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對學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦
很多同學(xué)問我,“我對學(xué)習(xí)不感興趣,咋辦?”。
你覺得什么是興趣?
你覺得有了興趣就能學(xué)習(xí)好?那里有個問題是有了學(xué)習(xí)興趣就能夠?qū)W習(xí)好,還是學(xué)習(xí)好了才有興趣,你覺得哪個比較靠譜?
有不少人認(rèn)為興趣愛好和天分相關(guān),而且似乎有點天生的概念,其實,興趣的產(chǎn)生需要一個過程,對于一個有意思的事兒,開始更多是好奇,研究的多了,會漸漸產(chǎn)生興趣,投入的多了,會產(chǎn)生樂趣,再投入的多了取得一個又一個成就,研究的更深入了,可能會產(chǎn)生一種志愿或夢想,這輩子就想在這個領(lǐng)域發(fā)展了!
本?沙哈兒在《幸福課》中提到過一個公式“幸福=當(dāng)下的快樂+未來的好處+投入”,如果你此刻做的很快樂,但未來沒有價值,只是短暫的感官快樂,將來會有無窮痛苦,比如我們沉迷于沒有好處的游戲中時,會有各種快感,可終究你要回到現(xiàn)實,玩游戲很難當(dāng)飯吃,所以這不是幸福;假如做的事情對未來常有價值,但你此刻做的很累很苦,你可能覺得這不是幸福,因為我們多數(shù)人認(rèn)為幸福就應(yīng)是快樂的事,但不快樂了感覺不好了還能是快樂?如同大多數(shù)人認(rèn)為感情是甜蜜的,可當(dāng)感情有了苦澀還是甜蜜么?我想說,感情不全是甜蜜也有苦澀、痛苦、無奈等各種問題,選取甜蜜就得理解這些。
幸福也不全是快樂,也有痛苦,但什么東西讓我們痛并快樂著,我想這就是我們每個人內(nèi)心的夢想,也即未來的價值。夢想不是兒戲,不是道聽途說,投入在那里起了至關(guān)重要的作用,快樂是一種事后感受,當(dāng)你投入并專注在一件事兒上時,你不會感覺到快樂,因為你的心神都在做事上,做完后才會體驗做成的那種快感。
痛苦可能來自過去、此刻和未來,過去在一件事兒上吃過虧做起來感覺痛苦此刻做就會抵觸,過去基礎(chǔ)差此刻做投入度就不高,容易走神,有些痛苦;此刻的低起點想到未來也是迷茫和恐懼,這就滋生了痛苦。從這個角度講,只要投入了專注了,你在當(dāng)下都不會有什么感覺,所謂快樂和痛苦都是事后的,但是要做到投入和專注也需要過程,基礎(chǔ)是無法逾越,一步一個腳印,有了進步就容易往下走!
一口吃不成胖子,不要總是尋求那些所謂牛逼的方法,方法只是引導(dǎo)和方向,你務(wù)必自我實踐!興趣這玩意兒,來自你的投入和專注,需要你成就感,不要把興趣當(dāng)成你學(xué)習(xí)的動力,它只是一個學(xué)習(xí)的結(jié)果,學(xué)的投入和專注了,才會有成就感,才能激發(fā)興趣,不要本末倒置了!
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