夏季防溺水演講稿
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，我們都可能會(huì)用到演講稿，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？下面是小編收集整理的夏季防溺水演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
夏季防溺水演講稿1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。
進(jìn)入夏天，溫度越來(lái)越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的`作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水
珍愛(ài)生命”的手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛(ài)生命。
雖然學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド＝衲昃W(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛(ài)的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯�，多么傷心�?
到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒(méi)有大人的陪同，沒(méi)有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬(wàn)別下水�！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次。”從現(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛(ài)自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起!
我的演講完畢，謝謝大家。
夏季防溺水演講稿2
各位同學(xué)：
你們好！
4月28日至6月21日是我區(qū)開(kāi)展防溺水安全教育活動(dòng)月，我校充分利用宣傳欄，黑板報(bào)進(jìn)行夏季安全的宣傳教育，重點(diǎn)是預(yù)防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘邊游玩，要提高你們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。游泳，是廣大少年兒童喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在中國(guó)，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近xx個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹．?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。僅是在今年，我區(qū)就發(fā)生了兩起學(xué)生溺水事故，有xx名學(xué)生溺水死亡。
xx月xx日下午5點(diǎn)13分左右，某小學(xué)發(fā)生兩名學(xué)生溺水事故。經(jīng)了解，事故的經(jīng)過(guò)是這樣的：中午xx點(diǎn)多，某小學(xué)xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx等四名外口學(xué)生及一未就學(xué)孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標(biāo)志的長(zhǎng)形水塘旁，便相約下水游泳，五個(gè)人先后下水玩水。后發(fā)生五（2）學(xué)生xx、二（2）學(xué)生xx兩人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長(zhǎng)，xx的父親及另外兩個(gè)大人迅速趕到出事地點(diǎn)，三人先后從池塘中撈出兩個(gè)出事學(xué)生，遂打110和120，兩學(xué)生被120送往xx市xx醫(yī)院，于下午xx點(diǎn)左右搶救無(wú)效身亡。
事故的`經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是慘痛的，請(qǐng)同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，一定要學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離傷害。
1、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師。
8、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
夏季防溺水演講稿3
夏天是快樂(lè)的，可以在田野里放牛，盡情的奔跑。夏天是舒心的，可以躲在家里吹空調(diào)，一邊吃著是香甜的冰激凌，一邊看著動(dòng)畫(huà)片。夏天，可以像一群群愛(ài)戲水的小鴨子一樣，“嘎嘎嘎嘎”地在游泳池里自由自在地浮在水面，享受著戲水的樂(lè)趣。
但是夏天又是黑色的，無(wú)情的，讓人絕望的。因?yàn)槊磕晔罴俣际悄缢录l(fā)生的高峰期：去年山東電視臺(tái)報(bào)道了兩個(gè)小伙伴因?yàn)樘鞜�，不�?tīng)大人勸告，私自進(jìn)黃河里洗澡，下去后就再也沒(méi)有上來(lái)。還有在我們小區(qū)掃地板的張爺爺?shù)膶O子，他是杏南中學(xué)初二的學(xué)生，暑假私自到馬鑾灣的海邊玩水，被海水沖走溺水身亡……真是讓人心痛，一棵棵還沒(méi)成長(zhǎng)的小樹(shù)苖就這樣從美麗的星球上消失了，孩子落水，父母的'心也跟著跌進(jìn)了深深的水里。坐在岸邊爸爸媽媽一邊淚流滿面，一邊撕心裂肺地喊著孩子的名字�？墒撬麄�?cè)僖猜?tīng)不到爸爸媽媽的吶喊聲了。張爺爺傷心地一個(gè)月了沒(méi)來(lái)掃地了……
也許有些同學(xué)會(huì)說(shuō)這些事情離我們很遙遠(yuǎn)，不可能發(fā)生在自己的身上，但是這些慘痛的事例，告訴我們，“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”的警鐘應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻敲在我們學(xué)生的心中！在家里，爸爸媽媽給我們講安全，在學(xué)校老師們還是天天給我們講安全，所以我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)，安全生活”，杜絕危險(xiǎn)的行為，讓悲劇不再重演。特別是夏天來(lái)臨之時(shí)，見(jiàn)到水，想想“三不”：不私自下水游泳，不私自與他人結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳……
因?yàn)樯菍氋F，只有一次。它有時(shí)就像那音樂(lè)噴泉一樣，是那么的多姿多彩;它有時(shí)就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好;然而，有時(shí)它卻比曇花一現(xiàn)還要短暫。所以同學(xué)們，讓我們珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，讓生命之花成為花叢中最燦爛的一朵。
夏季防溺水演講稿4
親愛(ài)的xx：
大家好！
我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講。現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：xx縣xx中門(mén)學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級(jí)學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；20xx年xx月xx日，xx區(qū)xx小學(xué)一名五年級(jí)學(xué)生與兩名伙伴到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；xx月xx日，xx市xx中學(xué)一名九年級(jí)的學(xué)生以及xx市xx中學(xué)七年級(jí)學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：
1、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
2、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。
3、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的.游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
4、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識(shí)。水無(wú)情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件還是可以防止的。
夏季防溺水演講稿5
老師和學(xué)生：
大家早上好！
隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來(lái)了。夏季是溺水事故高發(fā)時(shí)期。每年都有學(xué)生溺水，剛開(kāi)始花蕾綻放，卻被無(wú)情的河水吞噬，令人痛心。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當(dāng)于我們班的人數(shù)！
其中，溺水是第一個(gè)意外死亡。不久前，全國(guó)各地發(fā)生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。
夏天因?yàn)樘鞜�，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。這其中一些事故是因?yàn)樵诎l(fā)生溺水事故時(shí)同學(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的'前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
今天，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：
（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；
（2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；
�。�3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
�。�4）不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
（5）不準(zhǔn)擅自到海邊、灘涂下玩耍；
�。�6）不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
請(qǐng)同學(xué)們牢記！
夏季防溺水演講稿6
老師和學(xué)生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話題。池塘、河流、小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè)和享受的同時(shí)，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準(zhǔn)備，多覺(jué)醒，能給我們帶來(lái)歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預(yù)防小學(xué)溺水日的特殊教育活動(dòng)從今天開(kāi)始正式啟動(dòng)。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學(xué)生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學(xué)校給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》。希望同學(xué)和家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個(gè)牢記》的內(nèi)容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關(guān)知識(shí)。請(qǐng)耐心聽(tīng)，會(huì)有收獲的。
一、游泳安全點(diǎn)
1、下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個(gè)人游；
4、下水前觀察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時(shí)，沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個(gè)標(biāo)記，注意自己是否被沖得太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
二、游泳時(shí)如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應(yīng)該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時(shí)胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。
腹痛時(shí)，應(yīng)上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當(dāng)你不熟悉水的條件時(shí)，很容易把你的生命置于危險(xiǎn)之中。在溺水的情況下，專(zhuān)家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
�。�1）對(duì)手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的'腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。
謝謝大家！
夏季防溺水演講稿7
尊敬的同學(xué)們、老師們：
大家上午好！
我是xxx班的xxx，感謝老師和領(lǐng)導(dǎo)能給我這次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，非常的感謝！這次，我給大家?guī)?lái)的演講主題是“保護(hù)生命，遠(yuǎn)離溺水”！
同學(xué)們，說(shuō)到溺水，我們基本上沒(méi)有人見(jiàn)過(guò)，因?yàn)檫@件事情實(shí)在是太可怕，太殘忍，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太過(guò)的危險(xiǎn)！溺水，這件事情聽(tīng)起來(lái)離我們很遙遠(yuǎn)，但其實(shí)，它并沒(méi)有那么的復(fù)雜。只要一條河，一個(gè)池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險(xiǎn)的能力！
如今正值夏季，空氣的溫度一天高過(guò)一天。有時(shí)候，我還經(jīng)�？吹酵瑢W(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)或玩耍后將自己的頭發(fā)用水打濕來(lái)降溫�？梢�(jiàn)，現(xiàn)在的天氣是多么的炎熱。
在這樣的天氣下，確實(shí)讓人非常的難受，但是很多同學(xué)就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好��！”于是，就出現(xiàn)了不少同學(xué)想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學(xué)或是放假，甚至有人會(huì)翻越圍墻在上課的時(shí)間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！
同學(xué)們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當(dāng)中，我們多么容易在水中發(fā)生抽筋？你可知道，我們私自離開(kāi)的'時(shí)候，讓父母、老師以及同學(xué)們多么的擔(dān)心？你可知道，每年因?yàn)檫@樣的想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學(xué)們！醒醒吧！這不是一個(gè)清涼的澡盆，這是一個(gè)冰冷的陷阱！踏進(jìn)去，你有可能再也無(wú)法回來(lái)。游一圈，可能家庭就會(huì)破散！
夏日里，我們其實(shí)有很多的方式可以改善溫度，我們沒(méi)有必要為了這一時(shí)的涼爽，帶著自己的生命去冒險(xiǎn)。同時(shí)，我也知道，很多的同學(xué)在明知到不能去池塘邊游泳的時(shí)候還故意去游泳，這是為了什么？是為了炫耀嗎？但及時(shí)是游泳冠軍，在沒(méi)有充分準(zhǔn)備的情況下都可能會(huì)時(shí)收，更何況是不過(guò)xx歲的我們！遇到溺水的時(shí)候，我們能做什么？祈禱在失去生命之前，有誰(shuí)能救救我們嗎？
各位同學(xué)們，我們是未來(lái)的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來(lái)，有未知的命運(yùn)和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機(jī)會(huì)，浪費(fèi)在一次游泳當(dāng)中呢？
池水看似寧?kù)o，那是因?yàn)榭此娜藳](méi)有看見(jiàn)潛藏在水底的危險(xiǎn)。我們不該讓自己踏足危險(xiǎn)之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個(gè)人的家庭！希望同學(xué)們都能愛(ài)惜自己的生命，遠(yuǎn)離河流，遠(yuǎn)離溺水！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
夏季防溺水演講稿8
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
夏天到來(lái)，同學(xué)們一定不能松懈了，要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的，這個(gè)天氣也是很炎熱，我們需要控制自己，從身邊一些簡(jiǎn)單的事情做起最好，要知道克制自己，一定要做好相關(guān)的規(guī)劃，不能夠松懈了這方面的意識(shí)，保持好的心態(tài)，同學(xué)們安全始終都是在第一位，我們不僅僅是在學(xué)校需要注意，現(xiàn)在新聞上面報(bào)道的就是很多學(xué)生私自下水洗澡，然后遇到的了突發(fā)情況溺水，不管你水性有多么好的，也需要知道溺水的危險(xiǎn)。
現(xiàn)在很多人就是沒(méi)有想過(guò)溺水后的危險(xiǎn)，所以一定要知道知道如何去克制自己，不管是會(huì)不會(huì)游泳，不管是水性再怎么好，也一定要知道這其中的危險(xiǎn)，同學(xué)們不管是在什么時(shí)候都應(yīng)該知道落實(shí)好這一點(diǎn)，再回家的路上也一定要注意這些，不能私自下水洗澡，我們學(xué)校之前也是有過(guò)這樣的情況出現(xiàn)，這是非常危險(xiǎn)的，千萬(wàn)是不能夠忽視這一點(diǎn)，上次就是因?yàn)橛袔讉�(gè)同學(xué)在回家的路上私自下水游泳，這件事情學(xué)校都是嚴(yán)厲批評(píng)的，而且也是絕對(duì)不能夠姑息，有一次這樣的情況就可能會(huì)有第二次，同學(xué)們要知道生命是脆弱的，管好自己的行為一定要控制祝自己才是。
在一方面這非常的危險(xiǎn)，雖然這個(gè)天氣是炎熱的，但是絕對(duì)不能夠忽視這一點(diǎn)，危險(xiǎn)時(shí)刻都發(fā)生在我們周?chē)�，誰(shuí)都不知道下一刻會(huì)發(fā)生什么事情，在一些時(shí)候需要重視，嚴(yán)格的遵守規(guī)章制度，我們也可以用別的方式去解暑，這一點(diǎn)是非常明確的，不管是在什么時(shí)候要嚴(yán)格的督促自己，管好自己，在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常都會(huì)看到一些這樣的'例子，因?yàn)樘^(guò)于相信自己的水性，所以在下水之后就溺水了，這一點(diǎn)非常的危險(xiǎn)，有些事情還是要做好的，不管是在家家里還是在放學(xué)回家的路上，這一點(diǎn)始終都是非常清楚的，當(dāng)然也需要學(xué)習(xí)各種安全知識(shí)，在溺水方面這是最直接的方式，讓大家一起把這些基本的安全工作做好，無(wú)論是在什么事情上面要注意自身的安全，炎熱的天氣讓我們都感覺(jué)是非常的躁動(dòng)，但是一定要保障自己安全，不要以為自己水性好就肆無(wú)忌憚，現(xiàn)在這一點(diǎn)是很明確的，讓我們安全的度過(guò)這個(gè)夏天，千萬(wàn)不能夠松懈了神經(jīng)，不能夠讓危險(xiǎn)乘虛而入。
夏季防溺水演講稿9
老師們、孩子們：
大家上午好!
今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近x名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近x名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，x個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近x個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?0xx年x月x日，x省x市，x名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;x省x市x名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;x省x市7名學(xué)生在x江游泳，x人溺水身亡。同一天中x名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校政教處在x月x日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容，認(rèn)真開(kāi)展好安全教育活動(dòng)，在x月x日又給每位孩子發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》、學(xué)校將在x月x日下發(fā)《何家莊子小學(xué)暑期安全常識(shí)宣傳單》希望每位孩子在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。
為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體孩子提出以下要求：
1、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
2、不在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與孩子結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍，學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
3、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
4、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
5、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的'同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
6、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
7、孩子間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的孩子私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
孩子們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
夏季防溺水演講稿10
老師們、同學(xué)：
你好！
我們今天演講的主題是“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”。
游泳是青少年最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。但在下水前，如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，缺乏安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)驚慌失措，不能從容自救，那么很容易發(fā)生溺水事故。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學(xué)生和中學(xué)生。為什么會(huì)這樣？首先，缺乏自律。夏天來(lái)了，所有的學(xué)生都喜歡玩水。記住千萬(wàn)不要一個(gè)人去河邊爽著玩。去年學(xué)年開(kāi)始，學(xué)校組織了一次參觀。檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有幾個(gè)同學(xué)中午去河里游泳了。據(jù)了解，不止一次，老師們立即對(duì)他們進(jìn)行了安全教育。我們學(xué)校有747名學(xué)生，包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學(xué)生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護(hù)和照顧。所以要學(xué)會(huì)自律和自我管理，提醒身邊的同學(xué)。如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)單獨(dú)或者一起在河里游泳，一定要盡快通知他的父母或者告訴老師。
第一、游泳需要注意哪些安全點(diǎn)？
1、不要一個(gè)人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險(xiǎn)，應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場(chǎng)所，如配備救生員的游泳池。
2、需要在大人或者熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳，這樣才能互相照顧。
3、注意身體健康。平時(shí)四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體。水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，待水溫習(xí)慣后再下水游泳。
4、對(duì)自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭(zhēng)斗。不要在急流和漩渦中游泳。
5、如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。
6、遇有溺水時(shí)，不要沖進(jìn)水中救援，要立即呼救，將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者，待救援人員到達(dá)后再拖上岸。
第二，記住游泳是不允許的'
1、未經(jīng)允許，不要在河里游泳。
2、未經(jīng)允許，你不允許和別人一起游泳。
3、不要在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師指導(dǎo)的情況下游泳。
4、不要在不熟悉的水域游泳。
5、沒(méi)有安全設(shè)施和救援人員，不準(zhǔn)在水域游泳。
6、不會(huì)用水的同學(xué)不允許下水營(yíng)救。
學(xué)生，溺水很危險(xiǎn)。生命只有一次。我們應(yīng)該珍惜生命，提高安全意識(shí)，防患于未然。
夏季防溺水演講稿11
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
在我們國(guó)家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周?chē)恿�、魚(yú)塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的`高度重視。為了讓每個(gè)學(xué)生渡過(guò)一個(gè)快樂(lè)、吉祥、安全的假期，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要去江河、小溪、魚(yú)塘邊玩耍及釣魚(yú)。從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不私自下水游泳。
2、發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師和家長(zhǎng)。
3、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，要相互督促，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并提出嚴(yán)歷的批評(píng)。
5、放學(xué)回家須經(jīng)過(guò)小河邊或過(guò)橋的同學(xué)，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。
6、掌握游泳的基本常識(shí)，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單防溺水的急救方法，堅(jiān)決杜絕溺水事件的`發(fā)生。
7、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下方可去游泳。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
9、熟記游泳六不準(zhǔn)：不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們：生命高于一切，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！
夏季防溺水演講稿12
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高二（x）班的xx，我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛(ài)生命》
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的.“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來(lái)，我們即將迎來(lái)的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎？聽(tīng)著夏天一步一步向我們走來(lái)的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的痛苦。溺水！成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要樹(shù)立安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。因此我倡議：
一、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的＇、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
夏季防溺水演講稿13
大家好，現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
四、做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或危險(xiǎn)的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎么辦呢?
最重要的一點(diǎn)就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的'做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
夏季防溺水演講稿14
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水》。
記得曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：xx縣xx鎮(zhèn)7歲的xx到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來(lái)到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報(bào)告后，村民趕去救援，但7歲的xxx已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎？一個(gè)年僅x歲的生命，本該享受著同學(xué)的`關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>
在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近xx名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字�。�
同學(xué)們，我們即將迎來(lái)期末考試，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，除課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講外，課后要認(rèn)真完成作業(yè)，更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺(jué)，不可以到處亂跑，任何活動(dòng)都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池，部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江、水庫(kù)、水潭、小溪等游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最后請(qǐng)同學(xué)們?cè)试S我送給你們?nèi)湓挘?/p>
少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。
莫貪一時(shí)涼，徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝！
夏季防溺水演講稿15
炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳�；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。
三、慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的'急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢？
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水。
【夏季防溺水演講稿】相關(guān)文章：
夏季防溺水作文03-22
夏季防溺水教案08-11
夏季防溺水教案02-25
夏季防溺水活動(dòng)總結(jié)06-17
夏季防溺水安全教案07-24
夏季防溺水的標(biāo)語(yǔ)（精選50句）07-20
夏季防溺水作文2篇06-10