當人的心靈被綁敷了會怎樣美文

　　一個人，不管他的外在多么富裕，如果他感受美好事物的心被自行關(guān)閉了，被自己無意識的鎖定了，那跟生活在地獄里沒有什么不同。

　　你是否有過這樣的體驗，你什么都不缺，為什么還總是覺得不快樂。你為自己設(shè)定一個又一個的人生目標去努力，在你實現(xiàn)它的時候，它帶給你的快樂體驗和自我價值感又能持續(xù)多久？

　　無論在工作中，生活中，人際關(guān)系中，你努力想成為別人所期望的樣子，以求得別人的認可和尊重，這其中你是否關(guān)注過自己的感受呢，你忽略自己已經(jīng)有多久了，你忽略你的身體已經(jīng)有多久了，直到你的身體出現(xiàn)了病狀，以這樣的方式才被提醒到你。

　　我們總是生活在無覺知的狀態(tài)里，和許許多多的人一樣，日子重復著過，覺得那些生活的瑣碎和煩惱都是理所當然的，因為你覺得你和別人都是一樣的。這種從眾的心理讓你日復一日重復著同樣的生活，直到遇到生命中重大的事件讓你無法承受的那一刻，現(xiàn)實擊碎了你的夢讓你覺醒。

　　今天，我遇見一個產(chǎn)后抑郁癥的媽媽，聽她訴說抑郁帶給她的身心生活困擾。她只是知道自己抑郁了，她為什么抑郁了，她從來沒有想過這個問題，她被深陷于認知的怪圈里無法讓自己出來。

　　在現(xiàn)實的物質(zhì)生活里，她什么都不缺，缺的就是自己照顧自己內(nèi)心生活的能力。原生家庭里父母愛的缺失，導致她在她的成人生活里一直不斷找尋通過外在填補自己缺愛的心靈。

　　如果一個人自己不能解決自己內(nèi)心的問題，無論外面的人對她如何的好，她都感受不到。缺乏感受愛的能力和沒有能力去愛是一樣的可怕。而這種無力感受的傷害不僅對于他人而且讓自己也飽受身心靈的折磨之苦。

　　這種自我心靈的折磨會讓一個人深陷其中難以自拔。當這種疼痛的壓力在情緒體里無法找尋到出口時，就必然在身體里呈現(xiàn)了癥狀，造成了身體一些部位的不舒服。而這種不舒服從醫(yī)學病理的檢查結(jié)果是沒有什么問題的，其實是心理機制導致的。

　　其實她沒有病，只是心理狀態(tài)需要調(diào)整，如果她能夠不給自己心理上的這種認同感，同時又能接納自己這個不完美的狀態(tài)，那就不是什么問題。

　　在醫(yī)學上所有的疾病名稱都是被外在便于區(qū)分所貼的標簽，名稱本身對人沒有傷害。比如癌癥，本身也沒有那么可怕，對人造成傷害的是基于人們對死亡的恐懼意識。

　　“癌”的諧音是“愛”。人又為何生癌，是人們嚴重缺愛了，由缺愛造成的心理機制在情緒體上的瘀堵通過身體來釋放。如果單純的從西醫(yī)的角度，身體哪里出了癥狀就清除哪里，從肉體上病灶切除，過不了多久還是會復發(fā)轉(zhuǎn)移，為什么會這樣呢，其實真正的病灶在人的心里。

　　人的身心靈是相連接相通的。“心靈的癌癥”是摧毀身體的根源，比肉體的癌癥更可怕。而我們恰恰忽略了這一點。

　　你煩惱的是什么，你的不快樂是什么，你的無價值感來自哪里？有多少人愿意承認自己心理生病了，能夠光明正大的去看心理醫(yī)生，就像治療感冒發(fā)燒一樣。

　　當人情緒化堆積得久了無法釋放就導致了抑郁。抑郁的結(jié)果是什么，當你不知道如何去面對，無力讓自己走出來的時候，當你獨自把自己生命能量用光了的時候�？赡銋s不曾明白在你的內(nèi)在究竟發(fā)生了什么。

　　我看見，那個抑郁的媽媽，她的心在自我設(shè)限的生命漩渦里掙扎，無法敞開自己，讓情感的生命之流自由奔放的流淌，活在自己制造的繭里被強烈的綁敷著喘息著，看不到外界周圍美好的一切事物，甚至她懷抱中一歲多的孩子，撲閃著明亮潔凈的大眼睛，一塵不染充滿了天使般的靈性也不能療愈她。

　　我看見，那不是誰的錯。我希望，每個人的生命狀態(tài)，在狀況的背后能夠看到事情的真相，著實對自己的生命負責，這需要一種覺察的能力。如果無法自知，也需要通過深入學習的方式來看到自己，那些生命現(xiàn)象背后所隱藏的真理和奧秘。

　　當我這樣說的時候，我也曾經(jīng)歷過類似的生命際遇。沒有誰的人生一向圓滿，讀到這里，至少應(yīng)該明白，你可以帶著這份覺察去修行自己，醒著去活，而不是一味沉睡著，世上的路千萬條，總有一條路是適合你的，可以讓你的心自由重生。

　　這一生，無論喜歡去哪里旅行，每個活著的人需要解放的不是肉身而且心靈，你可能曾經(jīng)試著放過很多的人和事，你又何曾放下過自己？

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