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跳皮筋作文300字（精選37篇）
在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編收集整理的跳皮筋作文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳皮筋作文300字 篇1
我覺得最有趣的一次游戲是我和同學(xué)一起跳皮筋。
下課了，我和孫悅，張琳等幾個(gè)同學(xué)到樓下去跳皮筋，共有五人參加，我們先通過玩“手心背”游戲來決出兩個(gè)不撐筋兒的同學(xué)，結(jié)果是我和張琳，真是太幸運(yùn)了。剩下的三個(gè)同學(xué)都有撐筋兒的機(jī)會。所以她們再通過玩“石頭、剪刀、布”來決出她們跳皮筋兒的順序，最終的結(jié)果是張文先上，第二個(gè)是孫悅，最后一個(gè)是王樂樂，自然我和張琳可以一直在場上跳。
我和張琳、張文開始跳了，前面的兩級倒是很順利，可是到了第三級“翻筋兒”的時(shí)候，張文卻沒能完成，只剩下我和張琳了，結(jié)果我們倆也沒翻好，沒辦法，張文只好去撐筋兒了。
該孫悅跳了，她在我們幾個(gè)中跳得級別是最高的，她的`動作舒展而輕盈。她前四級跳得也很順利，到了第五級，她跳的是“新疆”，因?yàn)樗耐葲]有把筋兒勾住，也沒有完成，可是我和張琳都不會跳，就算是會跳，也不能替，不用說，孫悅也去撐筋了。
最后，該王樂樂跳了，可是她還沒有跳完第二級，上課鈴就響了，但她并沒有介意，以后機(jī)會還有的是。
雖然我們都累得滿頭大汗，但是我們玩得很開心。
跳皮筋作文300字 篇2
跳皮筋，可是我們課間活動常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時(shí)候，或者天氣比較炎熱的時(shí)候，我們就在教室的走廊那邊跳，只需要占一點(diǎn)空間就可以了。
這不，今天，下課的時(shí)候，我們班的小任帶了橡皮筋，我們幾個(gè)同學(xué)，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個(gè)同學(xué)用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會跳皮筋，所以，我們只能玩一個(gè)無聊的.游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個(gè)人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時(shí)候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以啊！”我們異口同聲的說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的，跳的可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。
“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節(jié)課繼續(xù)跳。
跳皮筋作文300字 篇3
今天，我和弟弟,李菲菲，劉鑫一起跳皮筋。
我和李菲菲一隊(duì)，弟弟和劉鑫一隊(duì)，剪刀石頭布決定我們先跳。弟弟和劉鑫每人拿起皮筋的一頭，我們開始跳了。先是第一節(jié)，皮筋放在地上，我們單腳毫不費(fèi)力地跳了過去。第二節(jié)皮筋放在膝蓋處，單腳跳。我左腳離地，右腳站著，身體稍微往下蹲，然后用力往上一跳，便跳過去了。第三節(jié)皮筋齊肚子高，要求雙腳跳。我雙腳站穩(wěn)，用力往上一蹬，也順利地跳了過去。第四節(jié)到胸了，我和李菲菲都跳不了那么高，于是我們采用翻跟頭的辦法，也取得了成功，這真是令我們興奮�。∮谑俏覀冇钟梅^的'方式跳過了齊肩，耳朵和頭頂?shù)母叨取Ｗ詈笠还?jié)到頭頂還要加一分米，這回我們沒能跳過去，弟弟和劉鑫說：“再給你們一次機(jī)會�！蔽覀兪钩鋈淼牧猓K于跳過去了。跳過去以后，我說：“不玩了！”因?yàn)槲乙呀?jīng)汗流浹背，精疲力盡了。
跳皮筋真是一種挑戰(zhàn)身體極限的運(yùn)動啊，這次運(yùn)動讓我的身體得到了鍛煉，以后我還要經(jīng)常跳皮筋。
跳皮筋作文300字 篇4
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的從教室里飛奔了出來，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋！
跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“孜孜加油！孜孜必勝！孜孜加油……”我和國力桂叫起來。就在第三根皮筋的.時(shí)候，孫楓林說道：“動線了�！弊巫沃缓孟聢�，該國力桂了，我也不住的喊：“國力桂加油！國力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械�。國力桂勝利而歸了。該我上場了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救孜孜，有一跳，把孜孜救活了，到小二了，孜孜有動線了，哎，他們兩人都動線了，希望就在我身上燃燒起來，我使勁跳，居然通過了，我把孜孜救活，孜孜把國力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開心了！
跳皮筋作文300字 篇5
說起跳皮筋，從我奶奶那個(gè)年代已經(jīng)開始了。但不是亂跳，它有節(jié)奏，還配上順口溜或兒歌，“藍(lán)藍(lán)的汽車喔喔叫，同學(xué)們愛走人行道……”讀起來十分順口哦。跳皮筋是我們上小學(xué)時(shí)的最愛。女生們六七個(gè)先分組，然后規(guī)定玩哪種，像單腳跳啦，雙腳跳啦都有規(guī)定。跳壞了，快來救，救好了之后跳，救壞了輪下一組。有時(shí)因?yàn)閴臎]壞，吵得不可開交，可是更多則是滿意的微笑。
可是，此刻上初中了，很少再跳，也很少看見同學(xué)們再跳。回憶小學(xué)那歡樂的時(shí)光，總?cè)滩蛔∑谕氐叫W(xué)。忽然，有一天，我拿來一條皮筋，有許多同學(xué)來參加，玩到上課還戀戀不舍。我才明白，原先這么多同學(xué)與我一樣，喜歡這個(gè)游戲，那跳躍的'身影成為學(xué)校內(nèi)的一景，我們仿佛又回到了小學(xué)時(shí)代。
看著她們那矯健的身影，輕快的如同一只只海燕，我相信，我們不管多大，永遠(yuǎn)忘不了跳躍的樂趣。
跳皮筋作文300字 篇6
今天天氣可真冷呀！不知什么時(shí)候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。
我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的三個(gè)人把皮筋撐成三角形。
在第一局當(dāng)中，我們?nèi)齻�(gè)人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費(fèi)了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當(dāng)我看到孫奉琳和高玉都輕而易舉地跳過去時(shí)，我便十分羨慕她們，這時(shí)候，我的信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的`名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當(dāng)中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風(fēng)，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時(shí)候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實(shí)并沒有自己想象的那么困難。
跳皮筋作文300字 篇7
今天在學(xué)校，我們的課間十分鐘玩得非常開心，你們知道我玩的是什么嗎？玩的'過程怎樣的嗎？那就來聽我講講吧。
中午，我們一吃完飯就來到教室門口準(zhǔn)備玩跳皮筋。參加的人有：李雨婷、符媛媛、王可盈還有我。我們開始分邊，我本想和李雨婷分到一隊(duì)，可我一不小心出成了黑，和符媛媛分到了一隊(duì)。由于我還是個(gè)“菜鳥”經(jīng)常跳錯(cuò)，都是符媛媛在救我，所以兩個(gè)對手笑話我。
每次輸了后我的心里都在想：這一次一定要贏，就因?yàn)槲沂恰安锁B”，才更要多練習(xí)，不管結(jié)果如何，只要勇敢地踏出那一步，我就是最棒的。我保持著這種心態(tài)開始跳了，在我吸氣的那一瞬間，時(shí)間好像凝固了，緊接著一聲：“馮思雨，你終于跳過去了�！薄疤昧�，沒有想到我們竟然贏了這一關(guān)，可只有一關(guān)呢。”“沒事說不定你再練習(xí)練習(xí)，就會關(guān)關(guān)都贏。”“謝謝你的鼓勵(lì)。”對手王可盈和李雨婷依然不甘示弱，她們倆配合在一起真叫厲害，我們倆也只能有時(shí)贏有時(shí)輸非常不穩(wěn)定。對手的笑臉一直掛在臉上，讓我們輸?shù)娜水a(chǎn)生了一絲嫉妒和厭惡，可又無可奈何，那又能怎樣呢？
終于，到最后分勝負(fù)的時(shí)候了，后果可想而知：對手們贏了，我們輸了。不過沒事，只要多練習(xí)，以后肯定會有進(jìn)步！嘻嘻！
跳皮筋作文300字 篇8
哎！我們班女生的游戲真是變化多端啊！前幾天，我們還流行編織呢！可是這幾天突然流行開跳皮筋了，我都有點(diǎn)兒趕不上趟啦！
編織可以讓我們變得心靈手巧，跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈，還越來越減肥呢！
千萬別小看跳皮筋這個(gè)游戲哦，它的`內(nèi)容還真的豐富多采呢！它里面的一些名詞我以前還聞所未聞呢，好新鮮哪！讓我給您介紹一下吧。
跳皮筋分8級，越往后越難。我們小朋友心里是非常認(rèn)真地對待這個(gè)游戲的。象考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實(shí)我們小朋友就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當(dāng)，再也找不出第二個(gè)詞句來代替它了。比如：跟筋兒、青蛙腿兒、小火輪、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原來出發(fā)的位置；跟筋兒就是后面跟著前面的跳，不能走樣！有時(shí)候我們還一邊跳，一邊背誦古詩來伴奏呢！
聽完我的介紹，您就不會小看我們的跳皮筋兒游戲了吧！
跳皮筋作文300字 篇9
在綿綿細(xì)雨的禮拜天，我和爸爸在家閑著無聊，就拿出皮筋開始跳起來。
我和爸爸搬了兩個(gè)木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的位置，這樣就可以啦！輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來再踩第二根繩，再轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身后，再用腳勾住第二根繩，跳過第一根繩，再一次轉(zhuǎn)身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。前面的`動作絲毫不費(fèi)力氣，可第二次跳繩時(shí)就難了許多，不是繩子脫落下來，就是沒有踩中。所以每次跳到了這步時(shí)，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。
突然，啪的一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個(gè)小巧的結(jié)。之后我和爸爸又跳了一會兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個(gè)功課做完—就是這篇日記。
跳皮筋作文300字 篇10
今天下午，我找鄰居的小紅和小英到院子里跳皮筋。
走到院子里，跳皮筋的'人可真不少。有的三個(gè)蝗？有的兩個(gè)一伙……
游戲開始了，我和小英站在繩子內(nèi)邊，小紅來跳。小紅跳得真起勁��！跳了很久也不輸，真奇怪！我想：她應(yīng)該是累了吧�？伤廊惶煤茌p快。
小英是第二個(gè)跳皮筋的。小英開始跳了，她也跳得很起勁，頭上的蝴蝶結(jié)動來動去，好像是蝴蝶在花叢中飛舞�？矗∮F(xiàn)在的樣子可愛極了。小英剛跳到褲腰就輸了。
輪到我跳皮筋了。小紅和小英在內(nèi)邊，我在外面跳皮筋。開始，我有點(diǎn)害怕，但一跳起來后，心里就不害怕了，我跳起來也像她倆一樣很輕快。只一會兒，我就跳到了"錯(cuò)錯(cuò)繩子"了。當(dāng)我跳"頸"再往"褲頭"的時(shí)候。我就在這里輸?shù)摹?/p>
在這三個(gè)人之中，我贏了，小英輸了，小紅沒有贏，也沒有輸。
這天的游戲我們玩得十分開心，十分激烈。
跳皮筋作文300字 篇11
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學(xué)們快步地跑出教室門口，來到操場上參加自己喜歡的活動，有的栽地瓜，有的`丟手絹，有的追人，有的玩三個(gè)字。這些游戲招引來了許多小同學(xué)。
我約了楊梅雪、李婉瑩和楊莉三個(gè)人一起玩跳皮筋。我們分成了兩人一家。先是我和楊梅雪跳，一人一條命，“死”了就換人，跳著跳著我們家因?yàn)樘健暗拱俗帧倍?jié)，就輸給了她們家。她們家是楊莉先跳，楊莉跳“死”了，李婉瑩想追上我們家就使勁地跳，眼看就要追上了，她們把“倒八字”看成了“鴨子腳”，最終還是輸了。輪到我們了，我邊跳邊想：“絕不能輸，要離她們家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的�！辈恢挥X，我們家超過了她們家。就這樣，你輸了輪我，我輸了輪你，我們玩得真開心！
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的離開了操場。此時(shí)，熱鬧的校園安靜下來，只聽到同學(xué)們悅耳的讀書聲。在玩中，我體會到了：玩跳上筋也是一門藝術(shù)。
跳皮筋作文300字 篇12
每當(dāng)看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問自己，什么時(shí)候我才會跳皮筋呢？
有一次，我們下課，我聽見姐姐對我說：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧�！蔽艺f：“姐姐，我不會跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會，我說姐姐你不用教我了，我是學(xué)不會的`，姐姐說不怕時(shí)間長，只要你認(rèn)真學(xué)，一會就會學(xué)會的。我說“好吧，姐姐要不你晚上來我家教我吧”，姐姐說“行”。
到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過了半個(gè)小時(shí)，我還沒有學(xué)會。姐姐都快氣死了，還說你到底認(rèn)真學(xué)了沒有啊，你要再不認(rèn)真學(xué)，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學(xué)會。到睡著了，我想著跳皮筋的事情，一會兒就睡著了。
到了第二天，我就開始跳的時(shí)候，我在心里默默的對自己說：“我一定要學(xué)會”！結(jié)果我一跳就學(xué)會了。
我終于學(xué)會跳皮筋了，姐姐夸我真棒！
跳皮筋作文300字 篇13
萬老師說：“中午吃完飯，可以跟我一起到操場跳皮筋�！贝蠹衣犃硕�?xì)g呼起來。
中午，我們很快地吃完飯，高高興興地跟著萬老師來到操場角落里玩。
萬老師選宋潔和方嘉瑜拉皮筋，因?yàn)樗齻儌�(gè)子高。萬老師把皮筋繞到她們腳上，一切準(zhǔn)備停當(dāng)，然后自己示范跳。繩子先拉在腳背，膝蓋，再升到腰部，胸部，萬老師都輕松地一躍而過。當(dāng)繩子舉到頭頂時(shí)，在場的同學(xué)們都哇哇大叫起來，個(gè)個(gè)都睜大了眼睛，倒吸了一口冷氣：哇！這么高，老師能跳過去嗎？只見萬老師推了推眼鏡，雙手在地上一撐，翻了個(gè)跟斗就翻過去了。大家都使勁地叫好，
鼓掌，向萬老師投去了佩服，羨慕的'眼光。
我們要開始跳了。我們女生組張麗第一個(gè)出來跳，前面她都輕松地跳過去了。當(dāng)繩子升到腰上的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)張麗有點(diǎn)緊張，額頭上直冒冷汗，但她還是勇敢地翻過去了，周圍響起了一片掌聲。
輪到我時(shí)，前面我也很輕松跳過去了。當(dāng)繩子升到腰部時(shí)，我鼓足了勇氣，先往后退差不多兩米遠(yuǎn)，看準(zhǔn)繩子，向前沖，沖到繩子跟前，用力一躍，就跳過去了。這時(shí)我又聽到一陣掌聲，我感到好開心，同時(shí)也找到了自信。
跳皮筋作文300字 篇14
跳皮筋，可是我們課間活動常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時(shí)候，或者天氣比較炎熱的時(shí)候，我們就在教室的走廊那邊跳，只需要占一點(diǎn)空間就可以了。
這不，今天，下課的時(shí)候，我們班的小任帶了橡皮筋，我們幾個(gè)同學(xué)，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個(gè)同學(xué)用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會跳皮筋，所以，我們只能玩一個(gè)無聊的游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個(gè)人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時(shí)候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以��！”我們異口同聲的說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的`，跳的可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。
“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節(jié)課繼續(xù)跳。
跳皮筋作文300字 篇15
今日午時(shí)沒有四點(diǎn)鐘學(xué)校，我們十分開心，因?yàn)槲覀兙陀泻芏嗟臅r(shí)間和四（2）班的同學(xué)一齊玩我們最喜愛的跳皮筋了，教師寫完作業(yè)后，我們整理好書包，像離弦的箭一樣跑出教室，在四（2）班門口等待副班長周子怡出來。
過了一會，周子怡出來了，我們便一齊出校門玩皮筋去了。
我們分了隊(duì)以后就開始跳兩腳皮，我、方舒儀一隊(duì)，黃佳麗、應(yīng)彬環(huán)一隊(duì)，周子怡當(dāng)小尾巴。
開始跳了，周子怡跳得十分快，一下子就過關(guān)了，可是其他兩人就難了，她們本來就跳得不好，并且還沒有人幫她們壓，這樣的話，她們就更過不了了。之后，果然不出我所料，她們倆很快就沒了，可是周子怡補(bǔ)了她們，有繼續(xù)向下一關(guān)前進(jìn)。
她們玩到第二關(guān)時(shí)就輸了，我們就高高興興的開始跳起了第一關(guān)。我們的技術(shù)可比她們好得多，第一關(guān)很順利的就過了，第二關(guān)也不是一般的順利。
等到我們正要跳第三關(guān)時(shí)，周子怡說要加走過的三個(gè)六年級的女生，我們一聽，打算表示抗議，可是這皮筋是她的.，我們只好把要出口的話咽了回去，然后就整理好書包，悶悶不樂的回家了。
跳皮筋作文300字 篇16
伴著下課的鈴聲，歡樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最歡樂的跳皮筋。
十幾雙腳齊齊地一齊一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的`，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一齊跳皮筋，誰也不會因?yàn)檎l插隊(duì)而生氣，一是因?yàn)榇蠹覈梢蝗Σ环智昂�，二是誰也不想破壞這個(gè)歡樂的“小世界”。
其實(shí)，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強(qiáng)有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎樣跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強(qiáng)忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。
以前，我厭惡課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個(gè)小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一齊那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，可是，我還是很高興。
跳皮筋作文300字 篇17
今天中午吃過飯，萬老師和我們?nèi)?）班全體同學(xué)來到操場上玩跳皮筋。
萬老師先講了游戲規(guī)則，然后老師又做了示范。皮筋一節(jié)一節(jié)地在升高，難度也一點(diǎn)一點(diǎn)在加大�，F(xiàn)在，皮筋升到了最高點(diǎn)，兩個(gè)同學(xué)用手把皮筋高高地舉起來，細(xì)細(xì)的皮筋比在場的所有人都高，還在半空中直晃蕩。只見萬老師把眼鏡往上推了推，然后雙手在地上一撐，雙腳在空中畫了一個(gè)半圓，就翻了過去。我們看得目瞪口呆，對萬老師佩服得五體投地。
后面老師叫我們跳了，第一級腳背和第二級膝蓋，我們輕而易舉地跳過去了。第三級在腰部，我們一個(gè)個(gè)
都有些緊張了，都在擔(dān)心自己是否能跳過去。首先嘗試的是熊益恒，他開始跑得像一只兇猛的公雞，等跑到皮筋前時(shí)，一下子就像泄了氣的.皮球，又沒有勇氣跳了。輪到我上陣了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著皮筋，往后退了幾步，又往前一沖，雙腳使勁一蹬地就跳過去了。哇，我真的跳過去了。好興奮呀！
正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，上課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。
跳皮筋作文300字 篇18
天中午，萬老師和全班同學(xué)去操場上跳皮筋。
萬老師給我們講了跳皮筋的規(guī)則，是這樣的：兩個(gè)人拉著皮筋，其他人從皮筋上面跳過去。如果跳的時(shí)候踩到皮筋或是沒有跳過去，就輸了，輸?shù)娜死そ睢?/p>
游戲開始了，萬老師給我們演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等級，皮筋的高度在腳背上。萬老師一下子跳過去又跳過來，然后就升高一級。很快，萬老師跳過了膝蓋，升級到腰部，有的同學(xué)開始哈哈大笑，說：“哈哈哈哈，我們都跳不過去，萬老師肯定跳不過去�！睕]想到，萬老師雙手撐地，竟然翻一個(gè)大跟頭，就翻過去了，同學(xué)們看得驚呆了。該我們跳了，有的是跑幾步在跳過去了，有的'是翻跟頭過去的，還有的是跳到中間被皮筋絆住了，沒跳過去。很快到了腰部。第一位同學(xué)沒有跳過去。第二位是包映杰，只見包映杰雙腿一蹬，輕輕松松地跳過去又跳過來。
該輪到我了，我正要起跳，這時(shí)候，上課鈴響了。我感到很可惜，因?yàn)槲乙淮味紱]過跳過腰部這個(gè)位置。不過沒關(guān)系，明天，只要是晴天，還可以再跳。
跳皮筋作文300字 篇19
跳皮筋比賽今天下午，在樂耘齋門口，張老師帶領(lǐng)我們舉行了一場跳皮筋比賽。比賽前，張彥博組織三個(gè)選手做了一些簡單的熱身運(yùn)動。比賽馬上開始了，老師宣布比賽規(guī)則：跳小辣椒的，皮筋是從腳脖到胸部，分四個(gè)階段，每個(gè)高度允許失敗3次，累計(jì)成功次數(shù)，按照總分的高低評冠、亞、季軍。
比賽開始了，首先是王嘉怡上場，她認(rèn)為自己很會跳，所以在跳皮筋的時(shí)候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不經(jīng)心的樣子，同學(xué)們猜她不會得冠軍。最后，真的.被我們猜中了，只得了亞軍。這就是驕傲的代價(jià)�。〉诙䝼�(gè)上場的是王維杰，他雖然是男生，可是他跳皮筋的時(shí)候就像是女生一樣，他的跳姿很優(yōu)美，他輕如猿猴，飄然落下，同學(xué)們看得很是著迷，他的表現(xiàn)引來同學(xué)們的掌聲和叫好聲。
最終，他得了冠軍，同學(xué)們都替他高興。最后上場的是劉陽，別看他個(gè)子不高，跳起皮筋來可賣力了。還不錯(cuò)，功夫不負(fù)有心人，因?yàn)樗呐Γ詈蟮昧藗�(gè)亞軍，總算是沒辜負(fù)他的“賣力精神”了。跳皮筋是課余時(shí)間的一項(xiàng)娛樂活動，它可以強(qiáng)身健體的。
跳皮筋作文300字 篇20
伴著下課的鈴聲，快樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最快樂的`跳皮筋。
十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會因?yàn)檎l插隊(duì)而生氣，一是因?yàn)榇蠹覈梢蝗Σ环智昂螅钦l也不想破壞這個(gè)快樂的“小世界”。
其實(shí)，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強(qiáng)有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎么跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強(qiáng)忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。
以前，我討厭課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個(gè)小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，但是，我還是很高興。
跳皮筋作文300字 篇21
我最大的愛好就是跳皮筋，這也是我的課余愛好。
跳皮筋的樣式有很多種，有小皮球、我們的K、柳楊河、憫農(nóng)等，很多很多。
我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。
有一次，我跳到最后了，我以為我能跳好，可是，我不但沒跳過去，還摔了一跤。別人看了，笑著說：“這么單間的跳法你都不行，太好笑了�！蔽疑鷼獾某遗苋�，回到家里，我坐在沙發(fā)上，悶悶不樂，媽媽問：“怎么了，又沒跳好啊？”我正納悶，媽媽怎么知道的?這時(shí)媽媽又說：“那是因?yàn)槟銢]有努力練習(xí)，如果你能堅(jiān)持一直練習(xí)，我相信，你一定能跳好的�！�
我下定決心，一定要練好，我起早貪黑地練習(xí)了幾天，我練會了，也熟了，她們又來找我了，她們想考考我，以為我還不會高跟鞋呢，所以，第一個(gè)跳的就是我，我輕松地過了關(guān)，她們大吃一驚，問道：“你是怎么學(xué)會的`？”我滿不在乎地說：“練的唄�！彼齻儾辉僬f什么了，這時(shí)，我心里非常高興，因?yàn)�，我學(xué)會了這個(gè)簡單的動作。
怎么樣，我的課余生活簡單吧？但我從中得到了鍛煉，也得到了快樂。
跳皮筋作文300字 篇22
我的媽媽高高的個(gè)子，大大的眼睛，她的腿腳比我還靈活，一看就可以學(xué)跳皮筋。
一天，我正在院子里跳著皮筋，媽媽看見了，也高興地跑過來，讓我教她。我滿心喜悅地答應(yīng)了。
第一步是教她學(xué)跳“踩蘿卜”。踩蘿卜就是第一只腳踩第一根皮筋，第二只腳踩第二根皮筋，最后跳出去，這樣反復(fù)做5次。媽媽果然很靈活，不一會兒就學(xué)會了，而且動作還像模像樣。
第二步是學(xué)習(xí)“新手一二三”�！靶率忠欢笔沁@樣跳的：口里說“一”的時(shí)候，腳放前面，口里說“二”的時(shí)候，腳放到后面，口里說“三”的.時(shí)候，腳把皮筋一繞。我一邊簡單地介紹，一邊做動作。媽媽嘗試了一次又一次，都沒有成功。我對她說：“失敗是成功之母。加油吧！”在我的鼓勵(lì)下，媽媽又一遍又一遍地學(xué)，很快就學(xué)會了。
第三步最難了，它跳的頻率最快了。教媽媽的時(shí)候，我也踩線了好幾次。但媽媽還是在一次又一次的失敗之后學(xué)會了。而且，她練了三次以后，竟然比我跳得還好！
回家了，雖然是冬天，但我倆的身上卻是熱乎乎的，心里也是熱乎乎的。
……
跳皮筋作文300字 篇23
“鈴鈴鈴……”下課鈴愉快地響起，聽到鈴聲的同學(xué)們，如飛箭般地沖出教室，頓時(shí)，教室里的人屈指可數(shù)。
看，走廊上幾個(gè)女生正在跳來跳去，她們在干什么呢？走進(jìn)一看，哈哈，原來是咱們班的“皮筋愛好者”在一起跳皮筋呢！
經(jīng)過石頭剪子布的分配，首先上場的是我、李澤麗和曾桂珍。每一隊(duì)都是從膝蓋的高度開始跳的，這個(gè)高度跳的是“哈爾濱”。這次，由我領(lǐng)頭，沒想到實(shí)力不怎么樣的我前面幾步竟然帶領(lǐng)她們順利過關(guān)�？墒�，接下來的這一步可不簡單，不僅要由我一個(gè)人獨(dú)自完成，而且不允許有任何失誤，一不小心就會失敗。我調(diào)整好心情喊著口號，用腳勾住皮筋輕輕一躍，天！我居然踩到了！這一步的成功令我增添了不少信心，后面的'步法也奇跡般地順利，我出色地完成了整套動作。我向隊(duì)友們做出了一個(gè)勝利的姿勢，并幫下一個(gè)出場的澤麗加油打氣。只見澤麗的神情輕松自如，看來她已經(jīng)胸有成竹。果然不出我所料，澤麗的步伐一氣呵成、干凈利落，如蜻蜓點(diǎn)水般瀟灑。很快，澤麗便跳完整套動作，下一個(gè)出場的是曾桂珍。在她上場之前，我還捏了一把汗，生怕她一個(gè)不小心就會毀掉我們之前付出的努力。呵，沒想到，她的實(shí)力也不容小覷，每次當(dāng)皮筋快要脫離她的腳時(shí)，她又馬上勾了回來，一次次地化險(xiǎn)為夷，隨著她最后一跳的成功落幕，我們的高度也升到了腰部。
正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，那“鈴鈴鈴……”的上課鈴響起了，我們只好依依不舍地收好皮筋，回到教室。
跳皮筋作文300字 篇24
昨日晚上，我整裝待發(fā)，準(zhǔn)備和好朋友紀(jì)越人到小區(qū)樓下打羽毛球，不料外面突然狂風(fēng)大作，真掃興！怎樣辦呢？我們商量了一番，還是去我家玩吧！
剛到家，媽媽提議：“你們倆玩跳皮筋吧！”“好主意！”我倆異口同聲地答道。說干就干，我立刻開始翻箱倒柜，找皮筋。
我倆合作把皮筋分別拴在兩把椅子上，再把椅子拉開大約2米的距離，我們先跳最簡單的“歡樂蹦蹦跳”。
雙腳跳進(jìn)皮筋中間，之后，兩腳分開跳，跳到皮筋兩旁，然后，再跳進(jìn)去，再把兩只腳齊跳到皮筋的左邊或者是右邊，再用腳帶著皮筋跳到另一邊去，最終，跳掉皮筋，并且一轉(zhuǎn)身，再重復(fù)一次就完成了。
由于我是新手，跳得不怎樣好，紀(jì)越人卻身手敏捷，就像一只可愛的小蝴蝶，翩翩起舞，飛上飛下，她步伐輕盈，不一會兒就跳完了。
之后，我們一次一次增加游戲的`難度，皮筋一次次往上移，我們“石頭剪刀布”決定誰先跳！第一次紀(jì)越人先跳過去了，我也不甘示弱，來了個(gè)跳高式樣，從遠(yuǎn)處沖過來，右腳先跨過去，緊跟著左腳也成90度跨了過去。耶！我也成功了！繼續(xù)挑戰(zhàn)最高難度，把皮筋升到最高點(diǎn)。這次改變游戲規(guī)則，先雙腳并攏跳進(jìn)去，然后，雙腿張開跳出去，再跳進(jìn)去，再斜著跳出去。此時(shí)的我們已經(jīng)滿頭大汗，最高難度我們又挑戰(zhàn)成功！
時(shí)間過得真快！轉(zhuǎn)眼9點(diǎn)了，紀(jì)越人要回家了，我們約好下個(gè)周末繼續(xù)比賽。
跳皮筋作文300字 篇25
中午吃過飯，我閑著覺得非常無聊，就東走走，西走走，想找點(diǎn)事情做做。
可是，我尋來找去，都沒有找到。正在這時(shí)，有一個(gè)同學(xué)對我說：“蔡玲莉，我們來跳牛皮筋。”我答應(yīng)了一聲，就飛快地跑出教室。有兩位同學(xué)也跟著跑了出來。她們爭先恐后地說：“我來，我也來。”我看了一眼，說：“我們四個(gè)人分成兩組，就用拼組的方法分配吧�！贝蠹艺f：“好！”拼好，我看到自己和一個(gè)跳皮筋高手一組非常高興。開始跳了，我們一組先跳。她在前，我在后。
在跳的時(shí)候我覺得自己本來那雙輕松自如的腳好象放了許多大石頭一樣，笨重極了，似乎抬不動了，又好象有人把我的雙腳捆住，讓我動彈不了。我像大熊貓那樣跳著。一不留神，我就踩錯(cuò)了，被淘汰了。前面那位高手受我的影響也被淘汰了。我追悔莫及，心里默默地說：“真可惜，真可惜！”現(xiàn)在輪到另外兩位學(xué)生了。只見他們跳的時(shí)候像小鳥一樣輕松，那雙小腳靈活極了�？墒且幌氲阶约耗请p笨重的腳我又傷心了。我想傷心是沒有用的.，還是好好向她們學(xué)習(xí)。我用心看著她們的動作。我想我現(xiàn)在要仔細(xì)看、認(rèn)真學(xué)。等一會兒我要超過你們。跳了五分鐘，她們失誤了，又要輪到我們跳了。
現(xiàn)在，我覺得自己跳得比第一次要好得多了，因?yàn)槲野研那榉潘闪�，還學(xué)著她們的樣子跳，覺得自己的腳也沒有剛才那樣重了，跳起來也輕松多了，自己覺得會跳了。
跳皮筋作文300字 篇26
在家悶著實(shí)在太無聊了，所以我們跳起了繩。我、弟弟、爸爸進(jìn)行跳繩比賽，因?yàn)橼A了有五元錢的獎(jiǎng)勵(lì)，所以我們都在爭取第一名。每人跳三次，取最高的次數(shù)。爸爸先來，第一次失誤，但也算一次；第二次也只有十一個(gè)；第三次有了進(jìn)步，跳了四十二個(gè)。輪到弟弟了，他先跳了四十八個(gè)，但因?yàn)樘哿�，所以才跳完一次，就輪到了我跳。果不其然，我才跳四十多就已�?jīng)累得上氣不接下氣，但為了勝利，我跳到了五十多，暫時(shí)第一。輪到弟弟第二次跳了，他這次有了很大的.進(jìn)步原以為他只能跳到六十多個(gè)，但他卻跳了七十三個(gè)，看來我贏的希望變小了。原本我的目標(biāo)只是想超過弟弟一個(gè)，七十四個(gè)就可以了，但當(dāng)我跳到七十多時(shí)，腦袋突然蹦出一個(gè)想法:我能跳到七十多已經(jīng)很難了，再跳一次可能就跳不了那么多了，還不如一次性多跳些呢，沒想到竟然堅(jiān)持到了九十八個(gè)。
又輪到弟弟了，這一個(gè)回是第三次了，我得意洋洋，認(rèn)為第一名非我莫屬了，沒想到的是，弟弟竟然一次性跳了一百三十多個(gè)，這場比賽毫無疑問弟弟贏了。獎(jiǎng)勵(lì)了他五元錢。弄完比賽，不知是因?yàn)榇_實(shí)太無聊了，還是嫌不夠累，我和弟弟又玩起了雙人跳繩，雖然一次最多才能跳5個(gè)，我們卻并不厭倦。接著，我倆又玩起了長繩，本來最少得三人才能跳，但我和弟弟兩人邊甩邊跳，即是甩繩人，也是跳繩人。玩得不亦說乎。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)在家宅著也挺好的。
跳皮筋作文300字 篇27
跳皮筋是特別受女孩子們喜歡的游戲，當(dāng)然也有男孩子喜歡玩。
隨著下課鈴聲響起，同學(xué)們一窩蜂地跑出了教室，爭先恐后，怕?lián)尣坏胶梦恢�。我拿出了爸爸新給我買的橡皮筋，這可是我纏了好長時(shí)間爸爸才給我買的。飛快地跑出了教室，在教室門前的一個(gè)空曠的地方停了下來，表示這個(gè)地方被我占領(lǐng)了。
我的小伙伴們在人群當(dāng)中焦急地尋找著我的身影，他們看到我啦，蹦蹦跳跳地朝我跑來。我們跳皮筋也是講規(guī)矩的，我們通過剪子包袱錘的方法分成兩組，閑下來的同學(xué)就在旁邊仔細(xì)地看著細(xì)節(jié)。
天空像大海一樣湛藍(lán)，還有幾片薄薄的白云。太陽發(fā)出了一輪輪的.金光在天空上閃爍著。鳥兒懶散的拍動著它的翅膀。然而操場上卻是另一番景象，同學(xué)們矯健的身影，像一只只活脫脫的海鷗。同學(xué)們興高采烈，喜氣洋洋，一片生機(jī)勃勃。時(shí)間過得飛快，很快上課鈴聲叮玲玲的響起了，同學(xué)們一臉意猶未盡，戀戀不舍地往教室走去。
跳皮筋已經(jīng)成為我們心中的一種信仰，是我們展現(xiàn)自己的一種方式。通過跳皮筋，我們不但能使繁重的學(xué)習(xí)生活變得更加的豐富有趣，還能鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。除此之外，同學(xué)們分工合作，既增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，也使同學(xué)們之間變得更加的默契，更加的有團(tuán)隊(duì)精神。
我喜歡跳皮筋！
跳皮筋作文300字 篇28
今天，天氣很好，我找了幾個(gè)好朋友一起跳牛皮筋。大家聚到一起，我就數(shù)了一數(shù)人數(shù)，然后說：“現(xiàn)在我們先拼出幾個(gè)人跳，好嗎？”大家異口同聲地說：“好！”于是，我們每一個(gè)人都伸出右手來拼。我非常幸運(yùn)，拼出來參加跳的人中間就有我。我高興得跳了起來，還大喊了一聲：“我可以跳了！”
我們開始跳了。我跳在第三個(gè)，前面兩個(gè)人跳好了，現(xiàn)在要我跳了。她們兩個(gè)人跳到了牛皮筋的上面。我也跟著跳了上去。啊，踩住了。現(xiàn)在要下一個(gè)人跳了。一個(gè)接一個(gè)，大家都跳上去踩到了牛皮筋上面。我們一個(gè)又一個(gè)地跳著，牛皮筋越升越高，有一個(gè)伙伴沒有踩住，被去掉了。這一個(gè)被去掉的人就要我們這一些繼續(xù)跳的人來保她的'命。前面兩個(gè)人都踩住了，沒有被去掉�，F(xiàn)在要我跳了，不知道怎么搞的，我也沒有踩住牛皮筋，也被淘汰了。現(xiàn)在要她們兩個(gè)人來保我們了。她們心里一定在想辦法怎么樣才能夠把我們保出來。她們跳得更加認(rèn)真了。我看到她們一步一步小心地跳著。啊，成功了！終于把我給保了出來�，F(xiàn)在要我去保被去掉的人了。我跳得也非常小心。我也跳成功了，也保出了一個(gè)人。
我們又順利地跳了第二次。這一次可更難了。這一次，我們幾個(gè)人都被去掉了�，F(xiàn)在要換第二組跳了。她們第一組也順利地跳了過去�？墒�，跳到第二組上的時(shí)候，也被一一去掉了。
跳啊跳，我們都覺得有點(diǎn)兒累了，于是，大家說休息了，不要再跳了，就紛紛回家去休息了。今天，這一次牛皮筋跳得非常高興。
跳皮筋作文300字 篇29
開學(xué)啦！我和我的小伙伴又開始跳我們很久沒有的皮筋了，活動活動我們“冷凍”的筋骨！
跳皮筋的主要成員有：我，長著一蓬波波頭的李萌，瘦瘦小小的李航，丁一株，一個(gè)典型的假小子，還有經(jīng)常列開嘴笑的張嘉宇，當(dāng)然也少不了扎著馬尾辮的方楚嫻！
“滴滴滴”，那熟悉的下課鈴聲響起來了，我們等待老師說下課起立后，便一改上課時(shí)的嚴(yán)肅莊重，變成了一只只可愛的小兔，奔跑著向走廊“進(jìn)攻”。第一個(gè)是李航跳，別看她又瘦有矮的，但跳起皮筋來可是一點(diǎn)都不馬虎的'，眨眼的時(shí)間，李航便跳完了，而且還調(diào)皮的向我們笑了笑。我們卻還在發(fā)呆，但這時(shí)方楚嫻已經(jīng)像一陣風(fēng)似的突然跳了起來�？矗∷硎置艚�，一會兒跳過來，一會兒有跳過去的！活像一只小猴子。“啊呀！”我們都被這突如其來的尖叫聲嚇到了，猛地一低頭，原來是方楚嫻在最后的翻時(shí)跳錯(cuò)了！唉，可惜呀可惜，方楚嫻從一只活蹦亂跳的猴子變成了一個(gè)泄了氣的皮球一樣，一邊嘆氣，一邊埋怨自己：“怎么會這么笨，在最后的時(shí)候竟然跳錯(cuò)了·····”我們都以為她會一直這樣，但令我們吃驚的是，她過了沒多久，卻又哈哈大笑起來�！暗蔚蔚巍�，上課了，我們快速收起皮筋，笑著約定：“下節(jié)課還跳，哎，別忘啊！”
跳皮筋有利于健康，也不耽誤學(xué)習(xí)，可以玩玩，如果你覺得你跳得還不錯(cuò)，那我歡迎你來我們這里和我們比比賽！
跳皮筋作文300字 篇30
放暑假的第一天，我和幾個(gè)好朋友蘇蘇、顯月、蘭蘭和秋雨去鄉(xiāng)下體驗(yàn)他們的生活。我們在剛那里學(xué)了很多新的知識，知道了很多蔬菜水果還沒拔出來時(shí)是什么樣的`，還交了三位朋友。但另我難以忘懷的是我們在一起跳橡皮筋的時(shí)候。
我們九個(gè)孩子在一位農(nóng)村孩子的家門口跳。我們幾個(gè)城里長大的女孩兒雖然多才多藝，但從來沒有玩過橡皮筋。但我們還算學(xué)的快，他們玩了幾下我們都會了。
我們先分組，因?yàn)橛幸粋�(gè)人不玩，所以一組有八人。我們用手心手背來分組，結(jié)果我的組只有兩位的會跳橡皮筋的女孩兒，而另一隊(duì)有兩位會跳，剛好平等！
先是另一隊(duì)跳，有我和另一位隊(duì)員拿繩。我看的一清二楚，開始對比交起另一隊(duì)隊(duì)員的水平：那兩個(gè)鄉(xiāng)村女孩兒十分熟練認(rèn)真，只有幾次踩錯(cuò)了繩；顯月和蘭蘭笨手笨腳一點(diǎn)也不熟練。但一直成功的跳過。
終于該我們隊(duì)了，我跳的時(shí)候，因?yàn)槟_太小而踩不到第二根繩，不一會兒就下了。我們除了那個(gè)鄉(xiāng)下女孩以外，還有秋雨可以，可能是因?yàn)樗^吧！我們后來因?yàn)樾⌒〉氖д`而輸了。哎，以后要多練習(xí)�。�
“過一會兒要吃飯哦！”蘇蘇的爸爸提醒到。我們九個(gè)人目瞪口呆，不知道說什么好，只好依依不舍地收起繩，一邊唉聲嘆氣。
“跳橡皮筋真好玩”我們終于說。
跳皮筋作文300字 篇31
“一顆星，兩顆星，三顆星，四顆星………七顆八顆九顆星。耶！我跳完了。”這是誰在嬉戲呢？噢，原來是我們在跳皮筋�。�
我和周艷稱好了皮筋，劉夢涵跳�！耙活w星，兩顆星，三顆星，四顆星，四顆星，五顆星，六顆星，七顆八顆九顆星�！薄靶《�！”“一顆星………哎呦完了。”“，該王紫盈了！”我開始跳了：“瓜子皮兒，泡兒泡兒糖兒。毛主席的'像，掛在墻上，好好學(xué)習(xí)，天天向上。我也小二了�！薄肮献觾浩�，泡兒泡兒糖兒。毛主席，我也完翹翹了�！痹撝芷G了�！鞍ミ希臀乙粋�(gè)人在小一上了，我得加油��！”“咚咚，小明的手里拿著手榴彈，炸死了敵人二百五十萬，小紅小紅快到我家來………”“周艷完了，你勾腳了�！敝芷G只好敗下陣來�！肮伊��！薄耙活w星，兩顆星，三顆星……七顆八顆九顆星。耶！又過了!”“小三了——”“一顆星……”“劉夢涵完了，沒跳進(jìn)去�！敝芷G大喊道�！皨屟剑值轿伊�。”我卻生生的走過去：“瓜子兒皮兒，泡兒泡兒糖兒�！薄巴踝嫌e(cuò)了�！彼齻儍蓚�(gè)齊聲喊道。
最終，劉夢涵第一，周艷第二，我呢——第三。
新的一輪開始了。還是劉夢涵先跳：“憫農(nóng)。鋤禾，日當(dāng)午。汗滴，禾下土�！薄靶《�！”“……”周艷跳了，爸爸媽媽又讓我們回去吃飯了。
跳皮筋真有趣！
跳皮筋作文300字 篇32
跳皮筋，一定是每個(gè)人有趣的童年記憶，它不僅會使人快樂，還能鍛煉身體，是一個(gè)有益于身體健康的小活動。
星期一，是蔣老師帶我們活動，她神秘地說：“我要帶你們玩一玩我小時(shí)候的.游戲！”說著，便從快遞盒里拿出了一些五顏六色的皮筋，頓時(shí)，我們眼前一亮，心里既有一些激動又有一絲擔(dān)心，我不會跳皮筋怎么辦呢？這時(shí)，蔣老師帶著一絲微笑說道：“今天，我就教你們跳皮筋！”我的心已經(jīng)放下一半了。話音剛落，我們就在門口排好隊(duì)了，想要迫不及待地去跳皮筋了。
來到了后操場，只見蔣老師讓兩位同學(xué)撐著皮筋，蔣老師要給我們示范一下，她雙腳并攏，高高地跳了起來，并用雙腳勾住了繩子，最后完美地落地，真是身輕如燕，厲害極了！我仔細(xì)地打量著這根皮筋，并照著蔣老師的樣子跳了起來，突然，我沒有跳過去，踩在了繩子上，我十分生氣，為什么一直跳不過去？“蔣老師，侯雨晨跳過去了！”頓時(shí)，全體同學(xué)像侯雨晨投來了羨慕的眼光。此時(shí)，我渾身又充滿了活力和力量，發(fā)誓一定要學(xué)會�？煜抡n了，我只學(xué)會了一點(diǎn)點(diǎn)，我還要多回家練練！
跳皮筋，已經(jīng)被現(xiàn)在的孩子忘記了，他們一直沉浸在手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲中，都忘記了以前的游戲，那些有助于身體健康的游戲我們要多玩一玩！
跳皮筋作文300字 篇33
昨天晚上，我整裝待發(fā)，準(zhǔn)備和好朋友紀(jì)越人到小區(qū)樓下打羽毛球，不料外面突然狂風(fēng)大作，真掃興！怎么辦呢？我們商量了一番，還是去我家玩吧！
剛到家，媽媽提議：“你們倆玩跳皮筋吧！”“好主意！”我倆異口同聲地答道。說干就干，我馬上開始翻箱倒柜，找皮筋。
我倆合作把皮筋分別拴在兩把椅子上，再把椅子拉開大約2米的距離，我們先跳最簡單的“歡樂蹦蹦跳”。
雙腳跳進(jìn)皮筋中間，接著，兩腳分開跳，跳到皮筋兩旁，然后，再跳進(jìn)去，再把兩只腳齊跳到皮筋的左邊或者是右邊，再用腳帶著皮筋跳到另一邊去，最后，跳掉皮筋，并且一轉(zhuǎn)身，再重復(fù)一次就完成了。
由于我是新手，跳得不怎么好，紀(jì)越人卻身手敏捷，就像一只可愛的小蝴蝶，翩翩起舞，飛上飛下，她步伐輕盈，不一會兒就跳完了。
接著，我們一次一次增加游戲的`難度，皮筋一次次往上移，我們“石頭剪刀布”決定誰先跳！第一次紀(jì)越人先跳過去了，我也不甘示弱，來了個(gè)跳高式樣，從遠(yuǎn)處沖過來，右腳先跨過去，緊跟著左腳也成90度跨了過去。耶！我也成功了！繼續(xù)挑戰(zhàn)最高難度，把皮筋升到最高點(diǎn)。這次改變游戲規(guī)則，先雙腳并攏跳進(jìn)去，然后，雙腿張開跳出去，再跳進(jìn)去，再斜著跳出去。此時(shí)的我們已經(jīng)滿頭大汗，最高難度我們又挑戰(zhàn)成功！
時(shí)間過得真快！轉(zhuǎn)眼9點(diǎn)了，紀(jì)越人要回家了，我們約好下個(gè)周末繼續(xù)比賽。
跳皮筋作文300字 篇34
校本，神奇但不神秘，輕輕地，輕輕地，把校本課程的大門打開了。
我在空竹班，但，方老師讓我跟何澤欽、葉輅杰一起表演跳皮筋。我十分不情愿的拿起了皮筋，跟著他們兩個(gè)一起練習(xí)。哎！我以皮筋的激烈，思念空竹的清閑，我以皮筋的火熱，思念空竹的悠長……
在廣大無邊，涼風(fēng)刺骨，雨滴飄灑的操場上。我們熱火朝天地練著，雖然天氣嚴(yán)寒，我們的手冰涼冰涼的，可是，經(jīng)過了一番熱烈地討論和一番強(qiáng)烈的訓(xùn)練。我們?nèi)齻�(gè)感覺心里火熱火熱的，就像在心底生起了一堆火。
一遍遍地練著，終于，輪到了我們的表演，我們在大廳里跳，嘴角掛著甜甜的微笑，并不知道有沒有人在觀看我們。我們也不管。跳呀跳呀，跳完了，我們心滿意足地笑了起來，去逛了逛游園會。
我在游園會上給葉輅杰買了一個(gè)食人花泥塑，給何澤欽買了一個(gè)中國結(jié)，給自己買了一條手鏈。
我們在游園會上開心地逛，看到了漂亮精致的'剪紙，看到了搜搜轉(zhuǎn)著的風(fēng)車，看到了美麗多彩的剪紙，看到了鮮艷的中國結(jié)，看到了漂亮的民族服裝，品嘗了美味清涼的綠茶，看到了讓人滿意烙畫。還有很多很多……
多好玩的游園會呀！
我很開心，今天，我們不但成為了游園會的主人，還展示了自己，還讓自己本來就滿意的心變得更加滿足！
跳皮筋作文300字 篇35
每個(gè)小朋友和同學(xué)都有自己喜歡的游戲，有的喜歡玩“貓抓老鼠”，有的喜歡玩“狼抓羊”，還有的喜歡玩“青蛙跳水”，而我最喜歡玩“跳皮筋”。
跳皮筋可好玩兒了，只需要準(zhǔn)備一條4米長有彈力的繩子。游戲規(guī)則是這樣的：1，隨便跳一種方法，跳時(shí)不能犯規(guī)（1.不能在單腳跳的地方用雙腳，也不可以在用雙腳的地方跳單腳，要是跳錯(cuò)了就只好等到別人跳完了再跳，2，不能用腳勾繩3，不可以在不需要踩繩的時(shí)候踩繩，也不可以在需要踩繩的時(shí)候不踩繩）3，每個(gè)人只有三次機(jī)會，一旦三次機(jī)會都用光了，就只能等到別人跳完了再跳，而且有可能還會被取消資格等到下一輪才能跳4，別人跳時(shí)不能說話和笑，因?yàn)槟愫蛣e人說話，在跳的那個(gè)人就會把精神集中到說話的人那里去聽你說話，就會跳不好，或者跳錯(cuò)，但是如果你笑，那個(gè)跳繩的人就會跟著笑那也會導(dǎo)致跳不好和跳錯(cuò)。5，牽繩的`人不能亂動，不然你一動跳繩的人沒跳好就會浪費(fèi)別人一次機(jī)會，這就是我們跳皮筋時(shí)的規(guī)則，雖然有點(diǎn)難，但是只要跳習(xí)慣了，就會覺得很簡單。
這就是我最喜歡的游戲跳皮筋，玩跳皮筋不僅可以鍛煉身體，還可以減肥，也可以鍛煉腳的靈活度，真是一舉三得呀！我跳皮筋可厲害了，如果你會就和我比一比吧！
跳皮筋作文300字 篇36
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土......”這是在干什么呢?你一定會以為是在背詩吧?錯(cuò)，這是我們在跳皮筋時(shí)喊的口號，你也來體驗(yàn)吧。
下午第一節(jié)上課時(shí)，陳綺的媽媽給我們上課，她的大大的眼睛閃著明亮的光。她先讓我們看了一段關(guān)于跳皮筋的視頻，視頻里面的人動作優(yōu)美、神態(tài)自若，都是些高難度的動作，大家連連稱贊，而看到一半時(shí)，有些同學(xué)已經(jīng)坐不住了，他們一會兒抓耳撓腮，一會兒跟旁邊的同學(xué)交頭接耳，沒有一刻安分下來，這時(shí)，陳綺媽媽提出下樓跳皮筋的意見，大家興高采烈，有的愉快的跟別人交談，有的歡呼雀躍，甚至有的跟別人擁抱。
一到下面，我們立刻分成一組一組的，變得井然有序。輪到我跳的時(shí)候，我的腳好像不屬于我似的，該跳時(shí)不跳，有時(shí)還不小心勾到繩子，摔個(gè)“嘴啃泥”，身體也好不到哪里去，時(shí)不時(shí)扭一扭的，十分滑稽，引起周圍的.同學(xué)哄堂大笑，而其他同學(xué)的腳和身體就像手一樣靈活自若，玩的花樣千姿百態(tài)，腳也該踩時(shí)踩，該勾時(shí)勾，玩得不亦樂乎，我看著看著，腳覺得癢癢的，很想試一試，于是，我立刻學(xué)了起來，先從最簡單的開始，剛開始時(shí)，我的動作十分僵硬，時(shí)不時(shí)就摔一個(gè)“嘴啃泥”，身體也不協(xié)調(diào)，左邊扭扭，右邊扭扭，但慢慢的，動作變得越來越熟練，腳也越來越“聽話”了，而我也從中得到了許多快樂，有時(shí)還得到了同學(xué)的贊揚(yáng)呢!
這是一個(gè)有趣的家校教研活動，希望這樣的活動多多舉行。
跳皮筋作文300字 篇37
看到這個(gè)題目，也許有些同學(xué)就要問了：“跳皮筋，只有女生愛玩，會玩，男生怎么也玩呢？”呵呵，原來我也是這樣認(rèn)為，可是后來改變了看法。
星期天，我和幾個(gè)好朋友在村邊玩，看見幾個(gè)小女孩正在玩跳皮筋。看她們玩得那么開心，我們幾個(gè)大男生也禁不住湊上前去：“小朋友，我們也可以玩跳皮筋嗎？”“當(dāng)然行啦！”其中一個(gè)大點(diǎn)的女孩子說�！翱墒俏覀儾粫芙探涛覀儐�？”我?guī)ь^說出了我們的難處�！昂�，我先教你們跳‘小小白龍馬’吧，”小姑娘說著就跳了起來。
一開始，只見小姑娘的`兩只小腳一會上，一會下；一會左腳勾著一根皮筋，右腳從這邊跳到那邊；一會雙腳并攏，從這邊跳到那邊；一會又……我們直看的眼花繚亂，不禁喊道：“你慢一點(diǎn)，慢一點(diǎn)。”“好，”說著，小姑娘便放慢了速度，另外還加上了講解，“你看，先用左腳勾住一根皮筋，右腳跳到里邊，然后再……”小姑娘很認(rèn)真地教著，而我們也很認(rèn)真地學(xué)著，不一會就學(xué)會了。
我們幾個(gè)好高興啊，忙不跌地跳起來，一跳就跳了大半天，直跳得那兩個(gè)給我們撐皮筋的小姑娘都累得站不住了才停下來。
說起來，這跳皮筋還真的好玩，怪不得那些女生在學(xué)校里一下課就玩跳皮筋，而且是天天玩也玩不夠。當(dāng)時(shí)我們跳了那么久，累得氣喘喘吁吁的、汗流浹背，但是玩得非常開心。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)跳皮筋是一個(gè)很好的健身方式。所以，不管是男生還是女生都可以玩跳皮筋，增強(qiáng)體質(zhì)，不生病，大家一起快樂學(xué)習(xí)，健康成長。
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