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精選做操作文300字4篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編整理的做操作文300字4篇，希望能夠幫助到大家。
做操作文300字 篇1
寒假一天的早晨，我起床后沒(méi)事做，媽媽說(shuō)：“我出去跑步了�！蔽彝蝗幌肫饋�(lái)，媽媽不是要減肥嗎？我教她做操吧！于是，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我來(lái)教你做體操吧？”媽媽說(shuō)：“好哇”。
我和媽媽面對(duì)面的站著，開始做操了，我先教第一節(jié)。我教一個(gè)動(dòng)作，媽媽學(xué)一個(gè)動(dòng)作。盡管她學(xué)得很認(rèn)真，但總是動(dòng)了手就忘了腳。教到第九節(jié)，媽媽有點(diǎn)氣喘吁吁了。我對(duì)媽媽說(shuō)：“第九節(jié)‘跳躍運(yùn)動(dòng)’做起來(lái)很簡(jiǎn)單，也是我們同學(xué)最喜歡做的，您一定能學(xué)會(huì)的！”為了方便媽媽學(xué)習(xí)，我轉(zhuǎn)過(guò)身，與媽媽同方向站立。我在前面跳得很起勁，突然感覺(jué)身后一點(diǎn)動(dòng)靜也沒(méi)有。我轉(zhuǎn)過(guò)身一看，媽媽正坐在地板上，一邊捶著自己的腿，一邊不好意思地沖我笑。媽媽一臉苦相，央求道：“放了我吧，這節(jié)操對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，我實(shí)在跳不動(dòng)了”�？粗鴭寢尶蓱z巴巴的樣子，我真想笑，沒(méi)想到大人也有像小孩子求饒的時(shí)候。我想放過(guò)媽媽，可又一想“嚴(yán)師出高徒”。我嚴(yán)肅地說(shuō)：“不行，媽媽，您說(shuō)過(guò)，做事不能半途而廢的.”。
啊！寒假這一天我玩得很開心，并且體會(huì)到了做老師的滋味。
做操作文300字 篇2
金色的陽(yáng)光召喚我，它也召喚你。
我們奔向操場(chǎng)去，一起練身體……
剛剛做完眼保健操，耳邊就傳來(lái)了“悅耳”的做操鈴聲。放眼窗外，像蒙了一層灰黑的紗布，金色的陽(yáng)光不知躲到了哪里；校園里的小樹朦朦朧朧的，只有一點(diǎn)淡淡的'輪廓。心中不由自主地想：奔向操場(chǎng)是不可能了。這幾天，我們這里時(shí)不時(shí)會(huì)被霧霾所干擾。聽老師講，霧霾含有對(duì)身體有害的物質(zhì)達(dá)20多種，包括了螨蟲、流感病毒等。霧霾是由于汽車尾氣的大量排放和人們對(duì)大自然的破壞而產(chǎn)生的：還有許多不講文明的人，隨地亂扔垃圾，使我們身邊到處都被污染。要想改善現(xiàn)在這惡劣的天氣，就要保護(hù)環(huán)境。
我下決心保護(hù)環(huán)境從我做起。讓未來(lái)的天空更加湛藍(lán)，空氣更加清新。在金色陽(yáng)光的照耀下，每天伴隨著輕快的旋律奔向操場(chǎng)：快快樂(lè)樂(lè)歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力！
做操作文300字 篇3
一個(gè)暖洋洋的早晨，晨霧圍繞著校園，使校園若隱若現(xiàn)，陽(yáng)光照在窗臺(tái)上，鳥在樹枝上嘰嘰喳喳地叫，小朋友都來(lái)上學(xué)了，臉上洋溢著快樂(lè)的笑容。
“叮鈴鈴”做操的鈴聲如同小精靈一般俏皮地響了起來(lái)，同學(xué)們有的精力充沛，活動(dòng)著筋骨。有的沒(méi)精打采，伸了個(gè)懶腰，小聲抱怨：“這么熱的天，還要做操，煩死了！”還有的默默無(wú)聞，下去做操了。
廣播體操正式開始，我東張西望，想看看有沒(méi)有有趣的事。突然，壯壯同學(xué)怪異的動(dòng)作吸引了我的`注意力，只見他有氣無(wú)力地打個(gè)哈欠，眼皮子耷拉下來(lái)，彎著腰，“啊......真討厭做操，真想快點(diǎn)結(jié)束！”壯壯低聲細(xì)語(yǔ)道。
忽然，一聲熟悉的咳嗽聲傳來(lái)，老師嚴(yán)厲地看著班上的同學(xué)，看看有沒(méi)有不認(rèn)真做操的同學(xué)。壯壯趕緊繃直了身形，將手貼緊身體兩側(cè)。老師瞄了他一眼。
待老師離開，他眉開眼笑，手囫圇著隨便畫個(gè)圈。原來(lái)老師只繞了背后，“壯壯你在干什么？”老師生氣地說(shuō)。
他假裝摔倒開始解釋：“老師我錯(cuò)了，您就饒了我吧，老師您就......”
話音未落，老師說(shuō)：“好了，你不用說(shuō)了，站到隊(duì)伍最前面。”壯壯低下了頭，一邊走到隊(duì)伍最前面，一邊自言自語(yǔ)道，“哎，下次再也不敢了�！�
做操作文300字 篇4
這一個(gè)星期，我過(guò)得充實(shí)而愉快。沒(méi)有什么不高興的問(wèn)題纏繞著我。而剛好相反，這個(gè)星期我天天都是高興的笑臉。
這個(gè)星期，老師告訴我們，下個(gè)星期一要進(jìn)行光播體操比賽了，比賽的人都是初一的新生。所以接下來(lái)的幾天里可就累到我們這群小祖宗了。對(duì)于我們這群嬌生慣養(yǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，這是要我們的.命呀。
到了體育課兩位老師嚴(yán)厲要求動(dòng)作做到位，比如伏背運(yùn)動(dòng)：一開始手臂伸直，然后手掌立起來(lái)，兩腿張開，與肩同寬。然后站立不動(dòng)，下一個(gè)動(dòng)作是彎腰90度，兩手張開，手心向下腳與肩同寬。接下來(lái)和剛剛一樣，雙手交叉舉起。再雙手握拳，腿并攏，半蹲著，最后腿伸直彎腰90度，再向下壓兩次，這一套動(dòng)作就完成了。我最不會(huì)跳的那套動(dòng)作一開始是右手立起，左手握拳伸直，然后身體轉(zhuǎn)動(dòng)90度右手貼肩，左手貼背。接著是身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)180度，右手伸直，左手貼胸放好，手掌心向下。然后雙手握拳，雙腿半蹲。接著左手心向下，右手帖胸放好。最后右腳點(diǎn)地，雙手伸直，斜上舉。這套動(dòng)作在學(xué)校練習(xí)了，也沒(méi)練好，所以在家里一有空就對(duì)著鏡子練習(xí)。
希望能取得好的成績(jī)，讓大家的努力沒(méi)白費(fèi)……
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