收獲以后，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編幫大家整理的大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)1
時(shí)間在飛逝，匆匆而去，一去不復(fù)返，今天是軍訓(xùn)的第四天，正如李煜的詩(shī)“別有一番滋味在心頭。”又興許是“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹�！痹谶@過去的四天里，我們經(jīng)歷過苦，經(jīng)歷過笑，留下過美好的回憶，在痛與堅(jiān)持的交替中堅(jiān)持軍訓(xùn)。
“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)蒼�！蓖磁c堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)，讓我們接受著風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮，讓我們變得更加堅(jiān)毅，更加有勇氣去迎接軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)的痛與堅(jiān)持的路上去踩去踏去摸索去前進(jìn)，展現(xiàn)軍訓(xùn)真實(shí)的自我。摩擦出屬于自己的火花，在人生的道路上打好良好的基礎(chǔ)，在痛與堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)中夾雜著歌聲與歡聲笑語(yǔ)，還有艱苦，所以才讓我覺得過的比較快。發(fā)揮著團(tuán)結(jié)的力量，永不言棄，堅(jiān)持到底，今天我們依然有嚴(yán)明的紀(jì)律擔(dān)心的節(jié)奏。下午就連平日里覺得不怎么渴的水也變得如此甘甜，如此充滿渴望。痛與堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)，讓我追求責(zé)任與紀(jì)律，邁向更遠(yuǎn)，走得更堅(jiān)定更加積極，也給我的生活添上了一抹綠，正是軍訓(xùn)好風(fēng)景。
軍訓(xùn)是那無(wú)聲的冷月，磨練著我的意志；軍訓(xùn)是那靜謐的荷塘，讓我們變得更加肅靜而又平和；軍訓(xùn)是那沉舟側(cè)畔的萬(wàn)點(diǎn)白帆，讓我們變得更加純凈而又寬廣。讓痛與堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)更加美好，讓我自己走的`更加完美。責(zé)任與紀(jì)律同在，演繹人生畫卷。在軍訓(xùn)的路上，我們勇往直前不懈奮斗。讓軍訓(xùn)的綠色流浪在迷彩之中。踏著整潔的步伐，喊著響亮的口號(hào)，我們?cè)谇斑M(jìn)，即使存在著不完美，即使很累，但我們?nèi)匀蝗绱讼硎埽硎芡瑢W(xué)之間的和諧與快樂，享受教官的諄諄教誨，享受微風(fēng)的滋潤(rùn)。
我們永恒在軍訓(xùn)的最美風(fēng)景上，懷著自己的本心邁向前方。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。通過這次的軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一份耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)中才真正感覺到它的內(nèi)涵。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中�？诹钭兞耍�(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的`曝曬，皮膚變成黑黝黝的，雖然這次軍訓(xùn)選的時(shí)間使得我們難見烈日，但是在那站著是時(shí)的感受是一樣的，所以這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律，一天的年訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)�！安唤�(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么?所以，只有在軍訓(xùn)中養(yǎng)成這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能使得我們?cè)谖磥?lái)的人生路上克服重重的困難。
軍訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)了我自己，無(wú)論如何，我堅(jiān)信，通過自己的努力，我一定會(huì)成為國(guó)家的有用之才！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)3
作為絕大部分大學(xué)生必須經(jīng)歷的一課，軍訓(xùn)是被我們所抗拒的。在軍訓(xùn)前，我們便對(duì)即將到來(lái)的軍訓(xùn)充滿未知的恐懼，但是八天的軍訓(xùn)時(shí)光結(jié)束后，卻帶給了我們意想不到的收獲。
教官見面會(huì)是在一個(gè)炎熱的下午，高溫的天氣實(shí)在是一種折磨，而在教官出現(xiàn)之后，更是添加了一份抗拒。教官嚴(yán)厲的訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)肅的神情讓我意識(shí)到這并不像是高中的軍訓(xùn)那樣，可以輕松的蒙混過關(guān)。而在之后一下午的所謂“熱身”中，更讓我堅(jiān)定了心中的想法。
第二天并沒有什么改變，僅僅是站軍姿一項(xiàng)，就讓我吃不消。頭頂是炎炎烈日，耳邊還不時(shí)傳來(lái)蟬鳴鳥叫，煩躁的內(nèi)心本就無(wú)法平靜，卻只能保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，讓我很快就感覺到了不耐煩。但是軍訓(xùn)第一天，如果就這樣放棄，以后再面對(duì)別的困難挫折豈不是更加無(wú)法堅(jiān)持。懷著這樣的想法，我堅(jiān)持了下來(lái)。
然而這只是嚴(yán)苛的軍訓(xùn)的一個(gè)開始。
持續(xù)重復(fù)的枯燥乏味的動(dòng)作訓(xùn)練，不斷攀升的高溫和沉悶的空氣，嚴(yán)厲的教官的訓(xùn)誡和怒吼都讓年輕的我們難以招架。起初只是人群中偶爾傳出小聲的抱怨，后來(lái)漸漸變成此起彼伏的叫苦聲，就這樣我們堅(jiān)持完成了白天的訓(xùn)練。但沒想到第一次的晚上出操我卻因?yàn)樯眢w素質(zhì)太差而幾乎想要放棄，教官了解到我的情況后也破例同意了我的休息，但是看著夜幕下努力訓(xùn)練的同學(xué)們，再看看自己，我又覺得心有不甘。不想讓別人輕視，不需要?jiǎng)e人同情，想要變得堅(jiān)強(qiáng)。腦海里充斥著這樣那樣的想法，讓我下定了決心一定要堅(jiān)持參加每一次的訓(xùn)練直到軍訓(xùn)的最后一刻。
而事實(shí)上我也確實(shí)堅(jiān)持著直到最后的閱兵式。
在軍訓(xùn)前剛剛來(lái)到學(xué)校的時(shí)候，大家在寢室里都懶懶散散，室友們做事也拖拖拉拉�？墒窃谲娪�(xùn)期間，我們被要求準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)，什么時(shí)間做什么事，該怎樣做都受到了嚴(yán)格的規(guī)定。于是大家拋棄了自由散漫的習(xí)慣，開始學(xué)得認(rèn)真勤奮起來(lái)。每天早晨起床到穿好迷彩服出門，中間絕不拖泥帶水，一切都變得井然有序。即便是在軍訓(xùn)結(jié)束之后，這個(gè)良好的習(xí)慣也被保留了下來(lái)。
而之前一直被我認(rèn)為是不近人情的教官，也可以和我們?nèi)谇⒌南嗵幵谝黄鹆�。我們學(xué)會(huì)了不去抱怨，而是更多的體諒辛苦指導(dǎo)我們的教官的難處。最開始的時(shí)候，我們叫嚷著天氣炎熱，教官也是風(fēng)吹日曬，我們叫嚷著四肢酸痛，教官也未曾養(yǎng)尊處優(yōu)。而到了后期，我們漸漸懂得了教官的辛苦，不再去抱怨，不再發(fā)牢騷，而是認(rèn)真努力的訓(xùn)練，不斷的堅(jiān)持，讓教官的辛苦不白費(fèi)，讓他多一份欣慰。
通過這次軍訓(xùn)，讓我們或多或少都獲得了成長(zhǎng)。
本來(lái)作為00后的我們，大部分都是生活在父母的.庇佑之下，初次遠(yuǎn)離父母來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，就像是羽翼未豐的小鳥初次飛翔，總歸是要伴隨著痛苦的。而軍訓(xùn)，就好比是對(duì)雛鳥一次次的訓(xùn)練一次次的磨礪，在經(jīng)過最終的洗禮之后，才能真正的翱翔在天際。
我們或許都未曾經(jīng)歷過苦難，甚至十多年的生活一直平坦從無(wú)挫折，但我相信這一次的歷練，讓許多尚未長(zhǎng)大的同學(xué)開始成長(zhǎng)。于我而言，這不僅僅是完成了一個(gè)任務(wù)結(jié)束了一次考核這么簡(jiǎn)單的事情，這意味著，我終于克服了自身的困難，做到了一件我曾經(jīng)不敢想象自己能做到的事情。
我戰(zhàn)勝了困難，也戰(zhàn)勝了自己。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)4
時(shí)光荏苒，歲月如梭。不知道走過了多少個(gè)春秋，也不知道徜徉了多少個(gè)冬夏。曾經(jīng)的我，一面奮筆疾書于題海，一面展望未來(lái)大學(xué)生活方向；也曾幻想考上理想大學(xué)的場(chǎng)景，也曾奢望美好大學(xué)里澎湃而來(lái)的生活。時(shí)而大學(xué)生活的字眼，總會(huì)在懈怠的一瞬間充斥著我的大腦。
開學(xué)短短幾天，讓我想到了很多，同時(shí)，讓我學(xué)會(huì)了思考，鍛煉了我的意志。讓我成長(zhǎng)了很多。我體會(huì)到了軍人的`感受，我體會(huì)到了軍人每天重復(fù)的生活與艱苦的訓(xùn)練。他們?yōu)閲?guó)家和人民的安全，堅(jiān)守著自己的崗位，付出著自己的青春，燃燒著自己的熱血。而現(xiàn)在的我們，每天不在抱怨千篇一律的生活，開始學(xué)會(huì)享受每天的辛苦和艱辛。因?yàn)槲抑牢乙呀?jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。我要學(xué)會(huì)每天都過得充實(shí)而有意義。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。這幾天，我們不斷重復(fù)著枯燥的動(dòng)作，每一個(gè)人都是筋疲力盡，但我們知道，我們不能放松，因?yàn)槲覀冇畜w育學(xué)院所有領(lǐng)導(dǎo)及輔導(dǎo)員李健老師的期盼，有師哥師姐們的默默陪伴，我們要秉承著體育學(xué)院的優(yōu)良傳統(tǒng)，我們要為了體育學(xué)院的榮譽(yù)，為了自己的成長(zhǎng)，我們要戰(zhàn)斗下去，要堅(jiān)持下去。
在我生命的短短幾天，像過了許多年，讓我一下子明白了需要好多時(shí)間才能去懂得道理，我想，這就是一夜長(zhǎng)大吧。軍訓(xùn)是很累的，但我堅(jiān)信要是我們現(xiàn)在不累，以后就會(huì)更累；現(xiàn)在不苦，以后就會(huì)更苦。唯累過，方得閑；唯苦過，方知甜。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)5
當(dāng)士兵行過天安門廣場(chǎng)，喊出振奮人心的口號(hào)，當(dāng)新型坦克緩緩駛過，發(fā)出低沉雄厚的吶喊，當(dāng)裝備先進(jìn)的飛機(jī)滑過天際，留下清晰可見的痕跡。當(dāng)中國(guó)人民舞動(dòng)的五星紅期，綻放出幸福充實(shí)的笑臉，我便知道，先烈的鮮血沒有白流，英雄的奮斗沒有失去價(jià)值。
母親教兒打東洋，妻子送郎上戰(zhàn)場(chǎng)，在先烈的背后有著來(lái)自家庭的殷切希望，有著來(lái)自祖國(guó)的款款期待。為了這些，他們毅然挑起振興中華的'重?fù)?dān)，毫無(wú)猶豫地奔向戰(zhàn)場(chǎng)浴血憤戰(zhàn)，戰(zhàn)場(chǎng)上廝殺，戰(zhàn)場(chǎng)下思討戰(zhàn)術(shù)。不論白天或黑夜，不論高山或溪水，不論死亡或生存，他們不曾退后，不曾后悔。萬(wàn)里長(zhǎng)征，行出的不僅是路程，更是精神，一種不言放棄，堅(jiān)忍不拔的奮斗精神。臺(tái)兒莊戰(zhàn)役，打贏的不僅是日寇，還贏了氣勢(shì);百團(tuán)大戰(zhàn)戰(zhàn)出的不僅是中國(guó)軍人英勇的形象，更是團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。正是有了英雄們的浴血憤戰(zhàn)，正是有了反法西斯力量的存在，才有了今天美好的生活，才有了如今世界強(qiáng)國(guó)的中國(guó)。
70多年過去了，雖然昔日英雄們的颯爽英姿，已看不見，但今日的中國(guó)人民解放軍身上存在著他們的影子。筆挺的后背，繃直的雙腿，高昂的吶喊，澎湃的氣勢(shì)，他們是中國(guó)的脊梁，是我們軍訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)的標(biāo)桿，昔日擁有著落后的武器裝備的紅軍能打勝仗，現(xiàn)今擁有高端科技的裝甲炮彈的解放軍組成中國(guó)的"長(zhǎng)城",抵御外來(lái)的入侵，為了帽上的那一軍徽，為了心中那鮮艷的五星紅期，艱苦訓(xùn)練。在我眼中，他們同樣是英雄，同樣是榜樣!
中國(guó)的進(jìn)步是舉世共矚的，中國(guó)的軍事力量是外國(guó)所畏懼的，中國(guó)人民的愛國(guó)精神是各國(guó)所敬佩的。在這次大閱兵儀式中有來(lái)自各國(guó)的軍隊(duì)參加，這不僅說(shuō)明各國(guó)對(duì)反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的支持，同時(shí)也體現(xiàn)著他們對(duì)中國(guó)進(jìn)步的肯定。
"紅旗飄飄，軍號(hào)響，劍已出鞘，雷鳴電閃，從來(lái)是狹路相逢勇者勝",歌聲洪亮，響徹云霄，中國(guó)軍魂，伴隨歌聲永遠(yuǎn)留下我們心中。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)6
“多想和從前一樣，牽著你溫暖手掌，可是你不在我身邊，托清風(fēng)捎去安康”在早操時(shí)，教官給我們聽了這首歌，雖然之前聽過，但是在那一瞬間，突然有了很多感悟。想到遠(yuǎn)方的爸媽，我陷入沉思，我有點(diǎn)想家了。教官跟我們說(shuō)，讓我們給家里打個(gè)電話，給遠(yuǎn)方的父母報(bào)個(gè)平安，是啊，或許我們的父母需要的真的不多，也許只是我們的一句問候，也許只要你能和他們聊聊，這就足夠了。
我是第一次離家這么遠(yuǎn)，還是有些不適應(yīng)，但是就想教官說(shuō)的，我們應(yīng)該向前看，不能活在記憶里，回憶固然美好，但是現(xiàn)在現(xiàn)在一切都是嶄新的`，我們更應(yīng)該用嶄新的態(tài)度去看待生活。人的一生，就像一趟旅行的列車，從起點(diǎn)開始開往終點(diǎn)，沿路有很多人，有人來(lái)有人走，窗外的景物也快速變化的，但重要的不是窗外的風(fēng)景，而是看風(fēng)景的心情，我們既然來(lái)到了這里，就應(yīng)該盡快適應(yīng)這里的生活，每隔一段時(shí)間就習(xí)慣性崩潰有習(xí)慣性自愈，好像在強(qiáng)行為自己的生活制造懸念和波瀾，人就像這樣，累了疼了，忍一忍就這樣過去了。
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)第五天了，感慨這時(shí)間流失的同時(shí)，也想了想過往的日子也是這樣，如白駒過隙，讓人駐足留念，如驚鴻一瞥，使我流連忘返，大拇指依舊的痛但一旦開始訓(xùn)練了，我們的注意力全身心在軍訓(xùn)，也許吧，想很多的傷痛一樣，都是后知后覺。通過嚴(yán)格的軍訓(xùn)，我們?cè)谝黄鹩痈鞣N挑戰(zhàn)，在這個(gè)過程中，我們逐漸變得成熟，能夠有信心去處理常人以為難以解決的問題，軍訓(xùn)當(dāng)中，我們每一個(gè)人都在不斷地突破自己的極限，用軍訓(xùn)來(lái)磨練中自己。讓自己變得更加有耐力，只有這樣才能在一次次挑戰(zhàn)中堅(jiān)持下去，只有不斷堅(jiān)持于痛苦中，我們才可以讓自己蛻變。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)7
像往常一樣，天還剛蒙蒙亮，訓(xùn)戰(zhàn)場(chǎng)上已有條不紊地集合了隊(duì)伍，按照任務(wù)練習(xí)了起來(lái)�！耙惶熘�(jì)在于晨”清晨的練習(xí)給大家?guī)?lái)精氣神，為一天的練習(xí)打下基礎(chǔ)。
從開營(yíng)到此刻，不知不覺已經(jīng)過去了四天，這四天的時(shí)間夾雜著汗水淚水歡聲笑語(yǔ)與歌聲，豐富的四天也為我們對(duì)于大學(xué)的憧憬和期望打下了基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)過程中，我們走了數(shù)不清的踏步，跺了無(wú)數(shù)次的地，也流下了辛勤的汗水。但我們苦中有甜，教官偶然與我們開的幾次玩笑以及和聲細(xì)語(yǔ)地聊天都成為了我們緩解疲勞的良藥。
烈日炎炎下，我們身心疲乏不堪，流了雙倍的汗付出了雙倍的.努力，也承受了雙倍的苦痛和壓力。我也真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，發(fā)此刻艱苦的練習(xí)之后，就連平日里素然無(wú)味的礦泉水都分外清甜，平淡無(wú)奇的微風(fēng)也變得分外涼爽。
這些平日生活中的小細(xì)節(jié)都成為我們軍訓(xùn)生活的小幸運(yùn)和小幸福！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)8
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間天的大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單，而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒有那么容易了，第一天下來(lái)，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫團(tuán)隊(duì)。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無(wú)法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的`重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面對(duì)怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在此，我真心的感謝學(xué)校組織的軍訓(xùn)，也感謝我的同學(xué)，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9
“軍訓(xùn)”，單憑一個(gè)‘訓(xùn)’字，便可以體會(huì)到其中的嚴(yán)肅與辛苦。
在這短短的幾天時(shí)間里，我便心有余而力不足了，這也許是對(duì)疲勞的一種恐懼吧，但是同時(shí)我也明白了軍訓(xùn)就是要考研一個(gè)人，考驗(yàn)一個(gè)人的獨(dú)立性，自覺性和吃苦耐勞的精神。
我們軍訓(xùn)的第一節(jié)課就是調(diào)整軍姿，挺起的胸脯，昂起的頭顱，站到腳酸疼，使我深刻的'體會(huì)到了“軍姿”的姿味，就是鍛煉一個(gè)人的意志，練就鋼鐵般的紀(jì)律；站軍姿，就是為了飛躍自己，跨越自己的層。堅(jiān)持就是勝利，這句話現(xiàn)在是真的深有體會(huì)�。�
在訓(xùn)練踏步走的過程時(shí)，團(tuán)結(jié)起到了很好地作用。如果沒有團(tuán)結(jié)，同學(xué)們的步伐會(huì)一致嗎？步伐不一致就會(huì)聽到，教官熟悉的聲音；全體都有，蹲下，前后跳五組，每組10個(gè)，開始（有一次我們就跳了三組但是每組50個(gè)，我人都麻了......），跳完之后那叫一個(gè)爽�。�
在這幾天中，我不僅體會(huì)到了堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)的力量是多么的強(qiáng)大，同時(shí)也讓我知道了困難相當(dāng)于人生道路上的一個(gè)又一個(gè)的跨欄，如果你抱著一個(gè)必勝的的心理，跨欄永遠(yuǎn)就在你的腳下；但如果你抱著一個(gè)試一試的態(tài)度，不管結(jié)果如何，但是你最起碼參加了；如果你已經(jīng)放棄了，就表明你已經(jīng)向他認(rèn)輸了。因?yàn)槟阋呀?jīng)放棄了磨練自己的機(jī)會(huì)，像這種機(jī)會(huì)在人生在世短短幾十年中，其實(shí)并不多，把握是關(guān)鍵。
參加軍訓(xùn)后，讓我明白了自己處于社會(huì)中，寂靜不再是一個(gè)小公主了，小皇帝了，沒有人可以去依賴，只有依靠自己。
幾天的軍訓(xùn)生活，既枯燥又乏味，有豐富多彩盡管我很疲憊，但讓我明白了很多很多......
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)10
今天是軍訓(xùn)的第四天，教官的臉上多了些笑容，方陣中多了份喜悅和諧，我知道這是積極進(jìn)步的體現(xiàn)。從開營(yíng)至今，軍訓(xùn)一直都是我不想面對(duì)的恐懼，但今日卻顯得有些開心！
軍訓(xùn)可以為日后的大學(xué)生活打下良好的基礎(chǔ)。我萬(wàn)般同意。從日常的訓(xùn)練中，我體會(huì)到作為軍人的一些艱辛，從悉心陪伴我們的教官身上看，我看到了軍人的威嚴(yán)，軍人的雷厲風(fēng)行。教官用行動(dòng)告訴我們，軍人的天職是服從命令，聽從組織，這也將對(duì)我們的大學(xué)生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
違規(guī)小動(dòng)作，行動(dòng)不打報(bào)告等破壞組織紀(jì)律的行為，會(huì)導(dǎo)致全體成員受罰。集體榮譽(yù)感是一個(gè)整體、一個(gè)隊(duì)伍的靈魂，我們是一個(gè)整體，在任何時(shí)候都要以整體為單位行動(dòng)，以集體為榮，這是軍訓(xùn)教會(huì)我們的第一點(diǎn)。
歌曲中凝聚著軍人嚴(yán)厲的可性作風(fēng)和嚴(yán)肅端莊的姿態(tài)，這是神圣的高山之巔，是人人都向往的。團(tuán)結(jié)便是力量，聚是一團(tuán)火。在這幾天里，我明顯認(rèn)識(shí)到集體中任何一個(gè)人都可能會(huì)拖累到班級(jí)，唯有團(tuán)結(jié)才是穩(wěn)步前行的方式。一個(gè)人可以走的很快，但一群人卻可以走得更遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)的力量，不言而喻！
軍姿站立，唱響軍歌，一件件看似是獨(dú)立存在的`部分，實(shí)則與人格的塑造有著極其密切的聯(lián)系，這便是先進(jìn)哲學(xué)中的部分與整體的辯證關(guān)系。盡管訓(xùn)練場(chǎng)上項(xiàng)目大同小異，但我依舊充滿激情，在花都宜人的天氣，同伴們的相互關(guān)心，教官的悉心教導(dǎo)中，我學(xué)到了很多，我堅(jiān)信日積月累的堅(jiān)持會(huì)讓我站的更直，頭抬得更高，真正的成為一名合格的大學(xué)生。
花都的秋天不如夏天火辣，但在軍訓(xùn)期間，我們的熱情將讓廣城理增添一份如火的火辣。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)11
“將士們聽黨指揮，能打勝仗作風(fēng)優(yōu)良，不懼強(qiáng)敵敢較量，為祖國(guó)決勝疆場(chǎng)”聽，多么嘹亮的歌聲。軍訓(xùn)還在繼續(xù)，一遍又一遍齊步走，一次又一次擺臂練習(xí)。一聲又一聲教官辛苦了……
所有同學(xué)，每位教官，各位助教，每一個(gè)人都盡最大努力完成任務(wù)，只為對(duì)得起身上的軍裝，肩上的責(zé)任。那些“大拇指緊扣食指第二關(guān)節(jié)，中指緊貼褲縫線”的要領(lǐng)早已熟記于心。一滴汗水打濕衣領(lǐng)，一聲聲口令在耳畔回響。酸痛的雙腿像灌鉛一樣沉重。那又怎樣，堅(jiān)持不懈，不正是我們需要的優(yōu)秀品質(zhì)嗎?
我們一同相聚在湖理，接受殘酷的訓(xùn)練，校園的一草一木都在為我們加油鼓勁。隨風(fēng)飄落的樹葉為我們撫去煩躁，高大茂密的樹木為我們送來(lái)陰涼，陣陣涼爽的秋風(fēng)為我們擦干汗水。如此美好的湖理，怎能不令我為之迷戀。
與其說(shuō)軍訓(xùn)是一種磨練，不如說(shuō)是一種蛻變與成長(zhǎng)。正值青春的我們，天不怕地不怕，對(duì)未來(lái)抱有無(wú)限幻想與期待�？墒侨松挠幸环L(fēng)順，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹?“囂張”的我們需要經(jīng)歷挫折，才能被打磨得不那么鋒芒畢露。有經(jīng)歷的人生才耐人尋味，有磨練的人生才有味道，有軍訓(xùn)的大學(xué)生活才值得記憶。當(dāng)我們像高爾基筆下的海燕一樣不畏風(fēng)雨，勇往直前的`時(shí)候我們就真正理解了軍訓(xùn)的意義。明白了先苦后甜的道理，那段苦不堪言的軍訓(xùn)練。瞬間成為我們記憶中的珍寶。永遠(yuǎn)珍藏在內(nèi)心深處，久久不能忘懷。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)12
老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同窗們漸漸的也習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的勤勞指導(dǎo)，也離不開7位臨時(shí)班主任的全天候陪同，前兩天我們看了張國(guó)興老師高一(1)班學(xué)生的文章，今天我們?cè)賮?lái)看一看黃志剛老師高一(6)班學(xué)生的心得體會(huì)：
有的時(shí)候，時(shí)間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會(huì)，
軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場(chǎng)上的我，覺得本人很偉大，從未想過，本人也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。
我猜想，操場(chǎng)上那個(gè)一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽(yáng)光的熱烈擁護(hù)下，我對(duì)身上的每一滴汗水都深有體會(huì)，對(duì)于軍訓(xùn)來(lái)說(shuō)，流汗只是小意思而已，這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同窗同舟共濟(jì)，這是上天最好的`安排了吧，正因?yàn)槲覀児捕取盎茧y”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲。放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽(yáng)光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有意外風(fēng)云”，如果來(lái)陣雨擊退所有不再溫柔的陽(yáng)光，那上帝對(duì)任何人都是平正的了，一道刺眼的陽(yáng)光開始了我們的軍訓(xùn)生活生計(jì)。
在家時(shí)，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵(lì)下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣暗影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅(jiān)定，就這樣的，我不再鎮(zhèn)靜。
中午時(shí)分的陽(yáng)光特別火辣，我知道，一句“報(bào)告”可以換來(lái)一時(shí)的休息，我也知道，這一句“報(bào)告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報(bào)告”竊入我心中的防火墻。
我堅(jiān)持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們或許會(huì)更苦更累，腳下的路還很長(zhǎng)，如果我們目前倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅(jiān)持著，雖然我知道我可能會(huì)隨時(shí)倒下，但在沒倒下之前，我不會(huì)讓心中的自己倒下。目前要做的很簡(jiǎn)單，只是鼓勵(lì)自己，相信自己，僅此而已!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)13
軍訓(xùn)——一種人生體驗(yàn)：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。
剛開始的幾天里，教官由于執(zhí)行任務(wù)耽擱了來(lái)給我們指導(dǎo)的行程，我們?nèi)杖张瓮麄兊纳碛�，每次�?xùn)練完后，我們都會(huì)纏著顧主任和輔導(dǎo)員問教官到底什么時(shí)候到崗，誰(shuí)能知道我們?cè)跊]有教官陪伴的日子里內(nèi)心是多么地煎熬？只有我們自己知道。就這樣，我們?nèi)账家瓜氲乜偹闶前呀坦俳o盼來(lái)了……
教官來(lái)了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號(hào)聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場(chǎng)的上空，時(shí)而盤旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。自然，這時(shí)很美麗的時(shí)候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽(yáng)似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來(lái)之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無(wú)窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維�！安环e小流無(wú)以成江海，不積跬步無(wú)以至千里。”歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時(shí)，就成就了我心中永久的`記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團(tuán)結(jié)努力，就不可能有一個(gè)完整而又有凝聚力的隊(duì)伍。
這次軍訓(xùn)是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點(diǎn)綠為之裝點(diǎn)，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗(yàn)軍營(yíng)生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。
一轉(zhuǎn)眼，軍訓(xùn)已經(jīng)過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動(dòng)......
軍訓(xùn)第一天就給了我們當(dāng)頭一棒，在那驕陽(yáng)似火的天氣里站在操場(chǎng)上紋絲不動(dòng)，真的很難受。但我知道，這就是紀(jì)律，這就是軍隊(duì)！只有這樣的軍隊(duì)在有能力保衛(wèi)我們的國(guó)家。
第一天，累，但執(zhí)著。
真正的考驗(yàn)是接下來(lái)的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，“抬頭，挺胸，手貼好”已經(jīng)深深地嵌入我的腦子里。以至于，以至于我在夢(mèng)里都在念這句話。
第二、三天，訓(xùn)的我徹底沒脾氣......
我時(shí)常想，我軍訓(xùn)是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽(yáng)底下收獲了什么。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓(xùn)“你們軍訓(xùn)，是要你們學(xué)會(huì)組織跟紀(jì)律性，要有鋼一樣的意志！”，是的，組織與紀(jì)律。是存在于社會(huì)的人要生存永遠(yuǎn)不能缺少的�；叵肫饎傑娪�(xùn)大家一起走路時(shí)稀稀拉拉與今天會(huì)操時(shí)我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別啊！
隨著時(shí)間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來(lái)，我們的教官是一名二年級(jí)的軍人，來(lái)自八中隊(duì)。是個(gè)很健實(shí)的小伙子，與我們是同齡人，作風(fēng)正直，我們都很尊敬他。軍訓(xùn)休息的時(shí)候，他會(huì)帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊(duì)中的一些故事。這是我們最放松、最開心的時(shí)間。教官，最為我們的同齡人，一個(gè)比我們經(jīng)歷的多得多的同齡人，對(duì)我們的指導(dǎo)是非常有價(jià)值的。
軍訓(xùn)中有很多樂事，只說(shuō)其中兩個(gè)吧，一次是第二天晚上的訓(xùn)練期間的休息時(shí)間，我們都坐在操場(chǎng)上，教官在隊(duì)列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個(gè)當(dāng)天生病的同學(xué)打報(bào)告說(shuō)：“報(bào)告，我想吐”。頓時(shí)，大家先是楞了一下，接著笑翻了。還有一次也是在一個(gè)晚上休息時(shí)間，教官問我們要玩什么，有一名同學(xué)提出數(shù)天上的星星。好吧，數(shù)就數(shù)，想想看，幾十個(gè)男生挨在一起數(shù)天上的星星，那是一個(gè)多“浪漫”的場(chǎng)面��！
我們的排全由男生組成，男人就要有鋼鐵一般的意志。面對(duì)任何困難，我們不服輸，面對(duì)任何挑戰(zhàn)，我們敢接受。還記得那是軍訓(xùn)第四天的晚上，臺(tái)風(fēng)來(lái)臨，在我們正要開始訓(xùn)練的時(shí)候突然下起了暴雨。頃刻間，同學(xué)們?nèi)頋裢�，操�?chǎng)上也是一片積水。但天上的雨就像焦油一樣，徹底點(diǎn)燃了同學(xué)們的激情。暴雨中，同學(xué)們就像剛出籠的雄獅一樣，充滿著力量。在水中跑步，在水中踢正步，那濺起不水珠足以達(dá)到上半身。但是我們走出來(lái)的隊(duì)列，卻比平時(shí)更整齊！雨中的回憶，誰(shuí)能忘得了？
智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅(jiān)強(qiáng)”軍訓(xùn)使我以堅(jiān)強(qiáng)的信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)14
自己身上的軍裝一點(diǎn)都不合身，衣服褲子都很長(zhǎng)，為了不被絆倒，我就只能把褲腳挽上好幾層，全操場(chǎng)掃了一眼，一模一樣的軍裝、一模一樣的隊(duì)形、所有的大一新生都整齊的站在操場(chǎng)上，一眼望去，好多人啊，不愧是大學(xué)，比高中的時(shí)候的人多了好幾倍呢。我們班的軍訓(xùn)教官是一個(gè)高高大大的帥小伙，一張硬朗的臉始終扳著，嘴里出來(lái)的永遠(yuǎn)都是嚴(yán)肅的命令聲：立正、稍息等。我思緒游離想著，這個(gè)教官是不會(huì)笑嗎？這一游離，直到導(dǎo)致我在全班面前出了洋相，沒有聽到齊步走的口令，別的同學(xué)都向前走了一步，我還在原地。頓時(shí)我覺得我的頭頂都冒煙了，尷尬的都想把自己埋進(jìn)土里。之后可想而知，我被罰了，罰站軍姿20分鐘。
站在太陽(yáng)里下暴曬20分鐘，我才真正的感覺到，這陽(yáng)光可真毒啊，曬得我心神恍惚，頭腦發(fā)暈，汗從帽檐下直流到臉上，有些還流進(jìn)了嘴里，真的太曬了。我聽到教官的聲音我在耳旁對(duì)我說(shuō)：還能不能堅(jiān)持，我下意識(shí)的`點(diǎn)點(diǎn)頭，等他走了之后，我就立馬后悔，我就不能不這么逞強(qiáng)嗎？我欲哭無(wú)淚。不過最后教官還是終止了我的懲罰，我應(yīng)該是站了10分鐘左右，嗯，這個(gè)教官還不錯(cuò)。
大學(xué)的軍訓(xùn)一共是半個(gè)月的時(shí)間，每天都是聽哨聲行事，早上哨聲一響，xx分鐘之后就得衣冠整齊的站在操場(chǎng)上，開始站軍姿、走齊步、走跨步等。剛開始覺得很累很曬，漸漸的好像已經(jīng)習(xí)慣了，晚上聽教官分享他們的故事，對(duì)他們對(duì)軍人肅然起敬。他們是英雄，是守護(hù)國(guó)家守護(hù)人民的大英雄。他們軍隊(duì)的訓(xùn)練比我們要難百倍千倍，他們都能不能哭，咬牙堅(jiān)持下來(lái)，只是因?yàn)樾闹杏行叛�。軍�?xùn)結(jié)束后，他們走的時(shí)候，我們都哭了，都不約而同的給他們行了一個(gè)最標(biāo)準(zhǔn)的軍禮，致敬這些可愛的軍人。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)15
彈指一揮間，動(dòng)人心弦的兩周軍訓(xùn)過去了，帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲，留下的卻是永遠(yuǎn)的懷念、心與心通融的溫存和永不褪色的友誼。
軍訓(xùn)是很苦很累的，卻又是很充實(shí)的。自踏入軍營(yíng)的第一天，我就被部隊(duì)鐵的紀(jì)律和雷厲風(fēng)行的作風(fēng)所深深振憾。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至能夠說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮此刻我的腦海，閃此刻我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的'紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)最后把同學(xué)們?cè)痉N種完美的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們這天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了群眾主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也就應(yīng)印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
經(jīng)過十天的訓(xùn)練，我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，打破了外國(guó)人“中國(guó)人，一人是條龍，幾人是條蟲”的看法。最先，大家走得參差不齊，而訓(xùn)練以后，動(dòng)作一致，那場(chǎng)面是壯觀的，事實(shí)勝于雄辯。
軍訓(xùn)只有十天，但是我們受益匪淺，困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，這是強(qiáng)弱相對(duì)論，沒有不可占勝的困難，把軍訓(xùn)中的精神用到生活中去，行動(dòng)出奇跡，把我們的生活變得更完美，更有好處!
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