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研究生科研工作總結(jié)3篇
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,他能夠提升我們的書面表達(dá)能力,因此我們需要回頭歸納,寫一份總結(jié)了。但是總結(jié)有什么要求呢?下面是小編為大家整理的研究生科研工作總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。
研究生科研工作總結(jié)1
時(shí)光忽忽飛逝,轉(zhuǎn)瞬間,我加入校研究生會(huì)已經(jīng)有一年了。雖說雁過無痕,風(fēng)吹無影,但校研究生會(huì)這個(gè)我最熱愛的團(tuán)體,給我留下了深刻的烙印,我的整個(gè)研一生活也是她伴隨著我走過來的。通過一年的不斷學(xué)習(xí),在老師的指導(dǎo)下,在師兄師姐和研會(huì)同學(xué)們的關(guān)心和幫助下,我已完全融入校研會(huì)這個(gè)大家庭。個(gè)人的工作技能和工作水平也有了顯著提高,F(xiàn)將我一年來的工作情況簡要總結(jié)如下:
一,初識(shí)校研會(huì),端正態(tài)度,擺正自我,踏踏實(shí)實(shí)做人,認(rèn)認(rèn)真真做事。
還記得去年十月份,當(dāng)?shù)玫綆熜值亩绦鸥嬷冶恍Q袝?huì)錄取,我所加入的部門是生活服務(wù)部,我的職位是生活部副部長。生活部是校研會(huì)的一個(gè)重要部門,其主要職能是:關(guān)心同學(xué)生活,盡力解決和滿足同學(xué)提出的各種問題和要求,為大家提供方便,做好學(xué)校與廣大研究生之間溝通的橋梁,明確了這個(gè)目標(biāo),我深感任務(wù)艱巨和責(zé)任重大,雖然我是副部,但我依然要做好這個(gè)副手,用盡全力和部長以及同事們一起完成研會(huì)和老師交給的各項(xiàng)工作任務(wù),加入研會(huì)的第一天,我首先就端正了態(tài)度,研會(huì)和工作不同,盡管我已經(jīng)工作兩年,但是研會(huì)我是第一次加入,很多方面我不懂,不了解,不懂的我就問,問同學(xué),問老師,問師兄師姐,另一方面,我時(shí)刻提醒自己,做事務(wù)必認(rèn)真踏實(shí),一件事情,我可以做的不那么出色甚至不會(huì)做,但只要我做了,我就要認(rèn)真的去做。
二,不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),提高修養(yǎng),開拓創(chuàng)新,努力進(jìn)取
由于自己第一次加入研會(huì),對(duì)這個(gè)組織不是特別了解,而自己的認(rèn)識(shí),能力,和閱歷與其勝任這一職位還有一定的距離,所以我一直不敢掉以輕心,總在學(xué)習(xí),我向老師學(xué)習(xí),向同學(xué)學(xué)習(xí),向師兄師姐學(xué)習(xí),還記得研工部石老師在 召開第二次研會(huì)全體大會(huì)上說的一句話:盡力而為,量力而行。簡短的幾個(gè)字,卻體現(xiàn)了豐厚的內(nèi)涵,道出了唯物辯證的精髓,加入研會(huì)后,我每時(shí)每刻不忘記提醒自己要修身養(yǎng)性,做事不重要,要先學(xué)會(huì)做人,我深知一次完美的創(chuàng)造,需要追求極致的精神和登峰造極的技藝,這些我并沒有,但是我可以學(xué),我有同學(xué),有朋友,有研會(huì)的所有同事們,我堅(jiān)信我可以,。
三,深入開展生活部各項(xiàng)工作,和同事們一起做好同學(xué)們的后勤保障工作
在這里我簡單說一下和同事們一起共同完成的工作:
其一,設(shè)置意見箱,還記得那天,同事們一起不懼困難,不怕磨難,一起完成了這項(xiàng)浩大的工程,意見箱的.設(shè)置,方便了同學(xué)們提意見,訴苦悶,更能督促學(xué)校抓效率,重落實(shí),是關(guān)心同學(xué)生活的一項(xiàng)創(chuàng)舉,
其二,定期召開與學(xué)校后勤集團(tuán)等部門的座談會(huì),充分反映食堂,開水,路燈等各項(xiàng)與學(xué)生生活息息相關(guān)的問題,力求及時(shí)反映,及時(shí)解決,貼近同學(xué)生活,用心為同學(xué)服務(wù)
其三,努力幫助其他部門做好輔助工作,比如,在學(xué)校舉辦研究生舞會(huì)時(shí)設(shè)立溫馨小站,為同學(xué)端茶倒水,噓寒問暖,提供休息的地方,在體育部舉辦籃球賽時(shí),我和同事們積極的充當(dāng)計(jì)時(shí)員,記分員,在學(xué)校舉辦研究生風(fēng)采大賽時(shí),我又和同事們一起買水買盒飯,充分做好了工作人員的后勤保障,等等這些活動(dòng),都有著我和同事們奮戰(zhàn)的足跡。
四,團(tuán)結(jié)同學(xué),營造氣氛,在工作和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)責(zé)任心和集體歸屬感
在校研會(huì)生活部的一年多來,每做一項(xiàng)工作,哪怕是再怎么簡單,沒有朋友的支持是不行的,團(tuán)隊(duì)工作講究的是協(xié)作,天下無難事,只怕有心人,由于我們部門女生較多,男生就我和兩外一個(gè)同學(xué),所以我就多出力,多做事,《后漢書》有云:志不求易,易不避難,我時(shí)常想,無論多么艱難的事情,只要大家都出一份力,獻(xiàn)一份策,都會(huì)迎刃而解,我相信集體的力量是無窮大的,在一起工作的過程中,我注意和各位同學(xué)溝通協(xié)作,完成了任務(wù),又培養(yǎng)了感情,工作做完了就沒有了,但是同學(xué)之間情會(huì)源遠(yuǎn)流長。
五,勤以治事,恕以待人,講守仁義,謙虛謹(jǐn)慎,用事實(shí)和行動(dòng)證明自己的存在
無論在哪里,無論做什么,無論我扮演什么角色,我都覺得志向很重要,志向是對(duì)某種價(jià)值目標(biāo)追求的宏愿,決心,和堅(jiān)定的信念。不管是我還是研會(huì)的其他同學(xué),當(dāng)初加入研會(huì),我覺得至少都是有志向的,那就是想學(xué)習(xí),想進(jìn)步,想求知,想做事,既然來了,那就認(rèn)真到底,這是我一直對(duì)自己說的,成事成人者,志向必須堅(jiān)定不移,回想這一年多來,我正是堅(jiān)定了這一在研會(huì)的志向,才能穩(wěn)定的連貫的成為我持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力,風(fēng)風(fēng)雨雨都不懼,更不怕遇到苦難和挫折,我深信,只要我能夠堅(jiān)持,這些都是小事。
六,博觀而約取,厚積而薄發(fā),當(dāng)日事情當(dāng)日畢,明日事情今日擬
加入校研會(huì)后,我給自己定了一項(xiàng)準(zhǔn)則,并且認(rèn)真貫徹執(zhí)行,那就是今天的事情,必須今天做,除非是由于非常不允許我完成的外在情況或者不可抗力,我都要當(dāng)日做好,否則我自己都舉得對(duì)不起這顆良心,我是這樣想的,也是這樣做的,盡管我做的不好,但我一直在努力追求更好,我善于積累知識(shí),我買了很多書,請教了很多同學(xué),一年來,到了我該寫研會(huì)個(gè)人總結(jié)的時(shí)候了,我終于可以非常有底氣的說一句:校研會(huì),我的良心對(duì)的起你!
一年了,我深知自己有著很多不足,很多缺點(diǎn),無論工作上還是學(xué)習(xí)上,同事們都包容理解了我很多,在此,我也感謝我的同事們,感謝大家的寬容,感謝師兄師姐,感謝老師,感謝其他部門的每一個(gè)人,我知道,正因?yàn)橛辛四銈,我才能有學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會(huì),我經(jīng)常以你們?yōu)閰⒄眨粩嘞蚰銈儗W(xué)習(xí),完善自己。
研究生科研工作總結(jié)2
20xx年,我們小組獲得了國家大學(xué)生創(chuàng)新研究項(xiàng)目——xxx,歷時(shí)一年,項(xiàng)目基本完成,進(jìn)入結(jié)項(xiàng)階段。
回想起過去一年里參加科研的過程,尋找課題、撰寫項(xiàng)目申請書、查閱相關(guān)參考文獻(xiàn),確定項(xiàng)目方向、實(shí)施方案與尋找創(chuàng)新點(diǎn)。并制定詳細(xì)的研究方案和步驟。在x老師和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的幫助下,最后確定研究結(jié)果和項(xiàng)目評(píng)價(jià)。
不知不覺中,漫長又短暫的科研項(xiàng)目終于進(jìn)入了后期的資料整理和分析成果的階段。我們在這個(gè)過程中成長著、收獲著,也享受著這樣的一個(gè)過程。
對(duì)于能夠親身參加這一次本科生科研項(xiàng)目,我感到很榮幸。這是我第一次參與科研項(xiàng)目,所以學(xué)到了很多以前不知道的東西。整個(gè)項(xiàng)目的過程讓我詳盡了解到了從事一個(gè)科研項(xiàng)目的基本過程,我也從紙上談兵走到了實(shí)踐的道路上,不但培養(yǎng)了興趣,也感到學(xué)有所用的成就感。課題研究取得的成果是大家共同奮斗付出的功勞,這與x老師的悉心指導(dǎo)、學(xué)長學(xué)姐們的鼎力提攜以及和隊(duì)友們的團(tuán)結(jié)合作是分不開的。他們的知道十分的有必要,雖然每次去x老師辦公室都會(huì)受到批評(píng),但我還是十分的高興,因?yàn)槔蠋熍u(píng)我們說明我們做的還不夠,我們還需要努力奮斗,需要更上一層樓。這也說明了老師十分的重視我們。
作為一名受到十二年基礎(chǔ)教育的學(xué)生,以往受到的教誨是好好學(xué)習(xí)、天天向上,而對(duì)于科研可謂是一竅不通。科研與學(xué)習(xí)不一樣,學(xué)習(xí)是被動(dòng)的接受知識(shí),或者說主動(dòng)的學(xué)習(xí)已有的研究成果,進(jìn)行消化,而沒有創(chuàng)造。一直以來我認(rèn)為科研需要很高的起點(diǎn),需要以十分扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)作為基礎(chǔ),所以對(duì)于本科生在二年級(jí)進(jìn)行的科研,自身是有所畏懼的,認(rèn)為自己的水平不夠,還需要更多的積累。但是身邊的同學(xué)老師都鼓勵(lì)我積極參與,勸誡我說,哪怕做不出什么特別突出的東西,但是這也是一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn),是大學(xué)中最寶貴的財(cái)富之一。況且我們還是做了一些小東西,雖然算不上十分創(chuàng)新的東西,但還是有一點(diǎn)我們自己的思想在里面。而且這雖然算不上十分創(chuàng)新的成果,但卻是我們邁向創(chuàng)新殿堂的一小步。
是一名十分靠譜與積極的同伴,在生活中也是我的一名好朋友,他的對(duì)待科研的熱情與嚴(yán)謹(jǐn)讓我佩服,沒有多思考便接受邀請,成為科研小組的一員,事實(shí)證明,加入這一小組是我一生中難以忘記的美好之一。它具有十分出色的領(lǐng)導(dǎo)能力,會(huì)把事情按照時(shí)間來安排,雖然很多時(shí)候我都不是十分愿意遵守,但大多時(shí)候我還是聽從了安排。良好的時(shí)間安排對(duì)我們項(xiàng)目的完成有著十分重要的意義。
我們原本擬定的計(jì)劃分為四個(gè)階段:第一階段完成對(duì)問題進(jìn)行比較透徹的了解,學(xué)習(xí)相關(guān)的數(shù)學(xué)軟件以便后期利于模型的模擬。第二階段查找有關(guān)文獻(xiàn),對(duì)現(xiàn)有研究成果進(jìn)行了解。第三階段是就實(shí)際問題來建立模型,編寫程序。第四階段是繼續(xù)修正模型,完成論文。但是在實(shí)際實(shí)施計(jì)劃的過程中卻遇到了不少的意外。令我印象深刻的是第二、第三階段。
第二階段主要是進(jìn)行文獻(xiàn)閱讀,同時(shí)也在思考如何進(jìn)行較好的建模。我們不乏遇到這種情況,就是自認(rèn)為想到了一個(gè)較好的點(diǎn)子,一個(gè)較新的思路可以讓我們的研究更新穎,但是后來仔細(xì)查找文獻(xiàn)后,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)研究人員提出過相關(guān)觀點(diǎn),并取得了一定成績,這對(duì)我們來說打擊是比較大的。不過同時(shí)也讓我們認(rèn)識(shí)到人外有人,天外有天。我們是站在巨人的.肩膀上看問題,有時(shí)候這巨人的肩膀高的無法想象,抬起頭看見遠(yuǎn)處的山峰,自以為就能登頂,實(shí)際上還在巨人的腰間徘徊。一開始我們閱讀了大量的文獻(xiàn),其中不乏英文文獻(xiàn),這使得閱讀變得困難,但是這點(diǎn)困難在科研中不值一提,一邊看文獻(xiàn)一邊查單詞,在多次討論中,一點(diǎn)一點(diǎn)弄懂了GS算法的與意義,以及程序如何實(shí)現(xiàn),擴(kuò)充了知識(shí)儲(chǔ)備,學(xué)到了很多東西。這里我們還和國外的科研人員通過郵件來往,這不僅增加了我們的知識(shí),更重要的是這可以鍛煉我們的英語能力以及與外國科研人員溝通交流的能力。xx教授也對(duì)我們通過郵件進(jìn)行了指導(dǎo),這是令我十分的鼓舞。
項(xiàng)目過程中,在個(gè)人素質(zhì)提升方面,我也感受到了新的啟發(fā)與收獲。
首先是創(chuàng)新思維的整體提升,在自己的已有的知識(shí)層面上進(jìn)行陌生知識(shí)的發(fā)現(xiàn),探討到實(shí)現(xiàn),不僅僅是學(xué)習(xí)難度的提升,更是創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。比如我們在處理溫差驅(qū)動(dòng)的時(shí)候,別人都是運(yùn)用的隨機(jī)LLG方法,而我們突破性的想到了用溫度對(duì)磁矩求導(dǎo)得出磁場,雖然最終沒有選擇這么做,但這種創(chuàng)新想法十分令我鼓舞。
其次就是在整個(gè)學(xué)習(xí)中,團(tuán)隊(duì)的合作素養(yǎng),交流與同進(jìn)退的協(xié)作工作能力也不斷讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。從項(xiàng)目開始到結(jié)尾,每個(gè)人都時(shí)刻在提出自己的意見與學(xué)習(xí)心得,工作的分擔(dān)以及相互的交流讓我們少走了彎路,多得了真理。尤其是我們想師兄師姐的咨詢,這起到了十分大的作用。
再者,我從本科生科研項(xiàng)目一開始堅(jiān)持到最后,并最終圓滿的完成了該項(xiàng)目,學(xué)習(xí)到了一種堅(jiān)持不懈,決不放棄的團(tuán)隊(duì)合作精神,我們小組兩人一直堅(jiān)持著,縱然有時(shí)候很苦,有時(shí)候很累,有時(shí)候很氣餒甚至有時(shí)想過放棄,但是我們堅(jiān)信自己可以完成,堅(jiān)決不能辜負(fù)了老師和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的期望,一直堅(jiān)持到了最后,并沒有半途而廢。從這里也能看出我是一個(gè)十分能夠堅(jiān)持的人
最后,x老師嚴(yán)謹(jǐn)、積極的科研態(tài)度給了我們極大的感動(dòng)與收獲。在此真誠感謝x老師對(duì)我們本科生科研項(xiàng)目課題的指導(dǎo),x老師帶給我們的不僅是他豐富的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn),還有他對(duì)項(xiàng)目敏銳的洞察力,他對(duì)我們反饋的每一條信息的分析使得我們的項(xiàng)目進(jìn)行地更有效率。他十分的嚴(yán)厲,說話一針見血,非常有魄力。
科研并沒有想象中的那么困難,我認(rèn)為門檻不在于知識(shí),年齡或者閱歷等等,而在于態(tài)度是否認(rèn)真,理想是否遠(yuǎn)大。如果一開始進(jìn)行科研的目的只是為了得到一段科研經(jīng)歷的話,哪怕?lián)碛性俣嗟闹R(shí)、閱歷,都無法得到一個(gè)較好的成績。世界上聰明的人很多,有時(shí)候成績并不取決于獨(dú)創(chuàng)性,或者新穎程度,而在與治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)。哪怕重復(fù)了他人已有的實(shí)驗(yàn),得到了相同的結(jié)果,這也是科研,這也是一種成績體現(xiàn)。與此同時(shí),我們應(yīng)該將自己的眼界抬高,放遠(yuǎn)一些,不要固步自封,自以為創(chuàng)新的點(diǎn)很可能十幾年前就有人已經(jīng)做過了,這可以算是一種精神上的打擊,但更激勵(lì)著人們前進(jìn)。因?yàn)榭茖W(xué)是屬于人類文明的東西,并不是拿來衡量一個(gè)人知識(shí)水平和成就高低的標(biāo)尺。
十分感謝能有這樣的經(jīng)歷,這必是我人生的寶貴財(cái)富。
研究生科研工作總結(jié)3
工作定下來了,但是還沒最后簽約,碩士畢業(yè)論文改兩次了,但是還沒最后定稿,我對(duì)這兩樣都失掉了興趣,所以決定來寫寫我的求職總結(jié)。
一來,我一向就喜歡做沒用的事情,比如小時(shí)候媽媽說吃豬肝好,我就偏偏不喜歡吃豬肝,說吃油條不好,我就偏偏喜歡吃油條,不知道是天生的沒有健康命還是潛意識(shí)的就是叛逆;再比如說念中學(xué)的時(shí)候我喜歡看各類小說散文,就是不喜歡寫作業(yè)、做練習(xí),等好不容易上了中文系,把看小說當(dāng)作業(yè)的時(shí)候,我就不喜歡看小說,改喜歡看電影了……因此,在應(yīng)該改論文的時(shí)候,我手癢癢,就是想寫寫我的總結(jié)。
二來,在去年開始找工作之初,我成天泡在老水木和北大未名的就業(yè)版上當(dāng)潛水員,看了不少學(xué)長寫的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),覺得有的還是比較受啟發(fā)、受教育的,當(dāng)時(shí)覺得這些師兄師姐真是好心,等我畢業(yè)了也寫一個(gè)給下一屆找工作的看看,現(xiàn)在雖然人是物非,兩個(gè)bbs都上不去了,但還是寫一點(diǎn)吧。
三者,我把這畢業(yè)求職總結(jié)放在博客里,總能增加些點(diǎn)擊率,現(xiàn)在但凡是出現(xiàn)“求職”“就業(yè)”“應(yīng)屆生”一類字眼的網(wǎng)頁被百度和google的幾率都是要高一些的。反正我寫的不一定正確,不一定有針對(duì)性,具體情況你得具體分析,但是,我保證我寫的都是實(shí)的,決不像學(xué)校什么就業(yè)大會(huì)、支援西部動(dòng)員大會(huì)之類的虛。
先來說說我的情況,就是普普通通的一個(gè)文科碩士,學(xué)校也算名校,在北京知名度還算高,成績一般般,沒有工作經(jīng)歷,在北京沒什么親戚,沒當(dāng)什么學(xué)生干部……六級(jí)過了,可是過的人多了去了,在幾個(gè)媒體實(shí)習(xí)過,可是實(shí)習(xí)過的人也多了去了,發(fā)了些文章,可是發(fā)過文章的人更是多了去了,總之就是十分普通。所以不能像一些大牛牛那樣動(dòng)輒ibm,國際投行,年薪10萬之類的,在年前就把工作搞定。在一開始,就因?yàn)槠綍r(shí)沒有努力而輸?shù)袅艘淮蠼亍K哉f研一研二的弟弟妹妹們,如果讀研讀得郁悶,不打算再讀博了,就不要再頹廢下去了,該干嗎干嗎去,動(dòng)手越早越好,要知道年年擴(kuò)招,工作只有越來越難找。
至于我的去向么,現(xiàn)在暫時(shí)保密,解決戶口、比較穩(wěn)定、不算太累,基本滿足要求,反正隨著找工作的過程越來越長,你的要求就會(huì)越降越低,很有可能發(fā)現(xiàn)找了半天找到的工作跟最開始拒掉的那個(gè)也差不多,不過不找到最后,怎么心甘呢?
找工作最重要的就是知己知彼,一旦知道一個(gè)心儀的工作機(jī)會(huì),就要調(diào)動(dòng)全部能量去行動(dòng),越快越好,這個(gè)全部能量包括各方面資源,家里的、老師的、朋友的,都用上,都用上,親自去,上網(wǎng)查,都行,要調(diào)查他們今年為什么招人,最近有什么動(dòng)向或者調(diào)整,需要的大概是什么人。
總之一個(gè)單位要人,就是要去給他們干事情的,能給他們帶來貢獻(xiàn)的,是他們現(xiàn)有員工沒法做到的,不然你又不是人家領(lǐng)導(dǎo)的兒子,把你要來養(yǎng)著么?推測人家需要什么人,你的簡歷、你的面試就圍繞這個(gè)中心來說,你推測的越具體越全面,你的命中率就越高,至少聽上去你就越像他們需要的人,他們就越對(duì)你感興趣。當(dāng)然如果你的`簡歷寫得跟你本人出入太大,人家總是能看出來的,你不會(huì)java,偏要說會(huì),那也是不可能的。
每個(gè)單位的要人標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,但是同類型的單位有同樣的運(yùn)作方式和工作傳統(tǒng),對(duì)人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)還是有相似的,所以每次面試回來都要寫總結(jié),按照不同行業(yè)寫,下次面試前拿出來看看。
找工作的時(shí)候最累的是心,很容易就搞得一點(diǎn)信心都沒有、非常懷疑自己的能力,有時(shí)候甚至連二十幾年的教育都要被自己完全否定掉。其實(shí)很多時(shí)候沒有必要妄自菲薄,在沒有簽約之前,時(shí)時(shí)刻刻都有一些其它因素在作用,在改變結(jié)果,有些與我們自己無關(guān),也不是我們自己可以把握的。比如有一個(gè)單位始終跟我們講他們今年有十幾個(gè)編制,到后來進(jìn)面試的同學(xué)卻不到十個(gè)人,我們都覺得應(yīng)該是很有把握的,只要好好表現(xiàn)就會(huì)被錄用了,結(jié)果一直沒有接到最后通知,難道真的自己那么差么?人家招不到人都不肯要我?搞得自己很氣餒。
后來遇到一個(gè)知道內(nèi)幕的同學(xué)告訴我說,他們根本就不想招人,至于那些指標(biāo)他們要干什么,大家自己猜去吧。知道這些以后心里自然好過多了,其實(shí)很多時(shí)候,也不完全是我們自己太差,還有別的因素,你把它當(dāng)蝴蝶效應(yīng)好了。媒體只會(huì)說我們學(xué)生如何不謙虛,沒有自知之明,或者沒信用什么的,其實(shí)大多數(shù)同學(xué)找工作的時(shí)候都謙虛得有點(diǎn)不像話了。雖然是賤賣,但是大家還是自己給自己信心,自己給自己多一些保護(hù)吧,不要以為招聘方就如何了得,有的單位也是沒有誠信沒有道德的,如果要以損失自己的自尊換取的工作,估計(jì)進(jìn)去以后的工作環(huán)境也好不到哪里去,那時(shí)候就要把卑躬屈膝當(dāng)家常便飯了。
工作找不到,也不是活不下去,有一雙手,不怕餓死;工作找到了,也沒有絲毫可以松懈的,人生就是不斷完成一個(gè)一個(gè)過程,比如考學(xué),比如找工作,比如將來跳槽,晉職,都是要不斷爭取的?傊粩嗤晟谱约和瑫r(shí)要學(xué)會(huì)享受當(dāng)下的生活,即使在最痛苦的時(shí)候也要享受生活,要?jiǎng)裎孔约耗贻p又健康沒有不開心的理由,因?yàn)槿松虝,不要以為這就是最后一次痛苦。
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