關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)
總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料，寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？以下是小編精心整理的關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)，歡迎大家分享。
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)1
每次在回望過(guò)去的時(shí)候，總要感嘆一番光陰的流逝。為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)，怎么這么快就結(jié)束了？過(guò)去的一個(gè)月里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴不斷地在腦海中浮現(xiàn)：第一次上講臺(tái)，第一次和學(xué)生上體育課，第一次帶課間操，第一次帶學(xué)生參加校運(yùn)會(huì)，第一次監(jiān)考，第一次批改試卷……無(wú)數(shù)的第一次就在這短短的一個(gè)月里發(fā)生。
記得第一天到錦泰中學(xué)開(kāi)實(shí)習(xí)生見(jiàn)面會(huì)時(shí)，沈校長(zhǎng)說(shuō)了，當(dāng)會(huì)議結(jié)束，走出這個(gè)門(mén)，你們的身份就是老師，是學(xué)生的典范。簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)提醒著我，從現(xiàn)在起，我必須努力地做好從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這里我主要的角色是初二（1）班的實(shí)習(xí)班主任和語(yǔ)文實(shí)習(xí)老師。
語(yǔ)文實(shí)習(xí)老師實(shí)習(xí)教學(xué)工作的第一件事便是聽(tīng)課。這里的聽(tīng)課不再是以前讀書(shū)時(shí)那種專(zhuān)門(mén)聽(tīng)老師講課的內(nèi)容，而是聽(tīng)指導(dǎo)老師講課的教學(xué)方法，講課思路等，學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，和處理課堂的方法，與學(xué)生互動(dòng)的技巧等。在這里，我總共聽(tīng)了指導(dǎo)老師三節(jié)課，其中有兩節(jié)利用多媒體在電教室上的。從這三節(jié)課中，我了解到了指導(dǎo)老師的上課風(fēng)格，學(xué)生上語(yǔ)文課的積極性等基本情況。在此基礎(chǔ)上，我開(kāi)始準(zhǔn)備自己上課的內(nèi)容。我聽(tīng)的是指導(dǎo)老師的古文授課方式，自己講的卻是說(shuō)明文。剛開(kāi)始，我感到無(wú)所適從。之前在學(xué)校備的是初一級(jí)的課，是自己有把握的記敘文和散文，沒(méi)想到現(xiàn)在要我上最不喜歡的說(shuō)明文。根據(jù)學(xué)院的要求，我選了《中國(guó)石拱橋》這篇課文，2個(gè)課時(shí)，是說(shuō)明文單元的第一篇課文。選課后，我認(rèn)真地研究文章，確立好重難點(diǎn)，找好切入口，設(shè)計(jì)好問(wèn)題，同時(shí)思考著該用怎樣的語(yǔ)言講解，才能將枯燥的說(shuō)明文，生動(dòng)地講出來(lái)，讓所有的.學(xué)生都在聽(tīng)都能聽(tīng)明白都能學(xué)到東西。在備課中，我將我的顧慮都寫(xiě)了進(jìn)去。備好課后，將教案交給指導(dǎo)老師修改時(shí)，他肯定了我的教法。由于我已經(jīng)了解了學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，知道了學(xué)生的不同特點(diǎn)，所以在教學(xué)過(guò)程中，講課思路清晰，課堂知識(shí)點(diǎn)到位，學(xué)生配合度高，效果還不錯(cuò)，達(dá)到了教學(xué)目的。在講課的這個(gè)過(guò)程中，我還是發(fā)現(xiàn)了自身存在的問(wèn)題。如，講課聲音不夠洪亮，粉筆字寫(xiě)得不漂亮，
備課太完美，一直按自己的思路講，沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)“隨機(jī)應(yīng)變”，上課時(shí)課件出了小問(wèn)題。通過(guò)語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)的實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到作為一名教師，要給學(xué)生一滴水，自己先要有一桶水；作為一名教師不僅要學(xué)識(shí)淵博，在語(yǔ)言，表達(dá)方式等也要做好。
實(shí)習(xí)班主任帶給我別開(kāi)生面的體驗(yàn)。班主任的工作雖零散瑣碎，卻是對(duì)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，校風(fēng)的形成起著舉足輕重的作用。班主任工作給我最大的收獲是：
1、與學(xué)生形成良好的師生關(guān)系，作為一名班主任，要有親和力，有耐心，有愛(ài)心。象對(duì)待成年人一樣尊重學(xué)生，深入細(xì)致了解他們，給他們以應(yīng)有的寬容，尤其是處于叛逆期的青少年，掌握他們的逆反心理，熱心真誠(chéng)面對(duì)每位學(xué)生。
2、在班級(jí)管理上，積極負(fù)責(zé)，最起碼要做到記住每位學(xué)生的名字。從早自習(xí)的監(jiān)督：每位學(xué)生是否按時(shí)到校，是否認(rèn)真早讀，到課間操、眼保健操的做操情況；課堂紀(jì)律、課間紀(jì)律；安排學(xué)生大掃除，通知班級(jí)規(guī)定的日常事務(wù)等，都要予以高度的責(zé)任，認(rèn)真對(duì)待，細(xì)致入微，保證各項(xiàng)工作到位。在以上的工作完成的同時(shí)，我還與劉春添、張靜金兩位同學(xué)共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會(huì)，并且取得預(yù)期的效果。在實(shí)習(xí)班主任的過(guò)程中，唯一遺憾的是，自己未能在學(xué)生中建立起足夠的威信。
這次實(shí)習(xí)，我獲益良多，受益匪淺。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師，只有堅(jiān)持自我，不斷努力，才對(duì)得起“老師”二字。實(shí)習(xí)，不僅是我記憶里的重要時(shí)光，更是我另一段人生的起點(diǎn)，我相信未來(lái)的路上我會(huì)做得很好！
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)2
護(hù)士寒假實(shí)踐報(bào)告
【摘要】目的 見(jiàn)習(xí)各種護(hù)理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實(shí)習(xí)作鋪墊。 方法 見(jiàn)習(xí)期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開(kāi)始學(xué)習(xí)，見(jiàn)習(xí)查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。 效果 基本見(jiàn)習(xí)了本科護(hù)理要求的各項(xiàng)操作，護(hù)理技能。豐富了在校學(xué)習(xí)，確實(shí)提高了對(duì)護(hù)理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護(hù)士日常工作，也初步涉足護(hù)士多從角色，護(hù)士的多從人際關(guān)系。
【關(guān)鍵詞】： 護(hù)生；見(jiàn)習(xí)；護(hù)理技能；護(hù)士人際
一、見(jiàn)習(xí)前奏
獲釋寒假社會(huì)實(shí)踐火熱報(bào)名中時(shí)，很興奮，放假前一個(gè)月就開(kāi)始謀劃見(jiàn)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。鑒于羅定同鄉(xiāng)學(xué)護(hù)理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)見(jiàn)習(xí)過(guò)的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向見(jiàn)習(xí)的同學(xué)甚多，本人就勇敢地站出來(lái)組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)去見(jiàn)習(xí)。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長(zhǎng)指導(dǎo)，一切都看起來(lái)那么的順利，在放假前還真的組成了一個(gè)七人團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員跨兩個(gè)年級(jí)本、專(zhuān)兩個(gè)學(xué)歷層次。最后很可惜，在見(jiàn)習(xí)后期才發(fā)現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)我本人失誤，沒(méi)有成功申報(bào)團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐，學(xué)校也就不認(rèn)可這個(gè)民間團(tuán)隊(duì)，結(jié)果只能隊(duì)員各自寫(xiě)自己的社會(huì)實(shí)踐論文。然后本文就是本人見(jiàn)習(xí)報(bào)告。
二、見(jiàn)習(xí)的目的與意義
學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，可分為兩個(gè)階段，先是學(xué)習(xí)課本知識(shí)，然后運(yùn)用課本知識(shí)用于實(shí)踐。護(hù)理專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)就是實(shí)踐性非常強(qiáng)，所有的護(hù)理技能都必須活學(xué)活用，這樣才能越顯護(hù)理專(zhuān)業(yè)的魅力。在護(hù)理這個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)了近二年，還未能弄個(gè)清楚護(hù)理究竟要干什么？在哪些環(huán)境干？應(yīng)該怎么去干？雖然在平時(shí)會(huì)有實(shí)驗(yàn)課，但全是在學(xué)校內(nèi)；雖然后期學(xué)校也會(huì)有安排為期一年的實(shí)習(xí)，但在此前，還真限于學(xué)習(xí)課本知識(shí)。如何走進(jìn)醫(yī)院，走出學(xué)校，走出課本？見(jiàn)習(xí)成為那一群躍躍欲試護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一次小練兵、一次小實(shí)踐。很自然地把學(xué)校教學(xué)引到臨床。
三、見(jiàn)習(xí)的經(jīng)過(guò)
第一天 整體感受醫(yī)院環(huán)境
xx年2月10日上午8點(diǎn)整，羅定市中醫(yī)院八樓護(hù)理部門(mén)前站著6個(gè)著裝整齊的`見(jiàn)習(xí)護(hù)生（原計(jì)劃團(tuán)隊(duì)見(jiàn)習(xí)后因故變個(gè)人），見(jiàn)習(xí)社會(huì)實(shí)踐正式開(kāi)始。在護(hù)理部主任蔡老師帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ瞬煌目剖摇｝埧�、覃麗妮去了七樓�?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰（本人）、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。
蔡主任把我們介紹到護(hù)士工作站，心血管內(nèi)科護(hù)長(zhǎng)玲老師簡(jiǎn)單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們見(jiàn)習(xí)了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關(guān)懷。
第二天 胸腔閉式引流
38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房?jī)?nèi)進(jìn)行，作業(yè)見(jiàn)習(xí)生我見(jiàn)習(xí)了過(guò)全過(guò)程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護(hù)士操作。護(hù)士要做的工作，就真的如書(shū)上寫(xiě)的一樣，每天更換引流瓶?jī)?nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無(wú)滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時(shí)囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動(dòng)。很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)要求撐握，很多內(nèi)科護(hù)士不了解引流瓶，葉玲護(hù)長(zhǎng)就組織了一次學(xué)習(xí)小會(huì)議，介紹引流瓶相關(guān)知識(shí)。
第三天 實(shí)習(xí)生在科考試
恰逢實(shí)習(xí)生在科考試，實(shí)習(xí)生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。
第四天 見(jiàn)習(xí)病�；颊呔o急搶救
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)3
寒假期間，我在鐵路原平分公司進(jìn)行了實(shí)習(xí)。時(shí)間是XX年2月4日至2月22日。實(shí)習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
我所實(shí)習(xí)的鐵路原平分公司是鐵路有限公司的一家子公司，隸屬于神華集團(tuán)公司，是以能源、交通為主業(yè)，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運(yùn)為一體的企業(yè)集團(tuán)。我所在的鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長(zhǎng)248km的鐵路線上。
回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)期間我被分配在分公司辦公室實(shí)習(xí)，辦公室在一個(gè)機(jī)關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機(jī)關(guān)工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的樞紐。能有機(jī)會(huì)在辦公室實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，同時(shí)也是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。在那里透過(guò)幫忙同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識(shí)。那里經(jīng)常組織一些活動(dòng)，透過(guò)組織和參與對(duì)我的組織潛力和處理事情的潛力有了很大的提高，并有機(jī)會(huì)參加一些社交場(chǎng)合，對(duì)自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)。令我觸動(dòng)最深的是，同神池南工務(wù)工隊(duì)的兄弟們一齊到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當(dāng)?shù)�，再加上此刻正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴(yán)寒、毫無(wú)怨言、認(rèn)真巡視線路、詳實(shí)的作著記錄，生怕有疏忽�！安磺粨稀边@個(gè)詞，我在小學(xué)就學(xué)過(guò)，這么多年來(lái)這個(gè)詞也頻頻出此刻我的文章里，但我對(duì)這個(gè)詞并不了解，直到我和工人們?nèi)ゾ�路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測(cè)量著、記錄著，我記得他們說(shuō)得最多的一句話(huà)就是“苦干不能苦熬”，我才真正體會(huì)到了這個(gè)詞背后隱藏著的是苦干、是實(shí)干，是一種敬業(yè)精神。這種精神會(huì)在我今后的生活歷程中激勵(lì)我克服一切困難。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的'含義。這也許是我一個(gè)人的感覺(jué)。但是有一點(diǎn)是明確的，即課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，透過(guò)實(shí)踐將理論深化。
“千里之行，始于足下”，這近半個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫忙，能夠避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保夷軌蛳蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我想，作為一名大學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。
最后，衷心感謝鐵路原平分公司給我?guī)Ыo實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)!
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)4
已經(jīng)念“大二”了，這以前看著班上的同學(xué)們一個(gè)個(gè)似有所獲地實(shí)習(xí)歸來(lái)，我終于也下定決心去報(bào)社實(shí)習(xí)。在喻老師辛苦的奔波下，我很幸運(yùn)地得到了一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。期末考試結(jié)束后，我便帶著忐忑的心情來(lái)到XX實(shí)習(xí)，理論知識(shí)固然都明白，但真槍實(shí)彈的參與新聞活動(dòng)，對(duì)于從來(lái)沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)的我來(lái)說(shuō)是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。出乎我意料的是，在進(jìn)報(bào)社的第一天，帶我的報(bào)社記者邱老師便安排我獨(dú)自出去采訪，本以為老師會(huì)帶我一段時(shí)間再讓我自己實(shí)踐，不想剛來(lái)她便安排我上手。沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的我茫然的沖到新聞線人提供的地點(diǎn)進(jìn)行采訪，拿著一個(gè)小本子，一個(gè)照相機(jī)，開(kāi)始了我新聞實(shí)習(xí)的第一次采訪。比較幸運(yùn)的是，采訪的對(duì)象十分的友善與合作，大大緩解了我的緊張和不安�；貋�(lái)編寫(xiě)完稿子給老師之后，發(fā)現(xiàn)自己的稿件被改得面目全非，有點(diǎn)受打擊的感覺(jué)。
在實(shí)習(xí)生活當(dāng)中，常做的事情除了采訪寫(xiě)稿看報(bào)紙，還有很重要的一件工作就是接聽(tīng)群眾的熱線電話(huà)。每天都有很多是市民撥打報(bào)社的熱線，有的是買(mǎi)賣(mài)糾紛的，有的是關(guān)于城市環(huán)境的，還有的是商業(yè)投訴，我感覺(jué)在我接過(guò)的電話(huà)中，關(guān)于拖欠民工工資的熱線是最多的。從這些熱線中，我看到群眾越來(lái)越重視媒體了，媒體已經(jīng)成為了他們維護(hù)自身權(quán)利的一個(gè)有力武器。而作為一個(gè)新聞工作者，在除了能為群眾傳達(dá)所發(fā)生的事實(shí)之外，還能利用媒體的公信力維護(hù)群眾的權(quán)益，為社會(huì)的和諧發(fā)展出一分力，這讓我對(duì)記者這個(gè)職業(yè)的喜愛(ài)又多了幾分。然而，也有很多的熱線線索老師都只是讓我記下，并沒(méi)有按照承諾答應(yīng)得去為群眾反映，她告訴我，這些線索的價(jià)值都不怎么大，所以不必太在意，開(kāi)始我都不知道如果撥打熱線的群眾來(lái)問(wèn)，我該怎么答復(fù)他們，慢慢的，最終也學(xué)會(huì)了敷衍推托，原來(lái)記者也不是萬(wàn)能的。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)，給我感觸很深的是，作為一個(gè)報(bào)刊記者，工作并不如我之前所想的那么有趣輕松。在我實(shí)習(xí)期間，剛好xx省兩會(huì)召開(kāi)，帶我的老師負(fù)責(zé)跑兩會(huì)，那段時(shí)間經(jīng)�？此砩蟽扇c(diǎn)睡，早上六七點(diǎn)起床，她告訴我，她早上吃早餐的時(shí)候都會(huì)睡著了。以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)記者是個(gè)很辛苦的職業(yè)，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我很真實(shí)的看到了作為一個(gè)記者的辛苦。而每天大部分的時(shí)間是看到報(bào)社的記者老師們匆忙的出去采訪，不論刮風(fēng)和下雨，在我實(shí)習(xí)的那段時(shí)間，南部地區(qū)遭遇了罕見(jiàn)的雪災(zāi)，南昌的天氣十分的惡劣，報(bào)社里的.記者老師們依然不斷的外出，甚至因?yàn)槌霈F(xiàn)罕見(jiàn)的惡劣天氣而更頻繁辛苦的奔波于冰雪中。
因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系，原本一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間縮短了很多，年前的26號(hào)就回家了。雖然這次實(shí)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，見(jiàn)識(shí)的只是作為一個(gè)記者的情況的冰山一角，但我認(rèn)為，這次實(shí)習(xí)教會(huì)了我很多東西。離開(kāi)報(bào)社的時(shí)候，邱老師很抱歉的跟我說(shuō)因?yàn)檫@段時(shí)間她負(fù)責(zé)兩會(huì)的原因，沒(méi)時(shí)間教我更多的東西，希望我明年還能來(lái)。經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)之后，我明白了自己要學(xué)的東西還有很多，在以后的大學(xué)生中，我希望還能到不同的新聞單位中去歷練學(xué)習(xí)，努力獲取更多的實(shí)踐知識(shí)。
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)5
新聞學(xué)是一門(mén)手動(dòng)和實(shí)踐能力要求很高的學(xué)科，經(jīng)過(guò)大學(xué)三年多的專(zhuān)業(yè)理論學(xué)習(xí)，在大學(xué)的第四年，當(dāng)其他本科專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都還坐在教室里學(xué)習(xí)理論知識(shí)的時(shí)候，我們已經(jīng)懷揣夢(mèng)想，激情澎湃的奔向各自的實(shí)習(xí)崗位了。
XX年11月，我走進(jìn)了貴州電視臺(tái)的《百姓看法》欄目，開(kāi)始了自己為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。走進(jìn)貴州電視臺(tái)的那一刻，感到的是莊嚴(yán)和神圣，是的，那一刻，我突然感覺(jué)到自己手中的筆，可以代表正義，減少弱勢(shì)群體的無(wú)奈和悲傷，而不再僅僅只是發(fā)泄自己所謂的快樂(lè)喜悅或者惆悵憂(yōu)傷。
《百姓看法》欄目分為新聞部和專(zhuān)題部?jī)蓚�(gè)部分。其中新聞部做的是短小的法制類(lèi)新聞，比如消費(fèi)者權(quán)益之類(lèi)，要求的字?jǐn)?shù)在500字以?xún)?nèi)，要求以最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言把事情描述清楚，無(wú)須懸念。而專(zhuān)題部做的專(zhuān)題通常則是全省各地已經(jīng)破獲了的重大刑事案件，字?jǐn)?shù)通常在3000字左右，依情況而定，不僅要求記者趕赴現(xiàn)場(chǎng)了解案件的來(lái)龍去脈，公安機(jī)關(guān)審查案件的全過(guò)程，以及在這個(gè)過(guò)程中遇到的各種困難到怎么樣排除困難最終將罪犯捉拿歸案，還要求記者要把事件描述得跌宕起伏，這就對(duì)記者的視覺(jué)感官和畫(huà)面組合以及文字表達(dá)能力提出了更高的挑戰(zhàn)。
經(jīng)過(guò)兩天的觀察，結(jié)合自身具體情況，愛(ài)好以及特長(zhǎng)，考慮再三，我最終決定跟著專(zhuān)題組的老師跑專(zhuān)題。我想，這樣不僅更能夠挑戰(zhàn)自己，而且更能夠發(fā)揮和挖掘自己的寫(xiě)作特長(zhǎng)，學(xué)到更多在課堂上學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。于是來(lái)到電視臺(tái)的第三天，我找到《百姓看法》欄目制片說(shuō)出了自己的想法，之后欄目制片把我分給了專(zhuān)題部的一個(gè)記者，我叫他吳老師。
因?yàn)樯弦黄诘膶?zhuān)題節(jié)目剛做好交上去，當(dāng)天暫時(shí)是沒(méi)有采訪也沒(méi)有新聞制作等事情可做的，帶我的記者吳老師和我聊了一會(huì)兒，他問(wèn)為什么選擇做專(zhuān)題。我說(shuō)我喜歡寫(xiě)，特別是這樣的長(zhǎng)篇報(bào)道，更是個(gè)練筆的好機(jī)會(huì)。他笑說(shuō)做專(zhuān)題是得經(jīng)常下鄉(xiāng)的而且常常一下鄉(xiāng)就是好幾天。我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，我有這個(gè)心理準(zhǔn)備的。接著他問(wèn)能坐車(chē)嗎，會(huì)不會(huì)暈車(chē)，因?yàn)槿绻锣l(xiāng)的話(huà)很有可能一天的大部分時(shí)間都是坐車(chē)在路途上顛簸。我笑，說(shuō)從小到大還從來(lái)沒(méi)暈過(guò)車(chē)呢，就喜歡坐車(chē)了。最后吳老師終于笑了，像松了一口氣。我想，也許在最初的開(kāi)始，他是很擔(dān)心我是一個(gè)在家嬌生慣養(yǎng)吃不了苦的丫頭吧，擔(dān)心我不是去做事情而是去給他找麻煩的。在這之前就曾聽(tīng)過(guò)男生個(gè)女生，電視臺(tái)的老師更愿意帶男生，因?yàn)槟猩芸笖z象機(jī)三腳架旅行包能吃苦，但是女生不行。我想這大概就是為什么說(shuō)有性別歧視之說(shuō)的原因吧。但是我可以肯定的是我是能扛攝象機(jī)三腳架的女生。
當(dāng)天下班之前吳老師找了一些他以前做過(guò)的專(zhuān)題給我看，讓我注意觀察畫(huà)面的顏色變化和遠(yuǎn)景中景近景的變化，以及每個(gè)畫(huà)面的時(shí)間長(zhǎng)度。他說(shuō)遠(yuǎn)景是不可以直接接近景的，那樣會(huì)出現(xiàn)跳楨，還有一個(gè)畫(huà)面通常是5到7秒等等，之后又打印了一些專(zhuān)題文章讓我回學(xué)�？纯�，熟悉一下《百姓看法》欄目專(zhuān)題的寫(xiě)作格式和風(fēng)格，為第二天的下鄉(xiāng)做一個(gè)準(zhǔn)備。我清楚要寫(xiě)這樣一篇專(zhuān)題稿子沒(méi)有深厚的文字功底是不行的，但是當(dāng)時(shí)我不清楚的是自己的實(shí)力，只一味而急切的希望有個(gè)讓自己寫(xiě)這樣一篇專(zhuān)題稿子的機(jī)會(huì)。而這
個(gè)即將到來(lái)的機(jī)會(huì)讓我激動(dòng)不已。
因?yàn)闄谀坷锏膶?shí)習(xí)生較多，而班上的另一個(gè)女同學(xué)z也比較想做專(zhuān)題，于是欄目制片把我們兩個(gè)人一起分給了吳老師。第二天早上8點(diǎn)我和z就趕到了電視臺(tái)，和匆匆趕來(lái)的吳老師從臺(tái)里借出攝象機(jī)三腳架話(huà)筒和錄象帶之類(lèi)的大包設(shè)備上車(chē)直奔目的地--黔東南州施秉縣。車(chē)上，吳老師只是給我們大概說(shuō)了一下我們要采訪的是一個(gè)雙尸案。
當(dāng)天下午到達(dá)施秉縣公安局，當(dāng)下公安局的局長(zhǎng)就此事給我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。我和另一個(gè)實(shí)習(xí)生z對(duì)此案有了一個(gè)大體而粗略的了解。晚飯后回到住處，吳老師就第二天的采訪和我們做了一個(gè)討論。首先他用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言從新將整個(gè)事件拉了一條線索，然后讓我們考慮幾分鐘，再把自己將如何策劃這個(gè)專(zhuān)題的想法，以及下一天我們將采訪些什么人，什么人采訪什么內(nèi)容，稿子將怎么下筆，需要些什么鏡頭等說(shuō)給他聽(tīng)聽(tīng)。幾分鐘之后，我和z分別將各自的想法說(shuō)了一遍，吳老師對(duì)我們說(shuō)到的一些可取的想法贊賞了一番后，讓我們先回去好好休息，天亮好好工作。
之前一直以為自己什么都知道什么都能做的我們，這個(gè)時(shí)候才清楚，原來(lái)之前我們的想法都太過(guò)幼稚而顯得可笑。一個(gè)專(zhuān)題哪怕一個(gè)小小的.新聞事件的記錄，文字的記錄都只是其中的一個(gè)載體，和畫(huà)面一起述說(shuō)著整個(gè)新聞事件的全過(guò)程，而在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，新聞策劃是非常重要的。
第二天的采訪是一個(gè)漫長(zhǎng)而辛苦的過(guò)程，有時(shí)候?yàn)榱艘粋�(gè)畫(huà)面或者被采訪者的一句話(huà)，要反反復(fù)復(fù)的重復(fù)一兩個(gè)小時(shí)。大家都知道，平時(shí)說(shuō)話(huà)順暢而自然的人，面對(duì)攝象機(jī)的時(shí)候有的人會(huì)緊張顯得不自然，甚至嚴(yán)重的說(shuō)話(huà)都會(huì)斷斷續(xù)續(xù)，這就是'暈機(jī)'.面對(duì)出現(xiàn)這種狀況的被采訪者，記者要異常的有耐心，轉(zhuǎn)移其注意力，循序漸進(jìn)而不可以表現(xiàn)出焦躁。
最讓我難忘的是看到局里給出的案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)的錄象資料，被害人夫婦是在熟睡中被兇手拿斧頭砍斷脖子而死的，當(dāng)屏幕上的現(xiàn)場(chǎng)血跡一點(diǎn)點(diǎn)增多的時(shí)候我終于忍不住把臉偏向了另一邊--我是真的不敢看那樣血血腥的場(chǎng)面的，我清楚要做一名合格的法制欄目的記者就洋該克服這樣的恐懼心理不要害怕。我在心里對(duì)自己說(shuō)，慢慢來(lái)吧，慢慢來(lái)，能行的。
滴間顯現(xiàn)。
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)6
為了了解和掌握現(xiàn)代文秘學(xué)科的新發(fā)展和秘書(shū)職崗的新特點(diǎn)，強(qiáng)化職業(yè)道德和職崗意識(shí)，進(jìn)一步鞏固學(xué)科理論知識(shí)，提高自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，熟練掌握業(yè)務(wù)技能，根據(jù)社會(huì)需求和職業(yè)發(fā)展，拓寬更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，為畢業(yè)后從事文秘工作，勝任秘書(shū)職崗和以后深造打下良好的基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)校和文史學(xué)院文秘教育本科專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)相關(guān)安排，本人于20xx年7月中旬至8月下旬在中共**市委辦公室進(jìn)行了為期40余天的專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)。現(xiàn)將實(shí)習(xí)的相關(guān)情況總結(jié)如下：
根據(jù)學(xué)校實(shí)習(xí)安排意見(jiàn)，本人自主聯(lián)系了實(shí)習(xí)單位，并及時(shí)與學(xué)校溝通落實(shí)，然后在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)和單位負(fù)責(zé)人的具體安排下，制定了詳細(xì)的實(shí)習(xí)計(jì)劃，注重在實(shí)習(xí)階段對(duì)所學(xué)的文秘理論知識(shí)進(jìn)行進(jìn)一步鞏固和提高，實(shí)習(xí)期間潛心學(xué)習(xí)，努力工作，積極和指導(dǎo)老師聯(lián)系，按時(shí)匯報(bào)實(shí)習(xí)情況，經(jīng)常和其他同學(xué)交流實(shí)習(xí)體會(huì)，并在實(shí)習(xí)后期主動(dòng)到有關(guān)科室交流學(xué)習(xí)，聽(tīng)取相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和同志對(duì)本人實(shí)習(xí)情況的意見(jiàn)，圓滿(mǎn)地完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，收到了較好的效果。
一、主要工作
市委辦公室是全市黨委辦公部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和市委的綜合協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，在秘書(shū)長(zhǎng)的直接領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展日常工作，主要通過(guò)文稿撰寫(xiě)、會(huì)議組織等來(lái)發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調(diào)、督促檢查、后勤服務(wù)的職能作用。所以我在實(shí)習(xí)期間所有的工作都是圍繞這些方面展開(kāi)的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎(chǔ)上，按照領(lǐng)導(dǎo)的安排與布置，協(xié)助科室負(fù)責(zé)同志做好相關(guān)工作。
協(xié)助做好日常工作。實(shí)習(xí)期間我的日常工作主要是協(xié)助部門(mén)負(fù)責(zé)人校對(duì)稿件、查詢(xún)資料、起草文稿、接聽(tīng)電話(huà)、分送報(bào)刊、檢測(cè)和維修辦公設(shè)備、編寫(xiě)大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。
協(xié)助做好會(huì)務(wù)工作。實(shí)習(xí)期間先后參加了市委辦公室秘書(shū)科工作會(huì)議、市委秘書(shū)長(zhǎng)辦公會(huì)、市委常委會(huì)、市委中心組學(xué)習(xí)會(huì)等相關(guān)會(huì)議的會(huì)議通知、會(huì)場(chǎng)布置、材料分發(fā)等會(huì)務(wù)工作，并參加和旁聽(tīng)了有關(guān)會(huì)議，負(fù)責(zé)做好會(huì)議記錄和編發(fā)會(huì)議紀(jì)要，會(huì)后協(xié)助編制會(huì)議重要工作任務(wù)分解表。
協(xié)助進(jìn)行值班工作。實(shí)習(xí)期間，我主動(dòng)協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作，并做到發(fā)現(xiàn)重大問(wèn)題、接到縣區(qū)和市直有關(guān)部門(mén)的緊急匯報(bào)以及群眾的來(lái)信來(lái)電來(lái)訪及時(shí)匯報(bào)。
主動(dòng)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。在熟悉自己所在實(shí)習(xí)科室工作的基礎(chǔ)上，每天抽出一定時(shí)間到本單位其他科室同相關(guān)工作人員交談，以此來(lái)了解單位整體工作和情況。并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步到市委其他部門(mén)和相關(guān)工作人員交流，以此來(lái)了解整個(gè)市委機(jī)關(guān)工作流程。
認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)材料。我利用工作間隙，通過(guò)學(xué)習(xí)單位相關(guān)文件、閱讀辦公室訂閱的有關(guān)報(bào)刊雜志來(lái)了解當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)方針政策和情況，學(xué)習(xí)相關(guān)文件的寫(xiě)作方法，熟悉工作，提高自身理論水平。
二、主要體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)
在本次實(shí)習(xí)中我注重對(duì)工作中的細(xì)微之處進(jìn)行觀察，并經(jīng)常進(jìn)行一些深入的思考和總結(jié)。通過(guò)本次實(shí)習(xí)，主要有以下體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)：
思想政治理論知識(shí)對(duì)文秘工作人員十分重要，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)。很多時(shí)候，我們大學(xué)生往往覺(jué)得思想政治理論知識(shí)很大，很空，同時(shí)一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位文秘工作者，那就必須加強(qiáng)思想政治理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兺窃趩挝坏木C合樞紐部門(mén)和領(lǐng)導(dǎo)身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領(lǐng)導(dǎo)保持一致。尤其是現(xiàn)如今領(lǐng)導(dǎo)們大都閱歷非常豐富，如果我們不注重提升自己的思想，就不能跟上領(lǐng)導(dǎo)的思維與步伐，更何談參政輔政。另外如果沒(méi)有較為扎實(shí)的理論知識(shí)功底，那么我們?cè)谄鸩菀恍┪母宓臅r(shí)候就會(huì)很困難，往往把握不住要領(lǐng)和方向，不知道從何下手，因?yàn)楣木哂泻軓?qiáng)的思想理論性。因此我們必須訓(xùn)練自己獨(dú)立思考問(wèn)題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。
要努力培養(yǎng)自己的信息意識(shí)和主體意識(shí)�，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，每時(shí)每刻都有各類(lèi)信息層出不窮，如果不及時(shí)了解和掌握相關(guān)信息，就會(huì)落后，尤其是對(duì)文秘人員來(lái)說(shuō)，信息工作是我們工作中很重要的一個(gè)方面，只有隨時(shí)隨地留心觀察周?chē)娜撕褪�，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導(dǎo)的參謀工作。另外在工作中不要把自己當(dāng)外人，以一個(gè)旁觀著地身份去開(kāi)展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。
要大力提升自己的寫(xiě)作水平。寫(xiě)作是秘書(shū)人員最基本的工作，同時(shí)也是應(yīng)具備的最基本的能力，對(duì)秘書(shū)人員來(lái)說(shuō)來(lái)說(shuō)十分重要，因?yàn)閹缀鯇?duì)于所有的單位來(lái)說(shuō)最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫(xiě)作水平很好，那就很可能會(huì)得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)與重用。
秘書(shū)必須是多面手，要做到專(zhuān)與廣相結(jié)合。只專(zhuān)不廣或只廣不專(zhuān)都難以勝任秘書(shū)工作。秘書(shū)工作沒(méi)有盲區(qū)，只要領(lǐng)導(dǎo)工作有可能涉及的領(lǐng)域，秘書(shū)就不能說(shuō)“不”。不僅要具備作為秘書(shū)的一些基本素質(zhì)，如語(yǔ)言文字表達(dá)能力、文電處理能力、會(huì)務(wù)安排能力以及熟練使用各種自動(dòng)化辦公設(shè)備的能力等，還要熟悉具體單位的生產(chǎn)實(shí)踐及相關(guān)的業(yè)務(wù)理論，不能說(shuō)出話(huà)來(lái)、寫(xiě)出文稿來(lái)處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話(huà)”。最后還要對(duì)除此以外的.政治、歷史、法律、經(jīng)濟(jì)、心理學(xué)、哲學(xué)、科技等其他領(lǐng)導(dǎo)工作可能涉及的領(lǐng)域均有了解，總之就是要博覽群書(shū)。
要有強(qiáng)烈的政治敏感性。記得有一次晚上我替辦公室的一位同志值班，大約到了晚上12點(diǎn)多，突然接到一個(gè)縣上的傳真匯報(bào)，說(shuō)是接連幾天的大雨導(dǎo)致該縣一個(gè)鎮(zhèn)發(fā)生山體塌方事件，有一家5口被埋，縣上主要領(lǐng)導(dǎo)都趕赴現(xiàn)場(chǎng)，正在組織緊急搶救，特向市委匯報(bào)。我閱讀完傳真后，心想都快凌晨1點(diǎn)了，領(lǐng)導(dǎo)們都已經(jīng)休息，干脆第二天早上再回報(bào)吧，但稍過(guò)了一會(huì)，覺(jué)得這是一件事關(guān)人命的大事，于是就向當(dāng)晚值班的那位同志打了個(gè)電話(huà)。該同志聽(tīng)后立刻趕到了單位，再一次向當(dāng)?shù)乜h委辦公室落實(shí)事件情況后，立即向當(dāng)周值班的領(lǐng)導(dǎo)作了匯報(bào)，然后就逐級(jí)匯報(bào)給市委主要領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)果第二天得知那一家5口人全部遇難。聽(tīng)了后我和當(dāng)晚值班的那位同志都嘆了口氣。該同志告訴我如果當(dāng)晚不及時(shí)匯報(bào)的話(huà)，那責(zé)任追究下來(lái)就大了，甚至牽扯到市上主要領(lǐng)導(dǎo)。我想多虧自己當(dāng)晚還比較敏感，要不事就大了。從這件事我得出，作為文秘人員，尤其是在黨政部門(mén)工作的秘書(shū)人員，必須要有強(qiáng)烈的政治敏感性，要能夠分清大事大非，否則有時(shí)候就會(huì)很危險(xiǎn)。
文化課學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉同樣重要，不可重此輕彼。在日常學(xué)習(xí)中，我們有很大一部分同學(xué)是死讀書(shū)，整天就只知道學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，考試成績(jī)固然很好，但實(shí)際工作能力卻很差。還有一部分同學(xué)口口聲聲高呼自己不在乎文化課成績(jī)，要的是實(shí)踐能力，可到頭來(lái)是文化課沒(méi)學(xué)好，實(shí)踐能力也沒(méi)提升多少，即使真的實(shí)踐能力得到了很大提升，但沒(méi)有知識(shí)更新，沒(méi)有很好的理論作指導(dǎo)，那我們的實(shí)踐也只能停留在一個(gè)層面上，不會(huì)超越。因此在日常的學(xué)習(xí)中我們一定不能走極端，只強(qiáng)調(diào)某一個(gè)方面，而要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不是說(shuō)那一個(gè)更重要。理論水平上不去，實(shí)踐也好不到哪兒，說(shuō)文化課不重要往往是不學(xué)習(xí)的借口。同樣不注重實(shí)踐，就體會(huì)不到理論學(xué)習(xí)的重要性。
要不斷領(lǐng)悟，注意秘書(shū)工作中的藝術(shù)：1、要注意場(chǎng)合，謹(jǐn)慎說(shuō)話(huà)。在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么該說(shuō)什么不該說(shuō)必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時(shí)興趣而口無(wú)遮攔什么都往外說(shuō)。這樣，不僅會(huì)泄露一些工作秘密，而且還可能會(huì)損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于工作、于己都不利。 2、重視領(lǐng)導(dǎo)安排，按時(shí)完成工作。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定要重視，當(dāng)面問(wèn)清工作要求和時(shí)限，按時(shí)完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明情況。因?yàn)闆](méi)有那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)容忍自己的下屬把自己說(shuō)的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng)。這個(gè)時(shí)候如果你大而化之，那就會(huì)很危險(xiǎn)。同時(shí)遇到不懂的程序要主動(dòng)向直接領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，不越級(jí)、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。3、不要在公眾場(chǎng)合和上司面前隨便評(píng)論別人。不要在公眾場(chǎng)合了隨便評(píng)論一個(gè)人，不要在上司面前隨便說(shuō)同事的不對(duì)，有什么問(wèn)題可以單獨(dú)跟同事談，這樣你的同事很可能會(huì)十分感激你，你就會(huì)贏得同事的尊重。這不僅是一個(gè)做事方式，更是一個(gè)做人原則。4、要學(xué)會(huì)靈活處理問(wèn)題的方式，喝酒抽煙并不是必修課，現(xiàn)在社會(huì)人們都逐漸向文明的生活方式過(guò)渡，好多單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙喝酒，即使抽煙喝酒，也適量而止。因此我們要學(xué)會(huì)的是怎么樣在復(fù)雜的環(huán)境中靈活應(yīng)對(duì)，而不是一定要學(xué)會(huì)這種有損健康的壞習(xí)慣。就拿我實(shí)習(xí)單位來(lái)說(shuō)吧，辦公室只有極個(gè)別的同志抽煙，大多數(shù)人都不抽，而且單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙，也嚴(yán)謹(jǐn)在上班期間喝酒。5、嚴(yán)守紀(jì)律，保守機(jī)密。“要注意保密”，這是我剛進(jìn)單位，領(lǐng)導(dǎo)就對(duì)我說(shuō)的話(huà)。秘書(shū)人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書(shū)人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書(shū)人員就應(yīng)該注意保密，養(yǎng)成保密的習(xí)慣。我國(guó)已經(jīng)制定了《保密法》，秘書(shū)人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)，模范執(zhí)行，切實(shí)做好保密工作。
同時(shí)在實(shí)習(xí)過(guò)程自己還存在著不少的缺點(diǎn)和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動(dòng)，說(shuō)話(huà)不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識(shí)還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進(jìn)。
三、對(duì)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)與建議
實(shí)習(xí)期間我還就我校文秘教育專(zhuān)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、社會(huì)對(duì)文秘專(zhuān)業(yè)和我校文秘專(zhuān)業(yè)的了解程度，各類(lèi)崗位秘書(shū)人員的專(zhuān)業(yè)狀況和現(xiàn)實(shí)需求，市場(chǎng)對(duì)文秘專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生的能力要求，文秘專(zhuān)業(yè)與其他專(zhuān)業(yè)在適應(yīng)秘書(shū)崗位的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，秘書(shū)人員的性別、待遇和就業(yè)狀況等相關(guān)情況進(jìn)行了調(diào)研。通過(guò)調(diào)研認(rèn)為我校文秘專(zhuān)業(yè)發(fā)展前景廣闊，但還存在對(duì)專(zhuān)業(yè)宣傳力度不夠、專(zhuān)業(yè)被知曉程度低、課程設(shè)置和專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)方向不盡合理，實(shí)驗(yàn)條件落后等不少問(wèn)題和困難，進(jìn)而認(rèn)為學(xué)校應(yīng)積極利用自身優(yōu)勢(shì)，加大對(duì)文秘專(zhuān)業(yè)的宣傳，針對(duì)社會(huì)實(shí)際，不斷調(diào)整和完善專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)，合理確定專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)方向，整合專(zhuān)業(yè)課程體系，重視學(xué)生人文精神培養(yǎng)，強(qiáng)化人文素質(zhì)教育。加強(qiáng)硬件建設(shè)，不斷引進(jìn)優(yōu)秀教師，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，大力培養(yǎng)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需求的高素質(zhì)文秘專(zhuān)業(yè)人才(詳細(xì)意見(jiàn)與建議見(jiàn)本人學(xué)術(shù)調(diào)研報(bào)告《秘書(shū)類(lèi)專(zhuān)業(yè)在師范院校發(fā)展探究》)。
實(shí)踐出真知，同時(shí)實(shí)踐也能夠讓人更加明確理論學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和方向。一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，讓我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，讓我更加明白了自己的缺點(diǎn)和不足，更加明確了今后努力的重點(diǎn)，以便為將來(lái)走工作崗位做準(zhǔn)備。同時(shí)實(shí)習(xí)單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個(gè)人身上我都學(xué)到了對(duì)我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧，也感謝指導(dǎo)老師的對(duì)我的精心指導(dǎo)。
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)7
在過(guò)去的十幾天里，經(jīng)過(guò)東陽(yáng)高速路收費(fèi)站里各位工作人員的悉心指導(dǎo)，我在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間之中明白了高速路收費(fèi)站的運(yùn)作過(guò)程，學(xué)會(huì)了不少操作知識(shí)，更懂得了一些人生道理，體驗(yàn)到了一些人生態(tài)度。
一、 學(xué)習(xí)操作，放行車(chē)輛
剛剛到收費(fèi)站時(shí)，我花了一個(gè)上午的時(shí)間觀察正式員工的工作過(guò)程，并聽(tīng)了他們的同步講解。他們的操作過(guò)程看起來(lái)極其簡(jiǎn)單，但當(dāng)聽(tīng)著他們?cè)敿?xì)的講解后才知道他們的工作也并非想象的簡(jiǎn)單。完成一輛車(chē)的放行工作需要協(xié)調(diào)很多器官。首先，當(dāng)車(chē)駛?cè)胲?chē)道時(shí)需要做的是記下車(chē)牌號(hào)后四位并輸入電腦。然后，要做的就是禮貌地問(wèn)候司機(jī)并接過(guò)他們的渝籍卡進(jìn)行刷卡，再根據(jù)電腦顯示的金額收費(fèi)并起桿、放行車(chē)輛。這僅僅是一般情況下，而特殊的情況還需要特殊處理。倘若遇到需要買(mǎi)路橋票的車(chē)輛，就需要問(wèn)司機(jī)是否有路橋票;倘若遇到警車(chē)，又還得將車(chē)輛的各種信息(車(chē)型、車(chē)類(lèi)等)輸入電腦;倘若是三型以上的大貨車(chē)或者外籍車(chē)還要輸入全車(chē)牌;倘若是遇到運(yùn)輸鮮活農(nóng)產(chǎn)品的車(chē)，還需要做過(guò)往登記·這些不得不要求一個(gè)優(yōu)秀的收費(fèi)員必須要眼疾手快、記憶力好、腦子還要靈光。經(jīng)過(guò)一上午的學(xué)習(xí)，我在車(chē)少的時(shí)候可以親手操作了，畢竟動(dòng)手才是最快的學(xué)習(xí)方式。但操作起來(lái)并不順心，放行車(chē)輛的速度往往跟不上車(chē)輛駛?cè)胲?chē)道的速度。
直到現(xiàn)在，雖然操作的速度有所加快，但由于放行速度跟不上車(chē)輛涌入速度而造成的堵車(chē)現(xiàn)象也仍舊時(shí)有發(fā)生。而且，有時(shí)遇到一些特殊情況時(shí)，我也不一定能夠完全正確地操作。這些情況的部分原因也許是我操作的時(shí)間還不夠多。雖然我有時(shí)候會(huì)有一些操作機(jī)會(huì)，但我會(huì)礙于自己的操作速度而沒(méi)有勇氣去把握，以至于操作的熟練程度無(wú)法提高，操作速度也無(wú)法加快，然后形成了惡性循環(huán)。
雖然這僅是一小段時(shí)間的實(shí)習(xí)，但這種學(xué)習(xí)態(tài)度的確顯得不夠積極。我覺(jué)得對(duì)于一個(gè)處于學(xué)習(xí)階段的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)就不應(yīng)該怕丟臉，學(xué)習(xí)就應(yīng)該抓住一切可能的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，從而才能實(shí)現(xiàn)自我能力的鍛煉和提升。
二、 記錄監(jiān)控錄像
除了在收費(fèi)亭里收費(fèi)以外，我還學(xué)習(xí)了記錄監(jiān)控錄像。這是一個(gè)需要耐性的細(xì)致活兒：每個(gè)收費(fèi)亭里的情況要選取兩段監(jiān)控錄像進(jìn)行記錄，而且每段錄像的時(shí)間要長(zhǎng)達(dá)三十分鐘以上。不僅如此，這里需要記錄的收費(fèi)亭共有三個(gè)，記錄的內(nèi)容還得包括收費(fèi)員的禮儀、收費(fèi)過(guò)程、安全工作、紀(jì)律情況。也就是說(shuō)，幾個(gè)小時(shí)里，我都要盯著錄像看，然后記下一切要求記下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。不得不承認(rèn)，這個(gè)工作對(duì)于像我這種缺乏耐心的人來(lái)說(shuō)很具有挑戰(zhàn)性，但同時(shí)也是一個(gè)難得的磨練機(jī)會(huì)。在整個(gè)過(guò)程中，為了使自己對(duì)枯燥的、重復(fù)得無(wú)聊的錄像認(rèn)真看完，我把錄像盡量當(dāng)作一步生活記錄片看待，并且最大可能的在其中找尋有趣味的細(xì)節(jié)來(lái)自?shī)�。幸運(yùn)地，我就這樣完成了這項(xiàng)任務(wù)。其實(shí)，在很多看來(lái)不可能完成的任務(wù)面前，只要我們有足夠的勇氣和毅力，我們就能熱情百倍地完成，并且還可以把原本灰白的任務(wù)變 成五顏六色的生活小拼圖。這大概就是俗話(huà)說(shuō)的“心態(tài)決定一切”吧。
三、 思想認(rèn)識(shí)
(一)經(jīng)過(guò)在東陽(yáng)站的實(shí)習(xí)，我對(duì)時(shí)間的價(jià)值更加重視了。每天在收費(fèi)亭里反復(fù)操作，不知不覺(jué)一天就過(guò)去了。也許每天是在重復(fù)事件中度過(guò)，所以總感覺(jué)一天里做不了多少事情。但也許時(shí)間本來(lái)就是吝嗇的，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)二十四小時(shí)真的.就是短暫的一瞬而已。所以只有讓時(shí)間被有價(jià)值的多彩的事情充實(shí)時(shí)，生活才能夠飽滿(mǎn)。
有時(shí)候，因?yàn)橐粋�(gè)車(chē)耽誤了一分鐘，整個(gè)車(chē)道就有可能被接連不斷到來(lái)的車(chē)輛堵塞。時(shí)間的確是可貴的。每每在這種情況下，我都會(huì)不由自主地在心里感嘆。一分鐘相對(duì)于一天來(lái)說(shuō)是怎樣的微乎其微呀，然而就是這微乎其微的一分鐘確有能力造成這樣糟糕的混亂場(chǎng)面，所以細(xì)節(jié)決定成敗。只要想做好一件事，我們就需要投入百分之百的精力和努力去做好細(xì)節(jié)，去把握生命的每分每秒。
(二)對(duì)于工作而言，每一種工作都是平等的，每種工作的社會(huì)意義都是深遠(yuǎn)的，譬如：一個(gè)高速路的收費(fèi)員的工作意義就是保證了高速路的秩序和暢通;一個(gè)高速路清潔工的工作意義就是保證了高速路爽心悅目的衛(wèi)生環(huán)境。這些工作似乎很瑣碎，甚至卑微得不值一提，但一旦失去這些工作崗位上的人的努力，混亂的場(chǎng)面是何等地難以想象。因此，所有的職業(yè)都是神圣的，在它們中間不應(yīng)該有三六九等。 對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們不能歧視任何一個(gè)在平凡工作崗位上操勞的人，也不能歧視任何一種工作，我們要做的是找到自己的位置，找一份適合自己的能夠最大程度發(fā)揮自己才能的工作。
說(shuō)實(shí)話(huà)，我覺(jué)得收費(fèi)的工作不大適合自己。在實(shí)習(xí)期間，如果是我放行車(chē)輛，就可能出現(xiàn)堵車(chē)現(xiàn)象。盡管這樣，我仍舊會(huì)盡量去做好實(shí)習(xí)工作，因?yàn)樵趯?shí)習(xí)期間我還懂得了“在其位謀其事”。
(三)這次的實(shí)習(xí)還讓我明白了幫助他人是一件美好的的事情，團(tuán)結(jié)合作是成功的要素。
在收費(fèi)站收費(fèi)時(shí)經(jīng)常有司機(jī)向我問(wèn)路，而不知道路的我又會(huì)幫忙向正式收費(fèi)員詢(xún)問(wèn)。這或許是不值一提的，但是給予別人幫助有時(shí)候就是這樣簡(jiǎn)單，不需要太多的宣揚(yáng)，也不需要太多的粉飾。
另外，在這里我還看到了團(tuán)結(jié)的重要性，尤其是在堵車(chē)的時(shí)候，大家都會(huì)很有默契地多開(kāi)一條通道。即使是應(yīng)該休息的員工也會(huì)加入開(kāi)道的行列。大家就是這樣團(tuán)結(jié)地面對(duì)了一次又一次的堵車(chē)?yán)Ь场?/p>
總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得參加這次寒假實(shí)習(xí)是我的幸運(yùn)，因?yàn)樵谶@次實(shí)習(xí)中學(xué)到的很多東西或許會(huì)讓我受益終生。
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)8
根據(jù)學(xué)校安排，我到福建鑫泰建筑有限公司承建的漳州市麗園廣場(chǎng)一期工程進(jìn)行建筑施工及管理實(shí)習(xí)，這是一個(gè)讓我了解建筑施工的好機(jī)會(huì)，讓我更深一步的了解理論與實(shí)際的差別。緊張的兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在公司總工的帶領(lǐng)下，在工地工程師的講解下，我在實(shí)習(xí)過(guò)程中還是有不少的收獲，以下是我對(duì)實(shí)習(xí)的收獲與體會(huì)。
一、經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我從實(shí)踐中對(duì)這門(mén)自己即將從事的專(zhuān)業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基矗它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還使我們開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基矗通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專(zhuān)業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過(guò)程中存在的問(wèn)題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問(wèn)題，并通過(guò)撰寫(xiě)實(shí)習(xí)總結(jié)，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決專(zhuān)業(yè)問(wèn)題的能力。
二、我首先通過(guò)公司總工的介紹，對(duì)工地的主要負(fù)責(zé)人和工程的概況有了基本的一些了解，我所實(shí)習(xí)的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一級(jí)企業(yè)。該公司所承建的漳州市麗園廣場(chǎng)一期4#、5#、7#、8#樓工程位于南昌路中段北側(cè)，框剪結(jié)構(gòu)，地下1層，4#、5#樓地上27層，7#、8#樓地上19層，工程總建筑面積192030㎡，地下室建筑面積13340㎡。實(shí)習(xí)期間該工程正處于樁基礎(chǔ)及地下室施工階段。
三、通過(guò)這次實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)到施工單位要合理控制建筑工程成本要做到以下幾個(gè)方面：
�、殴こ毯贤炗嗞P(guān)。工程合同是工程建設(shè)單位和施工單位之間就工程有關(guān)的權(quán)利和義務(wù)而簽訂的協(xié)議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關(guān)口，因?yàn)楣こ毯贤坏鞔_規(guī)定了施工單位和建設(shè)單位雙方的權(quán)利和義務(wù)，還包含有要求工程必須達(dá)到的質(zhì)量等級(jí)、建筑工期、采用何種材料、何種價(jià)格以及價(jià)款支付期限等重要內(nèi)容，這些內(nèi)容對(duì)建筑工程造價(jià)的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內(nèi)容齊全、邏輯嚴(yán)密、雙方的權(quán)利義務(wù)對(duì)等，其最后的工程造價(jià)就可能合理，反之，造價(jià)就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。
�、乒こ套兏炞C關(guān)。工程變更是指業(yè)主根據(jù)需要在工程施工過(guò)程中對(duì)原圖紙進(jìn)行的更改。既然對(duì)原有圖紙進(jìn)行了更改，就必然會(huì)引起施工工程量的變動(dòng)，而工程量的變動(dòng)也就必然會(huì)引起原簽訂合同價(jià)款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結(jié)算依據(jù)僅憑建設(shè)單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關(guān)就顯得尤為重要�？梢哉f(shuō)，工程變更簽證是否及時(shí)準(zhǔn)確直接影響到建筑工程造價(jià)的高低。
�、枪こ虥Q算審核關(guān)。工程決算是指工程竣工驗(yàn)收后由施工單位編制的包含所有工程量及所有價(jià)款在內(nèi)的結(jié)算資料。它是由工程施工單位負(fù)責(zé)編制，建設(shè)單位進(jìn)行初審，最后由建設(shè)單位委托有資質(zhì)的社會(huì)中介機(jī)構(gòu)進(jìn)行審核，并出具審核報(bào)告。工程決算審核是基建管理活動(dòng)的最終環(huán)節(jié)，也是工程造價(jià)控制的最后關(guān)口，施工單位必須予以高度重視。
通過(guò)在工地進(jìn)行了實(shí)踐，我學(xué)到了地下室施工有關(guān)很多技術(shù)要點(diǎn)，在這里我總結(jié)一下大承臺(tái)混凝土的施工技術(shù)。
混凝土配合比設(shè)計(jì)采用了“三摻”技術(shù)。其中，摻用ⅱ級(jí)粉煤灰，降低水化熱峰值，減少水泥用量，增加可泵性，確保現(xiàn)場(chǎng)泵送連續(xù)澆筑，摻用uea膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強(qiáng)結(jié)構(gòu)的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少游離水產(chǎn)生的蒸發(fā)水通道，增加混凝土密實(shí)性。(1)(2)
由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收縮，易產(chǎn)生塑性收縮裂縫，它一般發(fā)生在混凝土終凝之前，且由于受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內(nèi)部顆粒沉降不均勻，也會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的危害性表面裂縫。為了防止這類(lèi)裂縫的產(chǎn)生，在混凝土澆筑至設(shè)計(jì)標(biāo)高時(shí)，混凝土經(jīng)振動(dòng)器振搗密實(shí)，表面出現(xiàn)浮漿時(shí)，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續(xù)搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產(chǎn)生，同時(shí)加以覆蓋養(yǎng)護(hù)，避免混凝土受風(fēng)吹日曬，從而排除了混凝土內(nèi)部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。
盡管在配合比上采取了減少混凝土裂縫的技術(shù)措施，但由于水泥水化熱溫升較大，在澆筑后散熱高峰期如果保溫養(yǎng)護(hù)不佳仍然會(huì)引起混凝土承臺(tái)、底板及其它厚大體積混凝土的內(nèi)外溫差過(guò)大，表層混凝土收縮過(guò)大，產(chǎn)生超過(guò)混凝土抗拉極限的.拉應(yīng)力，從而使混凝土產(chǎn)生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達(dá)不到抗?jié)B防水的功能。為了保證地下室混凝土內(nèi)外溫差控制在gb50204-XX所規(guī)定的25℃之內(nèi)，可在混凝土結(jié)構(gòu)厚度1000mm以上的構(gòu)件中分層埋設(shè)了循環(huán)水管，在混凝土澆筑完后，并根據(jù)監(jiān)溫系統(tǒng)所測(cè)到的混凝土內(nèi)外溫差，調(diào)節(jié)循環(huán)水量從而達(dá)到降低混凝土內(nèi)外溫差的目的。
為了準(zhǔn)確掌握大體積混凝土溫度上升和下降變化規(guī)律，嚴(yán)格控制混凝土內(nèi)外溫差小于25℃，在混凝土內(nèi)部沿高度方向設(shè)置了不同深度的測(cè)溫點(diǎn)，平面上為每m2布置一個(gè)測(cè)溫點(diǎn)，測(cè)溫點(diǎn)的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位溫度。在混凝土澆筑20小時(shí)后開(kāi)始測(cè)溫，每隔4小時(shí)測(cè)一次，并做好記錄，共測(cè)至第10天，測(cè)溫主要內(nèi)容是測(cè)定混凝土核心，溫度與表面溫度之差(<25℃)及測(cè)定混凝土表層溫度與天氣溫度之差(<25℃)，對(duì)所記錄的各時(shí)期的測(cè)溫?cái)?shù)據(jù)整理。通過(guò)以上的技術(shù)措施，可以達(dá)到了控制混凝土內(nèi)外溫差保持在25℃之內(nèi)的目的，避免了因混凝土內(nèi)外溫差過(guò)大而造成危害性裂縫的產(chǎn)生。
綜上所述，通過(guò)兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，使我近距離的觀察了地下室的施工過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識(shí)，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步。
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)9
我知道，在大多數(shù)學(xué)生看來(lái)，不賺錢(qián)就稱(chēng)不上兼職。賺錢(qián)是兼職的最重要目的。甚至是唯一的目的。在我看來(lái)除了我們現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)這個(gè)主業(yè)以外，我們投入的各種持續(xù)性的工作都可以稱(chēng)之為兼職。
我剛上大學(xué)的時(shí)候，也是和大多數(shù)同學(xué)的想的一樣。所以，我嘗試過(guò)大學(xué)校園里流行的大多數(shù)兼職職業(yè)�？墒窃谧龅倪^(guò)程中，我就發(fā)現(xiàn)那不是我想要的。直到在歐風(fēng)中式餐飲(以下簡(jiǎn)稱(chēng)歐風(fēng))打工以后，我才明白：做一些有意義的事情，走出校園融入社會(huì)，才是更重要的兼職目的。
寒假我沒(méi)有回家!剛好歐風(fēng)中式餐飲(頤高店)開(kāi)業(yè)不久，需要招收大量的兼職服務(wù)員。學(xué)校恰巧也建議我們寒假里鍛煉一下。當(dāng)然，我知道時(shí)下人們對(duì)大學(xué)生的一些看法：做事熱情高，但是往往持續(xù)性很差，三分鐘熱度，合作剛開(kāi)始不長(zhǎng)就堅(jiān)持不下去了，往往不能善始善終。既然歐風(fēng)不嫌棄，我也就見(jiàn)好就收，沒(méi)有過(guò)多的討價(jià)還價(jià)順利的被錄用。
第一天上班，店長(zhǎng)讓我從服務(wù)員學(xué)起。收盤(pán)子、掃地、拖地、打掃衛(wèi)生間。
剛開(kāi)始的幾天，站姿不好，服務(wù)用語(yǔ)不當(dāng)、聲音過(guò)小，還有在工作中經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)早收盤(pán)的失誤，惹的客人只抱怨。店長(zhǎng)感慨：“小龍，咱干活麻利但是也要看清楚情形判斷正確啊”!回去躺在床上不禁傷心：這些問(wèn)題要是再解決不了整個(gè)人可都完了。
不恥下問(wèn)加上熟能生巧，始終相信一切總有好起來(lái)的時(shí)候。沒(méi)幾天就開(kāi)始了正負(fù)零差錯(cuò)的歷史。店長(zhǎng)的眉頭不在擰著了，還意外的獲得了加分的表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。我的熱情一下子前所未有空前的高漲，進(jìn)入了興奮期。工作干好了，失誤降了下來(lái)，也逐漸的得到了大家的認(rèn)可與接受。這個(gè)時(shí)候收獲的是幸福、滿(mǎn)足，但更多的是對(duì)自己的一種信心!
員工們都說(shuō)在餐廳菜臺(tái)最減肥。其實(shí)服務(wù)員跑來(lái)跑去也不簡(jiǎn)單，還練嗓子呢!餐廳里人多位子少，看見(jiàn)空盤(pán)子就得像看見(jiàn)敵人一樣迅速掃除，動(dòng)作一慢客人就皺眉頭。勞動(dòng)量一下子比平時(shí)大那么多!幾天下來(lái)，飯量大增的驚人!好處是人比以前樂(lè)觀了，身體也壯實(shí)了不少。給爸爸打電話(huà)爸爸高興的幾乎要派車(chē)來(lái)青島當(dāng)面謝謝老板!直感嘆該早點(diǎn)放我出來(lái)鍛煉的!
每次高峰期菜臺(tái)就是一火線。�？吹酱蠼銈兠Φ暮薏坏靡粋�(gè)人當(dāng)三個(gè)人用。我也是盡可能的'一有空就過(guò)去幫著打米飯。時(shí)間久了好奇心一上來(lái)反而躍躍欲試!到底怎樣兩夾子下去一盤(pán)菜就好?到底那個(gè)香氣撲鼻的煲湯怎樣調(diào)味?順便還想知道每一個(gè)色澤誘人的菜品名稱(chēng)、價(jià)格和口味?
晚上人一少的時(shí)候就往菜臺(tái)跑，沒(méi)過(guò)多久，各個(gè)疑問(wèn)就在實(shí)踐中迎刃而解。還學(xué)到了兩夾子夾一盤(pán)子菜的本領(lǐng)。
春節(jié)后剛開(kāi)業(yè)的那幾天，人多的讓我開(kāi)了眼，忙的連店里熱鬧的音樂(lè)都聽(tīng)不見(jiàn)。那個(gè)時(shí)候人手較少，許多空盤(pán)子不能夠及時(shí)收完一急躁出錯(cuò)率有上去了。
在歐風(fēng)“顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的”。尊重顧客是商家的立身之本。我很實(shí)在的悟到了這個(gè)道理。積極主動(dòng)放下在家里小皇帝的身段，誠(chéng)懇的給顧客賠禮道歉并及時(shí)采取補(bǔ)救措施。也因此得到了顧客的理解與尊重。進(jìn)而與幾個(gè)熟客建立了深厚的友誼�？粗櫩蜐M(mǎn)意的離開(kāi)，他們幸福的背影令我誠(chéng)心誠(chéng)意的快樂(lè)。對(duì)人和善其實(shí)并不難。
假期很快就到頭了。原本想早點(diǎn)返校，但看著店里的生意越來(lái)越好而人手不足的現(xiàn)狀忍不住都多干了幾天，真的產(chǎn)生了感情。臨走時(shí)送了外場(chǎng)的員工每人一份小禮物，以感激他們對(duì)自己工作上的照顧和生活上的關(guān)心!
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)10
今年寒假我來(lái)到了清華同方售后服務(wù)部實(shí)習(xí)，因?yàn)榧依锏碾娔X出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專(zhuān)業(yè)人士來(lái)解決問(wèn)題，本身我就對(duì)電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來(lái)到這里實(shí)習(xí)。
短短1個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)增長(zhǎng)了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會(huì)一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，就要不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自我。師傅說(shuō)作為一名it從業(yè)者，所受的社會(huì)壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會(huì)的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計(jì)算機(jī)知識(shí)，因?yàn)樾〉接?jì)算機(jī)的組裝維修，大到服務(wù)器的維護(hù)與測(cè)試，都需要一個(gè)人完成�？梢哉f(shuō)，近1個(gè)月的工作使我成長(zhǎng)了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：
第一是要真誠(chéng)：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。第一天去服務(wù)部實(shí)習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進(jìn)的辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲：“師傅早”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)老師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會(huì)做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識(shí)，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺(jué)得這也是我們將來(lái)走上社會(huì)的一把不可獲缺的鑰匙。通過(guò)溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對(duì)性的教我一些計(jì)算機(jī)知識(shí)，一邊根據(jù)我的.興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，例如我對(duì)網(wǎng)絡(luò)布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)或硬件故障排除，工作原理應(yīng)用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計(jì)算機(jī)教科書(shū)上所沒(méi)有的知識(shí)，擁有了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這才真正體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第三是與耐心：與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做電腦維護(hù)這一塊，與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平當(dāng)中去。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的：記得剛來(lái)實(shí)習(xí)的時(shí)候老板安排我學(xué)習(xí)安裝winxp操作系統(tǒng)，我本想這應(yīng)該是非常簡(jiǎn)單的事，可沒(méi)想到出現(xiàn)了很多問(wèn)題，還是在師傅一步一步的教導(dǎo)下，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時(shí)。通過(guò)自己的摸索，調(diào)試，自此，我算是真正的弄明白了計(jì)算機(jī)的硬件安裝，維護(hù)和更新。后來(lái)我又進(jìn)行了各種計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書(shū)面的方式整理了不少關(guān)于硬件故障的經(jīng)驗(yàn)，比如說(shuō)：我們可以在電腦啟動(dòng)的時(shí)候就可以通過(guò)聲音來(lái)判斷故障：1短:啟動(dòng)正常，2短:非致命錯(cuò)誤，1長(zhǎng)1短:顯示錯(cuò)誤，1長(zhǎng)2短:鍵盤(pán)錯(cuò)誤;
關(guān)于寒假實(shí)習(xí)總結(jié)11
護(hù)士醫(yī)院寒假見(jiàn)習(xí)報(bào)告
為了全面提高護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的人文修養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)能力，增強(qiáng)同學(xué)們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)具有較強(qiáng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，能迅速適應(yīng)就業(yè)需要的護(hù)理人才，護(hù)理系團(tuán)總支安排每名學(xué)生在寒假期間，自主安排時(shí)間，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。鍛煉能力，提升素質(zhì)，鞏固在校理論學(xué)習(xí)。從而為下階段的學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。
懷揣著對(duì)“白衣天使 ”這個(gè)稱(chēng)號(hào)的神往，xx年2月1號(hào)，我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進(jìn)了衛(wèi)生院，開(kāi)始觀察護(hù)士門(mén)的工作動(dòng)態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院情況。盡管時(shí)間很短，但收獲頗多。剛進(jìn)醫(yī)院，著實(shí)很興奮，激動(dòng)，新鮮感很強(qiáng)，對(duì)臨床護(hù)理操作程序亦非常感興趣，同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟是進(jìn)入了一個(gè)新鮮提與社會(huì)各種人群進(jìn)行交流。也是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)。
護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)我們所見(jiàn)的第一站是：護(hù)士咨詢(xún)臺(tái)，以前進(jìn)醫(yī)院醫(yī)院一直把這里看的極其平常，然而今天卻感覺(jué)一點(diǎn)都不平常呢。面對(duì)病人流動(dòng)量大，治療項(xiàng)目多且沒(méi)有規(guī)律的特點(diǎn)，他們具備隨機(jī)應(yīng)變，合理安排的能力，在最短的時(shí)間內(nèi)，給患者提供最完美的答復(fù)，護(hù)士門(mén)主動(dòng)熱情周到細(xì)致，禮儀服務(wù)是提高服務(wù)質(zhì)量行之有效的方法，個(gè)人素質(zhì)服務(wù)水平與服務(wù)質(zhì)量都體現(xiàn)了護(hù)理隊(duì)伍的整體形象。
護(hù)士長(zhǎng)給我們介紹環(huán)境，護(hù)理任務(wù)，交接班和護(hù)理程序，了解病人情況，護(hù)士工作無(wú)非就是交接班和護(hù)鋪床各項(xiàng)護(hù)理操作，看見(jiàn)人家都很熟練的操作這些的時(shí)候，在想自己今后也要做這些相同工作，不免有些害怕。
剛進(jìn)入病房，總有一種枉然不知所措的感覺(jué)，對(duì)于護(hù)理工作處于比較陌生的狀態(tài)，看著護(hù)士們忙忙碌碌的身影，有著良好操作技術(shù)和各種護(hù)理工作能力，我才更全面地了解護(hù)理工作，更具體的.了解這個(gè)行業(yè)，在這里我學(xué)會(huì)了適應(yīng)新環(huán)境，在陌生環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。護(hù)士工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未來(lái)之前也有所了解解，但在觀察病房之后，感觸又更深了，的確，護(hù)士們的工作很零碎雜亂。還可以說(shuō)是很低微，可是透過(guò)多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力，醫(yī)院不可能沒(méi)有護(hù)士，這就說(shuō)明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開(kāi)護(hù)士，病人離不開(kāi)護(hù)士，整個(gè)環(huán)境都離不開(kāi)護(hù)士。因此，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成良好工作態(tài)度。
顧名思義，病房護(hù)士接觸最多的也是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各種基礎(chǔ)護(hù)理操作，如：鋪床，老師說(shuō)了，鋪床一定要平整，病人才能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，床鋪不是每天都換，但每天都會(huì)清掃 。這也是為病人健康著想，有時(shí)候一些病重的病人無(wú)法翻身，護(hù)士也要盡力讓其翻身，為其打掃床鋪;量血壓看似簡(jiǎn)單，但也一定要認(rèn)真，護(hù)士長(zhǎng)還給我們介紹了量體溫和測(cè)血糖的方法，量體溫時(shí)一定擦干腋下汗液;測(cè)血糖時(shí)，醫(yī)院糖尿病人在飯前飯后都要測(cè)血糖，雖方法簡(jiǎn)單，但易出問(wèn)題，比如，指尖消毒，測(cè)血糖時(shí)最好一針見(jiàn)血，干脆利落，否則病人很痛苦。他們每天至少要側(cè)六次血糖，只有十根指甲，指尖全是針孔，如果第一次血量不夠，就得從新側(cè)，這就無(wú)疑增加病人痛苦，還有什么導(dǎo)尿術(shù)，插胃管，口腔護(hù)理，靜脈輸液各種灌腸法等等。
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