我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿七篇
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家收集的我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿 篇1
真好！今年我們學(xué)校開(kāi)展了體育俱樂(lè)部，學(xué)校開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)是為了讓全校師生走向操場(chǎng)，走向大自然，走到太陽(yáng)底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮，促進(jìn)每一名學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
在一個(gè)熱辣辣的下午，參加了體育俱樂(lè)部的人紛紛到自己的領(lǐng)地，開(kāi)始了積極的體育運(yùn)動(dòng)，“瞧”武術(shù)班，他們一個(gè)個(gè)肌肉肥美，身體強(qiáng)壯，個(gè)子不高不矮，像李小龍似的'，再看看籃球班的男孩個(gè)子那么高，身體粗壯有力，那投籃的動(dòng)作簡(jiǎn)直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大，可是身體非常的敏捷，身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué)，你看他（她）們身體瘦小，個(gè)子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話(huà)肯定比不贏。
我參加了籃球班，老師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個(gè)90度，再用左手扶住球，讓球保持中心平衡。老師示范完后，就輪到我們了，誰(shuí)知看似這么容易的抓球方法，但實(shí)踐起來(lái)卻很難。我先學(xué)著老師的樣子將用手指撐著球，手撐不碰到球，手指形成3個(gè)90度，我再用左手扶著球，讓球保持平衡。剛開(kāi)始還可以，可是后來(lái)漸漸手酸了，不一會(huì)兒就不行了，老師讓我們回家練習(xí)，我經(jīng)過(guò)每天的努力之后，終于能把球投進(jìn)去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球，身體還強(qiáng)壯了不少，個(gè)子也長(zhǎng)得很快。最重要的是我認(rèn)識(shí)了好多不同班級(jí)的隊(duì)友好開(kāi)心呀！
運(yùn)動(dòng)精神伴我行！只要我多運(yùn)動(dòng)，我才發(fā)覺(jué)運(yùn)動(dòng)精神其實(shí)離我們很近很近，用眼睛是可以觀察到，用心靈可以感受到的。我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，讓運(yùn)動(dòng)伴我們成長(zhǎng)，讓運(yùn)動(dòng)精神永發(fā)光芒！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿 篇2
人的健康，不可以離開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但給我們好身體，還會(huì)給我們快樂(lè)的。
五年級(jí)的時(shí)候，我加入了學(xué)校的田徑隊(duì)，那時(shí)我有點(diǎn)驚喜，但有點(diǎn)痛苦，因?yàn)槟菚r(shí)候我最討厭跑步了�？墒菦](méi)辦法，“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來(lái)。
在田徑隊(duì)，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運(yùn)動(dòng)才可以健康�？墒窃谝淮蔚呐懿街�，我終于忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊(duì)了。到了第二天，體育老師生氣地和我說(shuō)：昨天干嘛去了？你知不知道運(yùn)動(dòng)是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了別找我�！蔽衣�(tīng)完后悔了，運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的.很重要。
于是，我不再又離開(kāi)田徑隊(duì)的想法了，每一天都做好運(yùn)動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了，我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)魔法師，他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對(duì)運(yùn)動(dòng)越來(lái)越喜愛(ài)了。一年一度的校運(yùn)會(huì)上，我憑著自己的能力拿了許多冠軍，我很開(kāi)心，因?yàn)樽屛颐靼左w育還會(huì)讓我提高自信的。
在班上，我也因此這樣，成為了第二個(gè)“女冠軍運(yùn)動(dòng)員”稱(chēng)呼，我很開(kāi)心，因?yàn)槲业玫酱蠹业恼J(rèn)同。
原來(lái)運(yùn)動(dòng)能給我?guī)?lái)一種不同的快樂(lè)，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會(huì)了我：只有努力，才有收獲。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿 篇3
有這么一句話(huà)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開(kāi)窗戶(hù)，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣��！我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌�，順便看一看周�(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的`旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)，也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè)�，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。
運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿 篇4
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，真的是太重要了！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！古希臘的山巖上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！甭斆鞯念^腦人人都想得到，秘訣則是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。所以我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)口號(hào)就是寫(xiě)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)主席臺(tái)前的九個(gè)大字：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
同學(xué)們，從十月份以來(lái)，我們學(xué)校狠抓了武術(shù)操活動(dòng)的開(kāi)展，經(jīng)過(guò)一個(gè)月不到的訓(xùn)練，在我們體育專(zhuān)職教師、所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下，我們?nèi)〉昧朔浅：玫男Ч覀兾湫g(shù)操活動(dòng)的整個(gè)程序得到了完善，我們每個(gè)同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)的熱情也更加高漲了，這些都是非�？上驳腵進(jìn)步和成績(jī)。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想，指引我們做一個(gè)講道理勇于擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌辍Ｎ覀円喂虡?shù)立“健康第一、運(yùn)動(dòng)為首”的理念，要提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極地行動(dòng)起來(lái)，以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度來(lái)對(duì)待體育，以飽滿(mǎn)的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)對(duì)待每一天。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄，讓我們能夠健康的成長(zhǎng)。我們要牢記“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話(huà)。積極參加戶(hù)外體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，走向戶(hù)外，擁抱陽(yáng)光。這幾天氣溫下降，天氣越來(lái)越冷了，但卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)，參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以強(qiáng)化同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，要有一顆為班級(jí)爭(zhēng)光的心。在學(xué)校平時(shí)的武術(shù)操練習(xí)活動(dòng)中，要時(shí)時(shí)處處想到為班級(jí)爭(zhēng)光，體現(xiàn)出班級(jí)的風(fēng)采，所以路隊(duì)要整齊有精神，做操要標(biāo)準(zhǔn)有力量，跑操要?jiǎng)蛩僦v規(guī)范，跳繩要協(xié)作講秩序，總之在整個(gè)武術(shù)操活動(dòng)過(guò)程要做到整齊劃一，精神抖擻。
同學(xué)們，在這里我想告訴大家一個(gè)好消息，你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開(kāi)了！在這次比賽中，學(xué)校將會(huì)安排豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)，同學(xué)們從現(xiàn)在開(kāi)始就要加強(qiáng)訓(xùn)練，積極運(yùn)動(dòng)，要爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)哦！
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們以更加積極的熱情投入到陽(yáng)光體育鍛煉中來(lái)。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，做一名陽(yáng)光、健康、快樂(lè)的小學(xué)生！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿 篇5
同學(xué)們，你們好，站在你們面前這個(gè)充滿(mǎn)自信，笑得如陽(yáng)光般燦爛的女孩叫王新宇，是五年一班的班長(zhǎng)，還是你們的大姐姐。上周六我參加了中山區(qū)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，賽場(chǎng)上我和隊(duì)員們團(tuán)結(jié)一心共同努力，以總分200多分的好成績(jī)獲得了第一名，深刻體會(huì)到了作為明星學(xué)子的自豪感。
體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是競(jìng)技的賽場(chǎng)，更是充分展示自我的舞臺(tái)。在這次中比賽我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，共同前進(jìn)，才取得了優(yōu)異的成績(jī)！充分地展示了自我的風(fēng)采！
我是從三年級(jí)就開(kāi)始體育訓(xùn)練了，我第一次參加比賽是四年級(jí)，當(dāng)時(shí)我參加了400米和1500米的比賽。今年我的比賽項(xiàng)目是200米400米。200米小組第二名，400米總決賽第五名。
在這次比賽中，有一件事情讓大家最為感動(dòng)也是最令我驕傲，事情是這樣的，當(dāng)我二百米預(yù)賽剛跑完后，就是4×400米了�？墒牵馔獍l(fā)生了，拿到100米200米冠軍的田徑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)趙津萌在跑200米用力過(guò)猛，腿拉傷了！當(dāng)時(shí)情況非常危急，馬上就要檢錄了，邢程老師突然把我拉走，當(dāng)時(shí)我剛跑完200米，迷迷糊糊的，體力不支，我本來(lái)沒(méi)有這個(gè)項(xiàng)目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪里。找到李博洋老師后，李老師說(shuō)讓我跑4×400米，頂替隊(duì)長(zhǎng)。我心里咯噔了一下，趙津萌是主力隊(duì)員，她拉傷跑不了了，我們?cè)撛趺崔k呀？當(dāng)時(shí)，我真想大喊幾聲來(lái)宣泄我內(nèi)心的擔(dān)憂(yōu)，這個(gè)項(xiàng)目比賽的運(yùn)動(dòng)員中只有我自己是五年級(jí)的學(xué)生，其他都是六年級(jí)的'，我怕自己跑不好，不能為學(xué)校爭(zhēng)光，老師同學(xué)們都來(lái)鼓勵(lì)我，我把心一橫，心想：為了學(xué)校的榮譽(yù)，拼了！我和另外三個(gè)隊(duì)友拼了命了把4×400米跑了下來(lái)。最終我們?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?jī)！比賽結(jié)束后，李老師跑了過(guò)來(lái)，我們幾個(gè)人圍在一起，我的眼淚唰地一下就涌了下來(lái)。隱隱約約的，我看到李博洋老師的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。沒(méi)有趙津萌，我們照樣能夠贏！我們照樣能夠成功！我們照樣能夠拿冠軍！團(tuán)結(jié)的力量多么強(qiáng)大��！
比賽結(jié)束，當(dāng)我們聽(tīng)到頒獎(jiǎng)儀式宣布明星小學(xué)第一名時(shí)，我們都激動(dòng)地跳了起來(lái)，我們贏得了冠軍！我們是最棒的！
親愛(ài)的弟弟妹妹們，姐姐希望你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，擁有好的身體，如果遇到了困難，不要灰心，也不要?dú)怵H，要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢！姐姐也祝愿你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中擁有陽(yáng)光，沐浴陽(yáng)光，享受陽(yáng)光！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！請(qǐng)記住我，這個(gè)快樂(lè)陽(yáng)光的大姐姐，我，是五年一班的xx！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿 篇6
自從學(xué)校實(shí)行了“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)讓同學(xué)們變得朝氣蓬勃，生龍活虎，整個(gè)校園也變得充滿(mǎn)活力，歡聲笑語(yǔ)不斷。
每到活動(dòng)課時(shí)，同學(xué)們都迫不及待來(lái)到了操場(chǎng)上。��！操場(chǎng)上可真熱鬧啊！有跳繩的，彩繩飛舞；有踢毽子的，上下翻飛，讓人眼花繚亂；有打籃球的.，你爭(zhēng)我搶?zhuān)瑩尩骄统藱C(jī)投籃；有踢足球的，你追我趕，拼命搶奪——我們也不甘示弱，拿起我們的運(yùn)動(dòng)器具——七八個(gè)厚厚的墊子。我們先是做前滾翻，大家一個(gè)接一個(gè)，沒(méi)做過(guò)的人一翻竟翻歪到一邊去了，令大家捧腹大笑；熟練的人身輕如燕，動(dòng)作迅速，又讓我們羨慕不已，接著練習(xí)仰臥起坐，一開(kāi)始不少同學(xué)躺下去爬不起來(lái)，在經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)和反復(fù)練習(xí)后，同學(xué)們已經(jīng)能夠很快地完成一個(gè)又一個(gè)仰臥起坐了。待大家都掌握了要領(lǐng)之后，老師組織大家進(jìn)行比賽。同學(xué)們一聽(tīng)非常高興，摩拳擦掌，躍躍欲試，想一決高下。比賽開(kāi)始了，老師看好時(shí)間計(jì)時(shí)，一個(gè)接一個(gè)做。別看戴闖明同學(xué)個(gè)子矮，做起來(lái)動(dòng)作靈活輕松又標(biāo)準(zhǔn)，速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴，那邊朱建宇同學(xué)也不甘示弱，飛快地做了起來(lái)。他們倆真是旗鼓相當(dāng)，我們一起為他們鼓掌加油，最后，戴闖明同學(xué)獲得了第一名。操場(chǎng)上歡聲笑語(yǔ)不斷，成了一片歡樂(lè)的海洋！
通過(guò)這些體育活動(dòng)讓我們不僅得到了健康的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們享受到快樂(lè)。多參與體育活動(dòng)能增加我們的信心和勇氣，克服懦弱的性格，讓同學(xué)們變得更加朝氣蓬勃，充滿(mǎn)活力，學(xué)習(xí)勁頭也更大了，使我們的校園生活變得更快樂(lè)、更陽(yáng)光了。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿 篇7
也不知哪位名人說(shuō)了：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，也已忘記我何時(shí)愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，可我確實(shí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣，我始終信奉——我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動(dòng)，幼年的我便開(kāi)始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了吧。只依稀記得當(dāng)時(shí)的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場(chǎng)中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣盎然升起。
隨著年歲的增長(zhǎng)，我已不屑去綠茵場(chǎng)中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最?lèi)?ài)。在岸上，我也許速度比不上你；但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水；或悠閑，或疾速；或自然，或猛烈——水的滋潤(rùn)，旁人的贊賞，身體的暢快，無(wú)不讓我忘卻一切煩惱。
盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的`身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍(lán)的天空，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來(lái)。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，而散步——?jiǎng)t不失為一種改善心態(tài)的好方法。
不知不覺(jué)間，籃球、NBA已經(jīng)流行于身邊，一向酷愛(ài)籃球的父親自然不會(huì)讓我錯(cuò)過(guò)這一項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動(dòng)。于是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬(wàn)苦搶得一個(gè)球，然后毫不懈怠地將其傳給隊(duì)友，聽(tīng)到隊(duì)友的一聲鼓勵(lì)——“好樣兒的”“不錯(cuò)”時(shí)，我心里仍涌過(guò)一陣喜悅。一陣激動(dòng)，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。
運(yùn)動(dòng)伴我成長(zhǎng)。一位偉人曾說(shuō)：“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”，我雖然說(shuō)不出如此深刻的話(huà)語(yǔ)，但我也能自豪地高呼：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！”
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