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    高一暑假計(jì)劃

    時(shí)間:2024-11-14 13:33:20 暑假計(jì)劃 投訴 投稿

    高一暑假計(jì)劃15篇(優(yōu)秀)

      日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的高一暑假計(jì)劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

    高一暑假計(jì)劃15篇(優(yōu)秀)

    高一暑假計(jì)劃1

      一、目標(biāo)

      列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成”。

      二、知己

      作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

      三、要求

      列計(jì)劃本身并沒有太多的`要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

      首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。20xx年準(zhǔn)高一暑假計(jì)劃20xx年準(zhǔn)高一暑假計(jì)劃。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

      其次,計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是,不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做,但要放在合適的時(shí)候做,黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

      四、注意

      ①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

     、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

     、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

     、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

     、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

      五、嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處:

      1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

      2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。

      3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。

      4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

      六、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣:

      1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

      2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

      3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

      4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

      5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

    高一暑假計(jì)劃2

      學(xué)校已經(jīng)開始放假了,成績單也已經(jīng)拿到手了。這次期末考試我的成績還算不錯(cuò),但我認(rèn)為我還有進(jìn)步的空間。這是我進(jìn)入高中以來的第一個(gè)暑假,我認(rèn)為我應(yīng)該要好好計(jì)劃一下。之前的暑假我都是玩半天寫半天的作業(yè)這樣過來的,但既然我現(xiàn)在已經(jīng)上高中了,就不能像之前那樣了。所以我制定一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:

      一、語文

      這次的語文成績還算不錯(cuò),跟期中考試的成績差不多,我的語文成績一直還算穩(wěn)定。根據(jù)我以往的考試失分的情況來看,這次考試扣分的地方還是閱讀理解、作文和文化常識(shí)部分。所以這個(gè)暑假我要在這三個(gè)方面多下功夫,爭取下個(gè)學(xué)期語文成績可以提高一點(diǎn)。閱讀理解我準(zhǔn)備多刷題,老師在上課的時(shí)候講了閱讀理解解題的模板,但我一直記不住。所以在這個(gè)暑假一邊刷題練習(xí)解題的手感,一邊記住答題模板。作文就是多積累一些素材,我平時(shí)都寫議論文,所以積累素材很有必要。文化常識(shí)就要靠多積累,多記。

      二、數(shù)學(xué)

      數(shù)學(xué)我準(zhǔn)備預(yù)習(xí)一下高二上學(xué)期的部分比較難的知識(shí),這樣在老師講課的時(shí)候我可以重點(diǎn)聽我不懂的地方,學(xué)得更好。高一也有一些地方我沒有學(xué)懂,扣分的地方就在這里,所以暑假還有一個(gè)任務(wù)就是把之前沒有學(xué)懂的學(xué)懂。

      三、物理

      自從進(jìn)入高中以來,物理就成為了我的弱科之一。初中我的物理成績還是挺好的,但在上了高中之后,物理成績可以說是一落千丈。所以這個(gè)暑假我決定把大部分時(shí)間都放在物理的學(xué)習(xí)上,把物理成績提高上去。我買了一套試卷,還有輔導(dǎo)書,準(zhǔn)備邊看邊做。我留了我們班一個(gè)物理成績特別好的同學(xué)的聯(lián)系方式,有什么學(xué)不會(huì)的地方就問他。

      四、化學(xué)、生物

      自從化學(xué)出現(xiàn)在我的課程表上之后,它就成為了我最喜歡的學(xué)科,我的化學(xué)成績也是所有學(xué)科中成績最好的,暑假除了寫暑假作業(yè),我不打算花時(shí)間在化學(xué)上。生物是我第二喜歡的學(xué)科,所以成績也比較的好,跟化學(xué)一樣,我不打算花太多的`時(shí)間。

      五、政治、歷史、地理

      這三門只要多記,進(jìn)行理解記憶,就能夠考好,所以也不需要花太多的時(shí)間。但我一直都比較的懶得記,所以還有進(jìn)步的空間,在下學(xué)期希望我能夠有改變。

      六、暑假作業(yè)

      這個(gè)假期最重要的就是要完成假期作業(yè)了,我會(huì)另外制定一個(gè)暑假作業(yè)安排表,每天有計(jì)劃的完成我的暑假作業(yè)。

      這個(gè)假期我會(huì)按照我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃來學(xué)習(xí),希望在開學(xué)的時(shí)候,能夠提高我的成績。

    高一暑假計(jì)劃3

      隨著學(xué)期的結(jié)束,暑假的到來令人興奮與期待。對(duì)于許多學(xué)生而言,暑假不僅是放松心情,更是為學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備的最佳時(shí)間。因此,《暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃》成為眾多學(xué)生的熱門話題,每位學(xué)生都希望以最有效的方式度過這段時(shí)間,進(jìn)一步提高自己的學(xué)業(yè)成績。下面就讓我們來看看如何制訂一份完美的《暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

      1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

      在制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃之前,首先明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常重要。你希望在暑假期間學(xué)到哪些知識(shí)?你希望提高哪些學(xué)習(xí)技能?是否需要參加某些課程、考試或證書考試?把這些問題清晰地列下來,在學(xué)期結(jié)束前就要確定好,并制定具體可行的計(jì)劃。

      2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

      制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是《暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃》中最重要的一步。首先,需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),設(shè)定可行的時(shí)間表。確定每日學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間及其他活動(dòng)時(shí)間。明確自己的學(xué)習(xí)強(qiáng)度,考慮每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容,安排對(duì)應(yīng)的復(fù)習(xí)練習(xí)。同時(shí),也要考慮到放松自己的時(shí)間,并適當(dāng)安排與朋友家庭的活動(dòng)。最后,要根據(jù)整個(gè)學(xué)期安排整個(gè)計(jì)劃,確保在給定的時(shí)間內(nèi)完成所有任務(wù)。

      3.學(xué)習(xí)技巧的提升

      在制定完暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃后,接下來應(yīng)該考慮的是如何提高自己的學(xué)習(xí)技巧。主要包括:閱讀技巧、筆記技能、時(shí)間管理能力和擺脫學(xué)習(xí)的拖延癥等。這些技能的熟練掌握將大大提高學(xué)業(yè)的成績,同時(shí)也更好地管理自己的時(shí)間安排。

      4.選擇實(shí)用的學(xué)習(xí)資源

      隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,學(xué)習(xí)資源已經(jīng)得到了極大地改善,可以通過許多網(wǎng)站、論壇和視頻獲取到全球權(quán)威的學(xué)習(xí)資源。在選擇學(xué)習(xí)資源時(shí),最好選擇正規(guī)可信的網(wǎng)站,這樣可以保證學(xué)到的知識(shí)的`準(zhǔn)確性。

      5.堅(jiān)持不懈、不斷追求進(jìn)步

      學(xué)習(xí)是一種持久的生活方式,堅(jiān)持不懈是學(xué)習(xí)的核心。在暑假期間,注意逐步量化自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),努力實(shí)踐自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每次完成任務(wù)后反思,思考成功和失敗的原因,總結(jié)其經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),并繼續(xù)更新自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

      總之,擁有一份完美的《暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃》,可以讓你在整個(gè)暑假期間用最合適的方式提高自己的學(xué)業(yè)成績。在新學(xué)期到來之前,你將獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和技能,用更好的方法規(guī)劃自己未來的學(xué)業(yè)道路。所以,讓我們制定一個(gè)完美的計(jì)劃,進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力,迎接未來充滿挑戰(zhàn)的新旅程。

    高一暑假計(jì)劃4

      高中每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

      每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,本人在制定計(jì)劃之時(shí),主要注意以下這些:

      一、黃金時(shí)間來記憶

      應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。

      二、尊重自己生物鐘

      由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

      三、學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

      為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

      四、對(duì)照計(jì)劃反省

      計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

      所以,在這個(gè)寒假里,我準(zhǔn)備好好地補(bǔ)習(xí)一下自己的知識(shí)和不足之處。原來在初中的時(shí)候,我就覺得自己有點(diǎn)偏科,不少科目的成績都比較一般,這種情況直到現(xiàn)在都沒有太多的好轉(zhuǎn),反而是有點(diǎn)越來越加劇的'感覺了,畢竟高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏可是快了不少的,不僅課本知識(shí)難度大大地加深了,而且老師的教學(xué)速度也是快了不少,有時(shí)候稍微走一下神就可能聽不懂老師在說些什么了。所以,等到了期末考試成績出來后,我要根據(jù)各科的成績來安排自己應(yīng)該傾向哪幾門科目的學(xué)習(xí),爭取趁著這個(gè)寒假的機(jī)會(huì)把自己的弱勢點(diǎn)加強(qiáng)一下,當(dāng)然了,光靠說說是沒用的,還得有一個(gè)周密的安排才行。

      我決定自費(fèi)去買一些學(xué)習(xí)資料和練習(xí)題,反正就是哪里不足補(bǔ)哪里。從我目前的情況來看,我在班上的成績一直都是處于中上游的水準(zhǔn),一直沖不上去就是因?yàn)樽约河袔组T科目的成績都很一般,所以給我拉了后腿,相比別人那種全方位的發(fā)展,我自然是差了不少。為了改善這種情況,我下定決心要好好地做幾套試卷和練習(xí)題,同時(shí)我還會(huì)在網(wǎng)上觀看一些教學(xué)視頻,看看別人是怎么聽課學(xué)習(xí)的。當(dāng)然了,我也會(huì)多多請(qǐng)教那些學(xué)習(xí)成績好的同學(xué),看看他們是怎么學(xué)習(xí)的,有必要時(shí)我也得多去串串門才行。想要徹底的改變一下自己,那就不能再任由自己的習(xí)性來了,我在這個(gè)寒假里要戒一下自己的網(wǎng)癮,而且還得改一改自己懶散的壞毛病,我要做到和讀書時(shí)一樣的生活節(jié)奏,每天爭取在八點(diǎn)之前起床,然后看幾個(gè)小時(shí)的書,吃完中飯后就開始寫作業(yè)題,等到了晚上再觀看一些名師的教學(xué)。

      我相信只要我在寒假里堅(jiān)持這樣一種生活節(jié)奏的話,那么我的學(xué)習(xí)成績必然能得到不小的突破,希望我能按照計(jì)劃的這樣一直堅(jiān)持下去吧。

    高一暑假計(jì)劃5

      高中暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括:英語補(bǔ)習(xí)計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考試前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、日;顒(dòng)計(jì)劃等。有了這些計(jì)劃,它不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),而且有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨練意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

      1.目標(biāo)

      列出計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字來監(jiān)督和檢查自己的學(xué)習(xí)情況。高一高二,要把重點(diǎn)放在課本和課堂上。因?yàn)楦呖茧m然強(qiáng)調(diào)淡化課本考試,但其實(shí)到處都有課本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考試的考試方法要求我們?cè)鷮?shí)學(xué)習(xí)課內(nèi)知識(shí),否則不能完全回答課外考題。

      當(dāng)然,關(guān)注教科書并不局限于教科書,但仍應(yīng)該有大量的課外閱讀,鞏固課外閱讀,整合教科書知識(shí),培養(yǎng)能力。高中三年級(jí)不僅是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)和迎接考試的關(guān)鍵一年。高中三年級(jí)的計(jì)劃是改進(jìn)知識(shí)體系的樹木,移動(dòng)全身,這樣一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就可以攜帶一串,提到一面。在系統(tǒng)地掌握了知識(shí)后,技能是自然的

      2.知己

      戰(zhàn)斗注重知己知彼,百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是如此。因此,要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,我們必須了解自己。知己包括三個(gè)含義:明確學(xué)習(xí)目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確估計(jì)自己的能力。在我們成為知己之后,我們可以制定一個(gè)計(jì)劃。

      3.要求

      計(jì)劃本身沒有太多的要求,你只需要抓住兩個(gè)字——詳細(xì)、真實(shí)。

      首先,讓自己知道你每天做什么,知道每周和每月的安排。我們應(yīng)該計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,這樣我們才能對(duì)自己的心有一個(gè)樂譜。計(jì)劃中只有時(shí)間和科目是不夠的。至少要有具體的章節(jié)安排,包括做什么練習(xí),看什么筆記,才能真正發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂實(shí),就是要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)母咭稽c(diǎn)也可以,但絕不能過高或過低。如果太低,計(jì)劃的內(nèi)容是寬松的,最好沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得太高,一開始可以堅(jiān)持下去,但很快就輸了。如果你總是列出這個(gè)過高、過緊的計(jì)劃,而且往往不能完成,那么你會(huì)在很長一段時(shí)間內(nèi)對(duì)計(jì)劃失去信心。一個(gè)好的計(jì)劃不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它能否幫助你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),充分發(fā)揮你的能力。

      4.注意

      (1)必須強(qiáng)調(diào)的是,計(jì)劃的制定必須根據(jù)自己的特點(diǎn)制定,而不是模仿他人的計(jì)劃。其他人告訴你的方法最多只能作為一個(gè)指標(biāo),很難完全應(yīng)用。只有試著去做,找到自己完整的方法,才是最有用的。

     。2)列出計(jì)劃只是一種手段。不要為了列出計(jì)劃而列出計(jì)劃。只要你能達(dá)到目的,計(jì)劃就是一個(gè)好計(jì)劃。無論何時(shí),列出計(jì)劃只是為了完成某些學(xué)習(xí)任務(wù)。

     。3)剛開始計(jì)劃的`學(xué)生可能不容易掌握困難的規(guī)模。計(jì)劃過高或過低是很自然的。只要他們不斷調(diào)整和改進(jìn),他們很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

     。4)任何學(xué)習(xí)計(jì)劃都不可避免地會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道,努力實(shí)施這個(gè)計(jì)劃是值得的。適應(yīng)這個(gè)計(jì)劃是確保你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)和未來職業(yè)成功的重要一步。

      (5)堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力和毅力,很容易虎頭蛇尾。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的過程,今天的努力在明天是得不到回報(bào)的。是量的積累導(dǎo)致了質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間和精力,極大地動(dòng)搖了人們的自信心。因此,在實(shí)施計(jì)劃時(shí),暫時(shí)看不到進(jìn)步,不要焦慮,更不要?dú)怵H,不要輕易放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持會(huì)產(chǎn)生奇跡。

      學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的是執(zhí)行,希望我能嚴(yán)格按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

    高一暑假計(jì)劃6

      心理方面:同學(xué),要知道心里也是需要規(guī)劃的,要想取得滿意的高考成績就要明白延遲滿足的道理,就不能被當(dāng)下短暫的滿足影響了最終的目標(biāo),這個(gè)潛意識(shí)是非常重要的,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程。

      目標(biāo)規(guī)劃:大家現(xiàn)在才剛上完高一,對(duì)于高考的專業(yè),目標(biāo)院校,或者總分?jǐn)?shù)可以有一個(gè)大概的目標(biāo),比如想去哪個(gè)城市,想去哪個(gè)學(xué)校,可以有個(gè)基本的規(guī)劃,當(dāng)然你如果已經(jīng)有了更明確的目標(biāo)那更好,把這個(gè)大的目標(biāo)當(dāng)做仰望的星空,然后腳踏實(shí)地的規(guī)劃這個(gè)暑假的目標(biāo)。

      只有完成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo),才能去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。比如,我通過怎樣的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)讓自己高二的各科分?jǐn)?shù)和排名實(shí)現(xiàn)一個(gè)什么樣的結(jié)果。

      學(xué)科復(fù)習(xí):這個(gè)非常重要,我上面講過了,高一的知識(shí)都是必修知識(shí),在高考的占分比重非常大,而且這是暑假是唯一可以集中聚焦復(fù)習(xí)高一知識(shí)的時(shí)候。

      我建議大家拿出課本,挨個(gè)章節(jié)看一下,哪個(gè)不會(huì),記下來,然后一對(duì)一輔導(dǎo),攻克這些難點(diǎn),這個(gè)暑假你復(fù)習(xí)好了,攻克了薄弱學(xué)科,你高二才會(huì)跟上學(xué)校的節(jié)奏。不然不會(huì)的知識(shí)就像滾雪球一樣越來越大,就難以掌控了。

      學(xué)科預(yù)習(xí):高二的數(shù)學(xué)英語,包括3+3里有選擇理科的,如果基礎(chǔ)不錯(cuò)可以跟著班課復(fù)習(xí),如果基礎(chǔ)比較薄弱可以一對(duì)一預(yù)習(xí)。經(jīng)過這么多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),其實(shí)高中上一對(duì)一的性價(jià)比要更高一些,因?yàn)楦咧兄R(shí)難,每個(gè)同學(xué)掌握的程度不同,專項(xiàng)補(bǔ)習(xí),效果更好。

      主科學(xué)習(xí):語文、數(shù)學(xué)、英語,無論怎么努力學(xué)習(xí)都不過分,這個(gè)暑假一定要抓住主科的學(xué)習(xí),同學(xué),你現(xiàn)在也許不相信,以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)高三的竟然很多一對(duì)一補(bǔ)習(xí)語文的,其實(shí)這一點(diǎn)都不奇怪,語文一方面靠知識(shí)素養(yǎng)和積累,但是答題也是有方法的。

      時(shí)間規(guī)劃:列出薄弱學(xué)科和薄弱知識(shí)點(diǎn)后和老師定好一對(duì)一的'課程,寫到時(shí)間規(guī)劃表里,那這部分的時(shí)間就是固定的了,然后剩余的就是自己的時(shí)間安排。要列出學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí)間表。

      個(gè)人科目提升規(guī)劃:如果你想制定一個(gè)具體的科目的提升計(jì)劃,可以后臺(tái)給我留言,我讓專業(yè)的老師給你規(guī)劃,比如高一的數(shù)學(xué)怎么規(guī)劃和復(fù)習(xí),比如高一的函數(shù)需要多少課時(shí)的規(guī)劃能解決等等。

      鍛煉規(guī)劃:高考不僅僅是對(duì)于知識(shí)素養(yǎng)的考察也是對(duì)于心里素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的考查,所以要鍛煉身體,不要強(qiáng)度太大但是貴在堅(jiān)持。

    高一暑假計(jì)劃7

      暑假既要玩得開心,又不能放下學(xué)習(xí),不然等到開學(xué),自己就會(huì)非常盲目,所以在這個(gè)暑假里,我特意制定咯暑假計(jì)劃,做到勞逸結(jié)合,為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。

      學(xué)習(xí)計(jì)劃:

      1、語文:作業(yè)適量,會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識(shí)整理,作文素材積累。

      2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。

      3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強(qiáng)聽力練習(xí),要做好知識(shí)梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。

      4、物理、化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理,更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

      5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考,有精力的`話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

      6、本階段會(huì)有“四地”征文賽,開學(xué)還會(huì)有時(shí)政競賽等各競賽活動(dòng),有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。

      社會(huì)實(shí)踐:

      1、假期中繼續(xù)開展精彩的活動(dòng),可豐富課余生活,鍛煉提高自身能力。

    高一暑假計(jì)劃8

      一學(xué)年的時(shí)間匆匆而過,在我踏上高中階段的時(shí)候就已經(jīng)清楚的知曉,這三年來的時(shí)間,對(duì)我們來說每一分每一秒都是十分重要的。如今,經(jīng)歷了高一階段的學(xué)習(xí)之后,我們已經(jīng)結(jié)束了三分之一的時(shí)間。為此,在學(xué)習(xí)上我們必須更加努力,更加嚴(yán)謹(jǐn)!將自己的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備做到完全充分!這樣才能將高中的時(shí)間完全利用好,才能不負(fù)十多年來的“寒窗苦讀”!

      因此,在今年高一升高二的暑假里,我決定好好利用這段改進(jìn)漫長的假期,改進(jìn)并提升自我在學(xué)習(xí)和思想上的態(tài)度,充分的鍛煉和強(qiáng)化自己,在此,總結(jié)自己的責(zé)任如下:

      一、思想態(tài)度

      面對(duì)升高二的階段,僅用過去面對(duì)學(xué)習(xí)的.態(tài)度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高中的學(xué)習(xí)本就緊迫,因?yàn)楦呷有復(fù)習(xí)的目標(biāo),為此高二的時(shí)間就必須學(xué)習(xí),并掌握更多的知識(shí)!學(xué)習(xí)的速度也只會(huì)更快!為此,這次的暑假學(xué)習(xí)上,我不僅要鞏固和預(yù)習(xí),更要對(duì)下學(xué)期做好計(jì)劃和準(zhǔn)備。

      為了面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力,在暑假中的我也不能輕易的放松自己,我應(yīng)該利用這次升上高二的緩沖階段,盡力提高自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性,提高自我管理,做好嚴(yán)格的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。

      二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

      這個(gè)暑假主要分為三個(gè)階段,鞏固、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。通過鞏固,掌握好上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí),加固自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。并在預(yù)習(xí)階段,通過自學(xué)的能力,掌握對(duì)下學(xué)期知識(shí)的了解。并在復(fù)習(xí)階段中,從高一到高二第一學(xué)期的整個(gè)梳理,讓自己您能充分理清知識(shí),掌握好高中的知識(shí),并做好接下來的準(zhǔn)備。

      三、學(xué)習(xí)計(jì)劃

      鞏固階段:在這個(gè)階段里,我要從高一下學(xué)期開始回顧,以自己上學(xué)期的不足和弱項(xiàng)為重點(diǎn),通過認(rèn)真的反思和大量的做題來貫通自身的不足。并一學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,完善自身的學(xué)習(xí)。

      預(yù)習(xí)階段:需要準(zhǔn)備好高二上學(xué)期的課本,最好能連同下學(xué)期的課本一起準(zhǔn)備。高二是從此的起始,在這個(gè)學(xué)期開始,我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度也會(huì)增快很多。為此我要早做準(zhǔn)備,一邊學(xué)習(xí),一邊預(yù)習(xí),確保自身能在有準(zhǔn)備的情況下學(xué)習(xí)。

      復(fù)習(xí)階段:這個(gè)階段中我主要目標(biāo)要從高一上學(xué)期開始,貫穿至今為止的學(xué)習(xí),重新復(fù)習(xí)并鞏固好自己的所學(xué),保證知識(shí)沒有缺漏,更不會(huì)松懈。對(duì)于不足的地方要及時(shí)的鞏固,并記錄。

      四、暑假目標(biāo)

      暑假漫長,但我要通過這次的暑假徹底牢固自己的學(xué)習(xí)。并且不能僅限于書本,要在題目中找到自己的疑惑,突破自己不了解的知識(shí),讓自己能做好充足的準(zhǔn)備。

    高一暑假計(jì)劃9

      一、對(duì)高一學(xué)習(xí)生活的回顧、總結(jié)

      高中三年中,高一扮演了奠定基礎(chǔ)、制定備考策略的角色,學(xué)生們經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)生活,應(yīng)該有很多收獲,是不是該認(rèn)真回顧、總結(jié)一下呢?

      認(rèn)為可以從下面幾個(gè)方面來回顧、總結(jié):

      1、經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí),對(duì)高中的學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)特點(diǎn)是否了解了?能否更好地適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)生活?

      2、目前的學(xué)習(xí)狀況如何?各學(xué)科的優(yōu)劣情況如何?

      3、是否形成了一套有自己特色的學(xué)習(xí)方法?是否積累了一定數(shù)量的自己整理的高三復(fù)習(xí)用的復(fù)習(xí)資料(如課堂筆記本、錯(cuò)題本、好題本等)?

      4、與家長、老師、同學(xué)之間的關(guān)系是否和諧融洽?遇到矛盾能否正確處理?心理是否健康?

      二、利用暑假,提前準(zhǔn)備

      暑假有兩個(gè)月的時(shí)間,如何能利用好這兩個(gè)月的時(shí)間,那么在高二的起跑線上你就取得了領(lǐng)先的優(yōu)勢,你可以做下面幾項(xiàng)工作:

      1、想辦法借一套高二的教材,提前看一下,對(duì)高二的知識(shí)安排有個(gè)大致的了解;

      2、對(duì)在高一學(xué)習(xí)中有優(yōu)勢的科目或者感興趣的科目,可以提前預(yù)習(xí),等到系統(tǒng)學(xué)的時(shí)候會(huì)比較輕松;

      3、如果在高一學(xué)習(xí)中有處于劣勢的科目,抓緊這兩個(gè)月的'時(shí)間夯實(shí)基礎(chǔ)。

      4、關(guān)注當(dāng)年的考試大綱,適當(dāng)接觸一下當(dāng)年的高考試題,感受一下高考;

      5、加強(qiáng)閱讀、拓展知識(shí)面;

      6、歸類整理一下高一階段的各種學(xué)習(xí)資料,如課堂筆記、錯(cuò)題本、試卷、作業(yè)本等。

      三、優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率

      針對(duì)高二的學(xué)習(xí)特點(diǎn),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,才能應(yīng)對(duì)知識(shí)密度大、內(nèi)容難度大、習(xí)題綜合性強(qiáng)的高二學(xué)習(xí)。

      1、預(yù)習(xí)。在瀏覽教材總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn)),分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課鋪平了道路,形成期待老師解析的心理定勢,這種需求心理定勢勢必將調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

      2、聽課。做好課前準(zhǔn)備,精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛是學(xué)好知識(shí)的前提條件。課堂上要集中注意力,這一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽課,靠意志排除干擾。另外,在課堂上不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。

      3、善于總結(jié)歸納,形成知識(shí)體系。高二的學(xué)習(xí)不僅僅要求同學(xué)們掌握所學(xué)的知識(shí),更要把所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通,形成知識(shí)體系,這樣,才能更好地應(yīng)對(duì)競爭激烈的高考。

    高一暑假計(jì)劃10

      ■案例姓名:趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中

      對(duì)于剛剛從青島 57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來說,這個(gè)暑假幾乎沒有什么負(fù)擔(dān),不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。

      暑假計(jì)劃(按時(shí)間段):

      一、6月中旬到7月末:

      上午:7點(diǎn)起床吃早飯,收拾東西去游泳。游泳時(shí)間10:00到11:00左右。

      中午:回家自己做飯吃或者在外吃飯,幫助父母收拾家。

      下午:3:30到4:30,打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球,回家洗澡休息看會(huì)兒電視。

      晚上:7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語,其余時(shí)間看電視、和同學(xué)聊qq等。

      周末:家里辦了嶗山家庭年卡,每個(gè)周末和父母一起去爬山。

      備注:中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會(huì)比較多,空閑時(shí)間預(yù)習(xí)借來的高中課本,平日里也會(huì)和同學(xué)一起逛街看電影。

      二、7月之后回萊陽老家待至少兩周:

      1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識(shí),這個(gè)是非常重要的,此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過。

      2、在老家維持讀英語等習(xí)慣,保持學(xué)習(xí)之外 ,還會(huì)幫著親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。

      三、八月份后出游

      1、媽媽計(jì)劃帶她去香港游玩,會(huì)去看一些名校,一方面為了鼓勵(lì)自己,另一方面也是為了增長見識(shí)。

      2、會(huì)看一些名著和小說,適當(dāng)翻翻高中的課本,為開學(xué)做準(zhǔn)備。

      ●專家點(diǎn)評(píng)

      青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝:趙一凡同學(xué)作為一個(gè)即將進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生,沒有盲從很多同學(xué)參加課程輔導(dǎo)班的行為,對(duì)自己的暑期做了周密細(xì)致的安排,十分全面,且符合實(shí)際,同時(shí)體現(xiàn)了自己的特色。

      該生的計(jì)劃體現(xiàn)了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求。游泳、網(wǎng)球、爬山等運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身體,又磨練了意志;自學(xué)英語,自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中課本知識(shí),為進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)打好了良好的基礎(chǔ),使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說,有利于提高自身文學(xué)素養(yǎng);參加勞動(dòng)和香港游學(xué),有利于擴(kuò)大知識(shí),提高實(shí)踐的'本領(lǐng)。

      建議:在力所能及的范圍內(nèi)參加志愿服務(wù)活動(dòng),參加部分科技創(chuàng)新活動(dòng)。根據(jù)自己的經(jīng)歷,寫一下游記、感悟,把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高、能力的提升和思想的凝練。

    高一暑假計(jì)劃11

      1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

      2、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

      3.每天堅(jiān)持寫150個(gè)正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。

      4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

      (1)隨時(shí)攜帶使用工具書的`習(xí)慣,老師不定時(shí)檢查。

      (2)朗讀、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來,努力記住它。

      (3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習(xí)慣。

      (4)做課堂筆記的習(xí)慣。

      (5)獨(dú)立思考,勤學(xué)好問的習(xí)慣。

      (6)珍惜時(shí)間的習(xí)慣。

      (7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

    高一暑假計(jì)劃12

      一、目標(biāo)

      列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測試方式,就要求咱們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成

      二、知己

      作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,咱們就可以制定計(jì)劃了。

      三、要求

      列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

      首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。咱們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但非常快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

      其次,計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是,不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費(fèi)了。非常多事不能不做,但要放在合適的時(shí)候做,黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

      四、注意

      ①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的'特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是非常難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

      ②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

     、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),非?炀蜁(huì)適應(yīng)這種方法。

      ④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

     、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,非常易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有非常大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

      五、好處

      嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有非常多好處:

      1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

      2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。

      3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。

      4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

      六、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣:

      1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

      2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

      3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

      4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

      5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

    高一暑假計(jì)劃13

      1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

      2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

      每日任務(wù)

      體育項(xiàng)目

      1.早晨.晨跑;

      2.上午:啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

      3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去暢游2小時(shí)。

      文化學(xué)習(xí)

      1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

      2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

      3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

      4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

      5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

      6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

      7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

      尊老愛幼

      1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。機(jī)動(dòng)備用

      1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的.事項(xiàng)。

      作息表(備

      07:00—07:10起床;

      7:10—07:30洗漱、便便;

      07:30—08:30跑山;

      08:30—09:00早餐、看新聞;

      09:00—09:30做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

      09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;

      09:40—10:10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

      10:10—11:30爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

      11:30—13:30午餐、午休、看當(dāng)天?瘓(bào)紙;

      13:30—14:30上網(wǎng)放松

      14:30—15:00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

      15:00—15:20寫其它學(xué)科作業(yè)

      15:30—18:00吃水果零食,游泳;

      18:30—19:00和爸爸探討人生;

      19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);

      19:30—20:10看其他電視節(jié)目;

      20:10—20:50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;

      21:00 —21:10簡單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

      21:10—22:30上網(wǎng)玩游戲;

      22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。

    高一暑假計(jì)劃14

      如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么它將不會(huì)給你帶來太大的壓力。所以,一套完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià),尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。

      所謂詳,就是首先要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。

      所謂實(shí),就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

      其次,計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的'時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是,不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午,而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做,但要放在合適的時(shí)候做,黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

      【注意】

     、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂。別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。

     、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。

     、蹌傞_始可能不太容易掌握好計(jì)劃的難易度,列的過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整、改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

     、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

      ⑤堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

    高一暑假計(jì)劃15

      “高一差別不大、高二始分高下、高三天上地下”對(duì)于準(zhǔn)高二的學(xué)生來說,高一暑假就是“始分高下”的起點(diǎn),如何利用好這個(gè)暑假呢?下面就來看看這份高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表:  從這個(gè)表上可以看出,從此時(shí)開始,睡懶覺、玩游戲已經(jīng)和自己漸行漸遠(yuǎn)了。不過,還是可以利用一早一晚的時(shí)間來鍛煉身體。高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅(jiān)持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等,為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

      大家對(duì)高一暑假?zèng)]有重視的原因,是覺得高考還早、還來得及,其實(shí),等到進(jìn)入高二學(xué)習(xí)才發(fā)現(xiàn),“只用一暑假,學(xué)渣變學(xué)霸”,自己再開始努力已經(jīng)非常困難了,下面為大家介紹一下高一暑假各科學(xué)習(xí)計(jì)劃。

      一、語文

      暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng)。要把重點(diǎn)放在文言文、閱讀理解和作文上,多讀、多背、多寫,語文的“三多”學(xué)習(xí)法在此就不用贅述了。

      二、數(shù)學(xué)

      高一主要的內(nèi)容為函數(shù),這也是高中最重要的一種解題思想:函數(shù)思想,高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列,向量,矩陣、行列式,算法。

      所以暑期可以這樣學(xué):前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,加大難度,增加學(xué)生對(duì)綜合問題的分析能力,如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著學(xué)習(xí)數(shù)列內(nèi)容,主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì),然后對(duì)一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

      建議:一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí),這樣在分析一些綜合問題的時(shí)候不會(huì)沒有思路,另一方面學(xué)好數(shù)列,在開學(xué)的測試中考出好成績,建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信

      三、英語

      高一重點(diǎn)是詞匯語法復(fù)習(xí)提高,高二的重難點(diǎn)是語法。

      建議:一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí),并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧,切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語,電影,美劇,英劇,英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背,詞根法,同義反義辨析法,形近法,以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。

      四、物理

      高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),這是整個(gè)高中物理的核心部分,所以針對(duì)力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要,此外,很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程,如力矩,曲線運(yùn)動(dòng),動(dòng)量等,由于其在高考和自主招生中均占較大比例,故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識(shí)點(diǎn)。

      新課程方面,高二物理的核心是電磁學(xué),包含電場,電路,磁場和電磁感應(yīng)四章,暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練,同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。

      建議:高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期),而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照,雖有一些好的學(xué)校有所拓展,但相比于高考也尚屬不足,相比于自主招生的要求就更加不夠,所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫,可以在開學(xué)后的測驗(yàn)和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%。  如何制定一份高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表?

      高一暑假如何制定一份高效、可行、適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?同學(xué)們可以借鑒《管理學(xué)》中的smart原則:

      即具體的(Specific);可以衡量的(Measurable);可以達(dá)到的(Attainable);有相關(guān)性(Relevant);有明確的截止期限(Time-based)。

      從這五個(gè)維度為自己制定適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,形成假期學(xué)習(xí)計(jì)劃模板,將事半功倍。

      第一,明確性

      所謂明確就是要用具體的語言清楚地說明要達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。明確的目標(biāo)是任何計(jì)劃得以實(shí)施的必然。

      很多學(xué)生學(xué)習(xí)不成功的重要原因之一就是因?yàn)闆]有目標(biāo)或目標(biāo)定的模棱兩可,學(xué)習(xí)方向不清晰。

      例如有些同學(xué)計(jì)劃暑期要把英語單詞背熟。那熟到是能認(rèn)識(shí)?還是能默寫?

      還是聽、說、讀、寫、用五項(xiàng)全能?一定要明確。目標(biāo)越明確,實(shí)施越容易,完成可能性越大。

      第二,衡量性

      衡量性就是指目標(biāo)應(yīng)該是明確的,而不是模糊的。假期學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該有一組明確的數(shù)據(jù),作為衡量是否達(dá)成目標(biāo)的依據(jù)。

      如果制定的目標(biāo)沒有辦法衡量,就無法判斷這個(gè)目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。

      還是假期背單詞的例子,是應(yīng)該背完下學(xué)期的新單詞表,還是課外的新概念某一冊(cè)?這些問題都可以用具體的數(shù)字明確下來。

      第三,可實(shí)現(xiàn)性

      目標(biāo)是要可以讓執(zhí)行人實(shí)現(xiàn)、達(dá)到的.,學(xué)生在計(jì)劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際,要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。

      有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí),滿腔熱情,計(jì)劃得非常完美,可執(zhí)行起來卻寸步難行。這是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高,計(jì)劃定得太死,脫離自己學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。

      同時(shí)制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。

      第四,相關(guān)性

      在制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要考慮與其他目標(biāo)與計(jì)劃的關(guān)聯(lián)情況,不能顧此失彼。

      如果實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo),但對(duì)其他的目標(biāo)完全不相關(guān),或者相關(guān)度很低,那這個(gè)目標(biāo)即使達(dá)到了,意義也不是很大。

      在做學(xué)科安排時(shí),要全面綜合考慮。即補(bǔ)足弱項(xiàng),專攻斷腿,也要兼顧優(yōu)勢,保持領(lǐng)先。

      第五,時(shí)限性

      時(shí)限性就是指目標(biāo)計(jì)劃是有時(shí)間限制的。例如8月15日就是一個(gè)確定的時(shí)間限制。

      沒有時(shí)間限制的目標(biāo)沒有辦法考核.效果也無法評(píng)價(jià),在考慮計(jì)劃的實(shí)效性時(shí)建議長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排結(jié)合起來。

      一個(gè)暑期的計(jì)劃安排,每一天的工作與任務(wù),甚至每個(gè)時(shí)段的具體內(nèi)容都可以清晰明確的勾畫出來! 

      1、制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

      2、列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

      3、剛開始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

      4、任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

      5、“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

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