寒假實踐總結(jié)
總結(jié)就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的寒假實踐總結(jié)，希望對大家有所幫助。
寒假實踐總結(jié)1
20xx年x 11號到20xx年x 21號，在x x汽車銷售有限公司實習在此期間，我對汽車維修站的零部件供應、售后服務和維護有一定的了解和深刻的體會。
公司擁有一流的維修設備:單機、輪胎動平衡機等。；還有先進的檢測儀器:1551電腦檢測儀、5051檢測儀、1552電腦檢測儀、修車王等。、以及用于維修業(yè)務的計算機網(wǎng)絡、寬敞整潔的商務接待大廳和服務周到的客戶休息室，為客戶提供舒適的環(huán)境。寬敞的維修車間配有18個標準工位，完全滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全、質(zhì)量上乘、配件純正是一汽大眾系列車輛的安全保障。該公司是一家大型4S店，銷售五款車型:捷達、速騰、高爾夫、紅旗和凱蒂。
一、實習的目的
1.通過實踐，可以加深對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟中的地位和作用的認識，鞏固專業(yè)理念，激發(fā)積極性。
2.熟悉汽車維修環(huán)境和維修工具，為以后的工作打下基礎。
3.通過現(xiàn)場維修實踐和員工的交流指導，理論聯(lián)系實際，對所學理論知識進行確認、深化、鞏固和豐富，培養(yǎng)分析和解決實際工程問題的能力，為以后專業(yè)知識的學習、課程設計和畢業(yè)設計打下堅實的基礎。
4.維修實踐是對我們綜合能力的訓練。在整個實踐過程中，充分調(diào)動主觀能動性，認真觀察實踐，提高實踐能力。
二、實習內(nèi)容
公司不僅擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技師，還從國內(nèi)外購買了一批先進的汽車維修檢測設備。例如:各種電腦探測器、油路清洗儀器、四輪定位器等。
汽車4S店有完善的維修服務流程，具體如下:
(a)汽車維修
汽車維修很重要，這個服務站的維修人員對客戶的車輛認真負責。
汽車換油五步曲；
1.正確選擇潤滑油的質(zhì)量等級和粘度等級。捷達和寶來用的機油是四季機油，5W/40。
紅旗488發(fā)動機用的機油也是四季機油，機油等級10 W/30。
紅旗世紀星用的機油也是四季機油，機油等級10 W/30。
2.選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)機油濾芯，防止濾芯質(zhì)量問題導致的機油堵塞、壓力不足或過濾效果差影響潤滑效果。
3.換油時，在發(fā)動機處于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機，擰下加油口蓋，擰下放油螺釘，排出舊油，然后用專用工具擰下舊濾清器。
注意:擰下舊濾芯時，舊濾芯上的密封圈一定不能落在油座上，否則下次擰下濾芯會有困難。
4.組裝濾芯時，在密封圈上涂一些潤滑油，以防安裝時損壞。
5.安裝機油濾清器濾芯后，擰緊放油螺釘。注意:在擰寶來和捷達柴油的油底螺絲時，一定要用扭矩公斤來移動手。擰緊力矩為30牛米。然后根據(jù)需要向發(fā)動機曲軸箱中注入一定量的新潤滑油。寶來和捷達車加注的機油是原裝桶裝機油。紅旗488發(fā)動機原廠機油5.8L，但只能加5L。紅旗世紀星發(fā)動機原裝機油4.3L，加油時只能是3.5L。油不能加得太多或太少。過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機運轉(zhuǎn)阻力增大，驅(qū)動無力，油耗增加。油壓過低會導致油壓過低和潤滑不良。
除了為汽車保養(yǎng)更換機油外，還要檢查發(fā)動機冷卻液液位、制動油位、轉(zhuǎn)向助力油位是否標準，此外，還要檢查喇叭和車燈是否齊全，檢查轉(zhuǎn)向機構(gòu)的連接部位是否松動和打開，檢查輪胎壓力。大眾系列的胎壓一般為0.2—0.25兆帕..檢查車輛是否漏水和漏油。
1.汽車機油更換里程一般為5000-7500 km。由于機油具有潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐的功能，如果沒有機油或機油失效，汽車的心臟就不能很好地運轉(zhuǎn)。
2.更換2年的轉(zhuǎn)向液和制動液。因為剎車是吸濕性的，所以在使用過程中周圍空氣中的水分會不斷被吸收。如果制動液含水過多，會腐蝕制動系統(tǒng)，然后制動液本身的沸點會顯著降低，嚴重影響制動效果的安全性。因此，制動液必須每兩年更換一次。用來更換制動液的專業(yè)設備叫灌裝機和排料機。用該儀器更換制動液更徹底，無殘留雜質(zhì)，避免空氣阻力。卸貨順序為:右后輪→左后輪→右前輪→左前輪。
3.防凍液更換周期為2年。
4.汽油捷達、寶來、紅旗同步帶更換里程6萬公里，柴油捷達同步帶更換里程9萬公里。正時皮帶對發(fā)動機的運轉(zhuǎn)非常重要。如果正時皮帶斷裂，氣門可能會翻倒，損失非常嚴重。
捷達和寶來用兩個氣門更換正時皮帶時，必須同時更換水泵的張緊器。
五氣門捷達和寶來同時更換水泵的張緊器和張緊器，這些部件容易鎖死，容易導致正時皮帶齒串和氣門頂起。
紅旗車只需要更換同步帶和張緊輪。
5.火花塞的更換里程:
捷達、寶來1.6、寶來1.8、紅旗每3萬公里換一次火花塞。
寶麗來1.8T萬公里換一次火花塞。因為這個火花塞是鉑金的。
火花塞的異常更換很容易導致漏電，從而導致車輛顛簸。
6.變速器油由手動變速器油和自動變速器油組成，每行駛6萬公里必須更換一次。
自動變速器油縮寫為ATF油。ATF油對自動變速器的工作、使用性能和使用壽命有很大的影響。汽車自動變速器的.保養(yǎng)主要是ATF的檢查和更換。由于ATF的工作特性不同，所以在性能上有別于其他油品，主要是粘度和溫度較高。粘度過大或過小都會降低傳動效率，粘度隨溫度變化。因此，ATF的粘度在低溫時不宜過高，在高溫時不宜過低。
自動變速器具有以下特征:
(1)高氧化穩(wěn)定性:自動變速器的離合器等部件在運行中溫度高達300℃,在高溫下，油和空氣反應形成一種膠體，附著在閥體和運動部件上，影響系統(tǒng)的正常運行。
(2)防腐防銹:零件腐蝕或生銹會導致系統(tǒng)故障甚至損壞。
(3)抗泡沫性好:油的泡沫影響變速器油的正常循環(huán)，可能導致離合器不能完全分離或在所有檔位都不能接合，從而使自動變速器無法正常工作。
(4)耐磨性:要求ATF很好地潤滑每一對，但摩擦系數(shù)不能太小，否則離合器很難接合。
(5)剪切穩(wěn)定性:在液力變矩器中，傳動油受到很強的剪切力。如果油的剪切穩(wěn)定性差，變矩器就會打滑，不僅降低了變矩器的傳動效率，還會導致?lián)Q檔不平衡和脫檔現(xiàn)象。自動變速器用油應通過嚴格的臺架試驗和道路試驗。
自動變速箱油的功能在自動變速箱中，自動變速箱油具有以下功能:
(1)發(fā)動機動力通過液力變矩器傳遞給變速器，壓力和運動通過電控和液壓控制系統(tǒng)傳遞，完成各換檔元件的操作；
(2)冷卻:取出變速器中的熱量，傳遞冷卻介質(zhì)；
(3)潤滑:行星齒輪機構(gòu)和摩擦副的強制潤滑；
(4)清潔運動部件并密封。
更換自動變速器時，務必檢查機油質(zhì)量、顏色、氣味和雜質(zhì)。變速器油不能添加過多或過少，因為油位對變速器性能有很大影響。如果油位過高，轉(zhuǎn)動機器零件時，油會劇烈攪拌并產(chǎn)生氣泡，從而降低回路中的油壓，影響控制閥的正常運行。同時也會造成離合器和制動器打滑，加重磨損。如果油位過低，空氣會被油泵吸入或滲透到油中，也會導致上述類似的問題。此外，油位過低會惡化潤滑和冷卻條件，加速自動變速箱油的氧化和變質(zhì)。一般情況下，自動變速器的加油量應保證變矩器和控制缸加滿后，變速器內(nèi)的油位低于行星齒輪等轉(zhuǎn)動部件的最低點，高于閥體與變速器殼體的結(jié)合面。
捷達，紅旗，寶來都是用特制的原裝變速器油。捷達手動擋的換油量為1.8L，寶麗來手動擋必須使用專用的自動變速器差速器油，換油量為1.8L，寶來自動擋的換油量為3L。紅旗手動擋換油能力2.5L。
每次在寶來自動變速器中更換自動變速箱油時，必須更換一次濾芯。
(2)汽車四輪定位
一般碰撞后要及時做四輪定位。車輪的正確定位可以確保靈活的轉(zhuǎn)向、舒適的駕駛、直線行駛、延長輪胎壽命和減少路面引起的振動。四輪定位不在標準范圍內(nèi)，會導致輪胎異常，磨損不穩(wěn)定，抖動，跑偏。影響四輪定位變化的主要因素有:在不平路面上高速行駛；前輪受外力沖擊，如過坑、上人行道臺階；經(jīng)常在原地殺方向；輪胎壓力超過標準范圍。
要進行四輪定位，我們需要使用四輪定位儀，它主要由兩部分組成，一部分是計算機軟硬件，計算機是我們常用的PC，這部分的關(guān)鍵是車輛限界數(shù)據(jù)庫，另一部分是傳感器插頭。
四輪定位的步驟:
1.讓車開到四輪對中機。
2.打開定位器。
3.掛上機頭，插上傳感器插頭。
4.校正機頭后，用方向盤夾固定方向盤。
5.先調(diào)整主銷內(nèi)外傾角，再調(diào)整前束。
捷達、寶來、紅旗對主銷的外傾角調(diào)整不同。
寒假實踐總結(jié)2
寒假時間，總是一晃而過，但就是在這短短的一個多月中，通過社會實踐，讓我領悟了許多東西，而這些都將使我終身受用。
這個寒假，我我選擇到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行社區(qū)服務。幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。
剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何管理社區(qū)秩序，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
在社區(qū)服務的過程中，我認真、負責地做好每一件該做的事，努力幫助社區(qū)服務。原本以為自己已經(jīng)學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇向前。
通過這次社區(qū)服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。
體會到學校不可能是永遠的學校。真正永遠的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地
去了解社會，并投身社會的`良好形式；促使大學生投身改革開放，提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。
實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細致，以致于在實踐中出現(xiàn)了許多錯誤，經(jīng)過這次實踐以后，我將認真做好總結(jié)，在以后的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現(xiàn)類似的問題。這次寒假社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。
在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
寒假實踐總結(jié)3
今日下午，高三（6）班的部分同學參加了參觀無錫教育電視臺的社會實踐活動，活動順當開展，同學們在這次活動中受益良多。
在此之前，我們常常認為電視臺工作就是為光鮮靚麗的主持人和來往東西的記者供應一個平臺，殊不知，在鏡頭前的瀟灑分散著鏡頭后多少工作人員的辛苦與汗水。
無錫教育電視臺在09年搬遷至太湖廣場的新樓，12層高的大樓，到處可見工作人員勞碌的身影。電視臺的何老師在一樓大廳熱忱地接待了我們。她首先帶我們參觀了2樓的演播室，演播室不大，其布景便是我們常常在電視中觀看的生疏的背景。何老師介紹說，只要攝像和燈光運用到位，這件小小的.演播廳可以供應5個節(jié)目的背景需要，這5個節(jié)目每天便是在這件演播廳里錄制的，令我們大開眼界。演播廳的一旁是編輯工作室，透過玻璃，我們看到工作室中數(shù)十名編輯在電腦前辛苦勞碌著，全身心地投入工作，中許多根本沒有發(fā)覺我們這些訪客。節(jié)目中真正露臉的只有主持人一個人，但在主持人身后我們看不見的地方，是這些編輯人員夜以繼日的努力為主持人的精彩表現(xiàn)供應保障。
接著我們參觀了錄音室等地方，許多特殊的設備令我們連連贊美，原來在新聞中讓我們感到自然流暢的聲音需要那么多的設備和技術(shù)保障。最終我們參觀了位于11樓的演播大廳。600多平方米的演播大廳，曾舉辦過許多正式性的活動，甚至還有全國性的活動，港澳臺的新聞工也曾在這個舞臺上溝通。聽說我們沈校長每年被授予無錫市十大教育人物也是在這個舞臺上。正對舞臺的是5架攝像機和一臺搖臂攝像機，而在舞臺的上方，是極其簡潔昂貴的燈光系統(tǒng)，音響系統(tǒng)。導播室位于12樓，俯觀全場，由一名主導播和兩名副導播進行把握，負責對攝像師下指令和各攝像機的切換，呈獻給電視機前的我們以最好的舞臺效果和視角，可以說，導播是直播時的核心與靈魂。
參觀完電視臺之后，我們向工作人員獻上了禮物和新年的祝福，感謝他們百忙之中抽出時間帶領我們參觀，并希望他們今后連續(xù)為我們獻上優(yōu)質(zhì)的教育類節(jié)目。
通過這次參觀，我熟識到了，電視臺工作并非我們想象的那么簡潔和光鮮，它需要數(shù)百名專業(yè)工作人員的協(xié)調(diào)協(xié)作，節(jié)目設計，新聞采集記者，編輯，主持人，攝像師，燈光師，音效師，配音，編導等等，而那些在舞臺背后的靜靜付出，不親身體會參觀，原本只會坐在電視機前的我們，又怎能感受到呢？
新年將近，向在假期仍堅守崗位為我們供應優(yōu)質(zhì)節(jié)目的全部新聞工，致以感謝與祝福！
寒假實踐總結(jié)4
實踐單位：xx有限公司
時間：
實踐內(nèi)容：工藝品的加工以及車間有關(guān)機械的維護
實踐目的：了解用人單位的需求，鍛煉自己的社會實踐能力。
實踐意義：
參加社會實踐的初衷，是想通過社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
而社會實踐回饋我的遠遠不止這些。一周的社會實踐時間雖短，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
實踐感悟：
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
1、管理者的管理
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的'領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！
2、自強自立
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
3、掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊�。『眯量喟�！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
4、人際關(guān)系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
5、認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源，說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。
6、專業(yè)的重要性
選擇了會計為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
7、認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
總結(jié)：
通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了人際在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多！
寒假實踐總結(jié)5
在寒假返家鄉(xiāng)社會實踐活動中，我深切體驗到了家鄉(xiāng)的文化和風情。我積極參與社區(qū)的各項活動，如幫助老人、參與環(huán)保行動等，感受到了家鄉(xiāng)人民的熱情和團結(jié)。
通過這次實踐，我不僅鍛煉了自己的能力，也更加了解家鄉(xiāng)的文化。同時，我也意識到，為了更好地服務家鄉(xiāng)，我需要不斷地學習和提升自己的.素質(zhì)。
在未來的日子里，我將繼續(xù)關(guān)注家鄉(xiāng)的發(fā)展，努力為家鄉(xiāng)的建設貢獻自己的力量。
寒假實踐總結(jié)6
終于盼來了寒假，是可以解脫了?不，更大的問題還在后面呢!懷著期待與迷茫的心情，全系學生都參與了院上組織的寒假實習活動。我因為各種原因被分配到花水灣名人度假酒店實習，花水灣名人度假酒店是一家由中鐵二局斥資22億打造的由城市名人酒店集團管理的五星度假酒店。是西南地區(qū)最大的溫泉水會酒店。
2月5日晚很晚才到得酒店，簡單的用過晚餐，收拾行李之后就休息了，應該說酒店的員工宿舍總的還是不錯的。2月5日七點左右起床收拾，用餐之后人力資源部的培訓主管給所有實習生做了簡單系統(tǒng)的培訓，初步了解了該酒店之后，就分配崗位了。我不知道我是不是應該說我很不幸的被分配到了客房部，至少當時我是覺得我很委屈的。客房部的工作服很丑，并非因為個人形象而是覺得員工的服裝不好看，如果工作服丑，那么客人對酒店形象的打分也該會降低吧。在部門還沒有做培訓就上樓層了，當時什么都不懂，上樓層能做什么呢�！澳弥�匙，去拆布草吧�！焙冒�，原來我們是來做這種沒技術(shù)的活的，ok，下午的'時間搞定。
第二天，客房部經(jīng)理露面了，挺年輕，大家有些高興，似乎看見了我們的未來，可是還是沒有做培訓。說是正式分配樓層，先打打雜吧，洗洗客用杯，刷刷馬桶，好，我忍。幾天之后，終于進行培訓，了解了整理房間的整個程序，開始單獨作業(yè)了，這不是一件易事，工作車很重，這需要很大的力氣，貌似本人力道還不夠。我喜歡為我的工作車減負，老員工喜歡給自己的工作車增重，都是為了方便工作，很好。鋪床也不容易，要求也挺多的，一張床得在三分鐘之內(nèi)完成，床單、被套、枕套，整理好就大功告成了，說起來容易，做起來就苦了。有的老員工人很好，在工作中會給與自己很多幫助，客房里的很多事情并非中心短短培訓一段時間就能做完的，很多時候都是發(fā)現(xiàn)問題，老員工會很耐心的告訴你這應該怎么做，在大姐們那里，我覺得自己學到了很多，我想我會一直記得，謝謝，花水灣名人客房部的大姐們。
在酒店過了新鮮期之后，每天都在重復，機械一般的生活，開始厭倦，開始想逃避，卻又不得不停留，學分啊，我親親的學分。每天都會感覺到很辛苦，即使在來之前就已經(jīng)做好了心理準備，我們不是來度假的，我們是來鍛煉的，但是，年輕的身體好像還是承受不了這突如其來的負荷，工作車的分量可以減，我的壓力誰來減，每天辛苦的工作之后感覺身體都不是自己的，腰酸背痛，我知道，我的靈魂正在脫離我的身體。想到還在無限量增加的工作量，想到自己微薄的實習工資，數(shù)著手指盤算著還有多長時間可以結(jié)束這樣的實習，就忍不住感覺到疲憊。偶有一日，夢到上班，夢到發(fā)工資，竟像是做噩夢般的哭著醒來，滿臉都是淚水和汗水(幸好那日宿舍沒人，否則臉也該丟光了吧。)那種感覺，至今仍然記憶猶新，那般無助和憂傷，連哭喊與傷痛的力氣也沒有，一時間仿佛失去了所有依撐，頹然倒地。我的期望從來也不高，人說我是一個極其容易滿足的人，我會努力工作，認真吃飯，好好的對待身邊的人，我會很好。
我知道，酒店會有自己的要求和規(guī)定，我理解酒店，理解酒店旺季的時候工作量增加是很正常的，可是你至少告訴我，我們工作量的上限啊，至少心里會有個數(shù)，感覺上班的時候會有盼頭，有動力。還有，生病的時候請假就那么不能容忍嗎，如果能當面到你面前向您請假，請您批準，那還有請假的必要嗎，如果有走到酒店的力氣何必請假，何必受您的氣。如果在上班的時候倒下不正好可以撒撒自己心里的火氣。如果員工暈倒了，部門經(jīng)理不是應該要負責嗎?
寒假實踐總結(jié)7
火車站——剛下火車的那一刻，一陣涼意襲來，雨后的山西彌漫著清爽的氣息。小小的火車站周圍沒有旅店、沒有餐館，甚至連售票廳都是分時段開放，這也讓我們之后的一行人的拿票之旅顯得更加的艱辛。
文水中學——經(jīng)過一番波折之后，我們總算與校長見了面，在經(jīng)過稱不上氣派的大門之后，我們來到了會議室。一張不大的桌子勉強將我們十幾個人圍住。說著一口地道的方言的校長發(fā)言過后，我們開始了簡短的自我介紹。隨著彼此認識的進一步加深，我們的支教之旅正式拉開了帷幕。
學生宿舍——一張木板、一床薄薄的褥子，就是我們?nèi)康难b備了。不過還好，我們自帶的褥單也算是略微挽救了我們的住宿，住過這里之后，我想，無論是南開的校區(qū)宿舍還是十宿，都能算作是天堂了吧!雖然條件簡陋，但這個地方卻承載了我們之后十幾天的歡聲笑語。
教室與辦公地點——下午的大掃除可謂是全員出動，十幾人一間的辦公室里擺放著幾張大辦公桌，就像是之前秘密協(xié)商過一樣，我們每個人找到了自己喜歡的座位，或是靠門，或是臨窗。教室里面，與其他裝備不配套的多媒體設施顯得格外的突出。由于國家政策，基本上中小學已經(jīng)普及了多媒體設施，也正是這樣，為我們接下來的教學提供了極大的方便。
一雙迷人的眼睛——可愛的北張孩子
還記得每天的上下午，在正式開始上課前兩個小時，便早早的有學生到了學校，還記得那個二班聰明伶俐的小女孩成為每個老師稱贊表揚的對象，還記得那個憨憨的大海無數(shù)次唱響“如果大海能夠，帶走我的哀愁”，還記得那個與標哥談心而一不小心被馬蜂蟄了的可愛女生，還記得……
也許，我們十幾個人有不同的教育理念;也許，我們十幾個人有著不同的上課習慣與講課方式;也許，我們的經(jīng)驗與水平還不夠。但是，一次次的會議，一次次的總結(jié)，一次次的討論，甚至一次次的爭論，都證明了我們在用自己的方式努力著，進步著，也許我們不是最好，但我們努力為你們做到更好!
在我的'腦海里，你的聲音，揮散不去——支教結(jié)束后不適應的生活
每日固定的休息時間——將近半個月的支教生活讓我們當中的一些人有了一個更加規(guī)律的作息時間，早起、午休，到點起床，結(jié)束后我們貌似沒有很快地適應可以略微放松的生活。仍然從五點多開始就有人在微信群里報到，并調(diào)侃著自己的失眠。
特色的山西美食——雖說是美食，但基本就是面了……每天中午的一大盆鹵與一大盆面，再加上一大幫志同道合的小伙伴，每天每餐我們仿佛都比平時在學校、在家吃的要多了一些，也歡樂了一些，以至于我們現(xiàn)在的微信群的名字是——“中午不吃山西面吃不飽”……
學生與老師之間緊密的聯(lián)系——支教結(jié)束后，我們之間成為了關(guān)系更加緊密、更加親切的朋友，送別時的依依不舍，離別后的不斷聯(lián)系，讓我們明白了這十幾天我們的努力沒有白費。我們不僅給他們帶來了知識，也給他們帶來了生活上的幫助，甚至有些孩子確立了長大以后要來南開大學的志向。
“我們只是你們生活中的過客，自己的生活要靠自己主宰”——這句話是我最后一節(jié)課送給我的學生的，我想讓他們明白要自己把握自己的生活，同時也時刻提醒著自己，生活仍在繼續(xù)，必須努力前行!
寒假實踐總結(jié)8
新學期伴隨著過年的喜悅拉開了帷幕，“寒假作業(yè)”也成了開學“點擊率”最高的詞，假期里，大家做了很多實踐活動，在這里，對本班的實踐活動完成情況做出如下總結(jié)：
一、“雙語講壇”的精心準備�！半p語講壇”是上個學期學校新開設的欄目，也一度成為同學們課活時學習知識的另一途徑，受到大家一致好評，我班全體同學均制作了ＰＰＴ，積極準備參加雙語講壇，涉及各個領域，譬如：最近的新聞人物―――－日本首相安倍，《西游記》中的唐僧，美國的林肯，還有肯德基創(chuàng)始人、百度創(chuàng)始人的傳奇歷程，一代大帝康熙的治國大業(yè)，蘇聯(lián)解體的原因等等，同學們興趣高漲，都希望自己可以早一天到學校的講壇上一展身手。
二、名著名篇閱讀�！段饔斡洝肥俏覈糯拇竺�，這部鴻篇巨著的博大精深的文化在寒假期間深深影響了每個同學，讀書筆記和讀后感雖不能濃縮書中所有的精華，卻也體現(xiàn)了同學們因閱讀名著而提升的思想境界。《論語》中深邃的思想更是讓同學們折服，幾張稿紙，一篇作文，記錄了大家的收獲。此外，同學們還背誦了課標要求的《十五從軍行》。
三、關(guān)心時事政治，參與社會活動。大多數(shù)同學都收集了時事政治，每天收看新聞，還有個別同學圍繞某一新聞熱點準備了講稿。在“獻給父母的`愛心菜”活動中，同學們都表現(xiàn)出對父母的感恩之情，不僅燒了菜，還在班級博客中寫下了難忘的經(jīng)歷，很多同學還把這珍
貴的鏡頭拍下來，發(fā)在了博客中，讓大家分享。
四、關(guān)注歷史和未來。寒假中，同學們積極參與歷史老師布置的社會實踐活動，盡自己所能調(diào)查了社會人口流動情況，并詳細寫了報告，受到了歷史老師的好評。
五、關(guān)注民俗文化。抓住過年的時機，多數(shù)同學能按要求收集自己所在地方的民俗文化，并從自己的視角觀察，寫出心得。
六、走向大自然，陶冶情操。全班40人中有36位同學都在生物三項自選活動中選擇一個完成，其中制作花的解剖標本是最受歡迎的活動，大家在制作完后很有成就感，制作的過程也體現(xiàn)在日記中，是一筆難得的精神財富。
總之，在寒假期間，同學們參加了各種各樣的實踐活動，大多數(shù)同學的態(tài)度是積極的，也收獲頗豐，但也有個別同學動手能力不強，參與度不高，這些同學還有待老師的鼓勵，希望下一次暑假期間的實踐活動會在參與度和質(zhì)量上都升一個臺階。
寒假實踐總結(jié)9
在大學的第一個學期快要結(jié)束之際，我深感讀書寒窗苦讀十幾年，就是一個書呆子，除了讀書就沒有別的用處，吃的、花的、用的都是父母的錢，所以我決定一定要在寒假做點事情，好好的實踐一下社會，積累點社會經(jīng)驗，也好好的鍛煉一下自己，可以為以后進入社會做點準備。這是我大學里的第一個寒假，雖然遠離家鄉(xiāng)已經(jīng)半年了，的確我很想回去看看自己的父母和弟弟，但是我已經(jīng)不是小孩子了，我不能任性做事，回去一趟的車費也是幾百，況且我要趁寒假的時候打工，因為我想用自己裝的錢買一臺電腦。如果能用自己打工掙得的錢給父母弟弟買一點禮物，那更是再好不過了。這樣想著，我就在學校學長的幫助下，在重慶西永保稅區(qū)新浦科技公司開始了我的寒假實習工作。
轉(zhuǎn)眼間，接近兩個月的寒假實習工作就完了，在這兩個月里，我感觸頗多。我脫離了學生這個身份，帶著對繽紛社會的懵懂和好奇，我希望能與以往有所不同。在工廠的兩個月里，我學習到了書本上沒有的知識和如何為人處世，以及處事能力。寒假實踐結(jié)束了，但我想，他對我的影響是不會結(jié)束的，畢竟是我的第一個寒假人生經(jīng)歷，畢竟他真的使我更成熟了。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，
鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園是小社會，但畢竟是小的，不是大的，沒有在實踐中去始終是不完整的，不真實的。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但你得學會去面對你從沒面對過的一切。我知道很多招聘反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，我們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活，為以后找工作打下基礎。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工或者做兼職已成為一種勢不可擋的社會潮流，當然，在綦中反應著大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
在這次到社會中去，我感受很深的一點是。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。不過，在工作中我發(fā)現(xiàn)有知識的和沒知識的真的是有差距的，我們部門同是員工，一起進廠的，高學歷的很快就升到領班，甚至節(jié)節(jié)攀升到了副經(jīng)理，而同副經(jīng)理一起進廠的很多都還是普通的作業(yè)員。由此我感到學歷真的很重要。只有有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，真材實料取的學歷，比別人具有了更高的起點，才會
有了更多知識去應付各種工作上的問題。所以我覺得學習還是很重要的。
我進的廠做的是筆記本電腦電池的組裝。很幸運我被分配進了進SMT，這是SMP的一個小部門，每天都是五點半下班，就算加班也是晚上八點半就下班。兒其他部門基本上都是十點半才下班，每天都腰酸背痛，真的是很辛苦。后來才知道SMT的工作大概是所有工作中最輕松的吧！只是工資確實好低！在工作中我開始確確實實是認真工作的，不過時間一久，人就懶散了。記得有一次我把膠給點錯了，快要下班的時候要重工，在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，當時我們領班沒說什么，我真的好感激，大家也都挺好的，幫我弄，不過打擾了大家的時間，真的不好意思，當時真想找個地縫鉆下去，所以無論什么時候，都要好好工作。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在后焊的日子，大家就像家人一樣在，一起吃飯，一起工作，不開心的時候關(guān)心你，開心的時候大家一起笑，一起歡樂。人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，經(jīng)常是早上進廠，
晚上出廠，不止到每一天的天氣情況，不知道是風還是雨，也不知道是否出太陽，每天重復同一件事，也挺無聊的，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，這兩個月的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的`知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
在鍛煉的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在著一些問題，但是通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
此次寒假工，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能
沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養(yǎng)著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要覺得自己是大學生就不得了，以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。
最后，很高興能有這個打寒假工的機會，雖然只是短短的兩個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這段辛苦與汗水的日子里，我努力過，我無悔，更感到驕傲！
寒假實踐總結(jié)10
從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。有一句名人名言這樣說道：在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們?nèi)ピ谏鐣腥嵺`。的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜復雜的社會洪流中如何處理好人際關(guān)系、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日后的生活學習和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。
在冷瑟的寒風中，便開始了我的寒假實踐之一：在我們家鄉(xiāng)，有著一年一度在正月十五鬧紅火過社火節(jié)的傳統(tǒng)。正直今年是龍年，全縣的人們在體育場里，舉行聲勢浩大的節(jié)目表演。主旨在于報告全縣人民，各鎮(zhèn)各鄉(xiāng)在這一年里的豐碩成果。由于參演人數(shù)眾多，所以每鄉(xiāng)鎮(zhèn)都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標語。這看似簡單的工作，做起來并不是那樣的一帆風順。大學生寒假社會實踐報告1000字大學生寒假社會實踐報告1000字。早晨8點準時集合，然后便是在縣城主干道上抬上旗頭和標語一直到體育場。由于那天的風比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們?nèi)ビ猛饬Π阉稣�。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風刮的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛里基本都是黃色的被風刮起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。在這期間，我們幾個人曾開玩笑說：再也不干這事了，掙得這錢真是不容易。的確是這樣，等這一天的節(jié)目表演結(jié)束后，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質(zhì)上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經(jīng)濟來源讓我們可以奢侈那么一段時間。而今的我們大家，都是學生，經(jīng)濟來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個世紀已經(jīng)可以獨立了，在外國已經(jīng)可以獨自過活，但是，這里還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的時間里，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們?nèi)プ�，并且去做的好�?/p>
而在離開學還有一段時間里，做了自己在寒假里的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業(yè)的也就是去做銷售，本來心里設想的面對顧客要微笑，然后利用所學的那些《消費心理學》、《公共關(guān)系學》里面的知識去應用于實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實的差距是多么的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的.還有一顆平常心態(tài)和熱情心。記得在一次銷售過程中，由于顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視著，等待了兩秒多鐘，他說：我需要一個塑料袋！這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。大學生寒假社會實踐報告1000字社會實踐報告。如是在日后也出現(xiàn)這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？這是我對那件事情后自己的感悟，也是對日后工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！還有一次由于顧客比較多，找零時，顧客買了1。5元的物品，給了我5元，我想的找3。5元時，顧客突然給了我5角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最后總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日后面臨更多的復雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很扎實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。
寒假實踐總結(jié)11
主題：“回訪母校”寒假社會實踐活動的過程以及實踐中的心得體會。目的：記錄實踐過程，總結(jié)實踐經(jīng)驗，提高實踐能力。活動時間：20xx年1月14日~15日
心得：通過這次社會實踐活動，我的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力得到了提高，學習到了一些為人處世方面的知識；同時，我也為學弟學妹們解答了心中的困惑，使他們在一定程度上了解了高考和報志愿等方面的知識，對東南大學也有了更多的認識，收獲很大。但也存在著時間安排及交流等一些方面的不足，這是需要在以后的實踐活動中有所注意和糾正。正文：
一、我的母校
我的母校江西省樟樹中學創(chuàng)辦于１９０１年，前身為臨江府官立中學堂，后相繼更名為省立十三中、省立十二中、省立九中，１９４０年定名為江西省樟樹中學（同時被批準的只有四所），６０年代以來一直列為江西省重點中學，１９９４年首批通過省重點中學評估驗收，被省教委授予“省優(yōu)秀重點中學”稱號，一貫堅持德、智、體、美、勞全面發(fā)展的育人方針，教學質(zhì)量不斷提高。僅近10年來，榮獲全國數(shù)理化生聯(lián)賽（含江西賽區(qū)）團體一、二、三名10余次，個人特、一、二、三等獎300余人次；累計為清華、北大等名牌重點大學輸送學生20xx余名，大學本科5000余名，為國家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀人才，成為贛中教育一顆耀眼的明珠
二、重回母校
20xx年1月24日清晨，我和校友們一回到家鄉(xiāng)樟樹市，就奔赴母校開始了“回訪母�！钡幕I備工作，我們都是懷著復雜的心情重回母校的，說復雜，是因為心里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑我們是帶著為學弟學妹們答疑解惑、宣傳東南大學的任務回來的。
很幸運我曾經(jīng)就讀于樟樹中學這所名校，并且順利地從這里考進了東南大學。作為從這里走出來的大學生，我在一年多的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學，我經(jīng)歷了高低起落，有經(jīng)驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經(jīng)驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些都
是我此次實踐活動的目的。
我們先去看望了高中時的班主任，當老師了解了我們寒假實踐活動計劃之后，老師很熱心地幫我們聯(lián)系了教務處，并安排學校重點班的同學作為我們此次交流的對象，約定好利用15號的晚自習時間進行交流。
約定好時間后，我和校友們就開始制作此次宣傳的PPT、商討交流的形式和內(nèi)容等相關(guān)籌備工作。
第二天晚上晚自習前我們早早來到母校，布置場地和發(fā)放宣傳單以及從東大帶回去的小禮物，同學們的熱情都很高。進入了正題后，我們首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經(jīng)驗，也有遺憾和教訓；勸告學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的大好時光，為自己設想的將來做好從能力素質(zhì)到心理狀態(tài)的各方面準備；然后我們向他們詳細地介紹了東南大學的一些情況以及高考招生政策等情況，因為盡管東南大學作為全國“985”、“211”重點高校，但在江西的知名度卻很低，很大一部分的江西考生都是在高考后才知道有所著名學校叫東南大學，所以我和同伴們都深感到此次“回訪母校宣傳東南大學”的必要性。我們給母校的學弟學妹們較全面地介紹了東南大學也給他們介紹了東南大學的一些招生政策，積極號召同學們報考東南大學，給了他們對東南大學比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響。最后盡我們所能積極回答學弟學妹們提出的很多關(guān)于高考報志愿以及學習和生活上的問題，為他們答疑解惑。
在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。
三、收獲與遺憾
通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，在交流過程中，同學們聽得都很認真，交流結(jié)束后，也有部分同學主動找我們談了一下他們的學習狀況，讓我們給他們提些意見，我們都留下了自己的聯(lián)系方式，建立了長久的聯(lián)系。此外，通過之后與班主任的交流，我們了解到這次活動在同學們之中得到了很高的評價，大家也對東南大學有了更多的`了解，好幾個同學在比較自己的成績后都表示今年想要報考東大，知道這些后我們都感到很欣慰，自己的付出有了一定的收獲。
并且對于我自身，從開始的組織校友一起回母校做宣傳，到找相關(guān)老師，到后來的寫發(fā)言提綱，最后在同學們面前講話，這些都鍛煉了自己的組織能力、社交能力、
以及溝通能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些以前不曾學到的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活工作中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現(xiàn)有的基礎上做得更好。
當然，此次活動中也有些遺憾與不足，因為回到家鄉(xiāng)時是14號正好是周末，而下個周末學校已經(jīng)放假了，那時高三的學生正在備考最后一次月考，時間十分緊張倉促，所以我們就打算利用14、15號這個周末開展此次活動。因此材料準備的也不是很充分，只和高三的重點班同學進行了小范圍短時間的交流，還有的就是對今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化沒有進行詳細地查閱，以致對于部分同學提出的問題也不能很好地回答。
四、結(jié)束語
我想，這次實踐活動給我?guī)淼氖斋@真的很多，希望學校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，在回報母校、回報社會的同時使自己的各方面能力得到更大上的提升。
寒假實踐總結(jié)12
短暫的寒假即將過去，快樂的光陰彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會理論有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
寒假社會理論活動已經(jīng)完畢，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我?guī)淼挠绊戇h沒完畢。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與理論相結(jié)合的道路，讓我們有時機到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在理論中檢驗自己。
盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室清掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我?guī)砀嗟氖墙z許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。
在這次短暫的理論活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的奉獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的才能，增強了自己的口頭表述才能，學會了與人交流，真正走出了課堂，在理論中成長，在理論中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。
有時候感覺工作還是有點辛苦，比擬乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行意識到了自己的缺乏，因為自己沒有什么理論經(jīng)歷，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實際結(jié)合不夠嚴密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當然。但是在那一次又一次的理論中，我正漸漸把那些錯誤減少。
這次的理論活動還讓我懂得了，我們?nèi)缃襁�處于學習階段，沒能真正理解到工作的.難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想如今的我能在這么好的環(huán)境下讀書，我們就更應該要學會珍惜，而不應該整天在家無所事事。如今的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的才能、綜合素質(zhì)較強的人才。假如我們光靠在學校汲取知識，那是遠遠不夠的，從如今開場，更重要的是注重自己才能的培養(yǎng)。 另外，在這次的社會理論中，我還深深的感受到了一個人在自己工作崗位的熱情，不管工作的高貴還是低賤，都應該用一顆真誠的心去對待。這無形中使我對自己有了一個更正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。也正因為如此，我才懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力。憑著一個人對工作的執(zhí)著，堅決的信念，那么，就離成功更近一步了。
此次的理論活動，對我來說讓我受益匪淺，它讓我更加理解社會，而不是去恐懼它，排擠它。無論在與人相處，理論活動，意志等方面，都有所進步了。我學會了認真、負責的對待每一件自己該做的事，對于自己產(chǎn)生的疑問，都要學會去找到一個令自己滿意的答案。
我們是在不斷前行中成長起來的，雖然會有很多的坎坷，但我們不怕失敗，我們心中都有著堅決的信念，那就是要克制自己在成長中所遇到的困難，堅決不移地朝著自己的奮斗目的前進。我相信，只有通過努力，我們的明天才會更多彩。
寒假實踐總結(jié)13
為了豐富我校學生的寒假生活，讓學生在家庭和社會中體驗更多有意義的生活經(jīng)驗，讓學生離校不離教，我校開展了一系列活動。
寒假正是我國傳統(tǒng)佳節(jié)春節(jié)的放假時間，在此期間學生能夠親身感受到家鄉(xiāng)有特色的春節(jié)習俗，了解更多和春節(jié)有關(guān)的文化，是學生增長見識的好時機，我校布置低年級學生進行“吉祥如意”主題的繪畫，中年級進行“歡樂新年”主題的手抄報制作，高年級同學拍攝和春節(jié)習俗有關(guān)的`攝影作品。學生把自己的看到的聽到的畫下來，通過看到的聽到的去找自己想知道的，這個過程就是他們進行自我教育的過程，這種方式的學習讓他們印象深刻，教育效果顯著。
除此之外，我校還倡議全體師生在寒假期間誦讀《弟子規(guī)》，學習《弟子規(guī)》里面的言行，讓他們在家孝敬父母，在外友愛兄弟朋友，做一個謹言慎行、善良、有仁愛之心的人，多讀書，讀好書。同時組織學生在家觀看《中華弟子規(guī)》《中華德育故事》動畫片，高年級同學在看完之后撰寫一篇觀后感。
為了豐富學生假期生活，讓學生度過一個安全、充實、愉快而有意義的寒假，根據(jù)教委辦要求，各校要以社會主義核心價值觀為引領，以做“文明禮貌xx人”為主題，組織開展相關(guān)專題教育活動。xx小學要求學生要以“八大基本文明禮儀規(guī)范”為準繩，爭做“文明xx人”，過一個有意義的寒假。
為了讓活動得到落實和實施。xx小學校領導充分重視，要求大隊輔導員迅速舉行啟動儀式，根據(jù)上級要求，設計制作學生寒假作業(yè)單，分發(fā)學生并進行回收。通過落實開展活動進行文明禮儀實踐，學生對文明禮儀有了更深刻地認識，個個爭當“文明禮貌xx人”。
寒假實踐總結(jié)14
寒假就這樣過去了，在這段時間里，我學到了很多，但也知道了自己的不足，因此我對這次寒假實踐做了詳細的總結(jié)。
我們班的同學大都是來自各個地方，這些人的年齡都在xx歲左右，所以我們在這個寒假里面，我們在實踐的過程中也會經(jīng)常在休息的時間，去體驗一下工作的樂趣，在實踐期間，我們也會去一些其他的實踐崗位上體驗一下工作的樂趣，在這些的體驗當中，我對這些工作有了更多的認識，也知道了自己應該要去做些什么，對于一天的實踐也知道了自己該如何去做好，我知道這是對自己能力的一個提升，在這方面我也知道在實踐的過程當中，我還需要去努力的，這次的實踐雖然只有短短的一個月，但是我卻是感覺很有意義，這次的實踐我也認識到了自身各方面的能力，這對我是一種挑戰(zhàn)，我也知道這對我的意義，我對自己的能力也是有了一個更加客觀的認識，這對于這份工作也是一個非常關(guān)鍵的，也希望以后能夠做的更好點的。
我也知道這也是對我個人能力的提高，這次的實踐也對我自己能力有了一個很大的提高，在這方面我也希望能夠做的更好一點。我認真的做這些事情是需要有足夠的信心，這次也是有了一定的提高，在實踐當中我也是做的更加認真一點的，通過這一次的`實踐，我也知道這對我個人能力也是有著一定的影響，我也知道這對我個人能力也是一種提高，我也知道這對我個人能力也是一個提升。
我也知道接下來的工作當中，這次的實踐當中，也是有很多需要去努力的，作出這樣的一番總結(jié)，我感覺還是需要去做好的，在這些細節(jié)上面我也是感覺自己的進步了，以后我也會努力去做好，實踐結(jié)束了，我也意識到了這一點，在這方面我一定要認真的維持著足夠好的態(tài)度，接下來我也一定會做的更加認真一點的。
寒假實踐總結(jié)15
大學第一次測量訓練終于在大家的期待中到來，因為大家都想抓緊訓練時間好好休息，可是現(xiàn)實就是這么殘酷！
一開始老師讓我們從理論入手，介紹了水準儀和經(jīng)緯儀的組成及其使用方法。我們都認真記錄了老師的重點。學習期間了解到，測量員是工程建設的先鋒，是保證工程質(zhì)量的“千里眼”。我以做測量員為榮！老師還說，還是好好愛護儀器吧！我們知道:人存在于儀器中，人死了儀器也不能死！但讓人納悶的是，老師總是讓我們做“軍訓”的計劃。有那么難嗎？
很快我就看到了傳說中的液位計，真的不是很好看，但是有了老師的介紹，我就知道這是一個很有內(nèi)涵的儀器！千萬不要小看！不過還好它螺栓少，我能接受！但經(jīng)緯儀調(diào)整過程復雜，螺旋較多。測量時儀器不停轉(zhuǎn)動，頭都暈了。對齊后不知道螺旋在哪里，只能瞎摸。不過有句話叫“熟能生巧”，沒錯。在實際訓練中，這個成語得到了驗證。雖然剛開始有點生疏，但是測量一圈就很難覺得生疏，速度也在不斷提高。
下面說說具體的吧！我是學校第一個測量經(jīng)緯儀的！它的螺栓比液位計還多！讓我頭暈！沒門！我一定要堅持下去！第一天下午，我們整個組都陷入了困境！因為經(jīng)緯儀的調(diào)整需要在三個地方都進行調(diào)整，但我們始終無法做到統(tǒng)一。這里總是調(diào)整，那里的氣泡又跑了！我們組是第八組，六個組員，另外五個組，需要比其他組快�？墒堑诰沤M測了六分，我們組一點都沒動，反而越急越不知道怎么辦！后來又來了一個同學，我們趕緊問他！
1.首先，將三腳架的中心對準地面上的點。
2.調(diào)整氣泡，使其位于圓形水平面的中間部分。
3.再次調(diào)整對準，但這一次，調(diào)整經(jīng)緯儀的整個部分進行對準。
4.進行精調(diào)平調(diào)試，調(diào)整長水準儀的水泡，使其處于長水準儀的中間。
就這樣完成了“定心”和“初始調(diào)平”，過程很復雜，但在他的指導下，我們終于調(diào)整了儀器！那種興奮的`感覺好像把測量都做完了！這對我們團隊成員來說是一個質(zhì)的飛躍！在測量的時候，一切順利！最后我們成功的從第一點移到了第二點！全團都會激動不已！
第二周在校外進行水平測量！聽第一批在校外測的室友說路線很經(jīng)典！有兩個超大垃圾場，而且因為溫度已經(jīng)到了30度，你根本不捂嘴不呼吸！但是當我們真正走上那條路的時候，發(fā)現(xiàn)根本不是一回事，不是兩個垃圾場，而是四個！有兩個小的！不過，氣味也不比大垃圾場差！而且因為我們組的好運氣，正好有個阿姨在給她的菜施肥！所以，經(jīng)過一天的測試，我們找不到詞語來形容我們身上的氣味！言歸正傳！水平儀的使用非常簡單，我們可以在戶外短時間內(nèi)自由使用。但是關(guān)卡的初始調(diào)平還是很麻煩的。為了讓中間的小氣泡，只能通過不斷擴大三腳架來調(diào)試，很麻煩。只要動作這么粗心，就得“重新調(diào)整”。當然，說話沒有技巧，就像老師說的“你對他一定要溫柔，不能粗魯”。為了提高測量速度，只能一遍一遍的練習，剛開始自然慢，但后來的初始調(diào)平就不是測量的問題了。
不知道為什么，總是找不到拋物線。組員說我太努力了，要慢慢調(diào)整，不要急！嘿！一切都要小心翼翼，小心翼翼！
用十字準線瞄準塔尺不容易。您必須確保十字準線與數(shù)字完全對齊，并且不能有任何錯誤。眼睛最累。剛開始還可以，但是一切正常，后來眼睛就閉不上了，剛開始量的時候也不清楚！最重要的是，它開始抽動了！越來越看不清了！考完試，感覺腳下的路有點難以辨認，很迷茫。我很疑惑，到底是不是測量，以后還會有更多的測量。正常生活中，眼睛會不由自主地抽動！哦，想想真有趣！
其實仔細想想，這兩周的訓練不僅辛苦，而且快樂很多！總結(jié)一下！痛并快樂著！我覺得這個培訓可能會成為我?guī)资旰髮Υ笠恍律奈ㄒ挥∠�。在這次培訓中，我學到了很多，不僅是專業(yè)知識，還有團隊精神和認真的態(tài)度！收獲不少！
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