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游泳周記300字（通用15篇）
忙碌而又充實(shí)的一周又過(guò)去了，我們既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也鍛煉自身，讓我們通過(guò)周記發(fā)表自己的意見(jiàn)和想法吧。千萬(wàn)不能認(rèn)為周記隨便應(yīng)付就可以，以下是小編幫大家整理的游泳周記300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
游泳周記300字 1
我盼望已久游泳新方式，老師終于開(kāi)始教我們了。
不過(guò)這可能是個(gè)巧合，因?yàn)槲易蛱炀筒碌嚼蠋煏?huì)教我們新方式。
開(kāi)始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，“什么？！為什么不直接下水練��？”一些同學(xué)叫道�？衫蠋焻s不管，直接說(shuō)了起來(lái)，我們爭(zhēng)不過(guò)老師，只好聽(tīng)老師說(shuō)了：“自由泳的`首部動(dòng)作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關(guān)節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡(jiǎn)單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花�！�
老師說(shuō)完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習(xí)。練習(xí)完了，能下水嗎？答：可以。
終于下水了，我們個(gè)個(gè)都不管水有多冷，就管自己在水里練習(xí)，練習(xí)完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦！這下，我們個(gè)個(gè)都很開(kāi)心的下課了！
游泳周記300字 2
夏日炎炎，我、表姐和媽媽去深圳玩，我們住在山頂?shù)姆寇嚲频昀�，因�(yàn)榫频甑挠境睾芎廊A，很干凈，所以，我和表姐、打算去體驗(yàn)一下……
換好泳衣，就“撲通”地跳下了水，在水里面快活地游來(lái)游去，像歡快的小魚(yú)自由自在地玩�！�
那么這個(gè)泳池長(zhǎng)50米看，寬25米，那么周長(zhǎng)就是50x2+25x2=（50+25）x2=150（米）。游泳游累了，我們就在泳池邊的座椅上休息，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，桌椅的安排類似我們數(shù)學(xué)書(shū)上封閉圖形的植樹(shù)問(wèn)題，游泳館為了大家休息，在四周每隔5米放一套桌椅，因?yàn)榉忾]圖形的.的桌椅放置相當(dāng)于一端植樹(shù)，一端不植樹(shù)，即間隔數(shù)等于桌椅數(shù)，那一共需要放150÷5=30套桌椅。我們休息好了，又下水游了起來(lái)，我游了400米，用了10分鐘，表姐游了100米，用了1.5分鐘，那我的速度是400÷10=40（米/分),表姐是100÷2=50（米/分），看來(lái)我還要多多練習(xí)，超過(guò)表姐！
游泳周記300字 3
媽媽告訴我們，今天要帶我們游泳。聽(tīng)后別提我們有多開(kāi)心了。
買(mǎi)完游泳衣，我們開(kāi)心的出發(fā)了。一路上媽媽告訴我們學(xué)游泳不是件容易的.事，一定要認(rèn)真學(xué)。反復(fù)練，不怕吃苦，最重要的是一定要注意安全。我一一點(diǎn)頭答應(yīng)。終于來(lái)到了游泳館，換好衣服來(lái)到了水池邊。池里面的水清澈見(jiàn)底。剛開(kāi)始下水我有點(diǎn)害怕。媽媽小心扶著我，鼓勵(lì)我一定要大膽，勇敢。就這樣我慢慢的開(kāi)始不害怕了。感覺(jué)水里面太好玩了。媽媽又鼓勵(lì)我們，學(xué)游泳要先學(xué)會(huì)潛水。今天我們就練潛水。讓我們勇敢的把頭埋進(jìn)水里，一次，兩次，三次就這樣反復(fù)練了好多次，終天有點(diǎn)成績(jī)�？梢宰约悍潘傻靥嫠恕�
通過(guò)這次游泳我明白了。無(wú)論做什么事，只要努力就一定有收獲。學(xué)習(xí)也一樣，以后我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)。
游泳周記300字 4
一天下午，太陽(yáng)開(kāi)始收斂了它那耀眼的光輝，趁著炎熱消散，爸爸帶著我一起去游泳。
經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的路程，我們終于到達(dá)了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨著“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進(jìn)了我的鼻子，我浮不上來(lái)了。就在這時(shí)，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛才真是好險(xiǎn)啊！
經(jīng)歷了剛才的教育，我不敢隨便亂走了，我套上我的護(hù)身符—游泳圈，在淺水區(qū)津津有味的劃了起來(lái)，我張牙舞爪的揮動(dòng)著雙手，把腳放在前面，使勁的蹬著雙腳，甩動(dòng)了好一會(huì)兒，我竟然一米都沒(méi)劃，看來(lái)我得學(xué)一學(xué)爸爸的'游泳方法了，我向爸爸看去，只見(jiàn)他用手使勁的向后揮，把腳放在后面，揮動(dòng)著，一會(huì)兒就前進(jìn)了好幾十米。哦！原來(lái)是這樣，我恍然大悟，于是，我也學(xué)這爸爸的樣子，也游了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。
太陽(yáng)馬上要下山了，我們依依不舍的離開(kāi)了。
游泳周記300字 5
暑假到了，我讓媽媽給我辦了一張華工的游泳卡，我就可以每天到華工游泳館去游泳了。
華工的游泳池長(zhǎng)50米，我每天游5個(gè)來(lái)回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2×50×5=500（米）接下來(lái)，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戲了，我們把氣球里裝滿水，然后使它沉到池底，再看誰(shuí)最快能從池里把它撈上來(lái)，我最長(zhǎng)可以憋氣20秒，撿球的.時(shí)間大約是5秒，這樣，我憋氣的時(shí)間最多可以撿到20÷5=4（個(gè)）氣球了。
我每天下午4：30分去游泳，游到7點(diǎn)鐘，我一個(gè)月游泳的時(shí)間是多少呢？2時(shí)30分×31=913（時(shí)）我每天都游500米這樣的距離來(lái)計(jì)算的話，那我一個(gè)月可以游多少米呢？8月=31天31×500=15500（米），真是不算不知道�。�
游泳周記300字 6
今天，我和姐姐第一次學(xué)游泳。
和媽媽走進(jìn)游泳館，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游來(lái)游去，我非常羨慕：什么時(shí)候，我才能象他們那樣呀。跟著媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來(lái)水也不深呀。
老師先教我們學(xué)習(xí)憋氣、吐泡泡和把身體浮上水面這些基本的動(dòng)作，然后就是正式學(xué)習(xí)游泳了。老師教給我們基本動(dòng)作，然后讓我們自己練習(xí)。我按照老師的'要求先把雙手閉合，然后憋住氣下水，接著把雙手自然分開(kāi)在水中劃動(dòng)。反復(fù)做著這個(gè)動(dòng)作，身體真的開(kāi)始向前移動(dòng)了。我心里美滋滋地，感覺(jué)自己成了一條美人魚(yú)。老師夸我聰明，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。我心里真是高興極了。
第一次學(xué)游泳，感覺(jué)真好。
游泳周記300字 7
為了學(xué)游泳，我來(lái)到了游泳池�？匆�(jiàn)（bì）波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們，聽(tīng)見(jiàn)大家快樂(lè)地拍擊水花的聲音，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，和他們一同玩耍。
下水前，教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)蛙泳的`基本動(dòng)作，我一邊認(rèn)真地做著一邊想：怎么還不下水呀？水里才有趣呢�！翱梢韵滤恕！苯叹氄f(shuō)道。可是來(lái)到泳池邊，看見(jiàn)深深的池水，我卻不敢跳下去了，只好靜靜地坐在岸上。教練看我遲遲不下水，便把我推了下去。
我一時(shí)慌了神，拼命掙扎，手腳亂打水花，把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)忘得干干凈凈，一張嘴，一下子連吞了好幾口水！我感覺(jué)身子一直往下沉，直到教練用竹竿把我拉上岸。我累得氣喘吁吁，心里難受極了：原來(lái)游泳這么難�。�
媽媽看出了我的心思，鼓勵(lì)我說(shuō)：“你要克服對(duì)水的恐懼，戰(zhàn)勝自我�！蔽矣窒蚺赃叺男∨笥褌冋�(qǐng)教游泳的秘訣，他們教了我一些經(jīng)驗(yàn)。后來(lái)經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳周記300字 8
這周我參加了游泳館的初級(jí)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。
游泳班只上十次課，保證學(xué)會(huì)。我和爸媽都不相信：在那么短的時(shí)間內(nèi)能學(xué)會(huì)？可能嗎？帶著疑惑我開(kāi)始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說(shuō)：“以后不用給我?guī)�，游泳池的`水多著呢！我可沒(méi)少喝！”接下來(lái)我們學(xué)“漂”和劃水的動(dòng)作。一開(kāi)始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕�；丶疫�有很多作業(yè)：做三百個(gè)“勾翻、蹬、夾”，并且須家長(zhǎng)寫(xiě)條證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難，以前我都不睡午覺(jué)，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個(gè)動(dòng)作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉模退Ｐ÷斆�，騙老師說(shuō)去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長(zhǎng)訓(xùn)班的錄取通知呢！
游泳周記300字 9
剛到大連，雖然已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，但我還是十分的開(kāi)心，激動(dòng)地不曾有睡意，直到住進(jìn)賓館后，才慢慢地睡了。睡醒后，我們坐著大巴，去了“付家莊”。
那兒有金黃色的沙灘，有蔚藍(lán)色的'大海，太美了，就算你有多大的煩惱事，看到這景色，心情也會(huì)變好的。我們買(mǎi)了游泳衣和游泳圈，我適應(yīng)了水溫后決定下水。我戴上游泳圈，當(dāng)然第一次下水，還需要大人的看護(hù)，我拉著二姑父的手，慢慢地，我的雙腳離開(kāi)了水底，整個(gè)身體浮在水中。我在水中飄來(lái)飄去，就像一枝浮在水面上的睡蓮花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分開(kāi)心、舒坦。但時(shí)不時(shí)的還會(huì)被嗆水，我才發(fā)現(xiàn)，海水真的很咸。
我游了一會(huì)兒，覺(jué)得累了，就上了岸。搭起手向遠(yuǎn)處望去，我不禁感嘆道：“啊，這真是海天一色呀！哪里還分得清海水與天空的界線！”
游泳周記300字 10
放暑假了，每天上午做完作業(yè)，下午我就纏著媽媽帶我去雍華府游泳。我沒(méi)有參加游泳訓(xùn)練班，每天和哥哥拿著游泳圈在水里撲通撲通的亂游。
前幾天游泳時(shí)有一個(gè)大哥哥主動(dòng)教我和哥哥游泳，他先教我們練習(xí)怎樣吸氣、換氣，然后讓我們趴在游泳圈上，雙手不斷練習(xí)劃水的'動(dòng)作，之后再雙手扶著游泳圈或泳池墻邊練習(xí)了腿部蹬水動(dòng)作。這些動(dòng)作大哥哥讓我們堅(jiān)持連續(xù)練了兩天，好辛苦阿，想不到游泳也這么累，我還想放棄不練了，媽媽和大哥哥不斷地鼓勵(lì)我…….
練好這些基本動(dòng)作后，我們練習(xí)游蛙泳了。第一次游時(shí)因?yàn)樾募�，嗆了口水，我急忙站了起�?lái)，拼命咳嗽，真是難受極了。第二次游時(shí)，我埋頭拼命向前游，堅(jiān)持游了一兩米，媽媽和大哥哥表?yè)P(yáng)我后，我感覺(jué)信心倍增。第三次游的距離又更長(zhǎng)一些。我終于成功了，我學(xué)會(huì)游泳啦！我高興地歡呼著！
游泳周記300字 11
今天，爸爸媽媽帶我去濮上園游泳了。
來(lái)到濮上園，我換上了泳衣，爸爸給我吹好了游泳圈，就跟著爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊，水涼涼的，舒服了一會(huì)兒，我就開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了，我兩手用力向前扒，兩腳往后蹬，不一會(huì)兒我就能在水里游來(lái)游去了，盡管很慢很慢，哈哈，游泳真是好玩啊。
我站在游泳池邊上問(wèn)了爸爸好幾遍能不能往下跳，爸爸都說(shuō)能，我才放心了，我往水里猛的一跳，結(jié)果游泳圈從我胳膊上滑了下去，我撲通一下就掉進(jìn)水里了，我感到我沉底了，我趕緊抓住游泳圈，上來(lái)的時(shí)候，我的眼睛都麻了，我再也不敢再深水區(qū)玩了，媽媽讓我到淺水區(qū)，淺水區(qū)的`水溫溫的，就像溫泉一樣舒服。
天快黑了，媽媽讓我回家，我不想回家還想再游一會(huì)兒，但媽媽說(shuō)再不回家就沒(méi)有車了，我只好戀戀不舍的回家了。
游泳周記300字 12
今天是星期一，爸爸要回來(lái)了。我問(wèn)媽媽，爸爸回來(lái)了我們要去哪里玩那？媽媽說(shuō)：“你今天早點(diǎn)把作業(yè)寫(xiě)完，晚上讓爸爸帶你去游泳”。
10點(diǎn)左右爸爸終于回來(lái)了！我趕緊告訴爸爸，媽媽說(shuō)下午讓你帶我游泳。爸爸說(shuō)：“好呀！” 我左盼右盼，終于到了下午，媽媽說(shuō)：“我早點(diǎn)做飯，你們吃過(guò)飯?jiān)偃�，去的`早了，太熱了”！我早就想去了，哪有心情吃飯呀！媽媽看我實(shí)在是著急，就說(shuō)：“去吧！回來(lái)再吃”！
爸爸帶我來(lái)到游泳池，先排隊(duì)買(mǎi)票，然后進(jìn)入游泳池，已經(jīng)來(lái)了好多人呀！真是人山人海。換好衣服我?guī)嫌斡救ο滤ィ铱吹絼e人在潛水，我也想學(xué)，于是我把游泳圈給爸爸，自己去學(xué)潛水，真難學(xué)呀！劃了半天也沒(méi)學(xué)會(huì)，還把鼻子和嘴巴灌了好多水。
時(shí)間過(guò)的真快呀！感覺(jué)還沒(méi)怎么玩時(shí)間就到了，游泳池要關(guān)門(mén)了！雖然沒(méi)玩過(guò)癮，但是也挺開(kāi)心的。
游泳周記300字 13
今天第一次帶子千去安鋼游泳館，沒(méi)想到里面的設(shè)施真得太棒了！估計(jì)在大城市里也很少見(jiàn)到吧？里面一共有五個(gè)游泳區(qū)：兒童游樂(lè)區(qū)、幼兒游泳區(qū)、沖浪區(qū)、巨型滑梯區(qū)、成人游泳區(qū)。
我和子千因?yàn)槭堑谝淮蝸?lái)，對(duì)里面不了解，因此跳進(jìn)兒童游樂(lè)區(qū)就沒(méi)敢挪地方。這個(gè)區(qū)域的水好涼呀，不一會(huì)兒千千的`嘴就開(kāi)始發(fā)紫。后來(lái)碰到我的一個(gè)學(xué)生，說(shuō)里面有溫泉沖浪區(qū)，那里水不涼。我們才轉(zhuǎn)入倒沖浪區(qū)。果然很好玩，整個(gè)區(qū)域是從潛到深，最淺處才到千千的小腿肚，兒子玩的好高興。后來(lái)我們又發(fā)現(xiàn)了另外幾個(gè)好玩的地方。真是不亦樂(lè)乎。不過(guò)千千還是最喜歡兒童游樂(lè)區(qū)，那里有滑梯，水雖然很涼，但千千說(shuō)不怕。只好由他了。
到了大約四點(diǎn)左右，整個(gè)游泳館開(kāi)始沸騰了。原因是兒童游樂(lè)區(qū)開(kāi)始噴泉，大象斑馬長(zhǎng)頸鹿獅子大小蘑菇都能噴水，最頂部還有個(gè)巨大的水桶灌滿了就會(huì)傾瀉而下，非常刺激。子千膽小不敢進(jìn)去玩，我們就只有觀賞得份了。
半個(gè)小時(shí)之后，沖浪區(qū)開(kāi)始沖浪，水呈波紋狀，一浪緊接一浪，躺在游泳圈上飄來(lái)飄時(shí)間一分一鈔過(guò)去了，我也該回家了，我依依不舍地離開(kāi)了游泳館。
雖然這次游泳時(shí)間并不長(zhǎng)，但是，我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這一天的。
游泳周記300字 14
一年有四季，夏季是我最喜歡的時(shí)節(jié)。金黃色，夏天的代表色，是啊，夏天是這么的燦爛，讓人充滿活力。而在這夏天，最好的放松方式與運(yùn)動(dòng)就只有游水了。
今日又是一天炎熱的一天，便是這樣的一天，讓我按耐不住我急著想到泳池里好好玩耍一番的心情�？偹�，在正午，媽媽決議要帶我和表妹去游水！到了游水池，一陣清涼迎面而來(lái)，我和表妹迫不及待想要跳下去了。咱們兩個(gè)快速換好泳衣，撲騰的一聲咱們同時(shí)跳下水，濺起了好大的水花，水花從空中落下時(shí)，陽(yáng)光灑在水珠上，水珠就像是一顆顆金黃色的珍珠，美不勝收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，濺起的水花灑在臉上、身上，涼爽極了。媽媽但是一位游水健將，在水里就像美人魚(yú)，一個(gè)個(gè)熟練的動(dòng)作，還有那極快的`速度……我仰慕死媽媽了，好棒的游水技術(shù)！我決議要讓媽媽教我游水。
剛開(kāi)始，我和表妹在水里那蠢笨的動(dòng)作讓媽媽笑得肚子都疼了，然后媽媽就仔細(xì)的教訓(xùn)，指出咱們的錯(cuò)誤與缺乏，告知咱們游水的技巧……
從那以后我和表妹就經(jīng)常嚷著媽媽帶咱們?nèi)ビ嗡�，我就拼命地游，想著媽媽教的技巧，想著每一個(gè)動(dòng)作，一直以來(lái)，我都認(rèn)真學(xué)習(xí)游水�，F(xiàn)在呀，我也是一個(gè)游水的小行家了！
游泳周記300字 15
這周我去學(xué)習(xí)游泳了，這讓我的心情很是高興！學(xué)游泳的地點(diǎn)在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見(jiàn)底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1.5米的深水池，這兒的教練很專業(yè)，對(duì)我們也很好。我主要是在淺水池里學(xué)游泳。剛開(kāi)始我覺(jué)得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來(lái)有很多令我害怕的動(dòng)作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評(píng)。我心里很難過(guò)，所以下決心一定要好好學(xué)游泳！我覺(jué)得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開(kāi)地面，向前一躍，就漂起來(lái)了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽(tīng)話了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習(xí)打腿，讓我們更好的'學(xué)會(huì)游泳。
我在游泳時(shí)看見(jiàn)隔壁深水池的哥哥姐姐們?cè)谒锵耵~(yú)兒一樣游來(lái)游去，還做出十分優(yōu)美的動(dòng)作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！功夫不負(fù)有心人，在這周的游泳考試中我終于拿到了夢(mèng)寐以求的結(jié)業(yè)證書(shū)。我雖然游的不怎么好，但我還會(huì)繼續(xù)努力的！
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