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實用運動作文300字72篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的實用運動作文300字，希望對大家有所幫助。
運動作文300字 1
今天老師告訴我們學(xué)校要舉辦運動會了，運動會要開三天。早飯后，我們在老師的安排下排成2對小樓到達(dá)指定位置變成4對坐下。開始的時候是校領(lǐng)導(dǎo)在講話，聽到校長說：我宣布運動會開始！，運動會開始了，首先是運動員進(jìn)場，打頭的是校樂隊，后面跟著穿著裙子的美麗的舞蹈隊。后面跟著抱著足球的足球隊，。看，走來的是超人隊，隊伍里每個人都穿著超人衣服，好神奇呀！我很羨慕，多希望自己也能在隊伍里！
運動會我有一個項目是立定跳遠(yuǎn)，在周五的下午，開始的時候我很緊張，我一邊跳一邊想著老師教的'動作，總共跳3次，我一次比一次跳得遠(yuǎn)，老師表揚我跳得不錯。但是我沒有得到名次，我很傷心，媽媽告訴我主要是因為方法不對，還有就是我個子小。我要努力練習(xí)，爭取下次能取上名次。
快樂的運動會結(jié)束了，在太陽下看書，運動員過來的時候一起喊加油，真開心呀！
運動作文300字 2
不一會兒，運動會的開幕式開始了。伴隨著運動會進(jìn)行曲，儀仗隊、花束隊，彩旗隊和各班的方隊邁著矯健的步伐，向主席臺走來。
開幕布式一結(jié)束，比賽正式開始。操場上頓時熱鬧起來，五十米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)幾個項目同時進(jìn)行，操場上的啦啦隊的“加油”聲此起彼伏。
我覺得我們年級最精彩的要算是女生八百米長跑了�！芭椤钡囊宦晿岉�，各班的運動員就像火箭一樣沖了出去。這時，眼看后面的'運動員就要趕上了我們班的蘆藝，我們班的啦啦隊的心都要提到嗓子眼里去了，恨不得上去幫她一把，還一直喊著：“蘆藝！蘆藝加油！”再看蘆藝瞪大了眼睛，咬緊了牙關(guān)，奮力沖向終點，最后她獲得了全年級第一名，我們高興的歡呼起來。
最讓我們激動的是，我們班還得了一個全級部第一名的獎狀呢！
運動作文300字 3
“迎新杯”冬季田徑運動會終于來了。星期一的早上，我們穿著整齊的校服，懷著無比激動的心情來到了學(xué)校。
八點半，運動會的開幕式準(zhǔn)時拉開了序幕。伴隨著悠揚的運動會進(jìn)行曲，首先出場的是彩旗隊，緊跟著，每個班依次踏著整齊的步伐走向主席臺，開始自班的表演。之后我們展開了廣播體操比賽，最后廣播傳出：“開幕式結(jié)束，比賽正式開始！”的聲音。就這樣比賽正式開始了。
盡管比賽項目眾多，但令我激動的'是女子800米賽跑，因為我就參加了這一項目。本來我心潮澎湃，自信滿滿。當(dāng)廣播叫到我的名字時，我的心里就像有著一只小兔子在蹦跶。比賽開始了，隨著體育老師的一聲槍響，選手們似離弦箭一樣沖出去，在賽跑的過程中，大家都不甘落后，你追我趕！當(dāng)跑第1、2、3、圈時我還能撐得住，可到第4圈時我真想坐下來歇息會兒，但轉(zhuǎn)念一想：“如果我停下了，就等于棄權(quán)了；我即使走也要走到終點去！”于是就憑著這樣的堅定信念我堅持下來了。最終取得了這一組的第二名，并獲得了小學(xué)部女子800米小學(xué)丙組第三名！
這一次比賽讓我知道了：“勇于拼搏，才會贏！”
運動作文300字 4
今天，是我們?nèi)?）班第一次參加運動會，伴隨著《運動員進(jìn)行曲》我們的運動員雄糾糾、氣昂昂地來到了操場。
比賽時，發(fā)令槍一響，運動員們就像一支離弦的箭沖了出去。瞧，我班的袁振軒，他臉漲得通紅，頭昂得高高的，奮力向前跑去。而班長則邁著她的長腿大步地向前跑去。還有的人，緊緊地攥著拳頭，不斷加快速度，像是和風(fēng)比速度，每個隊員都發(fā)揮出了自己的優(yōu)勢。
我印象最深，比賽最激烈的是三年級段接力賽。開始，我們的運動員表現(xiàn)很好，可是，就在緊要關(guān)頭，賀子迅和史啟上交棒的`那一刻，接力棒掉了下去。觀賽的我恨不得沖上去，拿起接力棒替他們賽跑。最后，我們痛失名次。這次運動的比賽項目還有：扔壘球、男子400米賽跑、女子400米賽跑……
這次運動會，我們的班長——張政思奪得了女子賽跑第二名，我們班雖然只得了一個名次，但我們很開心，運動員們努力拼博的身影深深地刻在了我的心中，我要多鍛煉身體，爭取下次也成為運動員！
運動作文300字 5
星期二，我們學(xué)校舉行了第六十二屆田徑運動會。
運動會的項目有很多很多，有200米跑步.400米跑步，有扔壘球，還有接力賽……但是，我最喜歡的'還是跆拳道。等高年級的大哥哥大姐姐們做完廣播體操就該我們大顯身手的時候了。我小跑來到前面，開始做我們學(xué)的招數(shù)了，做好了以后又開始劈木板，我心想這木板這么硬，我能不能把它劈斷，我心里害怕極了，頭上直冒汗。只聽老師說：“各就各位，預(yù)備·開始!”于是他劈起來，我劈了起來，我一發(fā)怒，猛的一打，只聽“砰”的一聲，斷了，我高興極了我真的把木板劈斷了。其實，木板再硬，只要你有勇氣和信心就一定能把它劈斷。做完精彩的跆拳道，我們又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟別人來了一次大作戰(zhàn)，結(jié)果別人贏了。雖然沒贏，但我很開心。
運動會到下午才結(jié)束，這次的運動會真是讓我們緊張而又興奮呀!
運動作文300字 6
今天我們開運動會，我參加了800米，200米和跳繩。我參與了很多，我來告訴你吧！
首先，我們早上跳繩；我們女生在前面，前面五個，后面五個。老師吹口哨說：“開始”。我們開始跳，10秒，20秒，30秒，時間過了1秒，1秒。眼看時間快到了，我開始加速；老師說：“停。”我們一個個停下來。我問數(shù)我的老師，她說“130次�！蔽宜闪丝跉狻�
比跳繩好200米。老師叫我名字，我就去了，比賽開始了。我準(zhǔn)備好了。老師手里的槍砰的`一聲，“晚了，快了�！蔽遗艿煤芸�。我先提醒你，200米是一個圓。我就像一匹飛馬。當(dāng)我快到終點線時，我加快了速度。
現(xiàn)在，大約800米。老師說“當(dāng)初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁機(jī)跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我會跑第一，為班級爭光，為大家樹立好榜樣。雖然800米沒拿第一，但我會練習(xí)，跑第一。
運動作文300字 7
我很興奮能再次參加秋季運動會。
下午，我們站起來來到操場。許多學(xué)生已經(jīng)到達(dá)操場，每個人都很興奮。
第一個項目是正面接力越障跑。參加的學(xué)生分成兩隊到指定的.地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學(xué)生們像箭一樣沖了出來。每個人都在全力奔跑，過了一會兒，最后一個跑了過去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來。
第二個事件是正面接力。這是我參與的項目，我充滿信心。當(dāng)我來到指定的地方，我突然覺得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準(zhǔn)備拿起指揮棒。同學(xué)來了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什么都沒想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個同學(xué)。我很累，但是很開心。
第三個項目是個人40米往返，我們?yōu)樗麄兗佑汀?/p>
多么熱烈的運動會，多么熱情的觀眾。從那以后，秋季運動會成為我們最喜歡的體育模式。
運動作文300字 8
運動精神充分地在我們學(xué)校的校運會上展示出來。
在校運會期間，高中100米決賽開始了，只見裁判員舉起發(fā)令槍，所有的選手都蹲了下來，做出沖刺的動作，隨后，一聲槍響，所有的選手后腿一瞪，如離弦的箭似的沖了出去。那位穿著藍(lán)褲的選手漸漸地超過了旁邊的五個人，成為領(lǐng)先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他趕緊站起來繼續(xù)跑，但還是被后面的選手領(lǐng)先了，他由第一名退到最后一名，盡管傷口上還是直流著血，但他的眼睛透出了一股毅力，總算堅持跑到了終點。
另外，還有另一個選手也是這樣，他在跑1500米時也滑倒了，后面的.一位選手不小心踩到了他的，頓時，他強(qiáng)忍住痛，但也忍不住發(fā)出了呻吟。接著，他站了起來，像個頂天立地的大英雄，又開始跑了。當(dāng)他強(qiáng)忍著痛苦的折磨，邁入了終點，頓時掌聲四起，大家都在為他鼓掌。
運動精神，這是身為一個中國男子漢應(yīng)有的精神！
運動作文300字 9
在我印象中有許多“書法小達(dá)人”、“運動小達(dá)人”、“繪畫小達(dá)人”……其中，印象最深的還數(shù)我們班的'“運動達(dá)人”小楊。
他一頭烏黑的頭發(fā)，瓜子臉，大大的眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。
記得那是一次跳繩比賽，小楊的繩子甩得太快了，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的老師，在記錄下小楊成績的時候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績最好的一個了�！�
記得還有一次，小楊和鄒梓銘比賽跑步。當(dāng)他們倆定終點為學(xué)校綠操場時，鄒梓銘立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，手握拳頭，并在原地做著熱身運動。而一旁的小楊呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結(jié)果鄒梓銘剛到操場，小楊已在終點等待多時。
怎么樣，這就是令我印象最深的“運動達(dá)人”小楊。
運動作文300字 10
我班有一個叫寒潮峰的同學(xué)，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！
他的頭圓圓的，很瘦，他的`眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厲害的是他在十分鐘內(nèi)可以跑400米。
記得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久還沒有找到他。我想了想說：“去操場碰碰運氣。”我剛下去就看到一個飛快的身影從我眼前跑過，我仔細(xì)看了看，原來是寒潮峰啊，我就跑過去問他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈�！蔽殷@訝地說：“呀！這么多！一圈200米，加起來就400米呢！”我又看到寒潮峰頭上沒有汗水，我正要說“為什么你沒有流汗”的時候，他就已經(jīng)消失得無影無蹤了。等我回去的時候，我又問他跑了幾圈兒，他說：“總共跑了五圈。”這樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。
這就我們班的“運動王”寒潮峰，他這種愛運動的精神值得我們學(xué)習(xí)。
運動作文300字 11
前天，我和爸爸去人民公園散步時，見到了一個“運動達(dá)人”。
我們走到公園西南角的.健身場地時，看到好些人在圍觀一位叔叔跳繩。我懷著好奇心湊了過去，“哇！”我不禁喊出聲來，叔叔跳得好快呀！繩子在他手里不停地?fù)u，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米處，就聽到了呼呼的風(fēng)聲。
這位叔叔不僅跳繩快，玩單杠也很厲害。他兩手抓住單杠，身體可以連續(xù)轉(zhuǎn)好幾圈。我走到一側(cè)較低的單杠旁邊，也想學(xué)著叔叔的樣子做，沒成想，我只能兩手把住單杠“蕩秋千”。這時，叔叔正將脖子貼在單杠上，下巴一用力，整個身體就起來了�？款^部的力量撐在單杠上，我還是第一次見。
我目不轉(zhuǎn)睛地盯著這位叔叔，見他又去玩單輪，竟然一次都沒摔倒，而且身體距地面只有一厘米。看得我都替他緊張了。
這位叔叔真是太厲害了，我真佩服他。
運動作文300字 12
我是一個不愛運動的人。提起運動我就煩，甚至懶到只要走10多米就能買到的東西我也懶得去買，所以我的身體越來越胖，人越來越懶。只要一運動身體就跟我抗議。
這天早上，我被爸爸硬從床上拉起來，去晨跑。我跑著跑著，肚子右下方突然痛起來，我痛起來，我痛的哇哇直叫。我心想我會不會得了闌尾炎？爸爸說，闌尾在左邊，不是在右邊。我這才放下心來。休息了一會兒，繼續(xù)跑。
這時喉嚨又不舒服了，呼吸困難。怪了，難道我的氣管沒用了我就要窒息了？爸爸說，有什么好大驚小怪的'，這只是痰堵住了氣管，只要把痰吐了就好了。后來，我費了九牛二虎之力才將痰吐出。
終于，我跑到了終點。跑完了步，我忙問爸爸，為什么我一運動全身像被詛咒了似的，不是這兒痛，就是那兒難受？我很奇怪。爸爸說，是因為我缺少運動，一下子大量運動身體吃不消，只要多鍛煉就會沒事的。
后來一段時間，我照爸爸說的加強(qiáng)身體鍛煉，果然，怪事從我身上消失了。
運動作文300字 13
我熱愛運動，運動對身體有很大的幫助，常運動的人身體會很健康，不但很少生病，壽命也會增長，大家都可以活到一百歲，當(dāng)老公公和老婆婆，一起健康的過日子，多么美好？
運動王國的法律很簡單，就是每天都要六點起床，先做熱身運動，然后開始運動到八點，接著才可以去上班、上學(xué)。運動的'項目很自由，只要是運動，什么都可以。
但是如果以睡懶覺，或是偷懶不運動，我就會嚴(yán)厲的處罰你，不準(zhǔn)工作和上學(xué)了，先給我跑一萬米三圈，一天不做，就三萬米，二天不做，后面家一個零。變成三十萬�？茨愀也桓彝祽校�
身為國王，我也會以身作則，天天都跟人民一起運動，如果我也偷懶，歡迎大家來處罰我，我絕對不會因為自己是國王，就可以賴掉處罰。
大家跟我一起來運動吧！要“活”，就要“動”啊！
運動作文300字 14
今天，我和幼兒園的同學(xué)陳星宇去繡山公園后門玩。我們的.第一個項目是體育活動——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護(hù)手護(hù)膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。
我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開始的時候，我看見了一個水泥坑，上面有木頭，我準(zhǔn)備跳過去，可是我不小心摔了一絞。后來我們結(jié)束了滑冰又開始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個都接不住，就給媽媽打了。然后陳星宇說不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當(dāng)裁判。一分鐘后，陳星宇跳了135個，我跳了120個。后來我們又玩了超難度的跳繩活動——跳八字長繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長繩，兩位家長甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進(jìn)去跳一個就跑出來�？墒俏遗苓M(jìn)去沒跳就跑出來了，后來幾次成功了。
后來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興�。�！
運動作文300字 15
今天我要推薦一位運動之星，他的“飛毛腿”跑起來如風(fēng)一樣快，他就是陸雨軒。陸雨軒每天最后一節(jié)課都要參加體育鍛煉，當(dāng)我通過窗戶看到他跑步的樣子總是那么努力，我都怕她吃不消這種體力活，一圈一圈地跑著，好似不知疲倦的駿馬。
上學(xué)期有一次舉行運動會，那天氣晴朗，稍微有點炎熱，我們坐在操場上一邊觀看比賽。輪到陸雨軒上場了，我目不轉(zhuǎn)睛的看著他，他迎風(fēng)快樂奔跑著，一旁我大聲地喊著：“陸雨軒加油，陸雨軒加油……”在我們吶喊助威聲中，他跑得更快了，風(fēng)馳電掣般從我們身邊掠過，還剩最后50米，他超過了前幾個同學(xué)，用力擺動著雙臂，第一個沖到了終點，成了三年級組400米第一名。
當(dāng)然，他在區(qū)里比賽也獲得了第一名，而且打破了區(qū)級記錄呢!在省里獲得了第三名。我們真為這樣的`同學(xué)而感到驕傲。
鑒于他如此出色的運動才能，我覺得他能獲得“運動獎?wù)隆薄?/p>
運動作文300字 16
你喜歡運動嗎?其實大多數(shù)人都不喜歡吧。
如果你有喜歡的一項體育活動，那還真是不錯。我個人不怎么喜歡運動，是個特別宅的人。但是運動真的很重要。
不喜歡那運動的人，往往，身體的抵抗力會比較差，不利于健康。而且會讓人的身材走樣，增加肥胖，容易患病。心情上也比較容易抑郁。一個宅女，深刻體會到了這些負(fù)面的東西。因此，我偶爾會保持一定的運動量，讓自己的.身體，處于一個比較好的狀態(tài)，至少不要讓自己到體弱多病的地步。
所以，加強(qiáng)戶外運動，非常有必要。
不管工作學(xué)習(xí)再忙，都要擠出一點時間，讓自己的身體，運動起來。不論是做什么，快走都可以。時間上半小時以上就好，其實沒有那么困難的，一天有24個小時呢。魯迅不是也說：“時間就像是海綿里的水，擠一擠總是會有的�！辈灰o自己的懶惰找借口，為了自己的身體健康，不要太放縱自己，我們要對自己負(fù)責(zé)。
運動作文300字 17
我是一個運動迷。很多項目我都玩得不錯：籃球、足球、羽毛球、乒乓球……
在家里、學(xué)校里，只要一有空，我馬上會去運動�？措娨晻r，我只看體育頻道，其它一眼都不看。
“叮鈴鈴！”下課鈴響了，我雙手快速從桌底下拿來籃球，以百米沖刺的速度向操場飛奔過去，只為了搶到一個籃球框。如果我搶到了，就會像挖到金礦那樣開心；但如果沒有搶到，我就會像失去了親人那樣傷心。
放學(xué)回家，其他同學(xué)做的第一件事一定是做作業(yè)，但我與他們不同，我必須得先運動一會兒，抖抖空竹，運運籃球，至少要15分鐘。寫完作業(yè)，如果還有時間，我還會繼續(xù)運動。
我還非常喜歡看球類比賽。只要一看，就是一兩個小時。這些時間，我絕對不干其它事，眼睛一直盯著屏幕。如果我喜歡的'隊或球員輸了，我會非常失落，鐵青著臉。但如果贏了，我會在沙發(fā)上跳個不停，臉上滿是歡喜。
大家都說我是個運動迷！
運動作文300字 18
一個陽光明媚的春天，天氣晴朗，萬里無云。森林里的小動物要舉行一場精彩的運動會。參加運動會的有小鴨、小兔、小貓、小猴、熊貓等。
運動會就要開始了，第一場要舉行的是100米長跑比賽。只見各個運動員站在起跑線上，摩拳擦掌，信心十足，等著比賽的開始。
比賽開始了，各運動員就像離弦的箭一樣沖出起跑線。只見小白兔很快沖到最前面，一路遙遙領(lǐng)先。小貓、小猴、小鴨緊跟其后。只有熊貓搖搖晃晃地落在后面。樹上的'小鳥不停地喊：“加油！加油！”經(jīng)過激烈的競爭，最后，小兔獲得了第一名。小兔舉手高呼:“勝利了！勝利了！”只有熊貓無精打采地落在最后，氣喘吁吁地說：“累死了！累死了！”在后來的比賽中，鴨子獲得了游泳第一名;小貓獲得了爬樹第一名；熊貓獲得了排球第一名；小猴獲得了跳繩第一名。
在最后的頒獎儀式上，裁判員宣布各選手都能發(fā)揮各自的特長，取得佳績，特為每位選手都頒發(fā)了第一名的獎狀。
運動作文300字 19
我們的“大王”可多了，有“讀書大王”吳越、“勞動大王”吳瑞澤、還有“吹牛大王”謝思榮……這些大王個個身懷絕技，令人佩服。我今天說的這位大王就是“運動大王”。
他長著一頭烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛，他的腿雖然看起來瘦瘦的.，可他跑起來的時候，猶如裝上車輪一樣，速度可快了。
有一次，在我們學(xué)校里舉行500米比賽時。別的同學(xué)一個個站在那里，緊張極了！可他自信極了，昂著頭，手抱在胸前，自信地站在跑道上。比賽開始，他如一架高速行駛的飛機(jī)一樣，雙手快速擺動，腳底的速度也越來越快，飛快的向終點跑去。同學(xué)們都在為他鼓掌，大聲地說：“加油！加油！”這時候，風(fēng)停了，小鳥不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在為他加油。
你們猜到是他誰了嗎？沒錯，這就是本大王!
運動作文300字 20
每個人都有喜歡的運動，只是內(nèi)容不同，有的喜歡跑步，有的喜歡跳繩、跳高等!
我最喜歡的運動是跑步，沒有跑步之前，我是一個不愛說話，不愛動的'女孩，每天都一副不高興的樣子，自從姐姐帶我跑步后，我慢慢變得開朗了。
那一天，清晨的天氣還不錯，姐姐就說：“走，我們一起跑步去吧�！蔽也幌肴�，可姐姐非拉我去，我只好陪著去。姐姐跑，我無精打采的走著，看著姐姐那高興的樣子，我也慢慢地跑了起來，跑啊跑，跑啊跑。堅持跑了一個星期后，我跑起來就沒完沒了了，因為我已經(jīng)愛上跑步了，跑步已經(jīng)成了對我最重要的事。不跑步什么也不想做，學(xué)習(xí)前要先跑一跑，不然安靜的坐不下來，沒法認(rèn)真學(xué)習(xí)。
是啊!我們一定要運動，運動讓我們健康，不運動是不行的。如果你真的愛上了運動，就不能錯過他，必須把握他，讓運動為你創(chuàng)造美好的時光運動不僅讓你健康，還讓你心情舒暢，快樂的成長，讓我們一起運動吧。
愛上運動，我們的生活會更加精彩。
運動作文300字 21
今天下午，我們?nèi)昙夁M(jìn)行了環(huán)校接力賽。
我們班的第一棒是張濱雅。比賽一開始，張濱雅就像箭一樣沖了出去。我們興奮地大喊：”張濱雅，好樣的！“沒想到，她跑著跑著就越來越慢了。我們著急地喊：”加油，加油！“可是，她依然沒有反應(yīng)，反而還累得走起路來，被對手甩得老遠(yuǎn)。
第二棒是熊純意，她接過接力棒，就像風(fēng)一樣追上去了，不一會兒，就追上了一個對手�？墒桥苤苤�，她也沒力氣了，腳步慢下來了。我們一起大聲喊：”熊純意，使出最后的力氣，給303班爭光�。 翱墒牵灿行臒o力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的.對手反超了。
就這樣，我們班得了最后一名。同學(xué)們都很不開心，有的同學(xué)還責(zé)怪張濱雅。孫老師說我們像溫室里的花朵，但我沒有這樣想。我想：只要我們團(tuán)結(jié)努力，不責(zé)怪同學(xué)，就一定能得第一。
運動作文300字 22
今天，陽光明媚，天空像被清水洗過的藍(lán)寶石。
早晨，我懷著期盼的心情來到學(xué)校，因為今天上午第一節(jié)課我們要進(jìn)行50米跑步測試。
第一節(jié)上課鈴終于響了，周老師把我們排成兩列縱隊。我們排著整齊的隊伍，踏著輕快的步伐來到操場上。周老師先根據(jù)學(xué)號的先后順序把我們分成9組，每組6人，然后她又叫大家先各自做跑前熱身運動。同學(xué)們個個都特別興奮，因此熱身運動做得特別賣力。跑步開始了！首先上場的是第一組同學(xué)，他們走到起跑線上，做好跑步的'架勢。體育老師喊：”各就各位，預(yù)備——跑！“他們就以迅雷不及掩耳之勢飛奔向前，旁觀的同學(xué)大聲地為他們喊加油。就這樣，我們一組一組地跑，沒多久，全班 同學(xué)都已經(jīng)測試結(jié)束了，我們懷著激動的心情回到教室。
今天的跑步測試真有意思！
運動作文300字 23
瞧，那位身高一米八，身穿黑色運動服，正準(zhǔn)備扣球的人是誰呀？他就是我老爸！
老爸是一位運動達(dá)人，你可別看他挺著一個大肚子，打起羽毛球來，誰也打不過他。
記得上周末，爸爸帶著我和媽媽一起去體育館打球。一到體育館，他就帶著我們?nèi)嵘恚耙欢�，二二三四”聽他那清脆而響亮�?聲音真看不出他是一個一百六十五斤的胖子。開始比賽了，我和爸爸沒打幾個回合，我就被他給打倒了。輪到媽媽出場了，沒想到媽媽也沒支撐多久就敗下陣來。再看爸爸，他仿佛和原來一樣精力充沛，他笑著說：“看看你倆，被我打成什么樣兒了，要不你倆一起上場和我比試比試？”聽到爸爸如此囂張的言語，我和媽媽不服氣，一同上場，結(jié)果我倆還是輸了。
這就是我的老爸，一位運動達(dá)人老爸。
運動作文300字 24
我有一個非常要好的朋友，那就是吳尚駿。他是我心目中最愛運動的人，因為他散步起來的時候像飛毛腿，哈哈，真是“運動高手”呀！
每次上體育課時，都可以看到他在操場上散步的身影。我們誰也比不過他的速度。每次運動會，他總是“長跑冠軍”，哇，你們羨慕嗎？我如果有一天跑步能趕上他，我就心滿意足了。
他不僅跑步好，而且跳繩也好。有一天，我在練習(xí)跳繩，我只能跳兩三分鐘，而他在樓上聽到跑下來，把我的繩子拿過去教起了我，在他的指點下，我跳繩水平突飛猛進(jìn)。原來，生活中處處有學(xué)問呀！
說他“運動高手”不僅因為他跑步好跳繩好，還是個“籃球高手”呢！每次他上場，進(jìn)球是分分鐘的'事，有時對方根本碰不到球，反正每次都是他勝。不過他有個很大的優(yōu)點，就是從不驕傲，一直很謙虛。這也是我非常喜歡他佩服他的地方。
運動作文300字 25
今天天氣秋高氣爽，我們早早的來到了學(xué)校，老師帶領(lǐng)我們到運動會的位子上坐好準(zhǔn)備看比賽。
開始進(jìn)行了開幕式，一個個運動員向我們走來，每個班級的妝扮各不相同。六十米跑的.是劉斐然，她的爆發(fā)力可是很棒的，雖然不是第一名，但是我們依舊異口同聲的喊：“劉斐然加油！”成績出來后不管第一還是第二都很棒。
下午接力賽開始了，男生接的真是棒啊，雖然最終是第二名可是在我們心中他們是NO。1，在賽場上有信心就會有自信，希望男生們再接再厲！女生雖然沒有男生跑的快，但是成績也非常好也取得了第二名，女生們的精神頭十足發(fā)揮出了她們最好的表現(xiàn)。
運動會結(jié)束了，雖然我們班沒有得到名次，但是我們得到了道德風(fēng)尚獎，我們下次會繼續(xù)努力。
運動作文300字 26
“令人興奮的運動會開始了！”同學(xué)們個個神采飛揚，興高采烈。今年的運動會因為時間緊，就沒有開幕儀式，開場就是比賽！先跳繩，再拔河。吃完午飯才開始我期盼已久的50米跑！話不多說，我們班的選手跑的那叫一個快，一眨眼功夫就“飛”到了終點！在我前面分別是張藝興，孫思悅我就排在第三個，此刻萬分的激動，也十分害怕，害怕我會掉棒，怕我跑的'不夠快，最害怕的還是怕因為我失誤同學(xué)會責(zé)怪我。
我正想著忽然一個棒子沖我“跑”來！我從隊友手中接過棒，感覺時間被我給變得緩慢，我不停奔跑可是終點依然是那么遙遠(yuǎn)，我永不停歇，永不放棄。時間一分一秒過去了，我的步伐沒有停止，我感覺我是火箭從地球（起點）出發(fā)，可一直無法到達(dá)月球（終點）。我奮力向前終于來到了終點！
堅持就是勝利！但愿明年的運動會可以讓我明白更多的道理！
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在這個秋高氣爽的日子里，我們迎來了松山五小一年一度的秋季運動會。
同學(xué)們都早早的來到學(xué)校，在老師的.帶領(lǐng)下，同學(xué)們高高興興地來到操場，整整齊齊的坐好，準(zhǔn)備觀看運動會。
運動會開始了，排頭是鼓號隊的同學(xué)們穿著整齊的衣服，鑼鼓聲高昂響亮，后面跟著的是各個年級組走方陣的同學(xué)們，他們穿著整齊的校服，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，昂首挺胸步伐整齊，高呼著口號，圍著操場走了一圈，運動員們舉起右拳莊嚴(yán)的宣誓。開幕式結(jié)束了，比賽也正式開始了。第一個項目是男子60米跑，我們班出戰(zhàn)的是楊鵬舉和史晨熙，隨著一聲槍響，只見參加60米的同學(xué)像脫了弦的箭一樣飛了出去，而我們班的同學(xué)也都不斷地為出戰(zhàn)的運動員加油打氣，聲音此起彼伏，好像比自己上去比賽還要緊張，其他的同學(xué)們也都積極的參加了其他項目。
運動會在一片歡呼聲中結(jié)束了，同學(xué)們的臉上個個都洋溢起快樂地笑容。
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盼星星，盼月亮，我們期待的秋季運動會終于到了，但是要取得好成績并不容易，比賽前一定要做好充分的準(zhǔn)備，這樣成績才能提高。
10月25日，我們學(xué)校舉行了一次運動會。今天，我想?yún)⒓觾蓚�活動。我第一次去看女子60米比賽。因為這次準(zhǔn)備充分，跑了第二，進(jìn)了決賽，我應(yīng)該再跳一次。這次跳遠(yuǎn)是我臨時報的，成績不是特別理想。下午跑了60米第四名，沒有跑更好的位置，但是以后機(jī)會會更大。堅持就是勝利。
雖然我的成績不是很好，但是比賽的重點是參與�；仡欃悎�，正是這種精神讓我們?nèi)〉昧藘?yōu)異的成績。從汗?jié)竦倪\動服，我們知道努力很重要，但一定要知道如何；我們在比賽中學(xué)會了照顧自己。我們看到了集體的'力量，同時也看到了自己的不足。我相信我們會積累更多的經(jīng)驗和汗水。我們要相信，總有一天，我們會達(dá)到理想的巔峰。
運動作文300字 29
操場上，鼓聲震天，運動員昂首闊步，精神抖擻，不時揮舞雙手，像個大牌明星，仿佛在說：“哼，今天的冠軍不是別人，正是我！”在操場上，啦啦隊員揮舞著他們精心制作的旗幟，為運動員歡呼，甚至擁抱運動員。
比賽即將開始，所有的運動員都在整裝待發(fā)，躍躍欲試。
比賽開始時，發(fā)令槍砰的一聲，奔跑的運動員像離弦的箭一樣飛出了起跑線。扔壘球的運動員盡可能吃牛奶，扔壘球。跳高運動員跑到踏板上，像宗云一樣“飛”起來，跳進(jìn)了沙坑.
最緊張、最刺激、最激動人心的是男子400米跑。剛開始，大家都興高采烈的飛出了起跑線。漸漸地，他們的`臉開始變白，嘴唇變紫，不停地喘氣。拉拉隊使勁喊：“加油，加油！”運動員聽到這些喊聲，用盡力氣沖向終點線�！笆前�！耶！我們贏了！”拉拉隊喊。
比賽結(jié)束后，獲獎運動員領(lǐng)獎，心中充滿喜悅。學(xué)生們看著他們的眼睛，心里很高興。比賽中的疲勞也浮上了云端.
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今天是周四，也是五一勞動節(jié)的前一天。我們學(xué)校開展了一年一度的“我運動 我健康 我快樂 春季運動會”。
前面幾項比賽，我認(rèn)為很無味，所以沒有仔細(xì)看。
呀！終于到了我拭目以待的拔河比賽了！前面幾個班的比賽，我都沒太在意。
到我們班了，首先是我們班和五年級一班的同學(xué)比。同學(xué)們個個摩拳擦掌，好像要打一場硬仗似的。
我原本以為我么班的同學(xué)能和五一班的同學(xué)好好的干一場呢，沒想到啊竟然輸?shù)?一敗涂地，還不到5秒鐘就被干掉了，我想這可能打破世界吉尼斯紀(jì)錄了吧。唉！從來沒輸這么慘過。
我們兩方互換場地，隨著裁判的一聲哨，聲同學(xué)們又開始了激烈的斗爭。雖然同學(xué)們在上一場比賽受到了很大的打擊，可這并不能打到我們班同學(xué)高昂的斗志。雖然這場比賽比上一場強(qiáng)一點，可是還不到10秒。唉！這就是我們班的宿命呀。倒數(shù)第一。雖然我們輸了，但我們?nèi)匀缓芨吲d，只是因為我們盡力了。比賽的真正目的不是為了輸贏，而是友誼。
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在這春暖花開、春光燦爛的季節(jié)，迎來了我校一年一度的運動會。我校十七屆田徑運動會在體運館正如火如荼地進(jìn)行著，運動場上熱鬧非凡，看臺上座滿了觀眾，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲，震耳欲聾。三年級段，男子組60米短跑賽隨著“砰”的'一聲槍響開始了。只見站在起跑線上的7位運動員，像脫韁的馬，像離弦箭一般沖出了起跑線，他們你追我趕、爭先恐后、互不相讓�！凹佑停〖佑�！”這時臺上的觀眾一下子沸騰了，場面像炸了鍋似的，有的揮動胳膊，有的揮動紅領(lǐng)巾，為運動員們加油助威，我們班的王子豪同學(xué)處在第五位，但他毫不示弱、奮力追趕。離終點約二十米時，只見他加快速度，雙手使勁地擺動，目視前方。我們?nèi)?）班拉拉隊拼命地喊：“加油——王子豪，加油”聽到同學(xué)們的助威聲，又一次加快速度�！鞍�！超過了兩個！”王子豪獲得了第三名，進(jìn)入了決賽。
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盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的春節(jié)校園運動會。
在運動會上，我們班最強(qiáng)大的項目是接力賽。然而，這次有一個小錯誤。接力賽的過程是這樣的：一個命令投籃之后，所有的同學(xué)都像箭一樣向前沖，我們班總是沖到前面，但是輪到我上場的時候，我的心有點激動，接力棒沒有接牢，但是我很快就調(diào)整過來了。但是當(dāng)我繞著木桶回來的'時候，我的腿不知怎么的跑向了另一個班的方向。感覺自己跑錯了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同學(xué)及時大聲提醒，我才調(diào)整了方向，成功沖向終點。雖然這次我跑錯了方向，但我們班終于拿到了第一名，我們都很開心。
運動會結(jié)束后，老師和家長為我們準(zhǔn)備了豐富的食物。有甜甜的西瓜，香噴噴的血腸，香噴噴的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜歡的飲料。
我喜歡運動，因為運動讓我們的身體越來越強(qiáng)壯。
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只聽口哨聲響起，我們就從起跑點出發(fā)了“第一名，第二名……”這次的運動會可真有趣��！
走進(jìn)人山人海的操場“好緊張啊！如果等一下我又跑倒數(shù)第一怎么辦？要是跑了倒數(shù)第一，該怎么跟班里同學(xué)交代呢？”心里緊張的我輕輕的嘟囔著。
“第一想男女子60m賽跑�！蹦懵犚娭鞒秩苏f這句話，我心里更緊張啦！心臟立馬提到了嗓子眼兒。男子跑完后，我們班的.男生都很厲害！他們猶如風(fēng)中的精靈穿梭在跑道間。女子60m賽跑馬上就要開始了，我和陳亦馨他們站在了氣跑點兒，只聽口哨聲一響“嘭！”我和其他女生一起飛奔出去。
跑完男女子60m賽跑。我們來到跳遠(yuǎn)的賽場中，我看到了黃心語和余元燦在跳遠(yuǎn)，黃心語跳了個1.5，余元燦最厲害他跳了個1.8！
后面我還參加了接力，我們班的男女生在那里瘋跑。差一點點就要得第一了，可是陳亦馨到那個時候卻掉棒子了！
我可以在旁邊喊加油，當(dāng)拉拉隊，那也是很激動很開心的。
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星期五的下午，兩節(jié)課都是運動會，有立定跳的，有跑步的，有踢足球的……操場上到處歡聲笑語。
先從60米跑步開始，跑步分為男子和女子，先是男子，我們班60米跑步的有，周泓宇，繆虎宸，黃煜晨，一聲哨響，黃煜晨像閃電的速度跑著，劉海都飛了起來，最后為我們班爭了個光，獲得了第一名。
然后就是400米長跑了，古晨曦前面的時候像發(fā)了瘋一樣跑，一共跑了兩三圈的樣子，到了后面，不知道是怎么了，體力耗盡了，別的班超越了他，最后拿了個第五名，但是這么冷的天氣，古晨曦居然汗水直流，別人跑完的'時候都是氣喘呼呼，而他居然是汗水直流？
然后是趣味足球，我以為我是，趣味足球的其中一位，反過來他們跟我說我不是趣味足球的一員，可能是我當(dāng)時聽錯了吧？
終于結(jié)束了，不過這次的成績和往往的大不相同，我們居然獲得了第三。
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“加油，加油”你們知道我們在干什么嗎？沒錯，我們正在開運動會呢。
在老師的帶領(lǐng)下，我們迅速的排好了隊伍。
第一個項目是跑步60米，雖然我沒有參加，但是也非常的精彩，陳亦馨在進(jìn)行預(yù)賽時就是第一名了，到了決賽時，陳亦馨聽到裁判一聲口哨：就像火箭似的'飛快的沖向了終點，結(jié)果讓人意外的是，陳亦馨又是第一名，我心想：我們班跑步60米肯定是第一名。
第二個項目是趣味足球。當(dāng)輪到我踢的時候，我非常的緊張，我用力一踢，可還沒有踢中，可我看余元燦他們踢時，都輕而易舉的呀，難道我還是不夠用力嗎？當(dāng)我第二次踢時，使出了全身的力氣，都還是沒有踢中，我想：難道是我沒又好方法嗎？
后面還有很許多比賽呢，今年的運動會真是又開心又精彩呀！
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陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的.活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發(fā)生輝！
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今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮�，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進(jìn)入競技場，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個叫黃赫的同學(xué)就拼命的'沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學(xué)。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動作文300字 38
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務(wù)運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺�！伴_始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的'是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動作文300字 39
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的.公益路跑活動。一舉數(shù)得的運動，讓我們?nèi)腋星槿谇�、樂此不�！?/p>
看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識，運動前我會做充份的暖身，并且運動量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運動作文300字 40
我是一名運動員
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準(zhǔn)備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學(xué)校。
進(jìn)入校門，操場上已經(jīng)擠滿了人。沒錯！今天，我們學(xué)校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。
當(dāng)廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學(xué)老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉(zhuǎn)過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學(xué)校一名偉大的運動員。我心想：我一定要和這么厲害的'對手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進(jìn)，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷�。這時，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學(xué)都把我當(dāng)班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運動作文300字 41
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關(guān)，多做運動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的`那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動作文300字 42
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機(jī)關(guān)槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。
我是個非常愛運動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓(xùn)練還長。
我還有一個習(xí)慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經(jīng)成了我的.習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
運動作文300字 43
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因為我的體質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的。
可是今天跑完步后，我覺得自己長大了。
第二節(jié)下課是大課間活動時間，當(dāng)音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來，我覺得直惡心，腿上就像綁了兩個鐵球一樣抬不起來。
但我不能停，因為我知道一但停下來就再也跑不動了。
我想可能是我穿著厚厚棉襖的`緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。
這時我覺得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因為我戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個“長跑健將”。
我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會成為強(qiáng)者。
我始終堅信那句話：“只有付出了，才會有回報。
跑步運動
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。
運動作文300字 44
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關(guān)，多做運動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的.時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動作文300字 45
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的.，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
運動作文300字 46
在去年的冰上活動中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動卻和往年大不一樣，和其他學(xué)校的冰上活動也顯得與眾不同。
你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來擔(dān)任，我想；我校的冰上活動怎能不豐富多彩呢？除了前面說的活動外，還有打冰壺、劃龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先說一下打冰壺吧，冰壺是怎么做的呢？原來是在一個盆子里加滿水，在里面放上一個塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹說；“我們在冰場上畫五個同心圓圈，里圈最小，外圈最大，由一名同學(xué)彎腰將冰壺推向圓圈，快到時松手。如果冰壺停在最里圈，那么成績?yōu)?00分，每隔20分為一圈，推出圈外為0分。同學(xué)們都說這個活動很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節(jié)的龍舟可是有區(qū)別的呦！它是由銅打造的，外形像條船，能坐三個人，先把冰船推到冰面上，然后每個人手握著鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導(dǎo)我們?nèi)绾蝿�。……�?dāng)他們從龍舟上下來的時候個個歡呼雀躍，臉上洋溢著興奮的.笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂無比，玩的滿頭大汗……
我們學(xué)校的冰上活動是不是很有特色呀？
運動作文300字 47
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的`項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進(jìn)步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動作文300字 48
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經(jīng)�！牂C(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的.舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動作文300字 49
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的.身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準(zhǔn)備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動作文300字 50
在一個陽光明媚的下午，我們實驗小學(xué)三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學(xué)生都興高采烈。
運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵�！捌埂钡囊宦晿岉懀驹谄鹋芫�上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學(xué)跑在前面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的.跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠(yuǎn)等比賽如火如荼…
下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運動作文300字 51
體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。
首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的.天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！
不管啦，球已經(jīng)發(fā)出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順?biāo)浦郏匝咐撞患把诙畡�，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進(jìn)了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進(jìn)球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進(jìn)球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進(jìn)2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下?lián)屜�，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進(jìn)了！”我們隊員歡呼著�！班粥帧薄拔汤洗蟆贝淀懥松谧樱荣惤Y(jié)束了。
躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的情況下，通過我們?nèi)牴餐�，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！
運動作文300字 52
我有一個熱愛運動的哥哥，我們關(guān)系非常親密，形影相隨。
哥哥長得很帥氣。頭發(fā)平平的，像一個鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的，看起來特別機(jī)靈，因為他愛運動，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺得特別結(jié)實。
一個烈日炎炎的.下午，我們?nèi)叶荚诳蛷d里享受著空調(diào)，吃著冰棍，悠閑地看著電視。唯獨哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來到客廳的時候，已經(jīng)換上了運動服，對老媽說：“媽，我去和同學(xué)打籃球啦！”哥哥剛說完這句話，就關(guān)上了門，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門，騎上電動車，前往籃球場和同學(xué)打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。
哥哥打球就打了一個下午，黑暗蓋住了天空。這時候，哥哥才騎著電瓶車回家了。他一進(jìn)客廳，我就看見他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運動員，汗水順著他的臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛(wèi)生間，開始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒吃，又騎著電瓶車去了健身房，到晚上十點，才回到我們這個溫暖的家，真是廢寢忘食�。�
我的哥哥就是這么的熱愛運動，只要一天不運動，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。
運動作文300字 53
正月十五。一年一度的“振興煙臺杯”環(huán)城長跑賽。
運動員在沖刺……
電視鏡頭在不停地變幻著，我在焦急地等待著。心，提到了嗓子眼兒。終于，屏幕上出現(xiàn)了我熟悉的身影：張著雙臂，象一支展翅凌空的燕子，沖向終點扯起的紅線。
“煙臺十五中張昌言獲市中學(xué)男子組冠軍！”解說員甜美的聲音。
“吁—”我吐一口長氣。接著，從心底發(fā)出一聲歡呼：哦！“小燕”，我親密的伙伴，你終于飛起來了！
此時此刻，我的'思緒象一架高速旋轉(zhuǎn)著的放映機(jī)，突然定格、倒車，復(fù)映起‘小燕’以往的一個個鏡頭……初出巢穴，他覺得什么都新鮮。
1981年秋，校運會傳出一則爆炸性新聞：張昌言打破了學(xué)校保持了四年之久的男子一千五百米紀(jì)錄！一時間，有人驚訝：“他才是個剛上初三。年僅十四歲的孩子�。 庇腥藨岩桑骸斑@可能嗎？”有人干脆說：“秒表出了毛��！”體育組的劉教練卻是激動不已。他認(rèn)定：出現(xiàn)了一顆校史上前所未有的新苗！
張昌言被選人了校田徑隊。這個被同學(xué)們昵稱為‘小燕”的小豆豆兒，真象一只乳燕初出巢穴，天地陡然開闊了，他覺得一切都那么新鮮。
當(dāng)它往下墜落時，“忽然一雙有力的翅膀托住了它……”
運動作文300字 54
早晨，我早早的就起床了，因為今天是學(xué)校運動會，我可不能錯過。
我來到學(xué)校，老師笑著給我們貼上愛心國旗貼，這時耳邊響起了廣播：第14屆學(xué)校運動會正式開始。我的心也跟著呯呯地跳起來，手心也快冒汗了。周老師走過來和我們說，快快快，拿上你們自己的道具，排到走廊上，我們準(zhǔn)備要入場了。終于輪到我們班入場，同學(xué)們個個精神抖擻喊起了響亮的口號：“我拼搏，我最棒，我拼搏，我最棒�！罢麄�校園里回蕩著我們的嘹亮的`口號。
我們開始了我們的一分鐘表演，聽周老師說，收拾收扇子，放地上。我們開始武術(shù)表演，表演好了，我們就換回校服，我是名運動員，所以我?guī)狭宋业奶柎a標(biāo)是3105。一二年級小朋友，退場，我一聽之后，我馬上跑到跑道上，只聽見呯的一聲，我拔腿就開跑了，我原本是第3名的，之后我是使出了九牛二虎之力，終于超過了第2名和第1名，眼看終點就在前方，最后第2名跟了上來，我就差最后一步，全力地沖了上去，第1名我來了！但是第2組的時候，有兩個人又跑的還要快，所以我失望的拿個第3名了。我知道我盡力了，為了我們班的成績我使出全身力量了。
運動作文300字 55
今天，我們學(xué)校舉行了一場春季運動會。
今天，天氣非常好，天空就像被洗過了一樣，是風(fēng)和日麗，萬里無云。太陽像一個大大的笑臉一樣掛在藍(lán)藍(lán)的天空中。這一切就如我的心情一樣。
來到了操場上，先是開幕式。上面表演的'節(jié)目都好看極了。接下來，是我最喜歡的兩個體育運動項目。
第一個是賽跑。
“砰！”發(fā)令槍響了，運動員們就像離弦的箭一樣向前沖去，看臺上的觀眾又跳又喊，“加油！加油！”我們班的運動員們就像一匹匹矯健的馬，向終點奔馳而去。好，我們班的一名同學(xué)取得了第一名，四周響起了雷鳴般的掌聲，我們班的同學(xué)歡呼著，跳躍著，在祝賀這名取得好成績的同學(xué)。
接下來是跳遠(yuǎn)比賽。
你瞧，裁判一聲令下，那邊的一位同學(xué)就撒開了輕松、協(xié)調(diào)、舒展的腳步，迅疾而有節(jié)奏地助跑，如風(fēng)般地沖上踏板，緊接著是準(zhǔn)確而有力的起跳，優(yōu)美瀟灑地在空中挺胸，收腹，飛似的落在沙坑遠(yuǎn)處。他成功地超過了其他運動員，比分牌上像開出了花朵一樣，表示出了他的成績。
雖然，我這次沒有項目，但我懂得了很多道理，比如，“友誼第一，比賽第二”等。
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加油，加油！咦，什么聲音？奧是運動會呀，想想都激動啊，運動會可真是別具一格呢！
那天運動會比賽項目是跑步。而去參加的是我們的體委，體委和其他班級的運動員，站在起跑線上。我們班同學(xué)和老師坐在操場旁邊靜觀，但還是不僅跑去操場一邊吶喊祝威。加油！體委加油！我們激動的喊了好一會兒就會笑的笑，仿佛在說低調(diào)低調(diào)。
砰！發(fā)令槍響了。運動員們像離弦的箭似的向終點飛奔而去，我們的體委也不會讓我們白喊加油的。之前他像火箭一樣飛向終點線，漸漸的'，因為超過了很多運動員想當(dāng)然，其他運動員也不甘示弱，突然一位運動員奮起追擊，要只剩下50米了，就像誰才是最后的贏家。一犯困，我打了哈欠。成績已經(jīng)宣布下來了，但在打哈欠的時候沒聽清，所以我也不知道，盡管這樣，大師運動會也夠讓人捏一把汗。心跳加速或心驚膽戰(zhàn)。也會有人緊張的嘮叨哎呀加油，一定要贏！
我記得結(jié)束時，我們的心里十分激動，宣布成績時，我們的眼睛瞪的有多大，我們高興得歡呼雀躍。
唉，真是一次完美的運動會呀，今生今世我都不會忘的。如果誰先問我愿不愿意再回到運動會，我一定回答我愿意�？傊�，這是我最開心的一次運動會。
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昨天，運動會正式開幕了！同學(xué)們壓抑著激動的心情，健步走向操場。
在操場上，我們聽到了大哥哥大姐姐們喊的口號，心里開始蠢蠢欲動。到我們了，我們卯足了勁，把口號喊得非常響亮，動作也做得很好看，表演完了，我們就齊步走向中間草坪里觀看一二年級的表演。在雷校長講完演講之后，開幕式正式結(jié)束了。
在接下來的比賽中，我們班的陳若彤的'200米決賽最最激動人心。特別是在最后50米沖刺，拉拉隊扯著嗓門喊，喊聲震耳欲聾，陳若彤一點一點超過對手，最后終于奪得了第一名。全場爆發(fā)出雷鳴般的歡呼，嗓子幾乎喊啞了。
經(jīng)過兩天的比賽，我們班取得了總分第二名的好成績。運動場上激動人心的一幕幕總是浮現(xiàn)在我眼前。
今天陽光明媚，我和媽媽7點45分就要到校，幸好我們在路上不像平時那樣車水馬龍。我和同學(xué)們穿著武術(shù)服來到了學(xué)校，先進(jìn)行的是運動會開幕式，各班級表演之后，就是舞龍，接著是武術(shù)表演。我們的武術(shù)服可帥了！有紅、白、黃、藍(lán)四種顏色，相互輝映。好一道美麗的風(fēng)景。武術(shù)表演時，我們一邊做武術(shù)的動作，一邊喊著“天地玄黃，宇宙洪荒……”那場面真是驚天動地，氣壯山河！
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運動會于星期二下午正式開幕。我們班所有的同學(xué)都穿著紅色的班服，拿著自己設(shè)計的彩色班卡，斗志昂揚地走上講臺，大聲喊著口號：“我運動，我健康，我運動，我自信，我創(chuàng)造，我們第一”。
我們所有的學(xué)生都期待著周三的.賽事，希望參賽項目能取得“第一”的好成績。
周三上午，我和胡姬來到跳遠(yuǎn)的戰(zhàn)場，開始練習(xí)跳躍。我們連續(xù)跳了很多次。每次練習(xí)都比胡姬跳得遠(yuǎn)，希望在比賽中也能這樣。
上午，我們班的第一個項目是吳的男子200米短跑，第三個項目是9點40分，我和胡姬跳了下去。聽完廣播，我和胡姬高興地跑去錄音。原來我們老師也是裁判��！看到曲老師，我立刻不緊張了，放松了。我像小袋鼠一樣跳進(jìn)沙池。三次，每次都跳得更遠(yuǎn)。最后我獲得了女子立定跳遠(yuǎn)第四名。曲老師還拍了幾張照片讓我記住。我太開心了。
下午還參加了女子830米接力賽。我們八個女生配合的很好。我是第一個。我掙扎著向前跑。我們每個人都盡了最大努力，贏得了第五名。
在這次運動會上，我們班還獲得了開幕式的隊列獲獎獎和體育道德風(fēng)尚獎。我自己收獲更多，想?yún)⒓用髂甑奶S比賽！我一定會取得更好的成績。為我加油！
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我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學(xué)會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的.時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時間也過去了。
這一節(jié)課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運動作文300字 60
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的.弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)��！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動作文300字 61
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝猓�特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的'一個早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了。“六點半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了�！笨晌疫�是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經(jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運動嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運動作文300字 62
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的.感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運動作文300字 63
我們學(xué)校的體育活動真是豐富多彩，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學(xué)在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機(jī)會，他準(zhǔn)會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機(jī)會，看，機(jī)會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學(xué)們一下課就爭分奪秒的`去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經(jīng)過集中訓(xùn)練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當(dāng)一名球員。
上體育課的時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學(xué)，打破了小學(xué)四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運動會中，經(jīng)過艱辛的努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運動能增強(qiáng)人的體質(zhì)，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。
運動作文300字 64
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的`窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”��？我不以為然[注：然：是，對。不認(rèn)為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運動作文300字 65
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導(dǎo)來檢查，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時，我們還目睹了葉老師這位運動先鋒風(fēng)采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預(yù)備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當(dāng)先，很快地把其他兩位老師甩在了后面�？斓浇K點了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負(fù)眾望，如離了弦的箭似的沖向終點，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的`速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠(yuǎn)。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手?jǐn)[動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習(xí)。”
運動作文300字 66
我有一個同學(xué)，每次在學(xué)校運動會的比賽上都為我們班級爭光。他跑步的`速度非�？�，籃球打得也很好，大家都叫他“運動小子�！�
有一次體育課上，周老師要進(jìn)行50米短跑測驗，同學(xué)們異口同聲地喊：“耶。”同學(xué)們都感覺自己能取得第一名，他卻站在原地不動，默不作聲地在那里壓腿做熱身運動。測試開始了，我和他分到一組，只聽周老師一聲令下，我就如一架飛機(jī)飛奔出去，把其他同學(xué)甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，正當(dāng)我得意洋洋奔向終點時，他卻如閃電般超過了我，第一個到達(dá)終點。
他不僅跑步像“飛毛腿”，打籃球也非常棒。每次體育課我們分組打比賽，我就負(fù)責(zé)防守他，成為他的“攔路虎”，他就會皺起眉頭，一會兒微笑，一會兒面露難色，思考著怎么穿越我這個防線。他忽然一個假動作，把我給騙了，他就一路向籃筐奔去，來了一個三部跨籃，球進(jìn)了。他笑了笑說：“你要多加練習(xí)喲，不要再被我的假動作迷惑了�！�
寫到這里，大家猜出他是誰了嗎？他就是我們班的運動小明星—孫偉欽。
運動作文300字 67
這幾天，我們二小舉辦了首屆運動會，我榮幸地當(dāng)上了運動員。
我擅長跑步，于是我報了女子乙組６０米和２００米的兩個項目的比賽。俗話說“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”。我在班上算是跑得最快的，可是通過這次比賽，我看到了與別的同學(xué)的差距。不過，也是我運氣不太好，因為我的出生的月份偏大一些，和高年級的同學(xué)分在一個組里，我能贏嗎？我只得了個女子4x100米接力賽的銅牌。不過沒關(guān)系，我還可以參加下一屆運動會。
說起我們班級的其他同學(xué)卻表現(xiàn)的相當(dāng)出色。我們班團(tuán)體總分在三年級組里拿了最高分72分。這里面少不了小英雄聶琦蔚和吳舟揚、吳舟帆等同學(xué)的.汗馬功勞。
要說最最精彩的項目是4x100米男子接力賽。特別是吳舟揚同學(xué)在接第四棒時，比在他前面的同學(xué)落后了兩三米遠(yuǎn)的距離，可是他奮起直追，“快點，快點，再快點，好，超過了！”他終于第一個沖向終點，取了得金牌，我們?yōu)樗麣g呼。
這次運動會我們班共取得了4塊金牌、2塊銀牌、4塊銅牌的好成績，我真為那些取得好成績的同學(xué)感到高興，也為我的班級感到驕傲！
運動作文300字 68
星期五下午學(xué)校舉行了一場運動會，真期待今年的運動會會發(fā)生什么事情。
我們等廣播播完，就排好隊，到了操場。我們在操場等了一會兒，我看見已經(jīng)有人在完了，我也去玩。我看見一大群人圍著一個地方，就走過去看。一看是跳遠(yuǎn)項目的。我們班的一個男生也在跳遠(yuǎn)。只見他半蹲下身子，手剎一閃，臉上露出自信的表情。一跳又回頭看老師，老師叫他重新跳。又重復(fù)了好幾遍，我看得沒意思了，就走了。
我要去看跑步比賽，又看見我們班足球隊的男生在跑。只聽裁判說了一句。“預(yù)備”，跑！那些人就跑出去了，最后得了第一名的就是我們班的`男生。我又看了接力比賽，還看到了我們班的一位風(fēng)一樣的女生，好像很多項都有我們班的人。還見到了很多我們班在這個項目的人。我很擔(dān)心我們班得不到名次。到了這個女生的手里。她就開始跑了，眼看就要得第一了，可她的棒子掉了，我們班就只拿到了第三名。
這次運動會我好后悔沒有參加，為我們班出一份力。但我還是很開心，下次運動會我一定要為班級出力。
運動作文300字 69
一年一度的運動會開始了，我心情可用“緊張”和“激動”兩詞來形容，因為我是首次報名參加運動會，還參加了兩個“大項目”呢！等一會兒告訴你。那天天氣可真熱啊，就像一股熱浪襲來。熱得我直冒汗。可這引響不了同學(xué)們的熱情，加油聲、助威聲響徹整個操場。
400米比賽開始了。一陣槍響之后，我像離弦的.箭一樣沖出去，由于之前用力過猛，體力分配不均，，在第二圈連被三人追上，排名第四沒能進(jìn)入決賽，我感到十分羞愧，也很氣餒，但想想后面還有個800米，我又從新鼓起勇氣。
800米比賽在最后一天舉行，我站上了起跑線，這次沒犯上次的錯誤，先跑慢一點，力氣流到最后沖刺�？蓻]想到，才跑了2圈就沒力氣了。喉嚨發(fā)干，真想坐下來休息�？陕牭嚼蠋�、同學(xué)們的加油聲，我想：不能為班級丟臉，給老師摸黑，我仍舊堅持跑了下來。最后又得了一個第四�；氐郊遥职珠_玩笑說：“你怎么總是個千年老四��！”我聽了臉一陣紅，想：我一定要加強(qiáng)體育訓(xùn)練，以后為班級爭光。
運動作文300字 70
在你心里，最渴望設(shè)立的是什么節(jié)日？我呀，愿望可多了，卡通節(jié)、西瓜節(jié)、讀書節(jié)……這些節(jié)日都是我渴望設(shè)立的。不過，我最想設(shè)立的是在1月27日的.運動節(jié)。
我設(shè)立這個節(jié)日，是因為有的同學(xué)學(xué)習(xí)太忙碌，回家了就沒有機(jī)會鍛煉身體，導(dǎo)致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學(xué)在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設(shè)立這個節(jié)日。
我設(shè)立的運動節(jié)是這樣度過的：“運動節(jié)到了，運動節(jié)到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體�！翱炜矗炜�，跑步比賽開始了�！敝宦犚宦晿岉懀械倪\動員都一個勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領(lǐng)先，把所有的人都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。最后，他成為了冠軍�！凹佑桶�！加油啊！”只見游泳池里幾位運動員正在拼命的向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠(yuǎn)處露出水淋淋的腦袋�！疤^去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個運動場。原來那里正在進(jìn)行跳高比賽。
生命在于運動，我們應(yīng)該經(jīng)常運動。
運動作文300字 71
寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。我有時候跑步，有時候做仰臥起坐，還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑，我滑板，進(jìn)行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑!。最后，當(dāng)然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的`火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的
時候，我想這回可輕松啦!不用每天起早上學(xué)，每天下午還能在家吃個下午茶。
晚上玩會電腦，老早躲進(jìn)被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有點肉啦?!我猛然驚醒：啊!要鍛煉了!于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯，一舉兩得，多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們在嚴(yán)寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個健康的身體。
運動作文300字 72
這個運動達(dá)人很善良，很愛運動。
她長著一張標(biāo)準(zhǔn)的美人臉蛋——瓜子臉，我們班的女生都很羨慕她。一雙水汪汪的大眼睛，看起來她的眼睛里面有水一樣，一張櫻桃小嘴，很是可愛。
有一次，運動達(dá)人看到一個老奶奶在街上慢慢地走著，她急忙跑過去扶著老奶奶過馬路，老奶奶激動地說：“你真善良！”運動達(dá)人開心地笑了�？伤齽偤屠夏棠痰绖e，還沒走幾步，老奶奶手里提的.塑料袋就破了，里面的蘋果一個個都調(diào)皮地跳了出來，全掉在了地上。運動達(dá)人又三步并作兩步地飛跑過去，把散落在地上的蘋果都撿了起來，拿給老奶奶。老奶奶笑著說：“謝謝你，小姑娘，你今天都幫了我兩次，你真善良！”運動達(dá)人高興地說：“不客氣，老奶奶您慢點走！”說完就走向回家的路。
還有一次我們班參加長跑比賽，她以令人吃驚的速度飛跑，800米的長跑她僅僅只用了幾秒鐘就跑回來了。她一個嬌弱的女孩居然跑過了好幾個男生，她直接像一陣風(fēng)似的跑到終點，還獲得了第一名。老師驕傲地說：“你真是一個種子選手呢！你為我們班爭光了�！边\動達(dá)人開心地笑了。
這就是運動達(dá)人，你愿意和她做朋友嗎？
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