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跳皮筋作文300字（精選30篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編精心整理的跳皮筋作文300字，歡迎閱讀與收藏。
跳皮筋作文300字 篇1
每當(dāng)看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問自己，什么時(shí)候我才會跳皮筋呢？
有一次，我們下課，我聽見姐姐對我說：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧�！蔽艺f：“姐姐，我不會跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會，我說姐姐你不用教我了，我是學(xué)不會的，姐姐說不怕時(shí)間長，只要你認(rèn)真學(xué)，一會就會學(xué)會的。我說“好吧，姐姐要不你晚上來我家教我吧”，姐姐說“行”。
到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過了半個(gè)小時(shí)，我還沒有學(xué)會。姐姐都快氣死了，還說你到底認(rèn)真學(xué)了沒有啊，你要再不認(rèn)真學(xué)，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學(xué)會。到睡著了，我想著跳皮筋的.事情，一會兒就睡著了。
到了第二天，我就開始跳的時(shí)候，我在心里默默的對自己說：“我一定要學(xué)會”！結(jié)果我一跳就學(xué)會了。
我終于學(xué)會跳皮筋了，姐姐夸我真棒！
跳皮筋作文300字 篇2
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學(xué)們快步地跑出教室門口，來到操場上參加自己喜歡的活動，有的栽地瓜，有的丟手絹，有的.追人，有的玩三個(gè)字。這些游戲招引來了許多小同學(xué)。
我約了楊梅雪、李婉瑩和楊莉三個(gè)人一起玩跳皮筋。我們分成了兩人一家。先是我和楊梅雪跳，一人一條命，“死”了就換人，跳著跳著我們家因?yàn)樘健暗拱俗帧倍?jié)，就輸給了她們家。她們家是楊莉先跳，楊莉跳“死”了，李婉瑩想追上我們家就使勁地跳，眼看就要追上了，她們把“倒八字”看成了“鴨子腳”，最終還是輸了。輪到我們了，我邊跳邊想：“絕不能輸，要離她們家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的�！辈恢挥X，我們家超過了她們家。就這樣，你輸了輪我，我輸了輪你，我們玩得真開心！
“丁鈴鈴、丁鈴鈴”，上課鈴聲響了，我們戀戀不舍的離開了操場。此時(shí)，熱鬧的校園安靜下來，只聽到同學(xué)們悅耳的讀書聲。在玩中，我體會到了：玩跳上筋也是一門藝術(shù)。
跳皮筋作文300字 篇3
今天天氣可真冷呀！不知什么時(shí)候，我們班的女同學(xué)都迷上了跳皮筋。下課鈴響了，同學(xué)們都去找各自的.好朋友在校園里痛痛快快地玩了起來。
我也一樣，下課后，我找到郭盈孜、孫奉琳、高玉、張小爍、國力桂在校園里跳起了皮筋。我和孫奉琳、高玉一組，然后再剪子、包袱、錘，誰贏了誰先跳。結(jié)果是我們這一組贏了，所以我們先來跳，剩下的三個(gè)人把皮筋撐成三角形。
在第一局當(dāng)中，我們?nèi)齻�(gè)人都順利地跳過去了。第二局可沒有第一局那么容易，看到那一條條紅線，便馬上感到一陣眼暈，我費(fèi)了九牛二虎之力終于跳了過去。第三局就更難跳了，無論我怎么跳都跳不過去，可是，每當(dāng)我看到孫奉琳和高玉都輕而易舉地跳過去時(shí)，我便十分羨慕她們，這時(shí)候，我的信心也回來了，經(jīng)過我多次練習(xí)，終于，跳過了第三局。第四局的名字很古怪，叫做對牛彈琴，在這一局當(dāng)中連我們班跳皮筋高手孫奉琳都甘拜下風(fēng)，我覺得自己就更跳不過去了，輪到我跳的時(shí)候心里便十分地害怕，可是萬萬沒有想到，我竟然成功了，這讓我明白了：再困難的事，只要你敢于去嘗試，你才會知道這件事其實(shí)并沒有自己想象的那么困難。
跳皮筋作文300字 篇4
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的從教室里飛奔了出來，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛的.同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋！
跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“孜孜加油！孜孜必勝！孜孜加油……”我和國力桂叫起來。就在第三根皮筋的時(shí)候，孫楓林說道：“動線了。”孜孜只好下場，該國力桂了，我也不住的喊：“國力桂加油！國力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械馈饎倮鴼w了。該我上場了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救孜孜，有一跳，把孜孜救活了，到小二了，孜孜有動線了，哎，他們兩人都動線了，希望就在我身上燃燒起來，我使勁跳，居然通過了，我把孜孜救活，孜孜把國力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開心了！
跳皮筋作文300字 篇5
昨日，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，午時(shí)上學(xué)時(shí)我把它帶到了學(xué)校和同學(xué)們一起玩。
下課鈴響過之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。
我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個(gè)名字和看了跳法后，感覺到十分有意思。但“娶新娘”我從來沒有跳過，只好讓孔佑禧給我教。在她的指導(dǎo)下，我按照要求開始跳，但怎樣也跳不快、跳不好，心里有點(diǎn)急躁和喪氣。這時(shí)候，孔佑禧過來對我說：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會快起來、好起來�！�
放學(xué)后，我回到家后一個(gè)人練習(xí)跳，經(jīng)過細(xì)心體會和努力，我真的'學(xué)會了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學(xué)會后對我說：“只要努力和刻苦，任何困難都能夠度過去，學(xué)習(xí)和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
跳皮筋作文300字 篇6
我覺得最有趣的一次游戲是我和同學(xué)一起跳皮筋。
下課了，我和孫悅，張琳等幾個(gè)同學(xué)到樓下去跳皮筋，共有五人參加，我們先通過玩“手心背”游戲來決出兩個(gè)不撐筋兒的同學(xué)，結(jié)果是我和張琳，真是太幸運(yùn)了。剩下的`三個(gè)同學(xué)都有撐筋兒的機(jī)會。所以她們再通過玩“石頭、剪刀、布”來決出她們跳皮筋兒的順序，最終的結(jié)果是張文先上，第二個(gè)是孫悅，最后一個(gè)是王樂樂，自然我和張琳可以一直在場上跳。
我和張琳、張文開始跳了，前面的兩級倒是很順利，可是到了第三級“翻筋兒”的時(shí)候，張文卻沒能完成，只剩下我和張琳了，結(jié)果我們倆也沒翻好，沒辦法，張文只好去撐筋兒了。
該孫悅跳了，她在我們幾個(gè)中跳得級別是最高的，她的動作舒展而輕盈。她前四級跳得也很順利，到了第五級，她跳的是“新疆”，因?yàn)樗耐葲]有把筋兒勾住，也沒有完成，可是我和張琳都不會跳，就算是會跳，也不能替，不用說，孫悅也去撐筋了。
最后，該王樂樂跳了，可是她還沒有跳完第二級，上課鈴就響了，但她并沒有介意，以后機(jī)會還有的是。
雖然我們都累得滿頭大汗，但是我們玩得很開心。
跳皮筋作文300字 篇7
萬老師說：“中午吃完飯，可以跟我一起到操場跳皮筋。”大家聽了都?xì)g呼起來。
中午，我們很快地吃完飯，高高興興地跟著萬老師來到操場角落里玩。
萬老師選宋潔和方嘉瑜拉皮筋，因?yàn)樗齻儌�(gè)子高。萬老師把皮筋繞到她們腳上，一切準(zhǔn)備停當(dāng)，然后自己示范跳。繩子先拉在腳背，膝蓋，再升到腰部，胸部，萬老師都輕松地一躍而過。當(dāng)繩子舉到頭頂時(shí)，在場的同學(xué)們都哇哇大叫起來，個(gè)個(gè)都睜大了眼睛，倒吸了一口冷氣：哇！這么高，老師能跳過去嗎？只見萬老師推了推眼鏡，雙手在地上一撐，翻了個(gè)跟斗就翻過去了。大家都使勁地叫好，
鼓掌，向萬老師投去了佩服，羨慕的眼光。
我們要開始跳了。我們女生組張麗第一個(gè)出來跳，前面她都輕松地跳過去了。當(dāng)繩子升到腰上的'時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)張麗有點(diǎn)緊張，額頭上直冒冷汗，但她還是勇敢地翻過去了，周圍響起了一片掌聲。
輪到我時(shí)，前面我也很輕松跳過去了。當(dāng)繩子升到腰部時(shí)，我鼓足了勇氣，先往后退差不多兩米遠(yuǎn)，看準(zhǔn)繩子，向前沖，沖到繩子跟前，用力一躍，就跳過去了。這時(shí)我又聽到一陣掌聲，我感到好開心，同時(shí)也找到了自信。
跳皮筋作文300字 篇8
我最大的愛好就是跳皮筋，這也是我的課余愛好。
跳皮筋的樣式有很多種，有小皮球、我們的K、柳楊河、憫農(nóng)等，很多很多。
我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。
有一次，我跳到最后了，我以為我能跳好，可是，我不但沒跳過去，還摔了一跤。別人看了，笑著說：“這么單間的'跳法你都不行，太好笑了�！蔽疑鷼獾某遗苋ィ氐郊依铮易谏嘲l(fā)上，悶悶不樂，媽媽問：“怎么了，又沒跳好��？”我正納悶，媽媽怎么知道的?這時(shí)媽媽又說：“那是因?yàn)槟銢]有努力練習(xí)，如果你能堅(jiān)持一直練習(xí)，我相信，你一定能跳好的�！�
我下定決心，一定要練好，我起早貪黑地練習(xí)了幾天，我練會了，也熟了，她們又來找我了，她們想考考我，以為我還不會高跟鞋呢，所以，第一個(gè)跳的就是我，我輕松地過了關(guān)，她們大吃一驚，問道：“你是怎么學(xué)會的？”我滿不在乎地說：“練的唄。”她們不再說什么了，這時(shí)，我心里非常高興，因?yàn)椋覍W(xué)會了這個(gè)簡單的動作。
怎么樣，我的課余生活簡單吧？但我從中得到了鍛煉，也得到了快樂。
跳皮筋作文300字 篇9
跳皮筋，可是我們課間活動常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時(shí)候，或者天氣比較炎熱的時(shí)候，我們就在教室的走廊那邊跳，只需要占一點(diǎn)空間就可以了。
這不，今天，下課的時(shí)候，我們班的小任帶了橡皮筋，我們幾個(gè)同學(xué)，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個(gè)同學(xué)用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會跳皮筋，所以，我們只能玩一個(gè)無聊的游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個(gè)人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時(shí)候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以啊！”我們異口同聲的說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的，跳的.可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。
“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節(jié)課繼續(xù)跳。
跳皮筋作文300字 篇10
今日午時(shí)沒有四點(diǎn)鐘學(xué)校，我們十分開心，因?yàn)槲覀兙陀泻芏嗟臅r(shí)間和四（2）班的同學(xué)一起玩我們最喜愛的跳皮筋了，教師寫完作業(yè)后，我們整理好書包，像離弦的箭一樣跑出教室，在四（2）班門口等待副班長周子怡出來。
過了一會，周子怡出來了，我們便一起出校門玩皮筋去了。
我們分了隊(duì)以后就開始跳兩腳皮，我、方舒儀一隊(duì)，黃佳麗、應(yīng)彬環(huán)一隊(duì)，周子怡當(dāng)小尾巴。
開始跳了，周子怡跳得十分快，一下子就過關(guān)了，可是其他兩人就難了，她們本來就跳得不好，并且還沒有人幫她們壓，這樣的話，她們就更過不了了。之后，果然不出我所料，她們倆很快就沒了，可是周子怡補(bǔ)了她們，有繼續(xù)向下一關(guān)前進(jìn)。
她們玩到第二關(guān)時(shí)就輸了，我們就高高興興的開始跳起了第一關(guān)。我們的技術(shù)可比她們好得多，第一關(guān)很順利的就過了，第二關(guān)也不是一般的順利。
等到我們正要跳第三關(guān)時(shí)，周子怡說要加走過的三個(gè)六年級的`女生，我們一聽，打算表示抗議，可是這皮筋是她的，我們只好把要出口的話咽了回去，然后就整理好書包，悶悶不樂的回家了。
跳皮筋作文300字 篇11
伴著下課的鈴聲，歡樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最歡樂的跳皮筋。
十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的`皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會因?yàn)檎l插隊(duì)而生氣，一是因?yàn)榇蠹覈梢蝗Σ环智昂�，二是誰也不想破壞這個(gè)歡樂的“小世界”。
其實(shí)，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強(qiáng)有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎樣跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強(qiáng)忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。
以前，我厭惡課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個(gè)小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，可是，我還是很高興。
跳皮筋作文300字 篇12
今天中午吃過飯，萬老師和我們?nèi)?）班全體同學(xué)來到操場上玩跳皮筋。
萬老師先講了游戲規(guī)則，然后老師又做了示范。皮筋一節(jié)一節(jié)地在升高，難度也一點(diǎn)一點(diǎn)在加大�，F(xiàn)在，皮筋升到了最高點(diǎn)，兩個(gè)同學(xué)用手把皮筋高高地舉起來，細(xì)細(xì)的皮筋比在場的所有人都高，還在半空中直晃蕩。只見萬老師把眼鏡往上推了推，然后雙手在地上一撐，雙腳在空中畫了一個(gè)半圓，就翻了過去。我們看得目瞪口呆，對萬老師佩服得五體投地。
后面老師叫我們跳了，第一級腳背和第二級膝蓋，我們輕而易舉地跳過去了。第三級在腰部，我們一個(gè)個(gè)
都有些緊張了，都在擔(dān)心自己是否能跳過去。首先嘗試的.是熊益恒，他開始跑得像一只兇猛的公雞，等跑到皮筋前時(shí)，一下子就像泄了氣的皮球，又沒有勇氣跳了。輪到我上陣了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著皮筋，往后退了幾步，又往前一沖，雙腳使勁一蹬地就跳過去了。哇，我真的跳過去了。好興奮呀！
正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，上課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。
跳皮筋作文300字 篇13
天中午，萬老師和全班同學(xué)去操場上跳皮筋。
萬老師給我們講了跳皮筋的規(guī)則，是這樣的：兩個(gè)人拉著皮筋，其他人從皮筋上面跳過去。如果跳的時(shí)候踩到皮筋或是沒有跳過去，就輸了，輸?shù)娜死そ睢?/p>
游戲開始了，萬老師給我們演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等級，皮筋的'高度在腳背上。萬老師一下子跳過去又跳過來，然后就升高一級。很快，萬老師跳過了膝蓋，升級到腰部，有的同學(xué)開始哈哈大笑，說：“哈哈哈哈，我們都跳不過去，萬老師肯定跳不過去。”沒想到，萬老師雙手撐地，竟然翻一個(gè)大跟頭，就翻過去了，同學(xué)們看得驚呆了。該
我們跳了，有的是跑幾步在跳過去了，有的是翻跟頭過去的，還有的是跳到中間被皮筋絆住了，沒跳過去。很快到了腰部。第一位同學(xué)沒有跳過去。第二位是包映杰，只見包映杰雙腿一蹬，輕輕松松地跳過去又跳過來。
該輪到我了，我正要起跳，這時(shí)候，上課鈴響了。我感到很可惜，因?yàn)槲乙淮味紱]過跳過腰部這個(gè)位置。不過沒關(guān)系，明天，只要是晴天，還可以再跳。
跳皮筋作文300字 篇14
跳皮筋比賽今天下午，在樂耘齋門口，張老師帶領(lǐng)我們舉行了一場跳皮筋比賽。比賽前，張彥博組織三個(gè)選手做了一些簡單的熱身運(yùn)動。比賽馬上開始了，老師宣布比賽規(guī)則：跳小辣椒的，皮筋是從腳脖到胸部，分四個(gè)階段，每個(gè)高度允許失敗3次，累計(jì)成功次數(shù)，按照總分的高低評冠、亞、季軍。
比賽開始了，首先是王嘉怡上場，她認(rèn)為自己很會跳，所以在跳皮筋的時(shí)候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不經(jīng)心的樣子，同學(xué)們猜她不會得冠軍。最后，真的被我們猜中了，只得了亞軍。這就是驕傲的代價(jià)��！第二個(gè)上場的是王維杰，他雖然是男生，可是他跳皮筋的時(shí)候就像是女生一樣，他的'跳姿很優(yōu)美，他輕如猿猴，飄然落下，同學(xué)們看得很是著迷，他的表現(xiàn)引來同學(xué)們的掌聲和叫好聲。
最終，他得了冠軍，同學(xué)們都替他高興。最后上場的是劉陽，別看他個(gè)子不高，跳起皮筋來可賣力了。還不錯(cuò)，功夫不負(fù)有心人，因?yàn)樗呐�，最后得了個(gè)亞軍，總算是沒辜負(fù)他的“賣力精神”了。跳皮筋是課余時(shí)間的一項(xiàng)娛樂活動，它可以強(qiáng)身健體的。
跳皮筋作文300字 篇15
伴著下課的鈴聲，快樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最快樂的跳皮筋。
十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會因?yàn)檎l插隊(duì)而生氣，一是因?yàn)榇蠹覈梢蝗Σ环智昂�，二是誰也不想破壞這個(gè)快樂的`“小世界”。
其實(shí)，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強(qiáng)有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎么跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強(qiáng)忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。
以前，我討厭課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個(gè)小小的皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，但是，我還是很高興。
跳皮筋作文300字 篇16
我的媽媽高高的個(gè)子，大大的眼睛，她的腿腳比我還靈活，一看就可以學(xué)跳皮筋。
一天，我正在院子里跳著皮筋，媽媽看見了，也高興地跑過來，讓我教她。我滿心喜悅地答應(yīng)了。
第一步是教她學(xué)跳“踩蘿卜”。踩蘿卜就是第一只腳踩第一根皮筋，第二只腳踩第二根皮筋，最后跳出去，這樣反復(fù)做5次。媽媽果然很靈活，不一會兒就學(xué)會了，而且動作還像模像樣。
第二步是學(xué)習(xí)“新手一二三”�！靶率忠欢笔沁@樣跳的'：口里說“一”的時(shí)候，腳放前面，口里說“二”的時(shí)候，腳放到后面，口里說“三”的時(shí)候，腳把皮筋一繞。我一邊簡單地介紹，一邊做動作。媽媽嘗試了一次又一次，都沒有成功。我對她說：“失敗是成功之母。加油吧！”在我的鼓勵(lì)下，媽媽又一遍又一遍地學(xué)，很快就學(xué)會了。
第三步最難了，它跳的頻率最快了。教媽媽的時(shí)候，我也踩線了好幾次。但媽媽還是在一次又一次的失敗之后學(xué)會了。而且，她練了三次以后，竟然比我跳得還好！
回家了，雖然是冬天，但我倆的身上卻是熱乎乎的，心里也是熱乎乎的。
……
跳皮筋作文300字 篇17
今天，我和弟弟,李菲菲，劉鑫一起跳皮筋。
我和李菲菲一隊(duì)，弟弟和劉鑫一隊(duì)，剪刀石頭布決定我們先跳。弟弟和劉鑫每人拿起皮筋的一頭，我們開始跳了。先是第一節(jié)，皮筋放在地上，我們單腳毫不費(fèi)力地跳了過去。第二節(jié)皮筋放在膝蓋處，單腳跳。我左腳離地，右腳站著，身體稍微往下蹲，然后用力往上一跳，便跳過去了。第三節(jié)皮筋齊肚子高，要求雙腳跳。我雙腳站穩(wěn)，用力往上一蹬，也順利地跳了過去。第四節(jié)到胸了，我和李菲菲都跳不了那么高，于是我們采用翻跟頭的辦法，也取得了成功，這真是令我們興奮��！于是我們又用翻跟頭的方式跳過了齊肩，耳朵和頭頂?shù)腵高度。最后一節(jié)到頭頂還要加一分米，這回我們沒能跳過去，弟弟和劉鑫說：“再給你們一次機(jī)會�！蔽覀兪钩鋈淼牧�，終于跳過去了。跳過去以后，我說：“不玩了！”因?yàn)槲乙呀?jīng)汗流浹背，精疲力盡了。
跳皮筋真是一種挑戰(zhàn)身體極限的運(yùn)動啊，這次運(yùn)動讓我的身體得到了鍛煉，以后我還要經(jīng)常跳皮筋。
跳皮筋作文300字 篇18
下午放學(xué)，我和思思走到了我家開的店門口，正要告別，思思突然說：“我們跳一下皮筋吧！”我聽了一蹦三尺高，忙說：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端來兩張凳子，連蹦帶跳來到后院。
我把皮筋往凳子一套，盡量弄高，然后我們便開始跳啦！我和思思各站一邊，我說：“一、二、三，開始！”我們就跳了起來。我們先跳《絕句》，隨著從口中“蹦”出來的那一句句詩句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感給感染了，也不停地晃悠著。我轉(zhuǎn)頭看思思，她也一點(diǎn)不慌張，不緊不慢地跳著。
跳完了《絕句》，思思說：“來，我們跳‘大公雞’！”我欣然同意，在我一聲令下，我們蹦蹦跳跳地跳了起來，思思的動作雖然有點(diǎn)兒笨拙，是用一只腳跳，但和我配合很好，不一會兒，就順利跳好了。我們想試一下我倆配合的'好不好，便站在同一條邊上，我想了想說：“開始跳！”我們便跳了起來，在彎的時(shí)候，思思多點(diǎn)了一下，我說：“沒關(guān)系，再來一次吧！”我們又重新跳，這次挺好，不會失誤，又默契又完整地跳好這曲皮筋詩。
雖然我們都還沒玩夠，但思思要回家了，我們約定好下次一定要帶到學(xué)校里玩。
跳皮筋作文300字 篇19
若要問起我最喜歡什么課外活動，那當(dāng)然是跳皮筋排第一。從當(dāng)初的一竅不通，到后來的自學(xué)成材，再到如今的爐火純青。我總是跳得那么歡。
每當(dāng)下課鈴響起，我們幾個(gè)要好的.小伙伴總是迫不及待地聚攏在一塊。跳皮筋首先要通過猜手心手背來將跳的人分為倆家，而每個(gè)人又都希望和跳皮筋高手分在一家，這樣就難免會爭爭吵吵。結(jié)果經(jīng)常弄得寶貴的十分鐘就溜走了。有一次，我所在的這家由于高手較多，總是贏。而另外那一家牽著皮筋的急得站立不安。終于等到我們敗下陣來為她們家牽起皮筋，一聲聲叮零零上課鈴響起。看著對方那個(gè)懊惱，我們興災(zāi)樂禍的大笑著奔進(jìn)教室。萬萬沒料到，這么倒霉的事也讓我碰上了。那次，輪到我們跳時(shí)，正待大顯身手一番，突然跑來幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的男生在皮筋上上躥下跳，將皮筋都給弄成了五線譜。費(fèi)盡力氣把他們趕走了，只見老師走過來，布置作業(yè)。寶貴的時(shí)間就這么溜走了。終于等到老師布置好，那顆定時(shí)炸彈也適時(shí)地炸開了。噢，我的天，又上課了。
我喜歡跳皮筋，平時(shí)在家里沒有同學(xué)互相牽著，我就把皮筋分別套在兩個(gè)小板凳上自得其樂。每當(dāng)那細(xì)細(xì)的皮筋牽起，我心里的快樂像是展翅欲飛的小鴿子。多希望課間十分鐘能夠長一些，再長一些啊。
跳皮筋作文300字 篇20
在校園里跳皮筋似乎是女孩子們的專利，可是最近我們校園里竟出現(xiàn)了我上學(xué)以來都沒見過的新鮮事：我們班男同學(xué)也開始在課間跳皮筋了。
跳皮筋時(shí)由二人拉著約3至4米長的皮筋，拉成長方形。在皮筋的中間單人跳或多人同時(shí)參加。一般跳皮筋時(shí)，將皮筋舉至三個(gè)部位，第一高度：用腳踝拉皮筋。第二高度：將皮筋放至與膝蓋平齊。第三高度：將皮筋放至與腰平齊。起初我們的動作很笨拙，不像女同學(xué)那樣輕盈、收放自如。在旁邊看的同學(xué)是笑彎了腰，還對我們指指點(diǎn)點(diǎn)的`。我們并沒有被他們的嘲笑所嚇倒而退縮。我們依舊堅(jiān)持著課間練習(xí)�？墒菦]過幾個(gè)課間，我們的跳皮筋的動作竟然嫻熟了許多。女孩子們跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等腿部基本動作，我們都會了。而且也逐漸做到了上下肢自然、協(xié)調(diào)、放松，動作豐富，自然流暢。
后來我們還和女同學(xué)們一決高下，我們的動作就像小麻雀尋食兒一樣輕盈、自在。我們充分發(fā)揮了男同學(xué)跳得高、站得穩(wěn)的特長，竟出乎意料的勝出了。
跳皮筋作文300字 篇21
我媽高，大，有眼睛，腿腳比我靈活，一眼就能學(xué)會跳橡皮筋。
有一天，我在院子里跳橡皮筋，我媽看到了，高興地跑過來讓我教她。我欣然同意。
第一步是教她怎么在蘿卜上跳。踩蘿卜就是用第一只腳踩第一根橡皮筋，用第二只腳踩第二根橡皮筋，最后跳出來。我媽確實(shí)很靈活，很快就學(xué)會了，動作很得體。
第二步，學(xué)習(xí)《新手一二三》�！缎率�123》這樣跳：說“一”的時(shí)候，腳放前面，說“二”的時(shí)候，腳放后面，說“三”的時(shí)候，把橡皮筋繞過來。我簡單介紹一下，一邊做動作。媽媽試了一次又一次，但是失敗了。我對她說：“失敗是成功之母。加油！”在我的鼓勵(lì)下，媽媽一遍又一遍的'學(xué)，很快就學(xué)會了。
第三步最難。它跳得最快。我在教我媽的時(shí)候，踩了好幾次線。但是我媽在一次次失敗后學(xué)會了。而且，她練了三遍，跳的比我好！
回家，雖然是冬天，但我們的身體是溫暖的，我們的心是溫暖的。
跳皮筋作文300字 篇22
下課鈴響了，同學(xué)們仿佛就是從籠子里飛出來的小鳥一樣，向校園奔去。記得有一次我和郭盈滋、孫奉淋、高曉玉、車安怡到校園里去玩跳皮筋。
校園里同學(xué)們的笑聲，“哈哈哈”一片，每個(gè)同學(xué)的臉上都露出了燦爛的笑容，人山人海、人如蟻集。同學(xué)們有的打沙包，有的跳皮筋，有的`跳繩，還有的踢毽子……校長們、老師們，看到眼前的這一幕，臉上夜露出了無比驕傲的笑容。
因?yàn)槲疑×耍圆荒芴�，我只能給同學(xué)們撐著皮筋。同學(xué)們在跳，我在一邊看著。特別是郭盈滋，她可厲害哩!小一、小二、小三、小四，一直玩到最高級小五，皮筋都沒動一下，你說厲害不厲害?她贏了之后，臉上露出了自豪的笑容，嘴里還喊“耶!我贏了!”。
同學(xué)們看了郭盈滋一局連著一局都贏了!有些不服氣。
同學(xué)們!課間活動是一件很好的事情，它可以讓我們做運(yùn)動，讓我們健康。同學(xué)們以后要多活動活動呀!
跳皮筋作文300字 篇23
“叮鈴鈴!叮鈴鈴!”下課鈴響了，同學(xué)們像脫韁的野馬一樣，風(fēng)馳電掣的從教室里飛奔了出來，我們拿起桌角的.皮筋，叫上親愛的同學(xué)，走，我們一起去跳皮筋!
跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“郭盈孜加油!郭盈孜必勝!郭盈孜加油……”我和國力桂叫起來。就在第三根皮筋的時(shí)候，孫楓林說道：“動線了。”郭盈孜只好下場，該國力桂了，我也不住的喊：“國力桂加油!國力桂必勝……”“哦�！蔽覀兘械�。國力桂勝利而歸了。該我上場了，我一個(gè)慢跳，耶，勝利了，我又救郭盈孜，有一跳，把郭盈孜救活了，到小二了，郭盈孜有動線了，哎，他們兩人都動線了，希望就在我身上燃燒起來，我使勁跳，居然通過了，我把郭盈孜救活，郭盈孜把國力桂救活，就這樣完了整整一個(gè)課間，我們玩得太開心了!
跳皮筋作文300字 篇24
如果說課間十分鐘最讓我期待的事情是什么，那一定是跳皮筋。
跳皮筋只需要三個(gè)人就可以玩，但因?yàn)樗娴奶幸馑剂�，我們往往都是很多人一起玩。首先用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定兩個(gè)輸了的人撐著繩子，然后剩下的`人就可以跳啦！在跳的人中，我們會推選一個(gè)跳的最好的人第一個(gè)跳帶著我們，然后每個(gè)人跳的時(shí)候都會喊特定的口號，比如說：“小汽車，滴滴滴，馬蘭開花二十一�！辈煌目谔枌�(yīng)著不同的跳法，一旦跳錯(cuò)就不能繼續(xù)跳，所以大家都很小心。跳錯(cuò)的人在一套完整的口號跳完后進(jìn)行石頭剪刀布，輸了的人會替換撐著繩子的人上場。如果大家都沒跳錯(cuò)的話，那撐繩子的人就只能自認(rèn)倒霉繼續(xù)撐著繩子啦。
就這樣，我們的課間總是會在歡聲笑語中度過。
跳皮筋作文300字 篇25
童年是我們每個(gè)人心中最美好的記憶。就連平日里嚴(yán)肅的爸爸媽媽也會把自己的童年視作珍寶，品嘗著一種獨(dú)一無二的滋味。
媽媽給我講起了她的小時(shí)候：在一個(gè)晴空萬里的日子里，我?guī)е鴥蓚�(gè)木樁子和一根磨損的厲害的皮筋，伙伴們開心地來到了一處空地上。我們熟練地固定好木樁，將皮筋纏上兩圈，再選擇合適的高度，一個(gè)簡易皮筋就完成了。“馬蘭花,馬蘭花,馬蘭開花二十一……”我們輕輕地哼著歌，兩只腳上下有節(jié)奏地落在了空隙中，那自如的樣子猶如是一只靈活的小袋鼠。我們唱著歌順順利利地跳完了這一節(jié)，便把皮筋上升一個(gè)高度，迎接一個(gè)新的挑戰(zhàn)。我們的歌聲又立馬接上來，有條不紊的腳步，很快吸引了許多孩子的圍觀。她們有的鼓掌喝彩，有的也直接加入到了跳皮筋的隊(duì)伍中。一陣陣的歌聲，一雙雙的.小腳，記錄下美麗瞬間——童年變成了永恒的記憶。
在柔和的陽光的照射下，一群無憂無慮的孩子跳著歡快的皮筋，這就是媽媽最美好的童年。
跳皮筋作文300字 篇26
它說跳躍橡皮筋從我祖母的時(shí)代就開始了。但這不是隨機(jī)跳躍。它有節(jié)奏，并伴有打油詩或童謠；藍(lán)色的汽車在鳴叫，學(xué)生們喜歡走在人行道上它很容易閱讀。
小學(xué)時(shí)，我們最喜歡跳橡皮筋。女孩們首先被分成六到七組，然后指定玩哪種，比如單腳跳高和雙腳跳高。跳斷了。來拯救它吧。保存后，跳轉(zhuǎn)并保存下一組控制盤。有時(shí)候因?yàn)椴缓貌粔模臣�，但更多的是一個(gè)滿意的`微笑。
但是現(xiàn)在我上初中了，我很少再跳了，我也很少看到我的同學(xué)再跳�；叵胄W(xué)的快樂時(shí)光，我不禁期待著回到小學(xué)。突然，有一天，我?guī)Я艘桓鹌そ睢ＴS多學(xué)生來參加。他們?nèi)匀徊辉敢庀抡n。我知道很多學(xué)生和我一樣喜歡這個(gè)游戲。跳躍的身影已成為學(xué)校里的一道風(fēng)景線�？磥砦覀冇只氐搅诵W(xué)。
看著它們強(qiáng)健的身軀，它們像海燕一樣輕盈。我相信無論我們多大年紀(jì)，我們永遠(yuǎn)不會忘記跳躍的樂趣。
跳皮筋作文300字 篇27
我可以玩很多游戲！有鷹抓雞，編花籃，貓抓老鼠，寫國王的字，跳橡皮筋。
我最喜歡跳橡皮筋。今天，我將教你玩這個(gè)游戲。
跳橡皮筋至少需要三個(gè)人，四個(gè)人、五個(gè)人和六個(gè)人。
游戲開始了。我的父母拉著橡皮筋，和我一起唱：“我的孩子，我的孩子，我的.孩子，我的孩子�！�；他們一邊唱歌，一邊爬上橡皮筋，一邊用腳跳舞。一些第一次玩的人會擔(dān)心，如果每個(gè)人都能順利地跳躍，而不觸碰腳趾上的橡皮筋，那么拉橡皮筋的人就不會有機(jī)會跳橡皮筋嗎？別擔(dān)心，因?yàn)槔鹌そ畹娜藭劝严鹌そ钕翟谛⊥壬�，然后系在膝蓋上，再系在腰部，然后繞著脖子往上走，最后把它舉到頭頂上方，這會逐漸增加難度。我媽媽告訴我她以前是跳高運(yùn)動員。她可以把橡皮筋高高地舉過頭頂跳起來。
跳高橡皮筋不僅能鍛煉跳高，還能拉長和抬高身體，還能增強(qiáng)身體。
讓我們試一試。
跳皮筋作文300字 篇28
嘿！我們班女生的游戲真是變化無常！幾天前，我們?nèi)匀缓芟矚g編織！但是彈出式橡皮筋現(xiàn)在很流行。我追不上它！編織可以使我們靈巧，跳躍橡皮筋可以使我們的身體像鹿一樣敏捷輕盈，并且越來越減肥！不要低估跳橡皮筋的游戲。它的信息真是豐富多彩！我以前沒聽說過里面有一些名詞。太新鮮了！讓我來介紹你。
跳躍橡皮筋分為8個(gè)級別。越難向后跳。我們孩子非常重視這個(gè)游戲。就像考試一樣，它是分級的。你想不出來嗎？事實(shí)上，我們的`孩子即使在玩耍，也會參與其中。跳橡皮筋里面有很多名詞，很有趣，我也覺得這些名詞很貼切。我找不到第二個(gè)詞來代替它。例如：腳跟腱、蛙腿、小火輪、貼身男仆和回家。例如，回到你的家鄉(xiāng)。意思是跳躍后回到原來的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不會變形的！有時(shí)我們還一邊跳舞一邊背誦古詩！聽了我的介紹，你不會低估我們的皮膚和肌肉跳躍游戲！
跳皮筋作文300字 篇29
我玩的游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學(xué)到了又一種新的游戲。今天最后一節(jié)班隊(duì)課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。
開始，老師先讓四個(gè)同學(xué)呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個(gè)同學(xué)跟她分別站在四條邊上，老師教我們怎么跳。方法是先把一只腳放進(jìn)去，再把腳拿出來，這樣來回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來，再放下，這樣就好了。這個(gè)動作看起來很簡單，做起來卻有點(diǎn)困難，因?yàn)閮芍荒_只是下協(xié)調(diào)，常常不能準(zhǔn)確的踩在橡皮筯上。
我本來不想玩的'，可是我看見很多同學(xué)都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開始好轉(zhuǎn)，兩只腳慢慢地協(xié)調(diào)了。
我終于學(xué)會了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個(gè)游戲。
跳皮筋作文300字 篇30
“鈴——”下課了，同學(xué)們像一只只快樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。
你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。
我被她們玩的游戲給吸引住了。
只見一個(gè)女孩跳進(jìn)兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最后跳出來。她的跳的'跳法叫作“空星”。
另一個(gè)小女孩跳的跳法叫作“一座橋”。只見她先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。
皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦，鍛煉身體。
跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？
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