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健康的作文300字【優(yōu)選】
無論在學習、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的健康的作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康的作文300字 篇1
我想，從一開始的時候，他們的能力大概都不弱。
我一直都記得，當初的他們選擇了一條路走到黑，自然也會有自己堅定的信仰，自然也會明白，這一切都有來日方長。我們何必著急，何必只爭朝夕。
我知道，當初他們說過的每一句話，到最后都會被人深深地記在腦海里，如果真的要有一個如此簡單的結(jié)局，那么我能夠想到的'他們，也許都有不同的生活。
這些都是未來。
如果別人也能夠理解你的生活，我想這一切，都開拓了一條新的道路，我知道，這一切勢必也會有一種后悔的感覺，可實際上你真的付出之后，未必會去后悔什么。
我知道，當年的他們，用了最大的力氣去做一件事，可是現(xiàn)在，他們?nèi)匀环浅Ｓ赂业孛鎸ι睿鎸ψ晕摇?/p>
我多么希望，你能夠站起身來，挺直腰板，就突然選擇去做一件事情。
也多么希望，你關(guān)上電腦，閉上眼睛，就可以進入夢鄉(xiāng)。
這樣直率的生活，未必只有江湖才有。可是我所喜歡的最真實的你，勢必要健康幸福和快樂。
健康的作文300字 篇2
五谷雜糧可是永恒的補品，一點也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對于人體的營養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補充劑！
現(xiàn)代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細化了，什么魚呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的.比例增加，結(jié)果就導致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因為人們吃得過于精細而導致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進食物的殘渣盡早排出體外。所以，合理飲食對健康生活有相當重要的意義，你記住了嗎？
粗糧細糧均有豐富的營養(yǎng)，搭配著吃對健康更有利。這一點是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚大肉地吃，這會讓我們的腸胃受不了，到時就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營養(yǎng)價值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！
健康的作文300字 篇3
今天，學校舉行了健康節(jié)閉幕式，并且精心準備了許多大型活動，有“曙光吉尼斯”大型游園活動，1——6年級跳繩比賽……
最有趣的要算游園活動了。游園活動項目有快速系鞋帶﹑救護達人﹑終極飛鏢……我印象最深的`就是快速系鞋帶和救護達人。
現(xiàn)在就讓我先來介紹一下快速系鞋帶吧！首先，我來到大禮堂，老師說：“1——3年級把一只鞋子的鞋帶解開；4——6年級把兩只鞋子的鞋帶都解開�！苯又野讯渲敝钡刎Q了起來，眼睛死死地盯著鞋子。鈴聲突然響起，我加緊速度系鞋帶，沒想到我得了全年級第一名。接下來讓我來介紹救護達人吧！我走進美術(shù)教室，坐在第二桌。王璐瑤姐姐問我兩個問題：一是如果你擦傷或受傷，你會用冰袋還是熱水袋？我選擇冰袋；二是如果你流鼻血時，你會低頭還是抬頭？我選擇低頭。這兩道題我都答對了，得了一個印章。
下午，學校舉行了一場激烈的親子接力賽。比賽開始了，大家都快活地喊叫著，全校同學都沉浸在歡聲笑語中。時間過得很快，活動順利結(jié)束了，第三屆健康節(jié)閉幕式也畫上了圓滿的句號。
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