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愛護(hù)眼睛班會主持稿
在發(fā)展不斷提速的社會中，越來越多人會去使用主持稿，主持稿是主持人在會議或是節(jié)目當(dāng)中串聯(lián)各環(huán)節(jié)的稿件。那么你有了解過主持稿嗎？下面是小編為大家整理的愛護(hù)眼睛班會主持稿，歡迎閱讀與收藏。
愛護(hù)眼睛班會主持稿1
現(xiàn)在的我們，因?yàn)槲镔|(zhì)的繁華。社會的發(fā)展等一系列的原因。眼睛早就被我們給弄的筋疲力盡了。一會兒坐在電腦前玩上個(gè)一天半載的。一會兒又在電視前呆了一個(gè)晚上。要不就趴在床上看小說。還有就低著腦袋寫作業(yè)。你說，眼睛它受得了這樣的忙碌嗎?眼睛它能不差嗎?
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶�！币稽c(diǎn)也沒錯(cuò)。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。
我知道現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)緊張，考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的，常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此，大家也應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，愛護(hù)好自己的眼睛，有時(shí)間就多看看窗外的大樹，小草。
我知道有些人會無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后，所給自己帶來的`麻煩呢?當(dāng)你不戴眼鏡別人大老遠(yuǎn)的向你打招呼。你是否能分辨呢?當(dāng)你不戴眼鏡在黑暗中行走時(shí)，恐怕你會摔一跤吧.再說眼鏡戴的時(shí)間長了會是頭昏，眼漲，鼻子發(fā)酸。還容易摔碎，大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛! 所以我們一定要愛護(hù)好，保護(hù)好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應(yīng)該是天高云談，流光溢彩的嘛。
愛護(hù)眼睛我們可以這樣做：
1、多看看綠色，如翠綠的小草，強(qiáng)大的大樹。
2、每天按時(shí)做好眼保健操，要認(rèn)真完成
3、玩電腦的時(shí)間不要過長
2個(gè)小時(shí)左右，就應(yīng)該休息了。
4、看書時(shí)，不要把腦袋低的太小，要不趴在床上看
5、不要每天在家里當(dāng)宅男宅女，要多到戶外走一走。
6、寫作業(yè)時(shí)不可以理頭哦。要做到眼里書一尺
7、每天除了睡覺外，也要花一點(diǎn)時(shí)間閉上眼。眼睛也要休息的。
愛護(hù)眼睛是要行動的哦，還有一個(gè)最好的方法大家可以用來愛護(hù)。保護(hù)自己的眼睛，那是什么呢?是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那機(jī)子就一定會有所行動。那自己就一定會注意許多，所以說，要有一顆堅(jiān)持的心，我相信，世界上會有越來越多漂亮明亮的眼。
愛護(hù)眼睛班會主持稿2
合：同學(xué)們好!
超：我想請同學(xué)們來猜一個(gè)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報(bào)，有它可以看世界。(謎底：眼睛)
珊：對，相信同學(xué)們都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒�，如果我們不重視眼睛，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會，心靈之窗，我們的眼睛。
合：我宣布五年五班保護(hù)視力愛護(hù)眼睛主題班會，現(xiàn)在開始!
超：我想先請同學(xué)們說說：眼睛在人們的生活中有什么作用?(看書、寫字、打電腦、看電視、走路�？梢越o我們帶來光明，可以讓我們觀察很多東西。)
珊：眼睛對我們是這么的重要，可是如果我們不愛護(hù)好它，就會讓它受到傷害，形成近視。
超：給大家講這樣一個(gè)：(眼睛的哭訴)
珊：怎么樣，同學(xué)們?聽了這個(gè)故事，你受到了什么啟發(fā)呢?
超：看來眼睛如果不保護(hù)，就會很快得近視。請同學(xué)們說說看，會致使眼睛近視的原因還有哪些?(讀書寫字姿勢不正確，長時(shí)間看電視、打電腦，在過強(qiáng)或過暗的'光線下看書、躺著和乘車時(shí)看書，躲在被子里看書，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機(jī)。)
珊：眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我們不注意保護(hù)，就會形成近視，只好戴上眼鏡。
超：接下來，我們要請出班里的“小博士”，他有一個(gè)問題要考考大家。
賀：同學(xué)們，你們知道全國是幾月幾號嗎?(6月6日)對，今年的6月6日是全國“愛眼日”。2022年愛眼日主題為“xxx”。
今年全國“愛眼日”活動宣傳有六條：
一是預(yù)防青少年近視，人人有責(zé);
二是愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn);
三是預(yù)防近視，從今天開始;
四是預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起;
五是迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見，我參與;
六是人人享有看見的權(quán)利。
珊：要知道一件東西的重要性只有在失去它以后。下面，讓我們做一個(gè)游戲，感受一下眼睛的重要性。請幾位同學(xué)蒙上眼睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩畫眼睛。
超：不知不覺中，今天的活動已進(jìn)入尾聲。最后，請班主任老師講話。
愛護(hù)眼睛班會主持稿3
導(dǎo)入：在活動開始之前，我想給同學(xué)們猜個(gè)：兩顆黑葡萄，全長在臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。(眼睛)。
新授：
一、現(xiàn)身說法話近視
同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣? 學(xué)生回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便?
現(xiàn)在，我們就請患近視的同學(xué)現(xiàn)身說法，暢所欲言，談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來的諸多不便。(同學(xué)們暢所欲言)
3、公布調(diào)查結(jié)果：如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%—60%，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%—80%，小學(xué)3、4年級的近視率也達(dá)到30%—40%。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為，中學(xué)生為，而大學(xué)生高達(dá)我國是近視眼的患病大國，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33%，其中病理性近視眼超過200萬人。
三、講究科學(xué)防近視：
既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?
1、怎樣科學(xué)的.看書寫字防近視?(同學(xué)們暢所欲言) 2、怎樣科學(xué)的看電視、用電腦防近視?(同學(xué)們暢所欲言)晚上看電視時(shí)，也有講究：在夜間看電視時(shí)，最好在電視機(jī)的背側(cè)開一盞燈，在15瓦—30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護(hù)眼睛的作用。
3、如何選擇飲食防近視?
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。美國已有實(shí)驗(yàn)室專門在研究枸杞子、銀杏等植物對眼睛的幫助。另外，蛇膽也有清目的作用。D、“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保健操”。家長可根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機(jī)會，預(yù)防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營養(yǎng)學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補(bǔ)鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。
補(bǔ)鈣：不僅僅是對骨骼系統(tǒng)，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、其他措施防近視：有些同學(xué)有點(diǎn)眼藥水的習(xí)慣，那就讓我來教教你怎樣正確點(diǎn)眼藥水：點(diǎn)眼藥水以前一定要洗手，最好是躺著點(diǎn)，打開眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用，可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠上。點(diǎn)完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼藥水均勻地涂抹在眼睛表面。最后還要記住點(diǎn)完藥水要用棉簽放在眼內(nèi)眥處擠壓3—5分鐘。
(人人動手試一試)
四、輕松用眼小游戲：“貼眼秀”
讓我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)——“貼眼秀”我來為大家介紹游戲規(guī)則，游戲規(guī)則是每組各派一名同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩貼眼睛。貼正確的為勝利的小組，將獲得小組積分10分。獲勝小組每名成員將獲得1顆五星。
(學(xué)生游戲)
輕松的游戲結(jié)束了，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們蒙上眼睛之后，只憑感覺是很難精準(zhǔn)的將眼睛的位置貼對的。通過這個(gè)游戲，大家一定認(rèn)識到，如果沒有眼睛，干什么都很不便。所以，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，這樣才能生活在一個(gè)多彩的世界里。
同學(xué)們祝賀你們，在“近視眼防治”活動中，我高興地看到每一個(gè)同學(xué)都能積極主動地學(xué)參與活動。相信通過今天的班會你們一定能意識到眼睛的重要，一定能隨時(shí)不良用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視。
1、學(xué)生做眼操更認(rèn)真了。
2、看電視、用電腦是也能保持距離，控制時(shí)間。
3、主動宣傳用眼知識，家長反饋意見較好。
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