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寫跑步的作文300字（通用48篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的寫跑步的作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
寫跑步的作文300字 1
我吃過晚飯，爸爸精氣十足地站在我面前，只見他運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服都已穿上。爸爸要去鍛煉的陣勢(shì)，我也被他感染了。于是，我立馬就穿上我的運(yùn)動(dòng)裝備，準(zhǔn)備與他一同去樓下跑步。
走出家門，一陣春風(fēng)撲面而來，像嬰兒的小手在撫摸我的臉，感覺舒服極了！這時(shí)，我和爸爸也開始做了熱身運(yùn)動(dòng)。爸爸一邊熱身一邊跟我說：跑步時(shí)要抬頭挺胸，姿勢(shì)正確，呼吸均勻聽完爸爸的話，我就像離弦的劍向前沖去，只聽見腳底下沙沙的'響聲，鏗鏘有力。
在我和爸爸大約跑了30分鐘的時(shí)候，也是離我們的目標(biāo)還有半圈之際，我已經(jīng)累得筋疲力盡，腳不聽使喚，很想停下來。但是，一個(gè)聲音傳入耳中，是爸爸在大聲地對(duì)我說：兒子，加油！加油！堅(jiān)持住，不要停下來！于是，受了鼓舞后，我有了力量，盡管我氣喘吁吁，但是我依然奮力地向前沖刺，我聽到我的心跳在砰砰地跳動(dòng)，似乎在說：就要到終點(diǎn)了，堅(jiān)持�。」�，很快我們就把剩下的路程跑完了。這一刻，我雖然覺得累，但是非常欣喜，因?yàn)槲覜]有放棄，我堅(jiān)持完成了！爸爸也對(duì)我豎起了大拇指，對(duì)我說：兒子，你真棒！
這次跑步的經(jīng)歷，讓我深刻地明白一個(gè)道理：凡事貴在堅(jiān)持，只要我們堅(jiān)持住，我們就能看到勝利的曙光！
寫跑步的作文300字 2
我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運(yùn)動(dòng)。跑步不僅能強(qiáng)健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。記得剛開始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅(jiān)持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對(duì)我說忍耐和堅(jiān)持是痛苦的'，但它會(huì)逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì)在心中告訴自己：再堅(jiān)持一秒，就一秒，我一定會(huì)進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過一段時(shí)間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績(jī)也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。
我想對(duì)所有人大聲的說：生命在于運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你也愛上跑步吧，它會(huì)帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長(zhǎng)；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅(jiān)強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！
寫跑步的作文300字 3
在品社課上我們學(xué)習(xí)了第一課的第五課時(shí)，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗(yàn)到生活中處處都會(huì)遇到困難，老師讓我們也來體驗(yàn)體驗(yàn)“登上”，然后再談?wù)劇暗巧健弊约嚎朔щy的經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。
第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準(zhǔn)備跑步，媽媽說時(shí)間到了，要上學(xué)了，明天再跑吧！哎，行動(dòng)起來還真難��！我明天一定早點(diǎn)起床，我在心里對(duì)自己說。
后來幾天我都很努力做了，不過還是沒達(dá)到老師規(guī)定的時(shí)間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵(lì)我，加油！好，明天我一定一定會(huì)完成老師教給我的任務(wù)，這樣老師會(huì)給我一個(gè)美國(guó)拼圖，我又一次對(duì)自己說。
今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國(guó)拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點(diǎn)濕了，可是我還是堅(jiān)持跑完了。我太開心了，因?yàn)槲易龅搅恕?/p>
經(jīng)過這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅(jiān)持到底，克服困難，沒有什么事情可以難倒我們的'。
寫跑步的作文300字 4
今天下午，我和陳思寧背著書包下樓的時(shí)候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場(chǎng)上跑！”
我聽了陳思寧的話，有點(diǎn)懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場(chǎng)上跑步，她跑得很慢。
心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場(chǎng)。一到操場(chǎng)，我們就扔下書包，像箭一樣向跑道跑去。只見凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來了，連忙叫我們和她一起跑。我開始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的'箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！
凌小姐聽到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒有和凌老師說再見就回家了，直到腳麻了，跑不動(dòng)了。
寫跑步的作文300字 5
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的`那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就“圍剿”他。因?yàn)槲遗艿每�，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦。”
我就把他“押”回來，女生們一起給他一頓“少林?jǐn)Q耳朵”、“武當(dāng)十三掐”。哼！
在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過要落后的時(shí)候，就經(jīng)常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)�。盡管這樣，也總是我贏，當(dāng)“冠軍”的感覺真好！
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會(huì)到樂趣。
寫跑步的作文300字 6
作為我們班的一名著名運(yùn)動(dòng)員，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們班的希望，因?yàn)槲易钌瞄L(zhǎng)跑步。如果有人和我比賽，我一定會(huì)把他扔了。
記得開學(xué)的時(shí)候，有一次體檢。老師讓我們繞操場(chǎng)跑兩公里。許多學(xué)生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場(chǎng)跑五圈。誰能堅(jiān)持，我卻沒當(dāng)回事，深吸一口氣，開始跑。在路上，我一直看到學(xué)生離開，因?yàn)樗麄冇X得自己堅(jiān)持不下去了，但我不同，因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每當(dāng)學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我肯定是代表班級(jí)參賽的`人之一，但學(xué)校里還是有很多厲害的人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的目標(biāo)是贏得冠軍。所以每天放學(xué)我都會(huì)在操場(chǎng)上跑幾圈。除了找到感覺，我還掌握了長(zhǎng)跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓(xùn)練衣服都被汗水浸濕，但我沒有因?yàn)樽约憾艞墶?/p>
通過日常訓(xùn)練，我逐漸掌握了長(zhǎng)跑的技巧，增強(qiáng)了奪冠的信心。我相信我會(huì)在一周內(nèi)贏得這場(chǎng)比賽。
寫跑步的作文300字 7
今天，我們下午第二、三節(jié)課放風(fēng)箏。我沒帶風(fēng)箏，因?yàn)槲也幌敕�。第一�?jié)課我放了同學(xué)的風(fēng)箏，第二節(jié)課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說，她絕對(duì)追不上我。王老師說，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說可以啊，不過你追的上我才行。她開始追我了，可就是追不上我，我就問她氣不氣。
后來，王老師變機(jī)靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來，她想趁我不注意時(shí)再偷襲，可我還識(shí)不破她嗎？
過了一會(huì)，五(4)班的`同學(xué)來了，結(jié)果她叫4班同學(xué)來抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應(yīng)了。我跟她們說：“你們追的上我，你們讓我干什么都行�！彼齻兇饝�(yīng)了。她們讓我先跑十秒，十秒后她們來追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著學(xué)校周圍跑了兩圈，結(jié)果還有我們班的人也來抓我，結(jié)果還是沒有追到我。
哇哈哈！無敵是多么的寂寞！
寫跑步的作文300字 8
2027年，科技很先進(jìn)。那時(shí)候我24歲，成了發(fā)明家。我發(fā)明了智能跑步機(jī)。讓我告訴你：
當(dāng)時(shí)，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的實(shí)驗(yàn)室，腦海里漂浮著一臺(tái)智能跑步機(jī)。我一直在實(shí)驗(yàn)室做這個(gè)跑步機(jī)，大約3個(gè)小時(shí)后，我終于研究了這個(gè)跑步機(jī)。
這個(gè)跑步機(jī)上有很多按鈕。當(dāng)你站在上面，它會(huì)自動(dòng)運(yùn)行。當(dāng)你跑累了，只要按下紅色按鈕，跑步機(jī)就會(huì)隨著你的速度變慢；當(dāng)你想喝酒或者吃零食的時(shí)候，你按下黃色按鈕，說出你想吃（或者喝）的東西，它會(huì)自動(dòng)把你剛才說的話送到你嘴里；當(dāng)你覺得這個(gè)地方太吵的時(shí)候，只要按下綠色按鈕，跑步機(jī)周圍就會(huì)出現(xiàn)看不見的噪音墻；當(dāng)你覺得這個(gè)場(chǎng)景不好的時(shí)候，按下橙色按鈕，周圍的'場(chǎng)景就會(huì)變成你想要的場(chǎng)景；當(dāng)你想出去散步時(shí)，只要按下銀色按鈕，跑步機(jī)底部就會(huì)有小輪子，可以帶你出去散步。
你看，我發(fā)明的跑步機(jī)智不聰明？
寫跑步的作文300字 9
學(xué)校第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲，每個(gè)班同學(xué)都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的'隊(duì)伍入場(chǎng)了。我們先做團(tuán)體操，然后聽老師講話，最后激烈的比賽開始了。
首先是60米跑比賽，三年級(jí)的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項(xiàng)比賽。來到起跑線上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準(zhǔn)備起跑。我聽見“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來。我像火箭似的飛奔著沖向終點(diǎn)，這時(shí)候，只見一名同學(xué)比我的速度還要快，超過了我搶先到達(dá)終點(diǎn)，我只能得第二名了。
比賽結(jié)束了，我很遺憾沒能夠得第一名，但是我的成績(jī)?yōu)榘嗬锛恿朔�，心里還是很高興。
寫跑步的作文300字 10
晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開始跑步。
我們一開始跑得很順利，可是到了大概800米處時(shí)，我的肚子開始脹痛，于是不得不停下來休息一下。我讓哥哥先繼續(xù)跑，我在后面走了一會(huì)兒，開始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過了200米，我實(shí)在吃不消了，坐到了旁邊的椅子上，一轉(zhuǎn)眼，就到了十點(diǎn)，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔(dān)心起了哥哥。于是，我繼續(xù)向前跑，注意看著路邊經(jīng)過的行人，我跑過了天橋，跑過了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個(gè)拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開始走路，又走了800米左右，大姨來找我了，此時(shí)，我和哥哥兩個(gè)人已經(jīng)是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來紀(jì)念這次4000米的`夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。
寫跑步的作文300字 11
從今天起，我開始跑步，因?yàn)榍皫滋煊醒a(bǔ)習(xí)班，沒有去成，。
今天，我六點(diǎn)五十就到時(shí)代廣場(chǎng)了，有的同學(xué)已經(jīng)到了，老師還沒來，我們幾個(gè)在一起說說話，談?wù)労偕�，比自己在家�?qiáng)多了，還可以幾個(gè)同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、寫作業(yè)，很有學(xué)習(xí)勁頭，寫累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老師讓我們跑步，因?yàn)椴粌H可以和同學(xué)更好的交往，還可以鍛煉我們的'意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺的習(xí)慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長(zhǎng)。我們跑完步還做活動(dòng)，兩隊(duì)在一起競(jìng)爭(zhēng)，輸?shù)年?duì)還要唱班歌。很有意思。
跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點(diǎn)，雖然我請(qǐng)的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車回家。
寫跑步的作文300字 12
我以前在低年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑比賽時(shí)，都是拿倒數(shù)一、二名，當(dāng)時(shí)的我常會(huì)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沮喪的放聲大哭，也是從那個(gè)時(shí)候開始，我就很討厭跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
后來，每逢假日，媽媽會(huì)帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會(huì)找我到附近的廣場(chǎng)比賽跑步。一開始我的心里有點(diǎn)畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競(jìng)賽。雖然比賽時(shí)我老是跑輸表姐，不過表姐會(huì)鼓勵(lì)我不要?dú)怵H，要再接再厲的努力練習(xí)，總有一天我一定會(huì)有進(jìn)步的。
聽了表姐的話，我也真的努力練習(xí)了好久，剛開始時(shí)，雖然常因?yàn)樽ゲ坏脚懿降脑E竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的'鼓勵(lì)，我還是不屈不撓的爬起來繼續(xù)練習(xí)。也因?yàn)橐恢辈粩嗟呐Γ谒哪昙?jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我終于拿到第一名的獎(jiǎng)牌，讓我興奮不已。
跑步是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榭梢宰屓砹骱箒泶龠M(jìn)新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學(xué)也可以多多練習(xí)，相信你們也能做到的！
寫跑步的作文300字 13
人人都有特長(zhǎng)，我的特長(zhǎng)是跑步，我的爸爸媽媽總是在別人面前說我小的時(shí)候總是在沙發(fā)上爬來爬去，說我以后跑步一定非�？臁Ｒ晦D(zhuǎn)眼我就長(zhǎng)大了，爸爸總是要我出去晨跑，晚上就到寶塔山上去鍛煉身體�？砂盐医o累死了。我問爸爸媽媽為何要去外面鍛煉身體時(shí)，他們總是異口同聲地回答：“我們都是為了你好，讓你以后成為跑步冠軍��！”把我折騰得夠嗆的�？傻搅撕竺嫖野l(fā)現(xiàn)這也不是不好��！一百米短跑我只用了八九秒。
我上三年級(jí)時(shí)，體育課期未考試的`時(shí)候，我們總共排成四排，一排一排地來比賽跑步，我在第二排，第一排的同學(xué)已經(jīng)一個(gè)接一個(gè)地到了終點(diǎn)，我卻有點(diǎn)緊張，輪到我們了，我們的老師一吹哨子，大家一起向前沖，我用盡全身力氣拼命地跑，最后我得到一個(gè)不可思議的結(jié)果，我得了第一名，我欣喜萬分。老師又要全班同學(xué)一起跑，我又拼命地向前沖，我卻得了第二名。
這就是鍛煉身體的好結(jié)果啊！
寫跑步的作文300字 14
每個(gè)人都有喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高……可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的'風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生下課后，我們女生就“圍剿”他。因?yàn)槲遗艿每欤３Ｅ晌胰ァ白凡丁�。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦！我不行啦�！蔽揖桶阉把骸被貋恚鷤儑蟻斫o他來一頓“少林?jǐn)Q耳朵”、“武當(dāng)十三掐”。哼！在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)病１M管這樣，也總是我贏，當(dāng)“冠軍”的感覺真好！
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中到樂趣。
寫跑步的作文300字 15
上體育課的時(shí)候，我們進(jìn)行迎面接力比賽，我只得了第三名，我非常難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習(xí)，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然后加速，跑不動(dòng)了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長(zhǎng)時(shí)間都不累。
終于盼來了再上體育課的時(shí)候，這次我們進(jìn)行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的`“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué)，很快我就跑到了前面，可是還有幾個(gè)人與我不相上下。最后20米的時(shí)候，徐康還與我難分上下，他試圖超過我卻被我發(fā)現(xiàn)了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個(gè)道理：當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要灰心，要找到有效的方法；當(dāng)你戰(zhàn)勝了困難的時(shí)候，你會(huì)覺得其實(shí)什么事情都不難。
寫跑步的作文300字 16
體育課上，老師宣布了一個(gè)新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個(gè)任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個(gè)個(gè)都?xì)g呼起來，而像我這樣的跑步弱者，一個(gè)個(gè)都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來。
一步、兩步、三步……沉重的`步伐讓我覺得好累。一圈勉強(qiáng)過去了，一圈半勉勉強(qiáng)強(qiáng)過去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來�！翱煲稽c(diǎn)，只有……”我盼著老師說兩米，可老師卻說：“兩圈了！”我頓時(shí)崩潰了，不敢相信事實(shí)。
四圈半，我的腿都快失去知覺了；五圈，我感覺我的腿像機(jī)器一樣已經(jīng)完全沒知覺了；五圈半，我感覺腳下踩著一大片棉花糖，整個(gè)人都飛起來了；六圈，只見前面的同學(xué)已經(jīng)開始沖刺，而我，都用上走了……
終于結(jié)束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過經(jīng)過幾次“魔鬼訓(xùn)練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。
寫跑步的作文300字 17
今天我和幾個(gè)小伙伴比賽跑步，我們一共有六個(gè)人，一個(gè)人當(dāng)裁判員和喊“開始”的。另外五個(gè)人當(dāng)參賽者，我們開始分號(hào)，一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)……最后，我分到的'是四號(hào)�！安门袉T”說從這跑到那根桿子那再回來。
我們聽明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開始’。
一號(hào)一個(gè)箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來三號(hào)和二號(hào)也追了上來，一號(hào)還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點(diǎn)了，一號(hào)拍了一下桿子就返回跑，我第三個(gè)拍桿子，后來我也沖上去，五號(hào)最后拍桿子，到了目的地了，一號(hào)是第一名，我是第二名，第三名是三號(hào)。裁判給一號(hào)一個(gè)串著三片葉子的線，一號(hào)把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子！
比賽結(jié)束了，好開心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興！
寫跑步的作文300字 18
今天早上，我們這些運(yùn)動(dòng)員和拉拉隊(duì)都準(zhǔn)時(shí)來到了學(xué)校，運(yùn)動(dòng)員都準(zhǔn)備比賽，拉拉隊(duì)為我們運(yùn)動(dòng)員加油！
比賽開始了，現(xiàn)在是兩百米的比賽，也就等于跑操場(chǎng)一圈。六年級(jí)比賽完了，是五年級(jí)比賽，終于到五年段了，時(shí)間一分一秒的過去了，比賽結(jié)果出來了。我們班兩個(gè)人進(jìn)入決賽。
現(xiàn)在是八百米的`比賽，也就是跑操場(chǎng)四圈，這個(gè)比賽我也參加了，我們跑步運(yùn)動(dòng)員每班兩個(gè)，只有我們班是三個(gè)人。比賽時(shí)是一共有十多個(gè)運(yùn)動(dòng)員一起跑，只要比賽一開始就可以沖向內(nèi)道，前六名額都有獎(jiǎng)，比賽要開始時(shí)，大李老師講：“前四圈不要想跟他們爭(zhēng)第一，在他們中間就行了，最后一圈就要看見一個(gè)追一個(gè)，一直追追到終點(diǎn)為止。還有這是一下全部五年段一起跑，只要前六名都有獎(jiǎng)�！北荣愰_始了，我們每個(gè)人都沖向內(nèi)道跑，跑了三圈，我知道只剩下一圈了就使勁沖。最后，比賽結(jié)果出來了，我第五名，后來，我領(lǐng)了獎(jiǎng)，就回家了。
寫跑步的作文300字 19
我的課余生活豐富多彩，比如：跑步、打籃球、打羽毛球等，其中，我最喜歡的還是跑步。
上學(xué)的路上我跑，放學(xué)到路上我也跑；雙休日的早上，我從不貪戀溫暖的熱被窩，迎著刺骨的寒風(fēng)，也要跑上幾圈。一年360天，無論嚴(yán)寒酷暑，無論刮風(fēng)下雨，每天我都要跑一段路。學(xué)校的操場(chǎng)上，小區(qū)的道路上，都留下我跑步的身影。我永遠(yuǎn)都記得第一次和同學(xué)成行的跑步比賽的情景，比賽就要開始了。
只聽“3、2、1。跑“我和成行爭(zhēng)先恐后地跑了起來，不分上下。一會(huì)兒我先，一會(huì)兒他先。過了一會(huì)，我沒體力了，只好慢下來，我聽見了同學(xué)們給我加油的`聲音，我又沖了上去，可是我還是輸了，因?yàn)槌尚惺俏覀儼嗉?jí)的運(yùn)動(dòng)健將，我成了成行的手下敗將，我想：“我一定要比成行跑得快！還要好好鍛煉“。從此，我積極鍛煉，以后的比賽成行再也沒贏過我。我的理想是將來成為一名跑步運(yùn)動(dòng)員，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
跑步豐富了我的課余生活，我喜歡跑步。
寫跑步的作文300字 20
今天下午，我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)打乒乓球。
到了那里，看到他們?cè)诓賵?chǎng)上開始站隊(duì)，我趕緊跑。我們要分組。老師說：“開始數(shù)，喊兩個(gè)的就上前分兩隊(duì)。第一個(gè)會(huì)繞著操場(chǎng)跑，傳給下一個(gè)。最后哪個(gè)組都跑了，哪個(gè)組贏了�！�
接力賽開始了，我們隊(duì)一開始就落后了。第一個(gè)楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來，許樂、崔偉和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的`孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領(lǐng)先了70米。這次輪到我和一個(gè)五年級(jí)的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達(dá)終點(diǎn)，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發(fā)現(xiàn)我只領(lǐng)先大哥50米，很擔(dān)心他會(huì)追上來。然而，看著王佳禾像脫韁的野馬一樣飛奔而去，我在放開它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開心。
這場(chǎng)比賽給了我鍛煉。我喜歡這個(gè)比賽。
寫跑步的作文300字 21
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場(chǎng)，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個(gè)人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時(shí)間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的.跑步時(shí)間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會(huì)兒，堂妹就說：“好累呀，我要回去了。”我在一旁拉住她的手，說：“時(shí)間才過去了二分鐘呢，你不能回去�！笨墒翘妹貌豢希矣植幌胨胪径鴱U，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會(huì)兒吧�！睕]想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會(huì)兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時(shí)間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時(shí)間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐了。
寫跑步的作文300字 22
我的課余生活可豐富了，有時(shí)會(huì)和媽媽打羽毛球，有時(shí)會(huì)和爺爺下象棋，有時(shí)還會(huì)和奶奶學(xué)書法，但我最喜歡的還是和爸爸去晨跑了。每天早上六點(diǎn)半，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床洗漱。洗漱完后，我就和爸爸沿著小區(qū)跑圈。
這天早上，我們剛從家出來，發(fā)現(xiàn)太陽公公才露出一個(gè)頭頂。我笑呵呵的面對(duì)太陽說：“太陽公公，早上好，我肖樂爾又來跑步了�！闭f完，我就甩甩手，扭扭脖子，抬抬腳，開始做起熱身活動(dòng)了。
“預(yù)備，跑！”隨著爸爸的'一聲令下，我們就沖了出去。剛開始，我跑得很輕松，可以輕易跟上爸爸的步伐。跑了一會(huì)兒，我的額頭開始出現(xiàn)了豆大的汗珠，呼吸也沉重了起來，只能勉強(qiáng)跟在爸爸身后。又跑了一會(huì)兒，我的雙腳就像綁了沙袋一樣，沉重極了，我開始想坐下來休息。爸爸仿佛看出我的想法，就說：“還剩小半圈了，再努力一下�！甭犃税职值脑�，我咬了咬牙，鼓起勁往前跑。終于，我跑到了終點(diǎn)。
跑步，我可真喜歡你。
寫跑步的作文300字 23
每當(dāng)上體育課，看著別人跑步都跑得非�？鞎r(shí)，我就非常羨慕，因?yàn)槲依鲜锹湓诤竺�。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。
回到家的時(shí)候，媽媽看我愁眉苦臉[注:皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁苦的神色。]的樣子，就問我為什么，我就問媽媽：“為什么我跑得這么慢？”媽媽笑著說：“是因?yàn)槟悴粣圻\(yùn)動(dòng)，老是在家里待著�！甭犃藡寢尩�.話，我于是就下定決心一定要學(xué)好跑步。
每當(dāng)下課的時(shí)候，我就跟著同學(xué)一起跑步。跑著、跑著，我就總結(jié)出來一個(gè)規(guī)律：如果發(fā)現(xiàn)前面有一個(gè)小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我的跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強(qiáng)了。
通過這次跑步練習(xí)，我明白了：小孩不應(yīng)該老在家里待著，應(yīng)該多出來鍛煉！
寫跑步的作文300字 24
今天下午，我完成了作業(yè)，所以我打算坐在沙發(fā)上看電視休息一下。我覺得這種感覺很好，可以放松身體。但就在我準(zhǔn)備沉浸在這種感覺中的時(shí)候，父親突然走過來，關(guān)掉了我的電視機(jī)。我還沒緩過來，父親就對(duì)我說：“別看了，快起來跟我出去跑一跑�！�
唉，即使我內(nèi)心很不愿意和父親一起去體育場(chǎng)跑步，我也沒有辦法被父親帶到體育場(chǎng)。我是一個(gè)從小不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶孩子，所以爸爸經(jīng)常督促我甚至強(qiáng)迫我做一些運(yùn)動(dòng)。我心里也知道父親這樣做是為了我的健康，但心里還是很不甘心，很不甘心。
到了球場(chǎng)，父親讓我跟在他后面跑來跑去，可我怎么跟得上父親的節(jié)奏，我就跑著慢慢停下來。父親看到我停下來，就開始鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去就是勝利！于是我又踏入了跑步行列，繼續(xù)跟在父親后面跑。當(dāng)我跑步的時(shí)候，我實(shí)際上比以前任何一個(gè)時(shí)間段都取得了更好的.成績(jī)。這真的讓我感到很開心，我爸爸也為此感到驕傲，于是他跑完步帶我去吃漢堡。
寫跑步的作文300字 25
今天是校運(yùn)會(huì)的第一天。
今天比賽的項(xiàng)目有：跳遠(yuǎn)、跳高和跑步，其中令我印象最深的是男子800米比賽。
只見運(yùn)動(dòng)員聽到裁判的吹哨聲，立刻跑過來，站在自己的位置上。他們左腳在前，右腳在后，做著弓步，隨時(shí)聽候著槍聲。只聽裁判員高喊：“預(yù)備——”，運(yùn)動(dòng)員們就全神貫注地注視前方�！芭椤钡囊宦�，運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。只見我們班的吳嘉俊邁開大步，奮力地向前跑著，好像在想：我一定要堅(jiān)持下去。可是，他漸漸沒有力氣了，也就漸漸慢了下來。賽道兩旁的同學(xué)可緊張了，有的跺腳，有的握拳，有的甚至也跑起來了。大家都為他加油打氣：“加油！加油！”他們的聲音非常響亮，連樹上的.小鳥也被他們嚇跑了。
雖然吳嘉俊沒拿到好成績(jī)，但他已經(jīng)很盡力了。我想在后面的比賽中他一定會(huì)拿到好成績(jī)的。我們祝愿他為我們班爭(zhēng)光！
寫跑步的作文300字 26
今天下一場(chǎng)小雨，但是我校第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)如期進(jìn)行，我參加了四年級(jí)男子400米賽跑比賽。
下午，我早早地來到學(xué)校。比賽快開始的時(shí)候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學(xué)說：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點(diǎn)時(shí)要把所有力氣釋放出來�！崩蠋煹囊痪渚湓挘覀兌加浽谛睦�。
比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地?cái)[好姿勢(shì)。這時(shí)只聽見“啪”地一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像離弦的.箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最后�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個(gè)人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個(gè)人用麻繩把我綁住似的，我又落到最后，只能望著第一名的寶座被別人搶走了！
失敗是成功之母！我相信下一屆校運(yùn)會(huì)我一定會(huì)反敗為勝的！
寫跑步的作文300字 27
今天下午，我和陳思凝正背著書包下樓梯，突然！陳思凝大叫一聲：“你看！凌老師在操場(chǎng)跑步哦！”
我聽了陳思凝的話，將信將疑。于是我親自到樓梯口望了一下，凌老師果然在操場(chǎng)跑步，而且她還跑地很慢。
我心中的疑云消散了，馬上大叫一聲：“走嘍！”我們立馬像一道閃電一樣滑到了操場(chǎng)。我們一到操場(chǎng)，就直接甩下書包，像離弦的箭一樣飛奔到跑道上。只見凌老師正氣喘吁吁地在跑道上艱難地跑著步，看見我們來了，凌老師急忙招呼我們和她比跑步。開始比跑步了，我馬上像離弦的箭一樣向前飛奔，而凌老師則慢吞吞的'，好像烏龜爬。凌老師，加油��！
凌老師聽到我們給她加油，她一下子就全身充滿力量，很快就追上我們并跟我們并排跑步。我們跑了很久，直到雙腳發(fā)麻跑不動(dòng)，我們才跟凌老師告別回家了。
寫跑步的作文300字 28
今天晚上，我跑了一下步。
剛開始跑的時(shí)候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的`酸水吐了出來，哇，很難受的。后來，慢慢地跑到兩到三個(gè)來回，就整個(gè)身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復(fù)著剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來，跑著跑著，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來，又圍著門口跑了兩個(gè)來回，停了下來的時(shí)候，全身都輕松了。
我現(xiàn)在才明白，同學(xué)們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個(gè)道理。
寫跑步的作文300字 29
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多種，其中最喜歡的是跑步，它是運(yùn)動(dòng)會(huì)上較為重要的項(xiàng)目。
我喜歡上跑步是在幼兒園大班的.一天。幼兒園不是小學(xué)，沒有操場(chǎng)，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當(dāng)時(shí)的我還太小，不太了解賽跑的規(guī)則，于是就模仿電視上運(yùn)動(dòng)員起跑的樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽到“三、二、一，預(yù)備，跑”，她像兔子似的跑向大門，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達(dá)大門。事后，我默默練習(xí)，一心只想超過她。第二天，我和她又來了一場(chǎng)比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點(diǎn)兒就勝利了。后來，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。
跑步可以鍛煉腿部肌肉，對(duì)人的身體有益，我喜歡跑步。
寫跑步的作文300字 30
這段時(shí)間，每天下午六點(diǎn)以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。
我們來到目地的，首先做熱身運(yùn)動(dòng)，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補(bǔ)充點(diǎn)水。記得我跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要?jiǎng)蛩倥埽荒茏咦咄Ｍ�，我按照爸爸教的，果然輕松了許多，當(dāng)我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒想到跑步還有那么多的'學(xué)問！經(jīng)過這段時(shí)間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學(xué)們，你們也加入進(jìn)來吧。
寫跑步的作文300字 31
從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對(duì)爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去�！卑职执饝�(yīng)了。
下樓后，我跟著爸爸的準(zhǔn)備活動(dòng)開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會(huì)兒，爸爸跑幾圈再來找你�！蔽易跇湎碌男“宓噬�。過了一會(huì)爸爸來找我。我對(duì)爸爸說：“我累得不能呼吸了。”爸爸告訴我：“你跑得太快了。開始跑步的時(shí)候，不要一下子跑得太快，跑步的`時(shí)候也不要說話，也不要笑。跑步的時(shí)候均勻呼吸，這樣就不會(huì)那么難受了。原來跑步也有這樣一個(gè)道理，我之前并沒有意識(shí)到。
現(xiàn)在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步！
寫跑步的作文300字 32
這是一個(gè)寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服��！這時(shí)我的鼻子被一根粗大的'手指劃了一下，睜開惺忪的睡眼，是爸爸。
爸爸穿著運(yùn)動(dòng)服躺在我旁邊。我轉(zhuǎn)身離開父親，看著母親做著甜美的夢(mèng)。躺一會(huì)兒多好啊！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。
爸爸說：“跑步對(duì)身體好，身體好，棒極了！”
爸爸抬起胳膊做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，說：“運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時(shí)的認(rèn)真。
清晨的太陽還沒出來，勤快的鳥兒就在樹枝上唱歌，風(fēng)吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個(gè)清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！
我們?cè)趯W(xué)校外面的路上跑來跑去，汗流浹背。買了豆?jié){和油條回家的路上，感覺很輕松。我和父親帶著鳥兒輕快地走著。
孩子，早上起來跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！
寫跑步的作文300字 33
今天，我和好友劉曉涵去小區(qū)旁邊的華龍區(qū)高級(jí)中學(xué)跑步。
由于未來我們將是這所學(xué)校的學(xué)生，所以要先適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，學(xué)習(xí)的`習(xí)慣，作息。于是一大早劉曉涵6：00多把我叫下去，我和劉曉涵不一會(huì)就到了學(xué)校的門口。眼見一大群高中生，正在步履匆忙往學(xué)校趕，于是我和劉曉涵就和高中生一塊進(jìn)了校門。徑直走向操場(chǎng)，準(zhǔn)備跑步。于是我們倆人就開始跑起來，一邊跑著，一邊說著話。劉曉涵說：“要不咱倆分開跑吧，你跑你的，我跑我的�！蔽覀儌z一拍即合，個(gè)自跑起自己的來。不一會(huì)我膝蓋疼了起來。于是我對(duì)劉曉涵說：“我膝蓋疼，你跑你的吧！先讓我歇會(huì)�！毙菹⒘藘煞昼�，我還是像往常一樣跑起來。我們跑著一直跑到5圈為止。
這次跑步我們兩個(gè)人都很高興，累并快樂著。
寫跑步的作文300字 34
上課了，同學(xué)們著急地跑下樓，這時(shí)，一位長(zhǎng)得很高的老師從體育辦公室走了出來，這不是平時(shí)主持大課間的老師嘛！他戴著一副眼鏡，用他那鷹一般的眼睛注視著我們。
老師讓我們做完準(zhǔn)備活動(dòng)，就去繞操場(chǎng)跑。跑到剩下一半的時(shí)候，我想著：還剩下那么一點(diǎn)，我走路應(yīng)該不會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)吧！可是我一想到老師平時(shí)那鷹一般的眼睛，仿佛在對(duì)我說：“趕緊跑，不然你就留下來！”，我一想到這，又趕緊加快了腳步。老師見我們跑步累得滿頭大汗，還讓我們連續(xù)跑折返跑三次。第三次時(shí)，我整個(gè)人都快散架了，老師仍大聲地說：“跑快點(diǎn)！”
在一次大課間時(shí)，我們正做著操，突然，老師用他那鷹一般的眼睛看向我這邊，嚇得我雞皮疙瘩都要掉下來。一開始，我以為老師是在說我的動(dòng)作不到位，后來發(fā)現(xiàn)不是的.。
文明其精神，野蠻其體魄。老師在我們做運(yùn)動(dòng)時(shí)很嚴(yán)厲，是為了讓我們有更好的體質(zhì)。
寫跑步的作文300字 35
我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑�？蛇�是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì)的一個(gè)口號(hào)：勇敢嘗試，爭(zhēng)取勝利!眼看著勝利就在前方，我就要?jiǎng)倮�，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣。
通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的`體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂。
寫跑步的作文300字 36
連續(xù)跑了幾天，最近幾天沒在外面跑了。吃完飯，我就像往常一樣躺在床上，看視頻，真的很舒服，但是感覺肚子又開始發(fā)胖了，真的是不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)造成的。
原來暑假的`時(shí)候，我給自己制定了一個(gè)跑步計(jì)劃。一開始我是按照這個(gè)計(jì)劃跑的，但是跑了幾天就堅(jiān)持不下去了，因?yàn)樘哿�，天氣還是很熱。每次跑步回來都會(huì)出很多汗。這也是我沒有堅(jiān)持跑步的原因之一，但是我發(fā)現(xiàn)自己體重增加了。
在發(fā)現(xiàn)自己又胖了之后，我決定以后要堅(jiān)持跑步，因?yàn)橐欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)量會(huì)讓身體保持健康，因?yàn)槲遗伦约簣?jiān)持不下去。我決定叫鄰居的一個(gè)好朋友一起去跑步。雖然他不情愿，但在我的堅(jiān)持下，我們還是一起去跑步了，我們約定互相監(jiān)督。
通過跑步，我真的學(xué)到了很多，比如堅(jiān)持，比如互相監(jiān)督。我會(huì)努力，堅(jiān)持跑步。
寫跑步的作文300字 37
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跳高、游泳。但是，我喜歡跑步，尤其是飛行的那種。我喜歡跑得快的感覺，我喜歡勇往直前的勇氣，我更喜歡聽耳邊的`風(fēng)聲。特別是流完一滴汗，回家洗個(gè)澡，別提多舒服了。
在學(xué)校，如果男生惹我們女生，我們女生下課就“圍”他。因?yàn)榕艿每�，�?jīng)常被派去“追捕”。我一直在追，追，追！追完之后，他氣喘吁吁，精疲力盡，說：“小美女，別追了！我不能�！�
我就把他“押”回去，姑娘們圍上來給他吃一頓“少林捻耳”“武當(dāng)十三捏”。哼！
在家里，我經(jīng)常和爺爺賽跑。爺爺跑不到后面的時(shí)候，經(jīng)常玩小花，不是拉我衣服就是拉我胳膊，可以依靠。即便如此，我總是贏。當(dāng)冠軍的感覺真好！
跑步不僅鍛煉身體，而且在比賽中也很有趣。
寫跑步的作文300字 38
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來�？捎猩贁�(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步�！�
跑步對(duì)于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因?yàn)槲彝ε�。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對(duì)于我來說就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的`，真是沒辦法。
我回到家對(duì)媽媽說了這件事�？蓩寢屝Σ[瞇的對(duì)我說：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對(duì)身體也會(huì)起反作用�！�
我回到房間里想，媽媽說的也對(duì)。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問。
寫跑步的作文300字 39
星期二，我們測(cè)試了400米跑步。
老師把同學(xué)分為了三個(gè)組，哈！第一組沒有我，我趁機(jī)還能在休息一會(huì)兒，嘻嘻……第一組要說實(shí)力強(qiáng)的那就屬高涵與陳子明了，本來高涵穩(wěn)拿第一的事兒，可是在半路上，忽然倒下了！原來是不舒服！結(jié)果陳子明拿了第一啊——要我們這一組的啦，慘兮兮啦……老師一聲令下，我沖了出去，本來我遙遙領(lǐng)先，但是在一個(gè)急轉(zhuǎn)彎是王晨與王玨超過了我，這是本能的！跑完一圈下來，我感覺到有一些體力不支，我的'速度明顯減慢了，不行了，不行了，實(shí)在跑補(bǔ)動(dòng)了，老師看見了我，對(duì)我大聲喊：“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”我進(jìn)行了最后沖刺，那一刻，我?guī)缀跏情]著眼睛跑過去的，因?yàn)槲覍?shí)在沒勁兒了……最后跑了1分27秒，嗯，還不錯(cuò)啦！
我本以為王晨是第一，結(jié)果卻出乎意料，第三組的韓志遠(yuǎn)卻跑出了1分07秒的好成績(jī)，天哪，不可思議！
哎——我要在體育這方面加油了！
寫跑步的作文300字 40
小馬，我給它取了一個(gè)帥氣的名字叫“帥馬”。
有一天，我把帥馬牽到外面來訓(xùn)練它來跑步，我激動(dòng)地說：“我的小馬跑起來吧！”可是它就是不跑，不跑也就算了，還一直甩尾巴，哎，真的是拿它沒辦法，正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，突然，我靈機(jī)一動(dòng)，想到了一個(gè)好辦法。我把它最喜歡的玩具放在它的'前面，沒想到，它一下子跑了起來，那速度別提有多快了。
還有一次，天下起了暴雨，我的小馬用它的嘴嘟了一下，好像是在叫我騎到它的背上吧？我先是一愣，接著，快速騎到小馬背上，剛一騎上去，它就“嗖”的一下跑了起來，我在心里想：“我的小馬終于會(huì)跑步了�！蔽姨_心了，我真的好喜歡我爸爸給我買的小馬。
因?yàn)槟且淮�，我再也不給小馬訓(xùn)練了，你們知道為什么嗎？因?yàn)樗呀?jīng)會(huì)跑步了，再說了，帥馬它已經(jīng)很累了，我也是太累了，再讓帥馬它學(xué)，不就是累的不行了。
哈哈……我一定要對(duì)它好的不行，因?yàn)椋艺媸翘矚g我家的小帥馬了。
寫跑步的作文300字 41
在一個(gè)陽光明媚的中午，我們開始了一場(chǎng)激烈的跑步比賽。
我排好隊(duì)，到了指定的觀戰(zhàn)點(diǎn)，開始看比賽。但是我的座位上好像有一只小毛毛蟲，讓我老是站起來東張西望。一聲槍響，游戲開始了！這時(shí)，我正在和同學(xué)說話。當(dāng)我聽說自己班有同學(xué)的時(shí)候，我高興得不停地為同學(xué)加油！看到后面的'同學(xué)就要追到她了。我匆忙跺腳�！翱禳c(diǎn)！來吧，孫睿！”其他同學(xué)好像比我還焦慮。尤其是我們的好搭檔比選手更緊張。慢慢地，孫睿和其他三個(gè)人拉開了一段距離。我在心里念：上帝保佑你！一定要讓她先跑。最后，我的想法實(shí)現(xiàn)了，孫睿在小組中名列第一。
我們?yōu)樗吲d，幾個(gè)好伙伴把她抱起來親熱。
雖然最后沒有拿到名次，但是我覺得，只要你參與，努力，不管你跑不跑第一，參與都很重要。
寫跑步的作文300字 42
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測(cè)試，其中，有人激動(dòng)，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測(cè)試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L(zhǎng)，有人沒跑就唉聲嘆氣，還有人沒跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開始測(cè)試了，第一組開跑了，有見陳鑫基一個(gè)猛沖，把對(duì)手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘示弱，跟了上去，他臉紅紅的'，還筋疲力盡。到我了，還沒開跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度，突然減慢了速度，突然聽見耳邊傳來”加油“的聲音，原來大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來。
這次的體育測(cè)試真是既有趣，又令人滿懷激動(dòng)呀！
寫跑步的作文300字 43
今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。
下午第一節(jié)是體育課，我們懷著愉快的心情等待體育老師來給我們上課，體育老師來了，她讓我們排著隊(duì)去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時(shí)，體育課都是做操的.。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了！我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長(zhǎng)，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個(gè)好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會(huì)兒。
今天的體育課是一個(gè)愉快的體育課！
寫跑步的作文300字 44
��！為什么森林里這么安靜？原來，最盛大的跑步比賽將在森林里舉行。大家都在練習(xí)跑步。其中，大白兔、小狗小貓也參加了跑步比賽，并且在不斷練習(xí)跑步。只有大白兔特別驕傲整天在家看電視吃水果。他認(rèn)為自己在跑步方面絕對(duì)可以超越小貓小狗等其他小動(dòng)物。
幾天后，跑步比賽正式開始。隊(duì)員們準(zhǔn)備好了，都站在了起跑線上。只有一槍被鴨裁判射中，隊(duì)員們才立刻沖向終點(diǎn)線。小貓“拿”了之前的練習(xí)成績(jī)，跑了最好的成績(jī)。小狗也不甘示弱，沖向終點(diǎn)線，奪得第一名。其他小動(dòng)物也沖到前面，取得了優(yōu)異的成績(jī)。只有小白兔跑的`最慢的時(shí)候，它跑啊跑，腰酸腿疼，筋疲力盡，然后半路暈倒。小貓小狗看到了，馬上跑過去送醫(yī)院。醫(yī)生說：“小白兔平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，太累了就暈倒了。他不得不在醫(yī)院呆幾天。”小白兔臉紅了，對(duì)小貓小狗們說：‘謝謝，我再也不會(huì)驕傲了�！必埡凸诽鹛鸬匦α�。
小白兔不會(huì)再驕傲了，做事也變得很謙虛。
寫跑步的作文300字 45
走進(jìn)校園，一來到操場(chǎng)，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。
記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。
第二次的跑步比賽，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時(shí)候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。
爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。
第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯(cuò)哦。
時(shí)間如溪水流動(dòng)，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的`吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。
看樣子，付出是有回報(bào)的。我要爭(zhēng)取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！
寫跑步的作文300字 46
今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時(shí)候就起床了，我倆決定在小區(qū)里晨跑一圈。
我們踏著歡快的步伐走出了家門，藍(lán)天向我們展示它的寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好�。≌l怕誰！我倆的.比賽就開始了。一開始表哥暫時(shí)領(lǐng)先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發(fā)現(xiàn)只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下�！毙菹⒘藥追昼姾�，我們繼續(xù)跑，現(xiàn)在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個(gè)涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續(xù)跑，不知不覺就跑回了家。
跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
寫跑步的作文300字 47
今天學(xué)校舉行跑步比賽，同學(xué)們都很積極的參加了活動(dòng)，自然我也不例外。
比賽即將開始，操場(chǎng)上沸沸揚(yáng)揚(yáng)的一片。這是比賽的路程是兩百米，說了不算太遠(yuǎn)，但想贏得比賽還是要下點(diǎn)功夫的。我先做了幾個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，然后在操場(chǎng)上擺好姿勢(shì)，就等著體育老師手中的.信號(hào)槍打響了。
終于，比賽開始。我竭盡全力地猛蹬出去一腳，然后拼命的往前跑。突然，我感覺重心一偏，摔了個(gè)狗啃泥，頓時(shí)感覺大腿一陣劇痛。再看看其他參賽的同學(xué)，我已經(jīng)被他們甩出去十幾米了。我絕望了，心想肯定贏不了這場(chǎng)比賽了，但旁邊同學(xué)的加油聲又讓我有了向前沖的力量。是啊！沒到最后誰輸誰贏還不一定呢，我不能絕望啊！
我猛地爬了起來，拼盡全身的力氣跑了出去……最終，我取得了第二名的成績(jī)，看到這個(gè)連我自己都感到驚訝的成績(jī)，我只想說：“沒到最后不能絕望。”
寫跑步的作文300字 48
下午活動(dòng)課，老師讓我們進(jìn)行了一場(chǎng)跑步比賽。比賽規(guī)則是全班分成四個(gè)小組，每個(gè)小組第一個(gè)同學(xué)摸一下墻，回來和下一個(gè)同學(xué)擊掌一次。如果沒有碰到墻，或沒有擊掌的同學(xué)必須重跑。比賽獲勝的有獎(jiǎng)品哦。我們小組首先出場(chǎng)的`是我班的跑步健將王關(guān)寧。在老師一聲令下，王關(guān)寧像箭一樣地沖了出去，從頭到尾他一直遙遙。緊接著是曹文超。相對(duì)而言，他是我們班跑步比較慢的。幸好王關(guān)寧跑得快，曹文超占點(diǎn)有事，比別人先跑了幾步。我仔細(xì)觀察一番后，我發(fā)現(xiàn)我們組基本上都很突出。我暗想，我們組是贏定了！輪到我時(shí)，我的心緊張的就像有一只小兔崽跳個(gè)不停，但我還是發(fā)揮了我最快的速度。
果然不出我所料，經(jīng)過同學(xué)們的一番拼搏，我們組在今天的比賽中獲得了優(yōu)勝，最后老師讓同學(xué)們向我們鼓掌表示祝賀。
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