大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)匯編15篇
總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書(shū)面材料,它可以幫助我們總結(jié)以往思想,發(fā)揚(yáng)成績(jī),因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫(xiě)嗎?以下是小編幫大家整理的大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)1
打工只是一種磨練的過(guò)程。對(duì)于結(jié)果,我們應(yīng)該有這樣的胸襟:不以成敗論英雄,不一定非要用成功來(lái)作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì),但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來(lái)的,是需要成本的,失敗就是一種成本,有了成本的投入,就預(yù)示著的人生的收獲即將開(kāi)始。
小草用綠色證明自己,鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己,我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工,為以后的成功奠基吧!
不經(jīng)風(fēng)雨,怎見(jiàn)彩虹,沒(méi)有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字板都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì),并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題記得老師曾說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì),但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真,那份真誠(chéng),盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但你得去面對(duì)你從沒(méi)面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是,學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。
在這次實(shí)踐中,這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校,理論學(xué)習(xí)的很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到的,而實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的,又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的.情況。或許工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問(wèn)題,只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù),有時(shí)候你會(huì)埋怨,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的,心得體會(huì)雖然大學(xué)不像在社會(huì),但是總算是社會(huì)的一部分。我們有了在課堂上對(duì)知識(shí)的認(rèn)真消化,有平時(shí)作業(yè)的補(bǔ)充,我們比別人具有了更高的起點(diǎn),有了更多知識(shí)去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題。
雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分,但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授,學(xué)生聽(tīng)講,理論占主體,而我對(duì)知識(shí)也能掌握,本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來(lái),但是在企業(yè)里并沒(méi)有想象的那么容易,平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去,但在工廠(chǎng)里,數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò),因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命,質(zhì)量不行,企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上,而效率也會(huì)隨之下降,企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。
因此,每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題,算出一個(gè)程式就可以了,但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合,沒(méi)有實(shí)際,只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的,所以一定要特別小心謹(jǐn)慎,而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉,然后改過(guò)來(lái)就行了,在工廠(chǎng)里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的,這關(guān)乎工廠(chǎng)的利益存亡。總之,這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義,一些心得和體會(huì)讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲,是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)2
從校園走出來(lái)的那一刻,我們便肩負(fù)著這樣或是那樣的責(zé)任和重?fù)?dān),這是我們這個(gè)年齡該有的一樣?xùn)|西。有一句名人名言這樣說(shuō)道:在學(xué)校能學(xué)到的只是人生知識(shí)的5%,而另外的95%則完全依靠我們?nèi)ピ谏鐣?huì)中去實(shí)踐。的的確確,我們可以想想,學(xué)校的書(shū)本上有講到我們應(yīng)該如何在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)洪流中如何處理好人際關(guān)系、如何做好接人待物嗎?沒(méi)有!是的,我們要想在日后的生活學(xué)習(xí)和工作中立足于不敗之地,必須去親身努力實(shí)踐,感受到在勞動(dòng)的過(guò)程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。
在冷瑟的寒風(fēng)中,便開(kāi)始了我的寒假實(shí)踐之一:在我們家鄉(xiāng),有著一年一度在正月十五鬧紅火過(guò)社火節(jié)的傳統(tǒng)。正直今年是龍年,全縣的人們?cè)隗w育場(chǎng)里,舉行聲勢(shì)浩大的節(jié)目表演。主旨在于報(bào)告全縣人民,各鎮(zhèn)各鄉(xiāng)在這一年里的豐碩成果。由于參演人數(shù)眾多,所以每鄉(xiāng)鎮(zhèn)都需要較多的勞動(dòng)力去幫助他們抗旗頭和標(biāo)語(yǔ)。這看似簡(jiǎn)單的工作,做起來(lái)并不是那樣的一帆風(fēng)順。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告1000字大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告1000字。早晨8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合,然后便是在縣城主干道上抬上旗頭和標(biāo)語(yǔ)一直到體育場(chǎng)。由于那天的風(fēng)比較大,大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭,但是竹竿較細(xì),在風(fēng)大的情況下可以把竹竿壓彎,這便需要我們?nèi)ビ猛饬Π阉稣。這樣的天氣,這樣的`場(chǎng)面,是我近幾年沒(méi)有遇到的。冷風(fēng)刮的面頰像刀割一般,手則是凍的麻木沒(méi)有知覺(jué),眼睛里基本都是黃色的被風(fēng)刮起來(lái)的塵土,簡(jiǎn)直跟挖土窯洞的人差不多了。在這期間,我們幾個(gè)人曾開(kāi)玩笑說(shuō):再也不干這事了,掙得這錢(qián)真是不容易。的確是這樣,等這一天的節(jié)目表演結(jié)束后,我回家洗頭時(shí),用了兩遍洗頭膏都沒(méi)有起沫,可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛煉,但是讓我親身感受到了錢(qián)的來(lái)之不易,這也只是表面的,物質(zhì)上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些,我們?cè)诩依锟梢允媸娣,那么肯定?huì)有其他人去做,那我們就比別人幸運(yùn)嗎?也不是這樣的。我們可以享受,但是我們必須要有基礎(chǔ),有一定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源讓我們可以奢侈那么一段時(shí)間。而今的我們大家,都是學(xué)生,經(jīng)濟(jì)來(lái)源也基本是父母,我們都20幾歲了,在上個(gè)世紀(jì)已經(jīng)可以獨(dú)立了,在外國(guó)已經(jīng)可以獨(dú)自過(guò)活,但是,這里還是中國(guó),教育方式和文化的差異讓我們遲一步進(jìn)入社會(huì),去了解它。所以,在有限的時(shí)間里,我們可以做的事情本來(lái)就不多,更需要我們?nèi)プ,并且去做的好?/p>
而在離開(kāi)學(xué)還有一段時(shí)間里,做了自己在寒假里的第二次社會(huì)實(shí)踐:我當(dāng)了一次售貨員。我們學(xué)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的也就是去做銷(xiāo)售,本來(lái)心里設(shè)想的面對(duì)顧客要微笑,然后利用所學(xué)的那些《消費(fèi)心理學(xué)》、《公共關(guān)系學(xué)》里面的知識(shí)去應(yīng)用于實(shí)際,但這也只是設(shè)想,等自己親身去體驗(yàn)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的差距是多么的離譜。做的是零售,所以顧客也比較多,可以說(shuō)是薄利多銷(xiāo)。來(lái)來(lái)往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦,更重要的還有一顆平常心態(tài)和熱情心。記得在一次銷(xiāo)售過(guò)程中,由于顧客買(mǎi)的東西比較多,等賣(mài)完?yáng)|西時(shí)顧客看了我一眼,我也同樣用疑惑的眼神對(duì)視著,等待了兩秒多鐘,他說(shuō):我需要一個(gè)塑料袋!這時(shí)的我,突然有一種不適應(yīng)的感覺(jué),是自己的服務(wù)不周到,更是自己想的太少,沒(méi)有急顧客之所急。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告1000字社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。如是在日后也出現(xiàn)這樣的毛病,豈不是失去了一大批的顧客源?這是我對(duì)那件事情后自己的感悟,也是對(duì)日后工作時(shí)對(duì)自己的警示。應(yīng)該為顧客多想,因?yàn)轭櫩途褪巧系!還有一次由于顧客比較多,找零時(shí),顧客買(mǎi)了1。5元的物品,給了我5元,我想的找3。5元時(shí),顧客突然給了我5角,當(dāng)時(shí)我便不知所措了,其實(shí)也蠻可笑的,只是小小的加了五角,我便不知道找顧客多少錢(qián),我慌張了幾秒。最后總算草草收尾。也許是我的第一次面對(duì)零售,也許是我對(duì)自己沒(méi)有自信,但這也給了我很大的觸動(dòng),我們可能在日后面臨更多的復(fù)雜的情形,需要我們更加冷靜的去思考,但這些的前提,便是我們的基礎(chǔ)知識(shí)很扎實(shí),不要到那時(shí)才懂書(shū)到用時(shí)方恨少的道理。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)3
利用寒假在家的機(jī)會(huì),我志愿到縣福利院做了為期七天的義工,感覺(jué)很好,因?yàn)檎J(rèn)真對(duì)待一件事情,我從中學(xué)到很多東西,獲得很多快樂(lè)。
愛(ài)心,是美的化身。因?yàn)樗拇嬖冢澜绮抛兊酶用利?愛(ài)使人感到溫暖,使人得到光明,使人更有力量去面對(duì)苦難。
縣福利院是1994年建立,到開(kāi)始正式投入使用的。雖然僅有十幾年的歷史,但是院內(nèi)的設(shè)施較齊全,四處可見(jiàn)的石凳、石桌、健身設(shè)備,還有供觀(guān)賞的假山,隨處掛滿(mǎn)紅燈籠的樹(shù)木,環(huán)境優(yōu)美怡人。福利院的建筑規(guī)模較小,僅有三棟建筑,一棟辦公樓,兩棟宿舍樓。室內(nèi)硬件設(shè)施較齊全,室內(nèi)配有電視機(jī),每間房住兩位老人,地方寬敞。房外還有若干椅子,老人們可坐在那聊天,看報(bào)。聽(tīng)廖院長(zhǎng)介紹說(shuō)院里目前收留有一百多位孤寡老人,大多數(shù)子女不在身邊,生活較為冷清。還記得我剛到福利院時(shí),恰巧碰上一位姓張的爺爺在讀報(bào),其他在旁的爺爺、奶奶們時(shí)不時(shí)地笑出聲來(lái)?h福利院本著“老有所養(yǎng),老有所依,老有所學(xué)”的宗旨,給老人們創(chuàng)建了另一個(gè)家,讓他們體會(huì)到社會(huì)各界人士對(duì)他們的愛(ài)與關(guān)懷。
跟xx院長(zhǎng)溝通后,我的工作基本定下來(lái)——打掃衛(wèi)生。在員工阿姨的幫助下,我順利完成擦玻璃、擦窗臺(tái)、掃地、拖地等工作,之后我又跟隨員工阿姨到廚房清洗餐具以備午飯使用。忙完這些。我便好奇地跑上二樓,就在二樓轉(zhuǎn)角處第二間房門(mén)前,獨(dú)自坐著一位老奶奶。我主動(dòng)過(guò)去向她問(wèn)好,然后同她聊起天來(lái)。在閑聊中得知,這位奶奶姓李,家住在鎮(zhèn)上,因家里孩子生意太忙無(wú)法顧及到九十高齡的自己,才搬來(lái)福利院住的。又因自己剛來(lái)不久,眼睛又不太好使,加上近來(lái)天天下雨,氣候較冷,想出去走走也沒(méi)辦法,只好在門(mén)前坐著。
對(duì)于這一百多位老人來(lái)說(shuō),福利院的規(guī)模挺大的。但是,每個(gè)老人的身體狀況都不一樣,有很多老人行動(dòng)不便,只能躺在床上,所以有時(shí)院子里很冷清。每天做完工作后,我就迅速跑上二樓,陪李奶奶聊天抑或是聽(tīng)李奶奶講故事。在交談與傾聽(tīng)中,領(lǐng)悟時(shí)光賦予我們的寧?kù)o與對(duì)生命的敬畏,活著而感動(dòng)。
當(dāng)然,除了陪李奶奶聊天外,我還給隔壁樓層的張爺爺讀報(bào),講解有關(guān)新聞信息。同時(shí),我還有幸聽(tīng)張爺爺講述我縣民俗文化,比如壯錦、炮龍節(jié)等。炮龍節(jié)是從乾清時(shí)期留傳下來(lái)的現(xiàn)已成為我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),被喻為“東方狂歡節(jié)”。近年來(lái),我縣的炮龍節(jié)吸引了眾多海外游客,他們紛紛到我縣觀(guān)看。而今年的炮龍節(jié)恰好是2月2日,張爺爺看我一臉興奮樣,笑著說(shuō):“看樣子,小謝你應(yīng)該看過(guò)不少炮龍節(jié)吧?”。我頓時(shí)漲紅了臉,長(zhǎng)這般大還真沒(méi)到過(guò)炮龍現(xiàn)場(chǎng),只因我受不了那刺鼻的煙味。不過(guò),今年的“百龍舞xx”炮龍節(jié),我一定會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)看。五千萬(wàn)人的狂歡夜,雖說(shuō)天公不作美,下著朦朦細(xì)雨,可xx人的熱情高漲,涌動(dòng)的人群,熱鬧的鞭炮聲、鑼鼓聲,濃烈的炮煙味,在這喜慶祥和的節(jié)日里,我們?yōu)閬?lái)年祈福,我們?yōu)楣?jié)日狂歡。
2月3日,是我做義工的最后一天,那天上午,我做完自己的工作后,便迫不及待地去找張爺爺,將昨晚我的所見(jiàn)所問(wèn)所感向他傾訴。時(shí)間過(guò)得好快,吃過(guò)午飯后,我的義工生涯該告一段落了。在這期間,我接觸到很多人,當(dāng)然和他們相處時(shí)間最多的要數(shù)李奶奶、張爺爺,還有員工阿姨了。李奶奶天性善良,熱愛(ài)生活,喜歡親近大自然,在她身上還有一顆未泯的童心讓人覺(jué)得很和善、很好相處;張爺爺心系國(guó)事,待人真誠(chéng),為人憨厚,思想前衛(wèi),同他聊天,比較輕松自在,有很多共同話(huà)題;員工阿姨善良樸實(shí)、心細(xì),照顧老人無(wú)微不至,尤其對(duì)老人的'身體狀況和飲食方面很了解。
其實(shí),同老人交談是一種閱讀,從他們的話(huà)語(yǔ)中我們可以閱讀到他們的人生,一本本厚重的人生之書(shū),同樣是豐富的經(jīng)驗(yàn),卻是不一樣的經(jīng)歷。走進(jìn)他們的內(nèi)心世界,聆聽(tīng)其中的靜謐與安詳。他們經(jīng)歷了太多的人世間的聚散離合,看慣了世事的變遷。他們不再為花落而悲,花開(kāi)而喜,不再為月圓而感、月缺而嘆。因?yàn)闅q月的流逝,帶走了往日的激情。他們平靜地看日升日落,安詳?shù)孛鎸?duì)匆匆時(shí)間。他們只是在細(xì)細(xì)地體會(huì)著生活的真味,他們只是在品味著生活的咖啡,他們只是逍遙地將陳年佳釀自斟自飲,體會(huì)生命的真諦,品味生活的滋味。而今李奶奶的安詳?shù)淖藨B(tài)仍時(shí)常浮現(xiàn)在我的腦海,每次翻開(kāi)手機(jī)相冊(cè)看到她的相片我總會(huì)沉浸很久。雖然老人的話(huà)常常支離片語(yǔ),啰嗦重復(fù),甚至語(yǔ)不達(dá)意,但是如果你耐心地傾聽(tīng),會(huì)有所發(fā)現(xiàn),有所感悟,更會(huì)是一次巨大收獲的旅程。
從這次在福利院做義工的社會(huì)實(shí)踐中,我學(xué)到了很多,領(lǐng)悟很多人生哲理。從他們身上我看到了人性的光輝,我很感慨。同時(shí),在做義工期間,我也有相對(duì)性的結(jié)合自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),幫爺爺奶奶他們按摩,幫助他們消除失眠的困擾?傊,很感謝縣福利院給予我這次做義工的機(jī)會(huì),感謝學(xué)院教會(huì)我的知識(shí),讓我在生活中真切地感受到自我價(jià)值的體現(xiàn)。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)4
這個(gè)寒假與我以往的寒假有所不同,不再是學(xué)習(xí)課本知識(shí),而是開(kāi)始了我的社會(huì)實(shí)踐。我在飯店找了份工作,于是,我的寒假打工生活從此開(kāi)始,我的社會(huì)實(shí)踐腳步從此踏出。
本著一顆不為利益,只為在實(shí)踐中磨練自己,在實(shí)踐中尋找自己的不足,更為在實(shí)踐中能成長(zhǎng)自己的心,我開(kāi)始工作,深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
工作第一天,領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下,大家便開(kāi)始了新一天的勞作。孰不知我這個(gè)新手什么都不會(huì),似乎大家都認(rèn)為是約定熟成的東西了吧,我向別人求助了一下,拖地時(shí),但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖,總算是干凈了,擦擦額上的汗珠,我真感到累了,不光是拖地,像擦杯子整餐具,這些活兒跟我們平時(shí)干的都不一樣,看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手,但我覺(jué)的很欣慰,讓我懂得了,生活中瑣瑣碎碎的事很多,但他們中都隱含著各自的規(guī)則,需要我們?nèi)プ袷,去感受,不容一點(diǎn)的忽視懈怠,只有這樣,我們才能收獲許多,成長(zhǎng)更多。
我欣喜地感覺(jué)到,通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練,讓我變得更加成熟、更加自信,我們有理由相信,當(dāng)代青年大學(xué)生有實(shí)力承擔(dān)的起未來(lái)建設(shè)國(guó)家的重任,追求進(jìn)步,刻苦求知,勤于實(shí)踐,全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動(dòng)!
剛來(lái)的前兩天是給我們培訓(xùn)的,別認(rèn)為服務(wù)工作是一份簡(jiǎn)單的工作,為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品,所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生,我們證明了女生也可以干的一樣好。開(kāi)始練我們端盤(pán)子,男傳菜員兩手各拿一個(gè)端盤(pán),我們也不例外,端著盤(pán)子來(lái)回來(lái)去,有的菜品也很沉,就這樣走,一走就是一個(gè)小時(shí),走的腿都酸了,酒店還給我們發(fā)的小跟鞋,想從來(lái)沒(méi)穿過(guò)跟鞋的我們,更是一種煎熬!工作時(shí)我感覺(jué)很累,而且很不適應(yīng),覺(jué)得有些堅(jiān)持不下來(lái),但最后還是咬牙挺過(guò)來(lái)了!
寶貴的經(jīng)歷勝過(guò)我們?cè)谡n堂里埋頭于課本里絞盡腦汁,盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么,但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力,有了這樣的體驗(yàn)過(guò)后,當(dāng)我們真正面對(duì)困難的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜,千萬(wàn)不要忽視每一件事的細(xì)微之處,因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的,但收獲是巨大的。實(shí)踐讓我的生活變的多姿,實(shí)踐讓我們的人生變得多彩。
這家飯店是一家四星級(jí)的商務(wù)涉外飯店,每一個(gè)飯店都有好幾個(gè)崗位,各個(gè)崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂(lè)等,而各崗位中又有小小的崗位組成,我的主要工作是餐廳服務(wù)員。
餐廳是飯店中的一個(gè)重要部門(mén),是客人用膳的主要場(chǎng)所,也是飯店獲得最佳經(jīng)濟(jì)效益、彈性最大的部門(mén)之一,它的服務(wù)特點(diǎn)是服務(wù)員直接對(duì)客人提供對(duì)面的服務(wù),個(gè)量大,時(shí)間長(zhǎng),需求多,為了滿(mǎn)足賓客的不同需求,必須做到美味佳肴,令客人吃得滿(mǎn)意。工作很苦很累,明天都要忙到晚上九點(diǎn)之后,但是我卻從中學(xué)到不少書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí),也順利的將所學(xué)充分運(yùn)用到實(shí)踐之中,做到了理論和實(shí)踐的結(jié)合。
每天上班時(shí)間不固定,每周都會(huì)給我們排班,有早班,中班還有晚班。上班時(shí)開(kāi)會(huì)領(lǐng)班就會(huì)給我們介紹菜名及價(jià)錢(qián)和今天的工作日程,還有今天客人訂好的包間,哪幾個(gè)傳菜員去哪幾號(hào)包間服務(wù)上菜等等。11點(diǎn)開(kāi)始站崗了,迎賓在門(mén)口等待來(lái)臨的客人,中午十二點(diǎn)到兩點(diǎn)是客流高峰期。4點(diǎn)半過(guò)去又開(kāi)始打掃衛(wèi)生。晚上五點(diǎn)到九點(diǎn)又是一個(gè)客流高峰期。
在服務(wù)中,有不少禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應(yīng)遵守的,餐廳服務(wù)員主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)菜肴的傳送工作,在服務(wù)中要做到精神飽滿(mǎn),并且熱情和藹地面對(duì)顧客們,耐心的滿(mǎn)足顧客的所有要求,急顧客所需,這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中,讓顧客覺(jué)得物有所值,給顧客留下美好的印象。
在這一點(diǎn)上,我絲毫沒(méi)有馬虎,它讓我在面對(duì)顧客需求等其它服務(wù)時(shí),能夠迅速而準(zhǔn)確的完成,而且在動(dòng)作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精,給領(lǐng)班留下了很好的印象,也讓顧客十分滿(mǎn)意。
由于我們飯店的假期工比較多,因?yàn)樯鐣?huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出,一分收獲,有付出,就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí),它讓你開(kāi)闊視野,了解社會(huì),深入生活,無(wú)限回味。社會(huì)實(shí)踐是一種動(dòng)力,在祖國(guó)需要的時(shí)候,我會(huì)無(wú)條件地把所學(xué)的知識(shí)和一切奉獻(xiàn)給祖國(guó)和人民。
走出校門(mén)融入社會(huì)的大舞臺(tái),我們才真正體驗(yàn)到自身知識(shí)的欠缺,能力的有限。任何理論知識(shí)只有與實(shí)踐密切結(jié)合,才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。在實(shí)踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩,我們需要虛心的向前輩向同行請(qǐng)教,不斷的充實(shí)自己壯大自己。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐的`經(jīng)歷,讓我深刻的認(rèn)識(shí)到,不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)。學(xué)習(xí)也應(yīng)如此,決不能走馬觀(guān)花,尤其是在一些看上去不起眼的小事,更是不能馬虎的,正所謂細(xì)節(jié)決定成敗。過(guò)程難免有忽略的時(shí)候,但這時(shí)的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動(dòng)求教于他人,不放過(guò)任何一次學(xué)習(xí)的可能,因?yàn)樵偌?xì)微的工作都存在著它自身的價(jià)值和意義。
這次假期的社會(huì)實(shí)踐讓我明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén),走向社會(huì),領(lǐng)悟人生的真諦,創(chuàng)造人生的價(jià)值。樹(shù)立正確的人生觀(guān),價(jià)值觀(guān)。學(xué)習(xí)職業(yè)道德好職業(yè)活動(dòng)中的法律知識(shí),提高職業(yè)道德和法律意識(shí),鍛煉實(shí)際履行職業(yè)道德規(guī)范和法律規(guī)范的能力。正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前我國(guó)的就業(yè)形勢(shì),樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)和創(chuàng)業(yè)觀(guān)。
以上就是我在假期的社會(huì)實(shí)踐,它給我的身心帶來(lái)了很深的感受,對(duì)我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。通過(guò)這次的社會(huì)生活體驗(yàn),我真的感觸頗深,不論是老人還是小孩,不管是工人還是個(gè)體戶(hù),都應(yīng)該熱情對(duì)待,更應(yīng)該牢記“誠(chéng)信”兩個(gè)字,真正做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。
實(shí)習(xí)人:**級(jí)**班**。
實(shí)習(xí)時(shí)間:**年**月**日至**年**月**日。
實(shí)習(xí)地點(diǎn):**國(guó)際酒店。
實(shí)習(xí)目的:將專(zhuān)業(yè)與3接軌,逐步認(rèn)識(shí)、體會(huì),學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)與人團(tuán)結(jié)協(xié)作。更重要的是鍛煉自己獨(dú)立生活的能力,從一個(gè)實(shí)實(shí)在在的學(xué)生向一個(gè)社會(huì)人的過(guò)渡。逐步的了解社會(huì),認(rèn)識(shí)社會(huì),從而邁入社會(huì)。
實(shí)習(xí)酒店:**國(guó)際酒店是**省縣級(jí)市里第一家五星級(jí)酒店,將致力于打造**市酒店業(yè)第一品牌。**國(guó)際酒店是一家按五星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)建造的旅游飯店,位于**市**路與**路交叉口東南側(cè)。酒店占地面積三十畝,總建筑為三萬(wàn)五千平方米;主樓21層,另有a、b裙樓各三層,集客房、餐飲、國(guó)際商務(wù)會(huì)議、休閑娛樂(lè)等功能為一體。酒店地處城區(qū)黃金地段,交通便利,商貿(mào)繁華,東側(cè)是風(fēng)景秀麗的**。酒店?duì)I業(yè)部門(mén)配置齊全,有客房、中西餐廳、亞洲熟食餐廳日韓料理館、東南亞風(fēng)情燒烤吧、ktv、慢搖吧、桑拿部、美容美發(fā)、健體中心、室內(nèi)游泳館、露天網(wǎng)球場(chǎng)、男女spa館、英美式臺(tái)球、乒乓球館、茶藝居、網(wǎng)絡(luò)咖啡吧、休閑花園、名店街、高級(jí)接見(jiàn)廳及各種規(guī)格會(huì)議室及多功能廳,是**市第一家五星級(jí)飯店,距離**市區(qū)三十公里,距****機(jī)場(chǎng)二十分鐘車(chē)程。酒店特邀香港知名酒店設(shè)計(jì)公司專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì),注重人文、生態(tài)和環(huán)境有機(jī)結(jié)合的設(shè)計(jì)理念,引進(jìn)建筑風(fēng)貌和休閑方式,以期為廣大消費(fèi)者打造一個(gè)高檔的商務(wù)接待場(chǎng)所。
實(shí)習(xí)內(nèi)容:我的實(shí)習(xí)崗位是房務(wù)部樓層服務(wù)員。班次分為早班、中班、夜班,這三個(gè)班次,我分別上過(guò)早班和中班。早班是從八點(diǎn)開(kāi)始(后改到九點(diǎn)),每天早晨都要開(kāi)早會(huì),由主管交代一些注意事項(xiàng)和安排工作,然后領(lǐng)取所在樓層的房卡、對(duì)講機(jī),其次整理工作車(chē),易耗品(也可前一天下班前整理);再次,做好所在樓層的公共區(qū)域的衛(wèi)生工作;最后,如果有臟房的話(huà)就把工作車(chē)推出來(lái)開(kāi)始清潔房間。住客房一般要在十點(diǎn)以后才能去敲門(mén)清潔。敲門(mén)方式是以輕兩重,如果有客人來(lái)開(kāi)門(mén),我們就會(huì)微笑著說(shuō);“先生(小姐),您好!請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在方便為您清潔房間嗎?”經(jīng)客人同意后方能進(jìn)去。清潔好房間后,若有客人在房間,我們會(huì)以標(biāo)準(zhǔn)的站姿站好,面向客人說(shuō)道:“先生(小姐)您的房間清潔好了,祝您居停愉快!再見(jiàn)!”然后出來(lái)輕輕地為客人把門(mén)關(guān)上。每天早晨的十一點(diǎn),是每個(gè)樓層開(kāi)始收取客衣的時(shí)間,當(dāng)天下午六點(diǎn)前衣服會(huì)被中班服務(wù)員送進(jìn)客人房間去。分配的房間清潔完了,把工作間整理一下,把走廊地毯吸一下塵,把樓梯拖干凈,把工作表找領(lǐng)班簽字,到房務(wù)中心交表,還房卡、對(duì)講機(jī),簽退。一天的工作就這樣完了。
中班是從下午三點(diǎn)半上到夜間十二點(diǎn)。一般中班只有兩個(gè)人。主要的工作是送客衣,五點(diǎn)半左右去各個(gè)樓層開(kāi)廊燈,早班沒(méi)排完的房間也由中班清潔。六點(diǎn)左右就去開(kāi)夜床,開(kāi)夜床夜即是為客人的房間進(jìn)行小整理,整理完后,把馬桶蓋揭開(kāi),把防滑墊放到浴缸里,把浴巾展開(kāi)平放在淋浴間門(mén)前,把房間后簾拉上,調(diào)好夜讀燈的柔和度,把一雙拖鞋放到靠近主床頭柜的旁邊,將被子一角掀開(kāi)折成四十五度角,并依次放上晚安卡、環(huán)?ā⒃绮蛼炫啤_@樣,一間房間的夜床就開(kāi)完了。一般開(kāi)夜床只開(kāi)到晚上九點(diǎn)左右就不開(kāi)了。二十三點(diǎn)三十分就可以去關(guān)各個(gè)樓層的廊燈了,然后寫(xiě)交班,主要是一些注意事項(xiàng)和跟進(jìn)事宜以及送衣的狀況等。到二十四點(diǎn)就可以下班了。
實(shí)習(xí)體會(huì):作為一名學(xué)生,我們都沒(méi)有真正的踏入社會(huì),也沒(méi)有真正的親身去體驗(yàn)社會(huì)生活,所以關(guān)于社會(huì)的好與壞都是道聽(tīng)途說(shuō)。其實(shí)社會(huì)也沒(méi)有比別人說(shuō)的那么黑暗、勾心斗角,但或許是沒(méi)有遇見(jiàn)吧。那么,我很慶幸我遇到了一個(gè)好的“小型社會(huì)”,上至總監(jiān),下至普通服務(wù)員,同事之間的關(guān)系都很好。老員工并沒(méi)有因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生,單純,就對(duì)我們惡語(yǔ)相向、處處為難。相反,看到我們不會(huì)的地方總是很耐心的為我們講解、示范,看的我們做得很慢,如果他們做完了還會(huì)來(lái)幫助我們。與上司之間的關(guān)系,在工作上我們是上級(jí)下屬的關(guān)系,我們尊重他們,遇到他們禮貌的問(wèn)好,私底下和我們是朋友,跟我們嬉笑打成一片,不論身份、地位。在福利上,除了我們的工作比社招員工稍低外,其他福利我們都是平等的,如獎(jiǎng)金、過(guò)節(jié)費(fèi)等。
經(jīng)過(guò)這為期半年的實(shí)習(xí),我們學(xué)會(huì)的不僅僅是技能,更多的是對(duì)人生的思考。之間的心理變化也經(jīng)歷了幾次成長(zhǎng),懂得了很多。酒店之所以可以稱(chēng)“小型的社會(huì)”是因?yàn)樗_列萬(wàn)象,陳列事態(tài)百千,之所以有普通員工和上層管理者是因?yàn)榇嬖趩?wèn)題和需要解決問(wèn)題的人,存在一種激勵(lì)與督導(dǎo)的管理。半年的實(shí)習(xí)工作,初次體會(huì)到了生存的不易,原來(lái)社會(huì)現(xiàn)實(shí)是如此的復(fù)雜,生活可以如此百態(tài),人與人之間還有這些相處之道。
對(duì)于酒店等服務(wù)行業(yè)來(lái)講,服務(wù)質(zhì)量無(wú)疑是企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一,是企業(yè)的生命線(xiàn)。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠?yàn)轭櫩土粝律羁痰挠∠,為其的再次光臨打下基礎(chǔ)。而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業(yè)樹(shù)造良好的品牌和形象。在豪生酒店我們看到酒店領(lǐng)導(dǎo)十分重視服務(wù)質(zhì)量的提高,即使對(duì)我們短期實(shí)習(xí)生,也必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)后才能上崗。對(duì)老員工進(jìn)行跟蹤培訓(xùn)和指導(dǎo),不斷提高和改善他們的業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平。在這里,我們學(xué)會(huì)了什么是責(zé)任;在這里,我們體會(huì)到了生活世事可以用“世事洞明皆學(xué)問(wèn),人情練達(dá)即文章”來(lái)形容卻不失真實(shí);在這里,我們學(xué)會(huì)了正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候撫平不安和浮躁。
實(shí)習(xí)總結(jié):1、打鐵還得自身本事硬。想在工作中表現(xiàn)優(yōu)秀,得到上司的賞識(shí)和提攜,除了技能嫻熟外,你的文憑、學(xué)歷,知識(shí)的深度、廣度等各方面的綜合術(shù)能也是必不可少的。在我們樓層服務(wù)員中,有一個(gè)被升為領(lǐng)班的同事,也許他的鋪床技術(shù)沒(méi)有老員工嫻熟,但就是恰好有一次機(jī)會(huì),他幫經(jīng)理處理了一個(gè)電腦技術(shù)上的問(wèn)題,他就成為了經(jīng)理常常關(guān)注的對(duì)象,發(fā)現(xiàn)他各方面的技能還可以,就把他升為了領(lǐng)班。別人不服氣也得服氣,因?yàn)閯e人有準(zhǔn)備,且遇上了機(jī)會(huì)。所以想要以后有所建樹(shù),就必須學(xué)好各方面的專(zhuān)業(yè)技能。雖然機(jī)遇也不可缺少,但機(jī)遇從來(lái)都是為有準(zhǔn)備的人留的。
2、社交是一項(xiàng)不可缺少的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這半年的實(shí)習(xí),讓我明確的認(rèn)識(shí)到,以后的工作中,人脈關(guān)系是非常重要的。俗話(huà)說(shuō):“千里馬常有而伯樂(lè)不常有”就是這樣一個(gè)道理。有能力還得有人賞識(shí)、提攜。比如這次我們實(shí)習(xí)過(guò)程中,自己的工作表現(xiàn)得到了管理層人員的肯定和認(rèn)可,這樣我們畢業(yè)后又多了一條就業(yè)渠道。
3、要有警惕感和責(zé)任心。在日常工作中,我們做服務(wù)員的有義務(wù)保護(hù)客人的人身財(cái)產(chǎn)安全,對(duì)不能確認(rèn)身份的客人,我們不能隨便給他開(kāi)門(mén),以免不法分子趁虛而入,給客人造成不必要的困擾和損失。
4、每一位成功人士都是經(jīng)過(guò)千錘百煉的。酒店的管理層人員一參加工作就是管理層人員的,他們都有自己在基層的奮斗史,并且很珍惜在基層打拼的機(jī)會(huì)。我們經(jīng)理經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)的是,他很遺憾以前沒(méi)在洗衣房呆過(guò),現(xiàn)在對(duì)那一塊布是很了解。
最后,非常感謝**國(guó)際酒店給我的這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),相信在以后的學(xué)習(xí)工作中我會(huì)更加努力。
繁長(zhǎng)的暑假又開(kāi)始了,為了不使兩個(gè)月的寒假白白消逝在玩游戲與看電視中,也為了增長(zhǎng)自己的社會(huì)閱歷和鍛煉自己的品質(zhì),在**年**月**日到**年**月**日短短一個(gè)月期間,我去做寒假工。
我的工作是去一家飯店做服務(wù)生,由于店面不大,算上老板整個(gè)飯店就三個(gè)人,但由于地理位置特殊,毗鄰**廣場(chǎng)和**大廈等繁華區(qū),還有**區(qū)法院,檢察院等企事業(yè)單位,所以人流量較大,飯店生意也不錯(cuò),我的主要工作是點(diǎn)菜與上菜,可別小看了這點(diǎn)菜與上菜的過(guò)程,以前我就以為點(diǎn)菜就是把客人要吃的菜寫(xiě)上,上菜就是把菜端上去而已,實(shí)際工作起來(lái)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么簡(jiǎn)單,點(diǎn)菜的時(shí)候有些客人磨磨蹭蹭半天也拿不定主意,這種情況下我就得說(shuō)出幾個(gè)特色的菜來(lái)幫他們拿定主意,一般老年人喜歡吃一點(diǎn)家常小菜,中年人喜歡吃一些特色風(fēng)味,年輕人喜歡肉類(lèi)多一點(diǎn),根據(jù)他們不同的需要,向他們推銷(xiāo)不同的菜肴,一般當(dāng)菜品說(shuō)到他們的心坎上,他們會(huì)很樂(lè)意吃這道菜!點(diǎn)菜還要注意寫(xiě)清桌號(hào),以免上錯(cuò)菜,有些客人的特殊要求也要寫(xiě)清楚,比如說(shuō)高血壓要吃清淡些,有些四川漢子要多加辣椒,有些人不吃香菜啊等等。上菜也就是端盤(pán)子,端盤(pán)子也有端盤(pán)子的講究,大號(hào)盤(pán)子雙手端,要持于胸部以上部位,要讓人感覺(jué)到你在端盤(pán)子,而不是提盤(pán)子,小號(hào)盤(pán)子單手端,食指托起盤(pán)底,大姆指扣住盤(pán)邊,千萬(wàn)注意不能把手指伸進(jìn)菜肴里,上菜以后,還要報(bào)上菜名,這要平時(shí)多背菜譜,熟悉菜譜里各道菜的主要構(gòu)成,上菜的時(shí)候才能上對(duì)桌,報(bào)對(duì)菜!
雖然只有短短的一個(gè)月,但這一個(gè)月讓我學(xué)會(huì)了很多東西。1,我更加深入了解了社會(huì)與民生。民以食為天,飯桌上有社會(huì)各層的人,他們對(duì)社會(huì)的認(rèn)知也不同,我所接待的客人中可以簡(jiǎn)單分為這么幾類(lèi),一是退休老干部,他們最多談?wù)摰倪是自己在位時(shí)的輝煌,二是法院等的公務(wù)員,他們主要關(guān)心的是自己兒女的教育以及家庭問(wèn)題,三是一群中青年自主創(chuàng)業(yè)者,他們?cè)谑聵I(yè)上已小有成就,他們主要關(guān)心與討論的是國(guó)家的富強(qiáng)與穩(wěn)定,以及我國(guó)與外國(guó)的各種關(guān)系,比如**,**等問(wèn)題是他們談?wù)摰闹攸c(diǎn);四是在修建萬(wàn)達(dá)的民工,他們討價(jià)還價(jià),珍惜自己的血汗錢(qián),在飯桌上總忘不了家里的七七八八,給人感覺(jué)勤勞樸實(shí)。2,從我自身出發(fā),讓我更加充實(shí),讓我成長(zhǎng)很多。一是待人要真誠(chéng)。剛開(kāi)始工作,接觸到很多陌生的面孔,我微笑著和他們打招呼,我總覺(jué)得,經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問(wèn)候,但它卻表達(dá)了對(duì)客人的關(guān)心,也讓他們感受到被重視與被關(guān)心。二是要主動(dòng)出擊。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成,但是勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為我贏(yíng)得更多的機(jī)會(huì)。三是我還意識(shí)到自己很多缺點(diǎn)和不足,例如社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合不緊密等,這些將成為我今后大學(xué)生活的努力方向,我要力爭(zhēng)盡快提升自己各方面的能力和素質(zhì),以新的面貌來(lái)迎接新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
短暫的打工生活,一晃而過(guò),當(dāng)我踏上回家的路時(shí),我可以坦然的回首來(lái)時(shí)路,告訴自己,工資不高,但我不虛此行,收獲滿(mǎn)程!
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)5
寒假一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了,在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多,感受也很深。通過(guò)這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂(lè)和光榮。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家在今年在本村開(kāi)了一家商店。由于我校放假較早,我本打算參加一些有關(guān)自己專(zhuān)業(yè)的社會(huì)實(shí)踐,可看到父母忙碌的身影,我心想春節(jié)快到了,那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些,自己做起了銷(xiāo)售員,并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因,我不經(jīng)常在家,對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少,所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后,對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。但是通過(guò)幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說(shuō)話(huà)和接待顧客方面還有所欠缺,同樣是買(mǎi)東西,我爸在時(shí)銷(xiāo)售量就高。
第一,服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè),顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的,要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷(xiāo)售量。這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明,待客要熱情周到,要盡可能滿(mǎn)足顧客的要求。
第二,創(chuàng)新注入新活力。
創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語(yǔ),經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過(guò)年,家里的商品比今年少多了,但今年推出了涮羊肉,蝦,帶魚(yú)等等。這些年貨是去年所沒(méi)有的。現(xiàn)在生活水平提高了,消費(fèi)水平也會(huì)提高,所以今年要備足年貨,檔次也要高些,不能停留在以前了,思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三,誠(chéng)信是成功的根本。
今年我家的對(duì)聯(lián)是,上聯(lián):您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián):您的滿(mǎn)意是我最大的愿望。橫批:誠(chéng)信為本。成信對(duì)于經(jīng)商者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是生存的根本,如果沒(méi)有誠(chéng)信,倒閉是遲早的,誠(chéng)信,我的理解就是人對(duì)人要誠(chéng)實(shí),真誠(chéng)才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人,他為人穩(wěn)重,待認(rèn)真誠(chéng),辦事周到,所以他得人緣很好,我認(rèn)為這是開(kāi)店成功最重要的一點(diǎn)。
第四,付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯(cuò),他的.背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床,十一點(diǎn)才休息,冬天父親每天五點(diǎn)起床,開(kāi)著三馬車(chē)去30里外的縣城進(jìn)貨,無(wú)論寒風(fēng)刺骨,還是風(fēng)雪嚴(yán)寒,依舊如故,這是為了什么呢?我知道,不就是為了多賺些錢(qián),供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾,父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出,傍晚再般回去,僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了,而且家中還有六畝田地,到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開(kāi)交,看著父母親臉上一天天增多的皺紋,看著父母親勞累的背影,心中有一種說(shuō)不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書(shū),還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)我的父母,這樣我才能問(wèn)心無(wú)愧。
通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),也懂得了許多做人的道理,也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn),所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己,提高自己的素質(zhì),努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)技能,將來(lái)回報(bào)父母,回報(bào)一切關(guān)心我的人。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)6
出于對(duì)“實(shí)踐出真知”,“適應(yīng)社會(huì)需要”理念的認(rèn)知,我在家鄉(xiāng)的佳和超市二樓商場(chǎng)部做了一個(gè)小小的銷(xiāo)售員。雖是一次短短的寒假社會(huì)實(shí)踐,卻讓我收獲良多!!
1月08日上午我到人力資源部報(bào)名,1月09日上午我到人力資源部領(lǐng)取了工卡,第二天我們所有的實(shí)習(xí)生接受了一個(gè)簡(jiǎn)短的培訓(xùn),大致內(nèi)容就是有關(guān)我們的管理制度和服務(wù)態(tài)度問(wèn)題,因?yàn)槲覀兌贾兰押统惺欠浅W⒅胤⻊?wù)的。至此我正式開(kāi)始了我一個(gè)月的工作生涯。
雖然以前經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的銷(xiāo)售,有些工作經(jīng)驗(yàn),但是面對(duì)一個(gè)新的工作崗位,我的內(nèi)心還是有點(diǎn)忐忑。而且剛開(kāi)始時(shí)發(fā)生的調(diào)崗事件,更讓我對(duì)自己失去信心。由于崗位的需求我由女裝部調(diào)到男裝部。不過(guò)我還是很快的接受并且讓自己適應(yīng)了這個(gè)崗位。接下來(lái)的工作中,我不斷的觀(guān)察、學(xué)習(xí),并且積極向老員工們請(qǐng)教。對(duì)于每一細(xì)小的工作內(nèi)容都努力去弄清楚其工作流程、工作標(biāo)準(zhǔn),并抓住機(jī)會(huì)詢(xún)問(wèn)一些其他部門(mén)乃至其它店的運(yùn)營(yíng)狀況,以了解更多知識(shí)。就這樣,我一步步努力著,一步步進(jìn)步著,向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。
在服裝部每天都要清理許許多多的貨物,都需要仔細(xì) 的清理,否則就會(huì)有失誤, 清理失誤是件很麻煩的事。 貨物 有時(shí)候看的眼花繚亂的,而數(shù)字和價(jià)格確實(shí)非常能夠鍛煉我的能力的。當(dāng)然耐心、細(xì)心是不可或缺的條件。 來(lái)說(shuō),上午是 清閑的(體力上)。 下午就不同了,下午的繁忙是 夠想象的!這里的工作到了晚上九點(diǎn)就結(jié)束了。
不過(guò)臨近過(guò)年時(shí) 的工作真是讓人吃不消啊,為了能夠讓百姓有足夠的購(gòu)物時(shí)間,我們幾乎是所有的員工加入了全天班的隊(duì)伍之中,當(dāng)然我也是和老員工們?cè)谝黄馂榘傩諢崆榈姆⻊?wù)。在上的上班時(shí)間是八點(diǎn)半,下班時(shí)間為晚上九點(diǎn)半。更為忙碌的時(shí)候我們的午飯幾乎是和晚飯一起吃。這種狀態(tài)一直持續(xù)到大年二十九。每次結(jié)束一天工作后,回家后洗漱完就躺在床上舒舒服服的休息回味 的所有事并在心里小小總結(jié)一下。當(dāng)然過(guò)完年之后就相對(duì)比較清閑一點(diǎn),每天八個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間我很快就適應(yīng)了。 只是短短的一個(gè)月,但卻讓我過(guò)得無(wú)比的充實(shí)。累和苦并存著。但苦中的樂(lè)卻無(wú)比的甘甜,讓我甘之如飴。這短短的一個(gè)月,讓我感覺(jué)到 是真真正正的長(zhǎng)大了?粗 用百分 百二十的努力換來(lái)的訂單真的很快樂(lè)!艱辛的路是漫長(zhǎng)的`但 歡樂(lè)的汗水澆 的 之花卻是無(wú)比的嬌艷! 嘗試和努力付出的人是體會(huì) 滋味的。 天我學(xué)會(huì)的還真不少呢,比如說(shuō)與客商的換位思考、耐心、細(xì)心、和誠(chéng)心。換位思考,懂得怎么樣才能使客戶(hù)滿(mǎn)意,想客戶(hù)之所想、憂(yōu)客戶(hù)之憂(yōu)。當(dāng)然交流 必不可少的經(jīng)驗(yàn),這 貿(mào)易太 了。 你不會(huì)與人交流那生意自然是做不了的,交流這門(mén)藝術(shù)我可是好要好好學(xué)習(xí)! 的 。好像可以看見(jiàn) 的成長(zhǎng)呢,從心底里高興為 高興呢!
在工作中,我也犯了許多錯(cuò)。比如算錯(cuò)帳、說(shuō)錯(cuò)話(huà)、拿錯(cuò)貨....... 我相信 我 的最大努力 錯(cuò) 可以改掉并且 的。在未來(lái)的學(xué)習(xí)中相信我 能夠?qū)W到更多的知識(shí),努力 的理論知識(shí)面和 動(dòng)手能力。讓二者有機(jī)的 起來(lái),鍛煉 的 能力,相信我會(huì) 優(yōu)秀并且對(duì)社會(huì)和 有 的人!
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)7
實(shí)踐是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開(kāi)了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)的第一個(gè)寒假到來(lái)了,應(yīng)學(xué)校的建議和社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求,我參加了寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這次的活動(dòng)中,我學(xué)到了很多,也感悟了很多。下面就我這次寒假社會(huì)實(shí)踐的心得做一次總結(jié)。此次實(shí)踐的具體內(nèi)容為:
寒假社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生充分利用寒假的時(shí)間,以各種方式深入社會(huì)之中展開(kāi)形式多樣的各種實(shí)踐活動(dòng)。積極的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能夠促進(jìn)我們對(duì)社會(huì)的了解,提高自身對(duì)經(jīng)濟(jì)何時(shí)會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí),實(shí)現(xiàn)書(shū)本知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)的更好結(jié)合,幫助我們樹(shù)立征求的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié);是適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展要求、培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要;是加強(qiáng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義教育,升華思想的有效途徑。積極投身社會(huì)實(shí)踐、深入群眾、了解社會(huì)、增長(zhǎng)才干是青年學(xué)生成才的正確道路,是青年學(xué)生有用所學(xué)知識(shí)技能,發(fā)揮聰明才智,積極為社會(huì)作貢獻(xiàn)的重要途徑。
寒假社會(huì)實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個(gè)走出校園,踏上社會(huì),展現(xiàn)自我的絢麗舞臺(tái)。利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),接促社會(huì),了解社會(huì),從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。在實(shí)踐中積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn),在實(shí)踐中提高自己的能力,這將為我們以后走進(jìn)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
年輕,是我們值得驕傲的資本,這個(gè)時(shí)代注定要我們?nèi)ラ_(kāi)拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹,去搏擊浩瀚的藍(lán)天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬,來(lái)一個(gè)驚天動(dòng)地的嘶鳴;我們都想成為在史冊(cè)著名的偉人,在人生的圖畫(huà)上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動(dòng)開(kāi)拓一片完全屬于自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星,把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切,需要我們用行動(dòng)吧空想變成現(xiàn)實(shí),用實(shí)際行動(dòng)證明!
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā),我們年少輕狂,經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)?走出校園、踏上社會(huì),我們能否不辜負(fù)他人的期望,為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷?
在注重素質(zhì)教育的今天,大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的`重要途徑,一直以來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。署假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有利于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí),實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形勢(shì)。
步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能承受風(fēng)吹雨打的花朵。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練,我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富,社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì),投身到社會(huì)實(shí)踐中去,才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成才,并有效地為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)的學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上不斷拓展社會(huì)實(shí)踐的范圍,挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力,堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情、服務(wù)社會(huì)相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量,為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
在寒假時(shí)候我在家鄉(xiāng)飯店找到一份服務(wù)員的工作,每天七八個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間雖然不算很長(zhǎng)但是特別辛苦,有時(shí)候從上午十一點(diǎn)一直忙到下午三點(diǎn)多,還要收拾東西打掃衛(wèi)生,等到?jīng)]人的時(shí)候才有時(shí)間吃飯。
在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常工作中上級(jí)欺壓下級(jí)、責(zé)備下級(jí)是不可避免的,雖然事實(shí)如此,但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取別人的意見(jiàn)時(shí),一定要心平氣和,是有這樣才能表示你在誠(chéng)信聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。雖然被批評(píng)很難受,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái),這才是我所該做的。
我也從工作中學(xué)到了人際交往和待人處世的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的,可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲那么你一定會(huì)交到很多朋友。對(duì)待朋友,切不可斤斤計(jì)較,不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情,要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做真么事情,都必須主動(dòng)性和積極性,對(duì)成功要有信心。要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷、關(guān)心別人、支持別人。
“沒(méi)有實(shí)踐,就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。其實(shí)學(xué)校要卻我們參加社會(huì)實(shí)踐,無(wú)非想讓我們提前接觸社會(huì)、了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心。
感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì),也感謝在實(shí)踐中那些給予我們無(wú)私幫助的人。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中更加努力,朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)8
如何充分利用寒假時(shí)間鍛煉自己是我需要思考的,畢竟漫長(zhǎng)的時(shí)間僅僅用在玩耍上未免有些太浪費(fèi)了,因此我利用這段時(shí)間前往一家書(shū)店從事?tīng)I(yíng)業(yè)員工作,對(duì)我來(lái)說(shuō)既能鍛煉口才又能多學(xué)些知識(shí)自然是很有意義,在書(shū)店的社會(huì)實(shí)踐即將結(jié)束的時(shí)候讓我對(duì)自身的表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)。
我在書(shū)店主要是負(fù)責(zé)貨架整理以及引導(dǎo)顧客購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍,由于寒假到來(lái)導(dǎo)致教輔資料以及試卷都很容易銷(xiāo)售,但容易銷(xiāo)售并不意味著自己在社會(huì)實(shí)踐初期便能做好,因此我從基礎(chǔ)性的書(shū)店工作做起并打掃好每個(gè)區(qū)域,雖然工作重心放在打掃方面卻也在盡快熟悉書(shū)店的職場(chǎng)環(huán)境,每當(dāng)顧客進(jìn)入書(shū)店的時(shí)候都會(huì)認(rèn)真接待并詢(xún)問(wèn)對(duì)方的來(lái)意,而且我也會(huì)根據(jù)客戶(hù)挑選書(shū)籍的'類(lèi)型進(jìn)行推薦,盡管客戶(hù)并不一定會(huì)買(mǎi)卻也盡到了書(shū)店導(dǎo)購(gòu)員的職責(zé)所在,另外當(dāng)發(fā)現(xiàn)書(shū)架存在書(shū)籍空缺的時(shí)候則會(huì)及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)貨,確保顧客所需的書(shū)籍能夠在本書(shū)店找到。
盡管很用心做好書(shū)店工作卻也遇到過(guò)不少難以解決的問(wèn)題,諸如看完書(shū)籍后不放回原位等問(wèn)題不過(guò)是基礎(chǔ)性的,邊看書(shū)籍邊席地而坐的問(wèn)題則是令人苦惱的,畢竟這種做法很容易將狹小的空間給堵塞住,若是有顧客想要深入內(nèi)部挑選書(shū)籍的話(huà)則會(huì)被阻擋住,雖然也曾和這部分顧客溝通過(guò)卻沒(méi)能得到他們的理解。除此之外則是隨意將新書(shū)籍拆開(kāi)再看的問(wèn)題需要得到解決,為了吸引顧客導(dǎo)致我們有時(shí)會(huì)擺放一些可供翻閱的書(shū)籍,但也有部分顧客故意拆開(kāi)新書(shū)籍的包裝導(dǎo)致難以售賣(mài)出去,
寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束的時(shí)候讓我領(lǐng)到屬于自己的第一份工資,數(shù)額雖然不多卻是我花費(fèi)了整個(gè)寒假的時(shí)間換來(lái)的成果,因此我在內(nèi)心深處既感到充實(shí)又明白工作的艱辛,事實(shí)上我在書(shū)店打工期間的表現(xiàn)并不算好,但聯(lián)想到父母工作多年的艱辛讓我逐漸咬牙堅(jiān)持下來(lái),唯有能夠吃苦才能夠在職場(chǎng)上取得理想的成就,我始終勉勵(lì)自己并認(rèn)真對(duì)待書(shū)店的各項(xiàng)工作,雖然在推銷(xiāo)書(shū)籍方面沒(méi)有做出太多成果卻比以往的自己進(jìn)步許多,而且我也有寫(xiě)好工作日志并分析自身存在哪些不足,努力將其改善以后讓我在工作能力方面得到很大提升。
雖然寒假已經(jīng)結(jié)束卻讓我對(duì)自身的發(fā)展有了更多想法,我得積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并找準(zhǔn)今后的發(fā)展方向,不能再碌碌無(wú)為下去以至于所學(xué)知識(shí)無(wú)法結(jié)合實(shí)際,因此我會(huì)更用心地進(jìn)行學(xué)習(xí)并期待今后多參加社會(huì)實(shí)踐。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)9
參加者:xxx
主題:超市收銀員
時(shí)間:20xx-1-28——20xx-2-24
地點(diǎn):xx商廈
一、前言:
萬(wàn)事開(kāi)頭難,什么事都要有嘗試,都要有開(kāi)始,都要有經(jīng)過(guò),都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后,明白了很多事情看起來(lái)簡(jiǎn)單,但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營(yíng)也不容忽視,不但要有細(xì)心,還要有策略,謀劃。總之,任何事情都要考慮周全。
二、實(shí)踐目的:
為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題。
三、實(shí)踐內(nèi)容:
自從走進(jìn)了大學(xué),就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說(shuō)不完的話(huà)題。在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題。在家人的建議和介紹之下我來(lái)到了離我家不遠(yuǎn)的華聯(lián)商廈做為期不到1個(gè)月的收銀員。正是考慮到我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是會(huì)計(jì),所以我想超市收銀員這個(gè)職業(yè)能讓我更好的了解這個(gè)專(zhuān)業(yè),并且還能鍛煉一下自己的能力,所以我剛到超市的時(shí)候滿(mǎn)懷信心的對(duì)自己說(shuō)一定要做好自己的本分工作。
第一天上班我就很早就去了,希望能給同事領(lǐng)導(dǎo)留個(gè)好印象,沒(méi)想到剛到超市就看見(jiàn)工作人員都已經(jīng)到得差不多了,他們?cè)诿Φ陌徇\(yùn)貨物,清單。超市里還有幾個(gè)顧客在買(mǎi)菜,看來(lái)我來(lái)晚了;炭种畷r(shí),一個(gè)看上去50歲左右的中年女性走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):我是你的帶頭班長(zhǎng),你以后有什么不懂得可以問(wèn)我也可以問(wèn)其他同事,你的上班時(shí)間是今天上午7點(diǎn)—11點(diǎn)和晚上7點(diǎn)—9點(diǎn),明天是下午11點(diǎn)—6點(diǎn)。依此類(lèi)推。有關(guān)超市所有的規(guī)章制度都在這張紙上,你有空就看看,我還有其他事要忙,你的柜臺(tái)在2號(hào)。然后她就遞給我一張紙就匆忙離開(kāi)了。整個(gè)過(guò)程我說(shuō)的最多的一個(gè)字就是“喔”。
走到自己的收銀臺(tái)旁,反正現(xiàn)在超市沒(méi)幾個(gè)顧客,不如就先看看這超市的服務(wù)宗旨吧。大體要求就是:禮貌用語(yǔ),工作態(tài)度。這些都和學(xué)校里的尊重師長(zhǎng),學(xué)習(xí)態(tài)度差不多。我最關(guān)心的就是關(guān)于員工換班的說(shuō)明。要求也很多也很苛刻。
一、換班申請(qǐng)人必須事先與對(duì)班人商定
二、必須提前一天報(bào)請(qǐng)領(lǐng)班同意,否則按曠工處理。
三、全超市當(dāng)天換班不許超過(guò)二人,特別是收銀員不許二人同時(shí)換班,一天只能一人。
四、換班、還班不許兩人同時(shí)用餐,只能輪流。
五、每人每月不得超過(guò)三次申請(qǐng)換班,如超過(guò),當(dāng)月全勤獎(jiǎng)取消。
人人最關(guān)心的就是罰款條例:
1、違反超市規(guī)章:?jiǎn)T工起罰20元,領(lǐng)班40.
2、私自乘電梯,罰款5元、貨梯10元、遲到早退10元、穿拖鞋10元、不帶工作牌10元、不穿工作服10元
3、收銀員擅自離崗罰款30元。
4、員工在一起大聲說(shuō)話(huà)、接電話(huà)、發(fā)短信、上班時(shí)間買(mǎi)東西各罰10元。
終于看到收銀員的規(guī)章制度了,要求11點(diǎn)。我就列出重點(diǎn)。
1、上班必須普通話(huà),禮儀站姿標(biāo)準(zhǔn),不準(zhǔn)串崗,閑談、嬉笑,打鬧,吃零食。
2、上機(jī)前首先檢查各項(xiàng)工具,備件是否齊全,收銀機(jī)及其附屬設(shè)備不可隨意拆卸,如有需要請(qǐng)主管處理。
3、收銀過(guò)程必須注意禮貌用語(yǔ),不得以任何理由與顧客發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。應(yīng)自覺(jué)主動(dòng)為顧客服務(wù),遇到問(wèn)題先自己解決。
4、收銀員不得以任何理由拒絕給顧客結(jié)賬,推給其他機(jī)臺(tái)(除機(jī)子出現(xiàn)故障)。
5、上班時(shí)不準(zhǔn)私自盤(pán)點(diǎn)營(yíng)業(yè)額,如違反罰10元。
6、第二天上班必須查看昨天多少誤差,有誤差的立即盤(pán)點(diǎn)備用金。每天誤差±2元以?xún)?nèi)。
看著那么多那么苛刻的要求,我不禁打了個(gè)寒顫,對(duì)于我這個(gè)新來(lái)咋到的人可能處處每時(shí)每刻面臨的罰款的危險(xiǎn),想著想著就有人來(lái)結(jié)賬了?此嘀谄崞岬囊淮,就知道有我忙的了,袋子里面都是新鮮的菜,濕漉漉的,還有的.一個(gè)袋子很油,估計(jì)是肉吧,我都不敢用手去拿,她看上去等的不耐煩了,沖我一句:“快點(diǎn)啊,小伙子干活怎么磨蹭啊”!沒(méi)辦法,只能硬著頭皮一把抓起來(lái),找那個(gè)封條,咦找了半天也沒(méi)有,又急又火,阿姨,這你還沒(méi)去那邊稱(chēng)量呢?,“啊?你去幫我稱(chēng)一下吧,我的腳站的都累了!薄昂冒,阿姨你稍等一下”。
等我我回來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)2號(hào)柜臺(tái)那里站了好多顧客等著結(jié)賬,而我的領(lǐng)班正伸長(zhǎng)脖子在找我。剛走上去就是一頓臭罵:你到哪去啦?第一天上班就這樣。這么多的顧客等你一個(gè)人啊?趕快給我工作一會(huì)來(lái)找你算賬。還沒(méi)聽(tīng)我的解釋就消失了。這么多的人好像故意找2號(hào)柜臺(tái)沒(méi)人的地方好讓我出丑;袒碳奔钡慕o他們結(jié)賬,手腳又很慢。那些顧客唧唧歪歪的,只能一邊結(jié)賬一邊說(shuō)不好意思。匆匆忙忙的過(guò)了一個(gè)上午,看到換班人的到來(lái)我終于松了一口氣,站了半天猶如吃盡了人生半輩子的苦;氐郊蚁胫砩线要去那煉獄般的地方,為什么別人沒(méi)犯錯(cuò)我缺犯錯(cuò)了呢?
看來(lái)不犯錯(cuò)就一定要照規(guī)矩辦事。晚上到了以后,我看著沒(méi)人就問(wèn)旁邊的人:阿姨,你們一般怎么工作的啊?阿姨那邊也沒(méi)多少人,于是就走過(guò)來(lái)笑著說(shuō):其實(shí)這收銀工作沒(méi)什么難的啊,大體就是你要記住商品封條的大體位置、擺放位置。這樣你拿到手時(shí)就能很快幫人結(jié)賬了,至于其他什么禮貌啊你們小伙子在學(xué)校里就夠多的了吧.”我連著點(diǎn)頭,發(fā)現(xiàn)阿姨講的簡(jiǎn)潔明了。但是要在這么大的超市要大體清楚貨物的擺放位置,這也太難了吧。所以一到上午換班時(shí),我就會(huì)利用下午一段時(shí)間到超市里走走,清楚貨物的大致擺放地點(diǎn)。在接近過(guò)年時(shí),領(lǐng)班開(kāi)全體會(huì)議,人人都知道,每次到快過(guò)年時(shí)超市里是最忙的時(shí)候,但超市也是靠這個(gè)時(shí)候賺錢(qián)的。所以在這期間是對(duì)超市員工尤其是我這個(gè)新手的特大考驗(yàn)。
隨著新年的接近,超市里的人也越來(lái)越多了。收銀時(shí)我為了節(jié)約更多的時(shí)間好讓顧客早點(diǎn)回家團(tuán)聚手腳快了點(diǎn),其中不免有許多錯(cuò)誤,在收銀期間也會(huì)遇到很多不講道理的人,但是你在這兒崗位你必須服從于他。
忙完了新年這個(gè)旺季,想到以后就是一連串的走親訪(fǎng)友,于是就想到領(lǐng)班那里結(jié)束自己的寒假實(shí)踐。領(lǐng)班幫我算清工資后交給我時(shí)說(shuō):以后要是暑假有空的話(huà)也過(guò)來(lái)幫幫忙,打打工啊。畢竟對(duì)你們年輕人有幫助的。還可以為自己在學(xué)校賺個(gè)生活費(fèi)。你學(xué)的也挺快的,還很聽(tīng)話(huà)。
我謝過(guò)領(lǐng)班后就興匆匆的走出去,終于忙完了這28天,找個(gè)好地方犒勞犒勞自己,打開(kāi)信封一看里面居然只有550元。還另附一張紙,上面詳細(xì)記載我的違紀(jì),罰款的數(shù)目,時(shí)間和原因?粗约哼@28天里犯的錯(cuò)誤。心里一愣的。有失也必有得嘛!
總結(jié):
經(jīng)歷了這28天的自己實(shí)踐使我學(xué)到和懂得了許多,我懂得賺錢(qián)的艱辛,我想我以后花錢(qián)肯定會(huì)很儉省的;我在工作的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了正確對(duì)待不公正待遇,我想這對(duì)于我未來(lái)直面不公很有幫助.雖然這次實(shí)踐不太成功,但對(duì)我以后走上社會(huì)能夠更好的工作做了很好的鋪墊。要記。翰灰г惯@個(gè)社會(huì)是如何如何的黑暗,哪里哪里的人是不對(duì)的。因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕谋г苟淖兊。只有自己去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)才行!
xx學(xué)院
**注會(huì)2班
***20xx-2-25
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)10
轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)期過(guò)去了,我贏(yíng)來(lái)了大學(xué)生活的第一個(gè)寒假,我深知生活需要用心用腦去體驗(yàn)。在我大學(xué)生活中的第一個(gè)寒假生活中我體驗(yàn)到在社會(huì)生活中工作的辛苦,或許有人會(huì)覺(jué)得我們只是兼職的而已,沒(méi)有想象中那么辛苦,可我們畢竟在父母的愛(ài)護(hù)下度過(guò)了十多年的時(shí)間。溫室里的花朵必須要經(jīng)歷風(fēng)雨的吹襲,才能夠更好的成長(zhǎng),極力地吸收養(yǎng)分。
在奮斗之后享受成功,是體驗(yàn)生活的快樂(lè);在挫折之后品味失敗,是體驗(yàn)生活的苦澀。生活就是這樣,是苦與樂(lè)的結(jié)合體。在追求個(gè)性的路上活的輕松自如,是體驗(yàn)生活的瀟灑;在追求事業(yè)的路上活的異常艱難,是體驗(yàn)生活的艱辛。生活就是這樣,是瀟灑與艱辛的結(jié)合體。
可能很多人認(rèn)為我們現(xiàn)在只是大一的新生,沒(méi)有必要那么早去社會(huì)工作,可是時(shí)間如同白駒過(guò)隙,飛快地流失,就在不知不覺(jué)間就到達(dá)了該畢業(yè)的時(shí)候了,我不希望自己成為一個(gè)盲目無(wú)目標(biāo)的應(yīng)屆畢業(yè)生,在學(xué)校里的時(shí)候多多出去外面體驗(yàn)一下社會(huì)生活,增長(zhǎng)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),開(kāi)拓一下自己的眼界,豐富自己的知識(shí)面,提高自身的能力,結(jié)交更多的朋友,畢竟在外靠朋友,多結(jié)交一些朋友對(duì)以后的社會(huì)生活是十分有益的,因?yàn)槿嗣撾x不了社會(huì),人與社會(huì)密切相關(guān)。
在沿著自己生命主線(xiàn)前進(jìn)的路上披荊斬棘,是體驗(yàn)生活的碩大;在前進(jìn)途中細(xì)細(xì)品味路邊不起眼的花草,是體驗(yàn)生活的微校生活就是這樣,是大與小的結(jié)合體。在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)下選擇友情而不是權(quán)欲,是體驗(yàn)生活的真知;在某些背景下選擇私利而不是友情,是體驗(yàn)生活的虛偽。生活就是這樣,是真與假的結(jié)合體。在自己理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)后盡情的歡樂(lè),是體驗(yàn)生活的得意;當(dāng)自己的美好愿望付之東流后悶悶不樂(lè),是體驗(yàn)生活的失意。生活就是這樣,是得與失的結(jié)合體。
我做過(guò)的兼職生活包括了很多方面:房地產(chǎn)、發(fā)傳單等等。
房地產(chǎn)兼職是我做過(guò)最久的,其實(shí)房地產(chǎn)兼職是很挑戰(zhàn)個(gè)人能力的。其實(shí)這種工作說(shuō)簡(jiǎn)單又不簡(jiǎn)單,說(shuō)容易又不容易。主要的工作就是你向客戶(hù)介紹樓盤(pán)資料,盡量讓他們留下電話(huà)號(hào)碼,盡量讓他們到現(xiàn)場(chǎng)去看樓盤(pán)。大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得這樣的工作聽(tīng)起來(lái)很輕松也很簡(jiǎn)單,可是我這個(gè)做了很久的人,很少見(jiàn)到有人做了一個(gè)星期下個(gè)星期也做的,每一次都見(jiàn)到新的面孔。很多時(shí)候人們都不愿意留下電話(huà)號(hào)碼給我們這些做房地產(chǎn)的人,大多數(shù)都是怕騷擾電話(huà),這樣我們就沒(méi)有辦法完成任務(wù)了,更不用說(shuō)現(xiàn)場(chǎng)拉客戶(hù)去惠州看樓盤(pán)了。最重要的就是要你的口才好,而且你反應(yīng)一定要快,要會(huì)懂得察言觀(guān)色。而且我做的這個(gè)兼職還是做外展的,總是風(fēng)吹、曬太陽(yáng)、被雨淋,這是自然環(huán)境惡劣,可是有很多人為的,你會(huì)被人嘲諷,或者傳單被人拍到地上,甚至你和那個(gè)你覺(jué)得很有可能留下電話(huà)號(hào)碼的人,你和他(她)介紹了半天,他(她)始終不愿意留下電話(huà)號(hào)碼,這樣的人才是最傷你“心”的。因此這也要求我們這些做兼職的人,要有良好的心理素質(zhì),就算被人拒絕也要勇往直前,畢竟我們是有任務(wù)在身的,沒(méi)有完成任務(wù)量,工資的事情就很難下發(fā)的。其實(shí)面對(duì)這些事情還不算什么的,以后出到社會(huì)我們會(huì)面對(duì)更多的挑戰(zhàn)、艱難、挫折等等。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)也沒(méi)有很緊張,所以我們有時(shí)間提前出去外面體驗(yàn)一下社會(huì)生活,我們現(xiàn)在涉足的.只是一個(gè)很小的社會(huì)邊界,這也是能夠鍛煉我們意志力、提高我們的頑強(qiáng)斗志力。
在成功后盡情與知心朋友狂歡,是體驗(yàn)生活的豪放;在失意之后沒(méi)有一個(gè)可以?xún)A訴的對(duì)象,是體驗(yàn)生活的無(wú)奈。生活就是這樣,是豪放與無(wú)奈的結(jié)合體。在兼職中向一位阿姨介紹樓盤(pán)的時(shí)候,她和我說(shuō)她兒子也是做推銷(xiāo)的工作的,他回家的時(shí)候很累,老人家們都很少講話(huà),因?yàn)橹浪芾,做推銷(xiāo)工作的人們都是要說(shuō)很多的話(huà)的,回到家的時(shí)候都不想講話(huà)的,家人都是很體諒他的,所以她能夠理解我們工作的辛苦,到最后我還是留下了她的電話(huà)號(hào)碼,畢竟能夠理解我們工作的人很少,但是我們有我們必須要完成的任務(wù)量。其實(shí)生活就是那么無(wú)奈的。
食有五味,生活亦有五味。生活就象一盤(pán)許是美味許是殘羹的飯菜,人拿著筷子去盤(pán)中夾東西品嘗,或許會(huì)為這一筷而興奮慶幸,或許會(huì)為這一筷而后悔痛苦,但沒(méi)人知道他吃下去的這口會(huì)是什么味道。休息的時(shí)候永遠(yuǎn)都是最開(kāi)心,一個(gè)團(tuán)隊(duì)幾個(gè)人圍在一起吃飯,說(shuō)說(shuō)笑笑,一些經(jīng)驗(yàn)“老道”的人向那些要電話(huà)號(hào)碼少的人說(shuō)說(shuō)經(jīng)驗(yàn),告訴他們應(yīng)該怎么做才能夠要到電話(huà)號(hào)碼。其實(shí)有的時(shí)候要自己去體會(huì),別人說(shuō)再多的話(huà),你自己沒(méi)有辦法想通的話(huà),說(shuō)再多也是沒(méi)有任何用途的。就好像每一次我都會(huì)去問(wèn)問(wèn)那些“新手”他們有沒(méi)有遇到什么問(wèn)題,其實(shí)問(wèn)題都是那幾個(gè),你說(shuō)她們也認(rèn)同,但是電話(huà)號(hào)碼就是上不來(lái),不是我們講的有問(wèn)題,或者有所保留,只是她們需要的是自己在實(shí)踐中體會(huì)到的。真的就好像你在課堂上學(xué)到的知識(shí)感覺(jué)上在現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有太大的用途,現(xiàn)在的我明白到并不是這樣的,是我們沒(méi)有把它靈活地運(yùn)用在生活、工作上,只有做多了用多了,你才能夠?qū)⑺鼮槲沂怯,才能鍛煉出屬于你自己的?jīng)驗(yàn)。
體驗(yàn)生活其實(shí)也簡(jiǎn)單,只要早晨出門(mén)前想一想今天該怎么活才有意義,晚上睡覺(jué)前想一想今天在生活中的得與失。做兼職也是體驗(yàn)生活,做兼職也是為了讓自己的生活變得更有意義,做兼職也是為了讓自己明白生活中的得與失。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)11
20xx年2月5日,我至汕頭市濠江區(qū)“萬(wàn)福”商行面試服務(wù)生,憑《介紹信》和自身年齡學(xué)歷等條件得到優(yōu)先錄取,于2月8日正式上班。該場(chǎng)員工日常工作采用輪班制,總時(shí)達(dá)10小時(shí);由于春節(jié)前后商場(chǎng)人流較多,自12日起便將工作時(shí)間調(diào)整為13小時(shí)。我的工作主要是幫顧客將商品裝袋,顧客較少時(shí)則整理貨架清點(diǎn)貨物。2月20日(大年初三)我因病辭職。
汕頭市濠江區(qū)“萬(wàn)福”商行是本地區(qū)規(guī)模最大的商行之一;于20xx年春節(jié)開(kāi)業(yè)至今已發(fā)展到擁有三千多平方米面積的商場(chǎng),并另設(shè)有一分店,主要經(jīng)營(yíng)百貨。
該商行能發(fā)展到今天這等規(guī)模無(wú)疑有其成功之處,其主要是通過(guò)低廉的商品價(jià)格、多樣的售后服務(wù)及各種優(yōu)惠活動(dòng)來(lái)吸引顧客。得益于其規(guī)模之大,經(jīng)營(yíng)品種之多,該商行七成以上的顧客為外地人(即非本地戶(hù)口的人)。但奇怪的是,長(zhǎng)年居住于此地的本地顧客所占比例竟不足三成,據(jù)調(diào)查了解得知原因有:
管理層及員工服務(wù)態(tài)度問(wèn)題。 管理層及員工的文化素質(zhì)普遍不高,禮貌禮儀方面仍存在較大不足,對(duì)待顧客時(shí)有“居高臨下”之勢(shì)。
商品質(zhì)量問(wèn)題。商家為降低成本保證價(jià)格優(yōu)勢(shì)而引入的部分劣質(zhì)產(chǎn)品及由于擺放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而變質(zhì)的商品,不僅給顧客帶來(lái)了損失,也在漸漸地抹黑“誠(chéng)信”的招牌。
檢查關(guān)問(wèn)題。由于商行一二樓均設(shè)有收銀臺(tái),部分商品需于二樓付帳,顧客離開(kāi)商行前必須由服務(wù)生檢查商品是否已全付帳。部分顧客非常反感這種做法。
當(dāng)我把上述問(wèn)題及所提的幾點(diǎn)建議告知商行的主要管理者之一時(shí),他似乎沒(méi)有意識(shí)到改變現(xiàn)狀的必要性。我們知道,在硝煙四起的商場(chǎng)上,服務(wù)和商品質(zhì)量是商行得以立足并發(fā)展不可缺少的兩大硬件。在濠江區(qū)這個(gè)小城鎮(zhèn)中,“萬(wàn)!鄙绦袘{著規(guī)模效益等優(yōu)勢(shì)能夠在近期較好地經(jīng)營(yíng)。但是,靜觀(guān)這幾年,濠江區(qū)的經(jīng)濟(jì)等各方面都有了很大提高,各大大小小的商場(chǎng)也都在不斷地提升自己,擴(kuò)大規(guī)模,打造自己的品牌,“顧客至上”、“質(zhì)量保證”等標(biāo)語(yǔ)也隨處可見(jiàn)。如此下去,若該商行對(duì)這些問(wèn)題聽(tīng)之任之,則其前景也是令人擔(dān)憂(yōu)的。
經(jīng)驗(yàn)少,動(dòng)手能力差,預(yù)期望值過(guò)高,使剛剛接觸此類(lèi)工作的我顯得與周?chē)磺懈窀癫蝗?但在工作中,我及時(shí)調(diào)整,將自己準(zhǔn)確定位,很快便適應(yīng)并融入了工作環(huán)境,得到了上司及同事的肯定。以下三點(diǎn)是我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn):
一、在上司面前,要保持謙遜的態(tài)度。
作為一名大學(xué)生,在該商行中能贏(yíng)得別人的尊重甚至仰慕,但是,老板并不會(huì)因?yàn)槟闶恰按髮W(xué)生”而對(duì)你另眼相待,他要的僅是你的工作績(jī)效,做不好一樣受罰。
第一天工作,手腳笨拙的我做錯(cuò)了不少事。老板娘便在一旁一邊喋喋不休地訓(xùn)話(huà),一邊手把手地教我!笆、是”“是,好的”“謝謝”成了我那天說(shuō)得最多的話(huà),但從中我也較快地掌握了工作技巧盡快熟悉了工作。
通過(guò)親身實(shí)踐我領(lǐng)悟到,雖然以后我們參加社會(huì)工作上司不會(huì)手把手地教你,但是在不失自己個(gè)性前提下保持謙遜的態(tài)度會(huì)讓你更得上司的重視和信賴(lài)。
二、少說(shuō)話(huà)多做事。
剛剛踏入社會(huì)工作,接觸新的環(huán)境、新的人,我們總可以發(fā)現(xiàn)員工中總有那么一類(lèi)工作得過(guò)且過(guò)的人,擅長(zhǎng)“嚼舌根”。他們希望拉入更多的人來(lái)加入他們的“小圈子”以擴(kuò)大“勢(shì)力”。一旦你成為他們中的一員,你也就挖開(kāi)你的事業(yè)與成功之間的鴻溝了。作為一名新員工,你若過(guò)分排斥他們,工作勢(shì)必也會(huì)受影響,還會(huì)給人留下“不可一世”“裝清高”的印象。所以,恰到好處地處理同事關(guān)系就非常必要了。
在該商行中,有一部分員工上班時(shí)常聚聊天或打手機(jī),與其加入他們或去提醒他們,不如換一種方式來(lái)表達(dá)自己的看法。我每次清理貨架時(shí)總要拉上他們其中的一兩個(gè)幫忙,剛開(kāi)始時(shí)也會(huì)遭到拒絕,但久而久之,他們也從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng),我們的關(guān)系也逐漸變得融洽了。
在同事面前,不該說(shuō)的不要說(shuō),尤其是涉及工作任務(wù)及某些看不慣的現(xiàn)象,千萬(wàn)不要發(fā)牢騷,最好的辦法是用行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)。
三、熱情服務(wù),微笑待人。
每天,我都不斷地重復(fù)著動(dòng)作,說(shuō)著同樣的話(huà)“慢走”“走好”,微笑服務(wù)一位位不同的顧客,滿(mǎn)足感和成就感充滿(mǎn)了我疲憊的`身子。偶爾,柜臺(tái)前顧客回饋的笑容仿佛春天的陽(yáng)光,溫暖著我的心,給我注入了新的活力……
一日,我緊張地工作著,在幫一小孩裝東西時(shí)他親昵地叫了我一聲“阿姨”,我受寵若驚,方才記起昨晚我給一個(gè)嘔吐的小孩遞了張紙巾……
也許別人會(huì)覺(jué)得這沒(méi)什么,可當(dāng)你站在柜臺(tái)后,每天面對(duì)的是一張張陌生冷漠的臉孔。來(lái)去匆匆,此刻,有人記得你,記得你曾為他做過(guò)的事,你還能不為之所動(dòng)么?生活中的點(diǎn)滴感恩,總是能蔓延成曲成流的熱情,溫暖著整個(gè)世界。
還記得上班第二天那兩個(gè)相繼離去的背影,是那么地令人心痛……
早上,一民工進(jìn)門(mén)來(lái)買(mǎi)一盒煙(內(nèi)含N包)。他細(xì)細(xì)地?cái)?shù)著皺巴巴的錢(qián),一遍又一遍,神情是那么地認(rèn)真。他抬起頭,抿了抿嘴唇,“老板,便宜一塊行不?我剛好沒(méi)帶那么多錢(qián)……”“五毛都不行,何況一塊呢!”老板粗魯?shù)厥掌鹉且缓邢銦。“那我就買(mǎi)一包吧!”他低聲說(shuō)著,將錢(qián)遞給老板便離開(kāi)了。
不久,一光著腳丫的老頭一瘸一拐地走進(jìn)來(lái)要買(mǎi)外套。老板娘急忙跑過(guò)去,“大叔,買(mǎi)啥?”“外套!崩项^咧著嘴高興地說(shuō)!巴忸^那些看了沒(méi)呀?正大降價(jià)呢!”“看了,不大喜歡,二樓在哪?我上去瞧瞧。”他環(huán)視了下周?chē),示意讓別人給他帶路?墒,沒(méi)人動(dòng)!按笫,外面那些不錯(cuò)啊,又便宜,再看看吧。”于是,老頭在老板娘的陪同下又走了出去。他的背后甩來(lái)了一聲鄙夷,“少賺他一件也罷,哼!”
不知為什么,每當(dāng)我看到社會(huì)的底層人士,我們城市的建設(shè)者,我的心里總是涌動(dòng)著一股敬意,夾雜著一絲痛楚。他們?yōu)槌鞘袨槿嗣駷閲?guó)家默默地?fù)]灑著汗水,甚至是血水是淚水,拿的只是那僅供溫飽的薄薪。我們不懂得感恩,以為他們是城市的寄生蟲(chóng),他們賺的是我們的錢(qián)。有些人,比他們多的只是一身的銅臭,他們憑什么高人一等,憑什么踐踏他人的尊嚴(yán)!我的心在顫抖,也許這是這些人的悲哀,不懂得尊重的人會(huì)是什么呢?我們不得而知。
今天,我們?cè)诓粩嗟爻珦P(yáng)著構(gòu)建和諧社會(huì),唱著美好的和諧之歌;我希望,明天,在和諧社會(huì)里,我們可愛(ài)的民工們也能得到平等的尊重,唱上美好的和諧之歌!
構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì),政府提倡公民學(xué)法、知法、守法、用法,合理采用法律手段來(lái)保護(hù)自己,維護(hù)自己的權(quán)益。但在現(xiàn)實(shí)生活中,政府的普法工作仍不完善,許多市民對(duì)基本的一些法律概念模糊甚至完全不了解。
春節(jié)期間,各大小商場(chǎng)都貼上類(lèi)似“偷一罰十”“假鈔當(dāng)面撕掉”等警示語(yǔ)。殊不知,若商家真做出以上行為均屬違法。
商場(chǎng)沒(méi)有權(quán)利處罰小偷,因?yàn)閮烧卟皇切姓P(guān)系,商場(chǎng)對(duì)顧客除了買(mǎi)賣(mài)的民事合同及場(chǎng)所確保人身財(cái)產(chǎn)安全合同關(guān)系絕無(wú)行政處罰權(quán)。商場(chǎng)應(yīng)將小偷交予公安部門(mén)處理,所造成的損失應(yīng)通過(guò)行政部門(mén)根據(jù)法律規(guī)定對(duì)小偷要求賠償。商場(chǎng)也無(wú)權(quán)私自處理假鈔,收到假鈔應(yīng)報(bào)警,交由公安部門(mén)處理。(后附《銀行處理假鈔的程序》)
不知法,怎用法?短短一個(gè)多月的寒假時(shí)光,有不少學(xué)生到各個(gè)商場(chǎng)或工廠(chǎng)等打工。當(dāng)我與他們談及春節(jié)的兼職者薪酬也有三倍的規(guī)定時(shí),他們一臉茫然!拔乙詾槲抑皇桥R時(shí)工就沒(méi)多要,他們給我多少是多少……”他們其中一個(gè)說(shuō)。可見(jiàn),現(xiàn)在法律意識(shí)淡薄的不僅僅是商人,學(xué)生也是不乏其數(shù)啊!
按照國(guó)家有關(guān)法規(guī)規(guī)定,兼職者在法定假日值班、加班也應(yīng)有三薪。不支付費(fèi)用的用人單位要承擔(dān)賠償責(zé)任,造成勞動(dòng)者工資收入損失的,要按勞動(dòng)者本人應(yīng)得工資加付工資的25%作為賠償支付給勞動(dòng)者。但若兼職者已與雇主定立了關(guān)于薪酬的口頭合同,則以該合同為準(zhǔn)。(自《百度知道?法律》)
由此可知,學(xué)習(xí)法律知識(shí),對(duì)于我們運(yùn)用法律維護(hù)個(gè)人權(quán)益,維護(hù)他人權(quán)益及社會(huì)的和諧穩(wěn)定,堅(jiān)決打擊各種犯罪是非常必要的,也為我們更好地履行當(dāng)代大學(xué)生的職責(zé)和使命提供了保障。
短短的十幾天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓我深深地體味到工作的苦與樂(lè)。百態(tài)人生,復(fù)雜社會(huì),我所看到的學(xué)到的僅是冰山一角?鄻(lè)過(guò)后,又將開(kāi)始新一番的歷煉,歷煉又將會(huì)是成功的基墊。在新的一年里,我給自己提的要求是:認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)并將其應(yīng)用于實(shí)踐,指導(dǎo)實(shí)踐;積極參加社團(tuán)活動(dòng),提高工作能力;利用課余時(shí)間做兼職,深入社會(huì),了解社會(huì),才能更好地立足社會(huì)。
希望在新的一年里,我會(huì)有新的突破!
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)12
在大一上半學(xué)期我就積極參加了院里組織社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),例如到社區(qū)里幫助居民打掃衛(wèi)生?梢哉f(shuō)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生活里的一部分。在大學(xué)的第一個(gè)寒假里,一位大四的學(xué)姐(現(xiàn)已在某公司實(shí)習(xí))把我推薦到了遼寧鞍山的國(guó)美店里做某韓國(guó)品牌彩電的推銷(xiāo)員,考慮過(guò)后我答應(yīng)了下來(lái)。開(kāi)始主要是考慮到自己一直以來(lái)沒(méi)有任何的工作經(jīng)驗(yàn),可以說(shuō)對(duì)這個(gè)社會(huì)還不太了解,而且也想突破一下自己的性格,希望自己能夠做到落落大方,能夠有膽量和每個(gè)性格迥異的人講話(huà)。讓整日呆在象牙塔里的我,嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許,這種真切的體會(huì),才是最寶貴的收獲。同時(shí)我意識(shí)到了自從走進(jìn)了大學(xué),就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說(shuō)不完的話(huà)題。在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題,這也是我接受了這份工作的另一個(gè)重要理由。
開(kāi)始考慮的事情根本就是皮毛,只有真正的工作了,才知道別看是一個(gè)小小的工作,也會(huì)有多多的精神上的受益。每天早上九點(diǎn)上班晚上五點(diǎn)下班,在這段時(shí)間里要向沒(méi)未來(lái)的顧客介紹他們所需要的產(chǎn)品。基本上,要首先問(wèn)他們:“需要多大尺寸的電視?”,確定所需要的大小,在向顧客介紹相應(yīng)尺寸不同款式的彩電。首先作為產(chǎn)品的推銷(xiāo)員要了解商品的基本知識(shí);就緩綖3種:第一種,閱讀商品的`宣傳單,了解商品的基本特性以及商品的一些基本數(shù)據(jù),其中包括:電視每秒掃過(guò)的畫(huà)面、電視的頻率、分辨率、額定功率、重量以及尺寸;第二種,通過(guò)上網(wǎng)查詢(xún)以及了解網(wǎng)上對(duì)該品牌的該項(xiàng)目的口碑如何;第三種,多看多聽(tīng)多去從那些資歷比較深的店員中了解應(yīng)該如何去向顧客推銷(xiāo)、宣傳我們的商品。這些是從宣傳單上學(xué)不到的,就好比老師常說(shuō)的“理論是理論,最終還是要應(yīng)用到實(shí)際中去!睂(shí)踐可以把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀(guān)實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。從他們那里可以提煉出顧客更關(guān)注哪些,而且他們是經(jīng)過(guò)廠(chǎng)家定期培訓(xùn)過(guò)的。
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是我意識(shí)到資深的一些不足,得到了了鍛煉,同時(shí)也收獲了很多關(guān)于銷(xiāo)售員這一工作的工作性質(zhì)。首先,我意識(shí)到作為一名銷(xiāo)售員,要擺明自己的位置,應(yīng)該提高業(yè)務(wù)水平,掌握銷(xiāo)售技巧,從企業(yè)利益角度出發(fā),做好銷(xiāo)售工作。第二,銷(xiāo)售人員應(yīng)該相信企業(yè),真誠(chéng)對(duì)待每一位顧客,做好服務(wù)工作。個(gè)人覺(jué)得,銷(xiāo)售員這一職業(yè)也屬于一個(gè)服務(wù)行業(yè),服務(wù)行業(yè)首先就需要你對(duì)你的顧客有一種親和的態(tài)度,也叫做親和力,在與人的溝通交流中我發(fā)現(xiàn)親和力是人與人更好溝通的一座橋梁。總之,在我銷(xiāo)售電視的過(guò)程中,我盡量地把快樂(lè)傳遞給他們。
最重要的一點(diǎn)是我認(rèn)識(shí)到了自己性格上的一大缺點(diǎn):容易產(chǎn)生自卑心理。初到社會(huì),初次體驗(yàn)工作,體驗(yàn)自己賺錢(qián)的生活,開(kāi)始的一切的一切都是那么的不順心順意,那么的力不從心,和那些看、精明能干的店員相比,我是那么的遜色于他們,甚至覺(jué)得差別是那么的遙不可及。我甚至開(kāi)始懷疑這么多年來(lái)為教育付出的時(shí)間、經(jīng)歷、金錢(qián)是否是值得的。然而久經(jīng)商場(chǎng)的母親的一席話(huà)讓我醍醐灌頂,忽然間覺(jué)得茅塞頓開(kāi),我分析了失敗的原因有一下三點(diǎn):首先,雖然我善于演講,但并不是即興演講,往往是在此之前我做過(guò)很多準(zhǔn)備的,甚至我上過(guò)專(zhuān)業(yè)課,有專(zhuān)人培訓(xùn)過(guò)我。而銷(xiāo)售這一行業(yè),我未曾接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn),更沒(méi)有太多的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),而且社會(huì)閱歷少,和人交流過(guò)程中把握不好對(duì)方心理。其次,我和那些在社會(huì)上打拼的人的差距也就在于此;他們不過(guò)是早些經(jīng)歷了我今天才遇到的挫折和困難。相比之下,我還是不夠成熟。而,就是因?yàn)樯鐣?huì)角色不同,我們之間的生活壓力也就不一樣,對(duì)自己的要求也就不同。這份工作對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也許就是一家人的生活保障,也許是還貸的需求,也許是子女教育的需求。而這份工作對(duì)我來(lái)講,卻是對(duì)這個(gè)社會(huì)的一個(gè)初探,當(dāng)然我沒(méi)有那樣大的動(dòng)力。再次,我對(duì)產(chǎn)品的熟悉度不夠,沒(méi)法更好的告訴顧客這個(gè)產(chǎn)品在各個(gè)性能方面的優(yōu)點(diǎn)。分析原因后,我便去解決問(wèn)題,多多的向那些店員們?nèi)〗?jīng)。我意識(shí)到了很重要的一點(diǎn),自卑不見(jiàn)的完完全全是一件壞事,自卑是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了自身的一些不足以及與他人的差距,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題卻不及時(shí)的想辦法解決,任由自卑的肆意才是一件可怕的事,一種可悲的心理。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題,才會(huì)獲得一種新的自信。我的一位老師曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò):“我最討厭輕易說(shuō)不能,輕易否定自己的人。不要對(duì)自己說(shuō)不可能,因?yàn)楫?dāng)你對(duì)自己說(shuō)不的時(shí)候,一件或許你可以做成的事情你都做不成了。從內(nèi)心深處告訴自己可以,或許你會(huì)給自己一個(gè)奇跡!边@又使我想到了臨近高考的最后一百天里,我堅(jiān)信我可以再多考一百分,就這樣我竭盡全力的沖刺,終于在高考成績(jī)公布下來(lái)一天發(fā)現(xiàn)自信,相信自己是可以創(chuàng)造奇跡的,我真的又比以前多考出了一百多分。自信是一筆財(cái)富,有時(shí)他真的可以創(chuàng)造出奇跡,但在這過(guò)程中一定是需要汗水的澆灌。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)13
為響應(yīng)學(xué)校和學(xué)院團(tuán)委的號(hào)召,我們展開(kāi)了豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我們學(xué)會(huì)了很多,明白了很多。
首先我們明白了大學(xué)是通往社會(huì)的橋梁,而社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)則是幫助我們更好的走向社會(huì),認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì)各個(gè)層次的生活狀態(tài),從而我們學(xué)到了很多,首先我們應(yīng)豐富自己的文化知識(shí),以后才能更好的融入社會(huì),適應(yīng)社會(huì),文化程度的高低決定收入的高低,這句話(huà)從某種程度上很有意義,通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我們更加充分的認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性,從而社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們意義非常重要,可以幫助我們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),人生觀(guān),和科學(xué)觀(guān)。
其次,通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我們不但豐富了社會(huì)經(jīng)驗(yàn),而且我們學(xué)會(huì)了學(xué)以致用,社會(huì)實(shí)踐是我們把課堂上學(xué)到的知識(shí)加以實(shí)踐的有效途徑,雖然這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng),但是我們學(xué)會(huì)了學(xué)以致用,用學(xué)到的知識(shí)解決社會(huì)生活中遇到的問(wèn)題,處理社會(huì)問(wèn)題,從而豐富社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
最后,通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐我們學(xué)會(huì)了如何和不同層次的.人溝通,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是鍛煉學(xué)生溝通能力的一個(gè)良好橋梁,同時(shí)也是一個(gè)鍛煉學(xué)生思維能力與應(yīng)變能力的一個(gè)平臺(tái),這樣的活動(dòng)可以很好的鍛煉學(xué)生需要交際能力,社會(huì)這個(gè)大教室,可以更好的教育學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的重要性。同時(shí)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)非常團(tuán)結(jié),同時(shí)我們也體會(huì)到集體的力量,團(tuán)隊(duì)的力量,我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)互幫互助,并且都非常積極的干各種各樣的活,雖然社會(huì)實(shí)踐有點(diǎn)累,有點(diǎn)苦,還挺冷。但是我為能參加這樣的活動(dòng)感到高興,感到開(kāi)心,為能有這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)感到自豪,感到驕傲。同時(shí)我們也很快樂(lè),勞動(dòng)的樂(lè)趣團(tuán)結(jié)的快樂(lè)
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少,這是豐富我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)良好通道,提高我們動(dòng)手能力的便捷途徑,同時(shí)也是通過(guò)社會(huì)實(shí)踐我們能更好的樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),人生觀(guān)。社會(huì)實(shí)踐還可以提高我們的交際能力,豐富人際關(guān)系,同時(shí)這樣的活動(dòng)也能很好的讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)的重要性。在此感謝學(xué)校,學(xué)院團(tuán)委,給予我們一個(gè)參加社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)機(jī)會(huì),希望以后能夠繼續(xù)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。更好的了解社會(huì),豐富社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)14
走過(guò)沼澤,才知道陸地的堅(jiān)實(shí);通過(guò)合作,才知道團(tuán)隊(duì)的氣力。人們常說(shuō)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),步進(jìn)大學(xué)就即是步進(jìn)半個(gè)社會(huì),我們不再是象牙塔里不能承受風(fēng)吹雨打的花朵,通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓我學(xué)到了很多東西。
最初的開(kāi)始有迷茫,我們收獲的是堅(jiān)定。
設(shè)計(jì)問(wèn)卷時(shí),本來(lái)計(jì)劃用四個(gè)小時(shí)完成的任務(wù)用了將近六個(gè)小時(shí)才完成,由于我們對(duì)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)一無(wú)所知,從查閱,調(diào)取資料,選擇題目是都不是一件很快就能夠完成的事情,但大家都沒(méi)有怨言,耐心的選擇,設(shè)計(jì)每道題目。直到天氣已晚,才設(shè)計(jì)終了。本來(lái)我們以為這是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情,沒(méi)想到進(jìn)程卻讓我蘇醒的熟悉到任務(wù)的艱巨。但看到調(diào)查問(wèn)卷印出的那一刻,心里卻是堅(jiān)定,我相信我們一定會(huì)做好。
最大的考驗(yàn)是嚴(yán)寒的天氣,我們收獲的是堅(jiān)持。
記得那天在曲園做調(diào)查問(wèn)卷,冷風(fēng)凜冽,大伙們都瑟瑟發(fā)抖,但是還是堅(jiān)持著。面對(duì)著來(lái)來(lái)常常的人們,不管冷風(fēng)多么刺骨,大家都微笑著往面對(duì)每個(gè)人,相信微笑是最好的.寶貝,能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時(shí)間為我們填一下調(diào)查問(wèn)卷。我們都被謝絕過(guò)很屢次,即便謝絕,也要向人家說(shuō)一聲打攪了。但是我們不放棄,就這樣,一個(gè)早上,我們就完成了近400份的調(diào)查,手里沉甸甸的,是喜悅,是自豪,是團(tuán)結(jié)的氣力。
最乏味的事情是查找資料,我們收獲的是耐心。
抵抗住嚴(yán)寒的考驗(yàn)以后,在查找資料的進(jìn)程中卻最讓我們煩躁。對(duì)報(bào)告的情勢(shì)一無(wú)所知,對(duì)接下來(lái)的工作毫無(wú)頭緒,對(duì)在哪里查找更是一頭霧水,這一切都在消磨著我們的耐心,我們想過(guò)要逃脫,想過(guò)馬馬虎虎過(guò)往算了,但終究我們還是堅(jiān)持了下來(lái)。我們深入的感遭到,有耐心才能做好工作。
溝通是最重要的事情,在溝通中我們收獲了最多。
最任何工作都離不開(kāi)溝通,這是我們最大的感悟。最整個(gè)進(jìn)程中,由于我們性情的不同,意見(jiàn)的分歧,我們有過(guò)辯論,旁皇,迷茫,正是不斷的交換,才讓我們的分歧愈來(lái)愈少,在大家的溝通下,我們分配好任務(wù),使每一個(gè)人的工作更加清楚。特別在回家以后,交換與溝通更成為相當(dāng)重要的東西,我們?cè)跍贤ㄖ羞M(jìn)行商討,在溝通中相互鼓勵(lì),身在不同的地方,卻仍然團(tuán)結(jié)。
從找隊(duì)員到團(tuán)隊(duì)之星成立到現(xiàn)在,在這個(gè)進(jìn)程中,我們有歡笑有旁皇,想過(guò)放棄,但更有有堅(jiān)定的信心。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練,我們會(huì)深深的熟悉到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富,社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),通過(guò)社會(huì)實(shí)踐我們能學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)到的東西,我們不再是只會(huì)紙上談兵的學(xué)生,我們參與社會(huì),融進(jìn)社會(huì),更加鍛煉了自己,我們更加深入的熟悉到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,相信我們會(huì)在一次又一次的實(shí)踐中成長(zhǎng),努力成為一位優(yōu)秀的大學(xué)生,創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)15
見(jiàn)習(xí)時(shí)間:1月11日—1月25日
地點(diǎn):四合永鎮(zhèn)醫(yī)院
主題:在口腔科見(jiàn)習(xí)半個(gè)月
調(diào)查報(bào)告:在口腔科見(jiàn)習(xí)半月20xx年1月11號(hào)一20xx年1月25號(hào)
學(xué)到的知識(shí):
1 認(rèn)識(shí)器械、材料及它們的用法。
2 了解了其他常見(jiàn)病的'護(hù)理及預(yù)防原則。
3 熟悉了常用醫(yī)療無(wú)菌,污染物品的處理方法。
4 積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺(jué)悟.不足之處。
5 門(mén)診病歷的書(shū)寫(xiě)方法。
臨床經(jīng)驗(yàn):
1 做根管治療時(shí)患者若張嘴時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可在其嘴角涂抹凡士林, 防止嘴角裂。
2 加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅,棉球的作用是減壓。
3 瘺管,口腔及頜面部皮膚形成瘺管,大量炎性肉芽組織增生,處之易出血,長(zhǎng)期排膿,有死骨形成。
5 若無(wú)炎性滲出或符合根充指征,就可行根管充填。瘺管會(huì)慢慢消退。
6 最好每一次擴(kuò)管都要用酒精棉球擦拭擴(kuò)大針,以防止污染其他根管,同樣擦拭牙膠尖。
7 前牙開(kāi)隨用球鉆,熟練后可用裂鉆。
8 擴(kuò)管時(shí)若患者疼痛劇烈,可根管注入少量地卡因或利多卡因。
常用知識(shí):
1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用于18歲以上的患者服用,年齡較小者應(yīng)適當(dāng)減量。
2 拔牙時(shí)除詢(xún)問(wèn)患者是否有高血壓、心臟病、糖尿病等病史外,還應(yīng)詢(xún)問(wèn)是否患有感冒,感冒患者抵抗力低下易導(dǎo)致創(chuàng)口感染
3 拔牙后不能漱口,因?yàn)樽詠?lái)水中含有許多細(xì)菌。
口腔小手術(shù)飲食問(wèn)題:
(1)術(shù)后2-4小時(shí),進(jìn)食無(wú)渣冷流食,如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。
(2)術(shù)后4小時(shí)至次日可食半流食和軟食,如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。
(3)術(shù)后三天開(kāi)始進(jìn)食高蛋白飲食。
【大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)】相關(guān)文章:
寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)大學(xué)生05-30
寒假大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐總結(jié)06-25
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)12-09
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐的總結(jié)05-06
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)01-14
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)11-10
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)12-18
大學(xué)生的寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)01-07