保護(hù)眼睛作文(精選15篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編收集整理的保護(hù)眼睛作文，希望對(duì)大家有所幫助。
保護(hù)眼睛作文1
小紅是一個(gè)尊老愛幼的好孩子，可是她總是不愛護(hù)自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！
這天，小紅正在看書，突然迷迷糊糊地睡著了，她做了一個(gè)奇怪的'夢(mèng)：
小紅發(fā)現(xiàn)自己站在一條大街上，街上的人來來往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路，可是她怎么也找不著回家的路，就想：等會(huì)兒媽媽就會(huì)出來找我的，不如我先看會(huì)兒書吧！想著想著，小紅就拿出了書本，津津有味地看了起來，她邊走邊看，走到了一個(gè)陌生的地方，小紅看看四周，一個(gè)人的影子也沒有，她害怕得哭了起來，邊哭邊叫：“媽媽，媽媽，你快來��！我害怕！”可是媽媽沒來，反而來了一個(gè)大怪獸，那個(gè)怪獸張牙舞爪地?fù)湎蛐〖t，還說：“叫你不保護(hù)眼睛，我要吃了你！”“��！”小紅尖叫著醒了�！昂簦∵�好是一場(chǎng)夢(mèng)！”小紅重重地呼了一口氣，說。
從此以后，小紅再也不敢傷害自己的眼睛了，她鼻梁上的眼鏡也消失了。
保護(hù)眼睛作文2
有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的習(xí)慣，總是不知道好好保護(hù)自己的眼睛。
有時(shí)候，小猴寫作業(yè)看書總是趴的離桌子很近。媽媽看見后，經(jīng)常說：“小猴，腰直起來，要不然你會(huì)近視的�！毙『镞@才把腰直了起來�？墒�，媽媽剛離開，他就又趴下去了，幾乎都要貼在書本上了。
周末，小猴寫完作業(yè)的時(shí)候，就愛拿著書本在院子里看。太陽光照著，人眼睛都要睜不開了�？墒牵『飬s不在意，甚至可以在陽光下看幾個(gè)小時(shí)的書。
上學(xué)的`時(shí)間到了，小猴在課堂上抄老師的筆記時(shí)，怎么也看不清黑板上的字。小猴急得滿頭大汗，它用自己那雙臟兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴無助地大哭了起來。
猴媽媽帶著小猴去醫(yī)院檢查了一下眼睛，原來小猴近視了。從這以后，小猴改掉了自己的壞習(xí)慣。猴媽媽開心地說：“知錯(cuò)就改還是好孩子�！�
保護(hù)眼睛作文3
大家一定很愛玩手機(jī)、看電視吧，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和看電視會(huì)對(duì)我們的視力造成傷害，特別是有的人離手機(jī)和電視很近，這樣對(duì)眼睛不好，眼睛是人類心靈的窗戶，我們要保護(hù)好自己的眼睛。
我給大家提一個(gè)小小的建議，盡量少玩手機(jī)和看電視，減少電子輻射對(duì)我們眼睛造成的.傷害。一定要多去室外活動(dòng)，眨眨眼。并且，要離手機(jī)和電視保持一定的距離。
在寫作業(yè)的時(shí)候，我們也要保護(hù)自己的眼睛，抬頭挺胸坐姿端正。千萬不能含胸駝背，近距離或趴在桌子上，這樣會(huì)造成睫狀肌緊張過度。
我想我可以創(chuàng)造一個(gè)“護(hù)眼機(jī)器人”，在我長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者看電視的時(shí)候，提醒我到戶外運(yùn)動(dòng)，或者提醒我做眼保健操。寫作業(yè)時(shí)，如果坐姿不正確，提醒我坐姿端正。
我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，因?yàn)樗俏覀冃撵`的窗戶，能讓我們看見美麗的世界。
保護(hù)眼睛作文4
眼睛是我們心靈的窗戶，當(dāng)我們無法用語言去表達(dá)一件事時(shí)，眼睛會(huì)替我們?nèi)ケ磉_(dá)。有些人看我們的眼睛就能知道我們想要說什么，可有人不僅不覺得這很好，還不愛惜自己的眼睛。
如果我們不愛惜眼睛，就可能會(huì)近視。
要知道近視的.危害可不是一星半點(diǎn)兒。如果我們近視了，配帶了眼鏡，會(huì)給我們帶來諸多不便。當(dāng)我們上課時(shí)，會(huì)看不清黑板；當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)擔(dān)心眼鏡掉落；當(dāng)我們吃飯時(shí)又擔(dān)心眼鏡會(huì)起霧，等等。而且還要定期去復(fù)查視力，再說了現(xiàn)在配一副眼鏡還挺貴的！現(xiàn)在還有同學(xué)配角膜塑形鏡，要知道一副角膜塑形鏡就要八千多，這還不加上后期的復(fù)查、清洗護(hù)理用品的費(fèi)用。所以你忍心因?yàn)樽约翰蛔⒁獗Ｗo(hù)眼睛而近視而讓爸媽把他們一個(gè)月的工資給輕輕松松地送出去嗎？
所以，我們要保護(hù)好自己的眼睛、愛護(hù)自己的眼睛。眼睛讓我們看到了這世間一切美好的事物，帶給我們光明與希望。想到這，我們便更應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛。
昨天是世界護(hù)眼日，讓我們開始一起好好保護(hù)我們的眼睛吧！
保護(hù)眼睛作文5
我有一雙明亮的大眼睛，上面有著一個(gè)很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。
我剛讀一年級(jí)時(shí)，我的眼睛還是那么水靈、明亮，我的同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的，我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生了，我們班的同學(xué)當(dāng)中，已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級(jí)時(shí)的.十倍，這讓我倒吸了一大口氣。
我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發(fā)上一扔，就回到自己的房間里冥思苦想起來，過了一會(huì)兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎么這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我們班只有兩個(gè)人患近視，而現(xiàn)在有接近三分之一的同學(xué)患近視，連我們班視力最好的班長(zhǎng)也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎么辦呢？”“別急，總會(huì)有辦法的，咦！對(duì)了，我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識(shí)啊！”爸爸對(duì)我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦。”爸爸的一句話讓我茅塞頓開。
保護(hù)眼睛作文6
我們班有許多“小四眼”。我聽醫(yī)生說環(huán)境污染對(duì)眼睛的視力有很壞的影響。事實(shí)上，近視是由缺乏鍛煉、挑食和營養(yǎng)不良引起的。此外，長(zhǎng)期的電腦游戲、看電視和其他放射性交通工具也是近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上的觀察，羅和豐都是假性近視。速度不是很快。不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。80%的人不需要戴眼鏡。因?yàn)樯钲谟泻芎玫沫h(huán)境和很多綠色植物，我認(rèn)為環(huán)境不應(yīng)該是近視的主要原因，而是自力更生的地區(qū)。主要原因是學(xué)生在光線不足的情況下做作業(yè)，迫使學(xué)生將書本移近，近視會(huì)隨著時(shí)間加深。
我曾經(jīng)調(diào)查過一個(gè)近視的同學(xué)。他的寫作姿勢(shì)是:彎著腰，頭低在網(wǎng)下，桌子和眼睛之間的`距離不是一英尺，這導(dǎo)致了他的近視。然而，他有足夠的睡眠，每天早上出去鍛煉。我相信只要他改變坐姿，他的眼睛就能恢復(fù)健康。
每個(gè)人都記得幾條預(yù)防近視的規(guī)則:
1.不要用手用細(xì)菌擦拭眼睛。
2、少接觸電腦和電視；
3、坐姿，桌子與眼睛之間的距離應(yīng)為一英尺；
4.不要讓你的眼睛太累。適當(dāng)調(diào)整睡眠時(shí)間，早睡早起。記住！一定要經(jīng)常洗手。
保護(hù)眼睛是每個(gè)人的責(zé)任。
保護(hù)眼睛作文7
每次，我坐在最后一排的時(shí)候，老師在黑板上寫的字我都看得模模糊糊，我就對(duì)江老師說了，江老師問我：“老師寫的字模不模糊”。我說：“還好，有點(diǎn)模糊。如果我往前走，感覺就清楚點(diǎn)，可往后走，再看就模糊了。江老師說：“你不會(huì)近視了吧？”
我把這件事告訴了媽媽，媽媽也嚇了一跳。星期六，媽媽帶我去了眼鏡店，說要給我檢查，可老板說：
“不行，你孩子太小，最好去醫(yī)院檢查視力�！眿寢屵B忙帶我去了醫(yī)院。到了醫(yī)院，我看到了好多人，原來他們都是來看眼科的，有一位阿姨說她兒子今年上高三，每次寫作業(yè)老是低著頭，眼睛現(xiàn)在已經(jīng)看不清了。還有一個(gè)二年級(jí)孩子的媽媽說：“我家孩子每次看電視，看著看著不知不覺就趴到電視機(jī)邊上去了�！陛喌轿覚z查了，經(jīng)過醫(yī)生的詳細(xì)檢查，我的眼睛真的'近視了。媽媽傷心地說：“你以后最好不要看手機(jī)了，平時(shí)要更加注意�！�
小朋友，你們有沒有保護(hù)好自己的眼睛呢？不要像我一樣哦！
保護(hù)眼睛作文8
眼睛是心靈的窗口，眼睛如果失去了，那這美麗的世界你將無法欣賞。盲人是多么渴望能夠恢復(fù)光明、重見天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。
你眼睛的視力如果降到一定程度時(shí)就要戴眼鏡了，誰想戴一副眼鏡��？那是多么不方便啊，比如說在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果一不小心將眼睛打碎，最可怕的.是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那該如何是好��？眼睛如果帶上眼鏡，就好比換了一雙眼睛，雖然戴上眼鏡能看清楚東西，但眼睛畢竟受過“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的，我的同學(xué)、親人都有戴眼鏡的。比如我爸爸，每當(dāng)他在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，必要的時(shí)候要摘下眼鏡，總怕打碎了眼鏡并傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了，雖然我的眼睛不近視，不用帶眼鏡，但我也要時(shí)時(shí)刻刻的注意要預(yù)防近視，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不讓眼睛太累了。
讓我們攜起手來一起呼吁全世界人來保護(hù)自己的眼睛吧！
保護(hù)眼睛作文9
由于以前，我用眼不注意，沒有保護(hù)好眼睛，測(cè)視力也不太好，所以媽媽專門給我買了防止視力下降的“視姿佳”。
視姿佳有一個(gè)架子，我寫字的時(shí)候要坐端正，不能超過架子，它正好是硬的，也是我一拳遠(yuǎn)的距離，它不讓我往前，架子的前邊是一個(gè)表，可以看時(shí)間，它提醒我們學(xué)習(xí)不能超過1小時(shí)。一小時(shí)過去以后，我們就要起來看看遠(yuǎn)方，看看綠色，休息休息。
表的前邊有一個(gè)綠色的硬板子，可以放書本，也可以放家庭作業(yè)本，我也可以在上邊寫字，讀書，還有一只小牛，他對(duì)我們說：“好視力，重保護(hù)，好習(xí)慣，要養(yǎng)成……”
板子的上方有一個(gè)紫色的撐紙板，上邊有課表，還有許多圖案，下邊有兩個(gè)架子，用來支撐任何的書，后面的一個(gè)透明白色物品會(huì)把書支撐起來。
視姿佳還送我了兩個(gè)握筆器，一個(gè)是小貓的，它是粉色，一個(gè)是小羊的'，它是黃色的，可以糾正我的握筆姿勢(shì)。
如果我長(zhǎng)時(shí)間都注意寫字時(shí)的姿勢(shì)，也不玩電腦游戲，我的視力就會(huì)慢慢恢復(fù)到1。0。
保護(hù)眼睛作文10
每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在不保護(hù)我們的眼睛，我們會(huì)后悔一輩子。
以我們班的許程鵬為例。他特別喜歡看漫畫書。他幾乎每周去兩次書店，但他的閱讀姿勢(shì)是躺下的，所以隨著時(shí)間的推移，一副難看的小眼鏡跑到他的鼻子上。
另一個(gè)例子是我們班的班長(zhǎng)張艷紅，他學(xué)習(xí)很好。一旦她在數(shù)學(xué)競(jìng)賽中獲得第一名。她也是一對(duì)老師的左右手。然而，她有先天性近視，她非常喜歡閱讀。因此，她必須走到前面，去回答她小考試中的`問題。這都是因?yàn)樗龥]有很好地保護(hù)她的眼睛。如果她保護(hù)好了自己珍貴的眼睛，她就不會(huì)成為眼鏡族的第一個(gè)后代。
我們想阻止自己成為眼鏡競(jìng)賽的繼承者，所以我們應(yīng)該少看卡通，少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。如果你想為祖國做出巨大貢獻(xiàn)，首先不要近視。
保護(hù)眼睛作文11
眼睛是心靈的窗口，如果失去了它，那就將會(huì)永遠(yuǎn)看不到光明，眼睛可以看到世間萬物，讓我們的生活過得更加美好。所以我們班的張梓涵同學(xué)要給我們上一堂與眼睛有關(guān)的實(shí)踐課。
一上課，同學(xué)們就都坐到了座位上，等待著張梓涵給大家講課。只見張梓涵把投影儀先打開了，并找到了今天的講課課件，我聽說張梓涵已經(jīng)準(zhǔn)備了好幾天了。接著，她對(duì)同學(xué)們說：“今天我講的實(shí)踐課的題目是《保護(hù)眼睛》。”隨后她又叫了兩位同學(xué)，并讓這兩位同學(xué)，一個(gè)在黑板上閉著眼睛隨便寫一個(gè)字，一個(gè)睜著眼睛寫，他們寫完后，張梓涵又讓同學(xué)們比較了一下，然后說：“你們是不是覺得這兩個(gè)字不閉眼的寫得更好，閉上眼的`寫得不工整。再告訴你們一個(gè)事情，目前青少年的近視率排名第一。光小學(xué)生的近視率就達(dá)到了40%，所以我們要愛護(hù)自己的眼睛，但是我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)自己的眼睛呢？”
同學(xué)們立刻舉起了手，爭(zhēng)著回答。于是張梓涵讓同學(xué)們一個(gè)一個(gè)回答。
“不要在黑暗的地方看書�！�
“要多出去活動(dòng)�！�
“要多吃維生素。”
通過上這節(jié)實(shí)踐課，我明白了，我們要愛護(hù)自己的眼睛，因?yàn)檠劬σ槲覀円簧?/p>
保護(hù)眼睛作文12
我們每個(gè)人都有一雙明亮可愛的眼睛，我們用它看書、寫字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應(yīng)該好好的.保護(hù)它，而我卻沒有保護(hù)好它，讓它生病了。
這天，我正在看電視，突然，媽媽憤怒地對(duì)我說：“喬鐘宇航，你怎么虛著眼睛看電視，是不是近視了�！蔽冶粙寢尩暮鹇晣樧×�，膽戰(zhàn)心驚地說：“我也不知道啊?”媽媽拿著遙控板立即關(guān)掉了電視，不停的數(shù)落我，小小年紀(jì)就戴眼鏡，看你以后怎么辦?以后不準(zhǔn)看電視，玩電腦了。望著無比生氣的媽媽，我流下了傷心的眼淚，開始擔(dān)心起來，我的眼睛還能不能治好呢?
第二天，我們來到了華西醫(yī)院眼科室，一一做了檢查，結(jié)果，我真的近視了，醫(yī)生說視力不能恢復(fù)到原來的樣子了，如果好好保護(hù)的話，近視度數(shù)不會(huì)增加太快。最后我還配了一副眼鏡。
同學(xué)們，我們一定要以正確的姿勢(shì)看書、寫字，不要沒完沒了地看電視、玩電腦，好好愛護(hù)我們的眼睛，千萬不要像我一樣，讓它生病了。
保護(hù)眼睛作文13
它是我的護(hù)眼小“衛(wèi)士”，它是我最珍貴的寶貝，它就是——我過生日時(shí)小舅送給我的小臺(tái)燈。
這個(gè)小臺(tái)燈是粉色的，是一個(gè)只可愛的小奶牛，特別漂亮！它有一雙亮閃閃的大眼睛，身上的斑點(diǎn)里還鑲了一些亮晶晶的小鉆石呢！這個(gè)小臺(tái)燈還有一個(gè)地方是我覺得最有特色的，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的燈會(huì)點(diǎn)亮，全是靠它了呢！小臺(tái)燈是手動(dòng)發(fā)電的。我每次寫作業(yè)之前，都要轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)它那可愛又靈活的小尾巴五十圈，等我寫完作業(yè)，電也正好用完。這樣既不費(fèi)電也不會(huì)耽誤我寫作業(yè)的'時(shí)間。
我和這個(gè)小臺(tái)燈還差一點(diǎn)就“生離死別”了呢！有一次，媽媽在收拾房間，一不小心把小奶牛的耳朵弄斷了。當(dāng)時(shí)，看著“一只耳”的小臺(tái)燈，我的眼淚刷刷地往下流，就連到了晚上也是翻來覆去地睡不著。第二天，媽媽看我那么傷心，就把它送到修理工那里修好了。
現(xiàn)在，我的小臺(tái)燈還在我的書桌上堅(jiān)守著崗位。
保護(hù)眼睛作文14
小麗雯，每個(gè)人都有一雙眼睛，看東西，看書，掌握科學(xué)知識(shí)。如果我們現(xiàn)在沒有好好地保護(hù)好眼睛，必將終身遺憾。就以我的鄰居小兵來說吧！他愛讀書，作文寫得生動(dòng)，老師經(jīng)常把他的作文當(dāng)作范文在班上宣讀。然而，他平時(shí)看書時(shí)不注意保護(hù)眼睛，躺著看、斜著眼睛看，在昏暗的燈光下看……
到了三年級(jí)就戴上200度的眼鏡了，這樣下去將來怎么辦？又如與我家對(duì)面的`小玲，她年年都被評(píng)為“三好”學(xué)生，但是她的看書姿勢(shì)不正確，讀書的時(shí)候總是把書和眼睛距離得很近，寫作業(yè)的時(shí)候還把頭埋得很低。她為了抓緊時(shí)間讀書，連吃飯、上廁所、走路時(shí)都看書！中午也不注意休息、午睡，抓緊做作業(yè)、看書。久而久之，身體消瘦了，眼睛紅腫了，為了治療眼睛病，住院一個(gè)多月，眼睛終于架上一幅300度的眼鏡了。
這兩個(gè)典型的例子，是我們的反面教材，可見保護(hù)眼睛多么重要�。⊥瑢W(xué)們，為了你的身體，為了將來能為祖國多做貢獻(xiàn)，請(qǐng)你看書要注意姿勢(shì)，保護(hù)好自己珍貴的眼睛。
保護(hù)眼睛作文15
眼睛，是心靈的窗戶！讓我們天天欣賞美麗多姿的花、綠意盎然的草，這時(shí)，你會(huì)感覺到，世界是多么美好啊！
可是據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì)：全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達(dá)33%，其中，在校的`小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30％，中學(xué)生為50％，大學(xué)生達(dá)到了75％。居世界第二位。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3。6億，人數(shù)居世界之首！
那么，是什么原因使中國近視人數(shù)如此恐怖呢？其實(shí)，原因很簡(jiǎn)單：看太多電視。手機(jī)等讓你覺得雞毛蒜皮的小事都是原因！下面，就讓我來告訴你如何保護(hù)眼睛吧！
首先，做作業(yè)時(shí)，要保證光線充足，遇到反光一定要避免！看書的時(shí)候，不能躺著看或者趴著看！否則，會(huì)造成斜視！看書時(shí)一定要坐著，抬頭挺胸不要離書本太近，45分鐘休息一次最為適宜。如果你要看電視，也不是不可以，控制在每天1小時(shí)就可以！還要盡量到戶外運(yùn)動(dòng)，開開眼界，保證睡眠充足也是跟眼睛息息相關(guān)的！另外，在晃動(dòng)的船、車上看手機(jī)、書不僅會(huì)頭暈，而且會(huì)導(dǎo)致視力下降！如果，你覺得眼睛很痛，可以做做眼保健操，或者看看遠(yuǎn)處的綠色植物！
同學(xué)們，讓我們好好保護(hù)眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)未來吧！保護(hù)眼睛，從小做起！
【保護(hù)眼睛作文】相關(guān)文章：
保護(hù)眼睛作文03-28
保護(hù)眼睛作文02-05
保護(hù)眼睛的作文02-05
怎樣保護(hù)眼睛作文02-03
保護(hù)眼睛教案10-31
《保護(hù)眼睛》教案06-17
保護(hù)眼睛教案02-21
《保護(hù)我們的眼睛》教案03-05
保護(hù)眼睛作文600字04-02
保護(hù)眼睛作文(15篇)04-24