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減肥記-六年級(jí)作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的減肥記-六年級(jí)作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥記-六年級(jí)作文1
我的爸爸以前可是一個(gè)胖子，都160多斤了，為了爸爸的健康和形象，身邊的人都紛紛讓他減肥，爸爸也下定決心要變回以前的“帥哥”形象，為此，他付出了很多努力，下面就讓我來(lái)分享一下他的減肥路程。
可能胖人更怕熱吧，雖然爸爸工作的時(shí)候既有風(fēng)扇還有空調(diào)，但他還是一個(gè)勁的`嫌熱，把衣服一掀，肚子上那白花花的肥肉真讓人難以直視，嘴里還不斷念叨著：“熱死了！熱死了！”
都說(shuō)夏天出汗多減肥更容易，于是我和媽媽制定了“暑假減肥計(jì)劃”，我是“項(xiàng)目經(jīng)理”，媽媽是“負(fù)責(zé)人”，大家都希望爸爸能在這兩個(gè)月來(lái)個(gè)大變身。
終于等到暑假，計(jì)劃開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，這可是專減肚子上肥肉的。爸爸一聽(tīng)，嚇得不輕，因?yàn)樗刹簧瞄L(zhǎng)呀！但是在我和媽媽這兩門“大炮”的強(qiáng)迫下，只能順從了。在做仰臥起坐時(shí)，爸爸把自己肥胖的上半身一點(diǎn)一點(diǎn)的往上抬，“加油�。】煲粋�(gè)了�！蔽以谂赃吅暗�。而爸爸抬得似乎不是自己的身子，而是一頭小象！在快到一個(gè)的時(shí)候，一下子倒了下去……好不容易坐滿了10個(gè)，地上像是撒了一碗水似的。看著爸爸氣喘吁吁的樣子，想到自己做仰臥起坐時(shí)麻溜的樣子，我不由暗想：我以后一定要保持身材，否則，哎……
好不容易到了中午，爸爸像三天沒(méi)吃飯似的，沖向餐桌。拿起筷子向紅燒肉發(fā)起了攻擊，我眼疾手快的伸出筷子打掉了紅燒肉。爸爸一看，不滿地說(shuō)：“你們?yōu)槭裁床蛔屛页匀猓俊眿寢屨f(shuō)：“紅燒肉容易發(fā)胖，應(yīng)該給兒子吃，他太瘦了，而你……”我也在邊上表示贊同。爸爸聽(tīng)了，委屈的說(shuō)：“可是我聞著肉太香了，我吃完這頓再減吧！”“不行，如果這樣，你一上午的辛苦就全都白費(fèi)了！”爸爸聽(tīng)了，只好把筷子伸向了青菜。
晚上，我暗自高興，爸爸如果堅(jiān)持下去，一定能減肥成功，突然，媽媽過(guò)來(lái)了，皺著眉說(shuō)：“你爸爸在房間里不出來(lái)，他還有100個(gè)跳繩和10圈跑步?jīng)]完成�！蔽乙宦�(tīng)，一邊拍門一邊叫：“爸爸！快出來(lái)！”爸爸在里邊不滿地說(shuō)：“讓我休息一下好嗎？我太累了�！薄皥�(jiān)持完今天來(lái)，你以后會(huì)越來(lái)越輕松的，帥哥老爸，你是我的偶像呀！”爸爸聽(tīng)到后，只好咬咬牙起來(lái)了……
經(jīng)過(guò)了兩個(gè)月的惡魔訓(xùn)練，爸爸成功瘦下了20斤，看上去年輕帥氣了許多，我為有這樣一個(gè)有堅(jiān)持精神、能吃苦的爸爸而自豪，并且我也要學(xué)習(xí)爸爸的這種精神！
減肥記-六年級(jí)作文2
暑假里的一天，我摸摸自己肥胖的肚子，體重竟然108斤，小小年紀(jì)，竟然百十斤了，十七八歲不就180多斤了？經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的再三勸導(dǎo)，終于，我決心要減肥。首先要控制飯量，以后每天晚上就喝一碗粥，還要和媽媽一起走路。我們擬定的路線是從我家走到彩虹橋，然后從彩虹橋走到汽車站，再?gòu)钠囌咀呋丶摇?/p>
第一天晚上，我只喝了一碗小米粥，我感覺(jué)太餓，便讓媽媽給我炒一碗米飯。但媽媽說(shuō)：“你太胖了，得控制飯量，晚上，還要和我一起去散步�！背粤T簡(jiǎn)單的晚餐，我便和媽媽散步去了。走到蛋糕店旁邊，看到了各式各樣的糕點(diǎn)，有三明治、夾火腿腸的面包、還有圖案精美的奶油和巧克力的面包……看到這些美味佳肴，我的肚子又咕嚕咕嚕地叫餓，我忍不住咽了一下口水，馬上想入非非。但轉(zhuǎn)念一想，我不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，說(shuō)好的`要減肥，就一定要做到。這種信念使我不像剛才那樣餓了，我頭一扭，便和媽媽一起繼續(xù)散步了。
在散步途中，蚊子是巨大的威脅，尤其是南城的蚊子特別多，所以一走到南城，我的腿、手、頭，就被蚊子叮了七八個(gè)包，盡管抹了風(fēng)油精和花露水，還是抵擋不住成群結(jié)隊(duì)、窮兇惡極的蚊子。為了使蚊子咬不到，我就憤怒地甩起了雙手，果然“吸血鬼”不敢吸我的血了。時(shí)間短，沒(méi)什么事兒，但時(shí)間一長(zhǎng)，胳膊就被甩疼了，盡管這樣，我還是不停地甩手。伴著胳膊疼和“吸血鬼”的襲擊，還有肚子的抗議，累得滿頭大汗，經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)，終于走完了預(yù)定路線�；丶乙院螅移v地躺在床上，心想，天天如此，何時(shí)是一個(gè)頭啊！我又想不如晚上干脆不吃飯了，去散步，這樣瘦得會(huì)更快。
第二天，我沒(méi)有吃飯就和媽媽一起去散步了�；丶椅曳Q了一下體重，果然我瘦了3斤。很快一天兩天過(guò)去了，到了第四天，稱體重的時(shí)候，100。5斤了。太好了，盡管每天晚上不吃飯，有時(shí)還會(huì)餓得發(fā)暈，但心里還是樂(lè)滋滋的。媽媽對(duì)我這樣的做法很不滿意，就說(shuō)：“我們大人不吃飯，身體已經(jīng)長(zhǎng)好了，但你還是小孩，晚上還是多少吃一點(diǎn)兒，盡管你瘦得很快，但對(duì)身體不好�！甭�(tīng)完了媽媽的建議，我便又吃了一點(diǎn)飯。
我一定要堅(jiān)持少吃多運(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)瘦下去的，加油吧，少年！成功一定屬于我！
減肥記-六年級(jí)作文3
夢(mèng) 想 篇
夢(mèng)，是五彩繽紛，五光十色的，像無(wú)數(shù)可愛(ài)的小泡泡，對(duì)于我這個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，我的夢(mèng)就是希望有一個(gè)像羽毛般輕盈的書(shū)包。
自從跨入學(xué)校的大門，我的書(shū)包漸漸地胖了起來(lái)。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天，烈日當(dāng)頭，豆大的汗珠不斷地淌下來(lái)，心愛(ài)的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個(gè)大筋斗！哎，多么希望我的書(shū)包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！
一天寫作業(yè)時(shí)，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——
我看見(jiàn)一個(gè)閃閃發(fā)亮的書(shū)包從天上慢悠悠地飄下來(lái)，還向我眨著眼睛。我去抓，沒(méi)抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書(shū)桌上。我得到了一個(gè)有魔力的書(shū)包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會(huì)把明天需要的書(shū)本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學(xué)的路上，我只要對(duì)它說(shuō)：“小”。它就會(huì)立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個(gè)書(shū)包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來(lái)。啊！原來(lái)是個(gè)夢(mèng)，我打了個(gè)哈欠，伸了個(gè)懶腰，重新回到了題海之中。
成 真 篇
盼望著，盼望著，和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開(kāi)始，我們“減負(fù)”啦！
哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書(shū)包的體重就減掉了好幾公斤！上下學(xué)的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的`小鳥(niǎo)似的展翅飛翔，好開(kāi)心��！最開(kāi)心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書(shū)包在藍(lán)天白云下放聲歌唱，在風(fēng)景如畫的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹(shù)林里捉起迷藏。
自從書(shū)包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽(yáng)光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學(xué)們都盡情玩耍；放學(xué)后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個(gè)小時(shí)就可以大功告成。我們?cè)谏缴嫌^察昆蟲(chóng)，在河邊尋找春天，在草地上打兩個(gè)滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識(shí)，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來(lái)沒(méi)這么快樂(lè)！
“窈窕淑女，君子好逑”，書(shū)包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂(lè)地成長(zhǎng)，茁壯地成長(zhǎng)
減肥記-六年級(jí)作文4
話說(shuō)豬八戒跟著師傅唐僧從西天取經(jīng)回來(lái)之后，就直奔老家高老莊，想與他的媳婦高翠蘭團(tuán)圓。哪知，高翠蘭一見(jiàn)八戒依然是長(zhǎng)得肥頭大耳，腆著個(gè)大圓肚，就連門都不讓八戒進(jìn)，還吵著要與八戒離婚。無(wú)論八戒怎樣跪地哀求，但高翠蘭主意已定，除非八戒能夠重塑苗條帥哥的模樣。八戒很失落，為了不和媳婦分開(kāi)，他決定要減肥。
一天，在街上，聽(tīng)見(jiàn)有人在喊：“快來(lái)看看減肥藥啊，吃一顆減十斤！”“吃一顆減十斤，天下竟然有這等妙藥，我何不試試？”說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，八戒一個(gè)箭步?jīng)_到商人面前大聲說(shuō)：“給我拿一百顆！”回到家里，八戒一口氣把一百顆減肥藥一股腦地吞進(jìn)了肚子里。結(jié)果一分鐘沒(méi)到，肚子就像刀絞似的，痛得他在地上直打滾，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸虧孫悟空正巧此時(shí)來(lái)探望他，立刻把他送到醫(yī)院。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的及時(shí)治療，總算撿回了一條老命。
出院時(shí)，醫(yī)生告誡八戒：“要減肥，可千萬(wàn)不能相信江湖郎中，亂吃藥，另外你必須得少吃肉類食物”。八戒回去以后，就不再吃肉了，只吃一點(diǎn)點(diǎn)蔬菜，不過(guò)這只是暫時(shí)的.。有一天，他看見(jiàn)別人在飯店大口大吃雞鴨魚(yú)肉，頓時(shí)垂涎三尺，三步并作兩步，快速走進(jìn)飯店，點(diǎn)了滿滿一桌菜吃了起來(lái)。結(jié)果由于飲食上的不注意，八戒又長(zhǎng)胖了，這一次，八戒的減肥計(jì)劃徹底泡湯了。然而，八戒依然要減肥，他看到很多人在跑步，并聽(tīng)說(shuō)減肥只有靠運(yùn)動(dòng)。于是，八戒決定去跑步。他來(lái)到操場(chǎng)上先在一旁做著熱身運(yùn)動(dòng)，接著走到起跑線，然后擺好跑步姿勢(shì)，“三二一”，八戒跑了起來(lái)，即使他很努力地跑，也非常慢，他才跑了50米就累得氣喘吁吁，跑不動(dòng)了。結(jié)果體重一點(diǎn)也沒(méi)減，八戒很傷心，這時(shí)候，他跑到師傅唐僧家里，把這些天的減肥經(jīng)歷告訴了師傅。唐僧聽(tīng)完以后，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)八戒說(shuō)：“徒兒，做任何事情都要肯下功夫，要持之以恒，切不可聽(tīng)信虛假?gòu)V告”。八戒聽(tīng)了師傅的話，默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想：“師傅說(shuō)的有道理，為了能早日與媳婦相見(jiàn)，為了自己的身體健康，我一定要堅(jiān)持減肥”。
減肥記-六年級(jí)作文5
也許是受姐姐的影響吧，我竟也談起“減肥”這樁虧本的生意來(lái)。
說(shuō)它是樁虧本的生意，一點(diǎn)不假。首先得付出巨大的勇氣決定犧牲自己的食欲，然后拿出自己頑強(qiáng)的毅力艱難地抵制“零食大軍”的誘惑，最終以含淚的微笑迎接鏡前這個(gè)“人比黃花瘦”的人兒。
投出如此大的資本，到頭來(lái)自己落個(gè)皮包骨，你說(shuō)虧不虧本？傻不傻？
虧呀，傻呀。
可是，現(xiàn)代社會(huì)是講究健美時(shí)代，講究曲美身材，每個(gè)人都像傻子一般吃減肥藥、喝減肥茶，也許到最后，不傻的將要變成傻的嘍！
看著自己的身材，終于艱難地作出決定：
減肥！
我想，就我自身出發(fā)，減肥藥、減肥茶之類用不著，真正的癥狀還是在“吃”方面，“運(yùn)動(dòng)”也自然能夠幫上忙，于是“少吃多運(yùn)動(dòng)”成了我減肥初期的警言。
所謂“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，確實(shí)一點(diǎn)不假。我決定減肥的那一天確實(shí)吃得較少，再好的飯菜也難以讓我動(dòng)心。到了第二天，胃開(kāi)始不耐煩了，嘴巴也忍受不住長(zhǎng)時(shí)間的空閑了，手便不聽(tīng)使喚地找來(lái)了零食，我心想，我就吃一點(diǎn)，又不吃太多，應(yīng)該不會(huì)影響自己的'減肥計(jì)劃。也確實(shí)只吃了一點(diǎn)就忍痛割愛(ài)地再次收起來(lái)。第三天，腦中出現(xiàn)了一系列怪念頭：有零食不能吃，這不是活受罪嗎？再說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)了，零食過(guò)期了，還能吃嗎？這不是浪費(fèi)嗎？不行，我可不愿眼睜睜看著心愛(ài)的零食扔掉、浪費(fèi)掉，這傻不傻呀？
一番神圣地思索之后，我毫不浪費(fèi)地將
零食搬進(jìn)了肚里，還感慨道：“零食還是放在肚里好啊！”
“吃”方面算是靠不住了，看看“運(yùn)動(dòng)”方面如何。
喲，運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行得可真不錯(cuò)，我不僅練成了一套 “流盈劍法”，還獨(dú)創(chuàng)了“青雷掌”。嘿嘿，看掌！
咦，“運(yùn)動(dòng)”怎么變成“武術(shù)”了？反正都是得“動(dòng)”還不是差不多。
不管怎么說(shuō)，減肥初期因“吃”而敗，我便決定在“動(dòng)”上下些功夫。
偶然聽(tīng)奶奶說(shuō)到“早餐如皇帝，中餐如平民，晚餐如乞丐”，于是我的新警言又誕生了。
早餐我吃得又多又好，確實(shí)像個(gè)皇帝，然而中餐晚餐依舊如此，我當(dāng)然有自己的解釋：平民本來(lái)就可以吃得又多又好，而乞丐也有遇上一位好人家的時(shí)候，從而得到好吃的呀！
沒(méi)辦法，雖然我的減肥期限還未到，其實(shí)早就在無(wú)形中告吹了。
減肥記-六年級(jí)作文6
小剛長(zhǎng)得胖嘟嘟的，是遠(yuǎn)近聞名的小胖子，又有“豬八戒”的“美譽(yù)”。
去年，學(xué)校組織一年一度的跳繩比賽，要求選手們體重得要合格。小剛也去參加比賽，但他的體重超標(biāo)，無(wú)緣進(jìn)入初賽。小剛懊悔不已。于是，他準(zhǔn)備減肥。
小剛的媽媽是個(gè)大美女，為了保持身材，她每天都喝減肥茶。小剛看到媽媽在泡減肥茶，便打算偷喝一杯。于是他便趁媽媽不注意，趕緊一骨碌喝下一大杯減肥茶。減肥茶的味道香噥香噥的，喝下去的滋味更是妙不可言。可是，“好景不長(zhǎng)”，小剛晚上剛剛躺在床上就鬧肚子疼，他趕緊向衛(wèi)生間跑去，只聽(tīng)嘩啦嘩啦一陣，小剛便從衛(wèi)生間里出來(lái)。但是，不一會(huì)兒他又去衛(wèi)生間。就這樣，小剛被折騰得徹夜未眠。第二天，小剛紅著眼去學(xué)校。在課堂上小剛上下眼皮直打架。終于他睡著了。結(jié)果可想而知。面對(duì)著老師的教導(dǎo)，小剛這才明白不要過(guò)于相信藥物能夠減肥。
但是，這一點(diǎn)挫折并不能讓小剛打消減肥的念頭。他開(kāi)始了下一步計(jì)劃――節(jié)食。小剛的食量大得驚人：一餐三碗飯、三個(gè)包子、三碗湯、兩個(gè)大香腸……小剛便把三碗飯改成一碗飯，把三碗湯改成兩碗湯，把三個(gè)包子改成一個(gè)包子，不再吃香腸了。小剛第一天肚子餓得咕咕叫，兩眼直冒金星。望著那令人垂涎三尺的'佳肴，小剛恨不得一掃而光，可是要減肥！無(wú)奈，小剛只好唱著那句：“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)！”離去。就這樣，小剛一次又一次的“挨”餓，幾個(gè)月下來(lái)，終于減下了十幾斤。
雖然取得了一點(diǎn)點(diǎn)成功，但小剛?cè)耘f再接再厲，實(shí)行第三步計(jì)劃――運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好，生命在于運(yùn)動(dòng)中。小剛便每天早晨6點(diǎn)鐘起床去晨練。于是，小剛“請(qǐng)”來(lái)了同桌小蕾，讓她跟自己比賽。第一次比賽，小蕾一口氣跑到終點(diǎn)，她比小剛快了20秒，事實(shí)令小剛心灰意冷，要不是他的座右銘“堅(jiān)持就是勝利”鼓勵(lì)著他，他早就與減肥說(shuō)BYEBYE。不過(guò)，到底還是一次比一次有進(jìn)步。真是士別三日，當(dāng)刮目相看，小剛體重終于減下了30斤。
真是日月如梭啊，經(jīng)過(guò)8個(gè)月，小剛體重終于合格，當(dāng)同學(xué)們向他投來(lái)詫異的目光時(shí)，他總是笑了笑，自豪地說(shuō)：“我做到了！因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！”
減肥記-六年級(jí)作文7
我爸很胖，已經(jīng)接近兩百斤了，已經(jīng)到了比我媽還怕稱體重的地步了，叫他稱，就借口說(shuō)：“不行，秤的質(zhì)量不知好不好，我站上去，可能會(huì)壞！”
他長(zhǎng)得很富態(tài)，挺著個(gè)大啤酒肚，頂著一個(gè)光頭。走路時(shí)常常摸下肚子，又摸下腦袋。其實(shí)原本他是有一頭濃密的頭發(fā)的，卻自己給自己剃了，還是用剃須刀剃的。不僅如此，他原來(lái)還不胖！在他和我媽剛結(jié)婚時(shí)，他還是個(gè)苗條健壯的`帥小伙。我常常看著他和我媽的婚紗照，思考他是怎么變這么胖的。
終于，他意識(shí)到自己不能再胖下去了，開(kāi)始了減肥計(jì)劃。第一次，我爸采用了運(yùn)動(dòng)的方式，外加一點(diǎn)減肥藥，減肥藥是我奶奶硬加上去的，她說(shuō)，我二表哥吃這個(gè)減了二十幾斤。
爸爸聽(tīng)了奶奶的話，好像在迷霧中看到了光亮，于是循序漸進(jìn)，一開(kāi)始先每天散步半小時(shí)，打算以后再加上其他運(yùn)動(dòng)。
結(jié)果一年過(guò)去了，我二表哥又減了二十幾斤，再看看我爸，沒(méi)減幾斤，而且運(yùn)動(dòng)也沒(méi)加上，不僅如此，就連步也不散了，改成坐在家里泡茶看抗日劇，順便斗地主。有一次我和他一起看，讓他給我講講人物，他頭也不抬，就指給我看，手機(jī)里還傳出“順子”，“炸彈”。別問(wèn)我他怎么做到的，我也不知道。
不知道爸爸又受到了什么刺激，幾周前，他又下定了決心開(kāi)始減肥了，但是這一次，他不選擇運(yùn)動(dòng)了，按照爸爸的說(shuō)法，就是“人到中年，身不由己”！改成只吃減肥藥，買了一大箱，聽(tīng)說(shuō)花了好幾千塊。聽(tīng)得我心驚肉跳：看來(lái)我以后一定要控制體重，不能肥胖，不然我連買減肥藥的錢都沒(méi)有。
那減肥藥還是我奶奶推薦的，不知道減肥藥算不算保健品，據(jù)說(shuō)有很多老年人熱衷向家人推薦保健品。沒(méi)錯(cuò)，又是我那二表哥！沒(méi)錯(cuò)，他又減了二十幾斤！我姐姐拿那減肥藥吃了吃，嗯，聽(tīng)說(shuō)挺好吃。
我拿了一盒，暈，固體飲料，說(shuō)明書(shū)上連減肥的作用都沒(méi)有。于是，我開(kāi)始勸我爸不要吃。兩個(gè)星期后，我爸跑到我面前，說(shuō)：“我聽(tīng)你的，不吃這個(gè)了！”我去一看，差點(diǎn)暈倒，箱子里還是那么多，沒(méi)少幾盒，好幾千塊錢呀！
爸爸呀！減肥要持之以恒，有效果了要堅(jiān)持，聽(tīng)健身教練說(shuō)，適量的有氧運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食習(xí)慣才能夠控制住體重，這樣三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)是沒(méi)用的。恍惚間，我仿佛看見(jiàn)兩百斤已經(jīng)在向爸爸招手了，爸爸依然躺在沙發(fā)上斗地主！
減肥記-六年級(jí)作文8
望著爸爸日趨肥胖的身軀，我和媽媽決定每周陪爸爸去爬山，鍛煉身體。
這天，我們爬山回來(lái)，媽媽為了加大運(yùn)動(dòng)量，決定爬樓梯回家。“MY GOD！”在一旁已經(jīng)疲憊不堪的爸爸似乎再也承受不住了，他發(fā)出抗議，“你們也太殘忍了！16樓呀，你們還要我爬16樓，3600級(jí)臺(tái)階，這不是開(kāi)玩笑吧？！”“平時(shí)叫你多鍛煉，少吃肉，你就是不聽(tīng)。這點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，你就是不行了？”媽媽用上激將法。“誰(shuí)說(shuō)不行�！卑职止恢杏�(jì)了。咬著牙一步一步往上“蹭”。好不容易到了家，氣喘如牛的老爸一屁股掉進(jìn)了沙發(fā)里，再也起不來(lái)了。
過(guò)了許久，一陣春雷平地起。“我要減肥！”爸爸看來(lái)下了很大的決心，發(fā)出了“怒吼”�！皠e是雷聲大雨點(diǎn)小吧�！眿寢屧谝慌源蛉�。“這次是真的，我一定要減肥。每天爬樓梯上下班，每周爬山鍛煉身體，每餐吃一碗飯，每周吃一次肉，多吃蔬菜……”爸爸像背書(shū)似的，瑯瑯上口�！袄习�，你這是第N次減肥了�！蔽夜室馊⌒Φ��！皠e添亂，你們就看我的行動(dòng)�！薄靶�，從今天晚餐開(kāi)始執(zhí)行你的減肥計(jì)劃�！皨寢尣皇r(shí)機(jī)地提出意見(jiàn)�！皼](méi)問(wèn)題！”爸爸很干脆地回答�？蓱z的老爸，他真能抵擋住誘惑嗎？
“開(kāi)飯了�！蹦棠滩缓线m宜地端上了美味佳肴：紅彤彤油亮的大蝦、香噴噴的紅燒肉、還有那天下名菜——德州扒雞……我在一旁偷著樂(lè)，但愿老爸能夠堅(jiān)持住，那么我就可以大快朵頤了�？僧�(dāng)我回頭望著老爸時(shí)，“這是我老爸嗎？”望著桌上的'美食，老爸的眼珠子好象快掉出來(lái)似的。他已經(jīng)不知不覺(jué)地坐到餐桌前，拿起了筷子，伸向那香噴噴的紅燒肉�！巴Ｗ�，您可不能吃�！蔽掖舐曌柚�。這下可真的要了老爸的老命�！皨�。您這不是故意和我做對(duì)嗎，做那么多好吃的�！崩习衷谝慌脏饺轮��？粗职值淖嫎�，我和媽媽大笑起來(lái)。奶奶被我們搞得莫名其妙：“你們不是消耗了體力嗎，我在給你們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。”“媽，別理他，我們趕快吃，他在減肥呢�！眿寢尮室獯舐曊f(shuō)道�！皽p肥，誰(shuí)要減肥，明天才開(kāi)始呢。”老爸已經(jīng)迫不及待地吃了起來(lái)，嘴里還嘀咕著。看來(lái)老爸的減肥計(jì)劃又失敗了。
減肥記-六年級(jí)作文9
話說(shuō)豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，曾再次向嫦娥表白愛(ài)慕之情。嫦娥說(shuō)：你瞧你呀老豬，不是我說(shuō)你，那個(gè)風(fēng)流瀟灑的你跑哪去了?你看你，現(xiàn)在胖成這樣，少說(shuō)都有500公斤了吧，讓我嫁給你，除非你瘦到90公斤，我還可以考慮考慮，否則沒(méi)門兒!老豬自討沒(méi)趣，心想：我一定要減肥成功，讓嫦娥仙女嫁給我!
豬八戒叫來(lái)了猴哥，對(duì)猴哥說(shuō)：猴哥呀猴哥，你有什么減肥的好辦法呀?趕緊給我老豬說(shuō)說(shuō)吧，讓我減減肥，這樣嫦娥仙女就能嫁給我了。猴哥眼珠子骨碌一轉(zhuǎn)，便說(shuō)：走，帶你到人間看看。
到了人間，他們便徑直去了超市，買了減肥茶，又返回天庭。猴哥對(duì)八戒說(shuō)：這個(gè)減肥茶每天喝一包，30天就能瘦下來(lái)，你慢慢喝吧，我就不打擾了。說(shuō)完，便駕著筋斗云回花果山了。八戒見(jiàn)猴哥走了，靈機(jī)一動(dòng)：一天喝一包太慢了，我一定要一天減肥成功，那樣嫦娥就會(huì)早點(diǎn)嫁給我。說(shuō)完，便把30杯減肥茶全喝了。過(guò)了一會(huì)兒，肚子咕嚕咕嚕地叫，老豬心想：可能是減肥茶起作用了吧。可是不一會(huì)兒，肚子突然疼了起來(lái)，哦哦，不好了，要拉了。說(shuō)完捂著肚子沖向廁所，坐馬桶一直坐到凌晨?jī)牲c(diǎn)。從廁所出來(lái)后，豬八戒渾身沒(méi)勁，有氣無(wú)力地說(shuō)：這個(gè)該死的猴子，害死我了。說(shuō)完，肚子又疼了起來(lái)，再次沖向廁所。
唉，可憐的老豬!
老豬狠罵了猴哥幾句，沒(méi)辦法還得叫來(lái)猴哥，滿臉堆笑地說(shuō)：你還有沒(méi)有別的辦法?有啊，可剛才不知道誰(shuí)罵我出的'都是些餿主意?好猴哥，我的猴爺爺，您就告訴我吧。您大人不計(jì)小人過(guò)，求求你，告訴我吧。看你知錯(cuò)就改的份上，我就告訴你吧，去人間的健身房，那里有很多健身設(shè)備呢!聽(tīng)了猴哥的話，老豬跟著猴哥又來(lái)到人間。
一到健身房，那里的先生、太太都嚇跑了，還是老板見(jiàn)多識(shí)廣，滿臉笑容地對(duì)八戒說(shuō)：這位先生，請(qǐng)問(wèn)您需要我做點(diǎn)什么?八戒說(shuō)：我想減肥，把最好的設(shè)備拿出來(lái)讓我用。老板指著旁邊的跑步機(jī)說(shuō)：這是國(guó)內(nèi)最好的跑步機(jī)�？砂私湟簧先�，跑步機(jī)咔嚓一下就被壓壞了，隨后，又試了幾個(gè)，可都不行。豬八戒和猴哥急忙駕云逃走，老板傻眼了，半天都沒(méi)回過(guò)神來(lái)(老板這次可虧大了)。
老豬后來(lái)想堅(jiān)持跑步又覺(jué)得辛苦，想節(jié)食又怕委屈了自己，最后減肥還是沒(méi)有成功，反而又增加42公斤。看來(lái)肥豬想娶嫦娥，那只能是一個(gè)美夢(mèng)了。
減肥記-六年級(jí)作文10
我的爸爸是個(gè)中年人，矮矮的個(gè)子，胖胖的肚子像個(gè)圓圓的大西瓜，在以前就患上了糖尿病，還是個(gè)“三高”的人，前幾天，我們一家人陪他去了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)他要多鍛煉，于是，我就擔(dān)負(fù)起了“監(jiān)督員”這個(gè)艱巨的任務(wù)。
爸爸愛(ài)睡懶覺(jué)，總是在8`9點(diǎn)才起床，我和老媽一合計(jì)，這睡覺(jué)容易長(zhǎng)膘啊，于是，我決定，第2天6點(diǎn)叫他。
第2天，我刻意起的很早，5點(diǎn)半就起來(lái)了，等我洗漱完畢，剛好6點(diǎn)，我就搖了搖老爸的身子，說(shuō)：“喂，起床了�！蔽业陌职秩嗔巳嚯鼥V的睡眼，拿起手機(jī)看了看，說(shuō)；“這才幾點(diǎn)啊？我睡覺(jué)了�！闭f(shuō)完又倒了下去。我不由得一陣無(wú)奈，只好又把他叫醒：“你還想不想減肥了？”老爸這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，對(duì)著我點(diǎn)頭哈腰的說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起�！焙Φ奈矣质且魂嚐o(wú)奈。6點(diǎn)半，老爸洗漱完畢，該去跑步了，老爸一副英勇就義的表情，嘴里還喊著：“壯士蕭蕭一去不復(fù)返。”什么的，害的我又是一陣無(wú)奈。在我的監(jiān)督下，老爸終于開(kāi)始跑了，可是，老爸在我的督促下才跑了200米就說(shuō)：“我跑不動(dòng)了，我跑不動(dòng)了�！边�一屁股坐在了地上，我說(shuō)：“嘿嘿，你不跑啊，可以，200個(gè)青蛙跳，5分鐘做完，ok？”老爸聽(tīng)了，竟然裝作求饒的犯人，說(shuō)；“大人饒命啊�！蔽艺f(shuō)：“饒你的命可以，繼續(xù)跑，今天跑1千米，走2千米！”老爸聽(tīng)了一臉苦相的又開(kāi)始跑了起來(lái)。
跑完了，爸爸一臉疲憊的跟著我和媽媽去吃早飯，一進(jìn)門他就喊；“老板，一碗肥腸面，兩碗稀飯�！蔽艺f(shuō)；“一碗肥腸面怎么夠，老板，來(lái)兩碗！”老爸喜笑顏開(kāi)的'說(shuō)：“兒子，你也吃肥腸面啊�！蔽掖鹆艘宦暎骸岸鳌�。等肥腸面上來(lái)了，放在我和老爸的面前，老爸正要吃，老媽把面端到了她自己的面前，說(shuō)：“這不是你的，是我的�！崩习帚蹲×耍骸澳俏页允裁矗俊�
老媽說(shuō)：“你的是稀飯，再重申一邊，早上我們吃肥腸面，你吃稀飯�！崩习钟们笾难凵窨粗遥晌覅s只是目光一個(gè)勁的盯著面，故意當(dāng)做看不見(jiàn)他的目光，于是老爸只好乖乖的吃了稀飯。
在偉大的監(jiān)督員（也就是我）的嚴(yán)格監(jiān)督下，一個(gè)月后，爸爸減了5斤，他也很感謝我這個(gè)監(jiān)督員呢！
減肥記-六年級(jí)作文11
我，叫肥肥，是東湖水族館的一條護(hù)士鯊。
幾年前的一天，我和小伙伴們正在海洋里盡情地游玩，突然，一團(tuán)黑影從天而降，一張巨大的漁網(wǎng)罩住了我。可憐的我被他們從大海中捉進(jìn)了這個(gè)水族館，放在一個(gè)小“水箱里”，比我的家小多了，還每天被迫被許多人指指點(diǎn)點(diǎn)，煩死了。
離開(kāi)了家鄉(xiāng)，離開(kāi)了小伙伴，生活頓時(shí)變的黯然失色。你看，飼養(yǎng)員大力每天都將整盆的食物送來(lái)，可本小姐心情不佳，哪能吃的下去�？粗慌枧璧氖澄锍寥胨�，大力急了，每次干脆就將食物送到我的嘴邊。幾天過(guò)去了，禁不住美味的誘惑，讓我忘記了離家的憂愁，而大口大口地享受以前很難嘗到的美味佳肴，誰(shuí)還能夠拒絕呢？
看到我終于開(kāi)口了，大力十分高興，每天總想著法子為我采集大量的食物。而我就盡情地享受著，覺(jué)得離開(kāi)家的日子也不賴。日子一天天地過(guò)去了，無(wú)意間我卻發(fā)現(xiàn)自己慢慢地發(fā)生了變化，身上的脂肪越來(lái)越多，將軍肚也挺起來(lái)了，連動(dòng)都懶地動(dòng)了，由以前的纖纖小姐變成了一個(gè)典型的肥姐�？吹缴磉叺男�(dòng)物在水里快活地游來(lái)游去，我真后悔。心想：要是我以前不好吃懶做，飯來(lái)張口，怎么會(huì)有今天��！
大力也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，為了幫助我減肥，每天只給我吃一餐。這下我可慘了，原先一天三頓的大餐，變成了一天一頓的粗茶淡飯�？粗鴦e人享受午餐的時(shí)候，我可要等到第二天才能夠吃到飯，饑腸轆轆的腸胃向我提出了強(qiáng)烈的抗議。因?yàn)樘I，我就瞄準(zhǔn)了身邊的獵物，等到夜深人靜的時(shí)候，那些正在進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的小魚(yú)小蝦可就遭了殃，全都進(jìn)了我的將軍肚。那些驚醒的小魚(yú)小蝦們被我追的到處逃竄，可它們又怎么能夠逃掉呢？沒(méi)有辦法，只能拿你們解解饞了。
正當(dāng)我暗暗得意的時(shí)候，大力很快發(fā)現(xiàn)了我的.小伎倆，又變著法子來(lái)折磨我了。他決定每天給我吃兩餐，但是每次我吃起來(lái)可不容易，非得跟著他跑來(lái)跑去，誘的我口水直滴，最后跑的筋疲力盡，他才將食物拋給我吃，害的我每次都不知道吃的是什么東西。小朋友，別笑我喲，饑不擇食嘛。
就這樣，大力折磨我是越來(lái)越有勁，而我也習(xí)慣了這種吃法。一個(gè)月下來(lái)，你猜怎么著？呵呵，我的將軍肚不見(jiàn)了，身上的脂肪也少多了，身材變的越來(lái)越苗條了。小朋友，等你到水族館參觀時(shí)，可不要再找那個(gè)渾身臃腫的肥姐了，眼睛睜大些，看見(jiàn)那條自由自在游玩的苗條小姐，那肯定是我�？蓜e忘了招招手，我就知道是你啦，說(shuō)不定我們還能夠做個(gè)好朋友呢。
對(duì)了，作為朋友，順便告訴你一聲：千萬(wàn)不要貪食哦，減肥的日子不好過(guò)！
減肥記-六年級(jí)作文12
我的爸爸長(zhǎng)得很精神。1米8的身材，大胖臉，小眼睛，配上那孩童般的天真無(wú)邪的笑容，總會(huì)讓人以為爸爸是一個(gè)個(gè)子高一點(diǎn)兒的10歲小孩呢。不過(guò)爸爸全身上下最顯眼的不是他的小眼睛，不是他的大胖臉，也不是他1米8的高個(gè)子，而是爸爸的大肚子。
爸爸的肚子非常大，從側(cè)面看堪比一座小山丘。每當(dāng)爸爸洋溢著笑容回到家時(shí)，我都會(huì)坐在爸爸腿上，用手拍拍他的大肚子。咚，咚，咚就像拍一面鑼鼓，清脆悅耳。我一面拍一面喊大肥肚。爸爸笑瞇瞇地看著我，絲毫沒(méi)有半點(diǎn)生氣的模樣。雖說(shuō)爸爸沒(méi)有生氣，但似乎因?yàn)檫@個(gè)稱呼，點(diǎn)燃了爸爸減肥的火焰。
不記得從哪天開(kāi)始，爸爸開(kāi)始飛奔在跑步機(jī)上。爸爸開(kāi)始跑步了，爸爸開(kāi)始跑步了。我興奮地大喊大叫。爸爸好似沒(méi)有聽(tīng)到一樣，在跑步機(jī)上以極快的速度奔跑著。只見(jiàn)爸爸手臂擺動(dòng)的速度越來(lái)越快，腳步更是以迅雷不及掩耳之勢(shì)前后移動(dòng)著。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，爸爸頭上滲出密密的`細(xì)小汗滴，可看爸爸絲毫沒(méi)有停止的意思。十分鐘，二十分鐘，三十分鐘爸爸汗如雨下，汗珠順著額頭滴到臉上，滴到身上，滴到跑步機(jī)上。爸爸一邊跑，汗珠飛也似地飛濺開(kāi)來(lái)，看得我眼花繚亂。再看爸爸，一臉的活躍與快活。
爸爸今天的運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大呀！我真擔(dān)心他吃不消。我湊近爸爸身旁問(wèn)：爸爸，累不累啊，要不要休息一會(huì)。爸爸立刻轉(zhuǎn)過(guò)頭，我注意到爸爸胖嘟嘟的臉上滿是巧克力豆似的汗珠。爸爸一邊飛奔，一邊說(shuō)：兒子哈，爸爸不累！說(shuō)完，爸爸立刻轉(zhuǎn)過(guò)身，立刻又跑起來(lái)。爸爸可是一個(gè)超級(jí)執(zhí)著的人，只要他認(rèn)定目標(biāo)，一般不會(huì)輕易改變。我一邊為爸爸鼓掌，一邊又隱隱擔(dān)心爸爸的身體。滴跑步機(jī)終于傳來(lái)結(jié)束的聲音。我急忙跑過(guò)去扶住滿頭大汗的爸爸，扭頭一看跑步機(jī)上的數(shù)據(jù)20圈，8公里，560千卡。這可真是破天荒第一次，這記錄都破了爸爸的最高記錄了。
第二天早上，我跑去爸爸那屋，還沒(méi)走進(jìn)爸爸的屋子，就聽(tīng)到一陣痛苦的誒呦誒呦聲。天哪，爸爸的腳上竟然磨出了一個(gè)黃豆般大小的泡。我用手指輕輕一碰，啊啊啊，好疼。爸爸連聲叫道。媽媽一邊抱怨爸爸昨天運(yùn)動(dòng)量太大，一邊替爸爸把泡用針挑掉。我心疼地訓(xùn)斥道：爸爸，下次可不能再跑這么多了。爸爸垂下頭，像學(xué)生遭到老師批評(píng)似的�？吹桨职帜菢幼樱乙膊挥勺灾鞯匦α�。
經(jīng)過(guò)幾天的恢復(fù)，爸爸的腳恢復(fù)了正常。于是跑步機(jī)上又出現(xiàn)了爸爸帥氣瀟灑的身影。最終，在爸爸不懈的努力下，爸爸成功減肥10多斤。我為爸爸感到驕傲。
減肥記-六年級(jí)作文13
“天哪！又胖了2公斤！”我瞪大了眼睛，可是體重器上的指針的的確確是指在“46公斤”上。天哪，我才六年級(jí)，體重就這么重了，怎么辦呢？再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的，是那么有彈性�！拔乙獪p肥！”我暗暗下了決心。
第二天早上，在飯桌上，我向家人公開(kāi)了我的想法。“啊，你要減肥？”表哥疑惑地問(wèn)我�！班牛 蔽宜斓鼗卮鸬�。表哥差點(diǎn)笑岔了氣，他說(shuō)：“就憑你這只‘肥豬’，還想減肥？我看只有肥嘟嘟的，才和你的名字比較符合�！蔽衣�(tīng)了表哥的`話，又生氣又堅(jiān)定地說(shuō)：“哼！我一定會(huì)減肥成功的！不信等著瞧�！本藡屄�(tīng)了我的話，也附和說(shuō)：“就是，我們女生的意志力還是很強(qiáng)的，我相信你妹妹一定會(huì)減肥成功的，我支持她�！甭�(tīng)了表哥的反對(duì)，也聽(tīng)了舅媽的支持，我充滿了信心。下午放學(xué)回家，我拖著疲憊的身子來(lái)到餐桌上，我看見(jiàn)了一盤盤美味的食物散發(fā)著誘人的香味，我拿起筷子就夾起了我最愛(ài)吃的粉蒸排骨。剛要放到嘴里，就被舅舅一筷子給夾了回去。我生氣地說(shuō)：“舅舅，你干什么，這塊粉蒸排骨是我先夾的�！本司艘贿叧灾易類�(ài)的粉蒸排骨，一邊反駁說(shuō)：“我好像記得某人早晨說(shuō)過(guò)要減肥的呀！這粉蒸排骨最容易發(fā)胖，所以我?guī)湍憬鉀Q它，你應(yīng)該感謝我，免得你又長(zhǎng)胖。”這時(shí)候，我無(wú)話可說(shuō)，只能眼睜睜地看著大家吃著我的最愛(ài)。過(guò)了一會(huì)兒，舅媽給我端上了營(yíng)養(yǎng)晚餐，無(wú)奈之下，我只能看著大家吃大魚(yú)大肉，自己吃著青菜蘿卜。唉！減肥可真辛苦。
吃完飯后，我開(kāi)始了表哥幫我制定的“每天運(yùn)動(dòng)”。我開(kāi)始了跑步，今天的任務(wù)是繞小區(qū)跑2圈，第1圈的時(shí)候我還精神飽滿，可是到了第2圈就累得氣喘吁吁，中途還在路上休息了一會(huì)兒。終于完成了體育鍛煉，我回到房間，準(zhǔn)備從我的“零食倉(cāng)庫(kù)”里拿出一包薯片解解饞，卻不料已被舅媽一掏而空�，F(xiàn)在，我只好餓著肚子上床睡覺(jué)了。唉！減肥可真辛苦。就這樣，半個(gè)月過(guò)去了，我又來(lái)到體重器上，我看著指針在不停地跳動(dòng)，我的心情越來(lái)越緊張，終于，指針停住了，停在了“44公斤”上。雖然只減了2公斤，不過(guò)我相信只要我努力，就一定會(huì)減肥成功的。
減肥記-六年級(jí)作文14
和同齡人比起來(lái)，我是胖了點(diǎn)，別的同學(xué)都叫我“小胖子”，于是，我一賭氣對(duì)她們發(fā)誓：“一星期后我一定會(huì)瘦下來(lái)的！”可是光說(shuō)不練可不行�。∫粋�(gè)禮拜的時(shí)間是短了一點(diǎn)，要瘦下來(lái)，還真的很困難啊，于是我給自己定了張“魔鬼訓(xùn)練日程表”，反正國(guó)慶節(jié)7天休息，我就在這七天里，好好訓(xùn)練吧！
我把鬧鐘定到早上6：00。6：00一道，我就得起床跑步�？墒堑近c(diǎn)時(shí)，我沒(méi)起床，因?yàn)楝F(xiàn)在才6：00嘛，再睡十分鐘，也不算晚！所以我就又睡著了。糟糕！一睡就是大天亮，已經(jīng)10：00了。我打開(kāi)窗簾，外面陽(yáng)光太大了，算了，不跑了。我又跑到床上睡了。忽然一陣疼痛！啊，老媽正捏著我的耳朵把我往外托。媽呀，你就不能溫柔點(diǎn)？媽媽把我丟出門外：“跑步去！”哎，苦命的人�。∥抑缓萌ヅ懿搅�。但是這個(gè)方案不好，等我減下肥了，我的耳朵還不都掉了？
誰(shuí)讓我聰明呢！沒(méi)過(guò)幾分鐘，我又想起個(gè)好方法：人家說(shuō)保鮮膜包在肚子上，會(huì)蒸發(fā)熱量哦~~~~~~~~我拿出保鮮膜捆在肚子上，哎，原本所剩不多的保鮮膜被我這么一弄，就只剩桶了！管他呢，只要能減肥不就得了！不一會(huì)，就聽(tīng)見(jiàn)我那一點(diǎn)也不溫柔的老媽在叫：“呀，保鮮膜呢！昨天還有的`！”“哎呀，媽媽，在你寶貝兒女兒的肚肚上呢！”“啊，那菜怎么辦！”“管他呢……”“你，聽(tīng)著，不許再浪費(fèi)保鮮膜了！這種方案……”媽媽邊說(shuō)變做了個(gè)叉叉的手勢(shì)，又撕掉了我肚子上的保鮮膜……媽媽啊，保鮮膜才多貴呢？！摳啥門呢！
哎，終于熬到了吃晚飯的時(shí)候啦，哈，糖醋排骨！我剛剛想先那一塊嘗嘗，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)：“停！這是我們的，那才是你的哦！”媽媽諾諾嘴，搶走了我心愛(ài)的糖醋排骨……我看向媽媽諾嘴的方向，什么，腌蘿卜干！“那是我的晚餐……？”“恩恩恩恩恩……”爸爸媽媽一齊點(diǎn)頭……嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……我眼巴巴地看著爸爸媽媽吃著每位的糖醋排骨，啊，我的心要碎了啊……
為了減肥，我付出了這么多！最后……還沒(méi)減下來(lái)……
不減了，現(xiàn)在我在長(zhǎng)身體，多吃點(diǎn)也沒(méi)事，所以嘛，像我這樣的人，最好還是別減了，免得……哎，適得其反！
減肥記-六年級(jí)作文15
前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來(lái)了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項(xiàng)指標(biāo)顯示體重超標(biāo)，從現(xiàn)在開(kāi)始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對(duì)不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。
聽(tīng)了醫(yī)生的話，老爸自己制訂了減肥計(jì)劃，并封我為減肥監(jiān)督員�！独习譁p肥記》在我家上演了。
第一場(chǎng)：口水飛流三千尺
第一天中午，剛進(jìn)家門，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，開(kāi)始老爸一直目不斜視，裝著沒(méi)看見(jiàn)那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見(jiàn)此，我故意把又肥又香的燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過(guò)，一邊放到嘴里細(xì)細(xì)品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來(lái)又縮回去�？粗T人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對(duì)媽媽說(shuō)：“快看，爸爸的`口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”
第二場(chǎng)：順手牽“肉”
第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見(jiàn)他饞成那樣，我發(fā)話了：“海帶有減肥作用，來(lái)，爸爸，您可以吃海帶�！绷⒖�，他便開(kāi)始大口大口地吃起來(lái)，并趁機(jī)順手牽“肉”，把一塊肥肉送進(jìn)了嘴里，等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！
第三場(chǎng)：后悔不已
第三天，媽媽好像要和我配合，考驗(yàn)爸爸的意志，專門上他愛(ài)吃的回鍋肉。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚(yáng)揚(yáng)地吃著。
見(jiàn)他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進(jìn)老爸碗里：“來(lái)，爸爸，您多吃點(diǎn)！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，爸爸，您多吃點(diǎn)！只要喜歡吃就多吃點(diǎn)，反正醫(yī)生又不知道您聽(tīng)他的話沒(méi)有�！甭�(tīng)我這樣說(shuō)，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來(lái)，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯(cuò)吧？
糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請(qǐng)到攝影棚來(lái)看吧。地址：城市花園六幢(我家)�？靵�(lái)喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著你呢！
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