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關(guān)于抖音健康類的句子
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用句子吧，句子由詞或詞組部分和語調(diào)所表示的語氣部分組成。那什么樣的句子才是經(jīng)典的呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于抖音健康類的句子，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于抖音健康類的句子1
1、人應(yīng)該穿適合自己的鞋子，不是別人塞給自己的鞋子，而是自己去尋找并且認(rèn)可的鞋子，這樣才能走到難以置信的地方。在有益健康的生活紀(jì)律之外，對待自己也要溫柔一點(diǎn)。
2、春天是季節(jié)之首，快樂是心情之首，健康是人生之首，我是朋友之首。春已到，保重身體很重要，跟快樂的風(fēng)箏跑跑，讓美麗的心情環(huán)繞，愿你戶外多運(yùn)動(dòng)，健康快樂心情妙。
3、大多數(shù)的男生也喜歡有著一頭秀發(fā)的女生，它重要性介于外表和著裝整潔之間。沒有人會(huì)喜歡不注意保持個(gè)人衛(wèi)生的女孩。同時(shí)，體型優(yōu)美、身體健康的女生更能讓男生著迷。
4、健康必備：必需的營養(yǎng)，合理的飲食，規(guī)律的生活，穩(wěn)定的情緒。經(jīng)常的鍛煉，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)，腦力的訓(xùn)練。愉快的情緒，良好的睡眠。性格的修養(yǎng)，適宜的環(huán)境，個(gè)人的衛(wèi)生。
5、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。
6、二月二，龍?zhí)ь^，春回大地暖心頭，暖暖心意有奔頭；快樂如意來牽頭，牽給你個(gè)好彩頭；碰上福氣有賺頭，抓住運(yùn)氣這個(gè)小滑頭；娶了平安是甜頭，品嘗她做的健康獅子頭。
7、發(fā)財(cái)日，向太陽收集金色陽光的財(cái)富，向月亮收集銀色月光的財(cái)氣，向星晨收集璀璨的財(cái)運(yùn)，在加一些快樂、幸福、健康因素一并送給你，愿你發(fā)一發(fā)，快樂無比，財(cái)運(yùn)享通。
8、生活原本就像一個(gè)平靜的湖水，只是被我們用了太多虛偽的謊言，來打亂了屬于原本的平靜。對于生活，我沒有過高的要求，我只希望我身邊的親人朋友們都健康著，快樂著。
9、適當(dāng)放松，玩得開心點(diǎn)。少工作一些、少擔(dān)心一些、到戶外活動(dòng)并將你的自由時(shí)間專時(shí)專用，玩得開心點(diǎn)。這樣會(huì)使你不那么抑郁、與他人聯(lián)系更多和提高你的整體健康水平。
10、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；快樂是知足養(yǎng)出來的；健康是步行走出來的。悲沒有敵人，智慧不起煩惱；解脫才更自在，放下自然輕松。
11、人的生命是世界上最寶貴的，而只有健康才能使生命的寶貴更具現(xiàn)實(shí)意義。健康的時(shí)候往往沒有感到健康的重要和寶貴，而一旦失去健康就會(huì)備感健康的珍貴。
12、許多寫字樓都不同程度地存在著危害公共健康的污染，一些空氣品質(zhì)的問題以及濕度的平衡、光照、通風(fēng)狀況與清潔程度都直接關(guān)系著職場工作的人們的健康。
13、濃密、健康、清潔的頭發(fā)，能使頭部免受外界機(jī)械性和細(xì)菌的損害，對健身起著重要作用。真的有好好愛護(hù)你的頭發(fā)嗎？來一一對照一下自己有木有做錯(cuò)吧！
14、植樹節(jié)來到，特為你種下一棵希望的樹苗，愿它能長成蒼天大樹，福蔭你的生命，快樂你的生活，幸運(yùn)你的人生，助力你的`事業(yè)，甜美你的愛情，守護(hù)你的平安，健康你的身心！
15、時(shí)間過得真快，光陰似箭。日子過得美滿，牽掛的心卻放不下。人在天南海北，事業(yè)發(fā)展興旺，鈔票數(shù)不勝數(shù)，可父母的心永遠(yuǎn)牽掛。兒�。∽⒁馍眢w重平安，把錢看淡重健康！
16、收集冬季的縷縷陽光為你打造一張暖床溫暖一冬天，采集點(diǎn)點(diǎn)星光制作一盞明燈為你照亮黑夜，我用千絲萬縷的絲線給你編織一頂帽子，好運(yùn)當(dāng)頭健康幸福罩。愿冬至開心吉祥！
17、復(fù)活節(jié)溫馨提示：快樂活著，珍惜生命，珍愛惜緣，感恩惜福！親人朋友，知音愛人，彼此關(guān)心，相互關(guān)愛，人生無常，緣分難得，珍惜擁有，創(chuàng)造幸福，健康寶貴，熱愛自由！
18、我們用心跳攀登城市的高度，失去了太多堅(jiān)持的態(tài)度！我們用呼吸俯視生活的距離，看到了太多生命的分離！朋友，忙忙碌碌注意身體，學(xué)會(huì)珍惜健康幸福，快樂才能長久如意！
19、健康源自運(yùn)動(dòng)，成功源自勤奮，財(cái)富源自汗水，幸福來自感恩，付出總有收獲，知足之人常樂。感恩節(jié)，懂得感恩生活中的人和事，懂得珍惜生命中的事和人，人生會(huì)更加美好！
20、大雪飄飄下，萬物披白襖。瑞雪兆豐年，人人笑開顏。雪大路面滑，出門有危險(xiǎn)。穿好防滑鞋，備好防滑鏈�；囟鹊�，衣要穿溫暖。大雪節(jié)氣到，愿你安全健康度過每一天！
21、當(dāng)你看到這條短信時(shí)，我正在為你祈禱，祈禱你過得幸福美滿，祈禱你永遠(yuǎn)陪在我身邊，祈禱你身體健康，祈禱你笑口常開，祈禱你不要忘記我，祈禱你在復(fù)活節(jié)內(nèi)心獲得重生！
22、冬至節(jié)氣來到，送友一碗餃子，吃出健康平安，拋棄憂愁煩惱，快樂與你擁抱，幸福將你圍繞，存儲(chǔ)所有溫暖，必將寒冷趕跑，擁有一生真情，讓吉祥永遠(yuǎn)對你微笑。冬至快樂！
23、心靜則種種欲靜，欲少則快樂行；心清則得失淡，得失看淡生活安；心寧則氣也寧，氣寧健康隨行；心平則事平，平常心靜乃幸福。梅雨時(shí)節(jié)就要結(jié)束，讓霉運(yùn)溜走，讓心安靜。
24、有很多女孩的愛情通病就是把愛情看得太大了。而其實(shí)，茫茫世界中，愛情是小的。男人們?yōu)槭裁赐ǔ：茈y為情所困？因?yàn)樗麄儼褠矍榭吹煤苄�。這也許才是最健康的愛情態(tài)度。
25、我愛我的家庭，是它讓我健康、茁壯成長。我愛我的家庭，是它給予了我的聰明和伶俐。我愛的我的家庭，是它為我種下了求知的種子。不信，那你就看一下我們家的群英譜吧。
26、生活要學(xué)會(huì)充滿感激和欣賞，比上不足比下有余，知足常樂與人為善，樂于付出，樂此不疲，自得其樂。謹(jǐn)記：金錢是身外的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，健康才是自己的。
27、人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難。人生沒有你想的那么長或是那么短，幸福來至于簡單的生活和健康的身心。永遠(yuǎn)感激你所擁有的，不讓自己在青春期留下遺憾。
28、人生最大的快樂是：能自由的呼吸、能自由地行走、能健康地活著、能和家人在一起，能在自己有能力的時(shí)候，幫助眾生，服務(wù)眾生。一切都是因緣和合。隨順隨緣，得大自在。
29、發(fā)一發(fā)，發(fā)財(cái)不孤獨(dú)，發(fā)財(cái)要健康，發(fā)財(cái)要提高警惕，凡事有照應(yīng)，發(fā)財(cái)求生要自保安全，發(fā)財(cái)要水平要上升就要抵抗“危險(xiǎn)壓力敏感”，發(fā)到像叢林中生活中的鳥兒一樣逍遙。
30、如果我們想要快樂起來，并且真正地賦予我們的生命一個(gè)意義，那么就從健康的思考方式做起吧。讓我們來耕耘那些人皆有之，卻一直被混淆的思想和被負(fù)面情感所遮蔽的善性。
31、成功沒有特定的方程式，但失敗的倒有一條，那就是嘗試著討好所有的人。有良好的情緒，善于應(yīng)對壓力，不僅可以使一個(gè)人身心健康，還能使一個(gè)人事業(yè)成功。
32、與他人聯(lián)絡(luò)感情。保持活躍，做運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)愛好。保持好奇心。學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)樂器或者烹飪等，挑戰(zhàn)和成就感會(huì)帶來樂趣及自信。學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)。
33、職場就如同一個(gè)戰(zhàn)場，除了是能力之戰(zhàn)之外，還有心理之戰(zhàn)。市白領(lǐng)的工作壓力越來越大，心理也越來越不健康。此腸胃疾病、失眠與抑郁是白領(lǐng)三大常見疾病。
34、每天喝杯綠茶。最少開窗半小時(shí)。常吃蔥和蒜。每天曬15分鐘太陽。每天散步。吃飯細(xì)嚼慢咽。每天睡夠7小時(shí)。少吃糖和加工肉制品。
35、風(fēng)花雪月，忘不了曾經(jīng)的美好；時(shí)光飛逝，斬不斷友情的鏈條；地域變遷，舍不下情誼的美酒；海闊天空，斷不了聯(lián)絡(luò)的真情。朋友，愿你安好，時(shí)刻開懷！健康幸福，時(shí)刻如意！
關(guān)于抖音健康類的句子2
1、 【老年人多吃豆腐不益養(yǎng)生反傷腎】豆腐里所含的植物蛋白質(zhì)在經(jīng)過代謝后，大部分成為含氮廢物，會(huì)由腎臟排出體外。如果長期大量食用豆腐，攝入過多的植物蛋白質(zhì)，會(huì)使體內(nèi)含氮廢物過多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，尤其腎臟排泄廢物能力下降的老年人，一天最好不過2兩，否則腎功能可能會(huì)進(jìn)一步衰退。
2、我愛我的家庭，是它讓我健康、茁壯成長。我愛我的家庭，是它給予了我的聰明和伶俐。我愛的我的家庭，是它為我種下了求知的種子。不信，那你就看一下我們家的群英譜吧。
3、 【養(yǎng)護(hù)頸椎小竅門】上班時(shí)對著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導(dǎo)致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時(shí)外出，最好戴上圍巾或穿高領(lǐng)的衣服。每天早上，可以喝一碗驅(qū)寒湯，預(yù)防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鐘，分2次喝完。
4、 【正確洗發(fā)方法】濃密、健康、清潔的頭發(fā)，能使頭部免受外界機(jī)械性和細(xì)菌的損害，對健身起著重要作用。真的有好好愛護(hù)你的頭發(fā)嗎?來一一對照一下自己有木有做錯(cuò)吧!
5、人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難。人生沒有你想的那么長或是那么短，幸福來至于簡單的生活和健康的身心。永遠(yuǎn)感激你所擁有的，不讓自己在青春期留下遺憾。
6、發(fā)一發(fā)，發(fā)財(cái)不孤獨(dú)，發(fā)財(cái)要健康，發(fā)財(cái)要提高警惕，凡事有照應(yīng)，發(fā)財(cái)求生要自保安全，發(fā)財(cái)要水平要上升就要抵抗危險(xiǎn)壓力敏感，發(fā)到像叢林中生活中的鳥兒一樣逍遙。
7、有很多女孩的愛情通病就是把愛情看得太大了。而其實(shí)，茫茫世界中，愛情是小的。男人們?yōu)槭裁赐ǔ：茈y為情所困?因?yàn)樗麄儼褠矍榭吹煤苄�。這也許才是最健康的愛情態(tài)度。
8、 【秋季最適合人們的養(yǎng)生食物】百合含有蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補(bǔ)藥。百合具有明顯的鎮(zhèn)咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。
9、 【胖大�！克幮裕焊剩�，涼。歸肺，大腸經(jīng)。功效清肺潤咽，清熱通便。主治咳嗽，扁桃體炎，牙齦腫痛，便血，喑啞等病癥。脾胃虛寒泄瀉者勿食。胖大海15g，枸杞子6g代茶飲，是一道清咽利喉的飲品，適合以說話為主要工作者適量服用。
10、要找老婆就要健康平凡的，會(huì)炒西紅柿雞蛋的，會(huì)操作洗衣機(jī)的，眉間還有顆小美人痣的，見到生人會(huì)臉紅的，知道醬油多少錢一瓶的，在我把大米扛回家時(shí)會(huì)幫我擦擦汗的
11、多吃蔬菜對健康的各種好處已經(jīng)得到人們的廣泛認(rèn)可，營養(yǎng)專家建議我們天天有水果，頓頓有蔬菜，而且最好吃到一斤以上，可見蔬菜的地位有多高。蔬菜提供豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和各種植物化學(xué)物質(zhì)，能有效
12、春天火盛，人體內(nèi)易生肝火。此時(shí)多吃些清解里熱的蔬菜，可以起到滋養(yǎng)肝臟、潤肝明目的作用。這類蔬菜有：薺菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇、紫菜等。紫菜中富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種成分，有助降低膽固醇、軟化血管。
13、 【護(hù)牙小貼士】①清晨起床后先淡鹽水漱口在吃早餐，早餐后刷牙②中午飯后應(yīng)刷牙，若條件不允許應(yīng)漱口③晚餐后漱口，睡前刷牙。刷牙應(yīng)注意：不要在牙刷上蘸水，應(yīng)干刷，注意刷到每一個(gè)部位，時(shí)間要在三分鐘以上，牙刷三月以內(nèi)要更換，經(jīng)常使用含氟牙膏保護(hù)牙齒。
14、 【正能量基地】人的生命是世界上最寶貴的，而只有健康才能使生命的寶貴更具現(xiàn)實(shí)意義。健康的時(shí)候往往沒有感到健康的重要和寶貴，而一旦失去健康就會(huì)備感健康的珍貴。
15、如果我們想要快樂起來，并且真正地賦予我們的生命一個(gè)意義，那么就從健康的思考方式做起吧。讓我們來耕耘那些人皆有之，卻一直被混淆的思想和被負(fù)面情感所遮蔽的善性。
16、 【每天做家務(wù)45分鐘】以走1000步消耗的熱量為基準(zhǔn)，拖8分鐘地板或洗15分鐘盤子能達(dá)到同樣的效果。而中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，每天的日�；顒�(dòng)量應(yīng)該不少于6000步。------
17、 【除去口臭】每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，堅(jiān)持三天后必除。【嗓子啞了】醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻后，慢慢飲用，一天即可，嚴(yán)重患者晚上增加兩次�！九Ｆぐ_】半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。
18、 【三種不疼的癌變信號】1、無疼血尿。尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。2、無疼乳房包塊。乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。3、無疼陰道出血。
19、 【警惕藥物】不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會(huì)傷腎。所以在用藥時(shí)要提高警惕，要認(rèn)真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時(shí)，要咨詢相關(guān)專家。
20、 【早餐是動(dòng)力】油炸食品要少吃，否則會(huì)給胃腸增加太重的負(fù)擔(dān)，并使脂肪攝入過量。早餐最好食用熱稀飯、熱燕麥片、熱牛乳、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥等等，再配著吃些蔬菜、包子、面包、三明治、水果、點(diǎn)心等。
21、大雪飄飄下，萬物披白襖。瑞雪兆豐年，人人笑開顏。雪大路面滑，出門有危險(xiǎn)。穿好防滑鞋，備好防滑鏈。化雪溫度低，衣要穿溫暖。大雪節(jié)氣到，愿你安全健康度過每一天!
22、生活要學(xué)會(huì)充滿感激和欣賞，比上不足比下有余，知足常樂與人為善，樂于付出，樂此不疲，自得其樂。謹(jǐn)記：金錢是身外的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，健康才是自己的。
23、 【職場之法則】職場就如同一個(gè)戰(zhàn)場，除了是能力之戰(zhàn)之外，還有心理之戰(zhàn)。市白領(lǐng)的工作壓力越來越大，心理也越來越不健康。此腸胃疾病、失眠與抑郁是白領(lǐng)三大常見疾病。
24、 【神奇止痛穴，當(dāng)時(shí)止痛】①胃痛：按摩胃經(jīng)上的穴位--梁丘、足三里、豐隆、下巨虛這四個(gè)穴位是最有效的。②急性胃痛，馬上用力按壓梁丘穴，就能立即止痛。③工作壓力大導(dǎo)致的胸口發(fā)悶，氣短，胃難受等癥狀，可以通過按摩三焦經(jīng)的消濼穴來緩解，此穴位能緩解頭痛，肩背痛、還能緩解胸口憋悶的癥狀。
25、人生最大的快樂是：能自由的呼吸、能自由地行走、能健康地活著、能和家人在一起，能在自己有能力的時(shí)候，幫助眾生，服務(wù)眾生。一切都是因緣和合。隨順隨緣，得大自在。
26、興趣愈廣泛生活愈精彩，興趣愈純潔生活愈健康，興趣愈持久生活愈久長。
27、冬至節(jié)氣來到，送友一碗餃子，吃出健康平安，拋棄憂愁煩惱，快樂與你擁抱，幸福將你圍繞，存儲(chǔ)所有溫暖，必將寒冷趕跑，擁有一生真情，讓吉祥永遠(yuǎn)對你微笑。冬至快樂!
28、我們用心跳攀登城市的高度，失去了太多堅(jiān)持的態(tài)度!我們用呼吸俯視生活的距離，看到了太多生命的分離!朋友，忙忙碌碌注意身體，學(xué)會(huì)珍惜健康幸福，快樂才能長久如意!
29、收集冬季的縷縷陽光為你打造一張暖床溫暖一冬天，采集點(diǎn)點(diǎn)星光制作一盞明燈為你照亮黑夜，我用千絲萬縷的絲線給你編織一頂帽子，好運(yùn)當(dāng)頭健康幸福罩。愿冬至開心吉祥!
30、善養(yǎng)生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。
31、 【心理提示——身心健康5小事】1、與他人聯(lián)絡(luò)感情。保持活躍，做運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)愛好。保持好奇心。學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)樂器或者烹飪等，挑戰(zhàn)和成就感會(huì)帶來樂趣及自信。學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)。
32、冬防感冒三飲姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯;桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲;蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。
33、 【請記住這8個(gè)健康的生活習(xí)慣】1、每天喝杯綠茶。最少開窗半小時(shí)。常吃蔥和蒜。每天曬15分鐘太陽。每天散步。吃飯細(xì)嚼慢咽。每天睡夠7小時(shí)。少吃糖和加工肉制品。
34、 【六種水果幫你緩解口腔潰瘍】(1、西瓜。2、蘋果。3、梨。4、桃子。5、柿子。6、杏。、---口腔潰瘍雖然不是什么大病，但是會(huì)影響正常飲食，吃飯、喝水尤為不方便，為大家推薦6種最能緩解口腔潰瘍的水果，它們富含防治潰瘍的維生素，經(jīng)�？谇簧匣鸬呐笥芽纯磁�。
35、 【職場之法則】許多寫字樓都不同程度地存在著危害公共健康的污染，一些空氣品質(zhì)的問題以及濕度的平衡、光照、通風(fēng)狀況與清潔程度都直接關(guān)系著職場工作的人們的`健康。
36、 【有些東西不要共用】同事之間可能會(huì)經(jīng)常借用一些日常用品，但是，這種看似友善的行為，卻可能不經(jīng)意間傳播細(xì)菌，所以最好別共用，如：香皂、帽子和梳子、指甲刀、瓶裝飲料、耳機(jī)、化妝品、剃須刀、耳環(huán)、止汗劑。
37、 【小心!壓力會(huì)傳染】如果你身邊的朋友經(jīng)常向你抱怨自己壓力太大，你可要注意了!最新發(fā)現(xiàn)~人像海綿一樣，有85%的人會(huì)自動(dòng)吸收周圍人的情緒，被動(dòng)或二手的壓力和焦慮情緒，很迅速在工作場所蔓延，需要你提高警惕，盡量讓自己免疫~~
38、 【最火減腹動(dòng)作——卷腹】如果想練腹肌，最好是卷腹。一組20個(gè)，開始時(shí)難以堅(jiān)持，一定不能偷懶，要嚴(yán)格按照動(dòng)作要求。大約一個(gè)半月下來，腹部會(huì)變得相當(dāng)緊致。如果再加上每天40—50分鐘的慢跑，低脂飲食，腹肌指日可待。你每天的積累都不會(huì)白費(fèi)，四周之后你會(huì)成為別人驚訝的對象!
39、 【身體缺水的13個(gè)危害】1、損肝臟。2、損害腎臟。3、易導(dǎo)致心腦血管疾病。4、心律失常。5、肌肉痙攣。6、肌膚過敏。7、皮膚頭發(fā)干燥。8、眼部干澀。9、白內(nèi)障幾率增高。10、腸道排毒不暢。11、假性闌尾炎。12、、身體易疲憊。13、抑郁癥。
40、健康必備：必需的營養(yǎng)，合理的飲食，規(guī)律的生活，穩(wěn)定的情緒。經(jīng)常的鍛煉，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)，腦力的訓(xùn)練。愉快的情緒，良好的睡眠。性格的修養(yǎng)，適宜的環(huán)境，個(gè)人的衛(wèi)生。
41、 【健康養(yǎng)生十種茶的功效】①節(jié)食者→烏龍茶;②浮腫→薏仁茶;③壓力造成便秘→荷葉茶;④節(jié)食便秘→決明子茶;⑤漲氣者→大麥芽茶;⑥消脂→檸檬茶;⑦積食→普洱茶;⑧護(hù)胃→玫瑰花茶;⑨清火排毒→菊花茶;⑩油膩→陳皮茶。
42、 【生姜刮痧降血壓】刮痧具有調(diào)心氣、活心血、降血壓的作用。冬季通于心，人心氣較盛，加之此時(shí)人衛(wèi)氣外浮，所以高血壓患者適宜在冬季刮痧。在家可取生姜，把姜塊切正蘸上白酒作為刮痧道具。對于高血壓患者來說，刮痧的部位可選擇肩部和頸部，即風(fēng)池穴到肩井穴之間的區(qū)域。
43、大多數(shù)的男生也喜歡有著一頭秀發(fā)的女生，它重要性介于外表和著裝整潔之間。沒有人會(huì)喜歡不注意保持個(gè)人衛(wèi)生的女孩。同時(shí)，體型優(yōu)美、身體健康的女生更能讓男生著迷。
44、價(jià)錢卷標(biāo)很難撕掉，可用吹風(fēng)機(jī)吹熱一下再撕，會(huì)很輕松的撕下來，不留一點(diǎn)痕跡。
45、心靜則種種欲靜，欲少則快樂行;心清則得失淡，得失看淡生活安;心寧則氣也寧，氣寧健康隨行;心平則事平，平常心靜乃幸福。梅雨時(shí)節(jié)就要結(jié)束，讓霉運(yùn)溜走，讓心安靜。
46、 【皮膚干吃胡蘿卜】胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使皮膚柔潤、光澤、有彈性。飲食中若缺乏維生素A，會(huì)引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。
47、 【正能量基地】成功沒有特定的方程式，但失敗的倒有一條，那就是嘗試著討好所有的人。有良好的情緒，善于應(yīng)對壓力，不僅可以使一個(gè)人身心健康，還能使一個(gè)人事業(yè)成功。
48、生命是珍貴的，是金錢換不來的。讓我們一起從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心理和生理的健康，珍愛我們的生命吧。
49、當(dāng)你看到這條短信時(shí)，我正在為你祈禱，祈禱你過得幸福美滿，祈禱你永遠(yuǎn)陪在我身邊，祈禱你身體健康，祈禱你笑口常開，祈禱你不要忘記我，祈禱你在復(fù)活節(jié)內(nèi)心獲得重生!
50、世界保健日，愿你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂，帶著財(cái)運(yùn)，牽著甜蜜。健康永遠(yuǎn)。幸福永遠(yuǎn)。
51、 【美味的橙汁排骨】1、排骨洗凈抹干，用少許鹽、生抽、淀粉、植物油拌勻;2、橙子洗凈，刀刮出少許外皮切絲泡水;兩只橙子榨汁;3、不粘鍋放油，中小火煎排骨，直至兩面金黃;4、倒鮮橙汁，放入砂糖和一點(diǎn)鹽，蓋鍋蓋悶半分鐘;5、最后用鍋鏟輕輕翻勻，收汁;6、將排骨起到盤子上，汁淋上，灑上橙皮絲即可。
52、 【消脂極品——山楂茶】材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。
53、 【人體正在變老的10個(gè)跡象】一些不太顯眼的特征意味著人體進(jìn)入了衰老階段。英國《每日郵報(bào)》對此進(jìn)行了總結(jié)。1、牙齒看起來更長;2、男性聲調(diào)變高，女性聲調(diào)變低沉;3、體重增加;4、打噴嚏更多;5、額外的痣;6、很快就喝醉;7、女性頸部可見到脈動(dòng);8、流眼淚;9、不斷地清喉嚨;10、夜間睡眠受到擾亂。
54、 【按摩淋巴促進(jìn)眼部循環(huán)】Step1：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)3次，能有效放松緊張的肌肉;Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)5次;Step3：從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式按逆時(shí)針方向按壓。
55、 【食物中的排毒高手】合理的膳食可以減少體內(nèi)代謝廢物和腸道發(fā)酵毒素的產(chǎn)生，提高人體的解毒功能，減少人體對一些毒素的吸收。因此，可以多吃綠葉菜、海帶、木耳、燕麥、西蘭花、胡蘿卜、黃瓜、南瓜、香菇。
56、 【火鍋湯能不能喝】火鍋湯中存在著危險(xiǎn)：因?yàn)榛疱侂S著時(shí)間的延長，湯里的亞硝酸鹽含量逐漸增加。湯里還會(huì)溶解讓痛風(fēng)病人擔(dān)心的嘌呤、水溶性農(nóng)藥等有害物質(zhì)，所以要是喝湯的話，不宜在涮鍋結(jié)束的時(shí)候喝，在涮鍋開始時(shí)喝是最放心的。
57、適當(dāng)放松，玩得開心點(diǎn)。少工作一些、少擔(dān)心一些、到戶外活動(dòng)并將你的自由時(shí)間專時(shí)專用，玩得開心點(diǎn)。這樣會(huì)使你不那么抑郁、與他人聯(lián)系更多和提高你的整體健康水平。
58、 【健康之道】吃水果的禁忌：1、榴蓮、荔枝、龍眼等高熱量水果吃了容易上火，會(huì)長痘痘的人盡量少吃。2、加工的水果罐頭在制造過程中維他命C早就大量流失，纖維質(zhì)也減少，罐頭水果用糖水浸泡吃了會(huì)變胖。3、只用水果代替正餐，一開始幾天可能會(huì)減輕體重，但長期會(huì)造成身體營養(yǎng)的缺乏，引起貧血或其他疾病。
59、人應(yīng)該穿適合自己的鞋子，不是別人塞給自己的鞋子，而是自己去尋找并且認(rèn)可的鞋子，這樣才能走到難以置信的地方。在有益健康的生活紀(jì)律之外，對待自己也要溫柔一點(diǎn)。
60、發(fā)財(cái)日，向太陽收集金色陽光的財(cái)富，向月亮收集銀色月光的財(cái)氣，向星晨收集璀璨的財(cái)運(yùn)，在加一些快樂、幸福、健康因素一并送給你，愿你發(fā)一發(fā)，快樂無比，財(cái)運(yùn)享通。
61、 【膝關(guān)節(jié)熏洗方】冬季對付膝關(guān)節(jié)炎，中藥熏洗方：川烏，草烏，紅花，桂枝，獨(dú)活，乳香，沒藥各15g，香附，牛蒡子，伸筋草，透骨草各30g。上方用水2000ML，加熱水煮沸30分鐘，然后加入白酒30ML混勻進(jìn)行熏洗，并對膝關(guān)節(jié)施以輕柔地按摩，約30分鐘。每劑藥液煎洗2次，每日1次。
62、 【心臟病的九個(gè)預(yù)警信號】1、長期的極度疲憊。2、雙腳腫脹。3、走路時(shí)有絞痛感。4、頭暈?zāi)垦！?、氣短。6、情緒低落。7、偏頭痛。8、夜晚入睡時(shí)能聽到強(qiáng)烈心跳聲。9、突發(fā)焦慮、盜汗、反胃。
63、 【哲思心理微語錄】胸懷是委屈撐出來的;煩惱是自己窮想出來的;快樂是知足養(yǎng)出來的;健康是步行走出來的。悲沒有敵人，智慧不起煩惱;解脫才更自在，放下自然輕松。
64、 【涂完花露水后勿靠近火源】市場上出售的花露水，主要成分是乙醇、水等，且酒精濃度高達(dá)70%，有的甚至更高，而且花露水燃點(diǎn)低，一般在24攝氏度的情況下就能燃燒，燃燒可能會(huì)灼傷表皮。在使用花露小時(shí)，特別是給小孩子用，最好先用水將花露水進(jìn)行稀釋，日常生活中，涂抹完花露水后，不要馬上用明火。
65、 【消退紅血絲重在習(xí)慣】1、避免辛辣注重飲食。改善紅血絲，不讓肌膚問題復(fù)發(fā)最重要的是提升肌膚抵抗力。所以在食物的選擇上避免辛辣食物，多吃新鮮果蔬、牛奶、豆制品等等。這樣才能增加血管壁的韌性與彈性，才會(huì)從根本上杜絕此類現(xiàn)象。
66、風(fēng)花雪月，忘不了曾經(jīng)的美好;時(shí)光飛逝，斬不斷友情的鏈條;地域變遷，舍不下情誼的美酒;海闊天空，斷不了聯(lián)絡(luò)的真情。朋友，愿你安好，時(shí)刻開懷!健康幸福，時(shí)刻如意!
67、 【不能和牛奶同吃的食物】1、酸性飲料(會(huì)影響牛奶的消化與吸收、;2、巧克力(影響鈣的吸收、;3、含酸較多的水果(影響牛奶的消化與吸收、;4、藥(影響藥效的釋放及吸收，服藥前后一小時(shí)內(nèi)都不要喝牛奶。、;5、糖(牛奶熱的時(shí)候不能加，晾涼之后無影響、。
68、春天是季節(jié)之首，快樂是心情之首，健康是人生之首，我是朋友之首。春已到，保重身體很重要，跟快樂的風(fēng)箏跑跑，讓美麗的心情環(huán)繞，愿你戶外多運(yùn)動(dòng)，健康快樂心情妙。
69、時(shí)間過得真快，光陰似箭。日子過得美滿，牽掛的心卻放不下。人在天南海北，事業(yè)發(fā)展興旺，鈔票數(shù)不勝數(shù)，可父母的心永遠(yuǎn)牽掛。兒啊!注意身體重平安，把錢看淡重健康!
70、 【學(xué)業(yè)事業(yè)有理想，積極向上有責(zé)任，健康幸福有愛心，公益慈善有熱情，處世為人有誠信�！�
71、二月二，龍?zhí)ь^，春回大地暖心頭，暖暖心意有奔頭;快樂如意來牽頭，牽給你個(gè)好彩頭;碰上福氣有賺頭，抓住運(yùn)氣這個(gè)小滑頭;娶了平安是甜頭，品嘗她做的健康獅子頭。
72、 【棒骨山藥湯】1、棒骨洗凈斬兩段，飛水3分鐘去血沫后徹底洗凈，重新放入干凈的湯鍋或紫砂煲中;2、加入切好的蔥姜片，一次性加足水，沸騰后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí);3、山藥帶上手套削去皮，胡蘿卜去皮，切滾刀塊;4、臨出鍋30分鐘加入山藥、胡蘿卜、枸杞，加鹽調(diào)味即可。
73、健康源自運(yùn)動(dòng)，成功源自勤奮，財(cái)富源自汗水，幸福來自感恩，付出總有收獲，知足之人常樂。感恩節(jié)，懂得感恩生活中的人和事，懂得珍惜生命中的事和人，人生會(huì)更加美好!
74、復(fù)活節(jié)溫馨提示：快樂活著，珍惜生命，珍愛惜緣，感恩惜福!親人朋友，知音愛人，彼此關(guān)心，相互關(guān)愛，人生無常，緣分難得，珍惜擁有，創(chuàng)造幸福，健康寶貴，熱愛自由!
75、臉上生了汗斑，如能堅(jiān)持用牙膏洗臉，可使汗斑漸漸消退。
76、 【助消化食療方】過節(jié)最多的事大概就是吃。吃的多了，消化是個(gè)問題。古人早就遇到這類問題，所以總結(jié)了膳食經(jīng)驗(yàn)：蘿卜助消化，煲豬骨黃豆白蘿卜湯，滋陰健脾助消化還能預(yù)防感冒。另外湯快好的時(shí)候加點(diǎn)胡椒，既可以去蘿卜的寒又可以暖胃，還可以讓湯的味道更甜美哦!
77、 【快餐族如何吃出健康】上班族生活壓力大、節(jié)奏快，吃飯也常常短時(shí)間內(nèi)風(fēng)卷殘?jiān)�，以下小建議①學(xué)會(huì)混搭：吃快餐一周別超過兩次，工作餐也要營養(yǎng)搭配，飯后吃水果②不忘牛奶雞蛋：牛奶和雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且含脂量少③每天一點(diǎn)堅(jiān)果：可選核桃、榛子和杏仁，每天10到15粒就好。
78、 【秋季如何擺脫干燥頭發(fā)】秋天一到原來順滑光澤的頭發(fā)也開始枯燥、打結(jié)，至于本來頭發(fā)不夠茂密的人，就更擔(dān)心自己的頭發(fā)岌岌可危了。1不用尼龍做的梳子和頭刷。2不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。3盡量避免燙發(fā)。4多吃增加頭發(fā)營養(yǎng)的食物。
79、生活原本就像一個(gè)平靜的湖水，只是被我們用了太多虛偽的謊言，來打亂了屬于原本的平靜。對于生活，我沒有過高的要求，我只希望我身邊的親人朋友們都健康著，快樂著。
80、植樹節(jié)來到，特為你種下一棵希望的樹苗，愿它能長成蒼天大樹，福蔭你的生命，快樂你的生活，幸運(yùn)你的人生，助力你的事業(yè)，甜美你的愛情，守護(hù)你的平安，健康你的身心!
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