- 相關(guān)推薦
不一樣的關(guān)心
1、多吃溫?zé)崾澄?/p>
冬季在飲食上要特別注意，天氣寒冷很多涼性食物是不要吃的，對于一些腸胃不好的人們來說，更是要少吃，最主要的是注意保暖。
2、記得開窗通風(fēng)
雖然天氣轉(zhuǎn)涼，但是對于室內(nèi)開窗通風(fēng)也是要進(jìn)行的，當(dāng)然早上不適合開窗的，一般到上午十點(diǎn)左右開窗或是下午三點(diǎn)是最佳選擇。
3、保持心態(tài)平和
在冬季我們養(yǎng)好我們的精氣神是很關(guān)鍵的，千萬不要讓自己動不動就生氣。我們應(yīng)該在冬季避免一些不好的情緒干擾，多多讓自己的心境透明一些，快樂舒適的過個(gè)冬天。
4、適當(dāng)曬曬太陽及戶外運(yùn)動
可以適當(dāng)選擇中午陽光充足的時(shí)間段去戶外曬曬太陽或是散散步，保持精力充沛。
【不一樣的關(guān)心】相關(guān)文章：
關(guān)心的作文08-15
關(guān)心的短信11-03
關(guān)心的句子10-01
關(guān)心的作文09-29
關(guān)心別人的作文12-23
媽媽的關(guān)心作文12-29
關(guān)心父母的作文12-31
關(guān)心的作文【熱門】01-19
【推薦】關(guān)心的作文01-27