后現(xiàn)代心理教練技術學習心得（通用5篇）

　　我們心里有一些收獲后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的后現(xiàn)代心理教練技術學習心得，歡迎閱讀與收藏。

　　后現(xiàn)代心理教練技術學習心得 1

　　生命之渠因何清澈，這源源不斷的活力從何而來？源自內心，源自本身。一花一世界，一樹一菩提，花樹雖微小，也蘊含了世界的奧秘，宇宙的規(guī)律。一切的道在于自身，世界原本是天真的，簡單的，困于復雜焦慮之中，只是庸人自擾之。

　　在這次后現(xiàn)代心理教練的學習中，我仿佛看到了嶄新的世界，世界不再紛雜，人心不再莫測，助人不再費力，用心用情，去發(fā)現(xiàn)，領悟，找到答案，不過是從心里拿出本來就存在的東西，因為一切答案在人心里。

　　回溯我的這段成長之路，采擷點滴收獲，匯聚一淵，發(fā)現(xiàn)竟如此怡然自得，清澈靜好。

　　一、困惑，好像浮云蔽日：教練就是啟發(fā)者？無法啟發(fā)怎么辦？

　　這次的學習是我第一次接觸后現(xiàn)代心理教練理論。通過查閱文獻資料，我對后現(xiàn)代，后現(xiàn)代心理學以及后現(xiàn)代心理教練有一個模糊的認識，即：通過一些技術性設問啟發(fā)客戶從自己的成功體驗中發(fā)現(xiàn)策略，自己解決問題。然而，對于如此“神奇”的技術，始終有迷惑之處，如果無法啟發(fā)怎么辦？為什么會產(chǎn)生這樣的疑惑呢？因為沒有建立起信念，就開始探求技術，就好像不知道這是一棵樹，就開始描摹它的枝葉，根本不清楚本質，更無法理解姿態(tài)。信念是什么？信念就是“信任”，相信客戶就是自己生命的主人，相信客戶就是解決問題的專家，其實，這哪里需要你去相信，不過是本來存在的自然之道，你只是看到了而已。這樣的思索源于什么？這就是我成長的第二步了。

　　二、思索，開始撥云見日：教練是并行的陪伴者？價值何在？

　　有幸聆聽了史占彪教授的課，“教練狀態(tài)生活化思想”給我指點迷津，“實際模擬的個案對話”令我撥云見日。

　　“教練狀態(tài)生活化”啟示我，慢就是快；不知就是道；心就是理；用心用情不用力；放松，放空，放下，不放棄……當你全然相信客戶自己是自己生命的主人，自己是解決問題的專家，就不存在“無法啟發(fā)”的困惑。

　　其后的“實際模擬的個案對話”給我?guī)�來更清晰的認識。我之所以存在這樣的困惑，是始于不信任，不信任是一切繁雜的開端。摒棄源于“已知”的不信任，就抵達了“未知”的信任，一切不再棘手，不再費力，不再困惑焦慮，而是怡然自得，悠然見南山。教練是始于全然信任客戶的，與其并行的陪伴者，但是新的'疑問又來了，教練只是全然信任的陪伴者嗎？價值何在？其實，你信任了不重要，最重要的是讓客戶自己信任自己，這種自信的快樂和力量是無以言語的美好，想辦法引導客戶發(fā)現(xiàn)這種美好，才是教練的價值，這就開始了我的第三步成長——

　　三、頓悟，終于豁然開朗：教練是前行的引導者，帶你成功抵達，發(fā)現(xiàn)最好的自己。

　　當天下午的一對一互動練習，是最大的助力，令我頓悟，豁然開朗，教練的價值不只是自己全然信任客戶，更在于啟發(fā)，陪伴，之后引導客戶相信自己，帶給客戶自信的力量，這就是生命的原動力，教練是開啟者，教練是前行的引導者，這幾個層次的身份合而為一，成為真正的“后現(xiàn)代心理教練”。

　　可以說，“后現(xiàn)代心理教練”引領客戶的自我成長，抵達最想去的地方，這一過程，生于啟發(fā)，長于陪伴，成于引領。

　　四、改變，看見萬物靜美：一切紛亂的解決之道本來倒映在你我的心間，如此安然靜美。

　　水的后現(xiàn)代心理治愈之路

　　水說，我渾濁了，請幫幫我！

　　天真說，不用別人幫忙，你本身就是清澈。

　　信任說，你自己就是解決問題的專家。

　　贊美問，我好佩服你清澈時的狀態(tài)，那么自信堅定，你是怎么做到的？

　　假設問，如果想要變得更好，你還可以怎樣做？

　　期待問，對未來，你有什么期待？

　　水說，我多么厲害，我自己就是清澈，未來是我自己最好的模樣！

　　自然說，水面上升起了巨大的困惑，答案就是倒映在水里。

　　保持這份覺察，你我的生活將更加美好，如開啟了天眼，看到了世界如此美麗，生命如此蓬勃有力，一切皆有可能，未來在自己腳下，任何問題的答案，世間之道不在遠方，倒映在你我心間。

　　后現(xiàn)代心理教練技術學習心得 2

　　在探索后現(xiàn)代心理教練技術的旅程中，我深刻體會到“對話而非指導”的核心價值。這種技術強調與被教練者建立平等、尊重的關系，通過提問而非直接給予答案，引導個體自我發(fā)現(xiàn)和潛能激發(fā)。我學會了運用敘事療法，鼓勵客戶重述自己的故事，從而轉變視角，發(fā)現(xiàn)生命中的新意義和可能性。

　　每一次對話都是共創(chuàng)的'過程，讓我意識到每個人內心深處都蘊藏著改變的力量。這一過程不僅促進了客戶的成長，也讓我作為教練，在共情與理解中實現(xiàn)了自我超越。

　　后現(xiàn)代心理教練技術學習心得 3

　　后現(xiàn)代心理教練技術的學習，讓我認識到“建構主義”視角的重要性。我們不再視問題為固有存在，而是將其視為個體經(jīng)驗的產(chǎn)物。通過解構問題情境，幫助客戶認識到自己的.認知框架如何塑造了現(xiàn)實感，進而引導他們構建更加積極、有益的內心世界。

　　此外，學習中的“解決方案聚焦”策略教會我，即使在面對挑戰(zhàn)時，也要著眼于未來，探索已有資源和小步驟進展，這大大增強了教練過程的正向動力和實際效果。

　　后現(xiàn)代心理教練技術學習心得 4

　　深入后現(xiàn)代心理教練的實踐中，我被“合作性探究”的理念深深吸引。它顛覆了傳統(tǒng)權威指導模式，轉而倡導教練與客戶并肩同行，共同探索未知。

　　我學會了如何通過強有力的'傾聽和反饋技巧，促進開放、真誠的交流環(huán)境，讓客戶感受到被聽見、被理解。這種技術強調靈活性和創(chuàng)造性，每次互動都是一次量身定制的旅程，鼓勵雙方在對話中共同創(chuàng)造新的見解和領悟，從而推動個人發(fā)展和轉化。

　　后現(xiàn)代心理教練技術學習心得 5

　　學習后現(xiàn)代心理教練技術，最令我觸動的是“肯定性心理學”的應用。它不僅僅關注問題解決，更重視挖掘個體的優(yōu)勢與美德。通過肯定、贊賞和支持，幫助客戶增強自我效能感，認識到自己內在的.力量和美好。

　　這一過程中，我學會了如何設置激勵性目標，利用可視化和正向強化等技巧，引導客戶向更加充實、幸福的生活邁進。實踐證明，當人們聚焦于自身的積極特質時，不僅能夠更好地應對挑戰(zhàn)，還能激發(fā)無限的成長潛力。這一心得，無疑是我作為一名心理教練寶貴的財富。

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