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愛(ài)眼日宣傳資料
精選閱讀（一）：
愛(ài)眼日宣傳資料
2015年6月6日是第20個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的活動(dòng)主題為“告別沙眼盲，關(guān)注眼健康”。
一、2015年主題產(chǎn)生的背景
沙眼是世界衛(wèi)生組織重點(diǎn)防治的眼病之一。反復(fù)感染沙眼能夠?qū)е虏�結(jié)膜瘢痕及倒睫，從而對(duì)角膜造成損害，直至視力損傷、完全失明。建國(guó)初期，沙眼是我國(guó)首位致盲性眼病，曾有“十人九沙”之說(shuō)。隨著我國(guó)醫(yī)療服務(wù)體系的不斷完善，醫(yī)療服務(wù)潛質(zhì)的持續(xù)提升，以及愛(ài)國(guó)衛(wèi)生戶(hù)外的全面開(kāi)展，透過(guò)各地、各有關(guān)部門(mén)和全國(guó)防盲治盲工作者的不懈發(fā)奮，我國(guó)沙眼流行狀況得到有效遏制。最新的沙眼流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，截至2014年底，我國(guó)活動(dòng)性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比分別為0。196%、0。002%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界衛(wèi)生組織界定的沙眼流行區(qū)標(biāo)準(zhǔn)(5%，0。1%)，證實(shí)我國(guó)已不再屬于沙眼流行國(guó)家，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了根治致盲性沙眼的目標(biāo)。根治致盲性沙眼并不意味著不再有沙眼病例的發(fā)生，仍需要繼續(xù)普及沙眼防治知識(shí)，關(guān)注眼健康，防范沙眼流行的復(fù)燃。
二、告別沙眼盲從認(rèn)識(shí)沙眼開(kāi)始
(一)什么是沙眼
1、定義：沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜角膜炎。感染沙眼的主要原因是不良的衛(wèi)生習(xí)慣引起病原體的傳播。在衛(wèi)生條件差的地區(qū)較易流行，蔓延，造成危害。沙眼感染晚期受累的瞼結(jié)膜發(fā)生瘢痕，以致眼瞼內(nèi)翻倒睫，加重角膜的損害，可嚴(yán)重影響視力，甚至失明。
2、分期：根據(jù)1979年中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)會(huì)提出的沙眼分期試行方案，按照病程發(fā)展進(jìn)程，沙眼分為3期。
�、衿�(進(jìn)行期)：上穹隆和上瞼結(jié)膜有活動(dòng)性病變;
�、蚱�(退行期)：上穹隆和上瞼結(jié)膜有活動(dòng)性病變，同時(shí)出現(xiàn)瘢痕;
Ⅲ期(完全結(jié)瘢期)：僅有瘢痕而無(wú)活動(dòng)性病變。
(二)、有何癥狀
沙眼潛伏期約為5～12日，通常侵犯雙眼。多發(fā)生于兒童少年時(shí)期。
多為急行發(fā)病，病人有異物感、畏光、流淚。很多粘液或粘液性分泌物。數(shù)周后急性癥狀消退，進(jìn)入慢性期，此時(shí)可無(wú)任何不適或僅覺(jué)眼易疲勞。如于此時(shí)治愈或自愈，可不留瘢痕。但在慢性病程中，在流行地區(qū)，常有重復(fù)感染，病情加重。角膜上有活動(dòng)性血管翳時(shí)，刺激癥狀變?yōu)轱@著，視力減退。晚期常因后遺癥，如瞼內(nèi)翻、倒睫、角膜潰瘍及眼球干燥等，癥狀更為明顯，并嚴(yán)重影響視力，甚至失明。
(三)、如何預(yù)防
沙眼主要透過(guò)接觸傳染，預(yù)防重點(diǎn)是防止接觸感染。
用心治療現(xiàn)患者：是預(yù)防沙眼傳播的最主要措施。在治療兒童少年患者的同時(shí)，還應(yīng)抓緊治療保教人員和家長(zhǎng)中的現(xiàn)癥者。注意培養(yǎng)兒童愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的習(xí)慣，如勤洗手，流動(dòng)水洗臉，不共用毛巾和臉盆，不用臟手、衣服或不干凈的手帕擦眼睛等。
三、關(guān)注不一樣年齡階段眼健康
胎兒時(shí)期：胎兒的眼睛，是在母體內(nèi)隨著全身器官逐步發(fā)育構(gòu)成的。保護(hù)胎兒的眼睛，主要是從孕婦方面著手，孕婦除了預(yù)防外傷、注意營(yíng)養(yǎng)外，更重要的是及時(shí)預(yù)防和治療傳染病，尤其是在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)，最要緊的是不好染上風(fēng)疹和重感冒，正因在妊娠期間患了這些病，小孩的眼睛常易發(fā)生嚴(yán)重的疾病，如先天性白內(nèi)障等。
乳兒時(shí)期：由出生到1周歲這段時(shí)刻不好包著孩子看過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)，以防損傷視力;不好讓孩子看固定不變的東西，以免引起斜視。
學(xué)齡前期：1至7周歲的兒童，主要是玩耍，因此，為了保護(hù)眼睛，務(wù)必注意選取不帶刃以及沒(méi)有銳角的玩具;同時(shí)，家長(zhǎng)和保教人員要經(jīng)常教育孩子，不好做危險(xiǎn)性的游戲，看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足，但應(yīng)避開(kāi)強(qiáng)烈的陽(yáng)光，眼與物體要持續(xù)必須的距離(以1市尺左右為宜);如有斜視，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院矯治;并要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用手指揉眼，不用別人的手巾擦眼睛。
學(xué)齡兒童：主要是看書(shū)的姿勢(shì)要正確，書(shū)與眼的遠(yuǎn)近要適宜，光線(xiàn)要充足，不好在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)，同時(shí)要注意眼病的預(yù)防和治療。
成人時(shí)期：成年人，身體各部已經(jīng)基本發(fā)育成熟，眼睛也是這樣，因此對(duì)各種環(huán)境，條件的適應(yīng)潛質(zhì)也比較強(qiáng)了。這時(shí)保護(hù)眼睛，主要應(yīng)從免受外傷方面注意，在各種勞動(dòng)中要遵守安全操作規(guī)程。同時(shí)要注意疾病的預(yù)防、治療。有沙眼的應(yīng)當(dāng)用心治療，以免發(fā)展嚴(yán)重，造成倒睫;得過(guò)虹膜炎的，應(yīng)注意預(yù)防受涼感冒，以免連續(xù)復(fù)發(fā)，構(gòu)成白內(nèi)障。
老年期：最常發(fā)生的眼病是青光眼。這種病很?chē)?yán)重，有時(shí)突然爆發(fā)，視力高度降低，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、視物如在云霧中等癥狀，如果治療不當(dāng)，能完全失明;有的發(fā)展很緩慢，初起在晚上看燈時(shí)，不是在眼前出現(xiàn)紅祿圈，有頭痛等不適癥狀，慢慢的眼睛就壞了。年紀(jì)大的人如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。引起青光眼的原因尚未完全了解，但發(fā)病的誘因常為焦急、爭(zhēng)吵、暴怒等。因此，加強(qiáng)性格鍛煉，遇事要冷靜、沉著，也是預(yù)防這種眼病的有效措施。
精選閱讀（二）：
愛(ài)眼日宣傳資料
對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，眼睛是視覺(jué)器官，最重要的感覺(jué)器官之一。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于眼睛的文章，歡迎閱讀：
1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
全國(guó)愛(ài)眼日宣傳資料
眼睛是人類(lèi)觀察世界的重要器官，又是人類(lèi)溝通外部世界的渠道，因此眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多，給許多人帶來(lái)不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長(zhǎng)時(shí)刻看電視、電腦操作等，過(guò)度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過(guò)度所致。引起視力疲勞的主要原因：
1、眼部因素：
(1)調(diào)節(jié)異常，因過(guò)度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。
(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。
(3)瞳孔大小異常，瞳孔過(guò)大過(guò)小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。
3、環(huán)境因素：眼衛(wèi)生、照明度不合理，長(zhǎng)時(shí)刻注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。
4、營(yíng)養(yǎng)不足，飲食補(bǔ)充不足，視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。
預(yù)防：
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，持續(xù)精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，持續(xù)適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配適宜眼鏡矯正視力。
5、堅(jiān)持做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)刻。
6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
飲食上補(bǔ)充足夠視覺(jué)機(jī)能保健營(yíng)養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)�。�
(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
(2)鈣的吸收離不開(kāi)維生素D，如魚(yú)肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅僅含鈣、D、還內(nèi)含A及磷。
(3)含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含維生素A食品，如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。
眼保健操：
指甲要剪短，雙手要洗凈，兩眼輕閉，思想要集中。不好太用力，穴位要找準(zhǔn)，產(chǎn)生酸脹感，手法要柔松，每次練兩次，眼睛保簡(jiǎn)單。
(1)雙目自然閉合(2)揉睛明穴(3)揉太陽(yáng)穴(4)揉四白穴(5)揉風(fēng)池穴。
眼保健歌
一、用眼知識(shí)
眼到書(shū)本距一尺，胸離書(shū)桌拳一只。三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限，眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢(qián)。
二、眼保三操古人護(hù)眼多經(jīng)典，保健操度疲勞關(guān)。天應(yīng)睛明前兩節(jié)，四白太陽(yáng)三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無(wú)假真性不可能。調(diào)節(jié)潛質(zhì)晶體操，看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。運(yùn)目眼操更不難，順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn)，視力保健不花錢(qián)。
三、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠(yuǎn)差，看遠(yuǎn)戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠(yuǎn)潛質(zhì)相對(duì)差。中高近視需常戴，視近吃力視遠(yuǎn)花。預(yù)防在先不近視，何需病后亂花錢(qián)。
四、三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點(diǎn)，游龍?jiān)谑肿珠_(kāi)練。筆活紙上風(fēng)度生，文筆瀟灑好書(shū)耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友，聽(tīng)我說(shuō)。眼睛亮，要上課。讀寫(xiě)姿勢(shì)需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時(shí)矯正視力好。
學(xué)習(xí)啦小編推薦閱讀，關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的口號(hào)：
1。加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)視力表動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛
2。視力1。5不等于沒(méi)有視疲勞
3。兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡
4。孩子總瞇眼，盡早去查眼
5。青光眼可致盲，早期防治極重要
6。任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害
7。不合格眼鏡已成公害
精選閱讀（三）：
世界愛(ài)眼日宣傳資料
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的好處。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
歷年“全國(guó)愛(ài)眼日”活動(dòng)主題
第一屆1996年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”
第二屆1997年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“老年人眼保健”
第三屆1998年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”
第四屆1999年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”
第五屆2000年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明”
第六屆2001年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”
第七屆2002年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利”
第八屆2003年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“愛(ài)護(hù)眼鏡、為消除可避免盲而發(fā)奮”
第九屆2004年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼
第十屆2005年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是防治近視，珍愛(ài)光明
第十一屆2006年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是防盲治盲，共同參與
第十二屆2007年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康
第十三屆2008年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是結(jié)合奧運(yùn)的:明亮眼睛迎奧運(yùn)。
2008年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)有以下六條，一是預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；二是愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；三是預(yù)防近視，從這天開(kāi)始；四是預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；五是迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與；六是人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。
第十四屆2009年6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是“珍愛(ài)視界之窗”。，。
第十五屆2010世界愛(ài)眼日主題確定為“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。
眼鏡保健常識(shí)
1、眼視光疾病
眼視光疾病，俗稱(chēng)：近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)近視患者已超過(guò)三億人，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬(wàn)副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說(shuō)，我國(guó)眼視光患者的數(shù)量十分驚人，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50％以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對(duì)萬(wàn)余名不一樣年齡、不一樣職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果證明：
1。有不一樣程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70％以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30％的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺(jué)功能。
2。各類(lèi)機(jī)關(guān)、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80％以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過(guò)度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重有關(guān)。
3。普查過(guò)程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內(nèi)障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。
2、眼睛定期檢查
人類(lèi)在出生后不久便能夠睜開(kāi)眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個(gè)階段。也許您聽(tīng)說(shuō)過(guò)小兒弱視和斜視，或以前為中學(xué)生不斷增長(zhǎng)的近視度數(shù)發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來(lái)的種種不便，或正在為看不清報(bào)章上的小字而苦惱，總之，無(wú)論您覺(jué)得自己的眼睛有多好，視光學(xué)的問(wèn)題始終伴隨著我們的一生。如果我們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，在各個(gè)不一樣時(shí)期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù)，建立起系統(tǒng)的個(gè)人眼視光檔案，這對(duì)醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。
眼視光檢診就應(yīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師對(duì)你的眼睛及相關(guān)狀況進(jìn)行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對(duì)矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo)，這樣才能確保眼睛的安全。
眼保健歌
一、近視原因
學(xué)海無(wú)涯苦中行，莘莘學(xué)子任務(wù)重。
雞鳴雙眼入書(shū)海，夜半燈下雙眼睜。
心靈之窗書(shū)圍困，猶如鼠目藏洞中。
生命之旅要戶(hù)外，完成偉業(yè)需眼睛。
禮貌史冊(cè)多經(jīng)典，而今學(xué)子少操行。
光強(qiáng)眼睛易傷損，光弱費(fèi)力使勁睜。
用眼衛(wèi)生要牢記，睡眠質(zhì)量需提高。
人眼如同照相機(jī)，鏡頭變焦須伶俐。
二、用眼知識(shí)
眼到書(shū)本距一尺，胸離書(shū)桌拳一只。
三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。
持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限，眼保三操經(jīng)常練。
假性近視治不難，四處亂看枉花錢(qián)。
三、眼保三操
古人護(hù)眼多經(jīng)典，保健操度疲勞關(guān)。
天應(yīng)睛明前兩節(jié)，四白太陽(yáng)三四節(jié)。
每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。
真性近視假先生，無(wú)假真性不可能。
調(diào)節(jié)潛質(zhì)晶體操，看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。
運(yùn)目眼操更不難，順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。
逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn)，視力保健不花錢(qián)。
四、近視鏡的正確佩戴
輕度近視視遠(yuǎn)差，看遠(yuǎn)戴上近摘下。
原因視近視力佳，視遠(yuǎn)潛質(zhì)相對(duì)差。
中高近視需常戴，視近吃力視遠(yuǎn)花。
預(yù)防在先不近視，何需病后亂花錢(qián)。
五、三指握筆法
文人有筆三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。
小拇指尖紙上點(diǎn)，游龍?jiān)谑肿珠_(kāi)練。
筆活紙上風(fēng)度生，文筆瀟灑好書(shū)耕
眼睛保健歌（童謠）
小朋友，聽(tīng)我說(shuō)。
眼睛亮，要上課。
讀寫(xiě)姿勢(shì)需端正。
用眼衛(wèi)生要透徹。
做眼操，睡眠飽。
勤鍛煉，要記牢。
定期檢查真需要，
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