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體育教育專(zhuān)業(yè)個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？下面是小編幫大家整理的體育教育專(zhuān)業(yè)個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育教育專(zhuān)業(yè)個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)1
本人在漳平第二中學(xué)進(jìn)行教育實(shí)習(xí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，使得自己對(duì)教師職業(yè)有了許多認(rèn)識(shí)，提高了自身素質(zhì)，掌握了一些教學(xué)技能，并展示了各自的個(gè)人風(fēng)采，受到實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。經(jīng)過(guò)為期2個(gè)半月的體育教育實(shí)習(xí)工作，我對(duì)體育教學(xué)有了一定的了解，對(duì)學(xué)生也有所了解，知道已有的知識(shí)是滿(mǎn)足不了學(xué)生的需求。學(xué)生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點(diǎn)，同時(shí)，本人也擔(dān)任了代班主任的工作，通過(guò)這些工作，我總結(jié)如下：
（1）教學(xué)六認(rèn)真工作 教學(xué)中認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范教學(xué)常規(guī);堅(jiān)持二次備課，超前備課，課后反思;課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，合理運(yùn)用教學(xué)手段，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)、精講多練為主線(xiàn)，探究式學(xué)習(xí)方式，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，進(jìn)行心里拓展的練習(xí)，提高四十分鐘的課堂質(zhì)量。課上對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況
進(jìn)行有效的即時(shí)性評(píng)價(jià)和測(cè)試，通過(guò)及時(shí)反饋的形式，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)風(fēng)范。各方面都能以學(xué)校工作為重，踏踏實(shí)實(shí)的上好每一節(jié)體育課。我一直擔(dān)任7年級(jí)（1-5)班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務(wù)，不斷提升自我的教學(xué)能力，對(duì)今后步入體育教師這個(gè)行業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)。
�。�2）代理主任工作
步入教學(xué)工作以來(lái)，我一直擔(dān)任7年級(jí)(5)班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學(xué)習(xí)，與林老師共同管理班級(jí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作，并且在這次拔河比賽中，本班取得年級(jí)第一的好成績(jī)。
�。�3）在班級(jí)活動(dòng)方面
開(kāi)展活動(dòng)，學(xué)生是主體，因此開(kāi)展的活動(dòng)就應(yīng)該迎合學(xué)生的興趣。我組織了一場(chǎng)拔河友誼賽。我想通過(guò)這個(gè)比賽能夠增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，為了更好的準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽，我還讓學(xué)生展開(kāi)了一些訓(xùn)練，這些訓(xùn)練非常有效果，最終以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)贏得了勝利。在比賽過(guò)程中，女生可謂表現(xiàn)積極，能夠很好的為隊(duì)員加油助威。這就很好的'體現(xiàn)了班級(jí)的凝聚力。而在班會(huì)方面，很多學(xué)生喜歡比賽性質(zhì)的，又要結(jié)合知識(shí)方面的活動(dòng)。所以我組織了一次大型的校園游戲趣味定向越野，讓學(xué)生可以在游戲中鍛煉身體也可以知識(shí)問(wèn)答，讓學(xué)生體味校園的樂(lè)趣。時(shí)間過(guò)的非常快，當(dāng)我真正了解學(xué)生特點(diǎn)，開(kāi)始和他們建立起感情時(shí)，卻結(jié)束了。雖然非常短暫，但覺(jué)得自己學(xué)到了很多，特別是認(rèn)真負(fù)責(zé)，也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣，感受到學(xué)生的聰明可愛(ài)。
十周的教育實(shí)習(xí)雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛煉。并且大家向社會(huì)展示了龍巖學(xué)院體育學(xué)院學(xué)子的良好素質(zhì)和風(fēng)貌，為今后工作的方向挖掘了一條路。
體育教育專(zhuān)業(yè)個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)2
20xx年x月x日至11月x日是我進(jìn)行教育實(shí)習(xí)的時(shí)間，因?yàn)槲艺J(rèn)為我們今后面對(duì)的是中小學(xué)體育教學(xué)，理論必須聯(lián)系實(shí)際，而基層教育教學(xué)更能檢驗(yàn)我們大學(xué)所學(xué)的理論知識(shí)，能學(xué)到更多知識(shí)，掌握更多業(yè)務(wù)技能，因此是我個(gè)人提出的回家鄉(xiāng)實(shí)習(xí)申請(qǐng)，于是在教師節(jié)前夕我獨(dú)自回到了我的母校于都二中開(kāi)始進(jìn)行教育實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)還向全校體育老師上了一節(jié)公開(kāi)匯報(bào)課，并取得了良好的成效，實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)恰逢于都縣中小學(xué)體育教師的優(yōu)質(zhì)課大賽以及省教研員楊老師的講座而申請(qǐng)延期返校時(shí)間。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)體育教師有了更為感性和理性的認(rèn)識(shí)，提高了個(gè)人教育教學(xué)能力，熟練掌握了一些教學(xué)基本技能和方法，并且向母校展示了我校教育學(xué)院學(xué)子良好的個(gè)人綜合素質(zhì)和精神風(fēng)貌。實(shí)習(xí)期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師及其它前輩同行教師的支持和指導(dǎo)下，作為一名南昌大學(xué)教育學(xué)院的體育教育專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)老師，我一直以一名體育教師身份高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱愛(ài)學(xué)校，關(guān)愛(ài)學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好實(shí)習(xí)工作；同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生，一直緊記我們的實(shí)習(xí)守則，遵守母校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽(tīng)取前輩們的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成母校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給母校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到母校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評(píng)。聽(tīng)取了于都縣中小學(xué)體育教師優(yōu)質(zhì)課大賽中多位優(yōu)秀教師的示范課以及省體育考研員楊濤老師的講座，讓我非常受益，也更新了我的教育教學(xué)理念。我就實(shí)習(xí)工作做以下幾個(gè)方面總結(jié)：
一、教學(xué)情況
�。ㄒ唬┮�(jiàn)習(xí)準(zhǔn)備階段（第1周）
我到達(dá)母校報(bào)到后，虛心請(qǐng)王英指導(dǎo)老師介紹有關(guān)情況，向丁智華老師、肖慶彤老師、高彰盛老師請(qǐng)教實(shí)習(xí)內(nèi)容、教學(xué)心得，并了解母校的體育教學(xué)工作及相關(guān)的教學(xué)設(shè)施，并請(qǐng)王英指導(dǎo)老師對(duì)我實(shí)習(xí)上課提出要求。在學(xué)校體藝處的領(lǐng)導(dǎo)下，我參與了研究討論體育教材和大課間體育活動(dòng)內(nèi)容。主動(dòng)要求聽(tīng)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的丁智華、肖慶彤、謝年生、高彰盛等老教師們的課，聽(tīng)課學(xué)習(xí)，向老教師“取經(jīng)”，請(qǐng)教他們聽(tīng)課的方法和技巧，請(qǐng)老師們幫助我修正聽(tīng)課評(píng)價(jià)。因?yàn)槲覀兡喜髮W(xué)教育學(xué)院是非師范類(lèi)教育，所以學(xué)院開(kāi)設(shè)的部分課程跟江西師大和贛南師院的教程有所區(qū)別，因此有許多業(yè)務(wù)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)都需要我從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)，包括鉆研教材，教育教學(xué)方法，專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，教育教學(xué)手段，場(chǎng)地器材的使用與管理，了解教學(xué)進(jìn)度和班級(jí)學(xué)生情況，撰寫(xiě)自己的教案并進(jìn)一步熟悉教案。
�。ǘ⿲�(shí)習(xí)階段（第2—7周)
1、教學(xué)工作： 見(jiàn)習(xí)結(jié)束后，我正式進(jìn)行教學(xué)工作，每次課之前指導(dǎo)老師王英都會(huì)布置教學(xué)內(nèi)容，這就要求我認(rèn)真鉆研教材，設(shè)計(jì)好教學(xué)方法和組織形式，撰寫(xiě)教案并熟悉教案，并在試教前將教案交王英指導(dǎo)教師批閱，經(jīng)反復(fù)修改、整理并獲得同意后，再進(jìn)行教學(xué)，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，每上完一個(gè)教學(xué)班后都會(huì)不斷反思教學(xué)再進(jìn)行修正，確保上好每節(jié)課每個(gè)教學(xué)內(nèi)容。王英指導(dǎo)老師所教的是高
二六個(gè)教學(xué)班，有三個(gè)不同層次的教學(xué)班級(jí)，所以針對(duì)這一問(wèn)題我要及時(shí)修改、調(diào)整教案和教學(xué)方式、方法，以適應(yīng)不同層次的教學(xué)。 實(shí)習(xí)課程按教學(xué)進(jìn)度圍繞隊(duì)形隊(duì)列、籃球教學(xué)、體質(zhì)測(cè)試、學(xué)習(xí)大課間健身操展開(kāi)教學(xué)。高中體育課主要是單元教學(xué)模塊和選修模塊，強(qiáng)調(diào)基本技術(shù)、技能的掌握和學(xué)習(xí)方法運(yùn)用，我實(shí)習(xí)面對(duì)的是高中生，他們活潑好動(dòng)，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對(duì)于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛從大學(xué)課堂學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)課堂教師角色，會(huì)有意無(wú)意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒(méi)有考慮到教學(xué)對(duì)象及環(huán)境的不同致使中學(xué)的教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同，所以一開(kāi)始并不適應(yīng)，總是有意無(wú)意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，且高中男生多女生少，女生不太愿意動(dòng)，有些男生又調(diào)皮，我又是女性教師，會(huì)講得多一些，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)也比較頻繁，學(xué)生練習(xí)的少，一節(jié)45分鐘的課堂要講十幾分鐘的時(shí)間，學(xué)生還沒(méi)練習(xí)幾次就下課了，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完了，學(xué)生還是沒(méi)有掌握。當(dāng)然，課后我總是找丁智華老師、肖慶彤老師、謝年生老師和高彰盛老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和組織形式，改進(jìn)教學(xué)過(guò)程中的不足，怎么用好體育骨干，如何培養(yǎng)體育骨干以及如何分組進(jìn)行教學(xué)，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)總結(jié)，在不斷的實(shí)踐中，我逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也明顯提高。實(shí)習(xí)將近尾聲時(shí)，學(xué)校安排我在10月x日上全校的公開(kāi)課教學(xué)，因?yàn)?1月x日－2日全縣中小學(xué)體育教師的優(yōu)質(zhì)示范課恰好在我們母校舉行，而我渴望能參加這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因此向?qū)W校負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)的老師申請(qǐng)延期返校時(shí)間。我的公開(kāi)匯報(bào)課是《籃球雙手胸前傳、接球》教學(xué)，我的教學(xué)設(shè)計(jì)是讓學(xué)生觀(guān)看示范，讓學(xué)生跟著我示范、講解一步步的教會(huì)學(xué)生接球、傳球，然后通過(guò)傳、接游戲鞏固學(xué)生的傳接球技術(shù)動(dòng)作。當(dāng)聽(tīng)完高彰盛老師的《新編五步拳教學(xué)》、王英老師《腳內(nèi)側(cè)踢地滾球教學(xué)》的全縣公開(kāi)示范課后，特別是聽(tīng)完省體育教研員楊濤老師的評(píng)課以及講座之后，我對(duì)我的公開(kāi)課教學(xué)設(shè)計(jì)做了修改，執(zhí)行了新課程理論中的“先學(xué)后教，構(gòu)建高效課堂”思想，讓學(xué)生按自已的方式傳、接球，引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，然后通過(guò)教師的糾錯(cuò)，示范，講解，通過(guò)實(shí)用且趣味的傳、接球練習(xí)形式鞏固雙手胸前傳、接技術(shù)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了正確的雙手胸前傳接球方法，教學(xué)中真正以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)思考，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，讓學(xué)生體驗(yàn)從失敗到成功，從不會(huì)到會(huì)的成長(zhǎng)過(guò)程，真正讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在前輩們以及指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我的公開(kāi)課教學(xué)上得非常成功，學(xué)校還安排了電教處蔣老師幫我拍攝這節(jié)公開(kāi)課，獲得了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體藝處同行們的一致肯定，這次公開(kāi)教學(xué)課讓我心靈得到一次升華，改變了我的傳統(tǒng)教學(xué)理念，同時(shí)也提高了我的教學(xué)技能。
2、教育教研工作：作為一名實(shí)習(xí)生，首先要學(xué)會(huì)的是如何聽(tīng)課，評(píng)課，向經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師“取經(jīng)”，還得想辦法請(qǐng)教老教師幫助我們成長(zhǎng)，我要求自已每個(gè)星期至少聽(tīng)課3節(jié)以上，這也是母校教育教學(xué)考核的最低要求。其次是參加每周三上午定期舉行的體育教研活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容有青年教師的過(guò)關(guān)課、老教師的`示范課，評(píng)課，體育競(jìng)賽的準(zhǔn)備工作與訓(xùn)練，高考專(zhuān)業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，體質(zhì)測(cè)試工作，教工男子籃球賽裁判工作、場(chǎng)地器材的管理與使用等等。
3、業(yè)務(wù)技能學(xué)習(xí)：除了基本的備課、上課、鉆研教學(xué)外，我還加強(qiáng)思想政治、專(zhuān)業(yè)理論、教育教學(xué)的方法學(xué)習(xí)，努力提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。如向謝老師學(xué)習(xí)喊口令，吹口哨，向王老師學(xué)習(xí)各類(lèi)教學(xué)的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理布局，學(xué)習(xí)如何撰寫(xiě)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課外訓(xùn)練計(jì)劃；同來(lái)自江西科大的實(shí)習(xí)老師王甲榮、來(lái)自贛南師院的實(shí)習(xí)劉小斌、何海洋探討體育繪圖的技巧和方法，以及簡(jiǎn)易田賽場(chǎng)地的數(shù)據(jù)與畫(huà)法。并在丁老師和謝老師的指導(dǎo)下實(shí)踐學(xué)會(huì)了畫(huà)鉛球、鐵餅、標(biāo)槍的場(chǎng)地。 4、課外體育工作： 在課外體育活動(dòng)時(shí)間，我協(xié)助母校做好跑操、大課間體育活動(dòng)、課外訓(xùn)練等工作。 （1）結(jié)合學(xué)校課外體育活動(dòng)，我參加了學(xué)校羽毛球協(xié)會(huì)組織的球技交流賽，既增加我個(gè)人與母老師的交流溝通，又提高了雙方的球技。
�。�2）學(xué)校要求體藝處負(fù)責(zé)大課間體育活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，利用我健美操的專(zhuān)業(yè)技能優(yōu)勢(shì)，讓我負(fù)責(zé)了整個(gè)體育老師的健身操培訓(xùn)工作。 （3）組織健身操比賽訓(xùn)練。在高二年級(jí)健身操比賽活動(dòng)中，我負(fù)責(zé)組織了高二六個(gè)班的健身操訓(xùn)練工作。比賽前充分利用課余時(shí)間組織各班進(jìn)行練習(xí)，活躍了校園文化氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生班級(jí)榮譽(yù)感，同時(shí)也體現(xiàn)我深厚的專(zhuān)業(yè)功底。
�。�4）在母校體藝處和工會(huì)組織的年級(jí)教工男子籃球賽中，我擔(dān)任了籃球裁判工作，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)、記錄工作，這是我初為人師后第一次接觸基層裁判工作吧。
�。�5）負(fù)責(zé)了高二年級(jí)部分班級(jí)的體質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)整理、采集、上傳工作。 5、課余體育訓(xùn)練工作：指導(dǎo)老師王英所帶的是高二的專(zhuān)業(yè)高考隊(duì)，訓(xùn)練內(nèi)容主要是短跑、跳躍、中長(zhǎng)跑，足球和籃球，訓(xùn)練時(shí)間為每周一至周五的下午課余時(shí)間。在王英老師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了撰寫(xiě)訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容的統(tǒng)籌安排，訓(xùn)練的方法的選擇，訓(xùn)練計(jì)劃的執(zhí)行和臨場(chǎng)指導(dǎo)，訓(xùn)練后的放松和恢復(fù)，如何檢測(cè)學(xué)生的訓(xùn)練量和訓(xùn)練效果，把握學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理負(fù)荷以及學(xué)生的心理素質(zhì)的訓(xùn)練與培養(yǎng)，為我以后的訓(xùn)練工作積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
(三)總結(jié)階段（第8周）
�。�1）做好實(shí)習(xí)總結(jié)：實(shí)習(xí)教學(xué)工作結(jié)束后，我及時(shí)評(píng)價(jià)自己在實(shí)習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績(jī)及問(wèn)題所在，提出努力的方向，在個(gè)人總結(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，整理出書(shū)面總結(jié)和實(shí)習(xí)的初步鑒定。
�。�2）實(shí)習(xí)母校的領(lǐng)導(dǎo)、體藝處、教務(wù)處和任課教師對(duì)這次實(shí)習(xí)做總結(jié)。指出了我個(gè)人的優(yōu)、缺點(diǎn)，提出了合理建議。并在實(shí)習(xí)鑒定上做了意見(jiàn)，肯定了這次實(shí)習(xí)取得的成績(jī)。母校為我們實(shí)習(xí)老師設(shè)慶功宴，雙方互贈(zèng)紀(jì)念品，我的幾個(gè)教學(xué)班自發(fā)的組織學(xué)生歡送我返校。
�。�3）回校后向負(fù)責(zé)我實(shí)習(xí)的章紅蘭指導(dǎo)老師做總結(jié)報(bào)告并上交實(shí)習(xí)材料，確定實(shí)習(xí)成績(jī)。
二、主要收獲
1、感謝母校指導(dǎo)老師王英的認(rèn)真負(fù)責(zé)和積極指導(dǎo)工作，感謝母校有這么好的教育教學(xué)氛圍，讓我真正學(xué)到了豐富的知識(shí)，掌握了教學(xué)的基本能力，能較好地把握教材內(nèi)容、控制課堂氣氛，教態(tài)自然大方，課堂氣氛活躍，提高了我自身素質(zhì)和素養(yǎng)。
2、感謝來(lái)自江西科大的實(shí)習(xí)老師王甲榮和來(lái)自贛南師院的實(shí)習(xí)老師劉小斌、何海洋，讓我找到我與這兩所師范體育教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生的差距，是他們讓我學(xué)會(huì)了體育繪圖的方法和簡(jiǎn)易田徑場(chǎng)地的畫(huà)法。
3、感謝省體育教研員楊濤老師在于都縣中小學(xué)體育教師優(yōu)質(zhì)課大賽上的點(diǎn)評(píng)和講座，讓我更新了教學(xué)理念。
三、我的不足。
實(shí)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，以下是我需要改進(jìn)的方面：
1、對(duì)學(xué)生，對(duì)教材應(yīng)該更加的細(xì)致，需要更鉆研新的教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，循序漸進(jìn)。新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
2、自我要求應(yīng)更高，要充分利用好體育骨干和培養(yǎng)好體育骨干，在駕馭學(xué)生和把握整堂課等方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)，同時(shí)要確保上課時(shí)學(xué)生的安全。
3、每次課后應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行自我分析和教學(xué)反思，虛心聽(tīng)取其他教師的意見(jiàn)，及時(shí)在教案中寫(xiě)好教學(xué)反思。
總之，從這兩個(gè)月的體育教學(xué)實(shí)習(xí)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要上好每一堂課并長(zhǎng)期堅(jiān)持上好就很艱難了，在這方面我要向我們于都縣體育界的泰斗于都二中的丁智華老師學(xué)習(xí)和致敬。總而言之,教育實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí),不斷完善自己,不斷提高自身素質(zhì)和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
體育教育專(zhuān)業(yè)個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)3
這次實(shí)習(xí)我去了兩個(gè)地方， 20xx年x月x日至20xx年x月x日兩個(gè)月時(shí)間在衡岳高速公路第六標(biāo)做計(jì)量員，20xx年x月x日至20xx年x月x日四個(gè)月時(shí)間是在長(zhǎng)沙軌道交通集團(tuán)做計(jì)量員，這兩個(gè)單位是不同性質(zhì)的建設(shè)單位，南岳六標(biāo)作為施工單位，修建的是公路工程，相對(duì)我的專(zhuān)業(yè)是比較對(duì)口的，做起來(lái)也比較輕松，而對(duì)于軌道公司，作為業(yè)主單位，建設(shè)的是長(zhǎng)沙地鐵，對(duì)我來(lái)說(shuō)充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)，這又是一個(gè)新的開(kāi)始，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的實(shí)習(xí)也慢慢的開(kāi)始踏入了正軌。幾個(gè)月的實(shí)習(xí)是我踏入社會(huì)的開(kāi)始，既增長(zhǎng)了知識(shí)，又豐富了生活，對(duì)我來(lái)說(shuō)是就是我人生的另一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
當(dāng)走向?qū)嵙?xí)崗位，真正的在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)，把課堂的理論來(lái)結(jié)合實(shí)際的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己還有這么多的不足，原來(lái)自己學(xué)到的還都只是皮毛，真正面臨問(wèn)題的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)造價(jià)原來(lái)是一門(mén)深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)，不是簡(jiǎn)單的做預(yù)算。涉及了很多方面的只是，必須要方方面面的去考慮周全。
首先說(shuō)說(shuō)我在南岳六標(biāo)的實(shí)習(xí)，這里工作是比較辛苦的，生活比較艱苦，工作也比較繁瑣，但是這也給了我們很多動(dòng)手做事的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)的開(kāi)始自然就是熟悉圖紙，我們?nèi)サ臅r(shí)候工程已近完成了大部分，正在進(jìn)行的是橋梁的建設(shè)，有兩座橋在同時(shí)進(jìn)行，一座是箱梁的小橋和一座T梁的大橋。第一個(gè)星期我主要是在辦公室里面看圖紙，了解橋梁的工程進(jìn)度和主體結(jié)構(gòu)。再就是熟悉各項(xiàng)資料、表格、合同。還有就是學(xué)會(huì)適應(yīng)這里的工作環(huán)境，第一個(gè)月上班我就真切的感受到了參加工作和在學(xué)校學(xué)習(xí)是完全不同的，它有規(guī)定的上下班時(shí)間，必須遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，多了約束，但是這是一個(gè)好的開(kāi)始，讓我認(rèn)識(shí)到做事情是不能馬馬虎虎的，必須有一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，這樣才能吧事情做好。
熟悉了工作，緊接著就有了工作任務(wù)，我的第一個(gè)任務(wù)是計(jì)算土方量，路基里面我根據(jù)路基的橫斷面圖算了96區(qū)精加工的方量。計(jì)算步驟是挺簡(jiǎn)單的，但是數(shù)據(jù)的計(jì)算要求精準(zhǔn)，算起來(lái)比較繁瑣，必須細(xì)致，不能三心二意，稍有不慎就會(huì)算錯(cuò)。這就需要你很仔細(xì)的去對(duì)每一個(gè)數(shù)據(jù)，而且要及時(shí)檢查核對(duì)，這樣才能把事情做的精細(xì)而沒(méi)有錯(cuò)誤。當(dāng)自己真正動(dòng)手做事的時(shí)侯就知道，事情往往沒(méi)有表面上看起來(lái)那么簡(jiǎn)單，只有做了之后才知道，不管是大事小事，只有認(rèn)真對(duì)待才能做好。
接下來(lái)我主要就是畫(huà)CAD，路基工程里面防護(hù)工程已經(jīng)做到進(jìn)行到尾聲了，加上又是年底，所以急需按照實(shí)際尺寸來(lái)畫(huà)圖做計(jì)量。這個(gè)項(xiàng)目的路基工程護(hù)坡采用的是拱形骨架護(hù)坡和方格骨架護(hù)坡。由于很久沒(méi)有畫(huà)CAD所以用起來(lái)比較吃力，畫(huà)起來(lái)也比較慢，很多知識(shí)到了用的時(shí)候才知道自己的欠缺，不過(guò)請(qǐng)教了同事，上網(wǎng)查了操作的一些技巧，慢慢就畫(huà)好了，速度也越來(lái)越快。在畫(huà)的過(guò)程中我也了解到這些護(hù)坡的構(gòu)造，和一些計(jì)量規(guī)則。畫(huà)完之后就開(kāi)始計(jì)算工程量。護(hù)坡的計(jì)算這里是分為五個(gè)部分來(lái)計(jì)量的，分別是：主骨架、拱圈、上鑲邊、下鑲邊、底板。首先我們和施工員一起去現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行實(shí)際距離的測(cè)量，回來(lái)再進(jìn)行計(jì)算，根據(jù)距離畫(huà)好圖，在根據(jù)圖紙把每一標(biāo)段的護(hù)坡方量計(jì)算出來(lái)。
南岳的實(shí)習(xí)是很有意義的，首先是在這里我端正了自己的工作態(tài)度，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有了責(zé)任感，不再像以前那么懶散，自己也有了責(zé)任感。會(huì)積極主動(dòng)的去做事情，不懂得就和同事請(qǐng)教，學(xué)到了很多課本之外的東西，也開(kāi)始慢慢了解為人處世之道，交了很多朋友。
由于南岳那邊工作已經(jīng)即將完工，所以20xx年開(kāi)始我的實(shí)習(xí)單位就換了，來(lái)到了長(zhǎng)沙軌道交通集團(tuán)，這里又是一番天地，地鐵是我從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的，長(zhǎng)沙的地鐵建設(shè)又是剛剛起步，這里為我提供了一個(gè)很廣闊的學(xué)習(xí)平臺(tái)。但是面對(duì)這樣一個(gè)全新的項(xiàng)目心里是很沒(méi)底的，所以為了掩飾自己的心虛我只有很認(rèn)真的看書(shū)，找資料，向同事請(qǐng)教來(lái)充實(shí)自己。地鐵的計(jì)量和公路計(jì)量的規(guī)則是大不相同的，長(zhǎng)沙的地鐵建設(shè)采用的定額是一個(gè)專(zhuān)有的定額，根據(jù)長(zhǎng)沙的實(shí)際情況來(lái)編制的，所以用起來(lái)還是比較方便的'，長(zhǎng)株潭城市軌道交通工程單位估價(jià)表，同時(shí)定額編制出來(lái)后，配套也有了PKPM的造價(jià)軟件，所以我學(xué)習(xí)起來(lái)還是比較方便的。首先我在辦公室先熟悉圖紙，看我們的清單列表，合同等相關(guān)的一些資料，心中有一個(gè)大致的了解。接下來(lái)在我們科長(zhǎng)孫姐的指導(dǎo)下看是熟悉我們的軟件，對(duì)照我們的清單，軟件，和定額整體來(lái)看這個(gè)地鐵造價(jià)是怎么來(lái)編制的，剛開(kāi)始還是有很多不懂的地方，很多原則規(guī)范都不清楚， 通過(guò)上網(wǎng)查資料和同事前輩請(qǐng)教，頭腦里面開(kāi)始慢慢建立了一個(gè)模型。我這個(gè)帶給了我很大的信心。
在軌道公司實(shí)習(xí)我還參加了很多的培訓(xùn)。首先是參加了一個(gè)由集團(tuán)公司組織的，廣州吉原交通工程技術(shù)有限公司的舒總支持的一個(gè)盾構(gòu)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識(shí)，了解了全國(guó)地鐵建設(shè)工作的發(fā)展，還有就是了解了不同地層不同的地
質(zhì)條件采用的機(jī)械和方法也不同，盾構(gòu)機(jī)分為很多類(lèi)型，有敞開(kāi)式盾構(gòu)和普通閉式盾構(gòu)，根據(jù)不同的條件選用不同的地質(zhì)。在進(jìn)行作業(yè)的時(shí)候我們也要注意土壓的平衡，其中存在著很多的風(fēng)險(xiǎn)，我們要注意勘測(cè)準(zhǔn)確，隨時(shí)關(guān)注，出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候一定要及時(shí)解決，容不得半點(diǎn)馬虎，這些也讓我認(rèn)識(shí)到搞工程的存在著很多的風(fēng)險(xiǎn)，而我們就是要做事細(xì)心，并且一定要有責(zé)任心，也要靈活的運(yùn)用自己的知識(shí)來(lái)解決問(wèn)題，用心去做好每一件事。接著公司又舉辦了一個(gè)造價(jià)培訓(xùn)， 這是由造價(jià)站舉辦的一個(gè)培訓(xùn)，講了很多關(guān)于地鐵造價(jià)的知識(shí)，首先是對(duì)造價(jià)的編制依據(jù)，編制范圍，注意事項(xiàng)等等一些講解，再就是一些計(jì)價(jià)的調(diào)整和清單的編制。最后還講了一些造價(jià)軟件的操作，我們一號(hào)線(xiàn)的計(jì)價(jià)是分為五部分來(lái)計(jì)價(jià)的:分部分項(xiàng)工程項(xiàng)目、措施項(xiàng)目、其他項(xiàng)目、規(guī)費(fèi)項(xiàng)目、稅金項(xiàng)目這幾個(gè)部分來(lái)計(jì)價(jià)，地鐵計(jì)價(jià)的過(guò)程和公路基本是一樣的，首先是識(shí)圖，再是踏勘，接著就開(kāi)始編制，最后就是復(fù)核。對(duì)于糾紛處理就是先協(xié)商，再調(diào)查，接著仲裁，最后再申訴。對(duì)于軟件操作也是受益匪淺，很多操作都是相當(dāng)關(guān)鍵的，我自己做的時(shí)候常常會(huì)漏項(xiàng)，但是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)后才知道很多的細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到，做預(yù)算單就是要細(xì)致慎重，還有就是要考慮周全，正像老師說(shuō)的細(xì)節(jié)決定成敗。一定要花心思做才能做好。
回顧實(shí)習(xí)生活，感觸很深，收獲頗豐。通過(guò)實(shí)習(xí)我更加認(rèn)識(shí)到實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。我感覺(jué)實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉，是檢驗(yàn)真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng)，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提高自己的各方面知識(shí)、能力、技術(shù)等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然也就不一樣。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。此次實(shí)習(xí)我認(rèn)識(shí)到很多工作常識(shí)，意志得到了鍛煉，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大
的影響。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡(jiǎn)單的東西想要做好并不容易，只有親身實(shí)踐才能知其根本，才會(huì)做出理想的成績(jī)。在實(shí)習(xí)時(shí)我們要將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)勇于探索的創(chuàng)新精神、提高動(dòng)手能力，加強(qiáng)社會(huì)活動(dòng)能力，嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，為走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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