暑期實踐總結(集合15篇)
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編為大家整理的暑期實踐總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑期實踐總結1
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。在這里我將體驗熱情和自信！
第一天到語文報社培訓中心報到時，心里有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。培訓中心里幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態(tài)。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節(jié)，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據(jù)。否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，經(jīng)確認證實后，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣著一只活蹦亂跳的小兔子，仿佛整個天花板都在輕輕飄蕩，宣泄著對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心斗角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但墻角的寒梅，讓我不禁產(chǎn)生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。
他是我第一個認識的老師，也是對我?guī)椭畲蟮睦蠋�。一副黝黑如漆的眼鏡，仿佛在訴說著一段段凄美的故事，手中已經(jīng)泛黃的書頁在他的再三修改下重新煥發(fā)了生機，再次吸引了我的注意力，我開始對他的`世界好奇，也開始想要了解他的故事。第一天的感覺甚是新鮮極了，周圍一切的事物都讓我聯(lián)想翩翩，這到底是怎樣的一個辦公室，充滿著青銅味的一個地方。我想要在這里成就我的夢想，最起碼此時此刻在心中默默打著自己的如意算盤，二三得六，三三得九，五五二十五……
我曾經(jīng)構思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區(qū)之間的業(yè)務聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的高新區(qū)和省市機關事業(yè)單位，這使得培訓中心的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機關事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網(wǎng)搜索全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學會了如何將理論付諸于實踐，讓我們明白生活和生存的最大區(qū)別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執(zhí)著。希望我們可以用自己的優(yōu)勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！
在報社，我們不僅學到了基本的能力，而且最為重要的是我們開始了解當今世界，在我們熟悉的領域開始從認識到深入逐漸擴展。所以學會知識倒不如學會一種態(tài)度，態(tài)度決定高度，只要有了去看待世界的態(tài)度，我們才能進一步去定位自己的高度以及未來所追求的方向。我們在周圍總會聽到類似這樣的抱怨：為什么我總是遇人不淑？難道就沒有人真正的能看懂我嗎？與其在這里抱怨這個物欲橫流的世界，倒不如去練就一身猶如千里馬的本領和能力，不斷地向這個社會證明自己。這樣，伯樂自然會來
社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經(jīng)進入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。大學在每個人的心中都是那么的美好，其實在我們步入大學校園后應該明白，現(xiàn)在的我們在為未來儲備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰(zhàn)到底。
蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態(tài)度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發(fā)覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。
暑期實踐總結2
時光荏苒，一轉眼又一個暑假來了，于是我們又開始了新一輪緊張的社會實踐。
這次的社會實踐，本來是準備和同學一起去外打工補貼生活，減輕家里負擔和鍛煉自己的實際動手能力。后來自己認真想想，應該做一些對自己有用的事情。然后，經(jīng)得了家里同意，經(jīng)過叔叔的介紹，我來到了一家建筑公司開始了這次實習。
沒有實踐，就沒有發(fā)言權，只有親身經(jīng)歷過才有那種超乎平常的感覺。今年的自己的社會實踐和去年有所不同。其實學校要求我們參加積極暑期社會，無非是想讓我們提早接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走向社會的時候找不到生活的重心。于是我才想真正接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。于是帶著好奇，忐忑的心情，懷著重新學習的目的進入了這所名叫江西明正建筑工程咨詢事務所。
來到建筑公司的第一天，叔叔帶我參觀了公司。了解了公司的大致情況后，我便擁有了自己辦公桌，心里還覺得美滋滋的。于是自己拿了兩本書，一疊建筑圖紙自己看著直到下班。
然而進入公司后才知道真實的設計工作并不是自己想象中那樣的，也并不是和學校里的教學毫無聯(lián)系的。在這里，也會找到學校里的那份熟悉，這才發(fā)現(xiàn)自己也并不完全是建筑設計的門外漢。雖然對于我來說，一年來學到的方法相對于這里來說，只是一些入門知識,但是這也意味著我已經(jīng)接觸了建筑設計，接下來的將是不斷的深入，不斷地了解，不斷的熟悉，掌握，以至最后的駕馭。這個過程是我必須要面臨的，同時因為我知道它不是短時間內(nèi)可以完成的，也知道它的艱巨性，所以我必須對此作好充足的準備，而且要明確自己的方向，而實習無疑是最直接的了解過程，明確方向的最好方法。這也是實習剛開始后深化了的目的。
在所內(nèi)看到建筑設計工作者們每天的工作，幾乎每天每時每刻都是早和圖紙打交道，每項設計從剛開始的規(guī)劃到后來的細心布置，都是由圖紙語言來表達的，包括與甲方的交流，都是以圖紙為基礎，可以說,圖紙是一項設計由始至終的依托，是設計方案的表達,是建筑師思想的現(xiàn)實存在形式。這與學校里老師說過的“圖紙才是建筑師設計方案的最好表達”是相吻合的。不過不同的是，對于我，至少是現(xiàn)在的我來說，重點還是在練習基礎，也就是說現(xiàn)在我的圖紙是在個人手工方式下完成的，雖然說這考驗了我們設計，繪畫各方面的才能，但是畢竟只靠個人能力，還是限制了圖紙的更好表現(xiàn),而所內(nèi)的設計，不管是初步設想,還是最終方案，不管是施工圖，還是表現(xiàn)圖，都是在計算機上完成的，這也意味著在完成了基礎課程后，我還必須學習掌握計算機繪圖，這才是不可或缺的設計技能。
在實習初一個多星期的時間里，我先是學的是識圖。在學習的過程中，我遇到了許多的問題。于是我?guī)状蜗蚬ぷ髡邆儐枂栴}，他們也就大致說一下，剩下的就得自己揣摩了。在此期間，曾經(jīng)有過幾次被老總批評過，也自己默默的埋怨過，但總是郁悶了兩分鐘后，自己想想后，覺得人家也是為你好，所以每次被批評后，自己沒過多久就會又振作活躍起來。
在之后的十多天的時間，我接著學的是畫圖。一開始對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTO CAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經(jīng)常出現(xiàn)錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。
在實習中，看到每個人都有不同的工作任務，大家分工明確，努力做好自己的份內(nèi)工作，同時又合作著爭取最終的工作目標。雖然對于現(xiàn)階段的我來說還不能參與到真正的.工作中，但是作為旁觀者，學習者，也可以學習到具體設計任務的計劃步驟，感受到時而緊張，時而舒緩的工作節(jié)奏。而且通過學習，也了解了現(xiàn)實建筑設計中的很多規(guī)范條例，當然還有許多規(guī)范之外的現(xiàn)實因素，對此，也領悟到建筑并不是紙上談兵，而是現(xiàn)實的存在，它并不只是一個思維的過程，更是一個需要付諸實踐的工程，這些也把我從純理論的教學模式中拉向了更為現(xiàn)實的建筑。也因此我認識到學校給了我們足夠的空間想象我們理想中的房子，但是我們并不能只局限于此，首先必須明白自己學習的目的，對于我，知道自己不想只做一個建筑的空想家，評論者，所以在放任自己的思維后，還是要回到生活中，努力讓自己想象中的房子成為現(xiàn)實。
實習中，也看到設計者盡自己所能地讓建筑向更好的方向發(fā)展，但同時，決定建筑發(fā)展方向的不僅只有設計者,還有建筑的最終消費者——甲方。方案在不同階段都必須經(jīng)歷和甲方的交流修改后才能繼續(xù)前進.理所當然，作為建筑師，設計是方法，而為人們創(chuàng)造舒適的工作，生活空間才是目的。在實習中，我也認識到只有熱愛生活的建筑師才能創(chuàng)造出舒適，理想的空間。所以，技能固然重要，但是一顆熱愛生活，珍惜生活的心更是可貴。
這次實習中，雖然還無法參與到真正的設計中去，但是四周實習中的所見所聞同樣也是值得珍惜的收獲，也正是因為這些所見所聞，才有了自己的所思所想,而這些所思所想也就是實習中最大的收益，是實踐計劃的目的所及。
現(xiàn)在我還在學校學習，而學習的根本任務也就是為以后的工作作準備，實習是工作的前奏，是連接學校和社會的橋梁，實習中與社會的點滴接觸對于學生來說，可能就是現(xiàn)有的社會經(jīng)驗的全部，在我覺得,實習是對自身專業(yè)知識的完善，是對社會工作的熱身。所以實習中所了解的知識，我將帶入以后的學習中，實習中所接觸的現(xiàn)實社會，我將保留到畢業(yè)后的工作中。正如累積一磚一瓦，筑就宏偉建筑，不論學習，工作，生活中，拮取點滴智慧，也能匯成無限的空間。
暑期實踐總結3
暑假期間，為響應院團號召，提高自己的社會實踐能力，一行團隊６人圍繞保護洛河這一主題開展了社會實踐活動。經(jīng)過一個星期左右的社會實踐，動物科技學院水資源保護宣傳隊團圓滿完成了社會實踐活動。在活動中通過實地調研采樣，獲得實驗數(shù)據(jù)圖一份，水質鑒定結果一份，中國大學生聯(lián)盟網(wǎng)，xxx，中國大學生在線等網(wǎng)絡媒體報道近5篇，并利用微博及時發(fā)布實踐團隊的最新進展。
在前期準備階段，隊員們從圖書館、網(wǎng)上等各種渠道收集必要的資料，并認真地查閱、整理資料，為團隊的進一步行動準備。經(jīng)過小組組會議討論后，我們團隊決定圍繞檢測洛河水質﹑調查洛河岸邊衛(wèi)生狀況及保護洛河的宣傳三方面為基本點展開社會實踐工作。其中水質檢測將在指導老師韓建國的幫助下完成；調查洛河岸邊衛(wèi)生狀況包括實地調查的結果﹑詢問市民的結果和對洛河河道管理所工作人員的詢問結果三者相結合；而保護洛河的宣傳包括舉辦活動對市民的宣傳以及向媒體尋求幫助加大保護洛河的宣傳力度。
活動開始的第一天早晨，寧靜的周山校區(qū)二號教學樓5樓，韓建國講師在實驗室等著他所帶領的隊員們。八點鐘不到，xx科技大學水資源保護宣傳隊隊員們一起來到了韓老師所在的實驗室，這一天隊員們將會在洛河瀛洲橋水域附近進行水樣采集，勘測附近水樣質量以及周圍河流環(huán)境。韓老師認真地向隊員們講解采集水樣所需要的注意事項，并向隊員們介紹了實驗流程。下午隊員們在隊長樊xx的帶領下在洛河xx橋水域附近進行水樣采集以及觀察河流周圍環(huán)境狀況，但是事實卻不容樂觀。
第二天早上5點30，隊員母xx，化xx和隊長樊xx騎車一起去洛河xx橋下等待清潔人員，大概6點40左右，他們便見到了環(huán)保人員楊先生。楊先生告訴隊員們，“現(xiàn)在人們生活好了，很多人都來洛河附近燒烤，但是不文明的燒烤行為之后，帶給洛河的只是滿眼的白色污染以及各種垃圾。”隊員們和楊先生約定第二天早上一起和楊先生打掃xx橋洛河水域衛(wèi)生。另外在7點30隊員張xx，張xx，裴xx和指導老師已經(jīng)在實驗室開始進行水樣檢測實驗。
第三天早上，隊員們一大早6點鐘左右便來到洛河xx橋附近等待楊先生�！皸钕壬鷣砹�，他還帶來了許多打掃工具！”隊員裴鵬飛高興地說到。說干就干，大家和楊先生一起進行了保衛(wèi)洛河，愛地球的清潔活動。8點半之后，太陽都已經(jīng)出來了，大家才終于打掃完畢�？粗驋吆蟾筛蓛魞舻暮拥乐車爢T們感到了油然而生的自豪感！打掃之后，隊員們便開始進行了宣傳愛護河流的相關內(nèi)容，并且每向一位游人說過之后，游人們便會主動地向我們團隊的宣傳條上邊簽字。 當我們手持條幅，讓來往的游人們拿筆簽字時，他們贊許的眼神和夸獎的言語都是隊員們前進的'動力！當看到游人們燒烤過后河岸一片狼藉時，當沿xx橋走至牡丹橋畔看到河邊總是時不時漂起幾條死魚時，當看到河道邊浮起的一片片垃圾時，隊員們總是憤慨激昂，想為洛水真心實意地做一些事情，現(xiàn)在暑期實踐結束了，雖然隊員們的活動可能并沒有那么地大張旗鼓，但是小小的我們團隊總是為洛河盡了自己的一份微薄之力。
這幾天的社會實踐活動將黨的十八大精神貫徹始終，告訴大家一個好消息，隊員們檢測到的洛河xx橋附近水域水樣沒有重金屬污染，雖然有害的重金屬污染在那附近并沒有肆意生長，但是各種垃圾污染卻仍是我們應該重視的問題。愛地球，愛河流，需要大家攜手同行，從不亂扔垃圾開始做起！文明地球人，愛護地球村！
暑期實踐總結4
那連綿不絕的可愛小土坡，那隨風而動的悠悠清香草，那傍晚炊煙裊裊的村莊，那泥濘不堪的鄉(xiāng)間小路，那簡陋卻充滿人氣的幼兒園，那一份不可磨滅的景象，那一份不言而喻的感動，將被永遠的珍藏在我們似水年華中。
今年暑假，我有幸參加了由軟件學院張海榮同學組織的、經(jīng)校團委審批的“三下鄉(xiāng)”活動。我們一行十一人于7月19日奔赴綿陽市三臺縣水觀音村，開展了為期12天的活動。正如隊長向孩子們介紹的那樣，我們帶去了我們帶給大家四個東西1電腦基礎知識培訓2勵志知識培訓及拓展3趣味性電影故事4書籍，也在活動結束后帶回了我們想要的1跟大家在一起的快樂2跟大家建立的友誼3你們身上天真的品質。
一、 活動篇
我們的活動場地是由村里的一個臨時幼兒園和會議室改成的，雖然酷暑炎炎，但是村民們送來電風扇關懷我們；雖然條件處處受限，但是隊友們盡心盡力將那里的電視、電腦、桌椅板凳全都物盡其用；即使我們都沒有來得及廣泛宣傳，四面八方趕來聽課的孩子們讓我們熱情洋溢！
按照預先擬定的計劃，我們有序地開展活動。早上，一名隊友會為孩子們講解論語，潛移默化地告訴他們做人的道理，與人相處的原則，為人處事的態(tài)度。
上午則進行計算機知識普及，一人主講，其他人從旁輔導。我們充分利用帶去的10臺筆記本電腦，充分發(fā)揮11名大學生牢固的電腦技術，在短暫的時間里讓孩子們對電腦有了一定了解，熟悉掌握了word、ppt等軟件。
下午主要是勵志講座，責任篇、自信篇、理想篇，無論是理論知識，還是趣味故事，無論是游戲，還是競技，讓孩子們在歡笑聲中明白了很多道理，成長了很多。正如一個成績不好的初中生羅維所言，以前他沒有理想，可是現(xiàn)在經(jīng)過我們的“教導”他毅然決定要好好念書，要上大學！
晚上我們一般會放些電影或者視頻，或者陪他們聊天、玩耍，抑或對一些高年級學生進行學業(yè)輔導，然后分頭送孩子們回家，順便進行家訪。
其中，我們還抽空慰問當?shù)氐墓鹿牙先�，家訪留守兒童，進行問卷調查。還特意準備了一次辯論比賽和演講比賽。從學習經(jīng)典比賽，到分組培訓，到最后的小試牛刀，孩子們的成長讓人震驚！他們的才能更是在小小的水觀音村里閃閃發(fā)光！而臨時準備的太極拳教學更是吸引了男女老少、甚至我們自己的隊員呢！即使因為停電沒法開展我們既定的活動，我們還是沒有驚慌，帶著他們學唱英文歌、兒歌，做游戲，聽故事等等。
在這次活動中，我任務不輕。最開始，我參與輔導孩子們學習計算機，從打開電腦到怎么打開文件夾，怎么新建文件，到教他們學會在電腦上打上自己的名字，會畫圖等等，很有成就感！而我也了解到，興趣是最好的老師，因為他們的好奇，因為他們對知識的渴求，所以才能如此迅速地掌握所學的新知識。在活動第三天，我又和杜涌、羅登瑤兩位隊友一起開展了自信篇的勵志講座，我們通過做游戲，講名人軼事，我還現(xiàn)身說法將自己大學里從自卑到自信蛻變的故事將給他們，告訴他們尋找自信的方法。其中，我發(fā)動孩子們向我們?nèi)l(fā)起挑戰(zhàn)。他們的興趣一下子上來了，古靈精怪的腦筋急轉彎等問題將我們一個個難倒，而他們眼里閃耀的分明就是自信呀！這次講座可以說，讓孩子們在后面的活動中勇敢了很多，自信了很多。
活動第五天一直沒電，我們原先計劃的活動都進行不了。于是我?guī)ьI孩子們學唱他們熟悉的《小星星》和《幸福拍手歌》的英文版，有一點兒英語基礎的孩子學得非常出色，更是答應要在最后的晚會上為大家表演！他們不只是學會了兩首英文歌而已，更是對英語產(chǎn)生了濃厚的興趣！第六天我們舉辦了辯論賽，我自覺充當了兩方的“副教練”，一會兒為正方出謀劃策，一會兒又幫反方小朋友分析辯題，我為孩子們閃動著的靈感而自豪。第七天我們的演講比賽開始進入培訓階段，我?guī)ьI了五個小孩子，憑著自己在學院英語演講比賽第一名的經(jīng)驗，給他們分析“我的未來我做主”這個主題，指導他們寫稿子，糾正他們的語音語調，指正他們的臺風臺姿。他們在演講稿里寫出的真情實感，他們對待這次比賽的認真程度，他們在決賽中表演的精湛才藝，他們熱情似火的演講……讓人眼前一亮。而兩天后的初賽中，我的小隊員們中有三名進入了決賽，最終都取得了好成績！我大為得意！
第十一天，作為公共衛(wèi)生專業(yè)的我，和何艷給孩子們進行了衛(wèi)生知識和安全知識講座。首先，我們就先前分發(fā)的衛(wèi)生知識宣傳資料上的衛(wèi)生和營養(yǎng)常識進行了講解和強調，就人們常見的衛(wèi)生誤區(qū)進行了解剖，就農(nóng)村孩子常犯得錯誤進行了指正。然后又著重針對溺水、觸電、燒傷、咬傷和地震等危急情況的處理進行了指導，教給他們正確的.急救方法，讓孩子們掌握了必要的自救技巧�？芍^是完成了我的專業(yè)使命！活動最后一晚，我們舉辦了送別晚會，盡管時間倉促，出了很多狀況，我們的隊友和小孩子們還是十分盡興，將彼此的留戀與不舍化作可愛的歌曲，優(yōu)美的舞蹈，巧妙的小品和魔術。我呢，則和小孩子一起表演了幾首歌，自己也獨唱了京劇里紅燈記的片段。此外，在村民的請求下，我負責輔導八個英語不好的初二學生。萬事開頭難，當我得知他們是只能100分考30、40的基礎時，我心里直打顫——我害怕辜負他們父母的期望，害怕讓隊友失望�？墒撬麄兊姆e極進取，他們的上進心，他們的堅持不懈，他們的認真勤奮，讓我很感動！短短的10天里，我緊緊抓住基礎的語法，通過自己長期積累的英語教學經(jīng)驗幫助他們，他們對我十分感激。而我最后將他們聽課時所記得筆記作為禮物贈送給了他們，鼓勵他們！
二、 生活篇
都是城里的大學生，對于灶臺，對于做飯，對于地鋪，相差太遠。但是既來之則安之，我們11個人沒有一人說苦說難，在第一夜的失眠后迅速進入了生活的角色。
跟著鄰舍的大嬸學著切菜，學著生火，學著摸魚……剛開始做飯要兩個多小時，都還只能圍著涼拌黃瓜、黃瓜蛋花湯等等轉悠，到后來我們學會了享受，吃點土豆泥，水煮魚，炒面，呵呵，甚至隨孩子們把小昆蟲烤熟了吃吃野味……大概那個小小的廚房真的讓我們學會了創(chuàng)造奇跡！
男生們的臥室白天是活動室，晚上是會議室，夜里才能鋪張席子躺了睡了，中午困極了沒辦法就只能在女生的席子上湊合。女生們則天天對著一塊即將砸下來的天花板，同樣是睡了地鋪。外面小雨，屋內(nèi)必定大雨；外面刮風，我們必定蜷縮在一起。第一晚我們會為席子上蹦蹦跳跳的蟑螂、蛐蛐，為碩大的蜘蛛、飛蛾惱火，可是后來這種與之同眠的情景竟然也成了情趣了。
十幾天，沒有好好洗過一次澡�？墒牵袝r候覺得這樣子看起來是不是更能融入鄉(xiāng)村生活呢！所以我們幾個女生都自己默默打盆水在屋子里擦一擦，有空再洗洗頭發(fā)，保持形象。
三、 收獲篇
三下鄉(xiāng)活動圓滿結束了。如果問我最大的收獲，那必定是那些孩子給我的那許多的真摯的感情，隊友們給我的那許多的真誠的幫助。那一聲“趙靜姐姐”“妹妹頭姐姐”“teacher”讓我很是滿足！而最后離別時孩子們的眼淚更是對我們的肯定與不舍呀。就連謝嬸最后的擁抱，她的關懷，她的照顧，都讓我受用一生！萍水相逢亦是緣。每一個隊友更是那么的真誠，最初雖然陌生，朝夕相處的我們卻建立了深厚的情感，亦師亦友，甚至是兄弟姐妹。樂觀、開朗、沉穩(wěn)、儒雅、堅強、勇敢、自信等等品質，讓我深刻地反省了自己，讓我學會提升自己，讓我懂得思考自己。
而在一路的困難，一路的艱辛，一路的勝利，不斷的磨練，不斷的洗禮，不斷的思考，更是讓我學會了堅持自己最初的夢想。人生能有幾回搏！我能夠教給孩子們?nèi)绾稳绾斡袎粝耄凶孕�，有責任，我自己又能做到多少呢？�?/p>
村民們，孩子們，都一直問我們能否繼續(xù)留幾天，能否再去。他們真心留我們，真心感謝我們讓這個暑假那么精彩，真心愿意我們這樣的大學生能多去幾次，將知識、信息、快樂帶給他們！所以我意識到，在貧困的農(nóng)村地區(qū)，山區(qū)，西部，進行這樣的志愿者活動是多么必要和有意義的！如果可以，我會再次參加；如果有機會，我會趁著年輕的激情為他們帶去我所擁有的知識！如果有機會，我會動員周圍的年輕大學生都能響應國家的號召，學校的號召，積極為改善我們國家農(nóng)村教育做點兒事情！
此時，坐在窗口寫著總結，回憶著三下鄉(xiāng)的經(jīng)歷，點點滴滴，零零碎碎，不經(jīng)意間，它們將隨時間風干,珍藏在我記憶深處。流水沉沙，也許很多東西我們會遺忘，有些卻將隨時間永遠沉淀。我堅信，留下的，必將是珍貴的。
暑期實踐總結5
我們杭州師范大學政治經(jīng)濟學院社團聯(lián)合會暑期實踐小分隊也扛起了身上的那份責任，走出學校，用我們的所學給他們帶去一份希望，一份堅持，從另一個角度呼吁社會共同去關注一個似乎被我們被重視了卻又不夠重視的無助群體——留守兒童。
實踐目的通過問卷、個案訪談和參觀宣講等方式深入農(nóng)村小學進行留守兒童教育的調研，了解當?shù)孛癖姾陀嘘P單位關于城鄉(xiāng)對接幫扶政策的了解程度、對此的看法與評價;通過資料分析和志愿流動宣傳，喚起廣大農(nóng)村居民對留守兒童教育和城鄉(xiāng)幫扶制度的.關注。本次實踐一方面是調查農(nóng)村留守兒童的教育現(xiàn)狀以及城鄉(xiāng)對接幫扶政策目前實施發(fā)展的成效;另一方面是幫助相關教育部門探尋城鄉(xiāng)對接幫扶政策在未來的改革和發(fā)展方向，加大城市對農(nóng)村教育的支持和服務，建立和完善教育對口支援制度。讓城鄉(xiāng)對接幫扶，特別是城鄉(xiāng)教育對接這個在城鄉(xiāng)二元體制的社會大背景下解決城鄉(xiāng)教育差異的較好方法得到完善，最后通過調研報告、數(shù)據(jù)分析、紀錄片等形式宣傳成果，也是為社會主義新農(nóng)村的建設貢獻力量。
本次實踐是當代大學生關注時事，深入農(nóng)村，以點帶面深入探析城鄉(xiāng)對接幫扶政策對新農(nóng)村留守兒童的教育發(fā)展作用，體現(xiàn)了新時期大學生主動了解社會現(xiàn)象、勇于發(fā)現(xiàn)探索、自力更生的奮斗精神，能夠有效提高當代大學生對改革開放基本國策的深刻認識,推動和諧安康的社會主義新農(nóng)村建設,為全面建設小康社會的奮斗目標貢獻青春和智慧。
實踐思路本次實踐以留守兒童為主要研究對象，涉及周邊村鎮(zhèn)居民及麗水市縉云縣教育局有關部門，旨在研究城鄉(xiāng)對接幫扶政策對新農(nóng)村地區(qū)各個層面的現(xiàn)實影響和實際作用，深入探析其未來的改革和發(fā)展方向。
總結本次實踐首先能夠促進當代大學生與農(nóng)村留守兒童之間的交流和溝通，有助于再次加強廣大社會群眾對留守兒童的關注程度，也能為城鄉(xiāng)對接幫扶政策的發(fā)展以及“城鄉(xiāng)經(jīng)濟社會發(fā)展一體化”的實現(xiàn)提供實踐基礎和現(xiàn)實依據(jù)，為構建和諧社會、促進共同發(fā)展貢獻力量。其次，作為杭州市的大學生代表，我們也為兩地教育資源的對接和兩地教育的交流與溝通起到了橋梁作用。同時，有各界媒體的協(xié)助也能夠加強社會各界對我院和學校的關注度，宣傳我院和學校的形象，從側面體現(xiàn)新時代大學生所具備的素質，從書本理論到社會實踐，從小課堂到大社會，體現(xiàn)了我們作為政經(jīng)學子、杭師學子所具備的身在學堂、心系天下的特質，切實符合杭州師范大學爭創(chuàng)一流的發(fā)展宗旨。
暑期實踐總結6
社會實踐個人收獲體會
訪談內(nèi)容：
Q：您覺得作為一個導游需要哪些專業(yè)知識？
A：歷史地理政治都要了解。但是說實話并不需要掌握很多，我們都是只在一個地區(qū)做導游，只要把一個地區(qū)了解透徹就可以。當然知道別的知識是更好的。
Q：那您喜歡自己的工作嗎？
A：喜歡。我很高興能夠為別人介紹我愛的地方。
Q: 您的工作有什么困難嗎？
A：有很多啊。比如經(jīng)常有游客對于住宿的安排不滿，對于講解不滿。而且工作比較辛苦。有時候夜里也要去接飛機。
Q:那您覺得導游工作的意義是什么？有沒有做得好與不好的區(qū)別？ A：當然是有的。讓人們了解一個景區(qū)一個地方，對于人們觀賞的價值性有很大的提高。有的導游講解的不好，線路安排的也不好。
工作過程：
隨導游在武夷山、廈門兩地工作五天。之前上網(wǎng)、查閱書籍，查到兩地相關資料，在游覽的同時，幫助導游為同行人講解地區(qū)歷史、地理、文化等。
個人收獲體會：
原來覺得導游是一項非常辛苦，又薪酬很低，又很無趣的工作。現(xiàn)在
覺得不是的.。導游也是一個很有意思的職業(yè)。講解能夠給人帶來快樂。因為很多知識是游人不知道的。她們可能欣賞不到這個地方的美感與人文內(nèi)涵。但是經(jīng)過我們的講解，她們能夠對地區(qū)有一個更加深刻的了解，她們的旅游更加有意義。作為導游確實比較辛苦，但是待遇并不低，他們可以通過游客的購物行為獲得提成。很多人討厭導游的這種行為，認為是影響她們的旅游。但是據(jù)我這次考察，覺得這樣是合理的。導游拿回扣是合理合法的，沒有什么可指責的。而且我們在武夷山購買茶葉時，可以向茶農(nóng)和導游學習很多很多有關茶葉的知識，比如品種的劃分，以及如何辨別品質等等。購物也不是全無意義的。
廈門
武夷山
暑期實踐總結7
“打工”一詞對現(xiàn)在的大學生，尤其是對那些剛剛上大學的學生們來說是非常具有誘惑力的，就像潘多拉的盒子，使人對它充滿了好奇和憧憬。正是這樣的好奇心理最終讓我的平生第一次“打工”之路踏上行程。
現(xiàn)在回想起暑假打工的那漫長的一個月，真實讓人難以忘懷，一路走過來真的心中有太多的感悟，酸甜苦辣盡在其中，總之一個字————難。
它讓我真正體驗到了什么是社會和學校的區(qū)別，什么是社會競爭的殘酷。
說實在的，暑假里找一份工作真的很不容易，雖說在西安這個大城市，但是工作確實異常的難找，何況是一個短工。為了找工作，我真的是費勁了心機，一連好幾天都是一無所獲，正當我要放棄本次打工計劃的時候，我們“可愛的”“仁慈的”主管“收留”了我，給我了這次難得的鍛煉機會。
第一天上班就讓我馬上體會到了企業(yè)化公司的種種繁瑣的規(guī)定，上班必須穿白襯衣，西褲和黑皮鞋，這些對于我這個平日里以周杰倫為偶像，只穿超度休閑裝的人來說，無疑是超強的禁錮，但是為了這份來之不易的工作，我忍了;隨后又是“工作發(fā)”————短發(fā)，始終面帶微笑，我但是覺得自己真的很可憐，我剛剛有點長度的“秀發(fā)”又一次被扼殺在了襁褓之中，為此我難過了好幾天，一切武裝完畢，我終于正式上班了，我的工作崗位就是————樓下派單。
我的主要工作任務就是在我們的樓下攔截“所有一切”有學習和打算學習計算機的人，把他們帶到我們的學校(計算機學校)進行參觀和咨詢。
在我工作的第一天主管就向我反復強調了這個工作的性質它屬于一份“推銷式派單”，它需要很好的口才和敏銳的洞察力，需要推銷員一樣的耐心和吃苦的精神，聽著主管的話，我頓時感覺到身上強烈的.使命感和壓力感，在沒有開始干之前，我似乎已經(jīng)被這陣勢所嚇倒，并且深切的感覺到了它的艱巨性和挑戰(zhàn)性。主管似乎看出來我的心思，對我說：“沒事，大家會幫助你的，加油�！蔽矣忠淮伪恢鞴艿膶ξ姨厥庹疹櫵袆樱诙虝旱膭訂T大會結束之后，我們就這樣出發(fā)了。
坐在向下的電梯，手里握著厚厚的一疊宣傳冊，出了電梯，來到馬路上，我面對著來來往往的人流，竟然不敢發(fā)出自己手中的宣傳頁，看著一塊的同伴都已經(jīng)在人群中忙碌的奔波著，我真不知道如何下手，因為在我看來，我害怕自己伸出去的傳單被人拒絕，害怕遭到別人的冷漠和不耐煩的眼神，害怕遭到同齡人的歧視，我真的有點后悔接受這樣的工作，但是看著自己的穿著和同伴的身影，我茫然了。
暑期實踐總結8
xxxx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾暎瑸閷W生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。
我們隊的實踐課題為許昌推進區(qū)土地利用調查。隊員共有九人，并有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的是收獲，有種苦盡甘來的感覺。
我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。
在推進區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的'分量，我們明白了國家要千方百計增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會到了農(nóng)民經(jīng)營生計的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗和努力，為父母分擔家庭責任。
而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調好外部與內(nèi)部的關系帶領隊員適應不同的新形勢。
雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，不怕勞苦。他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。
在這個夏天，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!
暑期實踐總結9
不知不覺中，我已邁入大學一年多了，以前的我只是‘一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事’，而現(xiàn)在我要走出安全的港灣，接受風雨的洗禮，社會的考驗……”看著曾經(jīng)寫下的日記，想起了我的暑假生活，以前并不知道真正的生活真正的打工是什么樣的，那次的社會實踐讓我真正體會到了打工的辛苦，掙錢的不容易，讓我能更好地調整自己的心態(tài)，能更認真更努力地學習，為以后真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎，畢竟“吃得苦中苦，方為人上人”。
快放暑假的時候，我的一個朋友給我介紹了一份工作——在超市里賣東西。因為是第一次去外面工作，我一再追問，是否安全，確信是真的嗎？會發(fā)工資嗎？不是搞傳銷的吧。她很確信地向我保證：絕對安全！而且她會把我送去。我相信了，也同意了。放假的第二天，她就把我送去了，到了那才知道，原來不只我一人，有好幾個女孩都是假期打工的.，地點是我們這的幾大超市忙了一天我被分到了銀座超市。
在那段時間里，我收獲了很多，懂得了什么是社會，懂得要遵守規(guī)則，懂得了要有不怕苦不怕累的精神。社會不是家庭，不是學校，沒有人會護你，沒有人會幫你，也沒有人會教你你該怎么做，只能靠自己的失敗來吸取教訓，靠自己的思考來總結經(jīng)驗。社會生活中有很多學問，說話做事都要謹慎。
暑期實踐總結10
今年的暑假挺短的，還不到一個月，但我還是不想放過這個難得的假期，想找點事來做做，畢竟上大學了，很快就要步入社會了，找點事做來增加社會閱歷，拓寬知識面也是好的。反正在家閑著也是閑著，我還真舍不得浪費青春這大好時光！
到家后，先是和親朋好友寒暄了多天，然后就剩下十多天了。問題來了，誰愿意雇用一個就上十幾天班的員工呢？我開始找了幾家酒店想當服務員的，都被老板給委婉拒絕了。一天和我姐閑聊，我姐說夏天了，藥店還挺忙的，在加上還要帶小孩，還真有點忙不過來，姐姐問我愿不愿意去她藥店幫幫忙。我想了想，這么短的時間，想找個工作也干不了多久，況且也沒什么地方愿意用我，再接著找又有點浪費時間；雖然我學的是計算機專業(yè)，與醫(yī)藥方面毫無關系，但我想多知道一點知識也是挺好的啊，而且健康與我們每個人的生活都是息息相關的。于是我答應了姐姐去藥店幫忙。
南方的夏天真是特別的熱，狂熱啊！都三十好幾度呢！幸好藥店里有空調，可天天頂著火辣的太陽，騎著腳踏車去藥店也是一件很痛苦的事。但是惡劣的環(huán)境正激起了我的斗志，我要克服環(huán)境的不足，雖然很熱，容易變困，但我仍要打起精神來，好好干，不能有半點馬虎和偷懶。
由于我是非售藥人員，不能給隨便賣藥，我在藥店就是幫忙打掃，做一些清潔之類的活兒，還有就是收盈等等。活并不是很重。一開始，我還真有點不想干了，覺的學不到什么，還不如在家看看電視呢，可姐姐對我很熱情，我想那就過幾天再說了。我們在社會要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做得很輕松，首先得盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。
藥店只有一層，面積也不是很大。早上去，我先要掃地，得每個角落都掃干凈了。有顧客來的時候我要上前很禮貌的說“請您坐下稍等一會兒，我姐姐很快就來了�！比缓笪揖腿ズ拔医憬氵^來（姐姐挺忙的，常常不在）。在等我姐姐來的這段時間，我會隨意的和顧客聊幾句，使他不會感覺等太久了。沒人來的時候，我就擦柜臺玻璃，別小看這活，還真是挺累人的。擦完柜臺，閑著沒事的時候，我就會看看藥品的說明，了解并且記著每種藥的功用和禁忌，增長知識嘛。有時候也會和姐姐聊聊天，問她一些疾病的原因和治療方法。姐姐有時也和我說說我工作中的錯誤和缺點，我也很虛心地聽她說，她說看一個人怎么樣并不僅僅是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。我承認我是懶了點有點。姐姐還對我說：“你跟我們不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的姐姐對我所說的金玉良言，我的確讓思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，姐姐給我指明了很好的一個努力方向。
還有一次，和姐姐聊天，姐姐語重心長的說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用寒暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后姐姐給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東西，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。姐姐的話讓我很受感觸。
在藥店真是學了許多東西，至少能應對經(jīng)常發(fā)生的感冒，知道什么樣的癥狀吃什么藥比較好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了，拿到一個感冒藥就吃，常常不能對癥下藥，浪費錢。我還知道了拉肚子的輕重程度，該吃什么藥；跌打碰傷該怎么辦……都是與日常生活相關的重要知識。
這次的.社會實踐工作讓我感觸良多并學到了許多書本以外的知識。不僅使我認識到了與人溝通的重要性，鍛煉并提高了自己的交流能力，同時還對醫(yī)學知識有了一個感性的認識，體會到了醫(yī)生的價值，還真有點后悔當初沒選醫(yī)科呢！說著玩的，我知道，我學的專業(yè)計算機在社會中也有著很重要的作用。我由衷的為自己的收獲感到高興，也清楚地意識到身上所肩負的重任。
在藥房里讓我感觸最深的要數(shù)每天匆匆的過客們。藥店在我眼中就是只有病人才光顧的地方，能免則免之。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情。他們大多面帶焦慮，或面帶病容�？傊�，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店仿佛是人生的大看臺，上演著各種喜怒哀樂的劇情！雖然每天早九到晚五的工作時間很漫長，甚至有時站到腿一陣一陣的酸痛但是聽到有的顧客不經(jīng)意間對我態(tài)度的贊揚，一切的不忍都煙消云散，這讓我感到很欣慰并且我懂得將工作中出現(xiàn)避免不了的困難努力去克服。同時讓我更加有信心做好實踐工作，更好的服務于大眾更好的服務于社會！
這次的實踐工作讓我有機會接觸到社會，并服務于社會，不僅鍛煉了我的意志和克服困難的能力，同時也讓我在實踐中積累了一些經(jīng)驗，這是在學校以及在書本上是學不到的！然而現(xiàn)今普通高校的大學生，這種步入社會進行社會實踐的機會少之甚少。我認為，我們當今社會的大學生應多參加社會實踐工作，更好的鍛煉自己并充實自己，通過自己在實踐工作中的努力來實現(xiàn)自己的人生價值！其實，社會實踐活動是順應時代的發(fā)展需要，符合青年學生成長的活動，意義重大且影響深刻�，F(xiàn)今社會需要的是集知識、專業(yè)技能和工作實踐經(jīng)驗于一身的高素質人才，作為高校大學生的我們更要勇于參加社會實踐更好的鍛煉自己！
因此，在藥店實踐的經(jīng)驗讓我懂得了在殘酷的現(xiàn)實競爭中，保持一種平和的心態(tài)是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的，耐心，寬容，關心，責任，友善。我想，這應該是我今年的假期收獲最豐碩的！同時更讓我懂得什么是尊重勞動！雖然是不要任何報酬的實踐但我從心里明白錢的來之不易和珍貴。所以經(jīng)歷打工和想象打工是不一樣的。我也終于明白，這世界上有很多金玉良言的道理我們都看似明白、理解，其實還差得遠，只有真正經(jīng)歷過了，這心坎上才有一道印記�；仡櫾谒幍陮嵺`的這十幾天雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發(fā)和動力，我深刻的體會到一個很簡單的道理，那就是梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出！同時我也終于領悟到要在就業(yè)形勢如此嚴峻的大城市里取得一席之地，談何容易？
此時的我雖然已經(jīng)離開了藥店，但是這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我的大學生活，受用一生，我想，這對我以后的工作生活都會有很大的幫助！
暑期實踐總結11
摘要：大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。 關鍵字：艱辛 實踐 收獲
暑期社會實踐是大學生思想教育、實踐教育的重要環(huán)節(jié)，對于我們了解社會、奉獻社會、增強社會責任感具有重要的現(xiàn)實意義。而今年這個暑假，我通過一份家教的社會實踐，深切地體會到，為什么人們常說“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)”，同時也讓我更加懂得作為一名人民教師是多么的偉大。
這是我邁入大學后的第一個暑假，早在放假之前，我就想好了找家教做做，進入大學了就要學著各方面都獨立，并且試著了解社會，，因為姐姐家在我們縣上，所以我計劃暑假在我們縣上找一份家教工作，并在這個舞臺上提高自我的價值，從而收獲不一樣的人生閱歷。 兼職，對于大學生來說，其實并不陌生，因為在平時，身邊就有很多的同學在做著這個。剛開始的時候，我們對于找一份這樣的工作充滿了期待，但是，每當對一件事了解得越深入的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)，它跟我們想象中的還是有出入的，有時候甚至有很大的差距。就拿我們的這次經(jīng)歷來說好了，要找到一份理想的兼職工作并不是那么的容易，輾轉了三四個，不得不放棄，最后在同學的介紹下，找了一份家教的工作。
家教，也就是做老師給學生輔導學習，一般都是一對一的輔導。曾經(jīng)，對這個職業(yè)也有過憧憬，所以，對于一份這樣的暑期工作，我個人是很滿意的，因為它是最能體現(xiàn)一個人的價值的，而且我對自己也是很有信心的，以前暑假在家的'時候，我就會教自己的表妹，雖然這并不正規(guī)，但至少能讓我收獲一定的經(jīng)驗。自信是好事，但我也知道，這畢竟是我第一次正式地以家教老師的身份去教別人，所以我要做好充足的準備。
我的輔導對象是一位五年級的女學生，輔導的主要科目是英語，兼語文和數(shù)學的暑假作業(yè)輔導，我先跟家長通了個電話，進行了初步的接觸與交流，并且了解了學生的基本學習情況，
在去學生家里試講之前，我在網(wǎng)上特地查找了一些家教活動中的注意點以及難點，還有就是家教學生的不同類型以及采取的措施。而且，我也事先了解了小學英語課程設置的一些特點，對五年級的英語課程有了一個初步的認識。第二天我就帶著緊張又興奮的心情去進行了第一次的試講，對于試講的結果，家長還是比較滿意的。然后我跟家長進行了更深入的交談，也跟我的學生有了第一次的交流。這樣的接觸之后，我了解到，其實她的其他幾門功課還是蠻好的，對英語，主要是沒有興趣，而且基礎比較差，加之父母的期望又很高，從而造成了自我放棄�；貋硪院�，我就針對這個情況在網(wǎng)上查找了相關的資料，對這樣的學生，最重要的就是鼓勵與支持，增強她的自信心。我相信，有了自信，興趣就會產(chǎn)生了。
做好一切準備之后，我開始了第一天的家教任務。在我自己的理解中，英語最重要的就是詞匯、語法以及口語，而為了能讓學生熟悉英語的學習，我基本是以教材為藍本的，另外再加入一點參考書上的輔助性知識。一開始，我讓她讀了一篇課本上的課文，主要目的就是要知道她的發(fā)音如何，讓我感到欣慰的是，她在讀文章的時候雖然斷斷續(xù)續(xù)，有的單詞讀不出來，但是讀的出來的部分還是不存在發(fā)音問題的，我想，只要再增強點自信，她讀英語的文章還是很好聽的。我跟她講了，說了自己的看法，并給予了一定的表揚，她聽后，對我的贊揚表示了感謝，我能感覺到，她還是比較喜歡英語的，可能只是因為成績差而產(chǎn)生了自卑感，從而不愿多的接觸英語。發(fā)現(xiàn)這一點之后，我對自己的教學計劃有了進一步的調整，要盡量地發(fā)現(xiàn)她在英語上的閃光點。
接下來，就是對于詞匯的記憶。她跟我說，記單詞是對她來說最頭疼的事情，我想這個也是我們每個人都頭疼的事情吧，所以在教別人的同時，也是在教自己。我個人認為，以單詞的發(fā)音來記憶應該是最有效率的方法了，但是這樣的話，你就必須會讀，因為只有知道了怎么讀才能按照它的讀音來拼寫整個單詞，而這個過程又是相互互補的，所以要培養(yǎng)對英語的語感。在課堂上學習知識的過程中，我們經(jīng)常聽到的一句話就是“興趣是最好的老師”，而實踐證明，這句話是非常正確的。所以，我決定，從她的個人興趣開始，希望能夠挖掘出意想不到的潛能。從我跟她的接觸與交流，還有自己的感覺來看，她應該是一個非常喜歡唱歌的女孩子，因為有時候會聽到她小聲地哼一些歌曲。發(fā)現(xiàn)了這一點之后，我們有了一次很愉快的談話，她說自己平時還是很喜歡聽歌的，但是英文歌曲聽得并不多，我聽了她的想法后，也跟她說了我自己的想法，我覺得平時多聽一些英文歌對英語的學習還是有一定幫助的，至少可以熟悉英語的發(fā)音，進而增加對英語的感覺，而且，聽到的都是純正的英語國家的口音，這或多或少會糾正一些不
正確的發(fā)音，當然要經(jīng)常性的聽才會看得見效果。對于我提出的這個建議，她很歡迎，畢竟將學習跟娛樂結合在一起是一件很美妙的事情。因此，我們每天都會抽出一點時間來享受音樂的熏陶，而在這個過程中，我們就像是兩個好朋友。
最后就是語法，對于這個，我還是按照書上的順序，正正規(guī)規(guī)來講的，就像課堂上一樣，講好一個課時就做一些相應的作業(yè)當做鞏固練習，有時是書上的一些題目，有時是自己出的，當然都是一些比較簡單的，因為我的目的就是要增強她的自信。不過也有一些經(jīng)常做但經(jīng)常會錯的題目，針對這個，首先從題目本身著手，然后就這一類型展開分析，相同類型的題目稍微改變一下就會變得很不一樣，但是只要你見過就不會再覺得陌生，所以要多練。但是，我覺得還是不要給學生布置太多的作業(yè)，每一件事情都是有一個限度的，超過了就會變得很沉重，更甚者產(chǎn)生厭惡的心理。所以，我并沒有給學生額外的作業(yè)，并且，會抽出一點時間來檢查和輔導她的暑假作業(yè)。暑假作業(yè)是學校布置的，所以我認為這就應該是一個學生合理的作業(yè)量，再增加就會變成負擔了。
以上就是我輔導學生的大致內(nèi)容與方法，時間總是這么快，將近一個月的家教工作已經(jīng)結束了，在這個過程中，我覺得對于第一次正規(guī)做老師的自己來說，表現(xiàn)還是很不錯的，而作為我的第一個學生，雖然有時候會有所懈怠，但整體看來還是很配合我的工作的。這樣，按照我和學生家長商量好的作息時間，我們一起共同努力，并最終順利完成了我的暑期家教任務。
轉眼間，很快就要開學了，現(xiàn)在再來回顧這個即將結束的暑假，這次難忘的家教經(jīng)驗，還是會有很多感觸。我覺得暑期家教對我自己是很好的考驗，能鍛煉口才，加強與人交流的能力，也是對自己知識的肯定。同時，通過見識不同的人、不同的家庭，學會怎么做人、與人相處，提早適應社會。而且，大學生做家教得到的不僅僅是經(jīng)濟上的貼補，更重要的是我們自身的價值能得到社會肯定，增強我們進入社會的信心。
經(jīng)過了將近一個月的家教生涯，現(xiàn)在，我對于“老師”這個稱謂有了更深入的體會，當別人稱呼我“老師”時，已沒有了昔日的逃避與羞澀。很多人說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，對此，我在暑期家教的過程中深有同感。雖然我只是做了一段時間的“老師”，可我分明感到這兩個字給我?guī)淼墓鈽s與自豪感。20xx年的這個夏天，在我的內(nèi)心里，我收獲了陽光下最燦爛的感動，我收獲了屬于我自己的道路上的成就。最后，想給自己說：繼續(xù)加油！自己的路，得自己一步一步的走，你已經(jīng)邁出一步了！
結束語：“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
謝辭：社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。感謝學校給了我們這樣鍛煉自己，提高自己的機會！
暑期實踐總結12
這次從xxxx中學的暑期活動是從7月14號開始的，一直到21號才結束，為期七天。在這七天的時間里，我的工作沒有分主要次要的，自己負責的一個數(shù)學課的內(nèi)容上完了，就幫忙上體育課，因為體育課是兩個班一起上，學生比較多，所以需要的老師也多。此外，還在后請組里幫了一下忙，剩下的就是調研了�？偟膩碇v，我的工作比較散，但都很有收獲。
在支教方面，因為有一節(jié)課給臺風沖掉了，所以只上過一節(jié)數(shù)學課，講了“數(shù)獨”和一個思維游戲題，上課時秩序還不錯，但就是自己思維不是很清楚，差一點被學生誤導了，不過，據(jù)我事后的了解，這節(jié)課還是講得比較清晰的，學生也能理解。除了一節(jié)完整的數(shù)學課以外就是聽課了，總共聽了三節(jié)課，語文課、數(shù)學課和歷史課。那節(jié)語文課是點評作文課，由唐韻詩和陳啟祥講課。我覺得好的地方是課堂氣氛不悶，一般的作文點評課很多人都會覺得很沒有意思，但是這節(jié)課不會，因為這個作文是續(xù)寫《桃花源記》的內(nèi)容，大家比較感興趣，而且老師講得方式也挺不同的，最后還有獎品鼓勵；數(shù)學課呢，晃世劍講了幾道數(shù)學題，還表演了一個魔術，因為老師事先和學生說過如果大家認真的話，到時就會教他們一個魔術，所以提前吊起了大家的胃口，自然課堂秩序也很好啦，而且因為是初中生，所以好奇心還是比較重的，大家也很有趣味的學習這個簡單的小魔術；歷史課主要講了古埃及金字塔的知識，補充了學生的課外知識，而且還通過布置大家做金字塔，達到手腦并用的效果。這三次的旁聽和自己的'一節(jié)數(shù)學課，我覺得教學首先要提起興趣，這可以通過很多方式，比如獎勵、表演，或者手工等，之后教師也要做好課堂準備，要讓一節(jié)課能夠完整的講完也是需要付出的，在以后的學習中我也會針對這些方面多做些努力。
在調研方面呢，我們除了向參加活動的初一、初二級學生發(fā)放一些問卷之外，還對當?shù)氐闹笇е行臅�、學校的主任、老師、當?shù)氐拇髮W生和在讀初中生做了訪談，內(nèi)容不多，但是意義很大，起碼我們對當?shù)氐牧x務教育情況有了更深一步的了解，而且在訪談中，我們也鍛煉了自己的口才和速記的能力，要知道做好一個訪談不是那么容易的，措辭、禮貌什么都要很注意，當然，我們這次只是一個小小的采訪，效果可能就沒有專業(yè)的那么好。
在后勤方面，輪流著煮過幾餐飯，因為工具的缺乏，所以發(fā)揮的余地不大，不過在這七天的活動中，這部分算是學到蠻多東西的，從買菜到煮飯，從洗菜到調味，都讓我覺得自己的廚藝頓時提高了不少，而且自己煮飯有一個好處，就是不用花那么多錢，比去外面吃快餐更實惠。
這七天的活動，就一個字：值。
暑期實踐總結13
這次從xxxx中學的暑期實踐活動是從7月14號開始的，一直到21號才結束，為期七天。在這七天的時間里，我的工作沒有分主要次要的，自己負責的一個數(shù)學課的內(nèi)容上完了，就幫忙上體育課，因為體育課是兩個班一起上，學生比較多，所以需要的老師也多。此外，還在后請組里幫了一下忙，剩下的就是調研了�？偟膩碇v，我的工作比較散，但都很有收獲。
在支教方面，因為有一節(jié)課給臺風沖掉了，所以只上過一節(jié)數(shù)學課，講了“數(shù)獨”和一個思維游戲題，上課時秩序還不錯，但就是自己思維不是很清楚，差一點被學生誤導了，不過，據(jù)我事后的了解，這節(jié)課還是講得比較清晰的，學生也能理解。除了一節(jié)完整的數(shù)學課以外就是聽課了，總共聽了三節(jié)課，語文課、數(shù)學課和歷史課。那節(jié)語文課是點評作文課，由唐韻詩和陳啟祥講課。我覺得好的地方是課堂氣氛不悶，一般的作文點評課很多人都會覺得很沒有意思，但是這節(jié)課不會，因為這個作文是續(xù)寫（桃花源記）的內(nèi)容，大家比較感興趣，而且老師講得方式也挺不同的，最后還有獎品鼓勵；
數(shù)學課呢，晃世劍講了幾道數(shù)學題，還表演了一個魔術，因為老師事先和學生說過如果大家認真的話，到時就會教他們一個魔術，所以提前吊起了大家的胃口，自然課堂秩序也很好啦，而且因為是初中生，所以好奇心還是比較重的，大家也很有趣味的學習這個簡單的小魔術；歷史課主要講了古埃及金字塔的知識，補充了學生的課外知識，而且還通過布置大家做金字塔，達到手腦并用的效果�？偨Y這三次的旁聽和自己的一節(jié)數(shù)學課，我覺得教學首先要提起興趣，這可以通過很多方式，比如獎勵、表演，或者手工等，之后教師也要做好課堂準備，要讓一節(jié)課能夠完整的講完也是需要付出的，在以后的學習中我也會針對這些方面多做些努力。
在調研方面呢，我們除了向參加活動的初一、初二級學生發(fā)放一些問卷之外，還對當?shù)氐闹笇е行臅�、學校的主任、老師、當?shù)氐拇髮W生和在讀初中生做了訪談，內(nèi)容不多，但是意義很大，起碼我們對當?shù)氐牧x務教育情況有了更深一步的了解，而且在訪談中，我們也鍛煉了自己的口才和速記的能力，要知道做好一個訪談不是那么容易的，措辭、禮貌什么都要很注意，當然，我們這次只是一個小小的采訪，效果可能就沒有專業(yè)的那么好。
在后勤方面，輪流著煮過幾餐飯，因為工具的缺乏，所以發(fā)揮的余地不大，不過在這七天的活動中，這部分算是學到蠻多東西的，從買菜到煮飯，從洗菜到調味，都讓我覺得自己的廚藝頓時提高了不少，而且自己煮飯有一個好處，就是不用花那么多錢，比去外面吃快餐更實惠。
總結這七天的活動，就一個字：值。
暑期社會實踐仙居行的歷程已漸漸離我們遠去，而大戰(zhàn)鄉(xiāng)的一切仍然歷歷在目，似乎發(fā)生在昨日。那里的山清新秀麗，那里的水清澈見底，那里的人敦厚淳樸……一切的景、一切的人，都是那么讓我難舍難忘。5天的時光，對于每個人的'一生只占千分之幾，而對于我們的每個人來說是占百分之百。它是我們一生寶貴的財富，是我們一生永恒的記憶，是我們一生難忘的經(jīng)歷……
對于我自己，已經(jīng)是第二年參加這個活動了，與去年相比，我的經(jīng)歷與收獲卻是大不相同。今年的暑期實踐，我參加了支教組并成為支教組的組長。在這次支教過程中，讓我親自感體驗到了作為一位老師的感受。
在這次社會實踐支教中，令我感受頗深的是以下幾點：
一、團隊
在一開始，我們的團隊并沒有做到那么協(xié)調，那么有序，很多事情似乎在一開始顯得一團糟。因為之前不了解當?shù)氐那闆r，所以我們在去之前做的計劃在那邊不能直接施行，在進行踩點和了解后在短時間內(nèi)經(jīng)過討論并作出可行性計劃，將每個環(huán)節(jié)協(xié)調好，使得我們能在接下去的幾天支教中變得井然有序，當然大家配合的也非常不錯。
在這次支教中，每位同學都非常辛苦，組內(nèi)的每位同學每天晚上進行小組討論，分配好明天各自負責的項目并協(xié)調好。對于明天的一些活動安排，在前一晚都要做好充足的準備，不管是講課、游戲、拍攝等，一切都安排的井井有條。在這個團隊里，大家都是那么努力的盡著自己的一份力與團隊共同進步，確實，幾天下來，我們大家顯得更加團結，我們的一切進行的更加的有序，這也讓我們知道，所有的一切只要努力，一定能夠做到更好。
二、教書
在這次支教過程中，我作為支教組組長，我對整體的教學活動進行一些安排與介紹。其中我個人是負責上中國地理知識講解以及拼圖，并負責一小組的英語卡片講授。一開始，我問孩子們有沒有上過地理課，結果很一致的說“沒有”，這讓我擔心他們能不能接受我課上講的內(nèi)容。結果另外出乎意料的是他們能運用自己的方法將我所以講的內(nèi)容記下來，并在后面的競賽中有了出色的表現(xiàn)。對于英語，在上課的時候，團隊里的同學們坐在每組孩子們旁邊，給他們上英語單詞講解，在課堂中也運用了一些孩子們喜愛的游戲讓他們對英語課堂產(chǎn)生濃厚的興趣。
同時，也讓我深刻的體會到作為一個老師身上擔的責任是多么的重大，當下面學生吵時，要讓他們安靜下來、讓他們認真聽講、使自己講的東西讓學生很好的去接受和提高等等，都是一件件不易的事。
三、孩子們
孩子們在這幾天的表現(xiàn)令我們感受頗深，他們對于學習的熱愛程度以及見到我們后的熱情，尤其讓我們記憶猶新。在第一天見到他們，幫我們搬運物資的一個個小小的身影時不時出現(xiàn)在我們的面前。在接下去的幾天教學中，有些孩子們因為名額滿沒能過來上課而感到很難過與可惜�？吹剿麄兊纳瞽h(huán)境，學習條件，還有他們那種天真質樸的感覺，讓我更加想把自己知道的能都教給他們。還有一個小朋友，見到我就親近的叫章丹姐姐，又或者教老師，那時覺得心里特別激動，她們可以記住我們的名字，可以這么熱情的稱呼我們。也是那一瞬間，我被那種熱情所感動，被那一種天真無邪所動。那時的我，多么希望可以留久一點，和他們多待一段日子。
四、送別
在最后的課堂里，溫馨與濃厚的情意充滿了整間教室，也有同學們在此刻留下了淚水卻不讓人看見，大家心里都明白，我們舍不得孩子們，孩子們也舍不得我們，但是，在明天，我們一定會離開，我們也帶不回去孩子們，此時此刻，溫情的教室里充滿的愛填住每個人的心里。我們用紙鶴和星星代替我們，寫上心愿與祝福，放進玻璃瓶中，用那一個小小的瓶子見證我們與孩子們的感情。并且送上我們集體為孩子們買的文具和字典，寫上我們深深的祝福，希望孩子們在接下去的路能走的很好。用相機留下我們一起的一張張合影與笑臉，記錄我們曾經(jīng)的快樂時光。
在回酒店后，我們看了支教孩子們在我調查問卷中給我們寫的，他們說“哥哥姐姐們，謝謝你們從杭州趕來，教我們快樂，我們永遠不會忘記你們；今天你們就要走了，我很舍不得，你們究竟還是要走的，所以我想對你們說一句：謝謝！希望你們帶給別的小朋友的節(jié)目能更加精彩，祝你們天天開心……”。大家都很欣慰，有這樣的話語，我們這幾天的支教旅途也更有價值。
對于孩子們，看到他們的生活環(huán)境后，我們不僅僅是希望帶給他們知識，更希望能帶給他們?nèi)松庾R，學習興趣及團隊精神，使每個人心中所想的不僅僅是目前的生活，還有對于未來的思考；也希望能夠更多的和他們溝通，去了解他們內(nèi)心的東西，去給予他們心靈上的幫助，去和他們建立更加深厚的友誼；希望他們有勇氣去面對新的生活，新的坎坷。
在這里的條件是比較艱苦的，但這也更能鍛煉我們。會讓我們真正意識到要去為社會多做貢獻，讓我們知道我們還有很多事要去做，讓我們知道我們的生活是多么的幸福，我們應該好好珍惜，無論是在以后的學習工作生活中，我都會以全新的角度審視一切。我想要通過這次支教，帶回去一些樸素的精神，帶回去一些和諧關愛的質樸精神。把我們的愛心留在這里，把我們感受到、體驗到的可貴品質帶回去，將“愛心結”傳承下去。
暑期實踐總結14
今年7月，我?guī)е鴮ι鐣䦟嵺`的憧憬走進中國農(nóng)業(yè)銀行太康分行。我很重視這次機會，不僅僅因為這是我的實習初體驗，更是由于這是我從以往的課堂學習走向實際工作的第一步，是我為人生積攢經(jīng)驗的寶貴機會。
領導們的一致意見是：我對農(nóng)業(yè)銀行業(yè)務不熟，柜臺實戰(zhàn)又需要很大的精力，所以就先安排我去下面的分所擔任大堂經(jīng)理。大堂經(jīng)理，顧名思義就是在大堂，為客戶解決各種問題。這項工作不那么累，但需要溝通技巧和對本行各項業(yè)務的熟悉，對于我這種等待磨礪的大學生來講比較適合。出上班的時候很緊張，因為業(yè)務沒有記熟怕回答不上客戶的問題心里很沒底，又怕有客戶故意為難。但幾天以后就慢慢可以應付了，每天都有很多人來咨詢，在一遍遍的解答中我自己也記牢并理解了很多東西。這些客戶其實并不恐怖，她們不會故意為難我，同所里的阿姨也都很照顧我，即使真的來了棘手的問題，那么面對它的不會只有我一個人，而是我們這個團隊。在實踐工作中，有事辦理業(yè)務的人很多，而且有的人辦理的業(yè)務比較復雜，很費時間，后面的客戶不理解，就會抱怨。這時我就要去想他們耐心解釋，告訴他們原因，請他們諒解。我也從中理解了“溝通”的重大意義，并獲益匪淺。當客戶坐在我面前我不再心虛和緊張，我已經(jīng)可以用非常輕松的姿態(tài)和親切地微笑來從容面對。對于客戶提出的問題和疑惑我都能夠快速、清晰的向客戶傳達他們所要了解的信息。
社會實踐的時間雖然并不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，是我們真正的`認識到我們對社會是有意義的，并為將來打下了堅實的基礎。也讓我明白，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態(tài)度才是成功的基礎。
但又如何把這些寫進去，變成一篇有血有肉的論文呢？思前想后，從理論到現(xiàn)實，從實踐到感受，終于完成了。在請單位領導蓋上公章的那一刻，心地生出一股自豪感，我完成了，我做到了。我想，這才是社會實踐的目的和意義吧。而論文，就是把這些規(guī)諸筆下，對實踐進行再次感受和更深意義的記錄和總結。
暑期實踐總結15
**年8月22日到8月28日，我校組織全校教師進行為期一周的培訓，這次培訓的內(nèi)容十分豐富，從現(xiàn)代教師心理健康教育，到師德師風講座，再到學習多媒體應用以及觀看名師講課。通過這幾天的培訓活動使得我受益匪淺，對我來說，來得及時，來得實在，使我深受啟迪�，F(xiàn)將本次培訓總結如下：
一、通過學習《現(xiàn)代教師心理健康教育》，我認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氛圍，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的'人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能積極健康地工作。
二、通過聆聽《師德師風講座》，我對開展的師德師風學習的重要意義有了更加明確的認識。
“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本�！睅煹陆ㄔO決定教師隊伍建設的成敗，也就決定教育事業(yè)發(fā)展和改革的成敗。教育部長周濟指出：教書育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為世范。教師職業(yè)的特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質，是教師的靈魂。師德決定了教師對學生的熱愛和對事業(yè)的忠誠，決定了教師執(zhí)著的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響著學生們的成長，教師的理想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學生的思想素質、道德品質和道德行為習慣的養(yǎng)成。高尚而富有魅力的師德就是一部教科書，就是一股強大的精神力量，對學生的影響是耳濡目染的、潛移默化的、受益終生的。因此，開展師德師風教育活動是極有必要的，加強師德師風建設也是全面推進素質教育和實施新課程改革的必然要求。
三、通過學習多媒體應用，我對網(wǎng)絡課件制作有了初步了解。
對于現(xiàn)代教師而言，運用現(xiàn)代教學技術進行多媒體教學是現(xiàn)代教育的一大趨勢，本次信息技術培訓給我?guī)砹艘淮闻c現(xiàn)代技術接觸的機會。通過學習，我對網(wǎng)絡課件制作有了初步了解，老師精彩的講解，熟練的操作，淵博的知識，給了我很大的觸動。學高為師的警言更加鞭策著我，接下來我要更加努力地學習，提高自己的業(yè)務水平，并逐步提高自己的計算機知識水平，多學習課件制作方面的知識，使自己盡快適應現(xiàn)代化教學的需要，盡快成為一名具備高水平、高素質的新型教師。
四、通過觀看名師課堂，使我再次領略名師風采。
聽吳正憲老師的課，使我深受震撼，真正感受到了“新課程，新理念，新思路”帶來的新變化；感受了他對學生、對教育那深情的愛；感受到了他身上所透露出來的無窮的知識力量。并使我深切體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要具有扎實的專業(yè)知識，還要有深厚的文化底蘊、良好的教育素養(yǎng)，更要有不斷學習、多思多想的意識，這才是改變自己、提高自己的關鍵。
時代賦予我們的是機遇、是挑戰(zhàn)。通過這次培訓，使我深感當前教學任務的艱巨。在新的課改理念下，如何使教學工作煥發(fā)出新的光彩，是值得深思、感悟的。在今后的教學工作中，我會多學習、多研究，不斷提高自身素質，構建和楷高效的數(shù)學課堂，用愛與責任引領學生健康成長。
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